close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

908.Коррекция нарушений осанки у школьников 11-13 лет средствами адаптивной физической культуры

код для вставкиСкачать
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
bOGH
На правах рукописи
АЗАРАГАЙАРИ
КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ШКОЛЬНИКОВ
11-13 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ
13.00.04 - Теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки, оздоровительной и
адаптивной физической культуры
Автореферат
диссертации на соискание ученой степени
кандидата педагогических наук
Москва - 2006
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Работа выполнена на кафедре теории и методики адаптивной физической
культуры ФГОУ ВПО «Российский государственный университет физической
культуры, спорта и туризма»
Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор
Матвеев Анатолий Петрович
Официальные оппоненты — доктор педагогических наук, профессор
Козырева Ольга Владимировна
- кандидат педагогических наук, старший
научный сотрудник Института возрастной
физиологии РАО
Бабенкова Евгения Алексеевна
Ведущая организация — Московская государственная академия
физической культуры
Защита состоится «_21_»_ ноября _2006г в_14:30
диссертационного совета
К.311.003.01
на заседании
при ФГОУ ВПО
«Российский
государственный университет физической культуры, спорта и туризма» по
адресу: 105122. г.Москва, Сиреневый бульвар 4, ауд. 603
С
диссертацией
можно
ознакомиться
в
библиотеке
Российского
государственного университета физической культуры, спорта и туризма
Автореферат разослан «
»
Ученый секретарь
диссертационного совета
кандидат педагогических наук, доцент
2006г
Т000005064
ЦОБ по ФКиС
РгА Ф к
лО<>* *7"
И.В.Чеоотарева
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
3
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность. Модернизация системы образования, осуществляемая во
многих странах мира, сталкивается с необходимостью решения различных
проблем,
в том
числе, проблемы укрепления
и сохранения
здоровья
подрастающего поколения. При этом, результаты научных исследований
свидетельствуют,
что
число
детей
школьного
возраста
с
признаками
отклонения в состоянии здоровья постоянно увеличивается и, хотя выявляемый
спектр заболеваний различен, нарушение формы осанки в нем является
наиболее распространенным (Т.А.Косова, 1995; H.Y.Shapkova,1999). Проблема
формирования правильной осанки детей присутствует во многих странах мира,
включая и Республику Иран (H.W.Park,2003).
Отмечая постоянное увеличение числа школьников с нарушениями
осанки,
многие
специалисты
приходят
к
мнению,
что
проблема
се
формирования и профилактики является, во многом, проблемой педагогической
и может относительно успешно решаться в процессе физического воспитания
(Б.В.Сермеев,1969; Л.К.Семенова,1985; Т.Ю.Круцевич,2002) Как правило,
многие специалисты ориентируются на оздоровительные формы занятий
физической культурой, проводимые в режиме учебного дня, уроки физической
культуры и специальные занятия коррегирующей гимнастикой, которые по
своему содержанию связаны с воздействием на процессы роста и развития
организма учащихся (З.И.Кузнецова, 1972; А.Д.Дубогай,1979; J.Sachse,1993).
Вместе
с тем, как показывают результаты
анализа
специальной
литературы, большинство научных работ, посвященных проблеме осанки,
выполнены на детях младшего школьного возраста, в то время как на
подростках,
когда
отмечается
бурное
их
половое
созревание,
таких
исследований явно недостаточно. Так, согласно данным В.А.Кашубы (2003),
А.Г.Хрипковой и Д.В.Колесова (1981,1982), в период полового созревания у
школьников
наблюдаются
изменения
в
соотношении
весо-ростовых
показателей основных зврньсв-тел^котррые'Ссшровождаются неравномерным
повышением общего центра-тяжести телд и*1змене\шем упругих свойств мышц.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
4
По мнению многих авторов (K.Lewit,1991; H.Daneshmandi,2000), эти и другие
факторы могут являться причиной нарушения осанки у школьников в
пубертатном
возрасте.
Подтверждением
этого
предположения
являются
результаты исследований Б.А.Никитюка (1989), в которых в частности
показано, что к окончанию пубертатного возраста количество школьников с
признаками
нарушения
осанки
увеличивается.
Следовательно,
проблема
формирования правильной осанки у подростков, стоит не менее остро, чем у
учащихся младшего школьного возраста.
Согласно результатам анализа методической литературы по вопросам
формирования правильной осанки, несмотря на имеющиеся различия в
особенностях физического развития школьников на разных этапах онтогенеза,
рекомендуемые средства и методы педагогического воздействия недостаточно
дифференцируются и, по сути, являются аналогичными для учащихся всех
возрастных групп (H.Bohm,1990). Вместе с тем, в последнее время все больше
появляется методических рекомендаций по использованию разнообразных
технических средств и тренажерных устройств, которые позволяют достаточно
эффективно содействовать положительному решению задач по профилактике и
коррекции нарушения осанки, осуществлять дифференцированный подход не
только
по
возрастным
группам,
но и нозологии
(И.А.Котешева,2002;
JA.Lerman,2002).
В
настоящее
педагогического
время,
среди
воздействия,
появившихся
рекомендуемых
современных
для
средств
использования
в
общеобразовательных школах, выделяется «волновой тренажер Лгашина»,
• упражнения с которым оказывают положительное влияние на здоровье
школьников,
оптимизируют
деятельность
мышц
и
мышечного
тонуса
(М.Ф.Агашин,1998). Однако, исследований по эффективному использованию
данного тренажера недостаточно, что затрудняет его массовое внедрение в
практику физического воспитания школьников. Как следствие этого, очевидно,
что исследования по разработке методик профилактики и коррекции нарушения
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
5
осанки с использованием данного тренажера являются весьма актуальными и
своевременными.
Таким образом, анализ имеющейся литературы позволяет прийти к
заключению, что проблема формирования правильной осанки школьников в
период их полового созревания является весьма актуальной как для теории, так
и практики физического воспитания. Одним из условий положительного
разрешения данной проблемы является внедрение в разнообразные формы
занятий
физической
базирующихся
на
культурой
использовании
новых
педагогических
современных
технологий,
технических
средств и
тренажерных устройств.
Объект исследования — физическое воспитание школьников 11-13 лет,
имеющих нарушения осанки.
Предмет
исследования
-
структура,
содержание
и
методика
педагогического процесса, ориентированного на коррекцию и профилактику
нарушений осанки школьников 11-13 лет.
Гипотеза исследования. В качестве гипотезы выступало предположение
о том, что задачи коррекции и профилактики нарушений осанки школьников
11-13 лет будут решаться более эффективно в структуре
педагогического
процесса,
объединяющего
различные
целостного
формы
занятий
физической культурой и включающего в себя единство традиционных и
современных технических средств педагогического воздействия.
Цель исследования. Обосновать методику коррекции и профилактики
нарушения осанки у школьников 11-13 лет, посредством внедрения новых
педагогических технологий, базирующихся на использовании традиционных и
современных технических средств (тренажеров).
Задачи исследования:
1. Провести анализ литературных данных о возрастных особенностях
коррекции осанки учащихся общеобразовательных учебных заведений.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
6
2. Выявить динамику показателей физического развития и физической
подготовленности учащихся 5-7 классов, имеющих признаки нарушения
осанки.
3. Разработать экспериментальную методику коррекции и профилактики
нарушения осанки школьников 5-7 классов и проверить ее эффективность в
условиях педагогического процесса в общеобразовательной школе.
Методы исследования включали в себя: анализ и обобщение научнометодической
физического
физической
литературы;
развития,
антропометрические
включая
подготовленности;
соматоскопию;
метод
измерения
показателей
тестирование
электромиографии;
уровня
педагогические
наблюдения, включая хронометрирование и пульсометрию; педагогический
эксперимент; методы математической статистики.
Теоретическая и методологическая основа исследования определяется
использованием положений концепции возрастной периодизации в онтогенезе
(Л.С.Выготский, А.Г.Хрипкова), концепции сенситивных периодов в развитии
физических качеств (З.И.Кузнецова), теории адаптивной физической культуры
(С.П.Евсеев), теории и методики комплексной реабилитации (С.Н.Попов).
Организация
исследования.
Исследование
проводилось
на
базе
общеобразовательной средней школы № 27 ЮЗАО г.Москвы. К участию в
эксперименте привлекались учащиеся 5-7 классов, как мальчики, так и девочки,
которые по состоянию здоровья были отнесены к основной и подготовительной
группе. Всего в эксперименте приняли участие 144 школьника, учащиеся 5-7
классов.
Экспериментальное исследование проводилось в несколько этапов:
На первом этапе проводился предварительный эксперимент, включавший
в себя:
а) наблюдения за уроками физической культуры и занятиями адаптивной
физической культурой, которые проводились для школьников с нарушениями
осанки;
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
7
б) разработку содержания, планирования и методики проведения урочных
и самостоятельных форм занятий, определение режимов физической нагрузки;
в) апробацию
отдельных
фрагментов содержания,
организации
и
методики проведения экспериментального педагогического процесса, отбор
физических упражнений с тренажером Агашина и определение режимов
физической нагрузки;
г) разработку модели экспериментальной методики педагогического
процесса.
На втором этапе в течение учебного года проводился
основной
педагогический эксперимент, включавший в себя:
а) предварительное и итоговое тестирование в экспериментальных и
контрольных группах;
б) проведение занятий физической культуры по экспериментальной
методике в 5-7 классах;
г) математическую обработку результатов исследования
и анализ
полученных данных.
Новизна исследования:
1. Выявлены возрастные особенности изменения осанки школьников 1113 лет на фоне возрастных изменений в динамике весо-ростовых показателей и
топографии распределения мышечных напряжений учащихся.
2. Показана целесообразность решения задач по коррекции нарушения
осанки в единстве с развитием основных физических качеств учащихся 11-13
лет, использование в педагогическом процессе сочетание традиционных и
современных средств адаптивной физической культуры.
3.
Предложены
научно-обоснованные
подходы
к
организации
и
планированию занятий физической культурой с учащимися, имеющими
признаки нарушения осанки.
4. Доказана эффективность разработанной структурной организации
педагогического процесса, ориентированного на коррекцию и профилактику
нарушений осанки школьников в возрасте 11-13 лет.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
8
Теоретическая
значимость
исследования
определяется
новыми
данными о возрастных особенностях формирования осанки школьников в
период их полового созревания, возможности эффективной ее коррекции и
профилактики в единстве использования традиционных и современных средств
педагогического воздействия.
Практическая
разработанной
моделью
значимость
организации
исследования
в
условиях
характеризуется
общеобразовательных
учреждений педагогического процесса, включающего в себя разнообразные
формы занятий физической культурой, ориентированных на эффективное
решение задач по коррекции и профилактики нарушений осанки учащихся 1113 лет.
Личный вклад автора состоит в самостоятельной разработке модели
экспериментальной методики и ее практической апробации в условиях
педагогического процесса в общеобразовательной школе; обработке и анализе
полученных экспериментальных результатов; подготовке научных статей и
методического материала для учителей физической культуры и студентов,
обучающихся по специальности «Адаптивная физическая культура».
Положения, выносимые на защиту:
1. На возрастном этапе от 11 до 13 лет, как у мальчиков, так и девочек,
относительно интенсивные приросты показателей физического развития могут
провоцировать появление признаков нарушения осанки. Как следствие этого, в
уроки физической культуры, начиная с 5 класса, необходимо включать
физические
упражнения
профилактической
направленности,
дозировка
которых должна учитывать возрастно-половые и индивидуальные особенности
формирования осанки учащихся.
2. Эффективная коррекция и профилактика нарушений осанки учащихся
11-13 лет в условиях общеобразовательного процесса в школе, обеспечивается
единством системной организации трех форм занятий:
- уроки физической культуры, проводимые в соответствии с Программой
по физической культуре для учащихся основной школы с дополнительным
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
9
включением в их содержание комплексов корригирующих и профилактических
упражнений;
- уроки физической культуры с корригирующей
направленностью,
проводимые с использованием содержания Программы по физической культуре
для учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской
группе с дополнительным включением в них комплексов упражнений на
развитие основных физических качеств;
- самостоятельные оздоровительные занятия, проводимые учащимися по
учебным заданиям, учитывающим индивидуальные особенности в нарушении
их осанки.
3. Близкие значения показателей физической
функциональной деятельности сердечно-сосудистой
подготовленности и
системы
школьников
основной группы и имеющих нарушения осанки, позволяет планировать
содержание уроков физической культурой с целевой направленностью на
развитие основных физических качеств учащихся.
Структура
и
объем
диссертации.
Основное
содержание
диссертационной работы изложено на 117 страницах машинописного текста и
состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, списка использованной
литературы
и приложения. Диссертационная
работа
иллюстрирована
5
рисунками и 31 таблицами, библиографический указатель включает 109
литературных источников, из них 24 на иностранных языках.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Во введении обоснована актуальность выбранной темы исследования,
определены его объект, предмет, цель и гипотеза, представлена научная
новизна исследования, его теоретическая и практическая значимость, изложены
основные положения, выносимые на защиту.
В первой главе диссертации «Анализ литературы по теме исследования»
представлен анализ научно-исследовательских и научно-методических работ,
освещающих причины и факторы появления нарушений осанки у детей
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
10
школьного возраста, проблемы содержания и организации занятий адаптивной
физической
культурой
в
образовательных
учреждениях,
методические
рекомендации по использованию средств и методов коррекции и профилактики
нарушений осанки.
По результатам проведенного анализа было установлено, что, несмотря
на достаточно большой фактологический материал, проблема формирования
правильной осанки у детей в школьном возрасте далека от своего разрешения,
как в отечественной, так и зарубежной практике физического воспитания.
Наряду
с
достаточно
полной
разработанностью
физиологических
и
биомеханических oCffOB формирования осанки, педагогическое направление,
связанное
непосредственно
с содержанием
и методикой
коррекции
и
профилактики ее нарушений, характеризуется рядом противоречий, как по
составу предлагаемых средств, так и формам организации коррекционных
занятий. Наиболее остро неразрешенность прохраммно-методического
и
организационно-технологического
и
профилактики
нарушений
осанки
сопровождения
проявляется
процесса
коррекции
в контексте
возрастных
особенностей физического развития школьников на разных этапах онтогенеза.
Особенно это касается периода активного полового созревания,
когда
отмечаются значительные перестройки регуляторных процессов в организме
школьников, обеспечивающих, в том числе, координацию взаимодействия
мышц, обслуживающих вертикальное положение тела в пространстве и, тем
самым, оказывающих влияние на форму осанки. Как следствие установленных
фактов, нами
было
сделано
заключение,
что разработка
методического и организационно-технологического
программно-
сопровождения процесса
коррекции и профилактики осанки школьников в период их полового
созревания является объективной задачей научного поиска, представляющей
собой научную значимость и актуальность.
Во
второй
главе диссертации
«Задачи, методы
и
организация
исследования» определены задачи и приведена характеристика использованных
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
11
в работе методов исследования, изложено содержание основных этапов его
проведения.
В третьей главе «Обоснование содержания и форм организации занятий
по коррекции и профилактике нарушения осанки школьников 11-13 лет»
приводятся экспериментальные данные возрастной динамики показателей
физического развития (табл. 1,2) и физической подготовленности мальчиков и
девочек 5-7 классов, деятельности их сердечно-сосудистой системы в покое и
при выполнении стандартной физической нагрузки (табл.3,4).
Таблица 1
Показатели физического развития школьников 5-7 классов
Длина
Масса
тела
тела
(см)
(кг)
34.2±1.8
144.5±2.1
Мальчики
5
148.2±3.1 |_J^9±4J_^
6
154.0±2.8 45.4±2.9
7
38.3±2.1
Девочки
148.6±2.6
5
149.6±2.3
38.7±2.5
6
156.9±3.1
47.7±3.9
7
* ОГК - окружность грудной клетки
Пол
Класс
огк
(см)
покой
69.9±2.0
74.0±3.9
75.1±2.5
73.2±2.9
72.2±2.5
77.8±3.2
ОГК
(см)
вдох
73.8±2.3
78.3±3.7
80.2±2.5
77.3±2.8
76.9±2.3
81.6±3.2
ОГК*
(см)
выдох
67.6±2.0
72.4±4.1
74.1±2.6
71.1±2.7
70.9±2.5
76.2±3.1
Таблица 2
Особенности напряжения мышечных групп спины с правой и левой
стороны от позвоночного столба у школьников 5-7 классов, имеющих
опережающие темпы прироста в показателях физического развития
(в мкВ)
Мышцы
Ременная мышца
Верхняя трапециевидная мышца
Средняя трапециевидная мышца
Нижняя трапециевидная мышца
Широчайшая мышца спины
Мальчики
Девочки
Справа
Слева
Справа
Слева
9,4±1.7 11,0±2.4 10,9±2.1 22.3±4.5
8,5±1.2 12.3±2.8 6,7±1.4 7,7±1.2
7,7±1,7 14.5±3,1 6,5±1.5 11,3±3.3
7,9±1,8 7,0±2.3 32,4±3.7 23.3±3.4
9,4±2.5 8,2±2.4 12,0±2,4 8,7 ±1,6
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
12
Таблица 3
Показатели артериального давления (АД) и частоты сердечных
сокращений (ЧСС) у школьников 5-7 классов во время и после
Девочки Мальчики
Класс
Пол
выполнения стандартной физической нагрузки
5
Нагрузка
(30 приседаний за 1 мин)
АД
систол
(мм.рт.ст)
113±2.7
Восстановление
(по окончанию 1 мин)
АД
диастол
(мм.рт.ст)
ЧСС
(уд/мин)
АД
систол
(мм.рт.ст)
АД
диастол
(мм.рт.ст)
ЧСС
(уд/мин)
66±2.2
72±3.0
150±3.7
152±4.9
95±4.2
101±2.9
59±3.0
69±3.1
69±3.3
151±4.3
71±3.2
104±2.6
105±3.9
104±4.1
64±2.7
110±2.9
63±3.2
67±3.0
108±3.9
103±4.4
6
7
5
118±5.6
127±4.6
117±2.6
65±3.4
154±3.2
103±3.8
103±3.3
6
7
121±3.8
123±4.2
68±3.1
72±3.3
153±5.4
101±3.7
148±5.2
102±3.8
Таблица 4
Показатели артериального давления (АД) и частоты сердечных
сокращений (ЧСС) у школьников медицинской группы во время
и после выполнения стандартной физической нагрузки
Пол
Класс
Девочки Мальчики
Нагрузка
(30 приседаний за 1 мин)
ЧСС
АД
АД
систол
диастол
(уд/мин)
(мм.рт.ст) (мм.рт.ст)
5
116.6±ЗД
68.2±2.2
149.2±2.8
Восстановление
(по окончанию 1 мин)
ЧСС
АД
АД
систол
диастол
(уд/мин)
(мм.рт.ст) (мм.рт.ст)
96.4±2.7
60.8±2.4
106.5±2.9
6
121.3±2.8
71.8±2.8
154.4±2.4
104.0±3.1
67.6±2.2
106.0±3.7
7
126.1 ±2.4
74.1 ±2.4
152.7±3.1
102.9±2.8
70.2±3.1
102.0±3.4
5
122.0±3.2
72.5±3.4
152.2±2.4
106.2±4.0
6
7
124.6±2.8
124.4±2.2
68.7±2.9
72.9±3.0
153.9±3.1
150.0±3.4
108.2±2.7
П0.9±3.4
64.4±3.4
64.2±3.0
65.7±2.9
108.8±3.8
104.4±2.9
98.8±2.8
Кроме этого, в данной главе рассматриваются данные хронометрирования
уроков физической культуры учащихся основной и медицинской групп,
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
13
имеющих диагноз нарушение осанки. Полученные результаты показали, что по
уровню частоты сердечных сокращений, физическая нагрузка, как у мальчиков,
так и девочек, основной группы выше, чем у их сверстников из медицинской
группы.
На основе сравнительного анализа полученных данных были высказаны
предположения, которые легли в основу разработки
экспериментальной
методики коррекции и профилактики нарушения осанки учащихся 5-7 классов:
1. В возрасте от 11 до 13 лет у школьников наблюдается заметное
повышение
антропометрических
показателей,
которое
сопровождается
перераспределением мышечного тонуса. Особенно этот факт проявляется в
период относительно интенсивного увеличения массы тела, который в большей
степени проявляется у девушек от 12 к 13 годам по сравнению с юношами.
Изменение
ростовых
показателей
также
влияет
на
перераспределение
мышечного тонуса, но в меньшей степени, чем показатели массы тела. Как
следствие этого, в содержании занятий физической культурой для школьников
этой
возрастной
направленно
группы
необходимо
воздействующих
на
увеличить
оптимизацию
и
объем
упражнений,
более
равномерное
распределение мышечного тонуса корсетных мышц опорно-двигательного
аппарата. Причем, объем этих упражнений у девушек должен быть несколько
большим, чем у юношей.
2. Относительно интенсивные приросты показателей массы и длины тела,
а также особенности в перераспределении мышечного напряжения соотносятся
с увеличением количества случаев появления у школьников признаков
нарушения осанки. Причем, данный процесс оказывается более выраженным у
девушек по сравнению с юношами. Как следствие выявленных особенностей в
физическом
развитии
школьников
11-13
лет,
появляется
объективная
необходимость в более ранней профилактике нарушений их осанки на занятиях
физической культурой, а по возможности, и увеличения количества занятий в
недельном
цикле.
При
этом,
отбор
содержания
профилактических
и
коррекционных упражнений должен основываться на дифференцированном
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
14
подходе, учитывающем возрастно-половые особенности динамики показателей
физического развития и характер изменений формы осанки.
3. В возрасте 11-13 лет показатели физической подготовленности и
показатели сердечно-сосудистой системы у школьников, имеющих и не
имеющих явно выраженных признаков нарушения осанки, относительно
близки по своим значениям. Вследствие этого, содержание и мощность
физических нагрузок, которые используются на уроках физической культуры, у
них могут быть практически одинаковыми и, значит, появляется возможность
проведения совместных занятий с участием школьников разных групп здоровья
(основной и медицинской с диагнозом «нарушение осанки»).
В
четвертой
главе
диссертации
«Исследование
эффективности
экспериментальной методики коррекции и профилактики осанки школьников
11-13 лет» представлена структура и содержание экспериментальной методики,
результаты
ее
апробации
в
условиях
педагогического
процесса
в
общеобразовательной школе. Данная методика характеризуется:
1. Системной организацией педагогического процесса, объединяющего в
своих целях, задачах и предметном содержании уроки ФК, уроки АФК и
самостоятельные
занятия
школьников
по
коррекции
индивидуальных
нарушений осанки.
2.
Этапным
построением
годичного
педагогического
процесса,
обеспечивающего поступательную динамику средств, объема и мощности
нагрузки, ориентированных на повышение функциональной и общефизической
подготовки
учащихся
и,
при
этом,
сохраняющего
направленность
на
упражнений
с
профилактику и коррекцию нарушений осанки.
3.
Введением
комплексов
профилактических
использованием тренажера Агашина, обеспечивающих дополнительный эффект
в
повышении
работоспособности
учащихся,
оптимизации
деятельности
организма на уроках физической культуры.
4. Проведением уроков физической культуры совместно с учащимися
основной и медицинской групп в соответствии с задачами и содержанием
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
15
образовательной программы по физической культуре для учащихся основной
школы.
Апробация экспериментальной методики показала, что, в случае ее
использования в условиях общеобразовательной школы, можно достигнуть
следующих результатов:
1. Существенно снизить количество учащихся 11-13 лет, как мальчиков,
так и девочек с признаками нарушения осанки, перевести их в основную
учебную группу.
2. Наравне с общепринятыми средствами коррекции и профилактики
нарушения осанки, использовать волновой тренажер Агашина, упражнения с
которым оказывают положительное влияние на коррекцию осанки школьников
11-13 лет, повышение функциональной активности их сердечно-сосудистой
системы на уроках физической культуры.
Таблица 5
Количество школьников с признаками нарушения осанки
в начале и по окончанию педагогического эксперимента
1
Пол
Классы
п
Мальчики
5
6
7
5
6
7
26
23
22
24
24
25
Девочки
Группы испытуемых
Основная
Медицинская
Подготовит
Нач
Нач
Оконч
Нач
Оконч
Оконч
1
11
19
11
6
4
18
4
1
9
9
5
8
4
1
16
10
5
10
6
3
18
8
3
4
2
10
19
6
3
4
13
1
8
20
4
3. В условиях проведения совместных уроков физической культуры с
учащимися основной и медицинской групп существенно повысить показатели
физической подготовленности школьников, имеющих нарушения осанки (табл.
5).
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
16
выводы
1. Нарушение осанки, как один из показателей неудовлетворительного
состояния здоровья, является наиболее распространенным явлением в спектре
заболеваний
современных
школьников.
Несмотря
на
многочисленные
исследования, число школьников, имеющих нарушения осанки, постоянно
увеличивается, что обусловливает актуальность разработки и внедрения более
эффективных методик ее коррекции и профилактики на разных этапах
школьного онтогенеза.
2. Выявлено, что в возрасте от 11 до 13 лет форма осанки школьников
может изменяться под влиянием интенсивного увеличения длины и массы тела.
Причем, динамика прироста этих показателей несколько отличается у
мальчиков и девочек. У мальчиков масса тела от возраста к возрасту нарастает
относительно равномерно: в 5 классе - 34.2±1.8кг; в 6 классе - 40.9±4.1кг; в 7
классе - 45.4±2.9кг. В свою очередь, у девочек от 6 к 7 классу происходит
резкое «скачкообразное» повышение этого показателя с 38.7±2.5кг в 6 классе,
до 47.7±3.9кг в 7 классе. Возрастная динамика показателей длины тела весьма
схожа с таковой по показателям массы тела: у мальчиков 5 класса 144.5±2.1см; 6 класса - 148.2±3.1см; 7 класса -
154.0±2.8см; у девочек
соответственно в 5 классе - 148.6±2.6см; в бклассс - 149.6±2.3см; в 7 классе 156.9±3.1см. На фоне возрастного изменения весо-ростовых показателей
увеличивается
количество
школьников
с
нарушениями
осанки:
среди
мальчиков с 61,5% до 68,4%; среди девочек - с 58,4% до 68,0%.
3. Возрастные особенности динамики показателей физического развития
у школьников в период от 11 до 13 лет сочетаются с изменениями в
архитектонике распределения мышечных напряжений задней поверхности
туловища, появлением асимметрии напряжений по отношению к позвоночному
столбу и последующим усилением этих напряжений. Установлено, что
появление асимметрии мышечных напряжений в большей степени соотносится
у школьников с прибавками массы тела, а усиление напряжений - с прибавками
в длине тела. У школьников, у которых отмечается ускоренное повышение
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
17
уровня показателей физического развития, в большей степени проявляются
признаки нарушения осанки.
4. Учащиеся, имеющие нарушения осанки, по показателям физической
подготовленности мало отличаются от своих сверстников из основной группы.
Они также близки к ним по показателям реакции сердечно-сосудистой системы
при выполнении стандартной физической нагрузки. У мальчиков и девочек
основной группы частота сердечных сокращений при выполнении стандартной
нагрузки составляла соответственно: в 5 классе - 149.8±3.7 и 154.2±3.2 уд/мин;
в 6 классе - 151.6±4.9 и
153.7*5.4 уд/мин; в 7 классе - 150.7±4.3 и 148.5±5.2
уд/мин. У школьников с нарушениями осанки этот показатель соответственно
равнялся: в 5 классе - 149.2±2.8 и 152.2±2.4 уд/мин; в 6 классе - 154.4±2.4 и
153.9±3.1 уд/мин; в 7 классе - 152.7±3.1 и 150.0±3.4 уд/мин.
5. Установлено, что в существующей
школьной
практике уроки
физической культуры с учащимися основной группы проводятся с более
высоким тренирующим эффектом, чем уроки с учащимися, имеющими
нарушения осанки. Частота сердечных сокращений у учащихся основной
группы в основной части уроков составляет в среднем 138,3±2,9 уд/мин, а
учащихся медицинской группы - 116,б±2,7 уд/мин соответственно.
6. Разработана экспериментальная методика коррекции и профилактики
осанки
школьников
5-7
классов, отличительными
признаками
которой
являются:
- системная организация педагогического процесса, объединяющего в
своих целях, задачах и предметном содержании уроки физической культуры,
уроки
физической
самостоятельные
культуры
занятия
с
корригирующей
школьников
по
направленностью
коррекции
и
индивидуальных
нарушений осанки;
этапность
построения
годичного
педагогического
процесса,
обеспечивающего поступательную ДШШМИ.КУ средств, объема и мощности
нагрузки, ориентированных?та;повышение функциональной и общефизической
» « 7 % •> W": * ' * " '"" '
•
*
•
_
prt-s ^ ^
4
*
'
ш! & -^ ^ 7
-Л'
Ь
S
\
/-**£*"'»«
ЛА
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
18
подготовки учащихся и сохраняющих направленность на профилактику и
коррекцию нарушений их осанки;
- введение дополнительных, наряду с традиционными, для лечебной
физической
культуры,
профилактических
коррекционных
упражнений
с
упражнений,
использованием
комплексов
тренажера
Лгашина,
обеспечивающих оптимизацию и равномерность распределения мышечных
напряжений во время занятий физической культурой;
- проведение уроков физической культурой совместно с учащимися
основной и медицинской групп в соответствии с задачами и содержанием
образовательной программы по физической культуре для учащихся основной
ступени образования.
7. Доказано, что использование экспериментальной методики позволяет
более 30% мальчиков и 40% девочек перейти из подготовительной группы
здоровья в основную группу. Основанием такого перехода являлись:
положительная
динамика
показателей
осанки
школьников
в
сагиттальной плоскости (по расчетным данным ромба Машкова средняя
разница длины оснований ромба за период эксперимента уменьшилась у
мальчиков с 1.12±0.6см до 0.52*0.19 см, а у девочек соответственно - с
1.04±0.18 до 0.41 ±0.67 см; а положительные изменения кривизны позвоночника
в грудном отделе составляли у мальчиков от 1,5см до 3,5 см, а у девочек — от
1,9см до 3, 9 см);
положительные
изменения
в
показателях
развития
основных
физических качеств, повышении уровня общефизической подготовленности (за
период годичного эксперимента приросты показателей отдельных физических
качеств увеличились у мальчиков от 6,0% до 38%, у девочек 3,5% до 46%).
Список работ опубликованных по теме диссертации
1. Агайари Азар. Возрастной подход к формированию осанки / Азар
Агайари, А.П.Матвеев А.П. // Человек, здоровые, физическая культура и спорт
в изменяющемся мире : материалы XV международной научно-практической
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
19
конференции по проблемам физического воспитания учащихся (24-27 мая,
2005г.) / Коломенский государственный педагогический институт. — Коломна,
2005.- С. 5-6.
2. Агайари Азар. К проблеме формирования осанки учащихся в
подростковом возрасте // Реал1защя здорового способу життя сучасш гпдходи :
зб1рник наукових статей II М1жнародноУ конферениД (22-23 травня, 2005 р.) /
Дрогобицький державний педагопчний ушверситет iMeni 1вана Франка. Респ.
Украина. - Дрогобич, 2005.- С. 555-556.
3.
Агайари
Азар. К
проблеме
профилактики
нарушения
осанки
школьников в период полового созревания // Человек, здоровые, физическая
культура и спорт в изменяющемся мире : материалы XVI международной
научно-практической конференции по проблемам физического воспитания
учащихся (29-30 мая, 2006г. / Коломенский государственный педагогический
институт. — Коломна, 2006.- С. 74-75.
4. Агайари Азар. Особенности динамики показателей
физического
развития у школьников 5-7 классов // Сборник трудов молодых ученых РГУФК
: материалы научной конференции молодых ученых (19-21 апреля 2006г.) /
Российский гос. университет физ. культуры, спорта и туризма. - Москва, 2006. С. 98.
5. Агайари Азар. Вновь об осанке /Азар Агайари, А.П.Матвеев. //
Физическая культура в школе. — 2006. - №7. - С. 60.
6. Aghayari Azar. The age approach to formation of bearing / Azar Aghayari,
A.P.Matveev. // 13th Multi - Disciplinary Iranian Researchers Conference in Europe
IRCE. Leeds University . U.K, 2-3 July. 2005.- P. 21.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Тираж 100 экз. Объем 1,0 п.л. Номер заказа 357
Отпечатано в ООО «Принт Центр».
105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ГО О О О О 5 О б Т ' 1
Ц О Б по Ф К и С
РГАФК
ЦОБ по ФКнС
ч. з.
5064
А 23
TOOO00S064
Агайари А.
Коррекция нарушений осанки у
школьников 1-13 лет лет средствами
адаптивной физической культуры. -
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
W?vi
1
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
58
Размер файла
1 007 Кб
Теги
физическая, коррекции, культура, осанки, средства, школьников, адаптивных, нарушения, 908, лет
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа