close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

ВОСПИТАНИЕ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩИХСЯ

код для вставкиСкачать
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ НАЧАЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЛИЦЕЙ № 73 МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ, г. СОЛНЕЧНОГОРСК
Интернет - конференция по воспитательной работе
Здоровьесберегающие технологии в системе НПО и СПО
Тема: "Внедрение современных здоровьесберегающих образовательных технологий в учебный процесс УНПО МО с учетом психологических характеристик современного обучающегося НПО (темперамент, акцентуация характера, способности, компетенция).
Копыльская Анна Юрьевна, заместитель директора по УВР
Предметом острой общественной тревоги стало в последнее время резкое ухудшение физического, психического и нравственного здоровья молодого поколения. В связи с тем, что в последние годы были извращены многие жизненные приоритеты и занижена роль социальных институтов в воспитании личности, физическая культура оказалась неспособной обеспечить полноценное развитие молодого поколения.
Рост заболеваемости среди молодого поколения страны, в том числе среди учащихся НПО, требует неуклонного совершенствования здоровьесберегающего воспитания и образования.
Здоровый образ жизни - один из феноменов, определяющих движение современного общества к новому состоянию жизни.
Образ жизни, основанный на духовно-созидательных ценностях общества, влияющих на гармоническое развитие личности, определяется в науке как "здоровый образ жизни".
Поэтому организация здоровьесберегающего, здоровьеразвивающего образовательно-воспитательного процесса сегодня становится важнейшей задачей педагогических коллективов образовательных учреждений.
Формирование у учащихся ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих во многом зависит от создания в учебном заведении организационно-педагогических условий, способствующих решению этой важной проблемы. Формирование здоровья подрастающего поколения зависит от усилий преподавателей всех специальностей, при этом здравотворческая деятельность будет тем эффективнее, чем выше уровень культуры здоровья всех субъектов образовательного процесса. Однако сегодня главной проблемой остается отсутствие приоритета здорового образа жизни в обществе, недостаточное понимание молодежью места здоровья в образовательном пространстве, оторванность от окружающей среды, от традиционно-педагогической культуры народа.
Анализ научной литературы по данной проблеме показывает, что в существующей практике образования проблеме формирования культуры здорового образа жизни не уделяется должного внимания. Отсутствие непрерывности, целостности при построении процесса формирования ЗОЖ приводит к тому, что у 42,7% учащихся нет убежденности в необходимости усвоения ценностей культуры здоровья и их дальнейшей трансляции в предстоящей профессиональной деятельности. 62,2% учащихся критически относятся к предлагаемым в рамках преподавания учебных предметов вопросам культуры здоровья.
Создание образовательно-воспитательного пространства, доброжелательной системы отношений в учебном заведении и микросоциуме, благоприятная психологическая, духовная атмосфера, будет способствовать повышению эффективности здорового образа жизни учащейся молодежи.
В последние годы наблюдается повышенное внимание к сохранению здоровья учащихся, так как здоровьесбережение вошло в число инновационных педагогических задач. Поскольку здоровье сугубо индивидуально, довольно сложно создать в образовательных учреждениях некие универсальные условия, которые гарантировали бы сохранение и развитие здоровья субъекта педагогического процесса, но можно активизировать субъективную позицию личности человека.
Критериями состояния здоровья и физического развития ребенка выступают: показатели соматического развития; общая активность (физическая, познавательная, общественная деятельность); овладение школьниками основами личной санитарии и гигиены; физическая культура в целом как база двигательной активности.
В Концепции модернизации российского образования до 2010 года определено, что обучение и воспитание гарантируют защиту прав личности обучающегося, его физической и психологической безопасности.
Проблема здоровьесберегающего образования подрастающего поколения является комплексной проблемой обучения, воспитания и развития, решение которой в условиях всеобщего образования должно осуществляться на базе целостной, содержательной и технологической системы "учреждение образования - семья - социальная среда".
Значительное ухудшение здоровья населения, особенно подростков 14-17 лет, ни для кого не новость. Этому способствуют сложная экологическая обстановка и особенно - прогрессирующее распространение курения, наркомании, употребление алкоголя под влиянием мощного потока рекламы средств массовой информации. В лицее постоянно ведется просветительская работа по формированию санитарно-гигиенической грамотности и культуры здоровья через беседы, лекции, консультации с привлечением врачей-специалистов городской больницы и кожно-венерологического диспансера. В лицее есть специально оборудованный стенд, где отражаются основные направления здорового образа жизни: "Кожные заболевания и профилактика", "Венерические заболевания и профилактика", "Помоги себе сам" и многое другое.
Важнейшая часть любой здоровьесберегающей технологии - это физическое воспитание учащихся. Уроки физической культуры занимают лишь незначительную долю недельного режима учащихся. В связи с этим данные уроки надо использовать не только в целях повышения двигательной активности и физической подготовленности, но и с тренировочной и оздоровительной направленностью. В большей степени они должны отвечать образовательным задачам, иметь инструктивную направленность, должны способствовать вооружению студентов способами саморазвития. На каждом уроке физической культуры учащиеся должны узнать что-то новое, получив ответ на интересующие их вопросы. Поэтому у нас стали нередкими тематические уроки. Двигательные качества, являясь показателями развития функциональных систем организма, во многом характеризуют состояние здоровья человека. Поэтому в начале каждого учебного года мы знакомим учащихся с контрольными заданиями (упражнениями и тестами) для определения физической подготовленности. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают подготовку учащихся к контрольному тестированию.
В течение всего учебного года в лицее проводится спартакиада по следующим видам спорта: волейбол, баскетбол, мини-футбол, легкая атлетика, настольный теннис. Также сборные команды лицея принимают участие в лицейской спартакиаде среди групп разных курсов. Четыре раза в год проводим дни здоровья. Вся работа направлена на вовлечение большего числа студентов в активные занятия физическими упражнениями. Весь арсенал эффективных средств и методов обучения должен быть использован для того, чтобы при изучении курса "Физическая культура" учащиеся получили представление о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; научились основам здорового образа жизни и особенностям использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности; узнали, как применять физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей, самоопределения в физической культуре.
В рамках различных мероприятий в лицее учащимся предлагается написание изложений по научно-практическим статьям о формировании здорового образа жизни. Эти виды работ хотя и не свойственны определенным учебным предметам, но активизируют детей, вносят новизну, побуждают к исследованию, формируют мировоззрение, воспитывают правильное отношение к своему здоровью.
Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. Выбор видов упражнений физкультминутки или содержание релакс-паузы должны зависеть от особенностей урока (какой это предмет, какой вид деятельности преобладает на уроке - чтение, письмо, слушание, говорение и т. д.). Помещение класса должно быть достаточно проветрено. Если в классе душно, то лучше обойтись релакс-паузой. В некоторых случаях учитель может провести физкультминутку в начале урока (когда в классе свежий воздух, а дети пришли на урок утомленные) или 2-3 раза за урок (в конце учебного дня на 5-6-м уроках).
Физкультминутка или релакс-пауза должны проводиться с положительным эмоциональным настроем. При подборе упражнений необходимо учитывать возраст учащихся и половые различия. "Золотое правило": если ребёнок отказывается участвовать в этом виде деятельности, то учитель не должен заставлять его выполнять упражнения.
Условие и составная часть практической реализации ЗОТ: формирование культуры здоровья учащихся - одна из важных задач всех образовательных учреждений, которая может быть успешно решена лишь при наличии необходимого уровня культуры в этой сфере у самого учителя. Поэтому уделяется внимание подготовке, повышению квалификации, непрерывному обучению по этим вопросам педагогов, психологов. На наш взгляд, большую роль в вопросах здоровьесбережения играют классные руководители, которые должны не только уметь с позиций здоровье-сбережения планировать и проводить оздоровительные мероприятия, но и осуществлять мониторинг нравственного здоровья учащихся, просвещать и привлекать родителей к формированию и поддержке здорового образа жизни в семье.
С этой целью необходимо проводить классные часы, тематика которых направлена на приобретение теоретических знаний и практических умений в сохранении и укреплении собственного здоровья.
В ходе сложившейся ситуации в лицей приглашаются на классные часы и родительские собрания врачей-специалистов, проводятся индивидуальные консультации с психологами. Вот некоторые темы выступлений классных руководителей и психологов на родительских собраниях:
• искусство общения: родители и дети;
• проблемы стресса в учебном процессе, приемы снятия негативного воздействия стресса в семье;
• дети и телевизор, компьютер;
• организация досуговой и внеурочной деятельности учащихся.
• профилактика употребления ПАВ.
Актуальным вопросом на родительских собраниях стало обсуждение роли компьютера в досуговой жизни подростка. Важно рассказать родителям о гигиенических требованиях к использованию учащимися персональных компьютеров. Опрос родителей учащихся показал, что для значительной части детей работа на компьютере, выполнение домашних заданий, а еще в большей степени - игры стали привычной формой времяпрепровождения, в последние годы многих учащихся увлек Интернет. Были предложены условия, снижающие неблагоприятное воздействие ПК: регламент продолжительности работы учащихся с компьютерами, рациональное кондиционирование воздуха, введения регулярных занятий физкультурой, специальных упражнений для профилактики зрительного утомления. Задача профилактики и сохранения здоровья учащихся в профессиональных учебных заведениях считается вторичной по отношению к базовому учебно-воспитательному процессу. Это резко снижает эффективность работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся и педагогов. Ведущими причинами, неблагоприятно влияющими не только на физическое, но и на психическое здоровье учащихся в профессиональной школе, являются неспособность справиться с учебной нагрузкой, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха, отсутствие знаний о здоровье и здоровом образе жизни у педагогов, родителей и учащихся. Ученые указывают, что главный источник нарушения психического здоровья подростков - это учебные перегрузки, которые возникают из-за перенасыщенности программ второстепенной информацией. Большое количество изучаемых предметов и неумение молодежи учиться, несоответствие между внешними требованиями и психофизическими возможностями, а также рассогласованность между проявлениями индивидуальных свойств нервной системы и требованиями учебной деятельности ведут к большим потерям здоровья. Многие согласятся с тем, что нарастающая с каждым годом вариативность образовательных программ, учебников, учебных пособий приводит к хроническому утомлению, стрессогенности не только учеников, но и учителей. Экономическая нестабильность в стране, размывание нравственных и этических ценностей, резкое снижение социальной активности молодежи, кризис семьи и отношений между родителями и детьми заставляют по-новому взглянуть на образовательную систему. Начальное профессиональное учебное заведение выполняет социальный заказ общества в духе времени, восполняя пробелы, связанные с реализацией различных функций современной семьи. Безусловно, огромный груз ответственности при этом ложится на преподавателей.
Наше время диктует необходимость постоянного профессионального роста педагога, развития профессиональных знаний, умений и навыков, саморазвития. Прохождение курсов повышения квалификации, изучение и использование новых методов обучения и воспитания, использование информационных технологий - это лишь малая часть развития. Меняется время, меняется поколение, устаревают методики преподавания. Все это ставит вопрос о необходимости изменять и методы преподавания. Зачастую это вызывает эмоциональное напряжение.
На всех, кто работает с людьми и честно относится к своим обязанностям, лежит нравственная и юридическая ответственность. Плата за это - нервное напряжение. За день проведения занятий у преподавателя самоотдача и самоконтроль столь значительны, что к следующему рабочему дню психические ресурсы практически не восстанавливаются. По данным обследования, у 30% педагогов отмечен повышенный риск патологии сердечно-сосудистой системы, риск заболевания сосудов головного мозга - у 37% педагогов, 58% имеют нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, невротические расстройства выявились в 60-70% случаев.
Большинство педагогов переносят стиль общения из профессии на все другие сферы своей жизни, что отрицательно сказывается на их физическом и эмоциональном самочувствии.
Многие жалуются на плохой сон, постоянную усталость, головные боли, повышенную раздражительность в отношениях не только со студентами, коллегами по работе, но и со своими домашними. Все чаще педагоги начинают говорить о том, что у них нет больше сил так работать, не осталось никаких чувств. Описанный комплекс симптомов является профессиональным заболеванием лиц, работающих в системе "человек - человек". Название его - "Синдром эмоционального выгорания" (СЭВ). Это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. Внешние факторы, провоцирующие "выгорание":
•хроническая напряженная психоэмоциональная деятельность - деятельность связана с интенсивным общением, целенаправленным восприятием и воздействием на партнеров. Необходимо подкреплять эмоциями различные аспекты общения: ставить и решать проблемы, внимательно воспринимать, запоминать и быстро интерпретировать визуальную, звуковую и письменную информацию, взвешивать альтернативы и принимать решения;
• дестабилизирующая организация деятельности - нечеткая организация и планирование труда, плохо структурированная и расплывчатая информация;
• повышенная ответственность за исполняемые функции и операции - наличие внешнего и внутреннего контроля, необходимость всматриваться, вслушиваться, сопереживать, принимать на себя энергетические разряды партнеров;
• неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности - два обстоятельства: конфликты по вертикали "руководитель - подчиненный", по горизонтали "коллега - коллега". Нервозная обстановка побуждает одних растрачивать эмоции, а других - искать способы экономии своих психических ресурсов. Рано или поздно осмотрительный человек с крепкими нервами будет склоняться к тактике эмоционального выгорания: держаться от всего и от всех подальше, не принимать все близко к сердцу;
• психологически трудный контингент - это дети с аномалиями характера, нервной системы и с задержками психического развития.
Внутренние факторы, провоцирующие "выгорание":
• склонность к эмоциональной ригидности - эмоциональное выгорание как средство психологической защиты возникает у тех, кто менее восприимчив, более эмоционально сдержан. Напротив, у людей импульсивных, обладающих подвижными нервными процессами, оно будет проходить медленнее;
• интенсивная интериоризация (восприятие и переживание) обстоятельств профессиональной деятельности - возникает у людей с повышенной ответственностью за порученное дело. Нередко идет чередование периодов интериоризации и психологической защиты. Педагог, научившийся спокойно реагировать на аномалии характеров подросткового возраста, вдруг срывается в общении с определенным ребенком;
• слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности '- два аспекта: 1) профессионал в сфере общения не считает для себя необходимым проявлять сопереживание субъекту своей деятельности. Это стимулирует и выгорание, и его крайние формы - безразличие, равнодушие; 2) человек не умеет поощрять себя за сопереживание. Систему самооценок он поддерживает иными средствами - материальными или позиционными. Альтруистическая мотивация ничего не значит. Естественно, выгорать ему просто.
По данным обследования, 57% педагогов испытывают постоянные интеллектуальные перегрузки; 32% - отмечают их постоянный характер.
1.Синдром эмоционального выгорания - это:
• 24% опрошенных считают, что СЭВ - это усталость, утомление, истощение после активной профессиональной деятельности;
• 13% считают, что СЭВ проявляется в отрицательной настроенности к выполняемой деятельности;
• у 10% СЭВ проявляется бессонницей;
• также для 10% - это пессимизм;
• 8% определяют СЭВ как негативное отношение к студентам;
• 8% - как тревожные состояния;
• 5% считают, что СЭВ проявляется агрессивными тенденциями;
• у 5% СЭВ проявляется психосоматическими проблемами (расстройствами в работе систем организма);
• 3% считают, что СЭВ сопряжен с чувством вины.
2.Факторы-мотивы, влияющие на эффективность работы:
• 26% отдают предпочтению хорошим взаимоотношениям в коллективе;
• 26% считают, что эффективность работы зависит от уровня заработной платы;
• 24% считают, что эффективность работы зависит от осознания полезности своего труда;
• 19% - от высокого уровня ответственности за свой труд;
• 16% - от стабильности положения в колледже;
• 16% - от наличия возможностей для творческого роста;
• 13% - от наличия технических средств обучения.
3.Пути профилактики эмоционального выгорания:
• 25% считают, что это стимулирующие факторы (премии, поощрения...);
• 20% - комфортная среда обучения;
• 18% - интересная работа;
• 16% - занятия спортом;
• 12% - коллективные мероприятия;
• 11%-организованныйотдых.
Синдрому эмоционального выгорания подвержены педагоги, перегруженные ответственностью, длительно и интенсивно работающие, стремящиеся к непременному успеху, не имеющие интересов помимо работы или имеющие их слишком мало.
На наш взгляд, должны быть предприняты профилактические шаги, которые помогут предотвратить, ослабить или исключить возникновение СЭВ. Изучив причины выгорания, мы выделили основные пути его профилактики:
• помоги себе сам - использовать методы саморегуляции, релаксации;
• информирование;
• эмоциональная поддержка - научиться находить в своей жизни то, что могло бы поддержать и порадовать (спортивные дни, вечера отдыха...);
• создание системы дел, повышающих значимость педагогической профессии - удовлетворение потребности в признании, самоутверждении, самовыражении - участие в конференциях, семинарах;
• любовь к детям;
• самообразование, курсы, семинары.
Необходимо, чтобы компетентностный подход к созданию здоровьесберегающей среды соответствовал объективным потребностям всех участников образовательного процесса. Здоровьесберегающие технологии на каждом уровне педагогического взаимодействия свои. В системе "учитель - ученик" здоровье детям сберегают уроки, организованные грамотно. В системах "учитель - председатель методического объединения" и "учитель -заместитель директора" здоровье субъектов сберегут правильно организованные внутрилицейский контроль и система методической работы.
Автор
profobrazovanie
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
504
Размер файла
73 Кб
Теги
культура, учащихся, валеологической, воспитание
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа