close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Первый шаг в пропасть

код для вставкиСкачать

МОУ "Целинная средняя (полная) общеобразовательная школа"
Выполнила:
ученица 9 "б" класса Подлесных Виктория
Руководители:
Педагог-психолог Катаева О.Н.
Педагог-организатор Ханеева И.Л.
Целинное, 2011
Содержание
Введение3
1.Из истории...4
2.Что такое курение? Виды курения.4
3.Курение и подростки10
4.Как бросить курить14
Заключение16
Список использованной литературы17
Введение
Умение продлить жизнь - это прежде всего умение не сократить её. (А. Богомолец) "Вредные привычки", - это широкое понятие, которым обозначают действия человека, связанное с нарушением этических норм поведения, а также разрушением здоровья человека. К ним относятся: табакокурение, алкоголизм, наркомания, ВИЧ-инфекция. В наше время курение стало проблемой общечеловеческого значения. Это самое массовое, к сожалению, увлечение нынешнего поколения молодежи. Курят сегодня треть населения планеты. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сейчас в мире насчитывается 1,3 млрд. курильщиков, а согласно прогнозам, к 2025 году их количество вырастит еще на 400 млн. В странах Европейского союза курят 42% мужчин и 28% женщин. В России по статистике курят 65% взрослого населения, из них 25-30% составляют женщины. Курят 55-60% школьников старших классов. Самое печальное то, что "курят" не только те, кто держит сигарету во рту, но и те, кто находится рядом (пассивные курильщики). Наша страна находится на 1 месте в мире по курению среди подростков. Меня ужаснул факт позорного лидерства России, и мы решили исследовать эту проблему, постараться найти способы предупреждения табачной зависимости, ведь от курения тропинка ведет к наркомании. Цель проекта: * исследовать факторы, влияющие на количество курящих подростков
Задачи проекта:
* Продемонстрировать статистику заболеваний, вызванных табакокурением;
* Показать механизм возникновения никотиновой зависимости;
* Выявить количество курящих подростков в школе, а также причины курения.
Методы реализации проекта:
* изучение научных источников;
* диагностика учащихся;
* анализ и проектирование.
Предполагаемый результат:
* пробуждение в душе учащегося ответственности за физическое и моральное здоровье своего социума
1. Из истории...
Курение табака имеет 500-летнюю историю. 12 октября 1492 года корабль "Пинта" знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба причалил к неведомой земле. Местные жители называли свою землю островом Гуанахани. Колумб дал ей новое имя - Сан-Сальвадор. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения "петум". Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. В поисках золота Колумб направился дальше к югу и 27 октября 1492 года высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли "сигаро".
Такой притягательной оказалась сила табака, что с тех пор это растение, получившее название от имени провинции Табаго острова Гаити, начал свое победоносное шествие по странам и континентам.
Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, а потом передавали трубку гостям. Отказ от "трубки мира" хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившиеся к курению. На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта дым, значит, спутался с нечистой силой. Курильщики завезли семена и стали его культивировать. Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. Табак был рекомендован как лекарство от всех болезней. Но облегчение не приносил. Испанская королева Изабелла первая прокляла табак заодно с теми, кто его курит, ее примеру последовал король Франции Людовик XIV, а царь Михаил Федорович Романов, приказал отрезать нос каждому, кто курит. Но уже ничто не могло остановить распространение этой "дымящейся отравы". В России табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание - от палочных ударов до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виноватых сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровали в стену. Но постепенно запрет на курение отменялся в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщались мужчины, женщины , молодые люди, дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам мужественность. Обязательной принадлежностью теле - и киногероев стала сигарета.
2. Что такое курение? Виды курения.
Курение - вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.1
Врачи выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 60-х годов XX века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящим; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года, если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.
Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.
Возраст начала курения у наших подростков
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух- трех сигарет из-за резкого отравления жизненно - важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, и прекращалось дыхание.
Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростков сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабее память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.
Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.
Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса.
Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200!
В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.
болезникурящиенекурящие1.нервные14%1%2.понижение слуха13%1%3.плохая память12%1%4.плохое физическое состояние12%1%5.плохое умственное состояние18%2%6.нечистоплотны12%1%7.плохие отметки18%3%8.медленно соображают19%3%
Курение бывает двух видов, в зависимости от способа получения никотина.
Активное курение состоит в том, что через подожженный и медленно тлеющий табак (в трубке, папиросе, сигарете) всасывается воздух. Кислород, содержащийся во вдыхаемом воздухе, проходя через слой тлеющего табака, усиливает его горение, и продукты возгонки вместе с оставшейся частью воздуха поступают в легкие.
Пассивное курение - вдыхание окружающего воздуха с содержащимися в нём продуктами курения табака другими людьми, как правило, в закрытом помещении. Научные исследования показывают, что пассивное курение повышает риск развития заболеваний, наступления инвалидности и смерти человека. Вред пассивного курения является ключевым доводом внедрения политики ограничения курения и табачной продукции. С начала 1970-х гг. табачная промышленность была озабочена дискуссией о вреде пассивного курения, рассматривая её как серьёзную угрозу своим коммерческим интересам, так как вред "невинным курильщикам поневоле" рассматривался как основание для введения более строгого ограничения табака. Несмотря на то, что сведения о вреде пассивного курения появились довольно рано, табачная промышленность согласованно пыталась посеять сомнение с целью предотвратить ограничение своей продукции. В настоящее время существует согласие в научном сообществе относительно вреда пассивного курения, и его вред является ключевым доводом для введения запретов курения на рабочих местах, в закрытых помещениях, включая рестораны, бары и ночные клубы. Статистические данные интернет-опроса
Активное и пассивное курение. Что вреднее?2
Пассивное курение происходит двумя путями: дым, который вдыхает и выдыхает курильщик, т.е. во время затяжки. Химические вещества при этом проходят при этом через сигаретный фильтр и легкие курильщика. В условиях закрытого помещения он составляет 15%.
85% же побочный поток, исходящий в окружающую среду от тлеющего конца сигареты. Этот побочный поток поступает в воздух, когда сигарета просто дымится, что обычно занимает 90% времени. Когда сигарета не курится, она сгорает при более низкой температуре и ведет к большому загрязнению воздуха, выделяя больше вредных химических веществ в воздух. Поэтому, тот, кто вдыхает побочный поток дыма, получает неразбавленную не фильтрованную дозу.
Зажженная сигарета представляет собой "огромную химическую фабрику", которая производит тысячу сложных химических веществ, включая такие токсины, как аммиак, цианистый водород, окись углевода и смолу. Более 30 из этих токсичных веществ вызывают рак. При изучении сравнительного содержания химических веществ в основном и побочном потоке следующее.
Побочный поток содержит в 3 раза больше окиси углевода и бензопирина, в 1,7 раз больше угольных смол, в 2,5 раза больше никотина, в 50 раз больше аммиака и нитрозамина, чем основной поток. Он более токсичен, хотя и быстрее растворяется в объеме воздуха помещения.
Ученые и специалисты США пришли к выводу, что пассивное курение является третьей основной причиной смертности после активного курения и злоупотребления алкоголя. Многие люди, не являющиеся курильщиками, в результате воздействия табачного дыма испытывают общий дискомфорт и болезненные раздражения. При изучении группы некурящих, подтверждено, что 7 из 10 опрошенных отмечали раздражение слизистой глаз, 3 из 10 жаловались на головные боли, и каждый четвертый отмечал появление кашля. Астма, эмфизема, бронхит, хронический синусит, аллергические реакции, сердечнососудистые заболевания, вот далеко не полный перечень болезней, протекание которых может значительно обостряться. Под влиянием пассивного курения.
Например, многие больные астмой отмечают, что если во вдыхаемом ими воздухе присутствует табачный дым, то у них возникает ощущение сдавливания в области груди и затрудненность дыхания. Наличие данных симптомов подтверждается врачами.
Табачный дым представляет для ребенка большую опасность, чем для взрослых, т.к. ребенок поглощает больше никотина и его легкие, находящиеся в процессе формирования, более чем уязвимы перед внешними раздражителями. Дети курящих родителей имеют большую вероятность заболеваний респираторными инфекциями, так же пневмониями, бронхитами, особенно в течение первых лет жизни. У них также чаще стенозное дыхание и кашель. Тяжесть подобного рода воздействий на организм ребенка увеличивается в зависимости от частоты и интенсивности курения родителей, особенно матери.
Курение родителей в семье связано с тем, в каком возрасте в среднем подростки в этих семьях пробуют курить. В курящих семьях это происходит в среднем на год раньше, чем в некурящих. Отношение родителей к курению оказывает наибольшее влияние на средний возраст начала курения у девочек и мало влияет на мальчиков.
Раньше всех в среднем начинают пробовать курить девочки из семей с бывшими курильщиками, позже всех - девочки из некурящих семей. Также отмечено, что курение родителей напрямую связано с курением подростков. В семьях, где есть хотя бы один родитель-курильщик, к сигаретам тянутся 66% детей. Ненамного лучше ситуация в семьях, где родители курили, но бросили, 63% подростков все равно пробуют сигареты. А вот у некурящих родителей закуривает всего 41% детей.
Курение в семьях наших школьников (мать, отец)
3. Курение и подростки
Курение и подростки - очень серьезная проблема, проблема не только медицинская, но и социальная, и становится она год от года все острее. Согласно статистике ВОЗ, почти 90% взрослых курильщиков начали курить, будучи подростками, т. к. им больше всего хотелось казаться взрослыми. В большинстве стран курит примерно треть пятнадцатилетних подростков, значительная часть которых начали курить уже с 7 - 10 лет. Печально, но факт, что количество курящих в последние годы пополняется за счет девочек, причем с опережением числа курящих мальчиков. Курящие молодые девушки отстают в физическом и половом развитии. Затрудняется имплантация зародыша в стенку матки - ранний выкидыш.
Плод подвергается воздействию токсинов табачного дыма, которые поступают с кровью в организм матери. Происходит накопление их в тканях и органах плода развивается табачная интоксикация. Это сказывается на физическом развитии плода и на психике и интеллекте будущего ребенка.
Соотношение курящих мальчиков и девочек подросткового возраста в школе
Подростки не осознают опасностей, связанных с курением, потому что постоянно наблюдают за тем, как это непринужденно делают их старшие. Соотношение курящих и некурящих подростков в нашей школе
Факторами подталкивающими детей взять сигарету является:
1. Повсеместная реклама сигарет (у подростков создается впечатление, что курить модно); 2. Давление со стороны сверстников (если ты не куришь значит ты слабак);
3. Неблагоприятная социальная обстановка;
4. Простое любопытство и подражание.
Причины курения подростков в нашей школе
Ребенок - это не совсем копия взрослого по всем параметрам. У него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме. Поэтому ребенок, подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов, чем взрослый человек.
У курящих детей в первую очередь изменяются функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.
Ощущения подростков после выкуривания сигареты.
Постепенно развивается зависимость от табака, и если нет сигареты, появляется состояние дискомфорта в самочувствии, что выражается в виде беспокойства. Все мысли заняты тем, чтобы поскорее закурить. У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что тормозится общее развитие, замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость. Появляются воспалительные процессы в носоглотке. Курение в раннем возрасте ухудшает слух, поэтому курящие дети, как правило, хуже слышат низкие звуки.
Смертельная доза никотина для взрослого - пачка, выкуренная сразу. Для подростка - ПОЛ ПАЧКИ!
Узнав, что ребенок курит родители приходят в ужас. Как так, их любимый малыш подвергся этой вредной привычке. И обычно пытаясь его заставить бросить сигарету, наоборот, подталкивают к ней сильнее, устанавливая различные ультиматумы, а порой запрещая выходить на улицу.
Родительская осведомлённость о курении ребёнка
Кто платит за сигареты школьников
Желание бросить курить
4. Как бросить курить
Многие курящие люди с никотиновой зависимостью средней и тяжелой степени, которые пытались бросить курить, знают, насколько это может быть тяжело. У некоторых людей к никотину развивается такая же сильная зависимость, как к героину или кокаину. Как правило, многим удается бросить курить только после 2 или 3 попыток. Способы отказа от курения, по мнению наших школьников
ДЕСЯТЬ СОВЕТОВ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
1. Решительно настройся бросить курить, подумай о своем настоящем и будущем, а также о любимых и окружающих тебя людях, страдающих от твоей зловредной привычки.
2. Назначь дату, когда бросишь курить, и выполни свое намерение - почувствуй себя человеком слова, гордись собой. Не тяни: чем быстрей, тем лучше.
3. Лиши себя дополнительных соблазнов - решительно разломай все сигареты.
4. До тех пор пока не отвыкнешь курить, избегай мест, где много курящих. Найди себе новых знакомых - некурящих и осознающих весь вред курения.
5. Отложи деньги, которые обычно тратишь на сигареты, и купи подарок любимому человеку.
6. Когда желание покурить гложет тебя, жуй жевательную резинку (без никотина) или ешь мятные конфеты.
7. Вместо того чтобы взять сигарету, пей воду и фруктовые соки. Жидкости очищают организм.
8. Займись физкультурой, в пределах своих физических возможностей. Тебя порадует, что состояние твое улучшается.
9. Читай книги духовно-нравственного содержания. Они очистят твою душу и поднимут твой дух к Свету, на новую, более высокую и интересную ступень жизни.
10. Не дай одурачить себя. Осознай, что табак (как и алкоголь) является оружием темных сил. Не дай убивать себя! Отнесись критически к рекламам сигарет, поразмышляй над их поверхностным, лживым и подлым содержанием.
НЕ ОЖИДАЙ ЧУДА - ДЕЙСТВУЙ!
Заключение
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. В семьях, где нет курящих, дети растут практически здоровыми. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др. ). Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. Список использованной литературы
1. Пер. с болг., Генкова Л.Л., Славков Н.Б. Почему это опасно. - М.:
2. Просвещение, 1989.
3. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С. Азбука здоровья: Книга для молодежи. - М.: Профиздат, 1990.
4. Деларю В.В. Губительная сигарета. - М.: Медицина, 1987.
5. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. - М.:
6. Просвещение, 1986.
7. РД. Все о здоровом образе жизни, Ридерз Дайджест, 1998.
8. Журнал "Пробудитесь" от 22 июля 1997 года, стр. 24-25.
9. Журнал "Здоровье" от 5 сентября 1990 года, стр. 15-16.
10. Журнал "Воспитание школьников: теоретический и научно-методический журнал" 2001 год, №7, стр.38.
11. http://sci-lib.net/index.php?showtopic=2388
12. http://ru.wikipedia.org/wiki/%CE%EA%F3%F0%EE%EA
1 http://ru.wikipedia.org/wiki/%CE%EA%F3%F0%EE%EA
2 http://sci-lib.net/index.php?showtopic=2388
---------------
------------------------------------------------------------
---------------
------------------------------------------------------------
1
Автор
kseniya.kataeva
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
143
Размер файла
228 Кб
Теги
пропасть, первые, шаг
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа