close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Гимнастика для глаз

код для вставкиСкачать
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
"Веселая неделька"
Гимнастика для глаз (голова неподвижна во всех упражнениях).
- Всю неделю по - порядку,
Глазки делают зарядку.
- В понедельник, как проснуться, Глазки солнцу улыбнуться. Вниз посмотрят на траву И обратно в высоту. Поднять глаза вверх.
Опустить вниз.
Поднять глаза вверх.
- Во вторник - часики глаза,
Водят взгляд туда - сюда. Ходят влево, ходят вправо Не устанут никогда
Посмотреть вправо - влево.
Посмотреть вправо - влево.- В среду в жмурки мы играем,
Крепко глазки закрываем. Раз, два, три, четыре, пять.
Будем глазки открывать. Жмуримся и открываем
Так игру мы продолжаем.
Плотно закрыть глаза. Широко открыть глаза.- По четвергам мы смотрим вдаль. На это времени не жаль. Что вблизи и что вдали
Глазки рассмотреть должны.
Поставить палец на расстоянии 25-30 см от глаз.
Смотреть на кончик пальца.- В пятницу мы не зевали
Глаза по кругу побежали. Остановка, и опять
В другую сторону бежать. Движения глаз по кругу, по часовой стрелке. Движения глаз по кругу, против часовой стрелки.- Хоть в субботу выходной, Мы не ленимся с тобой. Ищем взглядом уголки, Чтобы бегали зрачки. Посмотреть взглядов в верхний правый угол. Посмотреть взглядов в нижний левый угол. Посмотреть взглядом в нижний правый угол. Посмотреть взглядом в верхний левый угол.- В воскресенье будем спать. А потом пойдем гулять. Чтобы глазки закалялись Нужно воздухом дышать. Закрыть глаза.
Массировать их пальцами, круговыми движениями (верхнее веко - от носа к наружному краю глаза, нижнее веко - от наружного края глаза к носу).
Гимнастика для глаз
http://www.o-detstve.ru/ Портал "О детстве"
"Моя педагогическая инициатива"
Автор
veronichka.palna
Документ
Категория
Работа
Просмотров
262
Размер файла
554 Кб
Теги
приложение
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа