close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Конспект: Владимир Касаткин, Движение к цели

код для вставкиСкачать
Автор: Владимир Касаткин
Наименование: Движение к цели
Год: -
Заметки:
-
Виды целей: Хочу стать Хочу иметь Хочу делать ...
Составляющие целей: Фокус Информация План Мотивация ...
Три уровня целей: Гомеостатическая Руминированная (повтор, предпологает удовольсвтие, отсуствие ответственности) Совепшенствующая (наработка техники) ...
Важная цель влияет на: Качество жизни Психологический дистресс Количество тревожных депрессивных состояний Количество эпизодов тяжолго пьянства Отношение к ежедневным неприятностям Почему? Цель уменьшает затратное «полевое» поведение Цель повышает концентрацию внимания Цель позволяет видесь себя во многих вещах ...
Цель Избыточность Разнообразие Аккордность (вклюяает разные компоненты) ...
Движение к цели это всегда переход Чтобы достичь цели нужно пройти через то, что сделает невозможным возвращение назад Переход через неопределённость ...
Реальность низкого уровня (настоящий момент) — Неопределённость (риски, страхи,
ресурсы, ритуалы, энергия, сила) — Реальность выского уровня (мечты). ...
Если будущего нет, то где тога цель? Цель всегда находится в прошлом — это когнетивный конструкт памяти (производить
изменения) ...
Какая мечта имеет больше шансов превратиться в цель? Та, которая имеет свойство множественности .
(Цель удерживается многими поддерживающими конструктами, тогда она сохраняет свою
актуальность) Та, которая имеет большую субьективную ценность Во дворец мудрости видёт дорога крайности (значимые категории) ...
Принципаильные составляющие цели Мотивация (важнейшие составляющие: Реализованное намерение — это когда вы записываете ЧТО вы делаете, КОГА вы делаете,
ЗАПИСАННОЕ НАМЕРЕНИЕ) Баланс решени (взвешивание все за и против) Удержания фокуса внимания (пример со статьёй, Верите вы или не верите, вы, скорее всего
правы Г.Форд) Жизнь — это самосбвающееся пророчеств Апория (Разность потенциалов создаёт напряжение, две мысли «так больше жить
невозможно «Это будет полное счастье», Напряжение: ...
Коммуникация (Контектные коммуникации, знания рнтуала при нарушении границ, Определение скрытого интереса коммуникатора в процессе создания аффорданса () Аффорданс — когда мы хотим действовать используя др. человека мы должны решать
проблемы этого человека. Аффорданс это знание того, что хочет человек. Нужно играть не себя, нужно играть партнёра (Станиславский) Моторные нейроны (зеркальные нейроны) — ваше отвращение моё отвращение. Люди которые лучше распознают эмоции других, имеют больше популярности. Чтобы понять другого человека, или быть понятым самому, нужно смотреть на его лицо, так
как все эмоции проявляются на лице. Коммуникации нажны для нарушения границ, Магнитное поле сердца в 5000 раз сильнее магнитного поля голвного мозга. Состояние А - Даойственная пограничная зона, священная область, подлежащая табу. Человек в нём находится в маргниальном положении. ...
Проект (Контекстный проект, раскадровка фильма, определение новых элементов
пространства и новых коммуникаций) Новые предметы/ Расширение границ, установление каммуникативных аффордансов во времени. Нужно пословательно описать через определнный промежутов времени, что у нас появится. ...
Знания Контекстные знания, знания того, что захватывается или сохраняется, захват. Выход за границы территории, в которой небыло целей, преодоление стереотипов и прокрастинации (откладывание на лучшие времена) Апория против малоадаптивной схемы Определение цели в профориентации: Я люблю Среда Мне хочется Коммуникация «Я люблю говорить о...» Я люблю, то что знаю. Если мы хотим что-то новоем мы должны выйти за привычные рамки Выйти за стереотипы в зону риска. Выходить за рамки, жить на 10 баллов. Движение к цели это ритм и постоянство. ...
Ментальный тренинг сопровождающий цель. Доверие Самообладание Коммуникации Обязательство Соревновательная мощь Контроль Концентрация Преодоление боли Релаксация Позитивная имажинация Упругость Вера в себя Интенсивность Установки Контроль тревоги Мотивация Удовольствие Планирование 
Автор
felixroitblat
Документ
Категория
Инструкции
Просмотров
90
Размер файла
39 Кб
Теги
владимир, конспект, движение, цели, касаткина
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа