close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Тест по физической культуре

код для вставкиСкачать
Т Е С Т И Р О В А Н И Е
1. Первые современные Игры Олимпиады праздновались в ...
а/ 1896 г; б/ 1898 г. ; в / 1900 г. ; г / 1902 г.
2. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались ...
а/ у горы Олимп; б/ в Афинах ; в / в Марафоне ; г / В Олимпии.
3. В каком году СССР принимал Олимпиаду в г. Москве :
а/ 1956 б/1952 в/ 1980.
4. Когда проводятся Игры Олимпиады?
а/это зависит от решения МОК; б/в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады; г/ в течение последнего года
празднуемой Олимпиады.
5. Первая достоверная запись об Олимпийских играх древности:
а/ 328 г. ;б/ 564 г. ;в/776 г. ; г/ 842 г.
6. Когда впервые состоялись зимние Олимпийские игры?
а/ 1900 г.; б/ 1908 г. ; в/ 1916 г. ;г/ 1924 г.
7. В каком году впервые принял СССР участие в зимних Олимпийских играх?
а/ 1952 г.; б/ 1956 г. ;в/ 1960 г.
8.Ольга Данилова, Галина Кулакова, Лариса Лазутина, Раиса Сметанина, Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов- чемпионы Олимпийских игр в ...
а/ плавании; б/биатлоне; в/гимнастике; г/лыжных гонках.
9. Первый Олимпийский чемпион России:
а\ Л.Яшин ; б/ Н.Панин- Коломенкин;в/ Лариса Латынина;г/А.Карелин.
10. Кто из перечисленных спортсменов является обладателем 18-ти олимпийских медалей:
а/ Лариса Латынина б/ Галина Кулакова; в/Вячеслав Веденин.
11.Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается:
а/ к 16-18 годам ; б/ к 18-20 годам ;в/ к 20-24 годам ;г/ к 25-28 годам.
12.Искривление позвоночника в правую или левую сторону, это :
а/ заболевание костей скелета; б/ сколиоз ; в/ заболевание мышц;
13.Потребность человека в воде при умеренных физических нагрузках в сутки составляет: а/ более 2 литров; б/1,5 литра; в/1.5-2 литра; г/ до 2 литров.
14. Углеводы, также как и жиры, являются главным источником энергии
в организме. Они. обеспечивают работу:
а/ сердца ; б/ мышц; в/ костей скелета; г/ мозга.
Найдите допущенную ошибку. 15.Высокий уровень работоспособности организма человека наблюдается:
а/ с 8 часов до 12 часов ;б/ с 12 до 15 часов; в/ с 16 до 18 часов.
16.Продолжительность сна в подростковом возрасте должна составлять не менее:
а/ 7 часов в сутки; б/ 8 часов в сутки; в/ 9 часов в сутки; г/10 часов в сутки.
17.Начальными признаками переутомления являются:
а/ пониженное артериальное давление; б/ потеря аппетита; в/раздражительность; г/ нарушение сна.
18.Одно из самых эффективных средств приспособления организма к холоду и жаре, повышения устойчивости организма к изменению
природных условий, это:
а/ физическая культура; б/ личная гигиена; в/ физические упражнения; г/ закаливание.
19.Выносливость- важнейшее физическое качество человека, которое
необходимо в повседневной жизни ,профессиональной деятельности при
занятиях спортом. Для развития выносливости наиболее полезны:
а/ силовые упражнения; б/ ходьба, бег, лыжные гонки, плавание; в/ упражнения на растяжку мышц; г/ упражнения с внешним сопротивлением.
20.Гибкость предусматривает развитие опорно-двигательного аппарата человека. Для развития гибкости наиболее полезны:
а/упражнения с внешним сопротивлением ;б/ упражнения, связанные с перемещением тела в единоборствах и спортивных играх; в/ упражнения, основанные на выполнении разнообразных движений:
сгибаний -разгибаний, наклонов и поворотов, вращений и махов.
21.Солнечные ванны в летнее время лучше всего принимать:
а/ утром; б/ до полудня; в/после полудня; г/ вечером.
22. Регулярное закаливание способствует :
а/ укреплению силы воли; б/ повышению аппетита; в/ замедлению процессе старения; г/ продлению срока жизни на 20-25%.
Какая допущена ошибка?
23.Вид спорта, известный как "королева спорта" :
а/ легкая атлетика; б/стрельба из лука; в/ художественная гимнастика; г/ тяжелая атлетика.
24. Какой вид спорта позволяет эффективнее развивать быстроту реакции;
а/ баскетбол; б/ шахматы; в/ парашютный спорт; г/ волейбол.
25. Самый быстрый способ плавания:
а/ кроль на груди; б/ брасс; в/ баттерфляй /дельфин/; г/ кроль на спине.
26.Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе:
а/ попеременный двухшажный; б/ одновременный одношажный ход;
в/одновременный двухшажный ход; г/ одновременный бесшажный ход.
27.Число участников на дистанцию 100 метров?
а/ по числу дорожек; б/ 2 человека; в/ 4 человека.
28.Сколько весит мяч для метания на дальность:
а/ 650 гр. ; б/ 150 гр. . в/250 гр.
29.До какого счета последняя партия в волейболе :
а/25 ; б/ 15 ; в/ 17.
30.Высота волейбольной сетки:
а/ 2 м 24 см б/2м 26 см в/ 2м 30 см
2 м 43 см 2 м 44 см 2м 43 см.
. Работу выполнила учитель физкультуры МОСШ № 1
г.Валдая Фомина Марина Петровна.
.
Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов - чемпионы Олимпийских игр в ...
а/плавании; тлоне; в/ гимнастике; г/лыжных гонках.
8. Что обозначает слово " Олимпиада":
а/ соревнования между странами; б/ соревнования по летним и зимним видам спорта; в/ четырехлетие.
(.Основу физической культуры составляет деятельность человека, направленная на ...
а/ преобразование собственных возможностей; б/ приспособление к окружающим условиям; в/изменение внешнего мира, окружающей природы; г/физическое воспитание.
9. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?
а/ Активная двигательная деятельность человека. б/Положительные изменения в физическом состоянии человека. в/ Нормативы физической подготовленности. г/ Обеспечение безопасности жизнедеятельности.
10. Физическая подготовка представляет собой...
а/ процесс обучения движениям и воспитания физических качеств; б/ физическое воспитание с ярко выраженным прикладным эффектом; в/ уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью
г/процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.
11. Физическими упражнениями принято называть...
а/действия, вызывающие функциональные сдвиги в организме; б/многократное повторение двигательных действий; в/определенным образом организованные двигательные действия; г/ движения, .способствующие повышению работоспособности.
12.Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...
а/обеспечения полноценного физического развития
Автор
6   документов Отправить письмо
Документ
Категория
Методические пособия
Просмотров
611
Размер файла
88 Кб
Теги
test
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа