close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

4.Величины результатов функциональных проб в специальном подготовительном цикле подготовки юных спортсменов в гольфе Статья

код для вставкиСкачать
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ВЕЛИЧИНЫ РЕЗУЛЬТАТОВ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ В СПЕЦИАЛЬНОМ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В ГОЛЬФЕ
Корольков А.Н., Данн М.А.
РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики гольфа
Одной из главных задач определения содержания и планирования тренировочного
процесса на разных этапах многолетней подготовки юных спортсменов в гольфе является
задача определения допустимых тренировочных нагрузок и разработки методики их
контроля. Для гольфа, как олимпийского вида спорта, эти задачи рассмотрены еще
недостаточно полно. Сведений о параметрах, характеризующих изменения функционального
состояния игроков в гольф и интенсивности их адаптации к тренировочным воздействиям
крайне мало. Особенно остро эта проблема ощущается при определении допустимых
объемов и интенсивности тренировочных воздействий при специальной технической
подготовке, часто заключающейся в отработке ударов с максимальной амплитудой методом
строго регламентированного упражнения. Количество ударов в серии, продолжительность
перерывов между сериями и количество серий в тренировочном занятии, обычно
определяются тренерами, исходя из их личного опыта и контроля состояния игрока по
внешним признакам. Вместе с тем, можно предположить, что удары в гольфе (свинг),
совершаемые с максимальной амплитудой, относятся к физическим упражнениям
максимальной и субмаксимальной мощности, и требуют значительных затрат
метаболической энергии.
В этой связи представляется актуальным определить информативные показатели
утомления игроков и методы их текущего и оперативного контроля. Тем более, что без
установления таких количественных оценок, невозможно унифицированное программнометодическое обеспечение тренировочного процесса в ДЮСШ и СДЮСШОР по гольфу.
Для решения этой задачи нами было проведено педагогическое обследование 15
юных игроков в гольф в возрасте от 9 до 18-ти лет массовых разрядов. Обследование было
осуществлено на кафедре теории и методики гольфа РГУФКСМиТ в октябре 2013 г.
Спортсмены выполняли тренировочное задание, характерное для специального
подготовительного периода подготовки в годовом цикле. Каждый из них совершал
несколько серий по 30-50 ударов клюшкой №8 с максимальной амплитудой на гольф
симуляторе. Темп совершения движений в среднем составлял 2-2,5 удара в минуту,
перерывы между сериями не больше 3 минут. До, после и в промежутках между сериями у
спортсменов проводился отбор крови для определения концентрации лактата, измерялись
величины ЧСС, систолического и диастолического давления в положении лежа и стоя
(клиностатическая проба). По результатам этих измерений затем вычислялись: индекс Кердо,
пульсовое давление (ПД), коэффициент эффективности кровообращения (КЭК) и минутный
объем крови (МОК).
Характерные значения полученных величин представлены в таблице.
Величины результатов функциональных проб игроков в гольф после совершения 150 ударов.
Таблица.
Лактат,
моль/л
ЧСС,
уд./мин
САД,
мм.рт.ст
ДАД,
мм.рт.ст
3 взр.
5,2
108
99
63
41,67
36
3888
7890,48
2.
1 взр.
1,9
126
116
68
46,03
48
6048
9602,46
3.
2 взр.
3,6
126
107
57
54,76
50
6300
10508,4
4.
1 взр.
3,8
117
113
65
44,44
48
5616
9060,48
5.
3 взр.
2,9
117
149
78
33,33
71
8307
9646,65
6.
3 взр.
1,8
114
131
66
42,10526
65
7410
9809,7
7.
3 взр.
2,9
105
132
79
24,7619
53
5565
7526,4
№№
Разряд
1.
Индекс
Кердо
ПД,
мм.рт.ст
КЭК
МОК, мл
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Как следует из данных, представленных в таблице, по уровню концентрации лактата,
серии ударов на рейндже можно отнести к упражнениям с низкой и средней интенсивностью
нагрузки. По величинам ЧСС – к упражнениям низкой мощности. Величины индекса Кердо
свидетельствуют о преимущественном возбуждении вегетативной нервной системы и
гуморальной регуляции мышечной деятельности. Результаты клиностатической пробы
позволяют сделать вывод о преимущественной регуляции двигательной активности
парасимпатической нервной системой. Величины минутного объема крови и коэффициентов
эффективности кровоснабжения превосходят норму не больше, чем в 2 раза. Это также
свидетельствует о наступлении малого утомления.
Кроме того, нами установлено отсутствие явных зависимостей этих показателей от
количества ударов: после первой серии почти все показатели возрастают до некоторой
определенной величины и затем мало меняются. Это можно объяснить эффектом
врабатывания организма спортсменов к тренировочным воздействиям. Но, при этом,
величины результатов функциональных проб для каждого спортсмена индивидуально
различны.
Литература.
1. Корольков А.Н., Маслова Е.В. Определение валидных критериев утомления при игре
в мини-гольф / II Всероссийская научно-практическая конференция с международным
участием (заочная) «МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ
ОСНОВЫ АДАПТАЦИИ, СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ», (г. Воронеж, ВГИФК), 25 апреля 2013 г., С.295-298.
2. Корольков А.Н. Принципы определения допустимых тренировочных нагрузок в
гольфе / Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании
подрастающего поколения : материалы науч. – практ. конф. с международным
участием (21 февраля 2013 г., Москва)/ ПИФКиС МГПУ. – М., 2013. С. 123-126.
3. Корольков А.Н. Физическая подготовка в гольфе. Монография. / LAP LAMBERT
Academic Publishing / Heinrich-Böcking-Str. 6-8, 66121, Saarbrücken, Germany., 2013, 167 с. -ISBN 978-3-659-37503-3
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа