close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Исследование развития быстроты у детей 8-10 летнего возраста при различной двигательной активности.

код для вставкиСкачать
«ПЕДАГОГИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА»
Электронный журнал Камского государственного института физической культуры
Рег.№ Эл №ФС77-27659 от 26 марта 2007г
№5 (4/2007)
УДК 796.012.13
ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТНЕГО
ВОЗРАСТА ПРИ РАЗЛИЧНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Павлов
Камский государственный институт физической культуры
Набережные Челны
CHILDREN 8-10 YEARS OLD SPEED DEVELOPMENT RESEARCH AT
VARIOUS MOTOR ACTIVITY
V.V. Pavlov, Ph.D., аssociate рrofessor
Kama State Institute оf Physical Culture
Naberezhnye Chelny
Ключевые слова: развитие быстроты, дети 8-10 лет, двигательная активность,
физические качества, тренировочный процесс.
Аннотация. Таким образом, обобщая результаты нашего исследования, можно
констатировать, что возраст 8-10 лет является благоприятным для развития скоростных
способностей, однако два урока физической культуры в неделю даже при использовании
передовых технологий не дают школьнику в полной мере реализовать его двигательные
способности.
Многие авторы указывают на генетическую обусловленность качества быстроты, но они
же утверждают, что скорость, проявляемая в целостных двигательных актах, зависит в равной
степени от наследственности и среды.
Итак, наше исследование показывает, что для развития быстроты в спринтерском беге в
младших классах необходимо иметь не менее трех уроков физической культуры в неделю для
девочек и пять уроков для мальчиков.
Keywords: development of speed, children of 8-10 years, impellent activity, physical qualities,
training process.
Summary. Thus, generalizing results of our research, it is possible to ascertain, that the age of 810 years is favorable for development of the high-speed abilities, however two lessons of physical
training a week even at use of high technologies do not allow the schoolboy to realize its impellent
abilities.
Many authors specify genetic conditionality of speed quality, but they approve, that the speed
shown in complete impellent certificates, depends equally on a heredity and environment.
So, our research shows, that for development of speed in a sprinting in elementary grades it is
necessary to have not less than three lessons of physical training a week for girls and five lessons for
boys.
Проблема снижения двигательной активности вызывает озабоченность у общественности и
специалистов физического воспитания многих стран. Физическое воспитание рассматривается
ими как самобытная, ничем не заменимая часть общего воспитания. Отмечается незаменимая роль
активных движений, игры и спорта [4], которые способствуют развитию у школьников
социальных качеств: смелости, решительности, настойчивости и способности действовать в
экстремальных ситуациях жесткой конкуренции.
Для решения этой важной задачи каждая страна выбирает свой путь: одни увеличивают
количество уроков спорта в недельном цикле, вплоть до ежедневных, другие проводят
тренировочные занятия, третьи вводят спортивно-ориентированное физическое воспитание с
обязательными внеурочными занятиями [4, 7, 12].
В нашем педагогическом модельном эксперименте, проведенном на базе школ № 10 и № 20
города Набережные Челны, количество уроков физкультуры было доведено в разных классов до 3х, 4-х и 5 занятий в неделю. В течение двухлетнего эксперимента тестирование двигательных
способностей детей было выполнено в четыре этапа: в возрасте 8-8,5 лет, 8,5-9 лет, 9,5-10 лет, 1010,5 лет.
Остановимся на двигательных способностях, характеризующих уровень быстроты.
В работе нами исследовались две формы быстроты: быстрота простой двигательной
реакции (на звук и движение предмета), скорость целостного двигательного действия в беге на 30
метров.
Быстроту простой двигательной реакции на звук определяли на электромиорефлексометре
ЭМР-01, точность которого 0,001 сек. Тестирование проводили индивидуально по методике В.В.
Шадрина: после краткого инструктажа испытуемый выполняет 3 пробные попытки, затем с
интервалом в 5-6 сек. выполняются 12 основных попыток, которые фиксируются в протоколе. Из
12 показателей лучший и худший показатель вычеркивается, а средний показатель вычисляется из
10 оставшихся.
Быстроту реакции на сигнал удается определить у ребенка лишь в 2-3 года. Она составляет
500-900 мсек и к 6-7 годам достигает 300-400 мсек [8]. Наше исследование быстроты реакции на
звук на первом этапе исследования выявило, что к возрасту 8-8,5 лет латентное время реакции
(ЛВР) у детей составляет 200-300 мсек. Это несколько ниже, чем у взрослых людей (0,100-0,250
сек). На первом этапе исследования средние показатели (табл. 1) у мальчиков по классам
оказались в пределах 237,7±8,9 - 244,7±7,1 мсек, т.е. достоверно не различались (р>0,005).
Показатели девочек несколько ниже, чем у мальчиков, и составили 264,1±5,2 - 269,5±7,0 мсек. В
целом, показатели мальчиков в возрасте 8-8,5 лет достоверно выше, чем у девочек этого возраста
(р<0,05).
В исследованиях В.К. Бальсевича и В.А. Запорожанова также отмечается, что ЛВР в этом
возрасте у мальчиков на 10-60 мсек выше, чем у девочек [1].
Таблица 1
Быстрота простой двигательной реакции на звук ( Μ ±m) мсек
Количество
уроков в
неделю
2
3
4
5
8,0-8,5 лет
Д
М
268,0
241,7
±7,6
±6,7
267,1
244,6
±6,6
±9,46
264,1
237,7
±5,2
±8,9
269,5
244,7
±7,0
±7,1
Возраст
8,5-9,0 лет
9,0-9,5 лет
Д
М
Д
М
247,4
231,8
234,0
220,7
±6,9
±7,4
±4,5
±6,3
239,9
219,3
210,5
201,1
±4,6
±6,0
±5,9
±2,9
234,4
212,1
204,6
192,5
±5,8
±4,6
±5,9
±3,7
225,1
200,3
197,5
189,6
±6,2
±6,7
±5,9
±5,4
9,5-10 лет
Д
М
228,3
214,9
±6,0
±4,2
182,2
177,2
±1,9
±3,8
184,5
176,3
±4,6
±3,1
178,5
172,0
±3,2
±3,3
Результаты второго и третьего этапов исследования показали, что ЛВР во всех классах с
возрастом сократилось. Однако, если в контрольных классах время реакции за год сократилось у
мальчиков на 20 мсек, у девочек на 24 мсек, то во всех экспериментальных классах ЛВР как у
девочек, так и у мальчиков улучшилось более существенно - от 44 до 72 мсек.
Полученные данные позволяют предположить, что два урока физической культуры в
неделю, при отсутствии других форм физического воспитания, не в состоянии по своему
физиологическому воздействию обеспечить тот уровень готовности мозга к совершенствованию
пространственной организации движения, который наблюдается при 3-5 уроках.
Наибольший интерес, на наш взгляд, представляют данные последнего этапа исследования.
Оказалось, что к 10 годам быстрота реакции у девочек вплотную приближается к показателям
мальчиков, особенно в экспериментальных классах, где показатели мальчиков и девочек
практически выровнялись (различие средних показателей всего 5-8 мсек). В контрольных классах
результаты мальчиков по-прежнему остаются несколько выше, чем у девочек этих классов, но они
значительно ниже средних показателей девочек экспериментальных классов.
Касаясь динамики изменения ЛВР, следует отметить, что в первый год эксперимента оно
сокращалось в соответствии с количеством уроков физической культуры в недельном цикле.
Однако, во второй год занятий такая зависимость не наблюдается. Более того, разница между
экспериментальными классами по выраженности изменения ЛВР практически исчезла, а не
увеличилась, как можно бы ожидать. Если в контрольных классах ЛВР сократилось на 6,7 % у
девочек и на 6,0 % у мальчиков, то в экспериментальных классах на 9,1-11,3 % независимо от
количества проводимых уроков. Отсюда можно предположить, что три урока физической
культуры в недельном цикле оказываются достаточными для совершенствования этого показателя.
Однако при тестировании ЛВР до и после физической нагрузки (урок лыжной подготовки в
3-м классе направленный преимущественно на развитие выносливости), выявлена связь
количества уроков в недельном цикле с процентом детей, показатели которых после проведенной
нагрузки улучшились, что представлено в таблице 2.
Таблица 2
Изменение латентного времени реакции на звук у детей 10 летнего возраста после
урока лыжной подготовки (%)
Показатели
Показатели
Показатели
Количество
ухудшились
улучшились
остались
уроков в
без изменений
неделю
Д
М
Д
М
Д
М
50,0
37,1
22,3
33,3
22,7
29,6
2
76,6
50,3
23,4
33
−
16,7
3
84,6
77,8
15,4
22,2
−
−
4
100,0
82,2
−
17,8
−
−
5
Подобные наблюдения имеются и в спортивной практике, результаты их приводятся в
отдельных экспериментальных работах [11], где утверждается, что увеличение скрытых периодов
реакции объясняется либо утомлением, либо неблагоприятными для занятий условиями, и ЛВР
являются достаточно информативным показателем для оценки функционального состояния
нервной системы и ее работоспособности. Предварительная физическая подготовка способствует
быстрейшему восстановлению функций нервной системы при увеличении нагрузки или
усложнении условий занятий.
Значительные различия в показателях скрытого периода двигательной реакции между
детьми 9-10 лет, имеющими разный уровень двигательной активности, отмечают ведущие учёные
в области физиологических основ физического воспитания В.И. Козлов, Д.А. Фарбер [12], В.А.
Фомин, В.П. Филин [14].
Полученные данные позволяют констатировать, что под воздействием 3-х и более уроков
физической культуры в неделю показатели функциональной зрелости центральной нервной
системы и нервно-мышечного аппарата приближаются по показателям возбудимости и
лабильности к уровню взрослых людей. Улучшение ЛВР по мнению В.И. Козлова и Д.А. Фарбера,
находит свое отражение в соответствующих изменениях характеристик произвольного внимания в
9-10 лет, что оказывает существенное влияние на качество овладения учебным материалом и
повышение успеваемости. При оптимальной двигательной активности объём произвольного
внимания увеличивается в 2-3 раза.
Таким образом, нами выявлено, что увеличение организованной двигательной активности
оказывает положительное влияние на функциональное состояние ЦНС, а именно на сокращение
ЛВР, которое, прежде всего, связано с укорочением времени перехода информации по нервным
путям, ее анализа и формирование ответного сигнала [5].
Быстрота простой двигательной реакции на движущийся объект (падение линейки)
Быстрота реакции на движение предмета определяли с помощью пронумерованной
гимнастической палки диаметром 2 см.
Процедура тестирования: ученик садится на стул лицом к спинке и вытягивает вперед
прямую руку, опираясь локтем на спинку стула. Ладонь открыта, расположена вертикально,
пальцы прямые, большой палец отходит в сторону под углом 60-70 градусов. Ассистент держит
пронумерованную в сантиметрах гимнастическую палку на вытянутой руке так, чтобы нулевая
отметка гимнастической палки находилась на уровне кисти ученика. Затем, без предварительного
предупреждения ассистент опускает палку, а ученик, сжимая кисть, ловит ее. Определяется
среднеарифметический результат из трех попыток для каждой руки. Результат фиксируется по
разметке на гимнастической палке в месте хвата со стороны большого пальца. Зная путь палки в
свободном падении «S» можно определить время реакции
2 S , где g=9,81 м/сек²
g
t =
Результаты нашего исследования представлены в таблице 3.
Таблица 3
Кол-во
уроков в
неделю
2
Пол
Д
М
3
Д
М
4
Д
М
5
Д
М
Показатели простой двигательной реакции
на движущийся предмет у детей 8-10 лет ( Μ ±m)
Возраст
8,0-8,5 лет
8,5-9,0 лет
9,0-9,5 лет
Прав
Лев
Прав
Лев
Прав
Лев
38,7
40,1
36,0
37,3
34,3
35,1
±1,2
±1,0
±0,8
±0,9
±0,7
±1,0
35,4
36,2
33,5
34,1
31,9
32,3
±1,1
±1,4
±0,9
±1,2
±0,9
±0,9
39,9
40,8
33,3
33,1
31,3
31,6
±1,1
±1,2
±1,1
±1,3
±1,0
±0,6
34,0
36,9
29,7
32,0
27,5
30,2
±1,3
±1,1
±0,9
±1,1
±0,7
±0,9
37,8
39,5
31,7
31,6
29,6
28,9
±1,0
±1,3
±0,9
±1,2
±0,7
±0,9
35,3
36,1
30,3
30,2
29,6
27,8
±1,0
±1,4
±0,8
±0,9
±0,6
±0,8
39,1
40,7
30,2
30,2
28,3
27,2
±1,2
±1,2
±0,7
±1,1
±0,7
±1,2
35,0
35,6
28,8
29,3
26,9
26,2
9,5-10 лет
Прав
Лев
29,1
31,4
±0,9
±0,7
30,1
30,7
±1,2
±0,7
22,9
23,1
±0,5
±0,7
21,9
22,9
±0,8
±1,2
22,7
22,2
±0,7
±0,8
20,9
20,6
±1,1
±0,7
20,7
19,6
±0,8
±0,6
20,1
19,3
Μх
Д
М
±1,1
39,1
±1,2
35,0
±1,1
±1,1
40,1
±1,2
36,2
±1,2
±1,4
±1,2
±0,9
±1,0
±0,8
±0,9
Из данных таблицы 3 видно, что выявленные результаты у девочек на первом этапе
составляют 39,1±1,2 см для правой руки и 40,3±1,2 см для левой и достоверных отличий между
классами не обнаружено (р>0,05). То же наблюдаем и у мальчиков. В возрасте 8,0-8,5 лет
результаты правой руки 35,0±1,1 см и левой 36,2±1,2 см, что достоверно лучше, чем у девочек.
На втором этапе исследования результаты во всех классах улучшились, однако в
экспериментальных классах выявленные показатели оказались значительно (р<0,05) выше, чем в
контрольных классах. Достоверных различий между экспериментальными классами нет (р>0,05),
в то же время следует отметить, что результаты девочек значительно приблизились к результатам
мальчиков с одинаковым количеством уроков физической культуры в недельном расписании.
На третьем этапе тестирования результаты у всех детей исследуемого нами контингента
возросли, но не существенно (р>0,05), при этом следует отметить, что между вторым и третьим
этапом прошло 6 месяцев, в том числе 3 месяца летних каникул.
На четвертом этапе исследования выявлен скачок результатов в экспериментальных
классах (р<0,01) и плавное повышение результатов в контрольных классах (р<0,05). Следует
отметить, что при 2-х и 3-х уроках физической культуры на третьем и четвертом этапе
исследования выявлено, что реакция правой руки несколько выше, чем левой руки (р>0,05), но
при 4-х и 5-х уроках наоборот, реакция левой руки преобладает.
По результатам нашего исследования можно констатировать: во-первых, возраст 8-10 лет
является отзывчивым на воспитание быстроты реакции на движение объекта, но для этого
необходимо не менее 3-х уроков физической культуры; во-вторых, результаты девочек вплотную
приближаются к результатам мальчиков при одинаковой двигательной активности, что совпадает
с реакцией детей на звук; в-третьих, результаты детей при 3-х и более уроков на порядок выше,
чем при стандартных двухразовых уроках. Если у детей экспериментальных классов результаты
соответствуют высокому уровню по В.И. Ляху [6], то у детей контрольных классов быстрота
реакции оценивается ниже средней для детей десяти лет.
Бег на 30 метров с высокого старта
Результаты тестирования детей в беге на 30 метров на всех этапах исследования
представлены в таблице 4.
Таблица 4
Результаты в беге на 30 метров с высокого старта у детей 8-10 лет ( Μ ±m) сек.
Количество
уроков в
неделю
2
3
4
5
8,0-8,5 лет
Д
М
7,00
6,65
±0,10
±0,07
7,01
6,53
±0,11
±0,08
7,06
6,76
±0,08
±0,10
7,13
6,56
±0,09
±0,12
Возраст
8,5-9,0 лет
9,0-9,5 лет
Д
М
Д
М
6,38
6,28
6,41
6,25
±0,12
±0,09
±0,11
±0,07
5,85
6,00
6,04
6,00
±0,09
±0,11
±0,07
±0,10
5,93
6,00
6,09
6,05
±0,11
±0,09
±0,08
±0,12
5,89
5,69
6,03
5,68
±0,13
±0,10
±0,09
±0,09
9,5-10 лет
Д
М
6,19
5,97
±0,12
±0,11
5,61
5,56
±0,09
±0,07
5,61
5,57
±0,12
±0,10
5,40
5,26
±0,11
±0,08
Из данных, представленных в таблице, видно, что на первом этапе исследования, мальчики
во всех классах по своим результатам превосходят показатели девочек (р<0,05). Эти показатели
соответствуют среднему уровню для этого возраста. Достоверных различий между контрольными
и экспериментальными классами не обнаружено (р<0,05).
Из сравнения данных первого и второго этапов исследования видно, что у мальчиков
контрольных классов результаты улучшились на 0,37 секунд, у девочек на 0.62 секунд.
Следовательно, в контрольных классах прирост скорости в беге на 30 метров у девочек
существенно выше, чем у мальчиков. В экспериментальных классах скорость бега возросла более
значительно: у девочек улучшение результатов составило 1,13-1,24 сек, у мальчиков - 0,53-0,87
сек. Однако, нельзя не заметить, что сохранилась та же закономерность, что и в контрольных
классах.
Таким образом выявлено, что к 9 годам результаты девочек и мальчиков в классах с
одинаковым количеством уроков выравнилось (р>0,05). По всей видимости, это связано с
этапностью развития физических качеств, который у мальчиков и девочек не совпадает в возрасте
8-9 лет. В исследовании других авторов была установлена ступенчатость улучшения скоростных
способностей, особенно у девочек с 8 до 9 лет, что подтверждается нашими данными.
Интерес представляет тот факт, что результаты у девочек всех экспериментальных классов
не различаются, у мальчиков же эффективность 5 уроков по сравнению 3-4 заметно выше (р<0,05).
Следовательно, два урока организованных занятий в неделю не позволяют раскрыть
потенциал быстроты у детей 8-9 лет. Еще один вывод состоит в том, что у девочек достоверный
прирост показателей достигается уже при трех уроках в неделю, а мальчикам для этого
необходимо пять уроков. Сопоставление данных второго и третьего этапов (см. табл. 4)
показывает, что за время, три месяца из которых пришлось на летние каникулы, результаты у
мальчиков остались практически на прежнем уровне, у девочек незначительно, но снизились
(р>0,05).
Таким образом, нами выявлено, что в благоприятное во всех отношениях время летних
каникул (отсутствие учебных занятий, длинный световой день, возросшие возможности для
использования природных факторов оздоровления) роста результатов в беге на скорость не
произошло.
Можно
предположить,
что
суммарное
воздействие
спонтанной
и
нерегламентированной двигательной активности современных детей во время летних каникул
недостаточно для совершенствования скоростных способностей в беге на 30 метров. Очевидно,
что уроки физической культуры для большинства детей являются единственной формой
организации физического воспитания, способной обеспечить эффективность развития скоростных
способностей у младших школьников, при условии, если их количество будет увеличено.
К 10 годам показатели детей в беге на 30 метров улучшились во всех классах. Однако, если
у девочек экспериментальных классов результаты повысились на 0,5-0,6 сек, то в контрольных
классах - на 0,2 сек. У мальчиков экспериментальных классов скорость бега также возросла на
0,42-0,55 сек, в контрольных на 0,28 сек.
Относительно динамики результатов в беге на 30 метров по этапам исследования следует
отметить, что в возрасте 8-9 лет прирост результатов у девочек во всех экспериментальных
классах был достаточно высоким и составил от 16,0 до 17,4 %. В возрасте 9-10 лет результаты
возросли в меньшей степени и прирост составил 7,2 %, 8,8 %, 10,5 % при 3-х, 4-х и 5 уроках
соответственно. Можно предположить, что возраст 9-10 лет у девочек не соответствует пику
сенситивного периода в отношении скоростных способностей и ведущее значение приобретают
организованные
формы
физического
воспитания
и
количество
занятий.
Этот
вывод
подтверждается и данными контрольных классов. Если во втором классе прирост составил 8,8 %,
то в третьем классе 3,9 %.
Иная динамика результатов по этапам исследования у мальчиков.
Если в возрасте 8-9 лет прирост показателей в экспериментальных классах составил 8,1 %,
11,3 %, 13,3 % то есть в соответствии с количеством уроков физической культуры, то в возрасте 910 лет он составил 7,3-7,9 %, т.е. во всех классах практически идентичен.
Таким образом, обобщая результаты нашего исследования, можно констатировать, что
возраст 8-10 лет является благоприятным для развития скоростных способностей, однако два
урока физической культуры в неделю даже при использовании передовых технологий не дают
школьнику в полной мере реализовать его двигательные способности.
Многие авторы [1,2,3,9,10] указывают на генетическую обусловленность качества
быстроты, но они же утверждают, что скорость, проявляемая в целостных двигательных актах,
зависит в равной степени от наследственности и среды.
Итак, наше исследование показывает, что для развития быстроты в спринтерском беге в
младших классах необходимо иметь не менее трех уроков физической культуры в неделю для
девочек и пять уроков для мальчиков.
Литература
1. Бальсевич, В.И., Запорожанов В.А. Физическая активность человека / В.И.Бальсевич, В.А.Запорожанов. - Киев:
Здоровье, 1982. - 221 с.
2. Бальсевич, В.И. Физическая культура для всех и для каждого / В.И.Бальсевич. - М.: ФиС, 1988. - 208 с.
3. Волков, Л.В. Физическое воспитание учащихся / Л.В.Волков. - Киев: Рад. школа, 1998. - 184 с.
4. Жарова, Л.Б. Физическое воспитание в зарубежных школах / Жарова, А.Б.Столярж // ТиПФК. - 1991. - № 1. - С. 6263.
5. Лях В.И. Скоростные способности школьников / В.И. Лях // Физкультура в школе. - 1997. - № 3. - С. 2-8.
6. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях. - М.: ДООАСТ, 1998. - 272
с.
7. Переверзин И.И. Школьный спорт в России / И.И.Переверзин. - М.: ФиС, 1994. - 255 с.
8. Спортивная физиология: учебник для институтов физкультуры / под ред. Я.М. Коца. - М.: ФиС, 1986. - 240 с.
9. Фарфель, В.С. Развитие движений у детей школьного возраста / В.С.Фарфель. - М.: Из-во АПН РСФСР, 1959. - 67
с.
10. Фарфель В.С. Движение, развитие, здоровье / / В.С.Фарфель. - М.: ФиС, 1964. - 46 с.
11. Федоров В.Л., Пилоян Р.А. О состоянии нервно-мышечной системы у борцов под влиянием различной мышечной
работы./В книге: Физиологические обоснования тренировки: сб. трудов ин-тов физкультуры / В.Л.Федоров,
Р.А.Пилоян. - М.: ФиС, 1969. - С. 168-175.
12. Физиология развития ребенка / под ред. В.И.Козлова, Д.А.Фарбера. - М.: Педагогика, 1983. - 296 с.
13. Физическое воспитание и спорт в школах зарубежных стран / ВНИИ физкультуры // ФиС. - 1989. - № 1. - 38 с.
14. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания / Н.А. Фомин Н.А., В.П.Филин. - М.: ФиС,
1972. - 175 с.
Glossary:
1. Balsevich, V.I., Zaporozhanov V.A. Physical activity of the person / . Balsevich V.I., Zaporozhanov V.A. - Kiev: Health,
1982. - 221 p.
2. Balsevich, V.I. Physical training for all and for everyone / BalsevichV.I. - М.: Physical culture and sport, 1988. - 208 p.
3. Volkov, L.V. Physical education of pupils / Volkov L.V. - Kiev: Rad. School, 1998. - 184 p.
4. Zharova, L.B., Stoliarzh A.B. Physical at foreign schools / Zharova L.B., Stoliarzh A.B. // TiPFK. – 1991. - №1. - P. 62-63.
5. Liah V.I. High-speed of ability of schoolboys / Liah V.I. // Physical culture at school. - 1997. - № 3. - P. 2-8
6. Liah V.I. Test in physical training of schoolboys: the Grant for the teacher / Liah V.I. - М.: DOORAKT, 1998. - 272 p.
7. Pereverzin I.I. School sports in Russia / Pereverzin I.I. - М.: Physical culture and sport, 1994. - 255 p.
11. Fedorov V.L., Pilojan Р.А. About a condition of nervously-muscular system at fighters under influence various muscular in
the book: Physiological substantiations of training. Col. Works Inst.s physical cultures / Fedorov V.L., Pilojan Р.А. - М.:
Physical culture and sport, 1969. - Р. 168-175.
12. Physiology of development of the child / under ad. Kozlova V.I., Farbera D.A. - М.: Pedagogic, 1983. - 296 p.
13. Physical training and sports at schools of foreign countries // VNII physical cultures // Physical culture and sport. – 1989. №1. - 38 p.
14. Fomin, N.A. Basis of physical training / Fomin, N.A. - М.: Physical culture and sport, 1972. - 175 p.
.
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
4
Размер файла
173 Кб
Теги
возраста, двигательной, детей, летнего, активности, различного, развития, исследование, быстроты
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа