close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Бальные танцы - спорт?

код для вставкиСкачать
Презентация исследовательской работы на тему; польза бального спорта, для здоровья школьника.
БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ СПОРТ?
АКТУАЛЬНОСТЬ
Один знакомый, глядя на меня, сказал -
Ему надо, чем ни будь заниматься, чтобы окреп. Он куда ходит
?
-
На бальные танцы (ответила мама) -
Мальчику нужен спорт
!
Вообще многие люди считают
, танцульки
-
не серьѐзно. Я решил, надо провести исследование.
ЦЕЛЬ:
В
ыяснить
; что такое спорт. П
одходят ли бальные танцы для развития школьника.
СНАЧАЛА Я ПОСТАВИЛ ЗАДАЧИ:
№1 .Узнать
, что называется словом –
спорт.
Ответ, искал в интернете и в книгах.
ЗАДАЧА№2:
Расследовать
, систему занятий бальных танцев.
Для решения, я почерпнул информацию с сайта, а также проанализировал занятия клуба спортивно
-
бальных танцев «Максима».
ЗАДАЧА№3:
Исследовать
, где танцы становятся спортом
Я обратился к сайту
и вспомнил, спортивный лагерь.
ЗАДАЧА№4:
Провести, опыты.
Для проведения одного из экспериментов я изучил книгу
ПОТОМ, Я ВЫВЕЛ ГИПОТЕЗЫ
: Возможно спорт это когда человек занимается физическими упражнениями, для того чтобы быть здоровым (гипотеза путѐм исследования подтвердилась).
Допустим, в танц
-
фойе учат владеть своим телом, чтобы красиво танцевать
(
я оказался прав только отчасти)
.
Если,
бальные
танцы
–
это
вид
спорта,
то
танцевальная
пара
развивается
физически
(я
доказал,
бальные
танцы
по
праву
называются
спортивными)
.
Гипотеза
№
4
;
Если
у
школьника
плохая
осанка,
то
занятия
бальными
танцами,
скорректируют
последствия
сидячего
образа
жизни
(
в
поисках
подтверждения
гипотезы
,
я
проводил
эксперименты
,
опросы,
строил
графики
.
Создал
два
эксклюзивных
продукта,
коктейль
и
видео
занятия,
для
улучшения
кровообращения
и
укрепления
внутримышечного
корсета)
.
СПОРТ
Род физической и интеллектуальной активности
(совершаемой с целью соревнования, посредством тренировок)
Улучшает -
физическое здоровье
(
У современного человека мышцы слабые, кровь малоподвижная, легкие не набирают достаточного количества воздуха. Выход -
занятия спортом. Особенно во время активного роста. После 2о лет, кости толще, прочнее, и труднее исправить осанку. Развивает -
ф
изико
-
психические возможности
(
Для того, чтобы мы совершали некие целенапра
вленные движения, необходимо, чтобы нервные импуль
сы, которые дают соответствующие команды на наши мышцы, шли по определенной траектории, это вырабатывается через повторения)
Даѐт моральное удовлетворение
(внутреннее переживание чувства радости, я
вляется положительной мотивацией к жизни)
БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
Д
о революции, аристократических детей, учили бальным танцам, что бы осанка была гордой
-
в прямом смысле царственной. Сегодня этому вопросу не уделяется такое внимание, но и посей день, человек оценивается по его пластике и как он держит спину. СОВРЕМЕННЫЕ ЗАНЯТИЯ
Разминка
-
постановка осанки
(начиная со стоп и заканчивая макушкой головы)
Отработка движений
, разучивание композиций
.
ПРОГРАММА СТАНДАРТ
Танец в этом стиле держится на пяти ключах.
Включает в себя Вальс «Медленный», «Венский», «Квик
-
степ», «Фокстрот», «Танго»
КЛЮЧИ
Приспускаем колени, выравнивая поясничный отдел
Собираем рѐбра, приведя мышцы живота к середине Опускаем плечи
Вытягиваем шею
Поднимаем руки
Делая шаг, исправляется косалапие , плоскостопие и развиваются мышцы ног
ЛАТИНО
-
АМЕРИКАНСКИЕ ТАНЦЫ
База та
-
же, но стопы вывернуты
Добавляется работа бѐдер (массаж внутренних органов)
«Самба», «Ча
-
ча
-
ча», «Румба», «Джайв», «Пасадобль»
НА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ
танцоры прорабатывают слабые места.
ЛЕТНИЙ СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ
Занятия проходят ежедневно(2 недели)
8 .00 -
зарядка (40мин.)
10.00 стандарт или латина( 1,2 ч.)
20.00 костюмированный прогон (примерно 2ч.)
СОРЕВНОВАНИЯ
Дети танцуют , с ребятами своего уровня развития танца и по возрасту. Каждый судья оценивает пары по шкале от 1 до 3(осанку, правильность исполнения движений и ритм) После баллы суммируются и выводится среднее число.
Сильнейшая , та пара, у которой результат выше. 1.
Тренировки
2.
Ф
изико
-
психическое развитие
3.
Моральное удовлетворение
4.
Соревнования
1.
Занятия на паркете
2.
Проработка своих ошибок 3.
Наслаждение танцем
4.
Турниры,чемпионаты
ВЫВОД
С
порт
Бальные танцы
Вспомним определения спорта и присутствуют ли эти параметры в бальных танцах
Бальные танцы
-
СПОРТ!!!
На занятиях, европейской программой. Заметил, мальчики двигаются уверенно, сильно. Девочки, легко, пластично. Вывод
: Танцор, развивается мужественным. Партнѐрша, женственной.
ОПЫТЫ
№ 2
В школе, мы устаѐм сидеть и опираемся на руку или ложимся
,
зажимая внутренние органы .
Вывод: Надо проводить разминку, латино
-
американских танцев.
Мои одноклассники, сфотографировались обычно, потом выпрямляя спину.
№ 3
ПОСТРОИМ ГРАФИК
Каким спортом занимаются?
Какими танцами?
ОПРОС
ЗАНИМАЛИСЬ, БАЛЬНЫМИ ТАНЦАМИ?
И
сследование, показало, одноклассники, с хорошей осанкой, ответили, да!
Вывод; Бальные танцы, дают большую возможность вырасти здоровыми, чем другой спорт и танец.
Ребятам понравились занятия .
Вывод: Ритмичные движения под музыку заряжают позитивом.
Я составил комплекс упражнений для разминки в классе. № 6
№ 7
Класс разделил на две группы
; пассивная и активная
. Спустя месяц, сфотографировал.
Вывод; дети, которые занимались со мною, имеет лучшую осанку.
№8
Подготавливая меня к турниру, тренер рекомендовал
; качать пресс и употреблять белок.
Изучив литературу, я начал тренироваться и принимать коктейль
, который сам создал.
Я
ПОБЕДИЛ
Вывод: чтобы получить хороший результат, к делу подходи грамотно.
В рамках исследования, взял интервью. Роман объяснил, что бальные танцы, спорт. Так как присваиваются звания; кандидата в мастера спорта, мастер спорта, заслуженный мастер спорта и международный.
Я И ЧЕМПИОНЫ
Вывод: Бальные танцы серьёзный спорт!!!
Проведя исследование и поставив опыты, делаем вывод
;
Б
альные танцы, отличный спорт для школьника. Хорошо бы включить в школьную программу,
как было при дворянстве.
ВЫВОД
Автор
klassniy.site
Документ
Категория
Наука
Просмотров
1 582
Размер файла
54 283 Кб
Теги
ЗОЖ
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа