close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Подари себе жизнь

код для вставкиСкачать
Презентация к классному часу
•
Неправильное питание
•
Нарушения в
соотношении нормальной микрофлоры желудочно
-
кишечного тракта
•
Вредные привычки •
Стрессы
•
Антиоксиданты
•
Разнообразное питание
•
Полезные бактерии
•
Активный образ жизни
Как стрессоустойчивость
сглаживает влияние стресса?
Причины стрессов и залог стрессоустойчивости
ВСПОМИНАЙТЕ
УЧИТЕ НАИЗУСТЬ
ПРИДУМАЙТЕ ИСТОРИЮ
ЗАПОМНИ РАСПОЛОЖЕНИЕ
«КАЖДЫЙ ОХОТНИК…»
1 Разве 1 охотник 1 отпустит 7 свой 0 новый 3 трофей 2 домой
ТРЕНИРУЙТЕ ПАМЯТЬ!
•
Восьмичасовой
сон,
15
-
минутный
перерыв
каждые
два
часа,
проведенный
не
в
курилке,
и
как
минимум
два
отпуска
в
год
–
залог
полноценного
отдыха
практически
для
любого
человека
.
Биологический возраст
Диагностика
•
Согнуть
одну
ногу,
вытянуть
руки
вперёд,
разведя
пальцы
в
стороны,
и
закрыть
глаза
.
Самое
важное
–
засечь
время,
которое
человек
может
провести
в
этой
позе
.
Ни
в
коем
случае
нельзя
открывать
глаза
.
Для
того,
чтобы
эта
проба
была
эффективна,
проводить
её
нужно
босиком
Таблица соответствия
Мужчины (с) —
–
40 30 25 20 17 15 12 10 8
Женщины (с) —
-
36 27 23 18 15 13 11 9 7
Возраст (годы) –
20 30 35 40 45 50 55 60 65
Факторы, мешающие сохранению равновесия:
•
Курение и равновесие
•
Сидячий образ жизни
•
Профессиональные травмы
Автор
grachstyle
Документ
Категория
Методические пособия
Просмотров
108
Размер файла
4 149 Кб
Теги
себе, подари, жизнь
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа