close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Комарова Анастасия

код для вставкиСкачать
 Фастфуд –
еда или беда?
«Если бы мы знали, что нам продают на рынках и в магазинах, то сами бы стали выращивать себе еду»
Фастфуд
(англ
.
fast
food
—
быстрое
питание)
—
класс
блюд
быстрого
приготовления,
обычно
предлагаемых
специализированными
заведениями
.
Не
каждый
человек
задумывается
о
том,
что
он
употребляет
в
пищу
.
И
очень
жаль
.
Ведь
как
говорил
Гиппократ
:
«Мы
есть
то,
что
мы
едим»
.
Посмотрите
на
очень
толстых
людей
.
Ну,
разве
они
не
похожи
на
булочки,
сосиски,
которые
едят
ежедневно
и
в
значительных
количествах?
Лишний
вес
это
не
только
лишние
килограммы
на
теле,
это
еще
нарушенный
обмен
веществ,
и
просто
отсутствие
удовольствия
от
собственного
тела,
а
также
различные
заболевания
.
Эта пища –
враг здоровья и красоты
Диетологи всего мира сошлись во мнении, что самые вредные продукты это:
-
Сладкие газированные напитки. В одном его стакане не менее пяти чайных ложек сахара.
-
Картофельные чипсы -
смесь углеводов и жира с добавками.
-
Сладкие
батончики -
сахар и химические добавки.
-
Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты.
Чтобы привести здоровье в норму, нужно «вернуть время назад» –
вернуться к здоровому питанию.
Для
начала
следует
«сломать»
свой
привычный
рацион
питания
.
Употреблять
только
здоровую
и
полезную
пищу!
Изменения
в
организме
будут
проходить
постепенно,
но
правильно
.
Главное
не
сходить
с
дистанции
.
Но
также
следует
не
забывать
ещѐ
один
принцип
Гиппократа
–
«Все
хорошо,
что
в
меру!»
.
Самая полезная еда:
Рыба
Орехи
Бобовые Зеленый салат
Яблоки
Натуральное мясо
Капуста
Молоко и яйца
Лук, чеснок
Гранатовый сок
Прежде, чем съесть что
-
то из вредных продуктов, подумайте несколько раз. Ведь они отравляют
наш организм. А правильное питание творит чудеса.
Берегите себя и своё здоровье!
Автор
alexandrovaza
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
72
Размер файла
1 533 Кб
Теги
анастасия, комарова
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа