close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Газета "Свет маяка" № 1 (2013г.)

код для вставкиСкачать
Газета популярная «Свет маяка» - это бальзам для души. Материалы по душевной поддержке и здоровье, хоз. советы, сад и цветоводство, юмор, школа бизнеса, объявления. Благотворительные и инвестиционные фонды. ОБЪЯВЛЕНИЯ ОТ 4 ГРН!, реклама от 90 коп.
№ 1 (94) 2013
http://svetmayaka.anlede.com
Свет маяка
СЕГОДНЯ
В НОМЕРЕ:
Продолжение на стр. 4
№ 1 (94) 2013 г.
СОЦИАЛЬНАЯ ГАЗЕТА - АНТИДЕПРЕССАНТ
Газета «Свет маяка» - Дипломант Всеукра-
инского конкурса «Социальний журналист»
ЖИЗНЬ - ЭТО ВСЕГДА СЕЙЧАС, А НЕ ПОТОМ. ВЗИРАЯ НА КРАСОТЫ И ВЕЛИЧИЕ, КОТОРЫХ ТЫ ПОКА НЕ
ИМЕЕШЬ, ДОРОЖИ ТЕМ, МОЖЕТ БЫТЬ ДАЖЕ МАЛЫМ, ЧТО ТЫ ИМЕЕШЬ. ЖИВЯ ТАК, ТЫ НИКОГДА НЕ ОШИ-
БЕШЬСЯ!
??????????
Дорогой Друг! Продолжай спокойно, радостно, с любовью и трепетом, теплом и нежнос-
тью идти по жизни. Преодолевая новые задачи, мы становимся еще мудрее, еще увереннее и
сильнее. Не бойся трудностей, И НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ!
?
?????? ???
? ??????
?? ???????
????????!
? ??? ?? ????
???:
097-
044-68-57
http://svetmayaka.anlede.com
ОБЪЯВЛЕНИЯ
СТР. 6
СТР. 7
Ольга в веселом рас-
положении духа собира-
лась на работу. Она дос-
тала из косметички пудру,
тушь, яркие тени. На ра-
боту она шла бодрой, уве-
ренной походкой, зная,
что у нее стройная фигу-
ра. Краем глаза Ольга за-
метила идущих за ней
молодых людей. Услы-
шав за спиной одобри-
тельные возгласы, она ко-
кетливо повела плечом.
Наконец молодые люди
обогнали ее, и оберну-
лись. В тот же момент
раздался смех. "Сзади
девушка, спереди - бабушка"
. Придя на
работу, Ольга критическим взглядом рас-
сматривала себя в зеркале. "Ты бы при-
оделась по своему возрасту
", - услышала
она доброжелательный совет сослуживи-
цы. Ольга вдруг стала замечать насмеш-
ливые взгляды, которыми окидывали ее
яркий внешний вид окружающие. То, от
чего она долго убегала, то, что не допус-
кала в сознание, стало очевидным. Оль-
га постарела...
Прощание с молодостью для большин-
ства людей является болезненным. "Я ли
это?"
- думает человек, глядя в зеркало.
Возрастные изменения, затрагивающие
внешний вид человека, обычно начинают
ПРЕИМУЩЕСТВА И ТРУДНОСТИ
ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
В любой ситуации выбор всегда за
вами. Вы либо гуляете под дождем,
либо просто под ним мокнете...
Искусство - это мудрость
в обличии красоты
КАК ПЕРЕЖИТЬ
ХОЛОДА
СТР. 5
?? ???????!
??????? ??
???????, ?
??????...
СТР. 3
№ 1 (94) 2013
Свет маяка
http://svetmayaka.anlede.com
ОТ ВСЕЙ ДУШИ!
2
стр.
ПОЖЕЛАНИЕ НА НОЧЬ
ПРИМИРЕНИЕ ПОСЛЕ ССОРЫ
Прийду к тебе во сне.
Не прогоняй - приснись.
Душе твоей спокойной ночи так желаю.
Крылом любви твой стан я укрываю.
И замираю.
Не раненою птицею судьбы...
Ладонью теплой на твоей груди.
Ты спи. Спокойной ночи так тебе желаю.
И обещаю. Нет, ничего не обещаю.
Я возмещаю. Тебя собою возмещаю.
Улыбку на твоих устах.
И только в снах.
Ты спи. Спокойной ночи так тебе желаю.
Владимир Луковников
Не надо ссориться.
Нам злоба не подруга.
Не стоит хмуриться.
Давай жалеть друг друга.
Сегодня день такой
Мы вместе, живы, рядом.
Чего же дорогой
Тогда еще нам надо?
Глаза свои закрой.
Представь лишь на минутку,
Что нет меня с тобой.
Не стало завтра утром.
Есть солнце и земля,
Есть ты. Ты ходишь, дышишь.
Но только нет меня.
Ты голос мой не слышишь.
Везде вокруг тебя
Предметы те-же, люди...
И только нет меня.
И никогда не будет.
Представь на краткий миг,
Всего лишь на мгновенье,
Не будет губ моих
К тебе прикосновенья.
Представил. Вижу я
Испуг в любимом взгляде.
Прошу, прости меня.
И не сердись, не надо.
Жизнь быстротечна,
Как песок на склоне.
В любви лишь вечность.
Вот мои ладони.
Анжелика Ангелина
С рассветом мир вдруг стал другим.
Всё словно в сказке белизной сияло.
Воспользовавшись статусом своим,
Зима укрыла землю покрывалом.
Без ниток и иголок сшив наряд,
В прекрасные одежды всё одела
И совершив таинственный обряд,
Она как будто отдохнуть присела.
Ну, наконец-то к нам пришла зима,
И серебром вокруг всё засверкало,
И повседневности исчезла кутерьма,
И на душе светлее как-то стало.
Анатолий Шевченко
ЗИМНЕЕ УТРО
Анжелика Ангелина
Владимир Луковников
Анатолий Шевченко
???? ???????????
???????????? ????
?????????? ??????
?? ????????? ??????.
?????? ????? ??????
????????? ?????? ?
?????????. ?????
????? ????????? ????-
????? ?? ?????????.
??????????? ??????-
???? ?? ????? ????-
??? ?? ???????????
??????. ??? ???? ??-
??????? ???????
??????, ??????? ??-
????? ??????? ?? ??-
?????????. (?. ?????
«
?????? ?????»
)
* * *
«
?? ????????????
???????????: ????-
?? ?? ??????? ?????-
????? ??? ?????. ??-
????? ?????? ??,
??? ?? ??????
»
?????? ???.6:7
Заметили ли вы, что как только вы прини-
маете решение что-то изменить в своей жиз-
ни, «палки в колёса» попадают чаще, чем
раньше.
После этой статьи вы просто
будете мечтать, чтобы палки превратились
в крепкие дубовые стволы и грохот вашего
падения был слышен и в соседнем кварта-
ле.
Есть ли у кого какие-то проблемы? Да, у
каждого есть та проблема, которая причи-
няет нам самое большое несчастье. Возмож-
но это проблема с деньгами или какая-то
личная...
Представьте, что это самая большая про-
блема была создана для вас
Вселенной. А
внутри этой проблемы есть урок.
Один из моих друзей говорит: «Когда Бог
хочет сделать вам подарок, он заворачива-
ет его в проблему. И чем больше подарок,
тем в большую проблему он его заворачи-
вает». Поэтому, если у вас большая пробле-
ма, то у вас большой подарок. А этот пода-
рок - урок. И только тогда, когда вы усвоите
этот урок, вы сможете подняться на следу-
ющий этап своей жизни.
Но самое плохое, что может быть - это не
выучить урок, который находиться в пробле-
ме. Поэтому, начните искать уроки в каждой
проблеме.
Я знаю, что всё очень просто: есть про-
блема - есть урок, нет проблем - нет урока и
развития. И давайте пойдём ещё дальше!
Давайте не создавать проблемы, а искать
уроки!
БрайанТрейси
ПРОБЛЕМА
-
ЭТО УРОК
Задувая чужую свечу,
не ожидайте
,
что ваша станет гореть ярче
- Замужем? - спросил судья. Свидетельница
вздохнула.
- Не замужем, - продиктовал судья секрета-
рю.
- Женаты? - спросил судья другого свидете-
ля. Свидетель вздохнул.
- Женат, - продиктовал судья.
* * *
Один из «рецептов народной медицины, най-
денных экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в ТИ-
БЕТСКОМ монастыре на ГЛИНЯНОЙ ТАБЛИЧ-
КЕ»: «Взять по одной пачке (100 г) ромашки, зве-
робоя, бессмертника, березовых почек…»
* * *
Видимо гаишники действительно больные
люди, раз первое, что они требуют,
когда вас останавливают, это аптечка
* * *
Если парень с девушкой ходили в лес за яго-
дами и парень возвращается довольный - зна-
чит, ягод собрали мало
№ 1 (94) 2013
http://svetmayaka.anlede.com
Свет маяка
НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ
3
стр.
Искусство — это мудрость
в обличии красоты
Гитара плакала,
звенела, разрывалась
С прекрасным голосом
в единый звук сливалась.
И наполнялись души
ярким светом
Услышав неземное пенье
это.
Мы слушали, впитыва-
ли, насыщались и наслаж-
дались восхитительным
звучаньем превосходных,
любимых, чарующих ро-
мансов в исполнении Оль-
ги Лагошенко
под акком-
панемент Алексея Горо-
вых
.
Задача искусства - вол-
новать сердца, что и было
достигнуто во всей полно-
те на нашем концерте, за
что все слушатели благо-
дарны таким великолеп-
ным и приятным испони-
телям!
А. Ангелина
Спасибо, "Сударушки - ангелы"
7 стр
.
?
Нужно учиться стареть красиво
, сохраняя здоровье, счи-
тает ученый из Аризонского университета Эндрю Уэйл
.
Необходимо изменить подход к проблеме старения. По его
мнению, люди должны понять, что бороться со старением
нельзя, но нужно учиться стареть красиво, сохраняя здоро-
вье.
Мы ничего не можем сделать с процессом старения, мы
не можем повернуть часы назад. Мы не сможем стать моло-
же, чтобы нам ни говорили. Вреден даже сам факт появле-
ния множества якобы омолаживающих средств. Это отвле-
кает от того, что должно являться главной целью - а именно,
обучения тому, как красиво стареть, как жить долго и хорошо
и как научиться не болеть. Заниматься же чисто внешним
омолаживанием, считает врач, это - просто притворяться
перед самим собой, что ничего не происходит.
Рецепт Уэйла весьма прост - хорошее питание, а также
умственная и физическая активность, позволяющие сохра-
нить здоровье. Но самое главное - это спокойствие в душе
,
это правильный взгляд на мир, это наше отношение ко всему
в нем происходящему, это - оптимизм. «Меня всегда очень
интересовал нефизический аспект жизни, то, что мы называ-
ем духовностью, - заявил Уэйл в интервью газете «Лос-Анд-
желес таймс». - В каждом из нас есть что-то, что не меняется
с течением жизни. Я считаю, что это - наша суть, наше нефи-
зическая часть. Забота о ней - один из путей к хорошему здо-
ровью».
Необходимо изменить само отношение к старению - на
уровне цивилизации и на уровне каждого человека. «Я ре-
НУЖНО УЧИТЬСЯ СТАРЕТЬ КРАСИВО
ально пытаюсь изменить отношение к старению и показать его
положительные стороны, - говорит он. - И, с моей точки зре-
ния, их немало - это мудрость, жизненный опыт, зрелость, глу-
бина характера, самообладание, рост творческого начала - все
то, за что стариков ценят в некоторых культурах». В качестве
примера он приводит Японию, где люди гордятся своим воз-
растом и окружены уважением и почетом.
Доктор Уэйл пользуется в США большим авторитетом и к
его мнению прислушиваются. В частности, его последняя кни-
га «Здоровое старение: путеводитель по жизни к физическому
и духовному благополучию», достигла сейчас третьей строчки
в списке бестселлеров.
Стоят тихонько два парня
в компьютерном магазине,
рассматривают коробки с
софтом, железяки всякие...
Подходит к ним менед-
жер: - Могу я вам чем-ни-
будь помочь?
- Ага. Деньгами.
* * *
Пьяный садится в автобу-
се около старушки.
- Вы знаете,- говорит ста-
рушка, - ведь вы попадете
прямо в ад, молодой чело-
век.
Пьяница вскочил и зак-
ричал водителю:
- Остановитесь и выпустите
меня, я сел не в тот автобус.
* * *
Приятный сюрприз ожи-
дает поклонников таланта
Филиппа Киркорова!
Теперь на концертах они
не только услышат фоног-
рамму, но и увидят велико-
лепное чучело певца!
* * *
Только русский человек, ус-
лышав слова «Сто грамм»
не спрашивает «Чего?»
№ 1 (94) 2013
Свет маяка
http://svetmayaka.anlede.com
СТАТЬ ЛУЧШЕ
4
стр.
Продолжение. Начало на стр. 1
происходить неожиданно для него. Че-
ловек еще ощущает себя молодым,
полным сил, но его внешний облик
заметно меняется
. Изменения кажут-
ся резкими. Человек видит, что процесс
старения становится неумолимым.
Максим, учитель русского языка в
вузе, всегда вызывал повышенный ин-
терес у женщин. Но он не торопился со-
здавать семью. Когда-то в гороскопе
Максим прочитал, что женится он по-
здно, на молодой девушке, а свадьба
состоится на островах. Этот прогноз по-
казался ему правдоподобным, он рань-
ше часто ездил в команди-
ровки в зарубежные страны.
Максим всегда был жизнера-
достным и бодрым, но с го-
дами настроение Максима
стало иным. Взгляд его стал
потухшим, во время разгово-
ра он стал часто повторять:
"А в наше время", "Когда я
был молодой"
. Про острова
он больше не вспоминал.
В зрелые годы человек
осознает, что большая часть
его жизненного пути пройде-
на. Кто-то вдруг понимает,
что все, что могло произой-
ти в его жизни важного и
значительного, осталось в
прошлом, а в будущем у
него осталось мало време-
ни и возможностей.
Человек
вспоминает то, о чем мечтал раньше,
чего хотел добиться в жизни, и сравни-
вает это с тем, что имеет. Он понима-
ет, что многие его мечты не сбудутся.
Кто-то ищет в этой ситуации выход, а
кто-то смиряется. У многих людей воз-
никает депрессия.
Олег был хорошим, безотказным ра-
ботником. Работа поглощала все его
время и мысли. В коллективе его цени-
ли, только продвигался по службе он
медленно. Олег переживал, но шел впе-
ред, стараясь хорошо выполнять свою
работу. Однажды он узнал, что наконец
освобождается долгожданное место
начальника отдела. Олег, как и многие
сотрудники, был уверен в том, что оно
достанется ему. Но должность получил
Артем. Начальство посчитало, что этот
амбициозный, действующий напролом
молодой человек соответствует долж-
ности больше. Олегу стало очевидно,
что вряд ли он сделает здесь хорошую
карьеру. А найти другую работу в его
возрасте сложно. На пятки наступают
молодые, напористые, дерзкие.
В зрелые годы многих часто посе-
щают грустные мысли о недостигну-
тых целях и неутешительные сравне-
ния с материальным положением и
профес
сиональными успехами дру-
гих людей.
Другие люди могут пока-
заться более удачливыми, интересны-
ми и привлекательными.
В зрелом возрасте человек, замечая
признаки своего старения, начинает
сравнивать себя нынешнего с собой
вчерашним, когда он был моложе и был
полон сил и замыслов. С годами появ-
ляется и дополнительный источник, вы-
зывающий беспокойство, - это группа
"молодых". Сравнение с ними может
носить самоуничижительный характер.
Человек видит, что время вычеркивает
его из отряда молодых людей, истоща-
ющих здоровье, бодрость и сексуаль-
ность. Группа людей которая близка
ему по настрою и духу, становится стар-
ше по возрасту.
Существует миф, что в зрелые годы
люди становятся доброжелательнее и
с большим пониманием относятся к ок-
ружающим. Но случается, кто-то в этот
период ожесточается, испытывая за-
висть и злобу по отношению к тем, у кого
впереди большие возможности, к более
успешным. Наташа, молодая выпускни-
ца института, в последнее время часто
плакала на работе от обиды. Ей доста-
валось от коллег, которые были гораз-
до старше ее, за все поколение моло-
дых - "ограниченных и эгоистичных"
. Со-
служивицы не упускали повода для шу-
ток над ней. Начальница при удобном
случае унижала ее, обвиняя в недоста-
точном опыте, придиралась. Наташа
все чаще думала об увольнении.
На вхождение в зрелый возраст на-
кладывают отпечаток личностные осо-
бенности. Лена всю неделю, как обыч-
но, ждала выходных, надеясь выспать-
ся и отдохнуть. Но выходные вновь об-
рушились на нее, захлестнув чувством
одиночества. Даже встреча с подругой
и поход в кино не развеяли ее мрачно-
го расположения духа. Лена испытыва-
ла тягостные чувства. Ей казалось, что
другие живут полной жизнью, наслаж-
даются каждым ее днем. А что у нее?
Скука, одиночество и страдание. Она
потеряла надежду, что все образуется.
Казалось, что жизнь ее закончена. Она
вновь задавала вопросы: "За что? И что
она может поделать? И почему это слу-
чилось именно с ней"?
Но ведь Лена
всегда жила тихой, размеренной жиз-
нью, избегая каких-либо трудностей.
Это распространенная ситуация, когда
человек с молодых лет был пассивен,
не умел занять себя интересным де-
лом, не мог установить близких, дру-
жеских связей с другими людьми
. С
наступлением зрелости, человек сам и
его жизнь не изменятся вдруг, сами со-
бой в лучшую сторону. Если человек ни-
когда прежде не принимал себя, то и
теперь он не полюбит себя
внезапно. У людей, испыты-
вающих с ранних лет бесси-
лие и несостоятельность в
малейших сложных ситуаци-
ях, и в более поздние годы не
будет установок на преодоле-
ние жизненных трудностей.
Многие одинокие люди,
как Лена, завидуют семейной
жизни других. Они и не дога-
дываются, что и там зачас-
тую разворачиваются скры-
тые от глаз посторонних дра-
мы. Особенно тяжело пере-
живают вхождение в зрелые
возраста женщины с ограни-
ченным кругом интересов. И
они нередко не испытывают
удовлетворенности своей
жизнью. Марина как раз была из этой
категории женщин, интересы которых
были в основном сконцентрированы на
семье. Со временем подросли дети, у
детей появились свои занятия и увле-
чения, и они отдалились от Марины.
Внесемейная жизнь у нее практически
отсутствовала. Дома же ее ждали на-
доевшие домашние обязанности и бы-
товые проблемы. Марина видела, что
теряет женскую красоту и сексуальную
привлекательность, и со временем пе-
рестала оценивать себя как женщину.
Ее поглотили чувства безысходности,
беззащитности и тоски.
Вхождение в зрелый возраст может
переживаться напряженно и драматич-
но. Это происходит в случаях негатив-
ной оценки человеком своего прошло-
го: когда он не удовлетворен тем, как
он жил в прошлом, теми событиями, ко-
торые происходили в его жизни; если
он испытывает недовольство своим на-
стоящим: тем, чего он добился в жиз-
ни, своим положением, как он живет,
как выглядит, как себя чувствует; если
он и от будущего не ждет ничего хоро-
шего для себя, если будущее представ-
ляется ему бесперспективным; если
ПРЕИМУЩЕСТВА И ТРУДНОСТИ
ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
№ 1 (94) 2013
http://svetmayaka.anlede.com
Свет маяка
5 стр.
НАША ЖИЗНЬ
ему свойственен пессимистичный
взгляд на мир и свое место в мире.
В этот период жизни негативные пе-
реживания нередко усугубляются посто-
янными раздумьями о конечности вре-
мени и своего существования. Многих
начинает беспокоить состояние их здо-
ровья и убывание сил. В этом возрасте
люди начинают чаще задумываться о
смерти. Эти мысли вызываются либо
ухудшением своего здоровья, либо тем,
что резко стареют или уходят из жизни
родители. Особенно потрясает смерть
ровесников
. Человек все чаще испыты-
вает страх перед старостью, болезнями
и беспомощностью.
В такой период человеку часто кажет-
ся, что со всех сторон его окружают труд-
ности и все ополчились против него.
Внутреннее напряженное состояние че-
ловека нередко усугубляют кризисы, свя-
занные с семейными отношениями. Кто-
то разочаровывается в партнере. Он ви-
дит именно в нем все источники своих
проблем и нереализованных стремлений
и решает уйти из семьи.
Наступление зрелого возраста тяже-
ло переживается теми, кто не готов при-
нять свой возраст: принять изменения,
диктуемые им, не готов меняться сам.
Зрелые года - это время прощания с мо-
лодостью, принятие процессов своего
старения, это время изменения при-
вычных социальных ролей
. Жизненная
ситуация в зрелом возрасте меняется и
надо развиваться с нею. Необходимо
формировать новую жизненную направ-
ленность, переосмыслить многие вещи,
быть готовым с чем-то расстаться, быть
открытым новому. Если у человека не
сформирована готовность вступить в
зрелый возраст, он будет испытывать
страх перед переменами, перед приня-
тием новой ответственности в связи с из-
менением ролей в социуме.
Многие люди не желают мириться со
своим старением. Как правило, после 30
лет психологически человек ощущает
себя моложе, чем физически. У многих
людей в зрелом возрасте появляется
желание победить время любыми спо-
собами: сделать пластическую опера-
цию, обзавестись молодым спутником,
поменять гардероб, завести новые зна-
комства, сменить стрижку, заняться
фитнесом. Люди ищут новые стимулы и
сильные эмоции, то, что дало бы им
ощущение молодости, и чтобы убедить
себя в том, что за последние 10-20 лет
ничего не изменилось.
НО, ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, ЗРЕЛЫЙ ВОЗ-
РАСТ ИМЕЕТ СВОИ ПРЕИМУЩЕСТВА
:
?
Люди зрелого возраста играют ве-
дущую роль в жизни общества. Они
пользуются влиянием в различных сфе-
рах: политике, бизнесе, системе образо-
вания. В зрелом возрасте человек, как
правило, достигает своего развития. На-
копленный им опыт позволяет ему дос-
тичь вершины своего миропонимания.
?
К этому возрасту человек приобре-
тает жизненный опыт. Он лучше ориен-
тируется в различных жизненных ситуа-
циях. Обычно человек этого возраста
уже лишен многих иллюзий. С преда-
тельствами, изменами и большими ра-
зочарованиями многие уже успели стол-
кнуться раньше. Человек приобретает
гибкость, умение быстро приспосабли-
ваться к изменяющимся условиям жиз-
ни. Он лучше разбирается в людях, при-
обретает умение выстраивать отноше-
ния с ними. У него появляется опыт в со-
здании отношений с представителями
противоположного пола.
?
Человек правильнее
оценивает и собственные
возможности. Знает свои
сильные и слабые сторо-
ны, умело пользуется сво-
ими преимуществами. С
возрастом приобретается
индивидуальность. Чело-
век знает, "как себя по-
дать".
?
В зрелом возрасте че-
ловек видит, что к нему
стали относиться уважи-
тельнее. Он становится
более уверенным в себе и
раскрепощенным.
?
Человек еще полон
сил и энергии. Ему еще
многое под силу.
?
Зрелый возраст мож-
но рассматривать как
время долгожданной ста-
бильности. У человека,
как правило, к этому вре-
мени есть семья, подрос-
шие дети, определенное
положение. Или нет, пото-
му что оно ему и не надо.
У него появляется воз-
можность заняться тем,
на что ему раньше не хватало времени.
У многих людей появляются новые за-
нятия и увлечения. Они больше обща-
ются и чаще путешествуют.
?
В зрелые годы появляется желание
ловить каждое мгновение жизни. Иног-
да это приводит к ее качественному из-
менению. Человек старается найти но-
вый смысл жизни, стремится продуктив-
нее расходовать свое время, старается
сделать свою жизнь насыщеннее и ин-
тереснее. Происходит переоценка сис-
темы ценностей, пересмотр достигнуто-
го. То, что раньше казалось важным, те-
перь часто отходит на задний план. Че-
ловек переосмысливает прожитую часть
жизни и намечает перспективу остав-
шейся части. Кто-то больше времени
проводит в одиночестве, другой - обра-
щается за помощью к литературе, кому-
то помогает общественная организация
и церковь.
Если пользоваться преимуществами
своего возраста, можно повысить каче-
ство своей жизни. Зрелые года таят в
?? ???????! ??????? ?? ?????-
??, ? ?????? ????????? ? ???
??????. ?????? ??????? - ???-
?? ???????? ? ????.
?. ?????
себе новые перспективы
. Жизнь при-
обретает новые краски, открываются
многие возможности. Для кого-то зре-
лый возраст - это время исполнения за-
ветных желаний. Некоторые в этом воз-
расте приобретают новую профессию,
кто-то идет учиться. Может оказаться,
что для кого-то жизнь только началась.
Человек может ощутить пьянящее чув-
ство свободы. Нередки случаи, когда в
этот период происходит прорыв творчес-
ких способностей, и человек делает за-
метные успехи в занятиях живописью,
литературой.
Воспользоваться преимуществами
зрелого возраста можно в том случае,
если человек принимает его
. Если че-
ловек принимает свой возраст, он будет
терпимее относиться и к изменениям
своего внешнего вида, и к пересмотру
некоторых значимых для него жизнен-
ных планов в более реалистичных рам-
ках. Новый возраст будет комфортен,
если жить не только одними воспоми-
наниями, не предаваться печали из-за
утраченного времени и упущенных воз-
можностей, а находиться в поисках но-
вых целей, желаний и впечатлений
.
И. Штеренберг,
"Психология зрелости и старения"
№ 1 (94) 2013
Свет маяка
http://svetmayaka.anlede.com
прием объявлений в газету по тел. 099-324-90-08;
или е-mail: improveing@gmail.com
6 стр.
?
Самая дешевая новая
коллекция экзотических сор-
тов овощей и цветов. Бесплат-
но в вашем подписанном кон-
верте - цветной каталог. При
выписке 3-5 пакетов семян в
подарок.
Адрес: Смирнова Лидия Ва-
сильевна, с. Пронозовка, Гло-
бинский р-он., Полтавская
обл., 39040
?
Насіння і саджанці тра-
діційних, нових, экзотичних,
малопоширених, рідкісних, са-
дових, лікарських культур та
квітів. Понад 1200 наімену-
вань. Великоформатний кон-
верт з марками на «2,9 грн.» -
обширний каталог.
Звертатися: О. І. Джус, с.
Малі Крушлинці, Вінницький
р-он., Вінницька обл., 23242
?
Предлагаю семена Тома-
тов: «Вечный зов», «Гигант
очарования», «Тяжеловес Си-
бири», «Царь Колокол» (150);
Огурцов: «Пионер», «Учитель-
ские», «Закуска» (10); Перца:
«Колобок», «Викинг», «Палан-
ская бабура», (15); Баклажан:
«Виолетта», «Гелиос», «Бони-
ко» (5); Капусты: «Июньская»,
«Амагер», «Белоснежка»; Ка-
бачков; Патиссонов; Дынь:
«Желтый омут», «Титовка»,
«Хани Дью» (5); Арбузов:
«Чарльз Грей», «Бинго»,
«Кримсон Свит» (10); Тыквы:
«Титан», «Витаминная», «Мин-
дальная» (12); Фасоли: «Куще-
вая», «Вьющаяся», «Спарже-
вая» (30); Моркови: «Флакке»,
«Королева осени»; «Каро-
тель» (5); Кукурузы: «Вечно
молодая», «Попкорн», «Ков-
бой» (8). Подсолнуха, дайхон,
редис, салатов, свеклы, сель-
дерея и др. Лекарственые ра-
стения, цветы (25), и айва. Ре-
цепты и инструкции. Каталог
бесплатно в вашем конверте.
Всем выписывающим у меня
семена - три пакета в подарок.
Обращаться: Костенко На-
талья, ул. Щербакова, 61, г. Ле-
бедин–3, Сумская обл., 42203.
Тел. 099-544-20-28; 098-440-62-
70
?
Продам Черенки, сажен-
цы элитных столовых, техни-
ческих, кишмишных сортов
винограда. Наилучшие сорта
крупноплодной малины, зем-
ляники. Ежевика, фундук, жи-
молость, актинидия, голубика,
смородина, крыжовник, гуми,
гибискус, инжир. Штамбовая
смородина. Конверт-каталог.
Адрес: Онищенко Алек-
сандр, ул. Санитарная 19, г. За-
порожье 69118; тел. 066-755-50-
38; www.naslada.info
??????????????
????? ?????!
?
Саджанці інжиру. Техноло-
гія вирощування. Декоративні
та лікарські рослини.
Адрес: Гаморак Богдан, вул.
Шевченка 12, кв.13, м. Тлумач,
обл. Івано-Франківська, 78000.
дом. тел. 03479 22498; моб. тел.
0967779840; 0667279539.
gamorak1959@rambler.ru;
http://fig.if.ua/
?
Предлагаю: посадочный
материал арахиса, малины
"сиреневый туман", клубника
ранняя (2), гибискусы травя-
нистые, лилейники.
Адрес: Панасенко Валенти-
на Михайловна, с. Набереж-
ное, Глобинский р-он., Полтав-
ская обл., 39073
?
Садовую клубнику непре-
рывного плодоношения "Чудо
Мира" (с конца мая до моро-
зов). Устойчива к болезням и
серой гнили. Технологию вы-
ращивания рассады.
Павлюк Валентина Викто-
ровна, г. Новоград-Волынс-
кий, Житомирская обл. Тел.
067-410-59-28
?
Саженцы малины, ежеви-
ки, земляники, винограда, ли-
монника, ассортимент нови-
нок. Цены ниже рыночных.
Качество и порядочность га-
рантирую.
Адрес: Шатохин В. Н., ул.
Тима, 1, пос. Первомайка, г.
Снежное, Донецкая обл.,
86595. Тел: 099-231-32-69
?
Предлагаю: семена и са-
женцы крупноцветковых тра-
вянистых гибискусов и др.
многолетники.
Адрес: Бойко Наталия Ми-
хайловна, пер. Героев Бреста,
79, кв. 109, г. Кременчуг, 39631.
Тел: 097-261-74-80
?
Саженцы Эхинацеи пур-
пурной - восстанавливает им-
мунную систему, отличное
средство от ожогов, герпеса,
ран. Саженцы легенды Тибе-
та - Годжи, природная актив-
ная био-добавка.
Олег Нощенко. Тел. 050-
995-60-70
?
Литература по Спортпрогно-
зу, Спортлиге, КЕНО, Максима,
Супер Лото, Мегалот. Каталог вы-
сылается бесплатно. От Вас кон-
верт с обратным адресом.
Адрес: Чемеревский Игорь
Богуславович, до востребования,
Одесса-1, 65001. Тел: 063-75-99-
461
?
Куплю монету «2 коп» 1992г.
Украины. Тел: 099-624-87-71
?
Среднеазиатская овчарка
кобель (3 года) - ищет девочку
для вязки. Тел: 096-249-87-32
г. Мариуполь, Приморский
р-он., пр. Адм. Лунина, 11-в
(остановка Мор. Вокзал)
Прием врача по предварительной записи
по тел: (0629) 53-57-06
Моб. тел: 066-333-08-15;
067-149-73-30; 063-753-57-06
Лиц. Моз Украины сер. АВ 417774 от 17 июля 2008 г.
ФИТОТЕРАПИЯ
лечение
лекарственными
травами
Природа подарила нам бесценное лекарство - растительный мир, с которым теснейшим
образом связана жизнь человека. Лекарственные растения все больше завоевывать попу-
лярность. Люди хотят жить долго, без болезней, оставаясь бодрыми, продлить творческую
деятельность в пожилом возрасте.
Организм функционирует как единое целое только тогда, когда все взаимодействует в
гармонии. Используя большой опыт лечения лекарственными травами, квалифицированный
врач-фитотерапевт поможет Вам разобраться: в каком качественном состоянии находится
Ваше здоровье; как, используя траволечение, добиться активного долголетия, иметь отлич-
ную память, гибкие суставы, здоровье, внутренние органы, восстановить нервную систему,
нарушенный обмен веществ, сказать:
"
НЕТ ПРОСТУДНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ, АЛЛЕРГИИ
!"
На приеме у врача Вы узнаете о действии лекарственных трав, готовых современных ле-
карственных форм, используемых в отечественной ("
Зелена мережа
") и зарубежной фи-
тотерапии.
Наряду с химическими лекарствами во всем мире все больше применяется медицина,
основанная на траволечении.
Хотите научиться правильно собирать травы, их заготавливать, использовать в целях улуч-
шения своего здоровья и здоровья близких?! На все эти вопросы Вы можете получить ответ
у нас.
Возможен выезд врача на дом
С использованием УЗИ внутренних органов
?
Наложенным платежом се-
мена Амаранта: Эльбрус гибрид
засухоустойчив, перспективный
сорт. Выращивают на зеленую
массу от 2 до 3 укосов, силос,
травяную муку. Высокорослый.
100 г. - 28 грн. Тел: 067-918-92-97
?
Куплю радиодетали
, при-
боры, АТС. Тел: 050-611-67-57
?
СРОЧНО НАБИРАЕМ РЕК-
ЛАМНЫХ АГЕНТОВ. МОЖНО
БЕЗ ОПЫТА РАБОТЫ. ВСЕМУ
НАУЧИМ
! Вы приобретете дру-
зей и обучитесь! Тел. 099-324-90-
08; 097-292-58-29
?
Литература для здоровья
и цветоводов. От Вас: конверт.
Адрес: Слета В. В., ул. Крас-
нолиманская, 38-13, г. Родинс-
кое, Донецкая обл., 85311
??????
??????
? ???,
????
?? ??????? ??
??????!
???:
097-044-68-57
Энциклопедия гуманитарных и благотвори-
тельных фондов мира на русском языке, безвоз-
мездно помогающих жителям Украины и России.
Финансовая помощь, инвестиции в бизнес-
проекты, кредит на развитие без залога. Гранты
на социальные проекты и на общественную дея-
тельность.
От Вас: Заявка и 2 конверта. Писать: «Фонды»,
а/я - 14, г. Мариуполь, Донецкая обл., 87526. Тел.
099-324-90-08; 096-249-87-22
№ 1 (94) 2013
http://svetmayaka.anlede.com
Свет маяка
СОВЕТЫ
7 стр.
?
Продам саженцы: фун-
дук европейских сортов, голу-
бика американская высоко-
рослая, жимолость сьедоб-
ная, колонновидные яблони и
груши, штамбовый крыжов-
ник и смородина, сакура, мин-
даль, малина, ежевика бес-
шипная, виноград, розы, пло-
довые деревья и кустарники и
мн. др. Для получения бес-
платного,цветного каталога -
высылайте большой конверт с
о\а и марками на 2.5 грн.или
сделайте запрос по E-mail:
troyanda_07@mail.ru
Адрес: Криворотько Вален-
тин Александрович с. Бутовцы
Хорольского р-на Полтавской
обл. 37823; тел. 050-5803385
?
Вышлю наложенным
платежом семена томатов
(200); перца (10); баклажан (6),
а так же семена цветов, экзо-
тических растений, арахиса и
др. семена. Каталог в вашем
конверте.
Адрес: Куцерай Татьяна
Яковлевна, с. Стрижевка, Ста-
вищенский р-он., Киевская
обл., 09420. Тел: 097-175-23-39
?
Семенной картофель
посылками 6-10 кг. Новейшие
сверхранние засухоустойчи-
вые сорта высоких репродук-
ций. Подписаный конверт –
бесплатный каталог.
Адрес: Давыдовский Кон-
стантин Юрьевич, Зодчих, 28,
кв. 48, г. Киев, 03194. Тел. 066-
212-99-70.
Е-mail: kd56@rambler.r
u
?
Сортовой картофель отече-
ственной и зарубежной селек-
ции (более 200 сортов). В том
числе сорта, рекомендованные
для восточного и южного реги-
она Украины. Посадочный мате-
риал выращен на севере Укра-
ины. Конверт - каталог.
Адрес: Пилипков Сергей Ана-
тольевич, ул. Суворова, 2, кв. 6,
с. Ковтуново, Шосткинский р-
он., Сумская обл., 41122. Тел:
095-932-27-47; 096-884-66-81
Профилактикой от болез-
ней является прием "адапто-
генных" препаратов. Можно,
поочередно пере-
пробовать настойки
соответствующих
растений: лимонни-
ка, левзеи, жень-
шеня, эхинацеи,
элеутерококка и т.д.
- какая из них боль-
ше помогает. Гипер-
тоникам, такие пре-
параты следует при-
нимать с осторож-
ностью - большая
часть из них повы-
шает давление.
А можно дове-
риться опыту профессиона-
лов - и проводить курсы
"мульти-препаратов" - таких,
как "бальзам Биттнера",
"капли Береша", фитокомп-
лекс "Джерело", содержа-
щий экстракты почти 30 трав
и т.п.
Универсально-полезным
эффектом обладают мульти-
витаминные комплексы. Так,
недорогой "Ундевит" можно
принимать по одному-двум
драже месяцами. А вот, "Де-
камевит", содержащий в од-
ной таблетке до 10 суточных
доз нужных для организма
витаминов не желательно
пить больше 20 дней, во из-
бежания привыкания.
Импортные поливитамин-
ные комплексы (типа "Дуови-
та", "Мультитабса" и т.п.)
обычно содержат еще и не-
мало нужных организму мик-
роэлементов.
За рационом питания так
же нужно проследить. Не
объедаться конфетами и пи-
рожными, для выработки
тепла нужно кушать чуть по-
больше углеводов - но в виде
КАК ПЕРЕЖИТЬ ХОЛОДА
"сложных", не так быстро ус-
вояемых, как сахар. Содер-
жащихся в кашах и даже ма-
каронах из "твердых" сортов
пшеницы.
Мясо лучше потреблять в
виде легко усвояемых сортов
птицы, на худой конец - не-
жирной свинины. А вот говя-
дину или баранину лучше ос-
тавить на жаркое время года.
И, вообще, лучше перейти на
рыбу и растительное масло.
Включите в меню кисломо-
лочные продукты.
Страдающим почечно-ка-
менной болезнью ограничить
потребление солей.
Вообще, в периоды сезон-
ного обострения к своим бо-
лезням надо уделять больше
Спасибо, "Сударушки - ангелы"
На улице сыро, пасмурно,
моросит дождь. Стоят голые
деревья, в природе и вокруг
серые, темные, тусклые крас-
ки.
Но в реабилитационном
центре "Берег надежды" теп-
ло и уют, счастливые лица, га-
рящие глаза, радость и вос-
торг среди более пол сотни
собравшихся людей, души ко-
торых переполняют эмоции. В
этот пасмурный день они все
собрались вместе в своем
уютном центре, чтоб обме-
няться душевным теплом и
насладиться превосходным,
чарующим, восхитительным
концертом, который был им
подарен замечательным кол-
лективом "Сударушки", под
руководством Светланы Ар-
хиповой
, под акомпонимент
уже знакомого и полюбивше-
гося своим талантом Богда-
на Коваля
. Небольшой кол-
лектив из шести голосозвон-
ких красавиц: Светлана Ар-
внимания, чем обычно. На-
пример, гипертоникам свое
давление мерять ежедневно.
Кстати, если
с о с т о я н и е
хронически
б о л ь н о г о
ухудшилось -
самое время
подумать о
том, чтобы
пройти курс
интенсивного
лечения. То
ли в стацио-
наре, то ли,
хотя бы, путем
приема табле-
ток, отличных
от тех, которые принимаются
в качестве "поддерживаю-
щей" терапии.
И, конечно же, с наступле-
нием холодов стоит подумать
и о теплой и удобной одежде
- даже если она не идеально
сответствует наличной моде.
Кстати, за такое поведе-
ние, мозг скажет Вам "спаси-
бо" улучшением настроения,
работоспособности и сна.
Проведя такую нехитрую
профилактику, можно наде-
яться что вас минуют просту-
ды и плохое настроение.
хипова, Ольга Лагошенко,
Галина Чуманихина, Лидия
Бродовская, Екатерина Ка-
цына, Нина Чернова -
своим
исполнением оживили и заря-
дили слушателей необыкно-
венной энергетикой так, что
они с воодушевлением подпе-
вали знакомые песни и хлопа-
ли в ла
дони в такт музыке. По-
жилые люди с молодыми ду-
шами не хотели расставаться
с прекрасным коллективом
вернувшим им молодость.
Они наперебой высказывали
слова благодарности не стес-
няясь своих эмоций перепол-
нявших их. И это было так тро-
гательно и непередаваемо.
На ум приходят строчки кры-
латой фразы:"Если звезды
зажигают, значит это кому-
нибудь нужно."
Спасибо, что есть люди ис-
кренне и от души несущие
свет, добро и любовь своим
талантом в массы.
??????????:
1. Настоящий дачный дом должен строиться десять лет,
зимой подвергнуться ограблению, весной сгореть.
2. Настоящее дерево должно расти медленно, не давать
персиков, оказаться дубом.
3. Настоящий сын должен получить двойку, начать курить,
бросить институт, не желать работать, загреметь в КПЗ, про-
сить привезти две штуки баксов.
4. Настоящий котенок должен разодрать обои и налить в
тапки. Настоящий щенок - наоборот. И тот и другой в конеч-
ном итоге должны попытаться перегрызть электропровод.
5. Настоящий автолюбитель должен поставить на капот си-
ние лампочки, погнать за город на дешевую заправку///
6. Настоящий бизнесмен должен бандитам, ментам, нало-
говой, всем своим работникам, пожарным, санэпидстанции,
водоканалу, горгазу, рыбнадзору и носить галстук.
7. Настоящий ключ от квартиры должен потеряться, выж-
дать пока сменят замок, найтись при уборке.
8. Настоящий злодей должен подготовить гибель Вселен-
ной, похвастаться об этом главному герою, погибнуть мучи-
тельной смертью.
№ 1 (94) 2013
Свет маяка
http://svetmayaka.anlede.com
З Д О Р О В Ь Е
8
стр.
СЕКРЕТ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ЧИТАТЬ
НОВОСТИ - ЧИТАЕМ АНЕКДОТЫ
ОБЪЯВЛЕНИЯ:
?
УСЛУГИ КОСМЕ-
ТОЛОГА НА ДОМУ.
МАРИУПОЛЬ
. З
апись
по тел
. 06
7-3
7
6-8
1-34
?
КАК ЗАСТАВИТЬ
РЕКЛАМНОЕ ОБЪЯВЛЕ-
НИЕ РАБОТАТЬ
. КНИГА:
«ИСКУССТВО СОЗДА-
НИЯ РАБОТАЮЩИХ
РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕ-
НИЙ
». Заказ по тел: 096-
249-87-22 (можно через
SMS)
improveing@gmail.com
?
Вышлю брошюру с
адресами всех питомни-
ков Украины, рассылаю-
щих семена и саженцы
по почте. Тел. 096-249-87-
22
?
Девушка 25 лет, по-
знакомиться с русским
мужчиной 27-35 лет, для
серьёзных отношений и
создания семьи. Пишите:
vera.eremeeva@mail.ru
?
Мне 33, не спонсор, с
Днепропетровской обл.,
ищу симпатичную девуш-
ку, свою половинку. От Вас
СМС как найти в соц. се-
тях или присылайте фото.
Тел: 050-070-37-16
?
Мужчина 42 г. ищет
пышную даму для очень
нежного общения. Тел.
095-479-84-71
?
Ваня 29/178/80 без в/
п. г. Николаев познаком-
люсь с девушкой 24-35 лет
без в/п. Жду звонок. Тел:
099-430-35-04
?
Ищу девочку ампути,
окажу помощь в протези-
ровании. Подробности при
общении. Донецк, Мариу-
поль. Тел: 098-750-61-44
?
Мне 40! Одна. Дочь взрослая. Ищу
мужчину 45-55, состоявшегося, иак как
сама кое что имею. Только Донецкая
обл. Тел: 095-521-73-85
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Рассказывают, что на све-
те есть такая удивительная
страна, которая раньше была
кормилицей, а стала кормуш-
кой.
* * * * * * *
Как любая женщина я, ко-
нечно, хочу новое платье. Но
еще больше я хочу влезть в
старое.
* * * * * * *
Диагностика достигла таких
успехов, что здоровых людей
практически не осталось.
* * * * * * *
Наши люди готовы нару-
шать любые правила этикета
и даже законы, но никогда не
поставят на праздничный
стол пустую бутылку.
* * * * * * *
Люди мечтают: разбога-
теть, похудеть, хорошо по-
есть, долго поспать, зани-
маться любовью. Странно,
почему никто не хочет просто
поумнеть.
* * * * * * *
Девушка поругалась со
своим парнем, отвернулась,
а в голове: "Ну обними меня,
ну обними, ну обними-и-и!".
И тут он ее обнимает, а она
ему: - Руки убрал!
* * * * * * *
Как только дети начинают
жить отдельно от родителей
и на свои деньги, они начина-
ют понимать, что они - не са-
мые умные, а их родители -
не самые глупые.
"Если знания выгоднее
продавать чем применять -
они бесполезны". Это к воп-
росу о всяких школах бирже-
вой торговли и книгах "как за-
работать миллион".
* * * * * * *
Магическая фраза "Всё
под контролем" переводится
как "Всё видим, всё знаем, но
ничего не можем поделать".
* * * * * * *
Если муж засиделся в туа-
лете, то достаточно сказать
ему: "Милый, я пока пороюсь
в твоем мобильнике"
- Почему человек никог-
да... не имеет того, чего хо-
чет?
- Очень просто: если бы он
хотел то, что имеет, он бы
имел то, что хочет. А так он
никогда не хочет того, что
имеет, так что он никогда и не
имеет того, чего хочет.
* * * * * * *
Если девушка сказала, что
она толстая - девушка пошу-
тила.
Если ты сказал девушке,
что она толстая - Царство
тебе небесное.
- Люся, да я вообще не по-
дозревал о каких-то наших с
тобой отношениях, пока ты
мне не сказала, что они за-
кончились...
* * * * * * *
Беломорканал стал выпус-
кать папиросы без табака, и
продажи увеличились вдвое.
* * * * * * *
Если зёрна кофе не мо-
лоть и не варить, а заряжать
как дробь в ружьё и стрелять
себе в задницу, то это взбод-
рит тебя с утра ещё сильнее.
* * * * * * *
- Меня Катя бросила.
- Да ладно тебе! У тебя та-
ких еще сто будет!
- Еще сто?! Господи, да за
что?!
* * * * * * *
Я очень добрая, нежная и
пушистая - главное на хвост
не наступать…
* * * * * * *
Женщины называют коз-
лом мужчину из которого не
получилось сделать осла.
* * * * * * *
В наше время даже в
тюрьме не встретишь прилич-
ного человека.
* * * * * * *
Никто не знает, что на са-
мом деле на душе у челове-
ка, который всегда смеется.
* * * * * * *
Где скотч не держит - свар-
ке нечего делать!
Если вас слепит яркий свет, зак-
ройте один глаз. Таким светом мо-
гут быть, например, фары машины
под управлением придурка, заехав-
шего на тротуар. Или сварка, кото-
рая делается прямо посреди улицы.
Словом, любой яркий, но кратковре-
менный свет, который может вас
ненадолго ослепить. Закрыв же один
глаз (можно и ладонью), вы и во вре-
мя слепящего воздействия не оста-
нетесь без ориентации в простран-
стве, и после него не "потеряетесь".
(
Именно поэтому пираты носили
повязку на один глаз. Так при вы-
ходе из темного трюма их не сле-
пило яркое солнце
)
Мы уже не ждем от правитель-
ства чуда, а только ждем, чтобы
оно перестало чудить
* * *
Мечта женщины - быть женщи-
ной мечты
* * *
- Почему у вас в Африке так ча-
сто происходят военные переворо-
ты?
- Так это же дешевле выборов.
* * *
Если из предметов мебели у вас
дома есть только журнальный сто-
лик, это не значит что вы журна-
лист, это значит что вы - алкоголик.
* * *
Наш мясокомбинат приступил к
выпуску новых пельменей без сои
и заменителей мяса. Теперь - с за-
менителями сои!
* * *
Настоящий китаец должен в
жизни сделать 3 вещи...
... кеды, джинсы и магнитофон.
В номере использованы материалы соб-
ственных корреспондентов, а так же из сети
Интернет. За содержание обьявлений и рекла-
мы несут ее податели.
Вы можете присылать свои статьи, стихи и др.
материалы. Объявления о знакомстве публику-
ются бесплатно!
на сайте http://svetmayaka.anlede.com
ВЫ НАЙДЁТЕ ЭТУ ГАЗЕТУ В ПОЛНОЦВЕТЕ, И КОЕ-ЧТО И ДРУГОЕ...
?
Региональный
ежемесячник
ПРИАЗОВЬЯ
Свет маяка
Гл. редактор Владимир Лавриненко
Редактор А. Анпилова; редактор по
аналитике Ж. Морозова; пом. редак-
тора А. Ангелина; Номер набран и
сверстан в ОО «Свет маяка». Выходит
раз в 3 недели. Тираж 7.600 экз.
Адрес редакции: а/я - 14, г. Мари-
уполь, Донецкая обл., 87526
E-mail: improveing@gmail.com
Тел. 099-324-90-08
Рег. Свид. ДЦ № 2229 от 03.03.05 г
№ 1 (94) 2013
http://svetmayaka.anlede.com
Свет маяка
Свобода - не в отсутствии обязательств,
а в возможности выбирать, перед
кем лучше всего их нести
Цитата выпуска
!
Перенесенные в детстве физические или психические трав-
мы увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболе-
ваний в течение последующих лет жизни. К такому выводу
пришли американские ученые из Атланты и Сан-Диего, изу-
?????? ??????? ??????? 17337 ????????. ? «Сайенс ньюс»
объясняется, что исследователи обращали внимание на со-
стояние здоровья тех, кто ребенком был свидетелем насилия
в семье, кто сам перенес унизительное обращение или жил с
теми, кто отсидел в тюрьме, злоупотреблял наркотиками или
алкоголем или был психически болен». Стало ясно, что чем
больше в детстве человек был травмирован, «тем вероятнее,
что у него разовьются заболевания сердца» в зрелые годы.
СОБАКИ ПРЕДСКАЗЫВАЮТ
ПРИСТУПЫ ЭПИЛЕПСИИ?
Как сообщает испанская газета «Диарио медико»
, не-
которые собаки, которые живут у хозяев больше года, могут
предчувствовать эпилептические припадки у детей, с кото-
рыми живут в одном доме. К такому выводу ученых привело
исследование многих семей. Некоторые родители, дети кото-
рых страдают эпилепсией, заметили, что их собака начинала
себя вести «как-то необычно». Она принуждала ребенка сесть
или прислонялась к ребенку сбоку, так чтобы поддержать его,
когда он упадет.
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА —
ОТ ДЕТСКИХ ТРАВМ
НЕСКОЛЬКО КУСОЧКОВ ТЕМНОГО ШО-
КОЛАДА В ДЕНЬ МОГУТ СУЩЕСТВЕННО
СНИЗИТЬ РИСК СЕРДЕЧНЫХ БОЛЕЗНЕЙ
По данным опубликованным в американском журнале
ХАРТ - СЕРДЦЕ
, несколько кусочков темного шоколада в день
могут существенно снизить риск сердечных болезней, так как
темный шоколад предотвращает уплотнение и потерю элас-
тичности стенок артерий.
Мастер решил больше не сражаться. Но, не-
смотря на это, юный воин вызвал его на бой.
Мастер спокойно сидел и никак не реагировал.
Тогда воин постарался его спровоцировать. Он
грубо оскорбил его и его предков. Мастер тер-
пеливо выслушал ругательства, в конце концов,
юный воин разочарованно удалился. Ученики
Мастера не могли понять, почему он не защи-
щался, им стало даже стыдно за него. А он спро-
сил: «Если кто-то хочет сделать Вам подарок, а
Вы его не берете, кому принадлежит этот пода-
рок?» Ученики ответили: «Конечно, тому, кто да-
рит». Мастер продолжил: «Точно так же обсто-
ит дело с завистью, злостью и ненавистью.
Если мы их не принимаем, они остаются у да-
ющего».
Секрет вашего успеха не сложен! Есть три ключа к личнос-
тному развитию.
Номер один
– это читать 30-40 минут каждый день. Если
вы будете столько читать, то это будет одна книга в неделю.
Это 50 книг в год. Это будет 500 книг за 10 лет.
В среднем взрослый человек читает менее одной книги в
год. И вот вопрос: если вы прочитаете за 10 лет 500 книг, кото-
рые позволят вам улучшить себя, то это повлияет на ваш до-
ход? Конечно! Это изменит вашу жизнь!
Второе
, что вам нужно - это слушать обучающие аудиопрог-
раммы. Когда я обнаружил, что такие есть, то это изменило
мою жизнь. Когда вы слушаете аудиопрограммы, то это ста-
нет эквивалентом окончания ещё одного университета
. Пре-
вратите свою машину в аудиторию на колёсах! Купите аудио-
плеер и носите его с собой!
Это точно также как вы кушаете здоровую пищу, чтобы стать
здоровым. Питайте свой мозг хорошей информацией, чтобы
вы были умственно здоровыми. Все кто слушал аудиопрограм-
мы, говорили мне, что это изменило их жизнь. Доход очень
многих людей не изменялся на протяжение длительного пе-
риода, а затем наступил качественный скачок. И этим пово-
ротным пунктом, стал тот момент, когда они начали слушать
обучающие аудиопрограммы.
Третий пункт
личностного развития – это семинары. Это
самая умная инвестиция, которую вы когда-нибудь могли бы
сделать. На семинарах изменяется жизнь гораздо большего
количества людей, чем под каким-либо другим влиянием.
Происходит какое волшебство, когда вы находитесь в зале с
победителями.
Иногда, всего лишь одна идея может изменить ваше бу-
дущее
. Закон вероятности гласит: всё может случиться! И чем
большему количеству идей вы себя откроете, тем больше ве-
роятность, что это будет правильная идея в правильное вре-
мя для вас.
Б. Трейси «Профессиональная самореализация»
??????? ??? ???????
?????? ??????
Нелепая смерть! Сотрудника ДПС убило листом ДСП!!
* * *
Ну почему, почему, когда говорят «розыгрыш призов», все
слышат «призы», и никто не обращает внимание на «розыг-
рыш»?!
* * *
В магазинах Америки появился игровой набор для детей
«Теперь ты полицейский», в комплект входят: пистолет, пон-
чики и мертвый напарник, за которого надо мстить.
* * *
Правильно брошенный муж, обязательно вернется. Как бу-
меранг.
* * *
Если из отечественного автомобиля перестало капать мас-
ло, значит оно закончилось:)))
* * *
- А ты че лыбишся, ты же вчера машину тюкнул.
- Ага.
- Бампер помял.
- Ага.
- Стекло разбил.
- Ага.
- Теща еще головой ударилась.
- Во-о-от.
* * *
Англичанин мыслит сидя. Француз - стоя. Американец - про-
хаживаясь. Русский думает потом.
* * *
№ 1 (94) 2013
Свет маяка
http://svetmayaka.anlede.com
Женщины тихо посмеиваются, когда их
любимые мужья, сыновья, братья с несча-
стным видом укладываются под одеяло и
начинают рассуждать о тяжести постигше-
го их заболевания, даже если оно являет-
ся банальной простудой. Однако, как вы-
яснили ученые, мужчины и впрямь более
болезненны, они чаще заражаются многи-
ми болезнями и дольше и тяжелее боле-
ют.
В число тех самых злополучных болез-
ней, которые наши дорогие мужчины под-
хватывают с невероятной легкостью, вош-
ли грипп и простуда, причем причина по-
добной подверженности заболеваниям ле-
жит в особенностях мужской иммунной си-
стемы. Но при этом выяснилось, что муж-
чины значительно реже, чем женщины,
страдают ревматическим артритом и рас-
сеянным склерозом.
Подобные выводы были сделаны после сравнительного ана-
лиза иммунных систем. В результате анализа 12 тыс. генов
выяснилось, что первоначально все рождаются на свет с иден-
тичными иммунными системами, однако с возрастом они на-
чинают меняться. Это изменение у мужского пола выражает-
МУЖЧИНЫ ОФИЦИАЛЬНО ПРИЗНАНЫ СЛАБЫМ ПОЛОМ
Склонность мужчин преувеличивать
свои болячки, редкая мнительность мно-
гих представителей сильной половины
человечества уже давно вошли в фольк-
лор.
Верность форме – это не профессия:
надо еще и работать.
* * *
Большинство - это тот самый случай,
когда все дураки на твоей стороне.
Время, необходимое любому челове-
ку, чтобы по-настоящему выспаться, —
это на пять минут больше.
* * *
О чем мечтает владелец старого "За-
порожца"?
- О новом аккумуляторе.
А о чем мечтает владелец "Мерседе-
са"?
- О новом "Мерседесе".
* * *
Многие мужчины, влюбившись в
ямочку на щеке, по ошибке женятся на
всей девушке.
* * *
Если вы проигрываете в споре, не от-
чаивайтесь: оппонента еще можно обо-
звать
* * *
Жизнь - это то, что с нами происхо-
дит, пока мы строим планы.
* * *
Если сложить темное прошлое со
светлым будущим, получится серое на-
стоящее.
* * *
РАБОТА
...«В настоящее время эпи
демическими
темпами распространяется новый вирус
под названием РАБОТА. Если вы полу-
чили РАБОТУ от ваших коллег, босса или
ся в том, что нарушается меха-
низм адаптивного иммунитета к
различным заболеваниям, отвеча-
ющего за выработку антител.
Организм перестает производить
их в достаточном количестве, и че-
ловек оказывается в группе риска.
У женщин подобный процесс
не происходит, так как в пубер-
татный период их иммунная сис-
тема начинает развиваться в ус-
ловиях роста уровня гормона эс-
трогена в крови. Этот гормон, ко-
торый приспосабливает женский
организм к активному сопротив-
лению вирусам, тем не менее, ста-
новится причиной того, что жен-
щины чаще мужчин становятся
жертвами все того же ревма-
тического артрита.
Иммунологи оценили
результаты данного исследования
очень высоко, так как оно объяс-
нило
высокий уровень смертно-
сти от вирусных заболеваний у
мужчин
, а также сделало более понятными пути борьбы с этим
процессом.
Результаты научных изысканий,
возможно, заставят некоторых дам задуматься: а правда ли
прикидывается ее стонущий под одеялом муж или дей-
ствительно скверно себя чувствует, подцепив в десятый раз
ОРВИ или грипп...
каким-либо другим способом - ни при
каких обстоятельствах не прикасайтесь
к работе!!! Этот вирус может полностью
уничтожить вашу личную и обществен-
ную жизнь. Если Вы все-таки контакти-
ровали с вирусом,немедленно возьми-
те двух друзей и отправляйтесь в бли-
жайший баp. Закажите напитки и после
3-й кружки /рюмки/стакана вы обнаружи-
те, что работа полностью удалена из
Вашего мозга. Немедленно перешлите
это пpедупpеждение как минимум 5 дру-
зьям . Если вы вдруг осознали, что у вас
нет 5 друзей - значит, вы уже заразились
вирусом и РАБОТА полностью
контpолиpует всю вашу жизнь. В этом
случае немедленно отправляй
тесь в баp
и оставайтесь там до тех поp, пока у вас
не появится 5 друзей!»...
Автор
improveing
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
214
Размер файла
1 924 Кб
Теги
Рецепты, реабилитация, медицина, социальная, пенсионер, психология, народная, газета, газета «Свет маяка», инвалид
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа