close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Проект по ЗОЖ

код для вставкиСкачать
 Выполнила: ученица 1 «В» класса МОУ СОШ № 1 Паршина Юлиана.
ЦЕЛЬ
:
определить
влияние
витаминов
на
здоровье
человека
.
ГИПОТЕЗА:
если пища богата витаминами, то она полезна. ЗАДАЧИ
:
•
Выяснить
происхождение
слова
«Витамин»
.
•
Узнать
в
каких
продуктах
содержатся
витамины
.
•
Оценить
значение
витаминов
для
человека
.
ХОД ИССЛЕДОВАНИЯ: •
Узнать
о
происхождении
и
значении
слова
«витамин»
.
•
Найти
информацию
о
витаминах,
в
каких
продуктах
они
содержатся,
какое
значение
имеют
для
человека
.
•
Разработать
таблицу
о
содержании
основных
витаминов
в
продуктах
питания
.
•
Организовать
конкурс
рисунков
«Витаминная
страна»
и
выпустить
альбом
.
•
Презентация
проекта
ЭТАПЫ И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ I. Выбор темы проекта. (1 занятие). II.
Формирование групп и распределение обязанностей. (1 занятие). III.
Обсуждение возможных источников информации. (1 занятие). IV. Самостоятельная работа детей по группам. (2 недели). V. Подготовка к защите (обсуждение материала, консультация учителя). VI. Презентация проекта (доклад -
защита, инсценировка, оформление альбома и электронная презентация). VII. Рефлексия. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЕКТА: Из
энциклопедии
мы
узнали,
что
слово
«витамин»
придумал
американский
ученый
Казимир
Функ
.
Он
открыл,
что
вещество
«амин»,
содержащееся
в
оболочке
рисового
зерна,
жизненно
необходимо
.
Соединив
латинское
слово
vita
(«жизнь»)
с
«амин»,
получилось
слово
«витамин»
.
ВИТАМИНЫ
Витамины
–
вещества, необходимые для здоровья.
Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют наши мышцы и кости. Витамины
образуются
растениями
или
животными
и
должны
поступать
в
организм
в
микроскопических
количествах
для
продолжения
жизненных
процессов
.
Каждый вид продуктов полезен по -
своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про
-
порции все необходимые продукты.
Продукты растительного происхождения
Продукты животного происхождения
Как правильно питаться?
Нам
надо
есть
примерно
4
раза
в
день
.
Каждый
раз
пища
должна
содержать
всё,
что
нужно
нашим
клеткам
.
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
ВИТАМИНЫ
БЕЛКИ
Белки -
вещества, идущие на постройку клеток организма и дающие ему силу.
Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре, в молоке.
УГЛЕВОДЫ
Углеводы -
вещества, быстро дающие организму силу и жизненную энергию.
Углеводы содержаться в сахаре, хлебе, картофеле,
макаронах.
ЖИРЫ
Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода, образуя тонкий слой жира под кожей.
Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.
Организму нужны и небольшие количества минеральных солей –
например, кальция, для роста здоровья костей и зубов. Много кальция в молоке. Вдобавок, оно богато водой, жирами, белками и витаминами.
Овощи содержат клетчатку, полезную тем, что она помогает остальной пище легче пройти по пищеварительному тракту.
Нажми на витамин!
Витамин А способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.
Витамин В улучшает органы зрения, снимает усталость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.
Апельсины и другие фрукты содержат много витамина С, помогающего не болеть и быстрее выздоравливать.
Витамин D важен для развития костей и зубов младенцев.
Не увлекайтесь!
Проанализировав
таблицы
о
содержании
основных
витаминов
в
продуктах
питания,
выяснили,
что
витамины
нашему
организму
необходимы
.
Их
очень
много,
но
самые
главные
–
А,
В,
С,
D
.
Они
содержатся
во
многих
продуктах,
которыми
мы
питаемся
.
ВЫВОД
:
В
ходе
исследования
мы
выяснили,
что
витамины
очень
важны
для
здоровья
.
Их
очень
много,
но
самые
главные
–
это
витамины
А,
В,
С,
D
.
Мы
выяснили
какие
продукты
более
богаты
витаминами
.
Мы
доказали,
что
витамины
влияют
на
все
системы
человеческого
организма
:
они
важны
для
работы
сердца,
делают
крепкими
наши
кости,
улучшают
зрение,
помогают
быстрее
справиться
с
простудой
.
Таким
образом,
наша
гипотеза
верна
.
Автор
school_1.06
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
218
Размер файла
4 516 Кб
Теги
проект
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа