close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Кто Я

код для вставкиСкачать
Кто Я?
М.Кун, Т.Макпартленд;
Стивен Р. Кови; Г. Архангельский
Автор: Чернеева Надежда
Профессиональный фитнес
-
инструктор,
тренер личностного роста, организационный психолог
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
КТО Я?
1.Муж +
2.Брат
3.Сын +
4.Отец
5.Профессионал +
6.Спортсмен
7.Лидер
8.Человек
9.Коллекционер
СФЕРЫ И РОЛИ
Какие роли Вы выполняете в различных сферах? Запишите в кругах.
Какой из них больше всех сейчас Вы уделяете времени сил? Я (Имя)
В Семье
В Обществе
В Спорте
С Друзьями
В Карьере
В Хобби
МИШЕНЬ РОЛЕЙ
В центре укажите главную роль.
Рядом с кругами напишите ее ценность для Вас:
Какую потребность она удовлетворяет?
Я (Имя)
Лидер
Муж
Отец
...
Миссия
Чего я должен достичь из того, что мне кажется важным?
Каково мое положение и занятие сейчас?
Какие качества характера я хотел бы развить?
Что я хочу оставить после себя?
Цель
Чего именно вам хотелось бы достичь по каждому направлению в среднесрочной перспективе?
Цели SMART
, умные цели
S
Specific
Конкретные
, точные, определенн
ые
Четко и конкретно определены и сформулированы, а результат, который необходимо получить, понятен всем, кто связан с ее достижением.
M
Measurable
Измеримые
В евро, в процентах, в баллах по десятибалльной шкале, в определенной периодичности и т.д.
A
Achievable
Достижимые
, доступные
Амбициозные, вызывают драйв, желание их достичь. Достаточно сложные, предполагающие усилия.
Realistiс
Реалистичны
е/прагматичн
ые
Реалистичны в рамках установленных ресурсов, знаний и заданного времени на их выполнение.
省
Определенн
ые по времени
Выполнимы в определенному моменту времени. Времени должно быть достаточно, чтобы справиться с задачей, но и разбрасываться им нельзя.
СТРАТЕГИЧЕСКАЯ СТРЕЛКА
1.Выпишите на картонку Ваши роли, миссии и цели
2.Расставьте на вершинах порядковые номера ролей: по степени значимости для Вас на данный момент. 3. Вырежьте и положите стрелки в ежедневник. СТРАТЕГИЧЕСКАЯ СТРЕЛКА
Цель
Миссия
Роль
Цель
Миссия
Роль
2
-
3 важнейших задачи для каждой роли
Раскидываем их по недельному плану, начиная с фиксированных задач.
То, что должно быть выполнено в строго обозначенные день и время –
например, рабочая встреча.
Остается свободное время -
само по себе заполнится –
возникновением срочных дел и т.п.
t
Пн
Вт
Ср
8
:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
КОМПАС ПРИОРИТЕТНОСТИ ЦЕЛЕЙ
В. ВАЖНО, НО НЕ СПЕШНО.
ПРОФИЛАКТИКА, СМЫСЛ ЖИЗНИ, ПРИЗВАНИЕ, ЦЕЛИ.
С. Спешно, не важно.
Текучка (ответ на письма, заем денег, оформление кредита)
D. Не важно, не спешно.
Повседневные дела (просмотр телевизора, разговоры ни о чем)
А. Важно и спешно.
Неотложные дела (кризисы, проекты со сроками сдачи)
Реализации вам всего намеченного!
Больше полезной и интересной информации на WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Автор
89308139991
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
33
Размер файла
658 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа