close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Саянов-Путь к свободе

код для вставкиСкачать
Стратегический дизайн жизни | 0
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Сергей Саянов
СТРАТЕГИЧЕСКИЙ
ДИЗАЙН ЖИЗНИ
ИЛИ
ПУТЬ К СВОБОДЕ
Правильно выстроенная жизнь, позволяет ?включить? наш талант и полностью раскрыть человеч
е
ский потенциал. Возможно, эта книга станет недостающим
звено
м
для создания интере
сной, счастливой и достойной жи
з
ни.
Сергей Саянов 08.11.2011
Издание # 1
http://happy
-
people.kiev.ua/
2011
Стратегический дизайн жизни | 1
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Содержание
ВВЕД
Е
НИЕ?????????????????????
?????????..?..??????.5
Зачем вам
эта кн
и
га?..............
...........................................
..
...............
.......7
П
робл
е
ма????????????????????
????..???.????????..7
Три основные прич
и
ны????????????????..???????????..8
Тупики персональной эвол
ю
ции?????????????..?????????10
Вариант ?Тупо
-
Гуру???????????
???
???????..????????..10
Вариант ?Еще не вр
е
мя????????????
???????..????????.11
Вариант ?Черный? чел
о
век??????????
??????..????????..11
Бывало ли это
ран
ь
ше?.....................................................
..
.............
........13
Когда возможно управл
е
ние
?...........................................
..
.....
...............14
Схема этапов формирования смы
с
ла
??????????
?..???????..16
Тест на понимание своей жи
з
ни????????????
..
??
???????..17
КАК НЕ ПОПАСТЬ НА КЛАДБИЩЕ НЕУДАЧН
И
КОВ?
???
??..???????.?.19
?Картина ма
слом? или что изучать не ст
о
ит?
????
?
???
??????...20
Неработающие решения: ?Рабы глам
у
ра?????
..
???????
????..20
Неработающие решения: ?Святая прост
о
та???
..
???????
?????.21
Неработающие решения: ?Горе от ума???????
..
?????
??????23
С чего начать
?
Стратегии, котор
ые работают .............
..
..............
............24
В чем смысл работы с Наставн
и
ком?........................
..
.........................
...24
Главные причины стратегии ?Одино
ч
ка???????
..
????...
..............25
Стратегический дизайн жизни | 2
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Осторожно! ?
дилетанты ?.????????????????
..????????...27
Первое следствие: низкая эффективность ?????
?..???????.?
?.
27
Второе следствие: слабое решение ?????
???????????????.28
Третье следствие: причина проблемы остае
т
ся??????
..??????..29
Мифы, ведущие в пропасть ????????
????????..??????.?.
?
31
Миф первый: ?Супе
р
мен??????????
????????..??????..
?..
32
Миф второй: ?Волшебная таблэ
т
ка????????
????..????.
???..
33
Миф третий: Сразу ?в да
м
ки??????????
??????..??????..
?.
33
ОПОРНЫЕ ТОЧКИ СТРАТЕГИЧЕСКОГО ДИЗАЙНА ЖИ
З
НИ???.????.
???
35
Немного принципиальности ??????
?
??????..????????.
???
36
Принцип Системн
о
сти????????????????
..
????
??????.
?.
36
Принцип Достаточн
о
сти???????????????
..
?????
?????..
?
37
Ее величество кибернет
и
ка????????????
??..???????
??
?.
?
39
Контур управл
е
ния
??????????????????
..
???
???????..
?
39
Ключевые аспекты разв
и
тия????????????
..
???????
????..
.
41
Тест на баланс понимания и дейс
т
вия????????
..
??????
???..
.
41
Срединный путь ????????????????????.?????????.??..43
Матрица АЦПРА ?
механизм саморазвития ???..????????...??...45
Триединый чел
о
век????????????????
..
????
???
????..?
?
48
Модель челов
е
ка????????????????
..
?????
???????.?
?.
49
Механизм тала
н
та???????????????
.
?
..
?????
.
?
???????..51
Сильное решение ??????????????????????????????...53
Как стать гением? ?????????????????
..???????.
???
?.
??
55
Функция и о
р
ган????????????????
??
....
??
??????
??
.
??.
55
Главный
закон разв
и
тия?????????????
..
???????
????.??.56
Стратегический дизайн жизни | 3
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Как разорвать порочный круг? ??????????..?????????????57
Вертикаль человеческого совершенства ?????
..
?
??????..
??
.
??
59
Суть развития ???
?
???????????????
..
??????
???????.
.
59
Человек
реакти
в
ный????????????
..
?????????
???????.
.
60
Человек рома
н
тик???????????????
..
???????
???????.
..
60
Человек тв
о
рец??????????????????
..
??????
???????
..
61
О мудрости чувств ??????????????????..???.?????????63
3
D
-
видение ???????????????
???????..???.???????...
?
6
5
Тест на гармонию жизни ??????????
??..????.?????.????
.
66
Т
ипы жизненных з
а
дач????????
????????..??????.
??
?.
??
68
Я с самим с
о
бой????????????????
????..???..
???????..
68
Я и д
е
ло???????????????????????
???..?????
?????.
71
Я с д
руг
и
ми??????????????????????
???..??
??
?????.
72
?Квадрат развития?: 4 базовых качества ?????????
..
?
??????
?
74
Взаимное вли
я
ние
?????????????
?????????..????..
???.
76
Тест на развитие базовых
к
а
честв???????????
..
??
??
?????..
78
Стратегический дизайн ??????????????
?????????
???
?.
?
79
Ма
с
штаб???????????
?????????????
???..????..
????.
79
Вр
е
мя?????????????????????????
????..??????.
??.
81
План: т
актический и стратегический
????????
????..?.
?????..
82
Матрица стратегического дизайна ??????????????..??????84
?Место для шага вперед??
?????????
?????????????.???.85
Пр
инцип стрельбы
из р
у
жья
???????????????????
?..??...
?
85
Принцип маленьких ш
а
гов????????????????
?????..??
??
86
Принцип синусо
и
ды
?????????????????????
??????..??87
Стратегический дизайн жизни | 4
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Что дальше? Дорога домой ???????????
?????????????..
?
88
КАК СДЕЛАТЬ ДИЗАЙН ЖИЗНИ ЗА ТРИ НЕД
Е
ЛИ?....
.......
.............................
.
91
Отзывы??????????????????????????????????????95
ОБ АВТ
О
РЕ??????????????????
????????????????..?.
?
102
Стратегический дизайн жизни | 5
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
I
ВВЕДЕНИЕ Я долго думал, как правильно назвать эту книгу. Исходя из ее содержания, задач
а оказалась не из легких
?
Но сейчас я твердо убежден, что назв
а
ние ?
Стратегический Дизайн Жизни
?
, точно передает ее суть. Е
с
ли заглянуть в Википедию, то эта суть еще более проясняется (и вообще, это полезне
й
шая привычка ?
прояснять значения слов):
?
Страте
гия
(др.
-
греч. ?????????, ?искусство полководца?
)
?
общий, недетализированный план какой
-
либо деятельности, охватыва
ю
щий длительный период времени, способ достижения сложной ц
е
ли, являющейся неопределённой и главной для управленца на да
н
ный момент, в дальн
ейшем корректируемой под изменившиеся у
с
ловия существования управленца
-
стратега
.
?
Дизайн
(англ.
design
?
проектировать, чертить, задумать, а та
к
же проект, план, рисунок
)
?
творческая деятельность
, целью которой является определение формальных качеств промы
шленных изделий. Эти качества включают и внешние черты изделия, но гла
в
ным образом те структурные и функциональные взаимосвязи, которые превращают изделие в единое целое
,
как с точки зрения потребителя
, так и с точки зрения изготовителя
. Дизайн стремится Стратегический дизайн жизни | 6
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
о
х
ватить все аспекты окружающей человека среды
, которая обусловлена пр
о
мышленным производством
.
?
Жизнь
?
под словом
?жизнь? понимают период существования отдельно взятого организма от момента возникновения до его сме
р
ти
.
Пожалуй, точнее не скажешь. И посл
еднее, что хочу добавить. Есть известная теорема Геделя о неполноте. Из нее следует,
что ?Всякая непротиворечивая теория неполна?
.
В нашей Вселенной другого просто и быть не может. Как любая человеческая модель, концепция, изложенная в этой книге, всего лишь карта
, а не территория
. Поэтому, используйте ее как палец, указывающий на Луну. Важен совсем не палец. Важна Луна!
Стратегический дизайн жизни | 7
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Зачем вам эта книга
?
Эта
книг
а
для тех, кто живо интересуется эффективными системами с
а
моразвития, хочет решить свои п
роблемы и сделать жизнь свободной, сбалансирова
н
ной и процветающей.
Проблема
Я часто спрашивал себя, почему есть: 1)
л
юди, которые жаждут
достойной жизни, вдохновляющего смысла, приличного дохода, комфортных условий быта, любящих отн
о
шений, счастливых дете
й, путешествий, о
т
дыха? и есть 2)
м
асса
книг, тренингов, учебных видео
-
фильмов на все эти т
е
мы. 3)
Почему же количество процветающих людей заметно не увеличивается
? Стратегический дизайн жизни | 8
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Здесь есть ТРИ очень важные причины
:
Во
-
первых
,
в данный момент существует переизбыток
информации. Раньше было наоборот ?
был недостаток данных и нужно было лишь на
й
ти их. Теперь же они сами нас находит, но нужно суметь проанализировать и сделать верный вывод. Это совсем не одно и то же, что и найти
информ
а
цию.
Как сказал много лет назад од
ин из моих Учителей: ?? вы много знаете, но у вас нет фундамента??
Вот и сейчас за обил
и
ем разной и противоречивой информации главного ?
не видно
. Сейчас нужно упрощать и прояснять, а не усложнять и доба
в
лять.
Вторая причина
в том, что только желания, только ?хочу? не достаточно. Необходима точная технология
, ответ на вопрос: ?
КАК
это сделать??. Обилие информации не означает наличие реально р
а
ботающей системы. ?
Если сложить в мешок все части велосипеда, то эта конструкция то
ч
но не поедет. У нас получит
ся просто груда деталей. Система всегда больше суммы ее частей.
А сис
темы
-
то и нет, соглас
и
тесь.
И третье
,
с
вою жизнь анализирует только 10% людей. При этом 3% ищут способы ее изменить и только 1,5% ДЕЛАЮТ
это.
Стратегический дизайн жизни | 9
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Эта книга для тех 3% людей, которые ищ
ут сп
о
собы улучшить свою жизнь. Она призвана помочь им: 1)
отбросить несущественные и вычленить гла
в
ные
факторы успеха, 2)
сложить из них работающую систему
своего Страт
е
гического Дизайна Жизни и 3)
начать действовать
на пути к полной Своб
о
де
Стратегический дизайн жизни | 10
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Тупики персональной эволюции
Как и любой путь наша персональная эволюция не всегда идет ровно и гладко. За те 27 лет, что я связан с этой темой, я обнаружил ТРИ домин
и
рующих варианта. Вот ч
то получается
, когда нет ясности
,
нет работающей технологии
и внятного действия.
Вариант 1 ?Тупо
-
Гуру?
Это ч
еловек без развитой критичности мышления. Он ни в чем не сомнев
а
ется. Уверенно полагает, что действительно крут, если научился рассла
б
ляться и вести здоровый образ жизни. Наш ?мастер? при удобной
возможности
начинает учить всех
, как им нужно жить
правильно, ибо считает
себе почти просветленной ли
ч
ностью
.
?
Исторический пример такого подхода. Однажды к ученику великого Авиценны
(легендарного средневекового врача) обратился старый приятель с просьбой п
о
мочь его
другу. Тот жаловался на сильное ухудшение зрения. Ученик вспомнил, как учитель при нем излечил слепого и приготовил такую же смесь лекарственных трав в виде лепешки. Велел прил
о
жить ее к глазам на ночь. Наутро глаза больного полностью выте
к
ли? Стратегический дизайн жизни | 11
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?Идиот! ?
закричал Авиценна. ?
Нарушения зрения случаются по сотне причин. Почему ты решил, что этот способ подойдет для данного случая??
И выгнал уч
е
ника.
Вариант 2 ?Еще не время??
Человек сильно сомневается
в себе, и
все время откладывает действие. Игра под на
званием: ?Серьезно готовлюсь к решающему ш
а
гу?.
?
Я помню одну девушку, которая была на моем тренинге. Она давно посещает семинары по саморазвитию, психологические группы и форумы. У нее, я думаю, гигабайты скачанных книг и обучающих фил
ь
мов. Она даже их читает и смотрит, НО? Я встретил ее не так давно. ВОЗ И НЫНЕ ТАМ?
Почему? Она ничего НЕ ПРИМЕНЯЕТ!
Это вариант, когда человек силен
только ?поговорить?. Реальный уровень ее компетенции, т.е. способности решать проблемы и улаживать конфликты
равен среднест
атистическ
о
му
, т.е. мягко говоря ?
никакой
.
Вариант 3 ?Черный? чел
о
век?
Оба варианта имеют шанс перейти в финальную стадию: разочар
о
вания и агрессивной закрытости
(цинизма). Человек
не получает ожидаемых результатов и, что бы снять ответственность с себ
я за неправильный по
д
ход к развитию, он обвиняет метод. Например, так: ?Да эта система не
работает??
, либо обобщая ?
?Это ВСЕ ВООБЩЕ не работ
а
ет??
Стратегический дизайн жизни | 12
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
И начинает жить тихой мещанской жизнью, спрятав свои идеалы п
о
дальше. А, что
бы не так болело, периодически р
астаптывая чужие мечты и дерзкие планы. И называя все это ?богатым жизненным оп
ы
том?. Думаю, вам
встречали
сь подобные
персонаж
и.
В той или иной мере это происходит почти со всеми людьми к 30
-
ти годам. Редкие избегают этой участи? А ведь все может быть
иначе и то, что они переживают, ?
только их личные следы в душе от неурегулированных огорчений и разочарований, но никак не объективная реальность.
Стратегический дизайн жизни | 13
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Бывало ли это раньше?
В 14
-
15 веке в Тибете была огромная путаница с учением Будды: существ
о
вало
мно
го различных
духовных текстов, практик и в сознании людей они противоречили друг другу. Люди элементарно запутались и 20 лет сид
е
ния в пещерах не давали заметных результатов.
И тогда известный буддийский мастер Цзонкапа
написал ?Лам
-
рим?
(Этапы п
ути), где свел все тексты в единую непротиворечивую систему
.
Стало понятно, какая из практик для чего нужна, и на каком этапе она примен
я
ется. В
сознании людей все элементы встали на свои места и с
истема заработала. Что это значит? У духовных практико
в появились
реальные резул
ь
таты
Стратегический дизайн жизни | 14
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Когда возможно управление?
Что же произошло? Ответ в таких понятиях как ?текст? и ?смысл?. Удивл
е
ны? Любой текст содержит в себе
некий смысл. П
онимание
же
смысла (
текста, метода, технологии управления жизнью
) про
ходит три ключевых эт
а
па:
1
У вас в сознании намечаются некие информационные
точки
. Информ
а
ция пока разрозненна и бессистемна.
Ее много, но она
энергетически нейтральна.
2
Затем начинают выстраиваться первоначальные связи
между ра
з
ными понятиями. Возникают не
большие блоки, объемы информ
а
ции. Вы уже можете немного ориентироваться
и принимать решения
, но знание о
с
колочное.
3
И в конце появляется смысл, общее понимание процесса или предм
е
та
. При этом детали несколько размываются, но вы способны видеть то, как разны
е единицы информации связанны между собой в единое целое. Здесь информация обобщается, появляется информация об информ
а
ции
. На этом этапе она собранна в своеобразный лазерный луч, несущий в себе множество каналов. На этом и только на этом этапе
возможно эффективное управл
е
ние.
Стратегический дизайн жизни | 15
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Вот это и есть текст. Текст является языковой моделью, порождающей действие во всех мыслимых формах его выполн
е
ния
Если опыт не передается, т.к. он ж
и
вет в его носителе, действует, но ничего не производит, то приобретение знани
я (создание текста) позволяет использовать его в практических действиях. Так что же сделал Цзо
н
капа
? Показал смысл и место каждого элемента в системе духовной практики. Что и в какой последовательности идет, и для чего используется. Что тожд
е
ственно, а что различно. С чего начинать и чем заканчивать, что есть сущн
о
стное, а что второстепенное. Поэтому предыдущий тезис можем сформул
и
ровать и так
:
Управлять человек может только тем, что он п
о
нимает
? Стратегический дизайн жизни | 16
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Обращаю внимание!
Не ?выучил наизусть? или ?чита
л и может расск
а
зать?. Нет, з
десь имеется в виду практическое понимание того, как система (процесс) себя поведет в т
а
ком или ином случае.
Когда вы едете на велосипеде, вы тоже понима
е
те чисто практически
,
как это делать.
?
Наверное, замечали, что Мастер м
ожет очень просто
рассказать о своем предмете? Это потому, что он видит суть дела и подбирает подходящие метафоры, примеры, понятные слушателю. Дилетант обычно цитирует, потому что за внешней формой процесса не видит его сути, его содержания.
Схема этапов
формирования смысла
(
рис
1
)
Стратегический дизайн жизни | 17
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Соответственно наша задача в том, что бы в со
-
знании появилась целостная и непротивореч
и
вая модель (появилось понимание), позволяющая сознательно и эффективно управлять улучшением нашей жизни
Иначе мы рискуем получить су
мбурные
действия с сомнительным конечным результ
а
том
.
Тест на понимание своей жизни
(
р
ис
2
)
?
Сейчас попробуйте оцени
ть
то, на каком из трех этапов находится ВАШЕ понимание себя, жизни, отношений, бизнеса, духовности и методов их устойч
и
вого развития. Сд
елайте это просто интуитивно
?
настройтесь на общее ощущение от себя и вашего текущего состояния дел в жизни. Затем определите к какой части линии внизу рисунка притягивается ваша рука: к точке 1 или 1а, к точке 2 или 2а, либо же к точке 3.
Стратегический дизайн жизни | 18
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Стратегический дизайн жизни | 19
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
II
КАК НЕ ПОПАСТЬ НА КЛАДБИЩЕ НЕУДАЧН
И
КОВ?
Эта глава своеобразная прививка. Переизбыток информации чреват зар
а
жением ?информационными вирусами?. Некоторые идеи, совершенно н
е
винные в начале, потом могут стать камнем преткновения для персональн
о
го раз
вития. Например, представление о том, что ?я что
-
то сделал?. На первый взгляд, так оно и есть. Я взял и сделал. Но дальше жесткая фиксация на ?Я? просто заблокирует ваш прогресс. Поэтому лучше думать, что это случилось ?посредством меня?, т.е. я пустотен
и действие происходит ?через? м
е
ня.
Здесь как раз о таких важных вещах. Знание ?узких мест? и ?подводных камней? спасет вас от тупиков и сэкономит годы жизни, сделав прогресс устойчивым и спокойным. Как говорил мой Учитель: ?Главное, что бы вы были здоро
вы и бодры. А свихнуться всегда у
с
пеете??
Стратегический дизайн жизни | 20
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?Картина маслом?
или что изучать не стоит?
Думаю, легко догадаться, что количество людей,
книг, методик, дающих системное, глубокое понимание своей жизни и практики саморазвития и
с
чезающе мало
. Если не д
робить, а представить ситуацию в рамках всеми любимой ?троицы?, то получим следу
ю
щее.
Царство гламура
Это с
амый обширный сегмент информации (
литературы
, курсов
и практ
и
кую
щих)
.
П
о моим наблюдениям около
65%
. Здесь идея проста:
?Что бы продать ерунду, ее н
еобходимо эффектно упак
о
вать
?
Очень помогает, если добавить мнение авторитета
и посолить
?
Например, ?Сам го
с
подин Н
-
ишин рекомендует этот тренинг!?
Здесь не учат думать
и понимать свою жизнь. Просто рассказывают, что нужно делать. Подход на уровне вы
писывания готовых р
е
цептов
?
Стратегический дизайн жизни | 21
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Святая простота
Этот поток заметно меньше
. Приблизительно
25%
от общего чи
с
ла книг и практикующих
. Тут уже есть анализ, но он поверхностный
. Л
огик
а ?
сложная наука
, и
связь с истинными нос
и
телями Знания есть далеко не
у всех. Поэтому у а
в
тор
а руки, как говориться, ?развязаны?. М
ож
но делать выводы без достаточных оснований, вольно
трактовать факты, смело строить свои предполож
е
ния?
?
В индийской йоге есть практика, с описанием которой связан казус. На санскрите ягоди
чные мышцы и область носовой полости звучат очень похоже. Те, кто не получил устных наставлений Мастера
, интерпретируют технику как шлепанье ягодицами об пол.
Тогда как речь идет о процессе, когда
язык уходит
за верхнее нёбо
и н
адавл
и
вает на эту самую об
ласть
. Как говориться
, почувствуйте разницу! Это осколочное
видение предмета
, где еще нет целостности
(нет треть
е
го уровня понимания). На практике это выглядит так.
Клиент
пришел на тр
е
нинг по постановке целей. И, многие согласятся
, что это хорошо ?
Стратегический дизайн жизни | 22
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
став
и
ть и достига
ть цели
.
А вот ПРАВИЛЬНАЯ
ли это цель, ес
ли посмотреть на нее в масштабе
жи
з
ни? ?
Представьте, какой
-
то парень стал замечать, что его в общении легко ?продавить?
и о
н решает стать более уверенным
в себе. Записывае
т
ся в секцию бокса (каратэ, бо
рьбы и т.п.), активно тренируется, пр
и
ходят первые успехи, уверенность растет. Незаметно ф
ормируется система ценностей по типу: Бей первым, Фредди
!
Через несколько лет он уже
сам
легко
?продавит? любого. Слушать особо не пытается, понять тоже?
Еще пара
л
ет ?
и в его окружении о
стаются только те, кто слабее, ниже и кто прин
и
мают его контроль. Его развитие останавливается
, потому что н
ет обмена разными то
ч
ка
ми зрения
. Именно разнообразие способствует возникновению нового качества в системе
. В и
тог
е
?
он ?с
хлопывается?
, как черная дыра
. А началось с того
, что он
вовремя не разобрался со своей н
а
стоящей
проблемой. Любой хороший психолог
-
практик знает, что проблема, которую человек озвучивает ?
это не его настоящая проблема. Это то, как человек себе это о
бъяснил, а ?л
е
чить? его нужно от другого
Стратегический дизайн жизни | 23
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Горе от ума
Третий поток ?
мелкий?, но для ?просветленных?
?
Примерно 5
-
7 %
практикующих
. Идея здесь в том, что бы
увлечься заумн
ой
практикой
. Я
с
но
прослеживается тяга людей научного склада ума к созданию уникального продукта. Обидно, что
при этом забывают о простоте
и
до
с
тупности
. Сюда притягиваются интеллектуалы и любители исключительности. Некая закрытая группа ?вел
и
ких? посвященных. Их легко узнать по диссонансу
между могучими знаниями и реальным у
ровнем жизни
Стратегический дизайн жизни | 24
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
С чего начать?
Стратегии, которые работают
Прежде, чем мы начнем, ответьте для себя на один вопрос: ?Вы будете настраивать свою жизнь
сами
или с Наставн
и
ком??
Подойдите к делу вдумчиво и спокойно, потому что здесь у нас пер
вая опорная точка
. Все выдающиеся люди, которых я знаю, имели или имеют Наставников (коучей, учителей?), как вам больше нравится.
В чем смысл работы с Наставником?
Я уверен, вы понимаете, что с
мысл Наставника в том, что бы избежать
: 1)
потерь времени на неэффективные действия и тупиковые пути
2)
накопления горечи и разочарования в случае о
с
тановок и ?падений?
3)
безвыходных ситуаций
Стратегический дизайн жизни | 25
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Главные причины стратегии ?Одиночка?
Я хотел бы, что бы вы отчетливо поняли, почему л
юди выбирают раб
о
тать в одиночку
.
Осн
овных причин ТРИ:
1
Нет доверия Не находят наставника, которому они могут доверять. Здесь же находи
т
ся негативное
убеждение, что тему наставник
а
пиарят специально, что бы нажиться на них.
2
Много гордости Некритично к себе относятся и верят, что они во все
м и ?сами с усами?. Действительно, история знает примеры героев, но Билл Гейтс и Юрий Г
а
гарин ?
это, скорее, исключения, а не правило
. В большинстве своем мы все ?
простые смертные.
3
Бедность
Пока не имеют достаточно финансов. Ключевое здесь ?
это слово ?п
о
ка??
Во всех остальных случаях любой человек прекра
с
но понимает, что Мастер на порядок ускоряет
его прогресс
Стратегический дизайн жизни | 26
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
В спорте это аксиома
. Победа любого спортсмена это всегда победа как минимум двух человек
?
самого спортсмена и тренера.
?
С 16 лет я практик
овал с учителем, а с 19 лет ?
с настоящим Маст
е
ром. Многие успехи, либо же возможности проскочить ?узкие места?, произошли именно благодаря их помощи
. Например, избежать смерти
своего ребенка или договориться с кол
легами о радикально новой
личной стратег
ии, до этого неприемл
е
мой.
Теперь
вы понимаете, почему я выб
ираю
: ?Зарабатывать и двигаться с Мастером уверенно и быс
т
ро?.
Стратегический дизайн жизни | 27
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Осторожно! ?
дилетанты
Я уверен, что вы
понима
ете
?
к выбору Наста
в
ника следует подходить вдумчиво и внимательно
.
Смотреть не на слова, а на дела. На то, как реал
ь
но живет человек. Попасть в оборот к дилетанту ?
ху
д
шая из бед!
Следовать за дилетантом с поверхностным
подходом
?
верный способ получить
несколько чрезвычайно болезненных проблем в будущем.
Первая п
роблема: Эффективность как у паровоза ?
не больше 15
-
20%
Поверхностный подход срабатывает лишь на 15
-
20
%. Знание простых
?
фишек? поднимает вашу результативность до 50%. А вот д
альше нужна н
а
работка
? Да, именно так становятся мастером ?
гениальность н
ачинается после 10
000 часов
пра
к
тики
?
Стратегический дизайн жизни | 28
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
В ключевых фишках нет ничего сложного, но их
нужно знать!
Простой пример: смотрю, как ученик ставит удар на мешке. Сразу видно, что у него работают только руки. Объясняю, что нужно добавить силу мышц пресса, котор
ые притяг
и
вают корпус к ногам. При ударе делать
небольшой наклон корп
у
са
? Сила становится такой, что человек хватается за кулак от неожидан
н
о
сти и боли? И такие ноу
-
хау есть во всех сферах жизни.
Вторая проблема: Поверхностное знание = слабое реш
е
ние
Эт
о всегда работа на уровне симптомов
. Как говорится, с
нятие боли
, но не устранение причины
. ?
Любой грамотный специалист по акупунктуре знает, что минимал
ь
ная лечебная пропись состоит из трех точек
.
Одна точка на руке, одна ?
на ноге и одна соединительная н
а голове (или туловище). Так достигается систе
м
ный эффект
.
Например, боли в сердце ?
это следствие общих нарушений в орг
а
низме, в частности в системе печени и почек. А в сердце и болеть
-
то нечему ?
это же мышца.
Если вы видите рекомендацию при сердечной боли работать в области сердца ?
это или ?скорая помощь? (снятие симптома без претензии на л
е
чение), или рекомендация дилетанта. Стратегический дизайн жизни | 29
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Третья проблема: Корень проблем ?
остается! Самое неприятное в том, что причина причин
?
остается
.
Какие бы пробл
е
мы мы не р
ешали ?
настоящая причина наших проблем это ?Я?
(по лат
ы
ни ?
?Эго?). Н
аше представление о самом себе
или, другими словами, Образ себя.
И здесь
нас ждут сюрпр
и
зы.
Как только мы пытаемся отвоевать себе глоток свободы ?
как ок
а
зываемся под ударами самозащит Эго. Наше ?
Я
?
-
очень ригидная струк
тура. Типи
ч
ные формы его самозащиты от изменений: ?
блокировка какой
-
то информации (вытеснение) ?
лень ?
само
-
саботаж (делаю что
-
то приятное вместо запланированного -
н
а
пример, бесцельно блуждаю по интернету)
?
откладывание ?
депрессия? Если вы не знаете, как устроено и как работает Эго, какие приемы использует для обмана, ?
вам гарантирована ?долгая дорога в д
ю
нах??
?
У меня была знакомая: хорошая девушка, но с мужчинами у нее ни как не складывалось. Вместо того, что бы эту проблему ?
решать, она рассуждала так: ?Подумаешь... есть же вещи важнее этого? Что Стратегический дизайн жизни | 30
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
мне, за мужиками, что ли бегать? Мы же все, в конце концов, ?
духовные сущес
т
ва??
Я согласен, мы действительно духовные существа. Проблема в том, что это не ее
настоящая мотивация
! Если бы она с хорошим профе
с
сионалом раз
обралась
в себе, то ее бы ж
дал большой
сюрприз ?
ей действительно хочется: се
к
са, мужчину, ребенка? Обычная уловка
Эго
.
Она вытеснила этот материал
.
Просто ей стра
ш
но идти на контакт с мужчинами. Стратегический дизайн жизни | 31
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Мифы, ведущие в пропасть
И последнее приготовление перед стартом ?
немного ?рвотного? с целью очистить
ум
от ложных концепций
, которыми нас прозомбировали сред
с
т
ва массовой информации.
Что такое
?ошибка грязного сосуда?
?
Э
то когда новые зна
ния смешивают с
о
старыми ложными представлениями.
Противоядие простое: о
тсечь мифы, которые нам продали!
?
Миф ?
массовое ошибочное представление о действительном положение дел в какой
-
то области жизни, преподносимое как факт. Это искаженное представле
ние о причинах и следствиях к
а
кого
-
либо процесса или явления.
Например, ребенок заболел. Почему? На него чихнули где
-
то в транспорте. Про иммунную систему
почему
-
то не вспом
и
нают. Стратегический дизайн жизни | 32
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Миф первый:
?Супермен?
Вы знаете, здесь активно п
иарят истории о выдающ
ихся личностях. Это, к
о
нечно, вдохновляет. При этом важно понимать, что таких как Билл Гейтс,
?
единицы. А мы ?
чаще всего обыкновенные люди с ординарными сп
о
собностями.
Это первое.
Второе
, люди равны перед законом, но не по исходным да
н
ным.
От рождения мы все очень разные
(в смысле способностей). Если хотите ?
опыт прошлых жизней (либо генофонд ?
как вам будет угодно) накладыв
а
ют свой отпечаток. Ребенок, приходя на эту Землю, далеко не чистый лист
.
Поэтому важно точно понимать, ЧТО тебе дано от р
о
жде
ния. У тебя ?Феррари? или ?Жигули?? И действовать исходя из реальной ситу
а
ции
Вы же знаете, хороший
думающий
водитель
на ?Жигуленке? вполне может обогнать лихача на ?Феррари?, если тот убьет машину
на неподх
о
дящей трассе. Вспомните истории ярких талан
т
ов
, сошедших с ума или з
а
кончивших жизнь на помойке.
Стратегический дизайн жизни | 33
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Миф второй: ?Волшебная таблэтка?
Съел ?
и все прошло! Главное, ведь что? Д
умать не нужно и трудиться то же
.
Научить человека думать ?
дело непростое и хлопотное
. Мало кто реально захочет прод
и
рат
ься сквозь тернии к звездам. Проще убедить в том, что есть волшебная таблетка, ко
торая сделает все за тебя
Так не бывает!
Как понятно в основе мифа -
жажда халявы
.
Е
сли разобрат
ь
ся, то очевидно
, что всю жизнь зависеть от какого
-
то эксперта не
сильно
р
а
д
остно,
и что на все случаи рецептами не запасешься. Гораздо перспективнее (!) научиться мыслить самому
и обрести самостоятельность в принятии р
е
шений
Миф третий: Сразу ?в дамки?
Вы любите ждать? Верно, ждать никто не любит! Особенно западный че
л
о
век. Поэтому у нас активно продают идею, что можно быстро
стать Стратегический дизайн жизни | 34
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
счастливым и успешным.
Позанимался 3
-
4 месяца ?
и все в жизни нал
а
дилось. Но, глядя вокруг, я вижу, что быть успешным и сч
а
стливым ?
это постоянный труд.
И
даже больше ?
это о
б
раз жизни
!
Р
абота над собой продолжается всю нашу жизнь
, этап за этапом. И, если быть то
ч
ным
, то и ПОСЛЕ
жизни.
?
В духовной сфере спешка вообще не приемлема. На этом ?горят? все европейцы. Они переносят сюда свою привычку усваивать Зн
а
ние только аналитически
.
Количество материала, который необходимо усвоить духовному практику, велико не количественно, а
к
а
чественно
. И для духовных изменений важно не столько
анал
и
тическое понимание, сколько важно
ОТНОШЕНИЕ
человека к этим в
е
щам
Стратегический дизайн жизни | 35
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
III
ОПОРНЫЕ ТОЧКИ СТРАТЕГИЧЕСКО
ГО ДИЗАЙНА ЖИЗНИ Итак, в первой части книги я дал краткий обзор сути и необходимости Стр
а
тегического Дизайна Жизни. А так же тех фатальных ошибок, вследствие к
о
торых ВАША ЖИЗНЬ НЕ РАБОТАЕТ.
Во второй части книги
я опишу КЛЮЧЕВЫЕ
ОПОРНЫЕ ТОЧКИ
, которые
вам необходим
о знать,
для практического создания
персонального Стратег
и
ческого Дизайна Жизни.
Стратегический дизайн жизни | 36
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Немного принципиальности?
Принцип Системности
?
Представьте себе велосипед. Каков бы он ни был, он будет всегда
иметь: 1)
с
истему передачи ваших муск
ульных усилий на колеса (педали и, может быть, цепь)
,
2)
сами колеса (превращают вашу силу в поступательное движ
е
ние), 3)
систему управления направлением движения (руль или другие способы). 4)
раму (удерживает всю целостность) и прочие удобства (сидение, переклю
чатели?)
Как пример ?
цирковой одноколесный велосипед
. Убери один из этих элементов ?
все развалиться? Н
екоторые системы могут ?сворачиваться?, но функции будут выполнят
ь
ся другими подсистемами. Вы же понимаете, что даже если колеса у вас н
е
имоверной к
рутиз
ны и рама золоченная
?
без педалей это все не имеет смысла!
Стратегический дизайн жизни | 37
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
С
истема саморазвития должна содержать ВСЕ ключевые элементы
, необходимые для выполн
е
ния ее функций
Если в вашей системе не хватает хотя бы ОДНОГО ключевого элеме
н
та, то не имеет значен
ия то, насколько идеальны все о
с
тальные.
Практическая рекомендация:
тренируем системное мышление. Это о
т
дельная тема ?
возьмите себе на заметку.
Принцип Достаточности
?
Как вы думаете, если один человек может нести бревно весом в 100 кг, то два человека? Думаете 200 кг?
?
Нет, только 180 кг. Почему? Потери в системе?
Принцип Достаточности: д
ля того, что бы эффе
к
тивно применять в жизни систему саморазвития она должна быть максимально проста
(ничего лишнего)
Стратегический дизайн жизни | 38
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
Что делали древние греки с готовой скульпт
урой? Правильно! Бросали ее скатиться со склона холма, что бы отвалилось все ли
ш
нее
. Если ничего не отпадало, значит, творение было СОВЕРШЕННО
.
Вывод
:
Если у вас есть система в м
и
нимально
-
рабочем варианте ?
ее необходимо использ
о
вать
. Нет смысла сил
ьно усложнять: любая система дает потери на саму себя. Пока вы ее учите, нарабатывае
те ?
это все п
о
тери?
Стратегический дизайн жизни | 39
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Ее величество кибернетика
Сп
росите,
причем здесь она? Цитирую определение:
?
Киберне тика (от др.
-
греч.
???????????
?
искусство управления)
?
наука
об общих закономерностях процессов управления
и передачи информации
в различных системах
, будь то машины
, живые орг
а
низмы
или общество
. 1956 году
Л. Куффиньялем
, один из пионеров кибернетики, описал ее как ?искусство обеспечения эффективности де
й
ствия
?.
Контур управления
Теперь начнем разбираться с т
ем, КАК
управлять собой, своей жизнью и в
о
обще чем угодно.
Самый простой контур управления
подразумевает
наличие:
1
субъекта управления
(
тот,
КТО
управляет ?
обозначен цифрой ?1?
) 2
объекта управления
(
ЧЕМ
управляют
?
обозначен цифрой ?2?
)
. И два типа вза
им
о
действия между ними: 1
Управленческое воздействие
и 2
Обратная связь
(данные, поступающие от объекта управления упра
в
ляющему)
Стратегический дизайн жизни | 40
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
р
ис 3 Схема та же когда мы управляем собой/нашей жизнью
(точнее, мы упра
в
ляем нашими действиями, создавая определенные резул
ьтаты в своей жизни). Мы что
-
то делаем
и потом анализируем
то, что получилось (получаем обратную связь). Корректируем
модель действия, если надо, снова дейс
т
вуем и опять смотрим, что получилось. Сравниваем с тем результатом, к
о
торый хотим получить?
Стратегический дизайн жизни | 41
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Гл
авные аспекты развития
Отсюда видно, что принципиально есть два главных аспекта разв
и
тия: 1
Действие
(способности) и 2
Понимание
В пределе, развивая первый аспект, мы обретаем Мастерство
. Развивая второй ?
Мудрость
. Тест на баланс понимания и действия
?
Да
вайте посмотрим какова сейчас у нас ситуация с этим аспектами развития? Вот простой тест. Оцените этот главный баланс своей жизни. Действуйте по ощущ
е
нию
, интуитивно. Поставьте отметку в той точке, где вы чувствуете сейчас находится баланс этих аспектов (ровно посередине или смещен в одну из сторон). Справа -
делание
, слева ?
понимание
. Уже спустя несколько секунд вы будете точно знать, где есть смысл дор
а
ботать. Стратегический дизайн жизни | 42
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
р
ис 4
Обычно стоит делать акцент на развитии того аспекта, который у вас сл
а
бее ра
звит.
Посмотрите в целом на свою жизнь и решите где
?
и как
?
вы ско
р
ректируете ее. Упорно продолжая шлифовать то, что и так достаточно хорошо развито (как это делает большинство, боясь честно посмотреть на себя
и признать нал
и
чие несовершенств и слабостей
) ?
вы превращаетесь в гротеск
.
Стратегический дизайн жизни | 43
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Срединный путь
Главное! Необходимо работать в ДВУХ направлениях: Деяние и П
оним
а
ние
Не достаточн
о работать только
с пониманием
или только с действием (сп
о
собностями). ?
Например, у человека внутри есть страх
вы
ступать перед аудитор
и
ей. Он проработал этот страх какой
-
либо психологической метод
и
кой и теперь чувствует себя спокойно. Но от этого оратором он не стал. Искусство построения выступления, жесты, интонации, энергетика, ответы на вопросы и прочее -
это все требует знания правильных моделей поведения и банальной нар
а
ботки
.
Только способности
?
это
го то
же не достаточно. Часто бывает так, что ч
е
ловек вышел выступать, а голос пропадает, горло сжимается и
пересыхает
. Вероятно, когда
-
то в детстве
,
у него было тра
вмирующее переживание и теперь в подобных ситуациях включается психосоматика. Стратегический дизайн жизни | 44
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
Возьмем навык продаж. У человека могут быть
:
1)
ограничивающее убеждение по типу: ?Я ?
впариваю
?
людям т
о
вар и это ?
зло?. Но даже если он уберет это убеждение, то ост
а
ется 2)
навык
, который нужно довести до автоматизма (быстро прив
о
дить примеры, наработать фразы приветствия и прощания, мастерски отвечать на возраж
е
ния?).
Деяние и понимание дополняют и поддерживают друг друга, создавая универсальный психический м
е
ханизм. Правильн
о сформированный психический мех
а
низм ?
это новообразование, одновременно де
й
ствующее
и познающее
: действуя ?
человек познает, а познавая ?
действ
у
ет
ВЫВОД ПРОСТ: НЕОБХОДИМ СРЕДИННЫЙ ПУТЬ
Стратегический дизайн жизни | 45
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Матрица АЦПРА ?
механизм саморазвития
Мы рассмотрели упр
авленческий контур на самом простом уровне, как м
о
дель
, состоящую из субъекта, объекта, управленческого воздействия и обратной связи. Для практики управления эту модель желательно представить шире. Н
а
пример, вот так:
рис
5 Стратегический дизайн жизни | 46
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Первый
элемент это анализ
сит
уации (Ас). Прежде чем что
-
то делать в с
и
туации мы должны понять наши интересы и саму структуру ситуации. А уже потом формировать цели и планы. Например, зашел в кабинет, оценил в каком настроении начальник и по ходу дела скорректировал свой план б
е
седы
?
Второй
элемент ?
цели
(Ц)
. Наша деятельность преследует какие
-
то цели. Они могут быть либо осознанными, либо нет, когда мы действуем ?на автомате?: увидел холодильник ?
захотел перекусить, взгляд упал не телев
и
зор ?
вспомнил про любимый сериал. НО при осоз
нанном подходе име
н
но из анализа ситуации в какой
-
либо сфере жизни вытекают наши цели.
Потом идет третий
элемент ?
план
(П)
. Мы выстраиваем пути достижения цели. Прикидываем, как именно мы из нынешней точки А
попадем в запланир
о
ванную точку В
. Нужно найти
несколько вариантов и просчитать их на время, оценить риски, прикинуть затраты сил и прочих ресурсов, и главное ?
какова вероятность получения точно запланированного резул
ь
тата
? Далее мы можем переходить к реализации
(Р). Четвертому
блоку алгори
т
ма. Зде
сь, использую план как ориентир, мы осуществляем намеченные действия. В ходе этого процесса с определенной периодичностью контр
о
лируем то, на сколько промежуточные
Стратегический дизайн жизни | 47
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
результаты
совпадают с заплан
и
рованными. Разумеется, жизнь корректирует изначальный план. Мы
его уточняем по мере надобности.
Пятый
пункт (Ад) ЧРЕЗВЫЧАЙНО
важен. Здесь мы опять делаем анализ
, но уже нашей деятельности
. Именно наличие этого блока в алгоритме позвол
я
ет нам РАЗВИВАТЬСЯ
Не просто сделал и побежал дальше, а проанализировал и и
звлек уроки
, некие ?твердые? правила, которые в будущем позволят быть более у
с
пешным.
Стратегический дизайн жизни | 48
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Триединый человек
Если с управление несколько разобрались, то пора определиться с тем, как мы понимаем главное действующее лицо ?
самого челов
е
ка.
Говоря о
б этом к вышеназванному 1
пониманию и 2
действию необходимо добавить
новый элемент
?
3
энергию
, которая обеспечивает и пон
и
мание
,
и действие. р
ис 6
Стратегический дизайн жизни | 49
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Системная модель
В предлагаемой модели человек есть триединство тела ?
энергии ?
со
з
нания.
Для описания
человека действующего
этого вполне достаточно. ?
Любопытно, что понятие энергия
ввел в западную науку Аристотель
в трактате ?О Душе? более 2000 лет назад. Но п
о
чему
-
то именно оно не нашло своего применения в психологии. Интересно поч
е
му?
р
ис 7
Тело
(
и
психика
?
обратите внимание на это!
?
мы не мыслим тело отдел
ь
но от психики
)
обеспечивают реализацию действия. Если взять для примера ко
мпьютер, то это будет ?железо?: сам систе
мный блок, монитор и подо
б
ное. Стратегический дизайн жизни | 50
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Сознание
дает понимание того, что делать и как
. Отмеряет границы дейс
т
вия
и это подобно софту ?
набору программ, установленных на компьюте
ре
. Они руководят ?жел
е
зом?. Энергия
?
обеспечивает работу этих двух элементов (в нашем случае это п
и
тание от сети). Стратегический дизайн жизни | 51
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Механизм таланта
Как я
сказал, е
сли все три составляющие человека (т
ело, сознания и эне
р
гия
) развиты в достаточной мере,
то они формируют
некий психический механизм ?
механизм таланта
.
Обратите внимание: о
ни не просто есть в наличие ?
тело и прочее е
сть у всех людей, ?
а разв
иты в до
с
таточной мере
!
Тогда и только тогда данный механизм ?
срабатывает.
Части усиливают друг друга, порождая новое качество
?
талантливое действие.
Мы говорим, что действие талантливо, если человек решает известные задачи оригинальным способом Не оригинальничает, что бы привлечь внимание то
л
пы
, а выдает сильное решение
.
Стратегический дизайн жизни | 52
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Непонимание наличия у талантливого человека определенного психическ
о
го механизма приводит к весьма курьезным последствиям. Как пример возьмем технологию ?мозгового штурма?. С помощью этого подхода обы
ч
но пытаются найти креативные решения какой
-
либо проблемы. На первой фазе люди высказывают любые идею, которые запрещено крит
и
ковать. На второй фазе отбирают лучшие
, оценивают
и запуск
а
ют в работу. Неявное допущение
здесь в том, что достаточно создать внешние
условия и человек выдаст креатив, сотворит что
-
то новое. А про внутренние пр
и
чины
почему
-
то забывают. Что он выдаст, если не развита критичность мышления (ясность) или не достаточно энергопотенциала, что бы увидеть сильное р
е
шение? ?
В одном отеле решали проблему с воровством дорогих пепельниц. Постояльцы регулярно их ?присваивали?. И вот во время мозгового штурма придумали вагон и маленькую тележку решений, вплоть до привинчивания пепельниц к столу? И так продолжалось очень д
о
л
го, пока кто
-
то с ясным умом не спросил: ?А какую проблему мы решаем? Почему у нас проблема, когда в
о
руют пепельницу??
И вот тут участники осознали, что просто пепельницы дорого стоят и отель несет убытки. После этого родилось сильное решение: на пепел
ьницу нанесли логотип и адрес отеля, а ее стоимость включ
и
ли в стоимость номера.
Стратегический дизайн жизни | 53
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Сильное решение
Оригинальное, сильное решение это решение (изобретение), которое на порядок увеличивает эффективность какого
-
либо пр
о
цесса
Такое
решение будет всегда инд
ивидуальным
! Ваша ситуация включает множество уникальных факторов как внешних, так и внутренних. И не может быть общего рецепта в принципе
. Сильное решение находится в р
е
зультате именно персональной работы. ?
В одной организации, офисы которой располагалис
ь в высотном зд
а
нии, сотрудницы начали жаловаться на то, что проводят много врем
е
ни в ожидании лифта. Эксперты приступили к размышлениям, оцен
и
вая, во сколько обойдется компании установки мощных скоростных лифтов
. Но когда талантливый человек углубился в
проблему, он выяснил, что женщины просто скучали
, ожидая прихода лифта. Тогда
,
по его сов
е
ту
,
возле каждого из них установили по большому зеркалу. Ни что так не увлекает
женщину, как ее внешность. Жалобы сразу же прекрат
и
лись?
Стратегический дизайн жизни | 54
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
Помню
, в 2005 году я искал р
ешение актуальной для меня пробл
е
мы. Организация, соучредителем которой я являюсь, имела офис в центе города. При этом мы еще хотели иметь свое помещение для орган
и
зации и проведения тренингов (тренинг
-
зал
,
кафе и проч
ее
). Наши сбережения росли, но цены на
недвижимость росли еще быс
т
рее
.
Я объездил много объектов, но выхода из замкнутого круга не нах
о
дил. Не находил, пока не понял, что искал помещение
в центре гор
о
да, где, как обычно, высокие цены. А причина простая ?
я родился и вырос в городе. По роду де
ятельности я никогда не имел дело с пр
и
городом и мыслил только категорией
центр
. После того, как я понял, какие рамки ограничивали мое мышление, двигаться было просто. Команда созрела быстро, я нашел загоро
д
ный коттедж и цена за 1 м²
получилась в 7 (Семь
!) раз
ниже, чем в центре города.
Площади было столько, что мы смогли использовать половину для деятельности и поло
вина осталась для проживания. Плюс к тишине и свежему воздуху пригорода мы получили пол
-
гектара земли
. А д
о центра города ?
15 минут машино
й и
ли
25
минут
маршруткой.
Стратегический дизайн жизни | 55
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Как стать гением?
Я понимаю, что тема таланта, затронутая выше, весьма неоднозначна и при этом привлекательна. Кто же откажется ?...решать известные задачи ориг
и
нальным способом???
Функция и орган
Основной вопрос здесь в том
: КАК именно
формировать и развивать ч
е
ловека (тело, энергопотенциал и сознание) и тот самый механизм т
а
ланта?
Ответ прост: человека развивает только живое дейс
т
вие!
Именно живое действие требует отмерить его границы и эт
у
задачу вы
по
л
няет созн
ание
. Действие требует энергии ?
и ее дает энергопотенциал
.
А тело и пс
и
хика материализуют все в реальности
. Но не механическое
действие (не работа на конвейере, не тупое копиров
а
ние чужих находок), а самостоятельное
действие по решению Стратегический дизайн жизни | 56
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
какой
-
либо
жизнен
ной
задачи.
Именно здесь нам приходится думать
и искать решени
е
известных з
а
дач оригинальным образом.
Главный
закон развития
Если вы постоянно предпринимаете попытки к этому, то психики и тело формируют соответствующую систему, психический механизм, ибо о
сно
в
ной закон
развития звучит так
:
Что работает ?
то и развивается. Функция рождает орган и н
и
когда наоборот
По
этому, сначала действуем и
затем,
в результате усилий, в результате и
м
пульсов
формируется необходимый психический механизм.
?
Важное замеч
ание!
Из сказанного выше неминуемо следует, что ни умные книги, ни потр
я
сающие фильмы, ни проникновенно
-
пронзительные беседы не меняют человека.
Ни на йоту
! ТОЛЬКО САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ
.
Стратегический дизайн жизни | 57
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Как разорвать порочный круг?
Все основные параметры разв
ития целостности человека (тело, эне
р
гия и сознание) можно и нужно измерять. Чем бы мы ни управляли, мы никак не сможем обойти фу
н
даментальный
закон управления:
Управлять можно тем, что можно изм
е
рить
Именно здесь лежит камень преткновения: как точно
и объективно изм
е
рить внутренний мир, психику? А без решения этой проблемы все наши усилия ?
путь в н
и
куда
. Обычные психологические тесты нам не помогут. Стандартный подход таков, что испытуемому задают вопросы
, он думает
над ними
и выдает о
т
вет
. Здесь
мы имеем дело со второй сигнальной системой
. Она связан
а со словами
и нам все время приходится перекодировать
их, что бы
превратить в конкретное понимание, в образы. И затем необход
и
мо пр
о
делать обратную операцию
?
перевести
наши ощущения в сло
во. Вся Стратегический дизайн жизни | 58
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
эта огромная работа и каждый этап ее привносят свои искажения
, в итоге дающие слишком большую ошибку.
Но выход есть
.
Все составляющие человека ?
его энергопотенциал, работу тела и психики, работу критичности сознания можно измерить. Только т
а
кие замеры не
обходимо строить как испытания
психики и моторики БЕЗ активного участия второй сигнальной системы.
Собственно действие
, совершенное человекам, и будет тем, что нужно измерять. Не слов
о
, а действи
е
!
Ведь если, например, у человека есть энерг
о
потенциал, то
он может совершить работу, которая будет выражена во времени действия и в усилии, необходимом для действия. А вот время р
а
боты мы уже
можем измерить с точностью до секунды. Тесты именно такого типа мы используем для анализа таланта
: его структуры и ст
епени ра
з
вития. Они позволяют получить объективную
обратную связь и обеспечить устойчивое, управляемое развитие человека как целостн
о
сти
Стратегический дизайн жизни | 59
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Вертикаль человеческого совершенства
Суть развития
С
тоит обратить внимание на четкое различение таких понят
ий как ?рост
? и ?развитие?.
Когда, например, некое физическое тело движется с постоя
н
ным ускорением ?
оно ежесекундно увеличивает свою скорость. Но это рост
, а не развитие, т.к. мы можем предсказать
, что будет с ним через о
п
ределенный промежуток
врем
ени
. Развитие ?
это всегда движение по все время изм
е
няющейся формуле
При развитии мы выходим на новую территорию
, законов которой еще не знаем.
Мы изучаем и осваиваем ее, усложняя свое сознание
и тело
. И дв
и
жемся дальше по новой формуле. Здесь меняетс
я сама система координат:
если вначале были метры, то потом могут быть Омы, затем кило
граммы, затем доллары или литры
?
Стратегический дизайн жизни | 60
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Вы пут
е
шествуете в
неведомое
. И вы все время учитесь
?
автоматически.
По уровню развития своей целостности человек может находиться на трех ?этажах?:
1
человек реактивный
2
романтик
3
и творец
Нижний диапазон (человек реактивный) ?
человек существует; его цель -
самосохранение
. Средний (романтик)
?
человек живет с удовольствием
, но он бесплоден. Верхний диапазон
(творец)
?
чел
о
век живет соз
идая
. Человек реактивный
Человек нижнего этажа живет страхом
. Он боится себя, боится сделать ошибку (поэтому бездействует), боится людей, боится любой перемены обстоятельств. Но работу выполняет добросовестно и в срок (боится наказ
а
ния). Платон называл т
акого человека говорящим орудием
. Его свобода о
г
раничена пространством его тела. Человек романтик
Человек среднего этажа живет удовольствием
. Поискам удовольствий по
д
чинена вся его жизнь. Его свобода заканчивается там, где заканчивается удовольствие. Раб
отает он лишь до тех пор, пока это приятно; значит -
мало, Стратегический дизайн жизни | 61
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
не серьезно, не глубоко, не до конца. Он ничего не отдает, он ничего не производит, его предназначение -
потре
б
лять созданное другими. Человек творец
Человек верхнего этажа живет действием
. Без д
ействия он не может, п
о
тому что его высокий энергопотенциал ищет выхода, ищет приложения себе -
ищет цель. Различающая способность сознания эту цель находит, а тело и психика организуют это действие таким образом, чтобы трата энергопотенциала (работа) приносила уд
о
вольствие. ?
Н
е результат его привлекает! -
только процесс, потому что он получает удовольствие именно от процесса работы. Результат его работы -
нечто новое -
чего он не знал. А поскольку это новое создав
а
лось с удовольствием, в нем аккумулирована энергия автора. Энерг
ия, которой смогут пользоваться теперь и другие люди. Он ?
тв
о
рец. Как видите, на самом примитивном уровне различающая способность со
з
нания служит самосохранению
; на более высоком -
помогает находить приятное и избегать дискомфо
р
та; на самом высоком -
проникает в суть вещей, в очевидном открывает истинное
, заставляет преобразовывать окружающую дисгармонию в гармонию. Как вы поняли, последнее -
уже творческий пр
о
цесс. Стратегический дизайн жизни | 62
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Вывод: только тогда, когда мы на уровне творца, мы действительно разв
и
ваемся
р
ис
8
Стратегический дизайн жизни | 63
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
О мудрости чувств
Важный момент: часто в упражнениях на оценку я говорю об ощущен
и
ях
в противовес оценке ?от ума?. Это еще одна опорн
ая
точ
ка
правильного Дизайна Жи
з
ни. ?
В свое время в Америке проводилось
исследование
интереснейших
в
о
прос
ов:
1)
Почему психотерапия помогает одним людям и не помогает др
у
гим?
2)
В тех случаях, когда людям удается реально и сознательно изм
е
нить себя и свою жизнь, что именно они делают? 3)
Что упускает большинство из нас, когда мы терпим провал в области самосовершенс
т
вования?
Анализируя сотни часов аудио
-
записей успешных сеансов (как по оценке
самих
клиентов
и
терапевтов, так и п
о оценке независимого тестиров
а
ния) было
обнаруж
ено
, что все психотерапевты работали совершенно по
-
разному, в рамках парадигмы своих школ.
Но открытие
м стало
то, что все успешные пациенты вели себя
о
динак
о
в
о
: большую часть сеанса они молчали, настраиваясь на что
-
то, и о
т
вечали терапевту с большими паузами. Тогда как Стратегический дизайн жизни | 64
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
пациенты с плохой динамикой улучшений буквально ?сыпали? поверхностными отв
е
т
ами.
Таким образом, стало понятно, что именно навык вхождения в контакт со своими ?
ощущениями
?
, является ключевым для успешных изменений. Пишу в кавычках, потому что это довольно специфическое состояние, для которого даже было придумано специальное англ
ийское слово
, так как ни слово ?ощущение?, ни слово ?эмоция? не передают точно его сути. Научиться гармонизировать мозг, настраивая его на другую частоту и подключать к работе правое полушарие, ?
можно и нужно. Как и любой н
а
вык, он нарабатывается с пом
ощью специальной практики
и со временем ст
а
новится ?встроенным? элементом любой другой внутренней работы.
Стратегический дизайн жизни | 65
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
3
D
-
видение
Но вернемся к таланту. Он действует и в этом живом действии развивае
т
ся. В главе ?Ключ к развитию? я писал: ??самостоятельно
е действие по реш
е
нию какой
-
либо жизненной
задачи?.
Слово ?жизненной? чрезвычайно важно. Никакая учебная задача (в одну трубу вливается, а в другую выл
и
вается?) не позволяет задействовать реальные потребности
чел
о
века.
?
Бытует теория, что ребенок может уд
ерживать внимание на каком
-
то виде деятельности около 15 минут. Отсюда растут ноги методов по стимуляции интереса
и прочего. Но я наблюдал как мои собственные дети часами и днями играли в свои игры без всякой стим
у
ляции с моей стороны.
Значит, здесь нужно
уточнить, что 15 минут только если ребенка заставлять
. А если ему самому интересно
, то такой проблемы пр
о
сто не существует. Проблема в другом ?
как сделать обучение на тех задачах, которые ему интересны. А это будет только
,
если опираться на его реальные
потребности
. Те, которые у него есть сейчас. И уже это формировать дальше.
Иначе будет как в этой шутке: обучение ?
вбивание знаний, воспитание ?
выбивание д
у
ри.
Стратегический дизайн жизни | 66
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
А теперь подробнее о
жизненных
задач
ах. Л
егко увидеть, что все они д
е
лятся на ТРИ типа
:
1
Я
с
самим собой
(ваша реализация)
2
Я и Дело
(то, что я делаю в Мире ?
ваша миссия)
3
Я с Другими (ваша человечность)
Принципиально важно гармонично работать со всеми тремя
т
и
пами жизненных задач
Наличие именно трех ?зеркал? позволяет увидеть себя объемно
, п
ол
у
чить ?голограмму?, б
о
лее цельную и точную модель
.
Тест на га
рмонию трех сфер жизни
?
Попробуйте сделать небольшой анализ методом экспресс
-
оценки. Просто по
ставьте, исходя из ощущения, на
сколько вы удовлетвор
е
ны состоянием дел в данных трех сферах. Обща
я ситуация сразу проясниться. Теперь делайте выводы и вн
о
сите их в план ваших действий.
Стратегический дизайн жизни | 67
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
рис
9
Стратегический дизайн жизни | 68
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Типы жизненных задач
Я с самим собой
Пожалуй, один из ключевых моментов в этой работе
?
ч
е
стность
.
?
Он хорошо показан в фильме А. Тарковского ?Ст
алкер? (либо же б
е
рем оригинал -
книгу братьев Стугацких). Там такая преамбула: была некая Зона ?
место, в котором исполнялись желания людей. Но тол
ь
ко их настоящие, не надуманные желания. Один человек ушел туда, что бы спасти своего друга, а когда вернулс
я ?
неожиданно сказочно разбогател. Ибо его настоящим желанием
было? Вы п
о
нимаете, о чем я.
Аналогичная ситуация с базовыми потребностями
человека. Н
а
пример, потребность в доме. Базовые потребности нельзя игнорировать, их необходимо ?закр
ы
вать?
Стратегический дизайн жизни | 69
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
В
противном случае человек бессознательно будет пытаться удовлетв
о
рить эту потребность посредством другой деятельностью.
Что неминуемо искажает
саму деятельность
, подс
пудно привнося не свойственный ей ко
н
текст. Как писали древние китайские мудрецы: Там гд
е мысль ?
там и эне
р
гия.
Какая
-
то часть единиц внимания человека будет постоянно бессознател
ь
но прикована к друг
им, неосознанным целям
, и реализовываться буд
ут
, соо
т
ветственно, именно они
.
?
Если исследовать реальную мотивацию ребят, приходящих в духо
в
ные ц
ентры, что мы обнаружим? Большей частью людям хочется о
б
щения, возможно, добиться некоего статуса в рамках этой структуры, или чувства сопричастности к великому и ва
ж
ному. А правильная мотивация для духовной практики ?
намерение помочь другим и достижен
ие состояния Соверше
н
ства
ВАЖНО! Эта мотивация не появляется сразу ?
к ней нужно прийти. Ее выращива
ют
, поэтапно отрабатывая одну потребность за др
у
гой. Стратегический дизайн жизни | 70
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
Помните, как в индийских сказках: царь в молодости познавал удовольствия жизни, потом управлял г
осударством (деньги, власть, сл
а
ва и реальный менеджмент) и потом он уходил в аскезу, практику? И это не случайно. 1)
Ему есть ЧТО
обдумывать, из чего извлекать квинтэссе
н
цию мудрости ?
огромный опыт управления стр
а
ной. 2)
Ему есть ЧЕМ
думать ?
он наработа
л культуру мышления, решая жизненные задачи. 3)
И у него уже все было, и он уже всего этого действител
ь
но не хочет ?
он отработал свои базовые потребности, он НЕ ПРИВЯЗАН
.
Это реальное отречение от мирск
о
го.
И для нас сразу браться за
глубок
ую
практик
у
ч
аще всего будет самообм
а
ном
и уходом от реальных проблем
. Занимаясь, мы бессознательно будем тянуться с
о
всем к другим вещам.
Я твердо уверен, что для нас наилучшее решение в том, что бы бескомпромиссно и честно оценить свой реальный уровень и выстроить Путь и
с
ходя из этого знания
Стратегический дизайн жизни | 71
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Я и Дело
Опять же ?
ни что так не стимулирует развитие человека, как его дело
. Розовые очки спадают очень быстро, и начинает проявляться понимание т
о
го, как уст
роен этот мир и люди. И мы сами ?
что самое ценное.
Наличие Дел
а показывает вам то, что вы реально
можете
создавать в этом мире. На словах мы
обычно крутые
, а посмотр
еть в
деле? Еще И
и
сус учил различать людей по плодам (по результатам
их
дел)
. Только проявляя
себя вовне, мы можем увидеть то, насколько точно, гл
у
боко и
системно отстроено наше сознание. Насколько наше понимание Реальности ей соответствует. И таким образом мы опять приходим к Делу и к его элементу ?
дейс
т
вию
.
Если человек в норме, то энергопотенциал обеспечивает возможность действовать
, тело и психика ?
способность действовать
, а различа
ю
щая способность сознания обеспечивает целесообра
з
ность действия
. Важно! На жизнь любого человека очень негативно влияют неправильно выстроенные отношения с родителями. С позиции успешности бизнеса
особенно важны пр
а
ви
льные отношения с матерью
Стратегический дизайн жизни | 72
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Я с Другими
Отношения между людьми очень сложн
ый вопрос
. Если в сфере эстетич
е
ской, например, всего несколько категорий (красивое ?
некрасивое, пр
е
красное ?
безобразное?), то в нравственной сфере категориям нет числа. Поэтому здесь так сложно разобраться.
?
Если ребенка лишить в детстве контакта с людьми (вспомните прим
е
ры воспитания детей животными), то такие дети так и не научаются говорить и полноценными людьми не становятся. Хотя научить их есть ложкой из тарелки ?
мо
ж
но.
Человеческое в человеке рождается только во вр
е
мя ОБЩЕНИЯ людей
А общаться,
строить отношения нас никто не учит. И
НИГДЕ
... Учеба в школе по определению индивидуальный вид деятельности
(спросите любого профессиональн
ого
психолог
а
)
. Поэтому не стоит уди
вляться, что велик процент разводов, что ?отношенческая? тема остается одной из самых г
о
рячих и востребованных.
Здесь нужно освоить так много всего! Умение вести себя уверенно
: не агрессивно и не пассивно
. Сохранять самоопределенность во взаимодейс
т
вии с другими. Изучить и
скусство договариваться, Стратегический дизайн жизни | 73
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
согласовывать свои и чужие интересы
живым
,
ненасильственным образом. Уметь
наход
ить
н
а
динтерес
. Наработать н
авык действовать из позиции ответственного взрослого
, не впадая в крайность наивной детской или гипер
-
кон
тролирующей взрослой текстур ума
. И это лишь н
а
чало?
?
Интересный нюанс
, ч
еловек всегда
формулирует свои цели исходя из
своих потребностей и ценностей.
Например, он хочет, что бы отн
о
шения на работе были теплыми и душевными? И это очень важно
для него. А если посмотреть
, откуда эта цель появилась
, то мы можем обнар
у
жить, что в детстве человек
недополучил материнского тепла и заб
о
ты
. И вот сейчас эта потребность по
-
прежне
му активна, хотя ему уже 30 -
40 и более лет. Она
постоянно ?фонит? сквозь любую его
деятельность. И, даже там, где логика и специфика ситуации не предп
о
лагают, человек все равно пытается ее
удовлетворить.
Так искать
замену материнско
му теплу долго и не эффективно
. Быстрее и легче сделать специальный процесс, который полностью ?закроет
? эту потребность и НАВСЕГДА снимет проблем
а
тику.
Стратегический дизайн жизни | 74
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?Квадрат развития?: 4 базовых качества
Итак, уже прозвучала мысль о том, что человек действует, решая в жизни три типа задач: я с самим собой, я с другими, я и дело. Какие качества важны
, что бы у
спешно решать эти задачи и развивать себя в ходе этого пр
о
цесса? Интересные подсказки дает нам современная наука, изучающая живые системы
. С
овременная мысль стремиться к межсистемным поискам, где сейчас делают самые интересные о
т
крытия.
Базовых
качеств
, которые необходимы для успешного выжи
вания и разв
и
тия ?
четыре. Не больше и не меньше. Я приведу их вместе с параллелями, к
о
торые помогут применить эти знания в жизни. Вот они:
1
Цел
остность
и присущие ей связи и объем энергии ?
здоровье
, энерги
ч
ность
2
Стаби
льность
?
любая система стремиться сохранить себя, свою структ
у
ру и качества ?
самоорганизация
3
Изменчивость
?
при этом система приобретает новые качества, необх
о
димые для эволюции ?
творчество*
4
Холон
, т.е. с
истема включена в другие, большие системы, и свя
зана с ними различным связями и взаимодействует посредством них ?
комм
у
никация и кооперация
Стратегический дизайн жизни | 75
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
(*) ?
обратите внимание, что творчество здесь не понимается узко
, ?
написать картину или музыку
, сонет или роман
, ?
а есть создание новых форм, идей, связей и подобн
о
го
.
рис
10
Связи на рисунке показывают, что эти качества мы выделяем для удобства объяснения, их тренировки и т.д. В реальном человеке они взаимопоро
ж
дают и взаимоограничивают друг на друга. Здоровье (
мощный энергопотенциал
)
?
обеспечивает творчест
во необх
о
ди
-
мым ?топливом?, как вы уже знаете. Само творчество помогает нам в Стратегический дизайн жизни | 76
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
процессе коммуникации, когда мы ищем над
интересы и пути согласов
а
ния наших усилий. Все, что связанно с контуром само
-
(само
-
стоятельность, с
а
мо
-
организация, само
-
мотивация, само
-
менеджмент?) уравновешивает творческий беспорядок и нестабильность психики, характерные для кре
а
тивных личностей.
Взаимное влияние
Если подумать
над этим фундаментальным квадратом, то легко увид
еть
массу других важных связей. Суть в том, что это вещи крит
ически ва
ж
но в себе о
т
слеживать и развивать
. Если они сильно ?хромают?, то вряд ли вы сможете построить в своей жизни что
-
то достойное и жизнеспосо
б
ное
?
Неорганизованный человек имеет море идей, но не доводит их до конца. При этом в жизни в зачет ид
ет только результат
, а не разгов
о
ры о нем. Во всем мире за идею платят максимум 5%, потому что преодолеть сопротивление среды и ?дотянуть? идею до реализации ?
это действительно сложно!
?
Если не выстроен навык коммуникации
, то в социуме очень сложно достич
ь чего
-
либо сколько
-
нибудь заметного. Все держится на Стратегический дизайн жизни | 77
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
пер
е
говорах. И не только бизнес. Общение между близкими, родителями и детьми ?
это тоже переговоры! Вспомните Дейла Карнеги, который утверждал, что На 20% наш карьерный успех зависит от упорной работы и на 80% от мастерства коммуникации.
?
Болезненный человек со слабой энергетикой
вряд ли способен с
о
вершит нечто значительное, ?зажечь? массы и увлечь за собой
?Деньги зарабатываются не умом, а характером!?
?
А без творчества
, без способности видеть мир ?све
жим? глазом, заметить новую возможность в меняющемся мире, найти новый сильных ход и получить конкурентное преимущество
,
мы обречены жить по чужим штампам. Как говорил Сальвадор Дали:
?Блаженны подражатели ?
им дост
а
нутся наши недостатки!?
Стратегический дизайн жизни | 78
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Тест на развитие базовых
качеств
?
Уже известным образом оцените ваши показатели по четырем фундаментальным кач
е
ствам.
рис
11
Стратегический дизайн жизни | 79
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Стратегический дизайн Далее необходимо наметить главные рамки рассмотрения себя и своих дел в жизни. Здесь две стратегиче
ских
оси: 1
Масштаб
ваших дел и 2
Время
жизни
Масштаб
Итак,
масштаб рассмотрения себя и своих действий (их результатов). Это области вашей ответственности
. Как видно ниже масштаб увеличивае
т
ся.
В каждом масштабе есть все три типа
жизненных задач: я с самим
с
о
бой, я с другими, я и дело.
1
Сам
человек (как личность, значит, и социальный статус тоже здесь)
2
Секс, семья, дети 3
Группы
4
Человечество
5
Формы жизни (животные, растения, органическое тело ч
е
ловека и т.д.)
6
Физическая вселенная (материя, энергия, пространст
во, время
,
ден
ь
ги, кстати,
то же здесь
?
)
7
Духовность (компетентность людей, способности, культура, иску
с
ство?)
8
Бесконечность или Бог.
Стратегический дизайн жизни | 80
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Важно, созидая в одном масштабе, не разрушать в другом (этика). ?
Если вы производите и продаете оружие, то деньги у вас будут. Но оружие это то, что уничтожает саму жизнь. Ядерная бомба уничтож
а
ет даже материю (см. шестой масштаб)! Такая деятельность не пр
и
ведет нас ни к чему хорошему в будущем.
Чем мы сильнее, тем больше влияем на Мир. Развитие всегда о
з
начает, что ваш ?
круг заботы? увеличивается. ?
Смотрите: Ребенок
влияет только на своих родителей и главное -
требует их заботы и внимания. Молодой человек
уже учится заб
о
титься о себе и жить самостоятельно без поддержки родителей. Сильный ч
е
ловек
заботится о себе, и о св
оей семье
, и
у него хватает ума и ресу
р
сов помогать другим. Великий человек оказывает влияние на ВСЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО
и даже на будущее человечества
.
Вспоминаем пр
и
меры!
На заметку: если мы выведем наше дело на уровень четвертого масштаба (человечество), а дл
я этого бизнес должен быть тиражир
у
ем, как например, МакДональдс, то проблем с деньгами у нас точно уже не б
у
дет.
Стратегический дизайн жизни | 81
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Время Это подразумевает стратегичность
нашего мышления и наших действий. Думать как минимум на 30
-
ть лет вперед
?
Пример блестящей с
тратегии мы видим у Кутузова. Он просто отст
у
пал без боя вглубь страны, уводя войска Наполеона все дальше от Франции в российскую глушь, бездорожье и зиму. Армия не может существовать без поддержки продовольствием, боеприпасами и пр
о
чее. Битву под Бородино
Кутузов дал только под давлением царского о
к
ружения. В идеале он мог бы победить французов используя только мощь русской зимы и неготовность французской армии к этому. Все! Это называется страт
е
гия.
Это особенно трудно дается в силу стихийного и эмоцион
ального характ
е
ра нашей ментальности (в отличие от немцев или японцев). Выстраивать
хоть какие
-
то стратегии, мыслить временным отрезком больше, чем ?до полу
ч
ки? мы однозначно не привыкли. Но побеждает тот, у кого более СИЛЬНАЯ стр
а
тегия
Стратегический дизайн жизни | 82
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Часто возража
ют в этом месте потому, что путают стратегию и плановое в
е
дение хозяйства (пятилетками), принятое в бывшем СССР, когда все ра
с
писывали наперед. Стратегичность ?
это НЕ когда ты все расписал наперед. Это когда в любой момент знаешь, что для тебя ГЛА
В
НОЕ
. ?
Вам звонят и предлагают принять участие в каком
-
то проекте. Вы должны сразу понимать ?
это входит в сферу ваших стратегических интересов или нет. А не брать паузу дня на три, что бы о
п
ределиться с этим.
Тактический и стратегический планы
1
Тактический п
лан включает в себя троицу: план на сегодня ?
на н
е
делю
-
месяц ?
на год. 2
Ст
ратегический план
включает как минимум троицу: на один год ?
на 5
-
7 лет ?
и до конца жизни.
Есть хороший вопрос:
?Куда меня приведет то, что я делаю сегодня (обычно)??
И чаще в
сего мы обнаруживаем, что ни к чему интересному это нас не прив
о
дит
Стратегический дизайн жизни | 83
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
У известных японских фирм стратегия расписана на 150 лет. Я не предлагаю подходить к этому вопросы с подобным фанатизмом, но вообще без стратегии мы можем оказаться в ситуации героев н
иж
е
след
ующего анекдота.
Идут ребятки
-
туристы: парни и девушки. Давно идут и с рюкзак
а
ми ?
устали уже. Видят ?
едет дед на телеге. Они к нему: ?Скажите, а до Таллинна далеко??. Тот им невозмутимо
так
: ?Нед
а
леко?? Они просят: ?Ой, а Вы не возьмете нас? Мы
и под дождь попали, и спали сегодня мало, и идем уже давно?. Дед разр
е
шил? Вот ребята едут, нежатся. Ноги отдыхают, спины не болят? Проходит минут 40, они начинают беспокоиться: ?Скажите, а до Та
л
линна далеко?? ?Уже далеко??
Стратегический дизайн жизни | 84
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
М
атрица стратегичес
кого дизайна жизни
р
ис 12
Один год
Пять лет
Вся жизнь
Сам человек
Секс, семья, д
е
ти
Группы
Человечество
Формы жизни
Физическая вселенная
Духовность
Бесконечность (
или Бог
)
Стратегический дизайн жизни | 85
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?Место для шага вперед?? Принцип
стрельбы из ружья
?Десять тысяч ша
гов начинаются с первого шага?
Наверное, это самая известная на западе китайская пословица
?
Я думаю, что для СТАРТА
достаточно трех составляющих
:
1
Знание общих этапов пути
2
Знание КАК сделать
ближайш
ий
шаг
3
Несгибаемое нам
ерение
действовать
Когда мы знаем верное направление и наше ближайшее действие ?
этим мы выстраиваем вектор нашего движения
(пункты 1 и 2 выше)
. Помни
т
ся, о
б этом пишет и Дэвид Аллен (создатель системы управления делами ?
GTD
). Это подобно стрельбе из руж
ья -
есть мушка, и есть прицел. По двум то
ч
кам уже можно точно навестись.
Далее нужно двигаться. Главное на старте ?
сложить минимально работающую
систему.
Детали будут добавляться по мере дв
и
жения. Стратегический дизайн жизни | 86
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
По сути, мы должны создать в себе некий ?мех
а
низм
саморазвития?
. Функциональную систему, которая будет продуцировать силу, изнутри пр
е
образующую нашу жизнь
Принцип маленьких шагов
Почему
-
то опять вспоминаю восточную тему ?
надпись над китайским посольс
т
вом:
?К великой цели ?
маленькими шагами!?
Суд
я по темпам развития Поднебесной (так китайцы называли свою страну в древности)
,
этот подход более чем хорошо работает на практике.
Вот и я предлагаю в полной мере использовать его в своей практике. Не спешить раздувать мыльный пузырь ?
он легко лопнет. Перспективней н
а
ращивать жемчужину: тоже тонкие слои, но здесь внутри ?
ОСНОВА
, вместо пустоты. Слои уложены последовательно один на другой и этим созд
а
ется монолит.
Как это ни печально, но быстрые взлеты чреваты болезненными
падени
я
ми
. Хотя и
хочется в
ерить в обратное, однако факты, как известно -
упр
я
мы?
Стратегический дизайн жизни | 87
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
В ходе исследования ученые получили интересные данные. Вывод следующий. Если бы у всех жителей Земле забрали их деньги и выд
а
ли каждому по $1000, то уже к концу первых суток у некоторых людей было бы по $ 1500, у других ?
та же тысяча, а третьи ?
полностью п
о
теряли бы все свои деньги. Принцип синусоиды
Нужно понимать, что интенсивность развития будет все время меняться. Это нормально.
Иначе и не бывает ?
все в Природе жи
вет
по синусо
и
де. Важно сде
лать перепады этой синусоиды мин
и
мальными
Основное, что нужно ?
бы процесс саморазвития стал частью нашей жи
з
ни. И не прекращался. Просто настройтесь на спокойную и длительную р
а
боту
.
Стратегический дизайн жизни | 88
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Что же дальше? Дорога домой?
То, что я напишу сейчас, инт
ересует далеко не всех, но все же? Эта глава для тех, кто всегда смутно чувствовал, что есть что
-
то еще. Давайте взглянем на в
о
прос саморазвития и персональной практики
шире. Е
сли целостность человека при жизни развивалась, то возникает закон
о
мерный воп
рос: уходит она КАК?
Куда исчезает, например, энергопотенциал после смерти?
Вот так рос, рос, становился мощнее, и работа сознания шлифовалась годами, вся эта система развивалась и вдруг ?
пшик? А как тогда закон с
о
хранения энергии?
Мы прекрасно знаем, ч
то
энергия рассеивается
, горячее тело остывает и это называется энтропия. Но ч
еловек тем и отличается от животных, что может запускать обратный
, антиэнтропийный процесс,
собирая
воедино
энергию и информацию
.
Талант так и поступает, когда создает свои тв
орения
. Э
то сгустки гармонии, это энергия и информация, получившие фо
р
му
. Стратегический дизайн жизни | 89
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Как ничто не берется ниоткуда, так ничто и не исчезает в никуда. Наш опыт, наша культура мышления, заряженные накопленной энергией, не исчезают. В виде инфо
р
мационно
-
энергет
ического сгустка, в виде инфо
р
мационно
-
структурированной
плазмы влива
-
ются во всеобщее (охватывающее всю Землю) информ
а
ционно
-
энергетическое поле.
Они становятся ч
а
стью ноосферы
Если антиэнтропийный процесс не включился при жизни (как у человека реакт
ивного или романтичного), то эта структура достаточно быстро рассеивается
. А вот в случае творца
тонкая структура продолжает привы
ч
ный для нее творческий процесс. Только на новом уровне
? Как писал Ян Амос Каменский в 16 веке (кстати, классик педагогики,
создатель классно
-
урочной системы): ?
?и
з Школы Жизни в Академию Ве
ч
ности??
Стратегический дизайн жизни | 90
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
И последнее: в духовном измерении важн
ы
ЧИСТОТА СОЗНАНИЯ и ПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ к Учителю, Учению и подобным св
я
тым вещам. Если эта основа будет, то Истина найдет пути как вас благословить. Все может измениться в одно мгновение! А вот основа нарабатывается г
о
дами? Стратегический дизайн жизни | 91
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
IV
КАК СДЕЛАТЬ ДИЗАЙН ЖИЗНИ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ?
Дизайн жизни за три недели
Я предлагаю вам технологию гарантированного создания персонального Страте
гического Дизайна Жизни. Эту работу вы проделаете на трех
-
недельном дистанционном тренинг
-
марафоне под названием: ?Самодисциплина для взрослых?. Я провел около 2
-
х десятков подобных марафонов, через которые за несколько лет прошли сотни л
ю
дей
В основу ма
рафона положена
технология
гарантированного создания
перс
о
нального Стратегического Дизайна Жизни
Вы действительно сможете сделать Стратегический Дизайн Жизни
,
если вы готовы работать
2
-
3 часа
ежедневно в течение 3
-
х н
е
дель.
Полная версия технологии вк
лючает в себя:
Стратегический дизайн жизни | 92
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
1
Четкий ежедневный план
-
конспект
работы ?
21 шаг
Вы получите чёткое понимание, с какого именно шага необход
и
мо
начать, в какой последовательности выполнять задачи и когда
закончить работу над персональной системой саморазвития.
2
18 аудио
-
кас
тов с теорией и практикой настройки своей жи
з
ни
В этих кастах собран весь опыт, знания и практические рекомендации, которые позволят вам избежать ошибок ?первопроходцев?. Здесь вы на
й
дёте подробное описание каждого упражнения, примеры и ответы на в
о
прос
"
как именно
" следует отстраивать себя и свою жизнь.
3
Мое сопровождение на форуме в течение 3
-
х недель
В течение всего интенсивного 3
-
х недельного процесса само
-
трансформации я постоянно наблюдаю за вашей работой, даю обратную связь о ходе процесса, контро
лирую правильность выполнения упражн
е
ний, отвечаю на все вопросы. Это позволяет вам быть уверенным в правильном применении технологи и получать четко запланированные положительные р
е
зультаты.
4
Синергия групповой работы
Вы выполняете задания не в одиночку, а в составе группы, раб
о
тающей с теми же задачами. Наличие группы
:
?
повышает уровень персональной ответственности; Стратегический дизайн жизни | 93
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?
пробуждает здоровый азарт и, как следствие, увеличивает продукти
в
ность деятельности; ?
дает дополнительную полезную информацию и разносторон
нюю обра
т
ную связь о вашем прогрессе. Эффективность процесса увеличивается в среднем на 50
-
75%.
5
Бонус: Возможность получить пятнадцатиминутную консультацию по т
е
лефону или Скайпу во время прохождения тренинга
Даже самая подробная инструкция не может ответ
ить на все возможные вопросы. Достаточно часто бывает, что человек находится в тяжелой жи
з
ненной ситуации или болезненно проходит кризисные точки в процессе и
н
тенсивного самоизменения. Своевременная помощь эксперта помогает корректно, экологично перейти на
более высокий уровень и зафиксировать его. Неправильное прохождение т.н. ?катастрофных? точек влечет за собой срыв и падение
на исходную п
о
зицию.
6
Бонус: Технология устранения негативных психических с
о
стояний
Как ежедневная активность, так и интенсивное с
аморазвитие зачастую пр
о
дуцируют негативные эмоциональные состояния. Беспомощность в этих в
о
просах очень дорого нам обходится. Знание простой технологии позволяет за 10 -
15 минут уверенно устранить негативное состояние и вернуться к норме.
Стратегический дизайн жизни | 94
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
7
Бонус: Пробуж
дающие вопросы: мягкая и тонкая позитивная н
а
стройка психики
Только устранять ?негатив? недостаточно. Необходимо еще и создавать ?позитив?. Именно это мы и делаем данной техникой, мягко и ненавязч
и
во переформатируя психику в более позитивную и эффективную
конфигур
а
цию.
8
Бонус: Технология поиска скрытых причин проблемных с
о
стояний
Не все наши поступки или состояния легко урегулировать, т.к. часто исти
н
ные причины скрыты от нас глубоко в безсознательном. С помощью техн
о
логии ?глубокого бурения? мы извлекаем настоящую причину проблемного состояния и разряжаем ее (с помощью бон
у
са # 1).
9
100% Гарантия
Я даю абсолютную гарантию на "Технологию гарантированного со
з
дания персонально
го Стратегического Дизайна Жизни
". Если вам не подо
й
дёт эта система или вы по любой другой причине решите прекратить наше сотрудничество -
я полностью верну все в
а
ши деньги.
***
Информацию о стоимости системы, о 100% гарантии, а также о других усл
о
виях сотрудничества вы можете найти по этому адресу:
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
Стратегический дизайн жизни | 95
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Отзывы
?Марафон -
это путь к тому, чтобы изменить свою жизнь, сделать ее более осознанной, этот тренинг поможет осознать свои истинные желания и цели?.
Как изменилось мое мнение о себе?
Изменения проявились даже в моем индейском имени: из Задумчивой рыси я превратилась в Решительную. Тренинг помог мне определиться с целями на бл
ижайшее и отдаленное будущее. И это было, пожалуй, самым важным. Можно достичь многого, если точно знаешь, чего ты хочешь. Тренинг помог стать еще более уверенной в себе и в своих силах, настойчивой, бороться с самосаботажем, ценить время и проживать его с
максимальное отдачей. Стала меньше нервничать по пустякам, настраиваюсь на дела с радостью, а при возникноении неожиданных ситуаций говорю: хорошо. Внешние изменения: я постройнела и стала лучше выглядеть. Рефлексия
В первый день тренинга у меня был шок
от того, что нужно бегать по утрам. Никогда этого не делала и никогда не хотела. Самое удивительное -
понравилось! Втянулась, кайфую и продолжаю уже после нашего финиша. Реально получаю заряд бодрости на целый день! Меньше сплю, больше успеваю.
Очень поле
зно было убрать "шум" из головы -
телевизионный и радио. Появилось больше времени для отдыха и развития, а также креатив так и попер: новые идеи, новые проекты. Очень понравилось задание навести порядок в квартите, вбросить весь мусор, почитсить Стратегический дизайн жизни | 96
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
шкафы и а
нтресоли. Реально в квартире стало легче дышать! То же самое с незавершенными делами. Как приятно было подтянуть все хвосты, закрыть все эти дела и почувствовать реальный прилив сил и энергии!
Поняла, насколько важно завершать все дела, ставить точку, праз
дновать победу (пусть даже самую маленькую). И важно время от времени пересматривать свои цели, задания, дела и вычеркивать уже неактуальные. Уже планирую дела не только на день, но и на неделю, на месяц. Удобно планировать день завтрашний с вечера, чтоб
ы мозги ночью не напрягались. Очень полезным оказалось задания Хронометраж, а потом домашняя бухгалтерия. Выявило и продемонстрировало дыры и во времени, и в бюджете.
Полевые задания все оказались очень полезными. Я поняла, что я одна "в профессии" -
мо
гу подойти к лицу любого уровня, спросить что
-
надо. И другое дело -
я как частное лицо: мало интересуюсь другими, мало общаюсь, есть какие
-
то страхи и барьеры. Упражение "страх" помогло выявить то, что меня сегодня сдерживает по разным направлениям. Да, от
дельное спасибо за упражнение Визуализация, а также за стимулирование нас сделать что
-
то прямо сейчас. Очень помогало. Самокопание и воспоминания о своих мечтах помогли понять, что я двигаюсь в правильном направлении. Пусть я не стала звездой в Голливуде
, но люблю театр и искусства, занимаюсь делом, которое мне действительно интересно. Благодаря этому я общалась со многими настоящими звездами и со множеством необыкновенных, талантливых, успешных людей. Мое увлечение и восхищение рукоделием нашло выражение
в хобби, которое, как я надеюсь, будет приносить доход. По поводу построения тренинга: мне понравилось и структура (все очень грамотно и продуманно), и все задания (очень удачное сочетание теории и практики0, и аудиофайлы (можно прослушать, когда удобно
, а потом еще раз), и текстовые конспекты к ним. Сунь Укунь -
настоящий мастер. Не могу выделить ни одного задания, которое было бы для меня не важным
. Пожелание будущим участникам тренингов: обязательнто воспользуйтесь этим шансом! Самое удивительное от
крытие, которое вас ждет -
это встреча с самим собой настоящим. Вы поймете, чего вы действительно хотите, и ваша жизнь действительно изменится к лучшему! Могу сказать, что практически все те цели, которые я ставила себе на тренинг, уже достигнуты. А также я поняла, что мне еще есть к чему стремиться дальше и будет, даже когда я заработаю свой первый миллион (образно говоря). И даже если у меня его сейчас и нет, я живу интересной насыщенной событиями и моими маленькими достижениями жизнью.
Виктория Сидорова
Стратегический дизайн жизни | 97
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
??начинаешь понимать, что в своей жизни что
-
то поменять можешь только ты сам, а не кто
-
то, кто будет делать что
-
то за тебя, а ты будешь париться в ожидании исполнения своей мечты? ...
Какой образ себя был вначале?
Полный хаос, не знаю чего хочу, зависла/застряла ?
не знаю, куда и как двигаться.
Какой в конце? Ух
-
ты!!! Полная ясность долгосрочных целей (идеальный день через 5 лет), при этом он совпал с м
оим образом себя при достижении целей (который мы составляли в 9й день). Есть план на год и инструмент неделя ?
месяц -
год. Есть ощущение стержня, направления движения (целей) и динамики. Есть ощущение управляемости времени и управляемости тех процессов, которые происходят со мной и вокруг меня. Я уже больше не ?застряла? и это самое главное достижение!
По оргмоменту: Что было хорошо? Что хочется изменить, что бы повысить эффективность? Очень интересные аудио файлы и идея с конспектом ?
очень хорошая. Буд
у возвращаться и к файлам, и к конспектам ?
чувствую, что некоторые вещи не до конца уложились.
Мне очень понравилась структура и логика марафона, все очень интересно раскрывалось ?
видно, что за этим стоят большие познания и опыт ?
большой респект автору!
!!
Отзыв для участников следующих марафонов. Всем очень рекомендую!!! Реально меняет жизнь, ощущение жизни, себя и времени.
Нужно быть готовым к серьезному испытанию ?
сначала трудно, но потом начинаешь Стратегический дизайн жизни | 98
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
получать кайф А оглядываясь назад, понимаешь, что о
чень многому научился, многое получил и обогатился.
Пытайтесь высвободить больше времени на выполнение заданий марафона ?
ведь
это реально возможность осмыслить многие вещи, которые так просто не будешь осмысливать и реально возможность перезагрузить свою жизнь.
Этому стоит уделить гораздо больше 2х часов в день ?
оно того стоит
Ирина Солоненко
?Задания на марафоне очень разнообразны -
это и вылазки за зону комфорта и вхождение в оптимальный режим, и увеличение уровня энергии и очень качественная проработк
а своих целей на жизнь?.
?Если в общем, то неделя прошла очень интересно. И нет, как всегда, вопроса самому себе: ?А чем все
-
таки всю неделю занимался ?? ...Каждый день недели был насыщен чем
-
то новым ... и самое главное, что на некоторые вещи приходится с
мотреть с совсем другой стороны, под другим углом?.
?Самым неожиданным был эффект от плана. Раньше как
-
то над этим не задумывался и решал проблемы по мере поступления либо в зависимости от настроения. Сейчас же многие дела заметно продвинулись с мертвой т
очки. Причем тот же порядок дома уже поддерживается как
-
то автоматически, дети сами стали за собой убирать без напоминания?.
Марафон для меня ?
спаситель
ный круг.
Почему
-
то в жизни так часто происходит, в чём очень сильно нуждаешься, к тебе это приходит. Депрессия давила со страшной силой. Мало что радовало в жизни, постоянно терзалась вопросом: ?Кто я? Что со мной происходит? Какие мои настоящие цели? ?. Плюс, усталость, иногда лень, толи просто лень, толи от той самой усталости, вытекающий самосаботаж.
Стратегический дизайн жизни | 99
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
В конце марафона понимаю, что многое могу, что от моих мыслей, настроя, зависит в жизни всё ?
отношения, получение желаемого, осознание себя в этом мире. Тренинг очень здоровский, я просто спасена! Огромное спасибо, Вам Сунь Укун! Конечно нужно больше свободного от основной работы времени для наибольшей эффективности (но это личная проблема), очень много времени уходит на размышления, но это ведь и есть ц
ель марафона ?
думать как делать и делать. Время , проведённое здесь, привело к возрождению души. Подарок судьбы. Время, потраченное на правильные мысли, на чёткость действий, на сопоставление того, что с тобой было до и что будет после, что ты можешь во
обще, что ты можешь и должен изменить. Всем желаю победы над собственной ленью, победы радости над унынием, победы в достижении собственных целей!
Анна Сердюкова
?Самым полезным для меня оказалось распиливание больших дел на куски. То, что неделями отклад
ывалось из
-
за громоздкости превратилось в элементарный первый шаг?.
?Хронометраж -
сила! Время чувствуется, тратить на ерунду не хочется?)))
?Выполнил задание ?секрет?! Сделать было сложно, но потом стало очень легко, как будто сняли с плеч ношу!?
Вначале представляла себя аморфным существом без желаний, сил, истерзанной скучными обязанностями и страхами, ближе к концу марафона начало что
-
то вырисов
ываться стройное, возникло ощущение сжатой пружинки, готовой к действию.
Процесс шел тяжело, даже рефлексия давалась с трудом, т к не привыкла анализировать, распознавать свои чувства и ощущения. Первую неделю догоняла на пределе своих возможностей, на вто
рой захватил процесс выработки цели. Возникло ощущение
необыкновенной ценности происходящего,
как
-
будто сознание расширилось, вместило что
-
то главное, и тогда потускнели и ушли страхи, обиды и разные другие мелочи. Даже домашние заметили изменения во мне, и в доме установилась доброжелательная атмосфера. Ощутила прилив сил и от утреннего ритуала, и от Стратегический дизайн жизни | 100
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
упражнения, пдтверждающего, чего удалось в жизни достичь, оказалось -
немало. Это удивило.
Внутренние преграды были мощные -
при выходе в поле, анализе личной
истории, рефлексии. Пробежка и хронометра пошли на "ура". Раньше были внутренние колебания: бегать -
не бегать, а теперь сомнений нет, рассматриваю его как генератор идей, ношу с собой карточки умных мыслей и записываю. Хронометраж -
тренировка осознаннос
ти, чему я хочу научиться. Неожиданным было то, что в общем
-
то знакомом материале увидела руководство к действию.
Считаю, что это базовый тренинг, с которого нужно начинать любую деятельность.
Беру на вооружение постоянное уточнение целей и планирование, в том числе незаконченных дел, отслеживание и осознание своих чувств и ощущений, утренний ритуал успеха, хронометраж, отстегивание десятины, регулярную расчистку окружающего пространства от хлама, поддержка и наращивание своего энергопотенциала творческими
делами, упражнением "дарение", установкой на позитив
Очень вдохновляла поддержка тренера, посты участников тренинга помогали что
-
то понять в себе. Хотелось бы еще поработать с целями под руководством тренера, т.к. есть сомнения в правильности сделанного, но не хватило времени. Очень быстрый темп тренинга, мне было трудно успевать.
Если у вас все хорошо со здоровьем и, тем не менее, нету сил, нападает депресняк, вы все путаете, неэффективны, мало успеваете и не успеваете главного, этот тренинг вам необходим
. Он структурирует мозги и тем самым меняет качество жизни. Вы уберете из жизни все, что отнимает у вас огромное количество энергии, оптимизируете затраты , как следствие, испытаете мощный подъем сил для уверенного движения к своей цели. Чем меньше затрат на движение и чем больше удовольствия, тем выше эффективность и выживаемость системы. Тренинг очень конкретный. Это инструмент к действию.
Anikelena
Какой образ самого себя был вначале?
Образ успешного, но ленивого человека. Как говорят: ?Солдат спит, сл
ужба идет?. Так было и со мной. Даже если я не предпринимала никаких новых действий, результаты месяца в целом меня устраивали и зарплата тоже. Серьезных дел не начинала, видно нужен был хороший ?пинок?. Получила, и этим очень довольна.
Стратегический дизайн жизни | 101
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Какой в конце? В к
онце марафона образ успешного, но изменившегося внутренне человека. Я раньше проходила тренинги, быстро загоралась, также быстро остывала.
Перед марафоном поставила цель ?
закончить его с минимальными потерями и максимальной выгодой для себя. Поэтому задан
ия марафона старалась выполнять добросовестно. Оштрафовать себя пришлось всего один раз. Результаты месяца меня порадовали, хотя он еще не закончился. Думаю, что выиграла конкурс на работе, плюс к зарплате 175$. Товарооборот по сравнению с прошлым годом за
февраль увеличила в 4 раза (4 новых договора, из них 2 крупных, продление договоров прошлого года за февраль 99%), зарплата с аналогичным периодом прошлого года увеличится в 2,5 раза
. Если еще недельку отработаю в том же ритме, думаю, что результаты порад
уют не только меня, но и руководство . Получила предложение от мужчины
, правда сразу же отклонила предложение претендента на руку и сердце
. Наверное, что
-
то не так визуализировала. Что поняли, какие выводы сделали для себя? Поняла, что многое могу в этой ж
изни: ответственность взять на себя, быть дисциплинированной, целеустремленной, исполнительной, любимой.
Отзыв для участников следующих марафонов. ?Следите за своими мыслями, пусть ваши мысли будут позитивными, потому что ваши мысли становятся вашими слов
ами. Следите за своими словами, пусть ваши слова будут позитивными, потому что ваши слова становятся вашими поступками. Следите за своими поступками, пусть ваши поступки будут позитивными, потому что ваши поступки становятся вашими привычками. Следите за с
воими привычками, пусть ваши привычки будут позитивные, потому что ваши привычки становятся вашими ценностями. Следите за своими ценностями, пусть ваши ценности будут позитивные, потому что ваши ценности станут вашей судьбой?. Смильян Мори.
Для меня это в
ысказывание стало девизом тренинга ?Самодисциплина для взрослых?. Я очень рада, что смогла с достоинством, при поддержке команды индейцев и тренера успешно закончить марафон, посмотреть по
-
новому на привычные вещи, прожить 21 день в новом ритме, при этом о
кунуться в свое прошлое и одновременно наметить правильные ориентиры на будущее. Думаю, что потраченное время на марафон, будет для Вас, как и для меня, огромным подарком. Желаю Вам новых побед и свершений на марафоне!
Ольга Кучер
Стратегический дизайн жизни | 102
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
V
ОБ АВТОРЕ
Меня зовут
Сергей Саянов (Трофименко). Сейчас мне 41 год (на время н
а
писания этой книги). Я благополучно женат уже 15
лет и у меня растут двое славных мал
ь
чишек: Федор и Василий. Я практически никогда не работал? на дядю. Не считая пары лет подрабо
т
ки в школе посл
е окончания вуза. Занимаясь развитием своего дела, я о
с
воил несколько профессий в дополнение к базовому педагогическому о
б
разованию и живописи.
В результате я работал бухгалтером, менеджером, директором обществе
н
ной организации, три года управлял украино
-
датско
-
польским миллионным проектом, писал и издавал книги, препод
а
вал бизнес с нуля и даже два раза руководил ремонтом и реконструкцией своего офиса и образов
а
тельного центра. Сейчас продолжаю разрабатывать и проводить тренинги, вебинары, зан
и
маться ин
тернет
-
маркетингом, работать коучем и преподавать йогу совместно с боевыми искусс
т
вами. Я помню, что уже в 14 лет исследовал возможности аутогенной трениро
в
ки, в 16
-
ть ?
начал изучать боевые искусства и в 19
-
ть встретил своего Стратегический дизайн жизни | 103
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Коренного Учителя. С 1994 г
ода я занимаюсь образов
а
нием для взрослых. То, к чему пришел в итоге, сейчас я формул
и
рую так:
Стратегический Дизайн Жизни -
интеграция западных и восточных технологий лайф
-
коучинга для пробуждения механизма таланта и полного раскрытия человеческого пот
е
н
циала
В книгу ?Стратегический Дизайн Жизни?: вошли:
?
Знания российских, восточных и западных наставников и би
з
нес
-
консультантов, школ
ы
которых я проходил, тренинги которых я пос
е
щал и чьи книги читал.
?
Мой собственный опыт создания и оттачивания стратег
ического диза
й
на собственной жизни
.
?
Успехи и ошибки множества моих учеников, которым я преподавал в течение 16 лет, которых консультировал вживую или on
-
line
по данной т
е
ме.
Если вам не лень ?
можете прочитать мое официальное CV
.
***
Стратегический дизайн жизни | 104
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Сергей *Саянов* Трофименко
Образование.
Учитель по образованию и призванию. Прошел разностороннюю подготовку в з
а
падной и восточной традиции.
Запад:
?
?Социальный маркетинг и коммуникативные стратегии? -
Смитсониа
н
ский институт, программа AED / NAAEE, Вашингтон DC(США), 1
997 ?
?Стратегическое планирование? -
Фонд ?Стратегия?, Москва, 2002
?
?Развитие человеческих ресурсов? -
CSDF, Варшава, 2002
?
?Финансовый менеджмент? -
CSDF, Варшава, 2002
?
?Эвалюация проектов? -
?Golubka?, Москва, 2002
?
?Теория и практика работы социальной си
стемы Дании? -
?Хельсин
к
ский комитет по защите прав человека?, Копенг
а
ген, 2003
?
?Новые маркетинговые технологии? -
Институт экономики, права и управления систем
а
ми Песоцкого , Киев, 2004
?
?Датская школа им. Г.Х. Кофеда?, стажировка, Копенгаген, 2007
-
2008
?
?Д
атские Народные Университеты -
традиционная модель неформал
ь
ного образования?, стажировка, Дания -
Германия, 2008
?
?Энергетическая психология? -
Славинский, Киев, 2008
?
?Духовный Выбор? -
Довлатов, 2008
?
?Ясное будущее? -
Матвеев, 2010
Стратегический дизайн жизни | 105
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
Восток:
?
Прошел пятнадца
тилетний курс обучения в составе закрытой Мастер
-
группы европейцев по линии социального буддизма А
г
вана Доржиева.
?
Специализация: новая методология организации практики и трансформации со
з
нания.
?
Хатха
-
йога ?
А.Сидерский
?
Контэн (рукопашный бой) ?
Ю.Сенчуков
Профессиональная деятельность Соучредитель Центра Гуманистических Технологий Ахалар (1994). Сферы деятельности: холистическое образование, разработка и внедрение социальных инноваций, работа с местной громадой (коммь
ю
нити).
Организация входит в число с
тарейших общественных организаций Укра
и
ны. Имеет многолетний опыт сотрудничества с Датскими, Германскими, Американскими, Польскими, Российскими организ
а
циями. С 2000 года директор департамента тренинг
-
программ Центра АХАЛАР. Разрабатывает и проводит отк
рытые и корпоративные тренинги для би
з
нес
-
клиентов, местной власти, общественных организаций на территории У
к
раины и России.
Как тренер участвовал в проведении около 78 открытых и корпор
а
тивных программ и тренингов. В том числе: десять международных недел
ьных л
и
дерских лагерей ?Чистая Земля?. Три четырехмесячных коуч
-
курса Стратегический дизайн жизни | 106
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
?Бизнес с нуля?. Пятнадцать 21
-
дневных дистанционных тренинг
-
марафона по с
а
модисциплине. Темы тренингов: ?
Самодисциплина
для взрослых
(21
-
дневный тренинг
-
марафон)
?
Персональный тайм
-
ме
неджмент
?
Менеджмент организации
?
Написание проектов (для Американских и Европейских дон
о
ров)
?
Бизнес с нуля
?
Лидерство в действии
?
Построение команды
Автор и соавтор книг: ?
?Сила Сопричастности?, 1998 ?
?Советы Чеширского кота или со смыслом по жизни?, 2004 ?
?
Территория Развития?, 2008
Отличия и специализация
[Лаборатория Природного Пути]
С 2005 года своим примером пропагандирует ЭкоЛайфСтайл, те
х
нологии автономии и энергосбережения. Изучает и использует природную нен
а
сильственную парадигму управления. На пра
ктике исследует и внедряет новые модели жизни.
Стратегический дизайн жизни | 107
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
[Надпрофессиональное образование]
Для реализации своего видения современного образования в 2005 году инициировал со
з
дание Загородного Образовательного Центра. На его базе в 2006 году, при поддержке Европейской
Комиссии, реализует проект ?Те
р
ритория Развития?.
В
2010
-
11
работа
л
в бизнес
-
школе личной эффективности Self
-
Made School http://self
-
made.com.ua/
, готови
л
управленческую элиту. Сфера особого интереса ?
талант и творчество. В качестве методиста курирует программу творческого разв
и
тия детей ?Happy People? http://happy
-
people.kiev.ua
[Трансформация Ума]
С 2005 года участвует в сложном социально
-
психологическом экспери
ме
н
те. В реальных условиях в режиме 24/7 исследует практическое применение пограничных состояний сознания в целях
глубинной трансформации. С 2008 года активно практикует методы опустош
е
ния ума.
Проводит персональные сессии для устранения личных ограничений
, и
с
пользуя методы энергетической и мета
-
психологии. Убеждения
?Знание необходимо только для действия. Больше ни для чего?? Стратегический дизайн жизни | 108
http://happy
-
people.kiev.ua/samodisciplina/
2011 ?
Сергей Трофименко (Са
я
нов)
***
В настоящее время я помогаю клиентам
сделать
персональный
дизайн своей жизни, создать и настроить их индивидуальную
сис
тему саморазв
и
тия.
Если вы хотите сделать дизайн собственной
жизни более осмысленным, у
с
пешным и перспективным, но испытываете с этими трудности,
изучите моё предложение по адресу:
http://happy
-
p
eople.kiev.ua/samodisciplina/
Автор
volosyaks
Документ
Категория
Образование
Просмотров
155
Размер файла
1 216 Кб
Теги
путь, свобода, саянов
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа