close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

482.Организация и проведение музыкально-ритмической гимнастики в дошкольном образовательном учреждении в условиях реализации ФГОС дошкольного образования.

код для вставкиСкачать
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
ХАНТЫ-МАНСИЙСКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА – ЮГРЫ
«СУРГУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Кафедра теории и методики физического воспитания
Отдел дополнительного образования
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ
МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
В ДОШКОЛЬНОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС
ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
Сургут 2014
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
УДК 372.363(07)
ББК 74.100.55р30
О–64
Печатается по рекомендации отдела
сертификации и методического сопровождения
образовательного процесса СурГПУ
Рецензент:
В.В. Абашина, к.п.н., доцент,
доцент кафедры теории и методики дошкольного
и начального образования
Сургутского государственного педагогического университета
О–64
Организация и проведение музыкально-ритмической гимнастики в дошкольном учреждении в условиях реализации
федерального государственного образовательного стандарта
дошкольного образования : учебно-метод. пособие / М. Е. Снигур,
Н. Н. Безноско, Е. Ю. Князева ; Гос. образоват. учреждение
высш. проф. образования ХМАО–Югры «Сургут. гос. пед.
ун-т». – Сургут : РИО СурГПУ, 2014. – 50, [1] с.
В учебно-методическом пособии раскрыты особенности
организации и методики проведения музыкально-ритмической
гимнастики в дошкольном образовательном учреждении в условиях реализации ФГОС дошкольного образования.
Учебно-методическое пособие рекомендовано для инструкторов по физической культуре и воспитателям дошкольных
образовательных учреждений, студентам очного и заочного
отделения направление «Педагогическое образование», профиль «Физкультурное образование», профиль «Адаптивная физическая культура», профиль «Дошкольное образование».
УДК 372.363(07)
ББК 74.100.55р30
© Сургутский государственный педагогический университет, 2014
2
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ .................................................................................................. 4
ГЛАВА I. Особенности проведения
музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении
в условиях реализации ФГОС ДО ..........................................................
1.1. Характеристика музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении
в условиях реализации ФГОС ДО .....................................................
1.2. Содержание и структура музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении
в условиях реализации ФГОС ДО .....................................................
1.3. Музыкальное сопровождение музыкально-ритмической
гимнастики в дошкольном образовательном учреждении ..............
1.4. Требования к профессиональной подготовке педагога
к проведению музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении ...................................
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
2.8.
ГЛАВА II. Методическое обеспечение
музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении...............................
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
с султанчиками «Салют» ....................................................................
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Чунга – Чанга» ..................................................................................
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Вместе весело шагать» .....................................................................
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики «Антошка» ........
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Воздушная кукуруза» .......................................................................
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Зарядка кота Леопольда» .................................................................
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Мы здоровые ребята» .......................................................................
Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Танцуй сидя» .....................................................................................
6
6
10
25
27
33
33
35
36
38
40
42
44
46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ............................................................................................ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ........................................................................... 49
3
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ВВЕДЕНИЕ
«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым.
Пусть он работает, действует, бегает –
пусть он находится в постоянном движении».
Ж.-Ж. Руссо
Жизнь – это система движений. Потребность в движении дана
человеку природой. Детский возраст – это время интенсивного формирования и развития функций всех систем организма и психики, раскрытия способностей, становления личности. Именно в детском возрасте
имеются все условия для всестороннего, гармонического, физического
развития, образования, воспитания и оздоровления.
На современном этапе в дошкольных учреждениях происходят
изменения в образовательных процессах: содержание образования усложняется, акцентируя внимание педагогов дошкольного образования
на развитие творческих и интеллектуальных способностей детей,
коррекции эмоционально-волевой и двигательной сфер. На смену
традиционным методам приходят активные формы и методы обучения и воспитания, направленные на развитие активности самого
ребенка [13].
В настоящее время существует много форм проведения гимнастики с детьми дошкольного возраста, одно из наиболее доступных
и эмоциональных – это музыкально-ритмическая гимнастика [7] .
В музыкально-ритмическую гимнастику входит неограниченный выбор движений, воздействующих на все части тела, на развитие
всех физических качеств. Большое разнообразие движений, выполняемых в различных плоскостях пространства, помогает ребёнку научиться владеть своим телом, способствует совершенствованию двигательной памяти и координационных способностей [1].
Анализ литературных источников показал, что занятия музыкально-ритмической гимнастикой дают наибольший оздоровительноразвивающий эффект у детей дошкольного возраста т.к. способствует
воспитанию чувства ритма, пластики и развитию двигательнокоординационных способностей.
4
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Недостаточная изученность вопросов, раскрывающих особенности проведения музыкально-ритмической гимнастики в дошкольном
образовательном учреждении в условиях реализации ФГОС ДО для
обеспечения гармоничного и разностороннего развития двигательных
способностей дошкольников, обусловливает актуальность методических рекомендаций.
Цель. Оказание методической помощи студентам очного и заочного отделения, инструкторам по физической культуры и воспитателям ориентироваться в большом разнообразии физических упражнений, грамотно планировать организацию и проведение музыкальноритмической гимнастики в дошкольном образовательном учреждении.
Задачи:
1. Раскрыть особенности проведения музыкально-ритмической
гимнастики в дошкольном образовательном учреждении в условиях
реализации ФГОС дошкольного образования.
2. Выявить содержание и структуру музыкально-ритмической
гимнастики в дошкольном образовательном учреждении в условиях
реализации ФГОС дошкольного образования.
3. Предложить комплексы музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении в условиях реализации
ФГОС дошкольного образования.
5
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ГЛАВА I
ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ
МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
В ДОШКОЛЬНОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
В УСЛОВИЯХ ФГОС ДО
1.1. Характеристика
музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении
в условиях ФГОС ДО
Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ДО) определяет концептуальные положения
реализации основной общеобразовательной программы дошкольного
образования. В этом документе сформулирован и принцип интеграции
образовательных областей, согласно которому, решение задач психолого-педагогической работы внутри каждой образовательной области
должно осуществляться в ходе реализации других образовательных
областей [8].
В рамках реализации ФГОС ДО задачи каждой образовательной
области решаются как самостоятельно, так и интегрировано, в процессе решения задач других образовательных областей. Реализация интеграции образовательных областей позволяет активизировать интерес
дошкольников к освоению проблеме и к познанию в целом; способствует обобщению и системности знаний и комплексному решению проблем; обеспечивает перенос освоенного к новым условия (схема 1).
6
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Интеграция
музыкально-ритмической
гимнастики
с образовательными областями
Социальнокоммуникативное
развитие
(развитие общения
и взаимодействия ребенка
со взрослыми и сверстниками;
становление самостоятельности,
целенаправленности
и саморегуляции
собственных действий)
Физическое развитие
(формирование
двигательных умений и навыков;
развитие физических качеств;
формирование
правильной осанки)
Познавательное развитие
(развитие
творческой активности,
создание образов
окружающей среды
с помощью физических
упражнений)
Художественноэстетическое развитие
(становление
эстетического отношения
к выполнению танцевальных
упражнений)
Схема 1. Интеграция музыкально-ритмической гимнастики
с образовательными областями ФГОС дошкольного образования
7
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
При всем разнообразии форм, ритмическая гимнастика имеет
ряд специфических черт, делающих ее особенно привлекательной и
популярной.
Этими особенностями являются:
1. Сочетание общеразвивающих упражнений с элементами народно-бытовых и характерных танцев, диско-танцев и танцев в стиле
«ретро», рок, брейк, фанк и др.
2. Модернизация гимнастических элементов за счет введения
асимметричных движений.
3. Тесная связь движений с музыкой и музыкальными направлениями.
4. Большая эмоциональная насыщенность за счет высокой экспрессии движений и активной роли преподавателя на занятиях.
5.Высокая динамичность и разнообразие движений.
6. Возможность эмоционального самовыражения и нервнопсихической разрядки.
7. Расширение двигательных возможностей и повышение культуры движений.
8. Коллективный характер занятий.
9. Поточный способ выполнения упражнений.
Музыкально-ритмическая гимнастика представляет собой интегрированную систему средств ритмической гимнастики, музыкального сопровождения и двигательных действий. Основными компонентами воздействия на организм и личность ребенка являются движения,
игра, сюжет и музыка.
При проведении музыкально-ритмической гимнастики в дошкольном образовательном учреждении в условиях реализации ФГОС
дошкольного образования решаются следующие задачи:
Образовательные:
 Обучить детей освоению музыкально-ритмических движений.
 Формировать умение слушать музыку, понимать ее настроение, характер, передавать их танцевальными движениями.
 Формировать пластику, культуру движения, их выразительность.
 Формировать умение ориентироваться в пространстве.
 Формировать правильную постановку корпуса, рук, ног, головы.
Воспитательные:
 Развить у детей активность и самостоятельность, коммуникативные способности.
 Формировать общую культуру личности ребенка, способность ориентироваться в современном обществе.
 Формировать нравственно-эстетические отношения между
детьми и взрослыми.
 Создание атмосферы радости детского творчества в сотрудничестве.
8
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Развивающие:
 Развивать творческие способности детей.
 Развить музыкально-художественный вкус.
 Развить воображение, фантазию.
Оздоровительные:
 Укрепление здоровья детей.
 Содействовать формированию правильной осанки.
Музыкально-ритмическая гимнастика включает два связующих
звена музыку и движение, которые тесно взаимосвязаны между собой.
Музыка и движения имеют много общих параметров, к которым относятся:
 все временные характеристики (начало и конец звучания,
темп, ритм);
 динамика (чем громче музыка, тем больше амплитуда движения);
 форма произведения и композиционная структура двигательной композиции.
Музыкально-ритмическая гимнастика – это наиболее доступный, эффективный и популярный вид деятельности.
Эффективность – в её разностороннем действии на опорнодвигательный аппарат, сердечнососудистую, дыхательную и нервную
системы ребёнка. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения
танцевально-ритмической гимнастики, но образными упражнениями,
склонными к подражанию, копированию действий человека и животных.
Занятие насыщенно различными видами деятельности: разминка, танцевальная гимнастика, пальчиковые игры, упражнения на релаксацию, музыкальные и сюжетно-ролевые игры – это позволяет сохранить интерес у ребёнка и не переутомлять его.
При всем разнообразии форм, ритмическая гимнастика имеет
ряд специфических черт, делающих ее особенно привлекательной и
популярной.
Большое влияние упражнений музыкально-ритмической гимнастики оказывает на физическое развитие и воспитание детей, развивает внимание, жизнерадостность, находчивость, самостоятельность, она придает движениям естественную непринужденность и уверенность. Одним
из главных результатов занятий музыкально-ритмической гимнастикой – это воспитание нравственных качеств, сознательной дисциплины, трудолюбия, опрятности, доброжелательного отношения к окружающим.
9
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
1.2. Содержание и структура
музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении
в условиях реализации ФГОС ДО
Современная ритмическая гимнастика – это самостоятельный вид гимнастики с характерной методикой и правилами организации занятий.
В работе с детьми дошкольного возраста музыкально ритмическая гимнастика проводится в различных вариантах:
 в форме физических занятий оздоровительно-тренирующего
характера (комплекс ритмической гимнастики предлагается детям старшего дошкольного возраста, проводится 20-25 минут);
 в виде «ритмических блоков», используемых как часть физкультурных занятий (этот вариант возможен в среднем и старшем дошкольном возрасте, продолжается 10-30 минут);
 при проведении утренней гигиенической гимнастики, что
усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект;
 в показательных выступлениях детей на спортивных праздниках (элементы).
Каждая из этих форм занятий имеет свои особенности. Для утренней зарядки характерны простейшие движения звеньями тела (беговые
шаги на месте и подскоки, объединенные в короткие – по 4-5 связок,
легкие полуприседания, полу наклоны и полуповороты, покачивания и
встряхивания руками и ногами, невысокие легкие взмахи). Все это сопровождается «стильной» музыкой, задающей невысокий темп и ненапряженный ритм, создающие приятность выполняемых действий [2].
Комплексы музыкально-ритмической гимнастики довольно
просты. Однако для самостоятельных занятий требуется предварительная подготовка:
 консультации у специалистов, изучение правил построения
комплексов и установления уровня допустимой нагрузки;
 управление ею во время занятия;
 овладение приемами самоконтроля.
Содержание музыкально-ритмической гимнастики составляют
несколько групп упражнений (схема 2):
 строевые, специальные упражнения для согласования движений с музыкой;
 общеразвивающие, танцевальные, упражнения художественной гимнастики;
 разновидности оздоровительной аэробики.
10
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Упражнения на растягивание
в различных исходных положениях
(стоя, сидя, лёжа)
Упражнения в расслаблении
и на восстановление дыхания
в разных и.п.
Упражнения в ходьбе
на месте и в движении
Шейпинг
Бег, прыжки
(общеразвивающего
и танцевального характера)
Строевые упражнения
ОРУ в положении сидя и лежа
Упражнения для согласования движений с музыкой
ОРУ в положении стоя
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
Танцевальные упражнения
Степаэробика
Упражнения художественной гимнастики
Фитболаэробика
Разновидности оздоровительной аэробики
Стрейчинг
11
Схема 2. Группы упражнений музыкально-ритмической гимнастики
Группы упражнений Музыкально-ритмической гимнастики
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Строевые упражнения
Строевые упражнения служат средством организации детей и
правильным размещением их в зале и на площадке. Строевые упражнения выполняются в строгом соответствии с требованиями гимнастического стиля и могут сочетаться с движениями рук, головы, ног и другими несложными движениями, а также выполняются под музыку.
Упражнения для согласования движений с музыкой являются
специальным разделом в ритмической гимнастике и подбираются
для формирования знаний и умений различать средства музыкальной
выразительности (темп, музыкальный размер, ритм, динамические оттенки, характер музыкального произведения и др.). Данные упражнения помогают детям лучше согласовывать движения с музыкой, регулировать скорость и силу мышечного напряжения [12].
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) включают в себя следующие виды упражнений (табл. 1).
Подготовительная часть включает упражнения, непосредственно
воздействующие на весь организм ребенка. Это движения динамического характера: ходьба, бег, прыжки. Комплексы ритмической гимнастики
могут начинаться самыми разнообразными вариантами ходьбы и бега.
Затем следуют общеразвивающие упражнения. Здесь достигается основная цель гимнастики – тренировка крупных мышечных групп, совершенствование координации движений, умение четко и ритмично
выполнять упражнения под музыку.
В начале основной части следует серия упражнений разминочного характера:
 поднимание рук вверх, в стороны; упражнения для мышц
шеи;
 различные наклоны головы, сопровождающиеся пружинистым приседанием или ходьбой на месте без отрыва носков ног
от пола.
Некоторые упражнения могут иметь несколько вариантов,
в которых движения постепенно усложняются. Выполняются эти упражнения из одного и того же исходного положения.
12
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Таблица 1
Разновидности общеразвивающих упражнений
в музыкально-ритмической гимнастике
Содержание
ОРУ в положении
сидя и лежа
(для развития силы
и подвижности
в суставах)
 упражнения для рук и плечевого пояса в различных направлениях;
 упражнения для мышц туловища и шеи;
 упражнения для ног
 упражнения для стоп (поочередные и одновременные
сгибания и разгибания, круговые движения);
 упражнения для ног в положении лежа и упоре стоя
на коленях (сгибание-разгибание, поднимание – опускание, махи и др.);
 упражнения для мышц брюшного пресса в положении
лежа на спине (поднимание плеч и лопаток, то же с поворотами туловища, поднимание согнутых ног или с разгибанием, разведением и др.);
 упражнения для мышц спины в положении лежа на животе и в упоре стоя на коленях (поднимание рук, ног или
одновременные движения руками и ногами и др.).
Упражнения
на растягивание
в различных исходных положениях
(стоя, сидя, лежа)
ОРУ в положении стоя
(для развития силы
и подвижности
в суставах)
ОРУ
 в положении стоя для грудных мышц, плечевого пояса,
рук, туловища и ног;
 в полуприседе, выпаде для передней, задней, внутренней
поверхности бедра, мышц спины;
 в положении лежа для передней, задней и внутренней
поверхности бедра, мышц живота и спины;
 в упоре стоя на коленях для мышц спины, боковой поверхности туловища.
Все упражнения на растягивание можно выполнять в статическом и динамическом режимах:
 упражнения на растягивание статического характера
(удержание в течение сек. любой статической позы – выпада, наклона, приседа и др. – по максимальной амплитуде движения;
 упражнения баллистического характера (пружинные наклоны, выпады, махи, рывки и т.д.).
13
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Пр од ол же ние т а бл ицы 1
Упражнения
в ходьбе на месте
и в движении
Упражнения
в расслаблении
и на восстановление
дыхания
в разных и.п.
ОРУ
Содержание
Стоя, сидя, лёжа, в висах на гимнастической стенке:
 потряхивание различных звеньев тела;
 посегментное расслабление различных звеньев тела;
 мышечное напряжение с последующим расслаблением;
 упражнения массирующего характера (с похлопыванием,
разминанием определённых мышечных групп);
 упражнения с задержкой дыхания.
 ходьба на месте (в полуприседе, на носках, на пятках и др.);
 с небольшим продвижением в различных направлениях
(вперед, назад, вправо, влево, по диагонали, по кругу);
 ходьба в сочетании с поворотами и простыми прыжками;
 различные виды ходьбы (шаг: перекатный, переменный,
приставной, скрестный, с притопом, с подскоком и др.);
 ходьба с различными движениями рук.
Бег, прыжки
(общеразвивающего
и танцевального характера)
 бег на месте, с продвижением вперёд, назад, вправо,
влево, с поворотами;
 бег в сочетании с прыжками, подскоками и танцевальными элементами;
 бег со сменой ног /впереди, сзади/, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени;
 бег и беговые упражнения с различными движениями
рук, хлопками и др.;
 прыжки на месте и с продвижением в различных направлениях, с поворотами;
 прыжки на двух, одной ноге, с ноги на ногу, прыжки
в сторону, ноги врозь – вместе;
 прыжки с различными движениями рук.
Общеразвивающие упражнения, которые представляют собой
многократно повторяемые движения отдельными частями тела и их
сочетания.
Упражнения художественной гимнастики и элементы хореографии (пружинные движения, волны, взмахи). Они применяются, в основном, как дополнение к общеразвивающим упражнениям и тоже,
как правило, характеризуются многократной повторяемостью. Использование танцевальных элементов на занятиях ритмической гимнастикой – непременное условие их эмоциональности, красочности, привлекательности. Однако не следует ставить перед ритмической гимнастикой
задачи обучения танцам.
14
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Ходьба и бег. Если позволяют условия, упражнения в ходьбе
лучше проводить с продвижением по периметру зала. Чаще используется ходьба на месте или с небольшим продвижением в различных
направлениях, с дополнительными движениями рук, туловища, головы. Применяются такие виды, как перекатный шаг, пружинный шаг,
острый шаг, приставной шаг и др.
Выполнение различных движений на фоне ходьбы хорошо организует занимающихся, стимулирует деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем, является средством восстановления после
выполнения беговых и прыжковых серий.
В беговых сериях используется бег с поворотами, с изменениями частоты шагов, с дополнительными движениями рук, плеч, головы,
хлопками, высоким подниманием бедра, захлестом голени назад и
многие другие варианты. Наиболее удобно использовать варианты
бега на месте.
Прыжки. Они включаются либо в сочетании с беговыми упражнениями, либо как отдельные серии упражнений. Применяются всевозможные сочетания прыжков на одной и двух ногах, в стойках ноги
врозь, в выпадах, с поворотами, с продвижениями в различных направлениях. Прыжки дополняются движениями рук, туловища, головы. В занятиях ритмической гимнастикой прыжки часто сочетаются
с танцевальными движениями.
В занятиях могут быть использованы простейшие варианты акробатических упражнений, выполняемых по типу общеразвивающих
(перекаты, стойки на лопатках и др.).
Танцевальные упражнения. Многообразие танцевальных упражнений позволяют разнообразить музыкально-ритмическую гимнастику танцевальными шагами, связками, элементами танцев народов
мира, современными спортивными танцами и хореографическими упражнениями.
Танцевальные упражнения разучивают предварительно по отдельным движениям, элементам и только затем выполняют в комбинациях, танцевальных комплексах, танцах.
В музыкально-ритмической гимнастике используются и простые хореографические упражнения включающие основные позиции
рук и ног, наклоны и повороты туловища, способствующие формированию правильной осанки, культуры движений [5].
Особенности проведения
музыкально-ритмической гимнастики
Музыкально-ритмическая гимнастика составляется согласно педагогическим принципам. По своему содержанию должна соответствовать
возрастным особенностям, физическим возможностям занимающихся и
решать в единстве задачи оздоровления, обучения и воспитания.
15
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Применяемые физические и танцевальные упражнения на занятиях, распределяются согласно принципу возрастания и чередования
нагрузки. Музыкально-ритмическая гимнастика составляет единую
систему обучения, и отвечает современным требованиям технологии
построения и проведения занятий.
Структура музыкально-ритмической гимнастики строится по
стандартной схеме и содержит подготовительную, основную и заключительную части (табл. 2).
Таблица 2
Структура музыкально-ритмической гимнастики
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (РАЗМИНКА)
Назначение
Задачи
Направлена на врабатывание; со- Обеспечивает разогревание оргадержит разогревающие упражнения низма, подготовку его к основной
общего воздействия и локальные физической нагрузке.
разогревающие движения.
Применяются упражнения динамического характера: ходьба, бег,
прыжки, упражнения на коррекцию
свода стопы, общеразвивающие
упражнения.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Предполагает характерную прора- Проходит в интенсивном темпе,
ботку различных мышечных групп одно упражнение быстро сменяется
и воздействие на основные функ- другим. Здесь не предусмотрено,
циональные системы специальны- какие виды прыжков вы будете
ми упражнениями. Содержание и делать. Главное – добиться высокой
продолжительность основной части интенсивности в этой части комурока ритмической гимнастики плекса.
довольно вариативны, зависят от
типа занятия и решаемых задач.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Завершается ритмическая гимна- обеспечить максимальный отдых
стика упражнениями на расслабле- детей в короткий промежуток врение. Это могут быть упражнения из мени.
исходных положений стоя, сидя,
лёжа. Которые способствуют быстрому восстановлению организма и
подготовке его к дальнейшей деятельности.
16
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Следующая серия упражнений – нагрузочная. Здесь предлагаются упражнения интенсивного характера:
 различные наклоны, раскачивания туловища, выпады, приседания (рис. 1, рис. 2).
Рис. 1. Упражнение «Шмель»
Рис. 2. Упражнение «Журавль»
Эта серия упражнений проходит в быстром темпе. При выполнении детьми упражнений особое внимание обращается на осанку.
Затем следует партерная серия упражнений из исходных положений сидя и лежа. Эта группа упражнений предназначена для развития гибкости позвоночника, укрепления мышц спины, брюшного пресса, развития мышц ног.
Особенностью проведения занятий ритмической гимнастикой
является доминирование практической стороны объяснений, то есть
показа упражнений. Таким образом, не тратится время на объяснение
упражнений, что позволяет решить сразу несколько проблем в прове17
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
дении в режиме дня дошкольника: во-первых, значительно увеличить
двигательную активность ребенка и повысить моторную плотность
занятий, во-вторых, учесть психологические особенности детей. Иными словами, показанное упражнение воспринимается и запоминается
детьми быстрее и легче, чем объяснение.
Цель преимущественного показа упражнений для детей дошкольного возраста состоит в увеличении физической нагрузки, уменьшении интервалов отдыха, а также времени, затрачиваемого на объяснение упражнений. Однако полностью исключать словесное объяснение
при проведении занятий ритмической гимнастикой не рекомендуется.
Указания и команды должны нацеливать на правильное выполнение
упражнений.
Кроме того, в некоторых случаях во время выполнения упражнений целесообразно считать голосом, выделяя акцентированные
музыкальные звуки при обучении новым упражнениям, а также при
замене одного музыкального произведения другим. Это позволит учащимся внимательнее слушать музыку и координировать свои движения в соответствии с ритмическим рисунком музыкального произведения.
Показ играет в работе над движением огромную роль. Он необходим также при освоении технических навыков, подготовительных
упражнений. Одной из особенностей проведения ритмической гимнастки показ движения всей группе в исполнении одного или двух подготовленных детей. Дети дошкольного возраста легче схватывают и
понимают движения, их связь с музыкой, особенно если эти движения
выполняет их ровесник. Такой прием учит видеть и оценивать хорошее
исполнение.
Музыкально-ритмическая гимнастика
с детьми третьего года жизни
С самого раннего возраста ребенок проявляет экспрессивнодвигательную реакцию на музыку (замирание или активизация двигательной активности) с элементами подражания. На 3 году жизни у детей проявляются индивидуальные различия в слуховой чувствительности, обогащаются двигательные реакции на музыку.
Музыкально-ритмическая гимнастика проводится сначала года
ежедневно со всеми воспитанниками группы одновременно. Продолжительность ее до 5 минут. Для детей 3-го года жизни вполне доступны упражнения связанные с ритмической пульсацией. Дети этого возраста свободно передают ритмическую пульсацию в ходьбе, сложнее
18
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
им это удаётся в беге. Особую роль при этом играет правильный темп
исполнения марша: он должен соответствовать темпу ходьбы детей
этого возраста. Дети легко справляются с такими упражнениями, используя простейшие движения, например хлопки.
Музыкально-ритмическая гимнастика в данном возрасте, помимо основной задачи, обеспечивает организованное начало дня в детском саду, дает возможность переключить внимание детей на совместные формы деятельности.
Многие дети в данном возрасте не сразу включаются в организованную воспитателем деятельность (отстают во времени при выполнении заданий) воспитателю следует очень тонко и дифференцированно подходить к отдельным детям, не настаивать на непременном
участии каждого в утренней гимнастике.
Музыкально ритмическая гимнастика составляет 3-4 общеразвивающих упражнения, ходьба, бег и подскоки. Начинается гимнастика с кратковременной ходьбы, чередующейся с медленным бегом
в течение 20-30 секунд, и построение группы. Наиболее удобно в этом
возрасте построение в круг. В начале года лучше применять построение врассыпную, так как дети еще плохо ориентируются и на организованное в определенную форму построение уходит слишком много
времени.
Вводная и заключительная ходьба могут совершаться группкой
в определенном направлении или парами, держась за руки, врассыпную или друг за другом. Ходьба должна быть спокойной неторопливой. Построившись, дети приступают к выполнению упражнений для
укрепления мышц плечевого пояса и рук, ног, спины, живота и всего
туловища.
Развитие способности передавать в пластике музыкальный образ можно использовать разнообразные виды движений.
Основные: медленный бег, ритмичный, передающий различный
образ («самолетики», «птички», «ручейки» и т.д.); прыжковые движения – на двух ногах на месте, с продвижением вперед – «Зайчики»).
Общеразвивающие упражнения: на различные группы мышц и
различный характер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи), которые даются, как правило, на основе игрового образа
Имитационные движения – образно-игровые движения, раскрывающие понятный детям образ, настроение или состояние (шустрый колобок, хитрая лиса, злой волк и т.д.).
Плясовые движения – простейшие элементы народных плясок,
доступных по координации, например, поочередное выставление ноги
на пятку, притоптывание одной ногой и др.
19
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Общеразвивающие упражнения подбираются из числа рекомендованных для занятий. Почти все они носят имитационный характер.
На утренней гимнастике широко используются положения сидя, лежа
на спине и на животе. Во второй половине года могут быть использованы для общеразвивающих упражнений мелкие предметы: погремушки, флажки, кубики.
Количество повторений каждого упражнения 4-5 раз, оно зависит от характера движений, их сложности и подготовленности детей
и музыкального произведения.
Затем проводятся бег, веселая подвижная игра или подпрыгивание на месте (2 раза по 15-20 секунд с небольшой паузой для отдыха).
Заканчивается утренняя гимнастика спокойной ходьбой на месте или
с продвижением вперед, чтобы снизить общее возбуждение организма.
Каждый новый комплекс выполняется обычно вначале несколько
медленнее, так как дети не сразу запоминают упражнения и воспитателю приходится тратить много времени на их объяснение и показ.
Поэтому сначала можно некоторые упражнения повторять только
3-4 раза, причем в более медленном темпе. Как только дети усвоят
все упражнения, их следует проводить в хорошем энергичном темпе.
Через некоторое время (2-3 месяца) целесообразно вернуться к повторению того же комплекса или взять его за основу для составления комплекса для упражнений с предметами.
Приемы руководства. Важно, чтобы на утренней гимнастике дети с желанием и интересом включались в коллективную двигательную
деятельность, получали от нее радость. Многократное повторение упражнений каждый день ведет к тому, что движения приобретают размеренный, ритмичный характер, соблюдается заданное направление
движения (вперед, назад, в стороны, вверх и т.п.).
Педагог предъявляет некоторые требования к качеству движений детей. Следит, чтобы ребенок по возможности занимал необходимое исходное положение, добивается сходства движений детей с образцом хотя бы в основном.
При выполнении упражнений утренней гимнастики детям этого
возраста характерна динамичность и наличие чрезвычайно малого количества законченных зафиксированных положений. Почти все движения производятся последовательно. Этим определяются особенности объяснения и показа упражнений воспитателям, который является
участником развертывающегося игрового сюжета.
Рекомендуемый репертуар: «Антошка» «Веселые путешественники»,
«Чебурашка», «Неваляшки», «Едем к бабушке в деревню», «Кузнечик»,
«Разноцветная игра», «Белочка».
20
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Музыкально-ритмическая гимнастика
для детей 4-5 лет
В этом возрасте у детей появляется возможность выполнять более сложные по координации движения; возрастает способность к восприятию тонких оттенков музыкального образа, средств музыкальной
выразительности.
Продолжительность утренней гимнастики для детей 4-5 лет года
составляет (6-8 минут). Комплексы музыкально-ритмической гимнастики составляются из 4-5 упражнений общеразвивающего характера.
Обязательно включаются в содержание их ходьба, подскоки на месте,
бег.
В начале гимнастики дается кратковременная ходьба разными
способами (со сменой направления, на носках и др.). Ходьба может
совершаться в любом построении: друг за другом, врассыпную, парами не держась за руки. Она чередуется с бегом. Затем дети становятся
в круг или располагаются в свободном построении для выполнения
общеразвивающих упражнений. В первом полугодии используются
преимущественно упражнения, разученные детьми в прошлом году.
Необходимо применять упражнения для укрепления мышц плечевого
пояса и рук, ног. Спины, живота и всего туловища, рекомендованные в
разделе занятий. Эти упражнения чаще всего основаны на образном
подражании. Распространены общеразвивающие упражнения с кубиками, флажками, колечками, мячами средних размеров.
Применяются различные исходные положения стоя, сидя, лежа
на спине и на животе. Повторение упражнений в этой возрастной
группе 5-6 раз. Оно зависит от сложности и характера упражнений,
подготовленности и эмоционального состояния детей. В заключении
следует бег, подскоки на месте (2 раза за 10-15 секунд с небольшим
отдыхом) или подвижная игра, хорошо знакомая детям, с очень простыми правилами и содержанием.
Используются разнообразные виды движений:
Основные: ходьба – бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, топающим шагом, вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) в разном темпе и ритме, ходьба на четвереньках.
Бег – медленный, ритмичный, передающий различный образ
(«бабочки», «птички», «ручейка» и бежим по «лужам», «едем на машине»); прыжковые движения – на двух ногах на месте, с продвижением вперед, прямой галоп.
Общеразвивающие упражнения на различные группы мышц и
различный характер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи); упражнения на гибкость, плавность движений.
21
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Имитационные движения – разнообразные образно-игровые
движения, раскрывающие понятный детям образ, настроение или состояние («веселый» или «трусливый зайчик», «хитрая лиса», «бравый
солдат» и т.д.). Уметь передавать динамику настроения.
Плясовые движения – элементы народных плясок, доступных
по координации – например, поочередное выставление ноги на пятку,
притоптывание одной ногой, полуприседания и полуприсядка для
мальчиков и др. Упражнения, включающие одновременные движения
рук и ног (однонаправленные и симметричные).
Во время выполнения гимнастики важно следить за качеством
движений детей, четкостью фиксируемых поз. Добиваясь сходства движения с образцом в общих чертах, воспитатель следит за тем, что бы оно
выполнялось указанным способом. Как и в предыдущей группе, упражнения в комплексах утренней гимнастики строятся на действиях известных детям персонажей («Пчелки», «Медвежата» и др.). На протяжении
всей гимнастики воспитатель действует совместно с детьми, показывая
и поясняя упражнения, правильные способы движения. Однако воспитатель не выполняет с детьми упражнения до конца.
К концу года становится возможным использовать упражнения,
не привязанные к слитному сюжету.
Во время выполнения упражнений инструктор по физкультуре
напоминает детям, когда целесообразнее совершать вдох и выдох, следит, чтобы дети не задерживали дыхание во время ходьбы и бега.
Рекомендуемый репертуар: «Зарядка с Леопольдом», «Чунга-Чанга»,
«Кораблики», «Красная шапочка», «Три поросенка», «Волшебный цветок»,
«Песенка о лете» и др.
Музыкально-ритмическая гимнастика
с детьми 5-6 лет
В этом возрасте резко возрастает способность к исполнению разнообразных и сложных по координации движений – из области хореографии, гимнастики. Это дает возможность подбирать для работы с детьми
более сложный репертуар, в основе которого не только народная музыка,
детские песни, но и некоторые классические произведения.
Дети 5-6 лет более самостоятельны при подготовке и участии
в музыкально-ритмической гимнастике. Продолжительность ее 8-10 минут. В содержание музыкально-ритмической гимнастики включаются
упражнения в ходьбе, беге, подскоки на месте и 5-6 упражнений для
укрепления мышц плечевого пояса и рук, шеи, ног, живота и спины.
Структура построения утренней гимнастики та же, что и в предыдущей группе. Начинается гимнастика с недлительной ходьбы, которая
22
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
не должна быть однообразной и скучной и может совершается в любых построениях: друг за другом, парами, врассыпную и др. Постепенно ходьба переходит в легкий бег (1,5-2 круга по залу).
Для выполнения общеразвивающих упражнений в начале года
дети чаще всего становятся в круг. Во вторую половину года используется и построение в звенья. Схема расположения общеразвивающих
упражнений в комплексе гимнастики такая же, как и в предыдущих
группах: сначала упражнения для плечевого пояса и рук, затем для ног
и туловища. Содержание комплексов составляют упражнения знакомые детям. Используются всевозможные общие исходные положения
(стоя, сидя, лежа, на коленях) и разные исходные положения рук
(в стороны, вперед и т.д.).
Помимо мелких предметов для упражнений применяются кубы
средних размеров, кегли, мячи. Количество повторений 6-8 раз. После
общеразвивающих упражнений проводятся подскоки на месте. Они
становятся разнообразней: ноги врозь – ноги вместе; с поворотами вокруг; перепрыгивая вперед-назад через лежащую на полу ленту; продвигаясь вперед вокруг кеглей. Дозировка 15-20 подскоков (1-2 раза).
Они могут быть заменены бегом на месте или вокруг зала, переходящим в спокойную ходьбу. Может быть использована эмоциональная
игра.
Используются перечисленные ниже виды движений:
Основные: ходьба – бодрая, спокойная, на носках, на пятках, топающим шагом, вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг), ходьба на четвереньках, «гусиным» шагом, с ускорением и замедлением.
Бег – медленный, ритмичный, передающий различный образ,
а также высокий, широкий, острый, пружинящий бег;
прыжковые движения – на одной, на двух ногах на месте и
с различными вариациями, с продвижением вперед, различные виды галопа (прямой галоп, боковой галоп), поскок легкий» и «сильный» и др.;
Общеразвивающие упражнения – на различные группы мышц
и различный характер, способ движения (упражнения на плавность
движений, махи); упражнения на развитие гибкости и пластичности,
точности и ловкости движений, координации рук и ног.
Имитационные движения – различные образно-игровые движения, раскрывающие понятный детям образ, настроение или состояние,
динамику настроений.
Плясовые движения – элементы народных плясок и детского
бального танца, доступные по координации, танцевальные упражнения, включающие асимметрию из современных ритмических танцев,
а также разнонаправленные движения для рук и ног, сложные циклические виды движений: шаг польки, переменный шаг, шаг с притопом и др.
23
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Упражнения могут выполняться в разном темпе: сначала 2-3 раза
в среднем темпе, потом 3-4 раза в быстром темпе и 2-3 раза в медленном. Это увеличивает физическую нагрузку на организм, способствует
развитию быстроты, увеличивает интерес к занятию.
Особенность объяснения упражнений – краткость и четкость.
Инструктор по физической культуре лишь напоминает схему упражнения, последовательность его частей или имитирует показ упражнения ни теряя ритма движения. Необходимо постепенно приучать детей
действовать одновременно, в общем, для всех темпе, более настойчиво
приучает детей к правильному положению корпуса во время выполнения упражнений.
Необходимо напоминать и показывать детям, когда во время упражнений удобно совершать вдох и выдох, следить, чтобы они не задерживали дыхание во время бега и подскоков.
Бег на месте и подскоки являются обязательной составной частью всех комплексов утренней гимнастики. Именно эти упражнения
оказывают наибольшую функциональную и эмоциональную нагрузку
на организм ребенка. Выполняемые ежедневно в больших дозах, они
ведут к положительному тренировочному эффекту. В подготовительной части гимнастики не применяется быстрый бег широким шагом,
а применяется в умеренном темпе, мелкими шажками, с постановкой
ноги с носка, руки свободно согнуты, корпус прямо, смотреть вперед.
В заключительной части гимнастики бег должен быть активным, энергичным. Во время поскоков воспитатель задает определенный темп –
примерно 12-15 подскоков за 10 секунд. Высокий темп объясняется
тем, что дети пятого года жизни подпрыгивают на месте еще не высоко, лишь слегка отрывая носки от пола.
Если дети сильно возбуждены после бега и прыжков, надо дать
им успокоится. Для этой цели хороша спокойная ходьба на месте или
некоторые дыхательные упражнения (руки в стороны – вдох, руки
опустить – выдох; руки вниз – назад – вдох, руки опустить – выдох,
то же, поднимаясь на носки и т.п.)
Рекомендуемый репертуар: «Воздушная кукуруза», «Едем к бабушке
деревню», «Красная шапочка», «Кукляндия», «Танцуй сидя» и др.
Особенности выполнения
упражнений ритмической гимнастики
1. Каждое упражнение в отдельности достаточно просто и поэтому доступно практически всем возрастным категориям занимающихся.
24
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2. Многократные повторения каждого движения, их сочетаний
в связках, сериях и целом потоке – определяют их аэробный характер,
стимулирующий работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем
и обеспечивающий нагрузку опорно-двигательного аппарата.
3. Большинство упражнений красивы по форме и стилю исполнения, движения в них свободны, что создает благоприятные условия
для воспитания выразительности и развития пластичности.
4. Ритмичное музыкальное сопровождение, а также красивая и
точная демонстрация движений преподавателем (или демонстратором)
создают положительный эмоциональный фон, соответствующий настроению и вкусу занимающегося.
5. Отдельные упражнения объединяются в комплексы, позволяющие включить в работу большое количество мышечных групп,
обеспечить гармоничность воздействия.
6. Отсутствие жестких требований к техническому обеспечению, возможность индивидуального выбора удобной и красивой экипировки.
1.3. Музыкальное сопровождение
музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении
Музыка является обязательным элементом занятий ритмической
гимнастикой и в данном случае носит лидирующий характер, определяя ритм и темп движений. Являясь одним из определяющих факторов
стимулирующим движения, музыкальная фонограмма повышает эмоциональность и эффект всего занятия в целом. Музыка помогает детям
запомнить движения, передать выразительно ее характер. И еще одна
важная роль музыки – это привлечение к занятиям физической культурой большего числа детей.
Основные требования к подбору музыкальной фонограммы для
занятий с детьми дошкольного возраста:
 музыка должна быть удобна для выполнения упражнений и
доступна восприятию ребенка;
 целесообразно использовать музыкальные произведения размерами 2/4, 4/4 и ¾ для конкретного возраста;
 запись должна быть чистой с хорошо выраженным ритмом;
 учитывать смысловое содержание песни.
Музыка и движения, имеют много общих параметров, к которым
относятся:
 все временные характеристики (начало и конец звучания,
темп, ритм);
25
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
жения);
 динамика (чем громче музыка, тем больше амплитуда дви-
 форма произведения и композиционная структура двигательной композиции.
Взаимообусловленностью музыки и движения, а также целями занятий, сформулированы задачи обучения и воспитания детей (табл. 3).
Таблица 3
Взаимообусловленностью музыки и движения
Цель
Развитие
музыкальности
Развитие
двигательных
качеств и умений
Развитие
творческих
способностей,
потребности
самовыражения
в движении
под музыку
Развитие
и тренировка
психических
процессов
Развитие
нравственнокоммуникативных качеств
личности:
26
Задачи обучения
 развитие способности воспринимать музыку, то есть
чувствовать ее настроение и характер, понимать ее содержание;
 развитие специальных музыкальных способностей:
музыкального слуха (мелодического, гармонического,
тембрового), чувства ритма;
 развитие музыкальной памяти;
 развитие музыкального кругозора и познавательного
интереса к искусству звуков.
 развитие умения ориентироваться в пространстве;
 формирование правильной осанки, красивой походки;
 обогащение двигательного опыта разнообразными
видами движений;
 развитие ловкости, точности, координации движений;
 развитие гибкости и пластичности;
 воспитание выносливости, развитие силы.
 развитие творческого воображения и фантазии;
 развитие способности к импровизации: в движении,
в изобразительной деятельности, в слове.
 развитие эмоциональной сферы и умения выражать
эмоции в мимике и пантомимике;
 тренировка подвижности (лабильности) нервных
процессов;
 развитие восприятия, внимания, воли, памяти, мышления.
 воспитание умения сопереживать другим людям и
животным;
 воспитание умения вести себя в группе во время
движения, формирование чувства такта и культурных
привычек в процессе группового общения с детьми и
взрослыми.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
При составлении музыкальной фонограммы для комплекса необходимо заботиться о стилевом единстве и общности содержания
музыки. Нельзя смешивать в одном комплексе музыку различных направлений. Вообще при подборе музыкальной композиции для занятий
нужно учитывать многие стороны: возраст детей, физическую подготовленность, тематику, образность, выразительность занятия, воспитательный момент, характер каждого упражнения, уровень подготовленности детей.
1.4. Требования к профессиональной подготовке педагога
к проведению музыкально-ритмической гимнастики
в дошкольном образовательном учреждении
Основным условием воспитания интереса у детей к занятиям
музыкально-ритмической гимнастики в дошкольном учреждении является высокое качество подготовки и профессиональный подход инструктора физической культуры к проведению занятия. Рассматривая
педагогическую деятельность как процесс решения большого количества педагогических задач в деятельности инструктора по физической
культуре можно выделить следующие функциональные компоненты,
которые в равной степени относятся к деятельности педагога при проведении ритмической гимнастики (схема 3).
Конструктивный компонент – включает в себя следующие
профессионально- педагогические умения: подбирать упражнения для
комплекса, согласовывать упражнения с музыкой, располагать упражнения в комплексе, составлять специализированный комплекс, подготовить музыкальное сопровождение.
Организаторский компонент связан со следующими умениями:
объяснить назначение упражнения, объяснить упражнение по разделениям, демонстрировать упражнения, подбирать подводящие упражнения, осуществлять сквозной показ, проводить занятие путем импровизации, вносить изменения в ходе занятия.
Гностический компонент деятельности – умение увидеть и исправить ошибку, наблюдать за внешними проявлениями утомления
у занимающихся, контролировать ЧСС.
Коммуникативный компонент – это педагогические умения:
эмоционально вдохновлять занимающихся, устанавливать контакт
с ними, осуществлять индивидуальный подход.
27
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Конструктивный
связан с подготовкой к занятию и всей работой
по проектированию и планированию предстоящего
учебно-тренировочного процесса
Организаторский
в организации собственной деятельности
и деятельности занимающихся в процессе занятия
Гностический
связан с изучением деятельности и состояния
занимающихся, а также с оценкой результатов
собственной деятельности
Коммуникативный
приёмы установления контактов и взаимодействия
с занимающимися
Схема 3. Функциональные компоненты деятельности педагога
при проведении ритмической гимнастики
При подборе упражнений и составлении комплекса педагогу
необходимо учитывать следующие требования:
Упражнения должны:
 соответствовать задачам программного материала;
 соответствовать полу, возрасту и уровню подготовленности
занимающихся;
 оказывать разностороннее воздействие;
 быть разнохарактерными и разнообразными;
 нагрузка в комплексе должна нарастать постепенно.
Составляя комплекса упражнений, педагогу рекомендуется придерживаться следующей последовательности:
 определить задачи и направленность комплекса упражнений;
 подобрать соответствующую музыку и прослушать ее несколько раз;
 определить характер музыкального произведения;
 определить структуру музыкального произведения, обозначить схематично ее части, периоды, предложения;
28
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
 выделить части музыкального произведения с основной мелодией (например, куплеты и припев);
 подобрать основные движения для составления упражнения,
соответственно характеру музыкального произведения и его структурным особенностям;
 приступить к постановке комплекса упражнений под музыку;
 апробировать составленный комплекс упражнений на небольшой группе детей и внести коррективы.
Приемы, применяемые педагогом при обучении:
1. Предварительный показ ритмических композиции, отдельных
элементов и упражнений.
2. Анализ и синтез музыкально-ритмического материала, при
котором анализируется отдельные части движения, композиции и потом соединяются.
3. Формы объяснения: комментирование, инструктирование, корректирование, изложение.
Для правильной оценки действий педагога во время проведения
ритмической гимнастики, необходимо систематически вести наблюдение за качеством выполнения упражнений, за самочувствием детей,
их поведением. Анализируя эти поведения, педагог должен отмечать
положительные стороны, выявлять недостатки и делать соответствующие выводы, а затем вносить изменения в комплекс музыкальноритмической гимнастики и уточнять методику его проведения.
29
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
КАРТА АНАЛИЗА
МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
Ф.И.О. инструктора по ФК __________________________________________
Образование ______________________________________________________
Категория ___________________ стаж работы __________________________
Группа __________ Кол-во детей ___________
Критерии оценки
Подготовленность педагога:
наличие плана-конспекта;
правильность и тщательность его разработки
Подготовка места и физкультурного инвентаря;
проветривание, влажная уборка;
рациональное распределение инвентаря
Подготовка детей;
форма, обувь
Организация гимнастики:
своевременное начало и окончание;
способы организации детей для выполнения физических упражнений;
рациональное использование помещения;
раздача и сбор инвентаря
Выполнение назначения гимнастики:
оздоровительные задачи;
соответствие возраста детей, состояния здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности
Продолжительность, дозировка, темп выполнения упражнений
Оценка общей и двигательной плотности
Решение образовательных задач:
качество выполнения упражнений;
приемы предупреждения и исправление ошибок
Использование музыкального сопровождения в соответствии с возрастными особенностями
Уровень педагогического мастерства:
качество показа упражнений;
объяснение, команды, распоряжения, указания;
умение видеть всех детей;
умение осуществлять контроль за самочувствием
умение осуществлять контроль за поведением и настроением;
владение голосом, культурой речи, тоном;
общение с детьми
Характер ведения ритмической гимнастики педагогом:
уверенно;
неуверенно;
настроение педагога
Вывод:
Рекомендации:
30
В
Уровень
С
Н
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Основные показатели развития детей 3-4 лет
Важнейшим показателем уровня музыкально-ритмического развития детей 3-4 лет является интерес к самому процессу выполнения
движений под музыку, выразительность движений и умение передавать в пластике характер музыки и игровой образ. При недостаточной
координации, ловкости и точности движений выразительность пластики детей выявляет творческую одаренность и музыкальность.
Разнообразие выполняемых движений, соответствие их темпу,
ритму, форме музыкального произведения свидетельствуют о высоком
уровне музыкального и двигательного развития ребенка.
Показатели уровня развития детей 4-5 лет
В процессе обучения музыкально-ритмическим комплексам
дети к концу года должны:
 уметь выразительно исполнять движения под музыку;
 уметь самостоятельно отображать в движении основные
средства музыкальной выразительности;
 уметь в умеренном и быстром темпе переключаться с одного
движения на другое в соответствие с заданной музыкой;
 уметь перестраиваться из круга врассыпную и обратно;
 освоить большой объем разнообразных композиций и отдельных видов движений;
 иметь способность к импровизации с использованием оригинальных и разнообразных движений;
 уметь точно и правильно исполнять движения в танцевальных и гимнастических композициях;
 уметь в совершенстве выполнять простейшие образные движения.
Показатели уровня развития детей 5-6 лет
К концу года дети должны:
 уметь выполнять более сложные комбинации, построения и
перестроения;
 уметь быстро переключаться с одного движения на другое,
с одной фигуры на другую;
 уметь уважать друг друга, иметь желание объединяться для
коллективных композиций;
 уметь выполнять более сложные комбинации гимнастических упражнений;
 уметь анализировать, давать самооценку при выполнении
ритмических упражнений и акробатических этюдов;
 умение передавать свой опыт младшим, организовать игровое
общение с другими детьми.
31
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ВОПРОСЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ:
1. Раскройте интеграцию музыкально-ритмической гимнастики с образовательными областями ФГОС ДО.
2. Охарактеризуйте ряд специфических особенностей проведения музыкально-ритмической гимнастики.
3. Раскройте группы упражнений применяемых в музыкально-ритмической гимнастики.
4. Раскройте особенности проведения музыкально-ритмической гимнастики.
5. Перечислите основные требования к профессиональной подготовке
педагога по проведению музыкально-ритмичекой гимнастики.
32
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ГЛАВА II
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
В ДОШКОЛЬНОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
2.1. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
с султанчиками «Салют»
В работе представлены комплексы музыкально-ритмической
гимнастики разработанные инструктором по физической культуре высшей категории Князевой Е.Ю. и адаптированные в Муниципальном дошкольном образовательном учреждении № 76 «Капелька» г. Сургут.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
1. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое (Марш «День
Победы» муз. Д. Тухманова, сл. В. Харитонова).
2. Бег в колонне по одному, по два («Берлинская полька»
муз. А. Рыбников, сл. И. Кохановский).
3. Перестроение в колонну по 3 для выполнения музыкальноритмической композиции «Служить России суждено тебе и мне»
(И. Резник, Э. Ханок).
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
4. Музыкально-ритмическая композиция «Салют» с султанчиками (муз. М. Протасов, сл. В.Степанов).
Вступление: Дети стоят в колонне по три, взмахивают султанчиком, кружатся и приседают.
1 куплет
Над площадью Красной
Цветные огни
Летят на погоны…
– постепенно поднимаются на носки,
руки вверх
– машут султанчиками над головой
– кружатся, руки вверху в одну, затем
в другую сторону
33
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Припев:
Над площадью Красной орудия бьют – султанчики вытянуты вперед
В честь армии нашей
– маршируют на месте,
вращая кистями рук
Сегодня
– руки в стороны
Салют
– поднимают руки вверх, делая
скрестно движение руками
С честь армии нашей
– машут над головой
Сегодня салют
– скрестные махи прямыми
руками перед собой (2 раза)
Проигрыш: ходьба на месте.
Спускается с неба – поднять левую руку вверх, правую в сторону, покружиться в одну сторону, затем в другую.
Припев: движения те же.
Проигрыш: движения те же.
Повторение 1 куплета.
В конце музыки – маршируя дети строятся в шеренгу
1 машут султанчиками на уровне груди.
2 машут султанчиками на уровне плеч.
3 машут султанчиками над головой.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
5. Перестроение в колонну по одному, ходьба друг за другом
(Песня «Прадедушка» муз. В. Осошника, в исполнении группы
«Барбарики»).
34
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2.2. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Чунга – Чанга»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
1. Построение в шеренгу, в колонну.
Загадка.
Мы на острове живем,
Песни звонкие поем.
Каждый день едим бананы,
Прыгаем, как обезьяны.
Лучше места в мире нет.
Всем горячий шлем привет!
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
2. Музыкально-ритмическая композиция «Веселые путешественники» (муз. С. Старокадомского, сл. С. Михалкова).
И.п. стоя друг за другом.
1 куплет. Ходьба друг за другом бодрым шагом.
Припев:
1. «Тра-та-та» – три хлопка справа.
2. «Тра-та-та» – три хлопка слева.
3. Четыре прыжка, руки опущены вниз.
На слово «Чижика» – наклон вперед, руки отвести назад, имитируя «хвостик».
На слово «Собаку» – слегка присесть, руки перед собой, согнуты в локтях, кисти опущены.
«Петьку – забияку» – шаг на месте, одновременно выполняются
маховые движения руками, согнутыми в локтях.
«Обезьяну» – руки согнуты в локтях, ладошки развернуты, наклоны влево, вправо.
«Попугая» – руки в стороны, взмахи «крыльями».
«Вот» – руки вперед.
«Компания какая» – наклон туловища вперед.
2 куплет. Ходьба топающим шагом, вращение согнутыми в
локтях руками, имитируя «паровозик».
Припев: движения повторяются.
3 куплет. Подскоки по кругу друг за другом, со слов «Нам солнышко светило» – продолжая двигаться подскоками, выполнять скрещивающиеся движения руками над головой.
35
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Припев: движения повторяются
На последний аккорд – на прыжке руки поднять вверх.
3. «Турецкий марш» В.А. Моцарта (бег в среднем темпе чередуется с ходьбой).
4. Марш «Детский остров» (перестроение в колонны для выполнения музыкально-ритмической композиции)
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
5. Музыкально-ритмическая композиция «Чунга – Чанга»
(муз. В. Шаинского, сл. Ю. Энтина).
Вступление: И.п. средняя стойка, руки согнуты в локтях, ладони подняты вверх, раскрыты и повернуты вперед. Наклоны туловища
вправо – влево по 2 раза.
1 куплет. Вытянуть руки вправо – вверх, пальцы разжать и вернуть их опять к плечам, кисти сжать в кулаки. По 2 раза в каждую сторону.
Эти движения имитируют «образ» обезьян, срывающих бананы.
Припев: Свободная пляска (любые танцевальные движения).
2.3. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Вместе весело шагать»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
Построение в шеренгу, в колонну.
1. Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием
бедра, ходьба приставным шагом вправо и влево («Настоящий верный друг» муз. Б. Савельев, сл. М. Пляцковский)
2. Игра-упражнение «Я ведущий!» (бег в колонне друг за другом, по сигналу – бег врассыпную. Инструктор называет имя ведущего
и все дети строятся за ним).
(«Облака» муз. В. Шаинского, сл. С. Козлова).
3. Перестроение в три колонны для выполнения музыкальноритмической композиции («Дважды два – четыре» муз. В. Шаинского,
сл. М. Пляцковского).
36
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
4. Музыкально-ритмическая композиция «Вместе весело шагать» (муз. В. Шаинский, сл. М Матусовский).
Вступление: Ходьба на месте.
Припев: приседание, руки вперед (4 раза).
1 куплет
И.п. о.с. руки опущены.
1 – Руки в стороны.
2 – Руки вверх.
3 – Руки перед собой.
4 – Руки опустить вниз.
Припев: движения повторяются
2 куплет
1 – И.п. средняя стойка, руки на поясе.
2 – Поворот туловища направо за рукой.
3 – И.п.
4 – Тоже выполнить влево.
Припев: движения повторяются.
3 куплет
1 – И.п. средняя стойка, руки в стороны.
2 – Маховое скрестные движения руками вверху.
3 – Маховое скрестные движения руками внизу.
4 – Круговое маховое движение руками.
Проигрыш: прыжки.
Припев: движения повторяются.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
Перестроение в колонну по одному, ходьба друг за другом
(«Дружба это не работа» муз. В. Осошник, группа «Барбарики»).
37
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2.4. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Антошка»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
1. Построение в шеренгу, в колонну.
Загадка.
Не люблю я танцевать,
На гармошке играть.
Я лежу на печи,
Кашу ем, да калачи.
Так лежать целый день
Мне совсем, совсем не лень.
2. Ходьба в колонне по одному, на носках. Игра-упражнение
«Замок» – дети выполняют упражнение руки в «замок» вверху, на каждый шаг отвести руки назад» («Голубой вагон» муз. В Шаинского,
сл. Э. Успенского).
3. Бег обычный, прямыми ногами вперед, бег в разных направлениях («Воздушная кукуруза» муз. Тома Спенсера).
4. Перестроение в колонны для выполнения музыкально-ритмической композиции («Оранжевое небо» муз. А. Арканов, сл. К. Певзнер).
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
5. Музыкально-ритмическая композиция «Антошка» (муз.
В. Шаинского, сл. Ю. Энтина).
И.п. узкая стойка, руки на поясе.
В.
1 – Выставить правую ногу на пятку.
2 – Выставить левую ногу на пятку.
3 – Выставить правую ногу на пятку и ударить носком этой же
ноги о пол (3 раза).
4 – Выставить левую ногу на пятку и ударить носком этой же
ноги о пол (3 раза).
В.
38
1 куплет
И.п. узкая стойка, руки на поясе.
1 – Наклон туловища вперед, руки вытянуть вперед.
2 – И.п.
3 – Наклон вниз, достать пальцами пол.
4 – И.п.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Припев:
И.п. узкая стойка, руки опущены.
В.
1 – Выставить правую ногу на пятку, руки внизу, ладошки
раскрыть.
2 – То же выполнить в левой ногой.
3 – Повороты туловища вправо – влево, расслабленные руки
по инерции закидываются вправо – влево.
4 – На слова «Па-рам-пам-пам» – правую ногу выставить на пятку
и 3 раза коснуться носком пола.
5 – Тоже выполнить левой ногой.
6 – И.п.
В.
2 куплет
И.п. узкая стойка, руки опущены.
1 – Наклон туловища вперед, руки вытянуть вперед.
2 – Выпрямиться, руки перед грудью («взять гармошку»).
3-4 – На пружинке «играть на гармошке».
Все движения повторяются 2 раза.
Припев: движения те же.
3 куплет
1 – Наклон туловища вперед, руки вперед.
2 – Выпрямиться, руки на пояс.
3 – Наклон туловища вперед, правая рука имитирует движения
с «ложкой» (вращательные движения кистью).
4 – Повторить эти движения левой рукой
В.
Проигрыш: Потянуться вверх, развести руки (Антошка «слез
с печи»).
Припев:
1 – Выставить правую ногу на пятку, руки поднять вверх.
2 – Ходьба на месте.
3 – Прыжок – ноги врозь, руки в стороны.
4 – Прыжок – ноги вместе, руки вниз.
5 – Прыжок – ноги врозь, хлопок над головой.
6 – Прыжок – руки опустить вниз.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
6. Перестроение в колонну по одному, ходьба змейкой («А ну-ка
песню нам пропой веселый ветер» муз. И. Дунаевского, сл. В. Лебедев
Кумач).
39
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2.5. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Воздушная кукуруза»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
1. Построение в шеренгу, в колонну.
Вот вам первая игра –
Вспомнить ваши имена
Тому, чье имя назовется,
Самым первым встать придется!
2. Дети идут друг за другом, инструктор называет имя ребенка,
названный бежит вдоль всей колонны и становится ведущим (Игровая
ходьба «Встань первым!»).
3. Бег с преодолением препятствий («Флик-фляк» муз. В. Ковтун).
Перестроение в колонны для выполнения музыкально-ритмической композиции («По секрету всему свету» муз. В. Шаинского, М. Танич).
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
4. Музыкально-ритмическая композиция «Воздушная кукуруза» (муз. Тома Спенсера).
Вступление: И.п. узкая стойка, руки опущены,
подниматься на носки и опускаться на пятки.
1часть
В.
1 – Поворот головы вправо.
2 – И.п.
3 – Поворот головы вправо.
4 – И.п.
5-8 – Круговое вращение головой вправо, влево и полный круг
(2 раза).
2 часть
1 – Отвести назад правое плечо.
2 – Отвести назад левое плечо.
3-4 – Обоими плечами (2 раза).
3 часть
1 – Руки на поясе, поворот вправо.
2 – И.п.
3 – Поворот влево.
4 – И.п.
5-8 – Наклон туловища вправо влево по 2 раза.
40
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4 часть
1 – Мах правой ногой вперед.
2 – И.п.
3 – То же другой ногой.
4 – И.п.
5-8 – Коснуться 2 раза коленом правой ноги левого локтя и наоборот (2 раза).
5 часть
И.п. сед на пятках, руки на поясе.
1 – Встать на колени, руки вверх.
2 – Сесть на пятки, руки вниз.
3-4 – Повторить эти движения (4 раза).
6 часть
И.п. сед на полу.
1-2 – Потянуться правой рукой к носку правой ноги.
3-4 – То же левой рукой.
7 часть
И.п. сед на полу, ноги согнуты в коленях, руками упор сзади.
1 – Положить согнутые в коленях ноги вправо.
2 – И.п.
3-4 – Повторить эти движения влево.
5-8 – Поочередное сгибание согнутых в коленях ног, поднимая
их вверх.
8 часть
И.п. средняя стойка, руки на поясе.
1 – Присесть, руки вытянуть вперед.
2 – И.п.
3-4 – Поворот вправо и влево (локтем вперед), на пружинке.
5-8 – Пружинно отрывая пятки от пола, поднимать руки через
стороны вверх и опускаться.
В.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
Перестроение в колонну по одному, ходьба друг за другом.
(«Шарики воздушные» сл. и муз. А. Петряшевой).
41
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2.6. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Зарядка кота Леопольда»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
1. Построение в шеренгу, в колонну.
Загадка.
Я – артист известный,
С именем чудесным.
Одеваюсь, словно франт.
У меня на шее бант.
2. Музыкально-ритмическая композиция «Кошки-мышки» (песня
Гр. Гладкова).
Вступление: выполняют движение – держат воображаемый
хвост в руке и как будто прокручивают его.
влево;
плечи.
1 куплет. Ходьба на месте
на слова «от деревушки» – посмотреть «под козырек» вправо,
на слова «устали ножки» – наклон вперед;
ходьба друг за другом.
Припев: Ходьба приставным шагом с хлопком.
на слова «отчего ж тогда не подвести» – поочередно поднимать
2 куплет. Ходьба с высоким подниманием колена.
Припев: повторяется.
Проигрыш: ходьба друг за другом, выполняют движение – держат воображаемый хвост в руке и как будто прокручивают его.
3 куплет. Ходьба друг за другом на носках.
3. «Все бегом» муз. А. Макковский, сл. Гаджикасимов (бег в среднем темпе чередуя с ходьбой).
4. Неприятность эту мы переживем муз. Б. Савельев, сл. А. Хайт
(перестроение в колонны для выполнения музыкально-ритмической
композиции).
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
5. Музыкально-ритмическая композиция «Если добрый ты»
(муз. Б. Савельев, сл. М. Пляцковский).
42
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Вступление: И.п. узкая стойка, руки на поясе.
1-3– Правую ногу на пятку и ударить носком этой ноги 3 раза.
4 – И.п.
5-8 – То же выполнить левой ногой.
9-12 – Пружинно подниматься на носки и опускаться, руки
через стороны поднимаются вверх, хлопок над головой, опускаются
вниз – хлопок по бедрам.
В.
1 куплет
И.п. широкая стойка, руки вытянуты в стороны.
В.
1-4 – Коснуться пальцами правой руки кисти левой, потом наоборот.
5-6 – Руки через стороны вверх, хлопок над головой.
7-10 – На слова «А когда наоборот – плохо» – наклон туловища
вниз, расслабленные руки качаются.
Проигрыш: как вступление.
2 куплет
1-4 –Маховые скрестные движения руками над головой.
5-8 – Круговые маховые движение руками.
9-12 – Наклон туловища вперед – повороты туловища вправовлево расслабленными руками.
Проигрыш: как вступление.
3 куплет
1-8 – Постепенно поднимать руки вверх, кисти поочередно сгибаются и разгибаются, через стороны так же опускаются.
9 – Выставляя правую ногу на пятку – «растянуть гармошку».
10 – И.п.
11-12 – Выставляя левую ногу на пятку – «растянуть гармошку».
13-16 – Повороты туловища вправо-влево, расслабленные руки
закидываются по инерции.
В.
Проигрыш: импровизация движений в образе Кота Леопольда
и Мышей.
Повторение движений 3 куплета.
Мыши показывают «нос» Леопольду, Кот кружится вокруг себя
и поправляет «бант».
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
Песня «В доме 8/16» из мультфильма про Кота Леопольда
муз. Б. Савельева, сл. А. Хайта (перестроение в колонну по одному,
ходьба друг за другом).
43
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2.7. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Мы здоровые ребята»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
1. Построение в шеренгу, в колонну.
Обручи, мячи и палки,
Ленты длинные, скакалки,
Нас подружит с физкультурой,
Станем мы стройней фигурой,
И, конечно, здоровей,
Ловче, крепче и сильней.
2. «День с зарядки начинай» (муз. Ю. Кудинов, сл. Е. Щепотьева) ходьба на носках с разным положением рук, на носках руки перед
грудью, согнуты в локтях.
«Упражнение пробежка» (муз. Ю. Кудинов, сл. Е. Щепотьева)
непрерывный бег в течение 2-3 минут. «Когда мои друзья со мной»
(муз. В. Шаинского, сл. М. Танича) перестроение в колонны для выполнения музыкально-ритмической композиции.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
3. Музыкально-ритмическая композиция «Аэробика» (муз.
Ю. Чичкова).
Вступление: И.п. средняя стойка, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки.
В.
1 – Шаг с перекатом на месте (8 раз).
2 – Бег на месте, одновременно руками выполнить круговое
движение (8раз).
3 – Бег на месте, руки согнуты.
1 куплет
1 – Руки вправо – вверх, кулаки разжать.
2 – Руки к плечам, сжать кулаки (8 раз).
3 – Бег на месте, круговое движение руками.
4-12 – Маховые скрестные движения руками по 2 раза справа
и слева.
12-15 – Повторить это движение, постепенно поднимая руки
вверх.
16 – На слова «Аэробика, друзья!» – 2 маховых круговых движения руками.
В.
44
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Припев:
1 – Маховые скрестные движения руками внизу.
2 – Круговое маховое движение руками.
3-4 – Повторить движения 1, 2.
5 – На слово «А-э-р-о-б-и-к-а» бег на месте, скрестное движение руками над головой.
6 – Бег по кругу (проигрыш).
2 куплет
И.п. сед, ноги согнуты в коленях.
В.
1 – Вытянуть ноги вперед.
2 – Согнуть в коленях.
3 – Поднять углом.
4 – И.п.
5 – Положить ноги на правое бедро.
6 – И.п.
7 – Поднять ноги углом.
8 – И.п.
9-12 – Повторить движения.
Припев:
1 – Поднять углом правую ногу.
2 – Опустить.
3 – То же левой ногой
4 – На слово «А-э-р-о-б-и-к-а» – поочередное выпрямление ног.
5 – Фиксированное выпрямление ног.
Проигрыш: лечь на живот, опора на локти, ноги согнуты в коленях, поочередно опускаются вниз.
3 куплет
И.п. сед на пятках, руки внизу.
В.
1 – Подняться на колени, выполняя «моталочку».
2 – Опуститься на пятки.
3-4 – Повторить движение.
Припев: бег на месте, выполнять движения припева после 1 куплета.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
Все у нас хорошо,
Все у нас в порядке.
Потому что по утрам
Делаем зарядку.
«Если хочешь быть здоров закаляйся» (муз. В. СоловьеваСедова, сл. В. Лебедева-Кумача (перестроение в колонну по одному,
ходьба друг за другом).
45
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
2.8. Комплекс музыкально-ритмической гимнастики
«Танцуйте сидя»
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
1. Построение в шеренгу, в колонну.
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет сильным и умелым,
И веселым, целый день!
2. «Физкультурный марш» (И. Дунаевский) обычная ходьба
в чередовании с ходьбой на носках и полуприседе.
3. Музыка из к/ф «Берегись автомобиля» (муз. А.С. Петров)
бег с изменением темпа – с ускорением и замедлением, остановка по
сигналу).
Марш из к/ф «Веселые ребята» (И. Дунаевский) (перестроение
в колонны для выполнения музыкально-ритмической композиции).
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
4. Музыкально-ритмическая композиция «Танцуйте сидя»
(муз. Б. Савельева).
Вступление: И.п. о.с. руки опущены.
В.
повороты вправо-влево, расслабленными руками.
В.
1 куплет
И.п. широкая стойка, руки перед грудью.
1-2 – Отвести локти назад.
3-4 – Поворот вправо, руки в стороны.
5-8 – Эти же движения в другую сторону.
9-10 – Скрестные маховые движения руками справа – внизу.
11-12 – Тоже слева.
Припев: (по тексту).
1 – Повороты вправо и влево (4 раза).
2 – «Вправо и влево» – наклоны туловища вправо и влево (4 раза).
3 – «Вы потянитесь» – наклон туловища вниз, коснуться пальцами носка правой ноги.
4 – Коснуться пальцами пола.
5 – Коснуться пальцами носка левой ноги.
6 – И.п.
7 – «А напоследок» – поднять руки вправо – вверх, кулаки разжать.
8 – Руки к плечам, кулаки сжать – 4 раза в каждую сторону.
В.
46
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Повторять эти движения до конца припева, произнося вместе
с музыкой звукоподражания (ответы).
Проигрыш: как вступление.
2 куплет
И.п. о.с. руки опущены.
В.
1-4 – Круговые вращения руками вперед упражнение «мельница».
5-8 – Круговые вращения руками назад упражнение «мельница»
9-12 – На слова «не придется пыль...» – покружиться вокруг себя на носках.
13-14 – Поднять согнутую в коленном суставе левую ногу, коснуться локтем правой руки.
15-16 – Поднять согнутую в коленном суставе правую ногу,
коснуться локтем левой руки.
17-18 – Свободные танцевальные движения в стиле «Твис».
Припев: повторить (по тексту).
Проигрыш: импровизация танцевальных движений.
Припев: повторить (по тексту).
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Содержание музыкально-ритмической гимнастики.
5. Спокойная ходьба (В. Моцарт) (перестроение в колонну
по одному, ходьба друг за другом).
47
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Методические особенности проведения занятий по физической
культуре в ДОУ (дошкольных образовательных учреждениях), основанные на использовании комплексов ритмической гимнастики,
позволяет качественно улучшить процесс физического воспитания,
а использование различных комплексов ритмической гимнастики
усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект повышает
уровень физической подготовленности дошкольников.
Музыкально-ритмическая гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. Проведение данной формы
гимнастики требует от педагога специальных знаний, умений и навыков в организации дошкольников, подборе упражнений и музыкального материала, правильного его дозирования соответственно возрастным особенностям детей.
В основу учебно-методического пособия легли результаты проведенного авторами теоретического и практического исследования,
а так же собственный опыт апробации музыкально-ритмической гимнастики с детьми дошкольного возраста в образовательном учреждении. В данном пособии представлен практический материал, который
может найти широкое применение в практике работы дошкольных
образовательных учреждений.
48
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Буренина, А.И. «Коммуникативные танцы-игры»: пособие для музыкальных руководителей ДОУ / А.И. Буренина. – СПб., 2006. –
56 с.
2. Буренина, А.И. Ритмическая мозаика: программа по ритмической
пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста /
А.И. Буренина. – 2-е изд., испр. и доп. – СПб. : ЛОИРО, 2000. –
220 с.
3. Гальцова, Е.А. Дошколятам досуг – хороший друг: познавательные,
развлекательные конкурсы и игровые мероприятия для старших
дошкольников / Е.А. Гальцова. – Волгоград : Учитель, 2008. – 45 с.
4. Гальцова, Е.А. Культурно-досуговая деятельность детей 5-6 лет:
(диско-программы) / Е.А. Гальцова. – Волгоград : Учитель, 2009. –
132 с.
5. Горшкова, Е.А. От жеста к танцу: Словарь пантомимических и танцевальных движений для детей 5-7 лет : пособие для музыкальных
руководителей ДОУ / Е.А. Горшкова. – Москва : Гном и Д, 2004. –
144 с.
6. Зарецкая, Н.В. Танцы в детском саду / Н.В. Зарецкая, З.Я. Роот. –
Москва : Айрис-пресс ; М. : Айрис, 2008. – 50 с.
7. Моргунова, О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ :
практическое пособие / О.Н. Маргунова. – Воронеж, 2007. – 176 с.
8. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации
((Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г. № 1155 г. Москва
«Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»).
9. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации
(Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г. № 1155 г. Москва
[Электронный ресурс] Опубликовано: 25 ноября 2013 г. в «РГ» –
Федеральный выпуск № 6241. – Режим доступа : http://www.rg.ru/
2013/11/25/doshk-standart-dok.html.
10. Ритмическая гимнастика. Дошкольное воспитание. – 2002. – № 10. –
С. 64-65.
11. Ритмическая гимнастика. Дошкольное воспитание. – 2008. – № 10. –
С. 47-49.
12. СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования
к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях». Постановление главного государственного
врача РФ от 22.07.2010 № 91, г. Москва.
13. Слуцкая, С.Л. Танцевальная мозаика. Хореография в детском саду /
С.Л. Слуцкая. – М. : Линка-пресс, 2006. – 272 с.
49
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
14. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и
развития ребенка : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /
Э.Я. Степаненкова. – 2-е изд., испр. – М. : Академия, 2006. – 368 с.
15. Суворова, Т.И. Танцуй, малыш! / Т.И. Суворова. – СПб. : Музыкальная палитра, 2006. – 44 с.
16. Суворова, Т.И. Танцевальная ритмика для детей / Т.И. Суворова. –
СПб. : Музыкальная палитра, 2006. – 44 с.
17. Филиппова, С.О. Теория и методика физической культуры дошкольников / С.О. Филиппова, Г.Н. Понамарев. – СПб. : Детство-пресс ;
М. : ТЦ «СФЕРА», 2008. – 656 с.
18. Фомина, Н.А. «Сказочный театр физической культуры» / Н.А. Фомина, Г.А. Зайцева, Е.Н. Игнатьева, С.С. Чернякина. – Волгоград :
Учитель, 2002.
19. Фирилева, Ж.Е. Са-Фи-Дансе: танцевально-игровая гимнастика
для детей / Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина. – СПб. : Детство-пресс,
2006. – 352 с.
20. Хухлаева, Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях [Электронный ресурс] : http://www.detskiysad.ru/ fizvos.html.
50
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ
МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
В ДОШКОЛЬНОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС ДО
Учебно-методическое пособие
Техническая редакция, вёрстка – С.М. Десяткова
Сдано в печать 07.11.2014 г. Формат 6084/16
Печать цифровая. Гарнитура Times NR
Тираж 35 экз. Заказ № 60. Авт.л. 1,9
Редакционно-издательский отдел
Сургутского государственного педагогического университета
628417, г. Сургут, 50 лет ВЛКСМ, 10/2
Отпечатано в РИО СурГПУ
51
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа