close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Компьютер и здоровье

код для вставкиСкачать
Компьютер и здоровье
1.
Как вы думаете, компьютер –
это добро или зло?
2.
Какую пользу приносит компьютер людям?
3.
Как компьютер влияет на здоровье?
4.
Что вы слышали о компьютерной зависимости?
Компьютеры, как и телевизоры, создают электромагнитное излучение. Поэтому при работе за компьютером следует ограничивать время. Через каждые 10
-
15 минут делайте перерыв. В этом тебе помогут физкультминутки
.
Влияние
компьютера
на здоровье
Поскольку ваше телосложение до конца еще не сформировано, за компьютером, как и за партой, следует сидеть прямо.
Смотря на экраны мониторов, ваши
глазки устают. Чтобы предотвратить зрительное переутомление, делайте гимнастику для глаз
Кроме известных вам болезней (грипп, простуда) существует еще одна –
компьютерная зависимость. Чтобы ее избежать, не злоупотребляйте играми за компьютером, тем более, современные компьютерные игры порождают жестокость.
-
порождают агрессию и жестокость ребенка;
-
и
золируют от общества;
-
формируют неправильный кругозор;
-
негативно влияют на психику ребенка
Ученые пришли к выводам, что современные компьютерные игры
Не забывайте о том, что в жизни и без компьютера очень много интересного. Это игры во дворе с друзьями, общение с родными, чтение книг, занятия спортом и прочее.
Не вините компьютер во всех проблемах со здоровьем!
Посмотрите на себя
в повседневной жизни.
Нарушение осанки
Ребенок за компьютером
Ребенок за партой
Нагрузка на зрение
Ребенок за компьютером
Ребенок у телевизора
Электромагнитное
излучение
Нагрузка на кисть руки
Ребенок пишет ручкой
Ребенок работает мышкой
Повторим
правила работы
за компьютером
1.
Ровно сиди за компьютером
2.
Ограничивай время работы за компьютером
3. Через каждые 5
-
7 минут работы делай гимнастику для глаз
4. После 15
-
20 минут работы за компьютером делай физкультминутку
Физкультминутка
Итоги урока
1.
Сколько времени (в день) можно проводить за компьютером?
2.
Какие правила работы за компьютером вы запомнили?
3.
Почему нужно придерживаться этих правил?
Автор
EvgeniaR_8
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
54
Размер файла
32 654 Кб
Теги
здоровье, компьютер
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа