close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Секреты Счастья в Новом Году

код для вставкиСкачать
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Тренер –
консультант
Руководитель портала TestDriveHappyLife
Организационный психолог
Фитнес
-
инструктор
Чернеева Надежда
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Что год прошедший нам принес?
Магия загадывания желания
Что год грядущий нам готовит…
Секреты счастья в Новом Году
Мелкие важности и Ваши вопросы
Как вы оцениваете год по сферам?
Max =
10 баллов
3 пункта для «10»
-
ки
Какая из сфер влияет на остальные?
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Сон
Друзья
Спорт
Семья
Отдых
Работа
В пироге 24 части
Какие дела съедают эти куски?
Что хочется убрать?
Что добавить?
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что
-
то новое каждую неделю.
Что я понял? Чему научился?
Чему хочу
научиться? Что мне интересно?
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Кому вы должны сказать “Большое спасибо”? Что или кто доставил Вам радость и пользу?
Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Искренняя помощь и удовлетворение их потребностей важны в первую очередь.
Доверительные отношения –
залог успеха, развития и хорошего настроения.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Размышления над вашими достижениями -
хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности
Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Цель каждого заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы мы могли помочь другим людям.
Каков этот показатель через год? За счет чего?
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Жизнь коротка. Чем она Вам запомнится?
Чтобы достичь значимого и важного, стоит отказаться от лени и выйти из привычной зоны комфорта: сделать то, что не привыкли, боитесь или откладываете.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
ГЛАВНО
-
НАЙТИ СВОЕ МЕСТО В ЖИЗНИ!
И менее напряженным
Чем вы можете облегчить себе жизнь?
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Позитивная формулировка
Добавьте конкретику
Укажите сроки исполнения
Пишите в совершенной форме
Визуализация «Я получаю удовольствие от…»
Удалите ограничения и тайные страхи
Будьте в теме
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Хобби
Творчество
Карьера
Семья
Личность
Какие 5 самых важных вещей/событий способны изменить Вашу жизнь в лучшую сторону?
Выделите самое главное
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Выполнение ежедневно каждого шага в течение хотя бы 1 часа -
ключ к выполнению целого.
Запишите 100 шагов!!!
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
«Что в этой ситуации замечательного?»/ «Чему полезному она меня учит?»
«Что еще можно улучшить?»
«Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?»
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Время, когда вы были по
-
настоящему счастливы или уверены в себе, и зафиксировать положительные эмоции, связав их с каким
-
либо простым, но необычным телесным переживанием.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
«Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь, Ни былой, ни грядущей минуте не верь, Верь минуте текущей -
будь счастлив теперь!» Омар Хаям
.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Чтобы обрести счастливую жизнь, научитесь быть довольными собой.
Окружающие нас люди -
это наши зеркала, но -
кривые.
Давайте себе положительные установки и ведите себя так, как будто вы уже такой, каким хотели бы быть.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
«Чтобы человек мог получить радость на отведенном ему коротком отрезке пути, он должен думать и составлять планы -
как улучшить положение, не только для себя, но и для других, поскольку радость, испытываемая им самим, зависит от того, насколько он радуется за других и насколько другие радуются за него»
Теодор Драйзер.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Вместо «Что плохого в этой ситуации?» -
«Что в ней смешного?»
Формула антистресса
:
Если что
-
то вам не нравится, значит это станет лучше!
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
От ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни.
Прощайте других и самого себя.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
«О Великий дух, огради меня от высказывания суждений и обвинений по отношению к человеку, пока я не проходил в его мокасинах две недели». Молитва индейцев сиу.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Никто не живет на необитаемом острове. Каждый испытывает потребность в других. Радость, которой делятся -
двойная радость, проблема, которой делятся -
половина проблемы. Будьте искренни и открыты.
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Высший разум или хотя бы в целесообразность бытия вызывает доверие к миру и людям, успокаивает разум и освобождает душу от тревог и сомнений. «Верьте и обрящете
!»
WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Больше полезной и интересной информации на WWW.TESTDRIVEHAPPYLIFE.RU
Автор
89308139991
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
69
Размер файла
2 654 Кб
Теги
счастье, году, новое, секрет
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа