close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Медицинская газета "для Вас" №092

код для вставкиСкачать
Газета Луганской областной Ассоциации негосударственной медицины
Г А З Е Т А В Ы Х О Д И Т О Д И Н Р А З В М Е С Я Ц
1
1
2
10
№ 4 (92)
7 апреля 2011 года
НОВЫЕ МЕТОДИКИ
И ТЕХНОЛОГИИ
В КАРДИОХИРУРГИИ
СЕКСУАЛЬНАЯ КУЛЬТУРА – ЗАЛОГ ИНТИМНОЙ ГАРМОНИИ
РАЗГОВОР О СОКРОВЕННОМ В ГАЛЕРЕЕ КОРОЛЯ МРАМОРА
DON’T WORRY, BE HAPPY!
Апрель — время, когда пробуждается природа, и нам хочется начать все сначала, делать добро и не повторять ошибок прошлого. Не потому ли 7 апреля — Всемирный день здоровья?! Его темой в этом году определена борьба с устойчивостью (резистентностью) к противомикробным препара-
там. Она возникает, когда используются антибиотики в неправильных дозах или низкого качества, когда не проводится до конца курс лечения. Инфекции, вызванные устойчивыми к антибиотикам микроорганизмами, неуправляемы. Это ставит под угрозу все достижения современной медицины. Пока мировое сообщество ищет выход, наша с вами задача — постараться не болеть. Скепти-
ки могут сказать: да надоели ваши призывы правильно питаться и спортом заниматься. Пить нельзя, есть вредно, жить страшно, лечиться дорого. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на здоровый образ жизни! К тому же здоровое питание недешево: свежие фрукты-овощи, море-
продукты круглый год не всем по карману. Однако есть бесплатный способ сохранять здоровье — Don’t worry, be happy, что в переводе означает — не парься (не переживай), будь счастлив. Ученые доказали, что быть оптимистом и избегать гнева и депрессии не менее важно, чем иметь правильные пищевые привычки и делать физические упражнения. Вы скажете: но ведь это так нелегко — не принимать близко к сердцу проблемы свои и челове-
чества. А вы читайте нашу газету — и мы научим вас, как это сделать.
ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ «МЕДИЦИНСКОЙ ГАЗЕТЫ»: (0642) 34-50-11. ЗВОНИТЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
ПОДПИСКА
НА «МЕДИЦИНСКУЮ ГАЗЕТУ ДЛЯ ВАС»
НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ НИКОГДА!
Оформить подписку c мая можно до 20 апреля
в любом отделении «Укрпочты». Подписка — единственный гарантированный способ вовремя получать каждый номер нашей газеты.
НАШ ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС 94895.
Стоимость подписки не изменилась:
— на 6 месяцев — 9,00 грн.
— на 8 месяцев — 12,00 грн.
Надеемся, что вы останетесь с нами!
ВНИМАНИЕ!
Если вам не доставляют вовремя
«Медицинскую газету для Вас», просим обяза-
тельно сообщать об этом в редакцию. При активном содействии Луганского отделения «Укрпочты»мы разбираемся с каждым случаем и добиваемся доставки нашей газеты всем подписчикам. Мы дорожим нашими читателями и всегда готовы вам помочь!
2
№4 (92)
7 апреля 2011 года
25 марта состоя-
лась научно-практи-
ческая конференция «Современные аспек-
ты в интервенционной кардиологии и карди-
охирургии», органи-
зованная Луганским областным кардио-
логическим диспан-
сером и отделением интервенционной ра-
диологии ЛОКБ. Вы-
бор темы конферен-
ции был обусловлен тем фактом, что в про-
шлом году в областной клинической больнице был создан кардио-
хирургический центр, где начали выполнять операции на стаци-
онарной ангиографической установке. С докладами на конференции высту-
пили ведущие кардиохирурги Украины: член-корреспондент НАН Украины, док-
тор медицинских наук, профессор Ин-
ститута сердечно-сосудистой хирургии имени Н. М. Амосова Анатолий Руденко, профессор Института кардиологии име-
ни академика Н. Д. Стражеско Максим Соколов, профессор Института хирургии и трансплантологии им. Шалимова Сер-
гей Фуркало. Выступление Анатолия Руденко было посвящено роли хирургии в лечении ише-
мической болезни сердца. В частности, Анатолий Викторович остановился на методике коронарного шунтирования. Максим Соколов осветил основные про-
ВОПРОС ОБЩЕГО ЙОДИРОВАНИЯ СОЛИ
Украина является одной из несколь-
ких стран мира, где на законодательном уровне не решен вопрос общего йодиро-
вания соли. Йододефицит в организме влияет на интеллект и является главной причиной формирования умственной от-
сталости. Проблема йододефицита в Ук-
раине была остро поднята во время Меж-
дународного форума по оптимальному потреблению йода, прошедшего в марте т.г. в Белграде. Раньше считалось, что лучшим средством для предотвращения йододефицитных заболеваний являются биологические добавки или лекарствен-
ные препараты. Последние научные ис-
следования показали, что они не являют-
ся основой для массовой профилактики йодозаболеваний, ею только является йодированная соль. В настоящее время подготовлен проект Концепции програм-
мы профилактики йододефицитных за-
болеваний, а также три законопроекта по этой проблематике.
АМНИСТИЯ ПРИВЕДЕТ
К ВСПЫШКЕ ТУБЕРКУЛЕЗА
Украина отметит свое двадцатиле-
тие вспышкой туберкулеза. Амнистия по случаю годовщины независимости страны может спровоцировать в стране новую волну эпидемии. В этом году под действие амнистии попадет несколько тысяч человек. Основными разносчи-
ками туберкулеза являются, прежде всего, люди, освобожденные из тюрем, и бомжи. Чтобы не допустить новых вспышек болезни, Минздравом еще в октябре прошлого года издан приказ № 834, который усиливает правила кон-
троля лечения освобожденных из мест заключения больных туберкулезом. За 15 лет борьбы с эпидемией туберку-
леза (с 1995 года) прошло несколько государственных программ, но ни в од-
ной из них не было уделено должного внимания социальной поддержке де-
задаптированных слоев населения. По статистике, 2% бывших заключенных отказываются от курса лечения. В УКРАИНЕ МОЖНО СМЕНИТЬ ПОЛ
Минздрав Украины установил пока-
зания, по которым возможно осущест-
вить замену половой принадлежности. Разрешение на смену пола будет давать спецкомиссия при министерстве. Так, можно сменить пол, если проблемы с половым самосознанием начались в 3-
4 года и поставлен диагноз «транссек-
суализм», и при этом нет психических патологий. Обязательными условиями являются адекватность и социальная зрелость, наличие ряда физиологичес-
ких и психологических признаков пола, наблюдение у сексопатолога в течение 1 года. Запретят менять пол гомосексуа-
листам, преступникам, антисоциальным элементам и людям, состоящим в браке и воспитывающим детей. Несовершен-
нолетним для проведения операции придется ждать исполнения 18 лет. УНИАН-здоровье
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
НОВОСТИ УКРАИНЫ
Зворотний бік форми СП-1
На абонементі повинен бути проставлений відтиск касового апарата. При оформленні передпла-
ти (переадресування) без касового апарата на абонементі проставляється відтиск календарного штемпеля відділення зв’язку. У цьому разі передплатнику видається абонемент з квитанцією про оплату вартості передплати (переадресування).
(Абонемент)
(Доставна картка-доручення)
Передплатник із сплачених ним коштів за передплату доручає Розповсюджувачу сплатити Видав-
цю суму в розмірі видавничої вартості передплаченого видання на умовах і в строки, визначені Розповсюджувачем.
(підпис передплатника (фізичної особи або керівника юридичної установи, завірений печаткою))
УВАЖАЕМЫЕ
МЕДИЦИНСКИЕ РАБОТНИКИ!
17 февраля 2011 года в по-
ликлинике № 7, где находилась Луганская областная научная медицинская библиотека, про-
изошел пожар. Погибла зна-
чительная часть уникального библиотечного фонда, а также каталоги, книжные стеллажи, мебель. То, что удалось сохра-
нить, позволяет начать воз-
рождение Библиотеки и, тем самым, обеспечить получение необходимой информации ме-
диками Луганщины.
В это трудное для нас время обращаемся к вам за помощью и поддержкой. Если вы можете передать безвозмездно меди-
цинскую литературу из личных библиотек, будем благодарны и признательны.
В настоящее время Библиотека находится по адресу:
г. Луганск, кв. 50 лет обороны Луганска, 14,
Областная клиническая больница (операционный блок, 1-й этаж)
Контактный телефон: 0502344527
e-mail: medbibl@ukr.net
наш сайт: http://mediclibr.ucoz.ru/
Коллектив библиотеки блемы интервенционной кардиологии в Украине, сделав акцент на коронарном стентировании. Мультидисциплинарные эндоваскулярные вмешательства были темой доклада Сергея Николаевича Фуркало. Организаторы конференции уверены, что данный научный форум, освещающий современные методики и технологии в кардиохирургии, будет содействовать по-
вышению профессиональной квалифика-
ции кардиологов области и активизирует внедрение современных хирургических методик лечения ишемической болезни сердца в регионе.
Сергей Кочетов, заведующий информационно-
аналитическим отделом ЛОКД НАУКА И ПРАКТИКА
В блоке «Профессиональные достижения» молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет могут принять участие в различ-
ных номинациях, в том числе, и «Молодой медицинский работник года». В блоке «Личные достижения» победители будут определяться в 4 номинациях: — «Будущее Луганщины» — за значительные достижения для молодежи от 14 до 20 лет; — «Гордость Луганщины» — номинация за представление Луганщины на всеукраинском и международной аренах; — «Поступок года» — номинация за личное мужество; — «Лидер года» — за организацию и проведение мероприятий для молодежи на территории области. Для участия в конкурсе в номинациях за профессиональные достижения необходимо до 15 апреля 2011 года подать заявку и документы (не менее 2—х рекомендательных писем, копии дипломов, сертификатов, подтверждающих дости-
жения). Для участия в конкурсе в номинациях за личные достижения документы необходимо подать до 1 июня 2011 года. Организаторами конкурса традиционно выступают Луганская облгосадминистрация, Луганский облсовет, управле-
ние по делам семьи, молодежи и спорта ЛОГА, Луганский областной центр поддержки молодежных инициатив и соци-
альных исследований.
Дополнительную информацию о конкурсе можно получить на сайте управления по делам семьи, молодежи и спорта облгосадминистрации www.sms-lugansk.gov.ua или по тел. (0642) 58-57-56, 050-700-82-51. Пресс-служба управления по делам семьи, молодежи и спорта ЛОГА КОНКУРС ´МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК ЛУГАНЩИНЫª
ОБРАЩЕНИЕ
НОВЫЕ МЕТОДИКИ
И ТЕХНОЛОГИИ
В КАРДИОХИРУРГИИ
ОБЪЯВЛЕНИЕ
3
№4 (92)
7 апреля 2011 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
НОВОСТИ РЕГИОНА
Міністерство охорони здо-
ров’я України розглянуло Вашо-
го листа від 7 лютого 2011 №3 щодо надання інформації та повідомляє наступне.
Лист від 19.01.11 № 09-
28/18, зазначений у зверненні, був адресований не начальни-
кам обласних управлінь охорони здоров’я, а закладам, які безпо-
середньо підпорядковані Мініс-
терству.
Начальникам управління обла с них управлінь охорони здоров’я був направлений лист від 19.01.11 №09-28/17, який лише рекомендує не погоджува-
ти оренду, приміщень закладів охорони здоров’я суб’єктам гос-
подарювання, які займаються наданням платних медичних послуг аналогічних профілю за-
кладів, установ та підприємств. Передумови написання листа.
В 2010 році за результатами ревізії фінансово-господарської діяльності установ, що входять до структури Національної ака-
демії медичних наук України ГоловКРУ направило звіт до Ка-
бінету Міністрів України, в яко-
му зазначено, що Національна медична академія наук здає в оренду значну кількість площі закладів суб’єктам господарю-
вання, які займаються наданням платних медичних послуг анало-
гічних профілю закладів, уста-
нов та підприємств. В зв’язку з чим ГоловКРУ запропонувало КМ України при-
йняти Постанову, якою заборо-
нити закладам охорони здоров’я та науковим установам НАМН України надання в оренду при-
міщень суб’єктам господарю-
вання, які займаються наданням платних медичних послуг, ана-
логічних профілю цих закладів та установ.
Кабінет Міністрів України своїм дорученням від 13.01.2011 доручив центральним органам влади на чолі з Міністерством охорони здоров’я України вжити відповідні до законодавства за-
ходи і подати Кабінетові Міністрів України необхідні проекти актів законодавства.
Зазначаємо, що державну політику у сфері оренди здійс-
нюють: Кабінет Міністрів Украї-
ни, а також Фонд державного майна України, його регіональні відділення та представництва — щодо державного майна; органи, уповноважені Верховною Радою Автономної Республіки Крим, — щодо майна, яке належить Автономній Республіці Крим; ор-
гани місцевого самоврядування — щодо майна, яке перебуває в комунальній власності. Законом України «Про оренду державного та кому-
нального майна» забезпечуєть-
ся підвищення ефективності використання державного та ко-
мунального майна шляхом пере-
дачі його в оренду фізичним та юридичним особам.
Законом України «Про міс-
цеве самоврядування в Україні» відповідно до Конституції України визначено систему та гарантії міс-
цевого самоврядування в Україні, засади організації та діяльності, правового статусу і відповідаль-
ності органів та посадових осіб місцевого самоврядування. Статтею 43 вищезазначеного закону затверджено питання, які вирішуються районними і об-
ласними радами виключно на їх пленарних засіданнях, в тому числі вирішення за дорученням відповідних рад питань про про-
даж, передачу в оренду, концесію або під заставу об’єктів комуналь-
ної власності, які забезпечують спільні потреби територіальних громад і перебувають в управ-
лінні районних, обласних рад, а також придбання таких об’єктів в установленому законом порядку.
АКТУАЛЬНО
ПОДХОДИТЬ К АРЕНДЕ
РАЦИОНАЛЬНО И ОТВЕТСТВЕННО
В прошлом номере нашей газеты мы опубликовали текст письма Министерства здравоохранения Украины (от 19.01.2011 № 09-29/18) начальникам областных управлений здравоохранения с рекомендациями не предоставлять аренду помещений бюджетных лечебно-профилактических учреждений частным медикам. Луганская областная Ассоциация негосударственной медицины, обеспокоенная таким письмом Минздрава, адресовала министру здравоохранения Украины И.Н. Емцу свое письмо с предложением объяснить целесообразность данного решения, организовать его общественное обсуждение или пересмотреть его. В ответ Ассоциацией было получено письмо от 17.03.2011 № 09-144/133 за подписью заместителя министра С.Н. Копытова. Приводим его тест полностью. ВЕТЕРАНЫ НЕДОВОЛЬНЫ ЦЕНАМИ НА ЛЕКАРСТВА
24 марта т.г. состоялся сов-
местный пленум совета облас-
тной организации ветеранов Украины и коллегии Главного управления здравоохранения ОГА. В ходе заседания вете-
раны войны высказали свое недовольство дорогими меди-
каментами. Председатель со-
вета ветеранов Афганистана Иван Шердец сообщил о том, что приобретать лекарства в аптеках коммунального пред-
приятия «Фармация» наклад-
но: «Фармация» — коммуналь-
ное предприятие Луганского облсовета, но цены на лекарс-
тва этого предприятия выше, чем в коммерческих аптеках. Я считаю, что это безобра-
зие, которого у нас не должно быть». Председатель област-
ного совета ветеранов Михаил Гайдуков предложил устано-
вить годичный мораторий на стоимость препаратов, необхо-
димых ветеранам, и вывесить этот список во всех аптеках области. «Восточный вариант»
ИТОГИ СДАЧИ СТАТОТЧЕТНОСТИ
Областным координацион-
ным центром здравоохранения (ОКЦЗ) проведено совещание по итогам сдачи государствен-
ной и отраслевой статисти-
ческой отчетности за 2010. В совещании принимали учас-
тие заместители начальников управлений и заведующих отделами здравоохранения, заместители главных врачей по медобслуживанию, за-
ведующие информационно — аналитическими отделами городов, районов и областных ЛПУ. Директор ОКЦЗ Виктор Щербаков в своем докладе осветил актуальные вопросы реформирования здравоох-
ранения Луганской области. С итогами сдачи годовой го-
сударственной и отраслевой статистической отчетности лечебно-профилактическими учреждениями области за 2010 год и задачами на 2011 год участников совещания позна-
комила заведующая отделом медицинской статистики ОКЦЗ Галина Дубошина. Луганский областной координационный центр здравоохранения СПАРТАКИАДА МЕДИКОВ 2 апреля при поддержке Главного управления здра-
воохранения ЛОГА и обкома профсоюзов медицинских ра-
ботников области в спортивном комплексе Луганского государс-
твенного медицинского универ-
ситета состоялась спартакиада среди медицинских работников области по мини-футболу, тен-
нису и гиревому спорту. Пер-
вое место по футболу заняла сборная команда больниц го-
рода Луганска, а в настольном теннисе и в гиревом спорте лучшими стали команды меду-
ниверситета. 9 апреля спарта-
киада продолжится: состоятся соревнования по подводному плаванию и волейболу.
Татьяна Лаптинова, старший преподаватель кафедры физвоспитания и здоровья ЛГМУ Відповідно до статті 60 ви-
щезазначеного закону, яка визначає право комунальної власності, органи місцевого са-
моврядування від імені та в ін-
тересах територіальних громад відповідно до закону здійснюють правоможності щодо володіння, користування та розпоряджен-
ня об’єктами права комунальної власності, в тому числі викону-
ють усі майнові операції, можуть передавати об’єкти права ко-
мунальної власності у постійне або тимчасове користування юридичним та фізичним особам, здавати їх в оренду, продавати і купувати, використовувати як за-
ставу, вирішувати питання їхньо-
го відчуження, визначати в угодах та договорах умови використан-
ня та фінансування об’єктів, що приватизуються та передаються у користування і оренду.
Таким чином, начальники обласних управлінь охорони здоров’я, отримавши лист від 19.01.11 №09-28/17 Міністерс-
тва охорони здоров’я, повинні більш раціонально та відпові-
дально підходити до здачі в оренду приміщень закладів охорони здоров’я, не порушу-
ючи права населення на отри-
мання медичної допомоги.
Луганская областная Ассоциация негосударственной медицины во второй половине апреля планирует провести Форум представителей частного здравоохранения, на котором вместе с руководством области обсудить актуальные проблемы приватного сектора медицины региона. Дата проведения форума согласовывается с председателем облгосадминистрации В. Н. Пристюком. Приглашаем на Форум всех, кого интересуют приблемы частной медицины! Телефон для справок:
34-50-11. В ответ на предложение редакции обсудить вопрос, нужна ли частная медицина, продолжают приходить отклики читателей. Публикуем некоторые из них. Мы, пенсионеры г. Алчевска, очень просим, даже требуем, чтобы больницы были государственными. Чтобы нас, пенсионеров и рабочих, лечили и делали операции бесплатно, как при Советском Союзе. Питание в больницах тоже должно быть бесплатным, но достойным, как в советское время, когда кормили очень хорошо. В настоящее время, если у пенсионера или рабочего нет денег, в больницах не лечат — хоть иди домой и уми-
рай! Если больному нужно делать операцию, нужно заплатить за нее 2-3 тысячи гривен. Врачи говорят, операция бесплатная, это нужно заплатить за медикаменты. Спрашивается, где такие деньги возьмет пенсионер или простой рабочий?! Частные больницы пусть работают, и пусть там лечатся богатые люди, а у нас в Украине их очень много. Просим учесть нашу просьбу.
Кухтина М.А., Кухтин И.П., Беседа З.П., Зубковская Н.Г., Литвинова Н.Ф., Голдун Т.Ф., Белан С., Дьячук Н.К., Щербакова Н.В., Козак И.И., Шовкомудь Е.И., Непочатова В.И., Симорот Т.И.. Гуртовая Л., Колесникова Р., Бончев М., Колесников Ю. Уверена, никто не будет возражать против государственного здравоохранения, если оно будет реально бесплат-
ным и качественным. Имеем ли мы сегодня такое? Нет! И куда нам деваться? Обращаемся к частникам — там и оборудование современное, и отношение человеческое. Платим. Но знаем, за что — за качество лечения и комфорт. Пока государственная медицина не будет получать необходимого финансирования, пока в ней не будет наведен по-
рядок, частная медицина будет востребована. Людмила Васильевна, г. Луганск
Темой семинара стали новые Лицензи-
онные условия осуществления медицин-
ской практики, утвержденные приказом Министерства здравоохранения Украины от 02.02.2011 № 49 и вступившие в силу с 28 февраля т.г. Комментируя новый нор-
мативный документ Сергей Владимирович отметил его недостаточную подготовку, до-
казательством чего служит приказ № 130 от 02.03.2011 и еще два не утвержденных при-
каза с изменениями в приказ № 49. Организатор семинара подробно остано-
вился на изменениях, утвержденных новым нормативным актом. Так, в соответствии с новыми лицензионными условиями к заявле-
нию о выдаче лицензии теперь прилагается выписка из Единого госреестра юридических и физических лиц-предпринимателей, а не свидетельство о госрегистрации предпри-
нимательства; в справку МТБ вносятся все записи из трудовых книжек сотрудников; обо всех изменениях, указанных в лицензионных документах, лицензиат обязан письменно со-
общить органу лицензирования в 10-дневный срок, а о приостановке медицинской практики, вызванной отсутствием организационных или технических условий (болезнь врача, поломка оборудования, и т.д.) — в течение суток.
Новые лицензионные условия содержат требование о необходимости размещения ли-
цензиатом по месту осуществления деятель-
ности достоверной информации в доступном для потребителя месте: вывески, фотокопии лицензии, копию выписки из единого госре-
естра, режима работы, сведений о руководс-
тве, книги отзывов и предложений и пр. Требования к субъектам хозяйственной деятельности, которые занимаются меди-
цинской практикой, пополнились нормой о выдаче расчетного документа (чека, приход-
ного ордера, квитанции) в случае оказания платной услуги. Новым является и разрешение физичес-
кому лицу-предпринимателю нанимать на работу врачей и младших специалистов с медицинским образованием. Кроме того, Сергей Антонов в ходе семина-
ра затронул вопросы ограничения при регист-
рации и использовании персональных данных пациентов, изменения в арендных отношени-
ях, новые положения в системе налогообло-
жения, после вступления в силу Налогового кодекса Украины, изменения в трудовом зако-
нодательстве, а также новые виды проверок, полномочия ГНА и штрафные санкции. Было отмечено, что в настоящее время сотрудни-
ки налоговых администраций при проверках очень строго подходят к оформлению уголков потребителя и кадровым вопросам. Ирина Ангелова
МЕДИЦИНСКОЕ ПРАВО НОВЫЕ ЛИЦЕНЗИОННЫЕ УСЛОВИЯ
26 марта в Донецке прошел очередной семинар для частных медиков, организованный директором Центра медицинского права, кандидатом юридических наук, членом Всемирной ассоциации медицинского права Сергеем Антоновым. ОБЪЯВЛЕНИЕ
ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ
БОЛЬНИЦЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТОЛЬКО ГОСУДАРСТВЕННЫМИ? 4
№4 (92)
7 апреля 2011 года
Курение среди подростков — очень серьезная медицинская и социальная проблема. В большинстве стран курит примерно треть пятнадцатилетних подростков, значительная часть которых начали курить уже с 7 — 10 лет. Раньше злоупотребление табаком было связано с обеспеченностью. В настоящее время наблюдается обратная тенденция — в более развитых странах курят меньше, причем чем выше уровень образования человека, тем более вероятно, что он не станет курильщиком. КУРЕНИЕ И ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ
людей, которым помогли «12 ша-
гов». Их истории меня очень под-
держивали. Я видел алкоголика Сашу, бывшего референта пред-
седателя КГБ, опустившегося до бомжа, родители которого наза-
нимали кучу денег и отправили его в реабилитационный центр, откуда через 28 дней он вышел, окрыленный мечтой — создать такой же центр — и сделал это. Вот уже более 20 лет он пере-
дает людям свой опыт служения чистого и целеустремленного.
Да, алкоголизм не щадит никого, даже гениев. Он мо-
жет разрушить любые дости-
жения человека, карьеру, та-
лант, любовь, семью, уводя в запой, бессмысленный и беспощадный.
— Для болезни нет разницы, кто ты, каков твой статус в обще-
стве, она всех поражает одина-
ково, — говорил на конференции гость из Дебальцево. — Я рабо-
таю в реанимации, и 30% моих пациентов — пострадавшие от алкоголя и наркотиков. Тем не менее, то, что я вижу, не поме-
шало мне самому стать алкого-
ликом. Я рад, что в моей жизни программа сработала. Это здо-
рово — каждое утро говорить: «У меня есть две новости, хорошая и плохая: плохая — я алкоголик, хорошая — сегодня я трезвый».
Признать себя алкоголи-
ком — это первый и самый трудный шаг. Потому девиз форума — «Путь выздоров-
ления — путь правды» — так много значит для каждого алкоголика. Сколько раз после очередно-
го запоя он говорил себе и дру-
гим, что сможет бросить пить, когда захочет? И пил, потому что сформировалась зависимость от алкоголя. Но наступило время, когда он познал такое одиночес-
тво, которое известно лишь не-
многим. Он захотел умереть. И сказал: «Господи, спаси меня!» Обращение к Богу — это второй шаг, который совершают ано-
нимные алкоголики. Как сказал один из выступавших, «я не бро-
сил пить, это кто-то направил...» НЕ-ЗАВИСИМОСТЬ
Путь выздоровления — путь правды! Под таким девизом 19-20 марта проходил форум, посвященный 20-й годовщине движения анонимных алкоголиков в Луганске. Поздравить луганчан с этой значимой датой приехали гости из столицы, других городов Украины и России. • ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
За эти годы сотни людей приходили в группу с одним вопросом: «Я знаю, что дол-
жен обходиться без алкоголя, но как это сделать? Можете ли вы предложить равноцен-
ную замену»? «Да, — отве-
чали анонимные алкоголи-
ки — и это намного больше, чем просто замена. Это наше братство АА. Здесь вы будете связаны новыми для вас отно-
шениями, поймете, что значит отдавать себя другому, чтобы он выжил и заново открыл для себя радость жизни. Вы поз-
наете в полной мере смысл выражения: возлюби ближне-
го своего как самого себя». Первое, что приятно пора-
зило на конференции: по срав-
нению с прошлым годом людей стало гораздо больше. Зал был полон. Собрание началось ми-
нутой молчания и общей молит-
вой — такая традиция. Берясь за руки, анонимные алкоголики становятся частью цепочки, ох-
ватывающей весь мир. «Все мы держимся за нее, спасая тем са-
мым свои жизни, — объясняют они. Действительно, одного че-
ловека сбить с ног довольно лег-
ко, но попробуйте это сделать, если перед вами — группа взяв-
шихся за руки людей. Именно так они борются со своей болез-
нью: поддерживая друг друга. Луганская группа анонимных алкоголиков изначально имела московскую прописку. Именно оттуда, из советско-американс-
кого реабилитационного центра Recovery привез методику 12 шагов лечившийся там Роман Д. Московская группа во всем поддерживала своих луганских собратьев. — В группе все было просто, — вспоминает один из ветера-
нов движения, — никаких догм и обязательств: все зависит только от тебя, от бога и людей, которые рядом. С другой сторо-
ны, нам было трудно, потому что среди нас не было алкоголиков с большими сроками трезвости, не было примера, доказательства, что программа работает. Я ездил в Москву и там видел счастливых ПУТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ – ПУТЬ ПРАВДЫ
К 20-ЛЕТИЮ ДВИЖЕНИЯ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ В ЛУГАНСКЕ
— Истории, которые происхо-
дили с нами до и после принятия программы, выявили три сущес-
твенных момента, — рассказы-
вает Роман Д. — Мы были алко-
голиками и не могли управлять нашей жизнью. Никакая челове-
ческая сила не могла избавить нас от болезни. Бог сделал это, когда мы обратились к нему. Говоря о Боге, анонимные алкоголики имеют в виду свое личное представление о нем. Если новичок верит, что Бог ему поможет, или готов пове-
рить, что существует сила бо-
лее могущественная, чем че-
ловеческий разум, на который уповают атеисты и агностики, он уже на правильном пути. Тем же, кто со школьной ска-
мьи принял на веру, что обычное яблоко или гвоздь представляют собой миллионы элементарных частиц, с невероятной скоростью движущихся в определенном порядке, но сомневаются, что в мире есть Вселенский Творчес-
кий Разум, анонимные алкоголи-
ки отвечают словами известного государственного деятеля: об-
ратимся к документам. Видимая реальность вовсе не является истинной сущностью предметов. Так? Если тысячи мужчин и жен-
щин говорят, что с тех пор как они осознали присутствие Бога, с ними произошли революцион-
ные изменения, это и есть дока-
зательство, что Дух — всемогу-
щая сила. В каждом конкретном случае эта сила совершила чудо, непосильное для человека, пре-
доставленного самому себе. Жизнь, в которой он видел себя несчастным, изменилась, у него появилось ощущение цели в жиз-
ни. Эта цель — 12 шагов, путь к духовному совершенствованию.
«Но это лишь руководс-
тво на пути прогресса, — го-
ворят анонимные алкоголи-
ки. — Мы притязаем лишь на духовный прогресс, а не на духовное совершенство. Ког-
да вы живете в ладу с собой и с миром, выздоровление возможно».
Светлана Медофф Как показывают исследования последних лет, курение не толь-
ко вредно само по себе, но и влечет за собой другие угрозы для здоровья. В частности, оно непосредственно связано с потребле-
нием психоактивных веществ у подростков. Молодые люди в воз-
расте 12-17 лет, которые курят, имеют значительно больший риск употребления нелегальных наркотиков по сравнению со своими ровесниками, которые не курят.
Чем раньше человек начинает употреблять табак, тем больше вероятность того, что он станет регулярным потребителем нарко-
тиков во взрослом возрасте. Более половины из всех, кто начинает курить моложе 15 лет, впоследствии употребляет какой-либо неле-
гальный наркотик. Среди тех же, кто начинает курить после 17 лет, таких — одна четверть.
Если до начала потребления легальных или нелегальных нар-
котиков наибольшее значение имеют социально-психологические факторы, то продолжение потребления, обычно, поддерживается сформировавшейся зависимостью. Здесь более важными становятся биохимические процессы формирования зависимости. И на этом пути разные химические вещества могут усугублять действие друг друга.
Не секрет, что среди потребителей нелегальных наркотиков уровень курения в три раза выше, чем среди населения в целом. При этом у потребителей нескольких наркотиков, так называемых полинаркоманов, вероятность курения оказалась в 2,35 раза выше, чем у тех, кто потреблял один нелегальный наркотик. Успешность прекращения курения у потребителей нелегальных наркотиков так-
же была в два с лишним раза ниже, чем среди населения в целом.
Исследования, проведенные врачами-наркологами, показали, что существует прочная связь между зависимостью от никотина и алкоголя. Ежедневные курильщики и люди с признаками зави-
симости от никотина имеют большую выраженность зависимости от алкоголя. Распространенное мнение о том, что борьба с курением при-
ведет к росту потребления алкоголя и нелегальных наркотиков, не нашло научного подтверждения. Наоборот, сокращение уровней курения будет способствовать сокращению уровней алкоголизма и наркомании.
Виталий Серов, врач-нарколог ЛОНД 5
№4 (92)
7 апреля 2011 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
РАННЯЯ ПРОФИЛАКТИКА
Основное женское достоинство — грудь — может быть разного размера, формы, степени упругости. По этому поводу не стоит переживать ни юным девам, ни женщинам «бальзаковского возраста» — как говорится в народе, на каждый товар найдется свой купец. Главное — чтобы женская грудь была здорова! И об этом, прежде всего, должна позаботиться сама женщина. КАЖДАЯ ВТОРАЯ — В ГРУППЕ РИСКА
По мнению врачей-гинеко-
логов и маммологов, каждая вторая женщина имеет хотя бы начальные признаки болезни молочной железы. Вы удивле-
ны? Тогда скажите, бывало ли у вас, чтобы перед «критическими днями» грудь немного болела, увеличивалась в размере или слегка отекала? Если да, то вы в группе риска. Ведь так называ-
емый ПМС (предменструальный синдром) — любимое прикрытие мастопатии. Каждая вторая женщина, сама о том не подозревая, испы-
тывает проблемы с самым замет-
ным достоинством. Периодичес-
кое набухание, болезненность, неоправданное ничем (беремен-
ность, месячные) увеличение груди — все это повод задумать-
ся и сходить к маммологу.
Мастопатия — одно из са-
мых распространенных женс-
ких заболеваний. Специалисты считают, что различными фор-
мами данной болезни страдают до 60% женщин в возрасте от 25 до 55 лет. В подростковом и юношеском возрасте она встре-
чается у 35-40%.
С виду мастопатия не так уж страшна — некоторых “припух-
лость” груди даже радует. На са-
мом деле, это целый комплекс доброкачественных изменений (возможно, узлов размером от горошины до грецкого ореха) в молочных железах. И серьезный сигнал о неправильном образе жизни или нарушенном гормо-
нальном балансе.
ДИСБАЛАНС ГОРМОНОВ
Два гормона: эстрогены и прогестерон — на протяжении всей жизни женщины играют основную роль. Эстрогены сти-
мулируют развитие молочной железы, прогестерон, наоборот, тормозит активность процес-
сов, вызванных эстрогенами, и уменьшает отек соединительной ткани железы. Дисбаланс между эстрогенами и прогестероном, обычно заключается в дефици-
те прогестерона. Это сопровож-
дается отеком и увеличением соединительной ткани, а также приводит к образованию кист.
В развитии мастопатии опре-
деленную роль играет избыточ-
ное содержание другого гормо-
на — пролактина: он повышает чувствительность клеток молоч-
ной железы к действию эстроге-
нов и ускоряет рост клеток.
Основными причинами воз-
никновения гормональных рас-
стройств являются:
— заболевания женской половой сферы (особенно вос-
паления придатков матки, эн-
дометриоз, миома, опухоли яич-
ников и т.п.),
— психоэмоциональные рас-
стройства и стрессы, — частые аборты, — отсутствие родов, нару-
шения менструального цикла, бесплодие,
— позднее начало половой жизни, сексуальная неудовлет-
воренность,
— эндокринные нарушения, заболевания печени и желчных путей.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВИЗИТ К МАММОЛОГУ!
Мастопатия, если ее не ле-
чить, может переродиться в зло-
качественное образование. Поэ-
тому лечение обязательно!
Каждой женщине необходи-
мо знать методы профилактики и лечения мастопатии, так как она может быть фоном для воз-
никновения более серьезных, в том числе, онкологических за-
болеваний. По сравнению с дру-
гими заболеваниями молочной железы, особенно с онкологи-
ческими, мастопатия не так уж страшна. Она вполне успешно лечится, если вовремя обра-
титься за помощью. Это, кстати, еще один повод не откладывать визит к маммологу. Чаще всего проявление ос-
новных признаков мастопатии имеет циклический характер: они возникают перед месячны-
ми за 10—7 дней и сочетаются с предменструальным синдромом. Поэтому часто женщины счита-
ют эти признаки проявлением ПМС, не догадываясь о наличии более опасного состояния. Мастопатия — собиратель-
ное понятие, объединяющее доброкачественные заболева-
ния молочной железы, которые проявляются разрастанием тканей груди, болью, а иногда и выделениями. Мастопатия — самая распространенная па-
тология молочной железы. По статистике, этот недуг встре-
чается у 60-90% женщин, пре-
имущественно репродуктивного возраста. Самые характерные симптомы мастопатии:
— боли в молочной железе, болезненность при прикоснове-
нии к груди;
— ощущение увеличения объема молочных желез;
— «нагрубание» и отек груди.
Если вы подозреваете у себя мастопатию, запланируйте по-
сещение женской консультации или кабинета маммолога в бли-
жайшее время. Это особенно актуально, если помимо субъ-
ективных ощущений, вы можете подтвердить хотя бы 3 пункта из нижеперечисленных: — у ваших ближайших родс-
твенниц по материнской линии есть доброкачественные и зло-
качественные заболевания мо-
лочных желез;
— у вас имеются эндокрин-
ные заболевания; — вы регулярно подвергае-
тесь стрессам; — у Вас лишний вес (при на-
рушении жирового обмена, осо-
бенно в сочетании с сахарным диабетом 2 типа и гипертони-
ческой болезнью, частота гипер-
пластических процессов молоч-
ных желез резко возрастает);
— вам более 40 лет; — у вас были аборты или самопроизвольные выкидыши на ранних сроках беременности (внезапное прекращение гормо-
нального воздействия на молоч-
ные железы является фоном для их патологических изменений);
— вы не кормили ребенка грудью после родов или корми-
ли слишком мало (менее полуго-
да) либо слишком долго (более полутора лет). НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ, ЭТО ЛЕЧИТСЯ!
У доктора вас ждет визуаль-
ный осмотр и пальпация, мам-
мография или УЗИ молочных желез, эндокринологическое об-
следование и, возможно, обсле-
дование желудочно—кишечного тракта и печени. Если диагноз «мастопатия» будет подтверж-
ден, то врач назначит вам ле-
чение. Худшее, что может вас ожидать — это хирургическое вмешательство или гормоноте-
рапия. Но на начальных стадиях заболевания (а чаще всего так и бывает) вполне достаточно ща-
дящих методов, которые вклю-
чают в себя:
— специальную диету, кото-
рая ограничивает прием таких продуктов, как кофе, чай, шо-
колад, какао или полный отказ от их употребления, что может существенно уменьшить боли и чувство напряжения в молочных железах. Рекомендуется также пища, богатая клетчаткой, и до-
статочное количество жидкости (1,5—2 л в сутки);
— витаминотерапию — ви-
тамины усиливают активность действующих лекарственных средств, устраняют или ослаб-
ляют побочные эффекты, нала-
живают деятельность нервной системы, укрепляют иммунитет. Для лечения мастопатии наибо-
лее часто применяют витамины А, Е и группы В или комплексные поливитаминные препараты.
Медикаментозное лечение врач определяет индивидуаль-
но, в зависимости от результа-
тов обследования. А главной на-
градой для Вас при серьезном отношении к своей груди будет диагноз — ВЫ ЗДОРОВЫ!
Герман Зверев, врач-онкохирург ЛДЦ «Интер»
ГРУДЬ НУЖДАЕТСЯ
НЕ ТОЛЬКО В ПОДДЕРЖКЕ
О ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИИ МАСТОПАТИИ В прошлом номере «МГ для Вас» опубликовала ста-
тью о маммографии (Юрий Гичкин, «Учимся беречь себя»), после которой в ре-
дакцию позвонили читатель-
ницы Анна Павловна из Мар-
ковки и Юлия из Антрацита с вопросом, где можно пройти это обследование, и какова его стоимость. С этими воп-
росами мы обратились к за-
местителю главного врача Луганского областного кли-
нического онкологического диспансера (ЛОКОД) Ната-
лье Лосицкой. Вот что отве-
тила Наталья Зенитовна: — После 45 лет каждой женщине в профилактических целях ежегодно следует прохо-
дить маммографическое обсле-
дование. Жительницы любого населенного пункта Луганской области могут пройти обследо-
вание на маммографе у нас в онкодиспансере. Желательно, чтобы у пациенток было направ-
ление участкового гинеколога. Однако, если его нет, а женщи-
на хочет пройти маммографию, ей нужно с паспортом обратить-
ся в регистратуру ЛОКОД, где ее направят и на консультацию к специалисту, и на маммогра-
фическое обследование. Мы работаем с 8.00 до 15.00, и в течение дня каждая женщина может пройти маммографию. Обследование у нас бесплат-
ное, консультация специалиста — тоже, заплатить придется только за рентген-пленку для маммографа. Также бесплатное маммографическое обследо-
вание можно пройти в городах: Алчевск (очень старый аппарат, не позволяющий получить точ-
ные результаты обследования), Красный Луч, Лисичанск, Севе-
родонецк, Свердловск, Стаха-
нов и в пгт. Беловодск. Кроме того, в области есть несколько частных (платных) маммографических кабине-
тов: в городах Луганск (клини-
ка «Сигма», ООО «ЦЭЛТ») и Алчевск (ЛДЦ «Чистота и здо-
ровье»). Стоимость услуг в этих ка-
бинетах зависит от количес-
тва снимков (2 или 4), класса маммографического аппарата, способа обработки пленки и других факторов. СПРАШИВАЙТЕ — ОТВЕЧАЕМ
ГДЕ ПРОЙТИ МАММОГРАФИЮ? 6
7 апреля 2011 года
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ •
№4 (92)
СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ...
Как часто вы ловите себя на внезапном желании съесть что-нибудь сладенькое, соленое, кислое и так далее? Специалисты считают, что эти своеобразные сигналы тела посылаются нам организмом неспроста…
Организм всегда дает знать своему владельцу о ка-
ких-то неполадках в работе внутренних систем, посылая те или иные сигналы тела. Это могут быть, например, дискомфортные, болезненные ощущения. А могут быть и внезапные пищевые прихоти. Нередко они возникают из-за нехватки определенного вещества, а иногда сви-
детельствует о начале серьезного заболевания.
ШОКОЛАД
Довольно часто женщинам хочется сладкого во время предменструального синдрома или при кли-
максе. Некоторые специалисты полагают, что чрез-
мерная тяга к сладкому, возникающая в преддверии месячных или при климаксе, свидетельствует о дис-
гормональных нарушениях, и требует соответствую-
щей коррекции.
Очень многие женщины используют шоколад как антидепрессант: этот продукт содержит алкалоиды, повышающие уровень серотонина в организме. Об-
ратите внимание на свое психологическое состояние: возможно, налегая на шоколад, вы пытаетесь «за-
есть» серьезные проблемы? Некоторые специалисты полагают также, что сладкого хочется орагнизму, чрезмерно зараженному паразитами.
СОЛЕНЕНЬКОЕ
Если вам хочется соленого, это совсем не обязатель-
но означает беременность. Подобное желание может свидетельствовать о сильном стрессе, который вы пере-
живаете: из-за нервных переживаний и усталости орга-
низм особенно остро нуждается в природных минералах и солях. Чтобы обеспечить его всем необходимым, нале-
гайте на несоленые орехи, злаки, фрукты и овощи.
Сильное желание есть соленые продукты может говорить и о том, что в организме имеется очаг ин-
фекции (особенно патология мочеполовой сферы). Чрезмерную тягу к соленому можно уменьшить, упот-
ребляя в пищу козье молоко, рыбу и морскую соль.
КОФЕ
Постоянная тяга к кофе сигналит о попытках взбод-
риться. Но гораздо более эффективное средство от сонливости — это железо, белок и фолиевая кисло-
та. Так что, вместо того, чтобы пить очередную чашку кофе, лучше съешьте вареное яйцо. Также помогают держать организм в тонусе красное мясо, рыба.
ГОРЬКОЕ И ОСТРОЕ
Желание есть горькую пищу часто возникает при интоксикации организма. А вот остренького хочется при нарушении секреторной и эвакуаторной функций желудка.
Если в последнее время вы стали есть больше жирной пищи, то организм может «требовать» перца или чеснока для стимуляции пищеварения. Но если рацион в последнее время существенно не изменял-
ся, то это может сигнализировать о нарушении липид-
ного обмена.
По материалам сайта www.medpulse.ru
СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ…
— Победа на таких престижных сорев-
нованиях, как фестиваль «Arnold Classic», проходивший в американском городе Ко-
лумбусе, и турнир «Мистер и Мисс Олим-
пия» в Лондоне — важное событие не только для Луганска, но и для всей Украи-
ны, — сказала, открывая пресс-конферен-
цию, менеджер СК «Динамо» Светлана Чистова. Это событие эксклюзивное еще и пото-
му, что никогда ранее луганчанка не ста-
новилась чемпионкой мира в этом виде спорта. А за державу, как всегда, обидно, ибо федерация бодибилдинга спортсме-
нам помогает мало и нерегулярно, поэто-
му им приходится рассчитывать лишь на себя и спонсорскую помощь.
Татьяна Михейчик — исполнительный директор туристической фирмы «Ника-
тур», работу свою любит и дорожит ею. О спортивной карьере даже не мечтала, за-
нималась в разных клубах, но непрофес-
сионально, просто поддерживала форму. Пять с половиной лет назад совершенно случайно пришла в тренажерный зал «Ди-
намо», где ее заметил тренер Олег Кран-
диевский и предложил ни много ни мало — покорить мир. Татьяна решила попро-
бовать. Ибо, заглянув в свою душу, она призналась себе, что ей страшно хочется нанести на тело бронзовый грим, постоять на сцене в лучах прожекторов и услышать заслуженные аплодисменты. — Сначала было просто интересно, весело, — рассказывает Татьяна, — потом захватило. Когда видишь прогресс, хочется большего.
На покорение Украины ушло 2,5 года. Первый же европейский турнир принес ей бронзовую медаль. На сегодня Татьяна Михейчик уже дважды завоевала в Ев-
ропе золото: в 2009 и 2010 годах. В планах — чемпионат мира в Сербии, который будет проходить 9 октября. СИГНАЛЫ ТЕЛА
— Эту девушку можно заносить в кни-
гу рекордов Гиннеса: пытаясь найти себя, она выступала в трех видах атлетической гимнастики: в бодибилдинге, в паре и бо-
дифитнесе, — говорит тренер. Родители Татьяны, поначалу скеп-
тически настроенные, сегодня гордятся ее успехами. Как можно удержаться от слез, когда играет гимн Украины, и зал стоя приветствует чемпионку, которая де-
ржит в дрожащих руках государственный флаг и не может до конца поверить, что это происходит не во сне. Но эти 20 минут счастья дорого стоят. Каждому чемпиона-
ту предшествуют полгода изнурительных тренировок, сушки (особой диеты) и ог-
ромного психологического напряжения. Татьяна Михейчик считает, что совер-
шенству нет предела, идеал недостижим, но сам процесс совершенствования под-
питывает, дает колоссальную энергию. Ведь бодибилдинг — это не только клас-
сное тело, но и такое же внутреннее со-
стояние. Достичь результата ей помогает, в первую очередь, суперогромное жела-
ние. «Не стесняйтесь мечтать!» — сове-
тует она. Светлана Медофф ЛУГАНЧАНКА СТАЛА ЧЕМПИОНКОЙ МИРА ПО БОДИ-ФИТНЕСУ В СК «Динамо» состоялась пресс-конференция, посвященная значимому для фанатов бодибилдинга событию: Татьяна Михейчик завоевала золотую медаль на международных соревнованиях.
Мелисса уже давно используется для того, чтобы прогнать тревогу, повысить память, помочь от бессон-
ницы и улучшить пищеварение. А последние исследования американских ученых показывают, что мелисса может стать отличным средством в борьбе с целлюлитом. Эксперты провели эксперимент, в котором было задействовано 146 женщин в возрасте от 20 до 36 лет. При этом у половины дам имелись выраженные при-
знаки целлюлита, а у остальных — начальные симптомы. В течение двух месяцев участницы пили бальзам из мелиссы три раза в день, а также делали обертывания и маски. Выяснилось, что в обеих категориях отметились значительные улучшения состояния кожного покрова. Специалисты предложили такой рецепт настоя: 1ч.л. сушеной травы мелиссы нужно залить 1 стаканом горячей воды и дать настояться 5-10 минут. После чего раствор можно использовать для приема внутрь.
Кроме того, ученые выяснили, что ежедневное применение чая с мелиссой ускоряет заживление ран, а также уменьшает частоту вспышек вируса простого герпеса. Эксперты считают, что мелисса — это бу-
дущее косметической промышленности.
www.medikforum.ru МЕЛИССА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
7
7 апреля 2011 года
вода или желе? Поэтому серд-
це, вместо того чтобы стучать до 100 лет, останавливается в 50. Попадая в кровь, озон выво-
дит шлаки, избыточный сахар, холестерин, вирусы. Снимает интоксикацию практически лю-
бого вида, очищая почки, пе-
чень. Широко применяется в ги-
некологии, урологии. Но главное — это кардинальное улучшение состояния всего организма.
Противопоказания к озоно-
терапии: различные кровоте-
чения, плохая свертываемость крови, судороги, инсульт, отрав-
ление алкоголем, непереноси-
мость человека к озону, прием лекарств, воздействующих на структуру крови (особенно на свёртываемость), тромбы, пери-
од менструации. — А в косметологии?
— Кожа лица — это 3% все-
го объема кожи тела человека, воздействовать на 3% — путь в никуда. Многие косметические проблемы: угри, выпадение во-
лос, целлюлит и прочее - отра-
жение внутреннего состояния организма, поэтому лечить их нужно комплексно: не только снаружи, но и изнутри. Озоноте-
рапия не маскирует недостатки кожи, а нормализует ее естест-
венные функции и стимулирует самостоятельную работу, ока-
зывая детоксикационное, анти-
микробное, противовирусное действие, повышая иммунитет организма. А вообще, не бо-
лезнь надо лечить, а условия, причины. Трудно сделать что-то с лицом, если человек угнета-
ет печень, ест много майонеза, кетчупа. Фурункулы, прыщи — это следствие угнетения пе-
чени. Либо неподобающая еда в неподобающих объемах, либо смещение.
— Ну, а с возрастными изменениями, с дряблостью кожи как бороться? Можете — Александр Александро-
вич, в чем суть лечения озо-
ном? Давно ли применяется эта методика?
— Впервые озон как анти-
септическое средство был опро-
бован во время Первой мировой войны. Когда в медицину пришли антибиотики, мир стал забы-
вать важнейшую силу природы — кислород. Хотя… в советские времена в больницах была сис-
тема кислородного обеспечения: трубочка вела к каждой кровати. Городской человек пребывает в состоянии гиподинамии, дисба-
ланса между потребляемой пи-
щей и количеством кислорода — огня, призванного ее сжигать. Сложные недоокисленные ве-
щества, свободные радикалы отравляют организм. Чтобы это-
го не происходило, организм их выводит на периферию, то есть под кожу, вырабатывает жир, который являет собой хранили-
ще свободных радикалов. Эти вещества также остаются на стенках сосудов, и в результате либо «канализация забивается» — и происходит инфаркт или инсульт, либо мы ее почистим. Озон —— это «крот», суперчис-
тящее средство. — Каков механизм воз-
действия озона на организм? — Озон — это гиперактивная форма кислорода. Он обладает неимоверной силой. Это живи-
тельный огонь, который убивает вредные бактерии, в том числе на клеточном уровне, стимули-
рует микроциркуляцию. Кроме того, он обладает реологически-
ми свойствами, то есть разжи-
жает кровь, активизируя транс-
портную функцию эритроцитов, в итоге улучшается питание тка-
ней кислородом. Пребывание в замкнутом пространстве с отоп-
лением обезвоживает организм, что приводит к вязкости крови. Есть разница, проходит по трубе • КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ •
№4 (92)
КИСЛОРОД, ДА НЕ ТОТ
Среди альтернативных методов лечения озонотерапия — лечение кислородом — занимает особое место. Интерес к озону подогревают слухи о заметном омолаживающем действии кислорода на кожу. Подтвердить их или опровергнуть мы попросили главного врача Луганского центра озонотерапии Александра Кочубея. ОЗОНОТЕРАПИЯ В КОСМЕТОЛОГИИ ли вы что-то предложить про-
тив морщин?
— Можно. Мы предлагаем озонированное оливковое масло. Оно хорошо хранится при низкой температуре. Действует, как пи-
линг, как кислородная маска, но в 6 раз сильнее. Улучшает трофи-
ку сосудов, газообмен. Озоноте-
рапия помогает подтянуть кожу лица, сделать более четким овал лица. Еще инъекции, они более радикальны. Внутривенные воз-
действуют на весь организм, а подкожные применяются, когда нужно разрушить носогубные складки, мешки, рубцы, двойной подбородок. — Целлюлит?
— Тоже. Курс от 7 до 15 се-
ансов.
— Надолго хватает?
— Смотря как жить… Все, что не работает — атрофирует-
ся. Верно говорят, что движение — это жизнь, и никакая фарма-
кология и озонотерпия его не заменит. Если нет времени на спорт — придется искать время и деньги на лечение. — Но ведь человек хочет пить, курить, есть, что хочет-
ся, и при этом быть здоровым и красивым…
— Это все равно, что прыгать со второго этажа вниз головой и думать, что ничего не будет. Это желания, несовместимые с реалиями. Мы можем помочь очистить организм, но человек должен понимать, чего он хочет от жизни. Если человек, напри-
мер, курит, у него не может быть светлых мыслей, его сознание — в состоянии интоксикации. — Вы еще и психологичес-
кие тренинг проводите?
— Мы делимся информацией. Как вы ее используете — это уже ваше дело. Мы просто пропове-
дуем здоровый образ жизни.
Вопросы задавала Светлана Медофф
Синяки под глазами — вполне закономерное следствие на-
пряженного образа жизни: недосыпание, хроническая усталость, авитаминоз. Это приводит к нарушению венозного оттока и на-
коплению кровяного пигмента, который и придает тонкой коже вокруг глаз темный оттенок. Никакие кремы тут не помогут. Что-
бы стратегически справиться с синяками, необходимо высыпать-
ся, почаще бывать на свежем воздухе, бросить курить, побольше отдыхать и поменьше сидеть за компьютером. Землистый цвет лица обычно объясняется неправильным пи-
танием, гиподинамией, отсутствием свежего воздуха и тщатель-
ного ухода. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Не забы-
вайте ежевечерне очищать кожу, даже если вы не пользуетесь косметикой — в течение дня поры все равно забиваются всевоз-
можными загрязнениями. Раз-два в неделю желательно провести более глубокое очищение с помощью скраба. При отекших веках. На вер-
хние веки делайте примочки из крепкого чая, а на нижние можно наносить приготовленную каши-
цу из тертого сырого картофеля. При мешках под глазами. Хорошим средством является маска из петрушки. Мелко наре-
зать зелень и положить на веки на 15 минут, сверху веки накрыть влажным тампоном. При усталости и покрасне-
нии глаз. Намочите тампон в мо-
локе и положите его на закрытые веки на 10 минут. Умойтесь водой и аккуратно просушите лицо сал-
феткой или дайте ему высохнуть естественным способом. Для блеска глаз. Использу-
ют примочки из липового цвета и ромашки — 2 ст. ложки смеси на 1 стакан кипятка. Или смешайте 1 ч. ложку банановой кашицы с 1 ч. ложкой холодной сметаны или сливок. Нанесите на область вокруг глаз на несколько минут. Хороший эффект дают и различные маски: 20 минут — и за-
метно улучшается цвет лица. Но для того чтобы результат был стойким, подобные маски рекомендуется делать два-три раза в неделю. Яичная. Тщательно взбейте яичный белок. Добавьте 5 капель свежего лимонного сока. Нанесите смесь на лицо. Подождите, пока маска подсохнет (около пяти минут), а затем несите второй слой. Из овсяных хлопьев. Перемешайте 2 столовые ложки овся-
ной муки (овсяные хлопья измельчить в кофемолке), столовую ложку сметаны, по чайной ложке сока грейпфрута и меда. С медом и молоком. Тщательно взбейте яичный белок и до-
бавьте к нему половину чайной ложки меда. Добавьте лимонный сок, свежее молоко и муку. Равномерно нанесите смесь на лицо. Огуречная (летняя). Смешайте 3 столовые ложки натертого на терке огурца с 2 столовыми ложками сметаны, нанесите каши-
цу на лицо и шею. Через 20 минут смойте. Картофельная. Сварите в кожуре картофелину, очистите ее, разомните, добавьте немного свежего молока и желток. Получив-
шееся пюре разогрейте. Горячей смесью намажьте лицо. Такая маска делает сухую кожу нежной и упругой. ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ
Кожу смазать теплым растительным маслом. Затем пальца-
ми, смоченными в горячей воде, растереть желток на лице по массажным линиям (можно смазать пальцы соком алоэ). Компоненты масок по-разному влияют на кожу лица: мед при-
дает мягкость и эластичность; желтки — прекрасное питательное и смягчающее средство для нормальной и сухой кожи; овощи и фрукты стягивают поры и улучшают кровообращение.
www.nedug.ru
Качественные лаки не только не вредят ногтям, а напротив, питают, укрепляют и защищают их, пото-
му что их состав обогащен протеинами, кальцием, натуральными маслами и витаминами. А вот в состав некачественных лаков могут входить вещества, опасные для здоровья. Они могут не только вызвать аллергические реакции, но также спровоцировать рост раковых клеток или нарушения в развитии плода у беременных. Опасными составляющими лаков для ногтей признаны: толуол, сульфонамид формальдегид резин, формальдегид, метакрилат, дибутилфталат (DBF). Однако даже под самый качественный лак для ногтей яркого или темного цвета (алый, пурпурный, темно-коричневый, черный и пр.) следует наносить защитную основу — она не дает ярким красящим пигментам впитываться в ногтевую пластину, и тогда ногти не меняют естественный цвет. Основа под лак (база) представляет собой тот же лак, только без красителей. Содержание укреп-
ляющих компонентов в основе обычно выше, чем в декоративном лаке. Ее задача — препятствовать проникновению в ногтевую пластину ярких пигментов, придающих со временем ногтям желтый цвет. Специальную основу можно заменить обычным светлым или прозрачным лаком. Закрепитель (защитное покрытие) — это средство, предохраняющее уже не ногти, а декоративный лак. Его задача защищать пигменты лака от выгорания на свету, придавать прочность лаковому покры-
тию и сохранять первоначальный блеск. Ухаживающих компонентов в закрепителе нет, так как они не могут проникнуть в ногтевую пластину через слой декоративного лака. Укрепить ногти помогут следующие добавки к питанию: витамины A и D, кальций, белки. Но, пожа-
луй, самый приятный способ — съедать в течение месяца натощак 200 гр. фруктового желе, так как желатин полезен для ногтей. Он стимулирует их рост, делает более прочными и более гладкими. med-krasota.ru
СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ...
МАСКИ ИЗ ХОЛОДИЛЬНИКА
Кому из нас не хочется, заглянув утром в зеркало, увидеть там свое сияющее свежестью, безупречное лицо? Однако мало найдется женщин, которые были бы довольны своим отражением. Синяки под глазами, тусклый цвет лица, шелушащаяся кожа — эти досадные изъяны, так часто досаждающие нам зимой, очень часто складываются в весьма печальную картину. Но это вовсе не значит, что подобные мелочи должны портить нам настроение. Ведь есть очень простые, но эффективные методы, которые позволяют справиться с этими косметическими не достатками без финансовых затрат. ПОЛЕЗНЫЙ И ВРЕДНЫЙ МАНИКЮР Широко распространено мнение о вредном влияние лаков на здоровье ногтевых пластин. Справедливо оно только отчасти. Вредно воздействуют на ногти только некачественные лаки сомнительного происхождения. Все маникюрные средства — это сложные композиции, составленные из химических веществ пяти базовых групп: растворители, разбавители, пластификаторы, пленкообразующие вещества и красители. 8
№4 (92)
7 апреля 2011 года
• ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ •
9 МЕСЯЦЕВ СЧАСТЬЯ
Что может быть для женщины радостнее, чем ожидание своего малыша? В период беременности многие будущие мамочки пытаются найти как можно больше информации о том, как протекает внутриутробное развитие малыша, какие физические и эмоциональные изменения происходят в организме женщины в положении, какие симптомы могут свидетельствовать о том, что необходимо обратиться к врачу. На все эти и многие другие вопросы ответит календарь беременности, который рассчитан по неделям и дает женщине полную информацию о том, что с ней и плодом будет происходить в каждом триместре. ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
СЦЕНАРИЙ ЗАХВАТЫВАЮЩЕГО ФИЛЬМА
Вся беременность делится на три тримес-
тра, первый из которых включает в себя период от первой до двенадца-
той недели, второй — от тринадцатой до двадцать восьмой недели, а третий — от двадцать девятой и до родов, приблизительно до сорок второй недели. Календарь беремен-
ности можно сравнить с интереснейшим расска-
зом, главный герой кото-
рого — будущий ребенок. С помощью календаря беременности женщина в положении будет знать, когда у плода начинает биться сердце, формиру-
ется тот или иной орган, появляется слух и обоня-
ние. Информация, пред-
ставленная в календаре беременности — это как сценарий захватываю-
щего фильма, действие которого происходит внутри тебя. Предоставляя каждую не-
делю полезную информацию о развитии ребенка и самочувствии беременной, ка-
лендарь беременности помогает женщи-
не сориентироваться в своих ощущениях. Информация о возможных осложнениях в тот или иной период представлена в ка-
лендаре беременности не для того, чтобы пугать будущих мамочек, а для того, что-
бы помочь оперативно определить появ-
ление симптомов, сигнализирующих об имеющихся проблемах. 9 МЕСЯЦЕВ — 3 ТРИМЕСТРА Самым важным этапом в развитии плода является первый триместр беременности, когда происходит заклад-
ка всех органов и сис-
тем организма малыша. Именно в этот период будущей мамочке нужно максимально поддержать свой иммунитет, чтобы не заболеть и не подхватить вирусную инфекцию. Во втором триместре ка-
лендарь беременности подскажет, что настал момент, когда родители могут узнать пол будуще-
го ребенка. Хотя важнее, конечно, не то мальчик будет или девочка, а то, чтобы ребенок был здо-
ров. А об этом беремен-
ные беспокоятся больше всего, отчасти еще и по-
тому, что первую полови-
ну беременности они не ощущают своего ребен-
ка. Чтобы развеять все страхи, календарь бере-
менности подскажет, на каких неделях мамочка может почувствовать первые шевеления кро-
хи. Третий триместр — это финишная пря-
мая, которую мама и ребенок проживают в ожидании родов. В этот период все органы и системы малыша достигают зрелости, и на сроке 36-42 недели на свет рождается долгожданное и такое любимое чудо для своих родителей и близких. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА Календарь беременности — это не только подборка нужной для беременных информации, но и хорошая психологи-
ческая поддержка для них. Ведь многие беременные женщины, почувствовав не-
домогания или сильные симптомы токси-
Мы с мужем ждем первенца. Врачи рекомендуют совместные роды. Знаю, что на западе это распространено, полезно, но ни у кого из наших знакомых не было такого опыта, и какие-то сомнения меня гложут. Что думают по этому поводу луганские специалисты? Ксения, г. Стаханов Приводим ответы луганских специалистов на вопрос: «Как вы относитесь к сов-
местным родам?» Георгий Духанин, главный врач Луганского городского роддома: Положи-
тельно! С мужем женщина чувствует себя спокойнее и увереннее. И на течение ро-
дов присутствие отца оказывает благоприятное воздействие, и исход совместных родов лучше. И нам, врачам, легче, когда муж видит, как это непросто — родить ребенка. И конфликтов с родственниками в таких случаях меньше. У нас не было случаев, чтобы присутствовавшие при родах отцы падали в обморок — в худшем случае, выходили в коридор. Надежда Королева, врач-гинеколог Луганской городской поликлиники № 11: Не могу дать однозначного ответа. С одной стороны, конечно же, присутс-
твие отца ребенка при его рождении — очень желательно: и жену поддержит, и от-
цовские чувства в нем раньше проснутся. С другой стороны, это такой стресс, такое потрясение для мужчины, которое может привести к нежелательным последствиям. Далеко не каждый мужчина готов увидеть то, что приходится увидеть. Известны случаи, когда у мужчин, присутствовавших на родах, впоследствии пропадало или снижалось половое влечение к жене. Бывает и такое, что новоиспеченные отцы падают в обморок в родзале, и акушеркам приходится не роженицей заниматься, а откачивать ее мужа. Подходить к решению о совместных родах нужно очень ин-
дивидуально. Если супруги тщательно обсудили этот вопрос, если оба знают, что их ждет, если мужчина готов к такому испытанию и уверен, что оно не изменит его отношения к любимой женщине, то замечательно! Его присутствие при родах очень поможет женщине. Если же есть хоть доля сомнения, то не стоит рисковать. Психи-
ка мужчины ранима и непредсказуема. И не стоит думать, что отказ мужчины — это проявление отсутствия его любви. Редакция желает Ксении и ее мужу стать счастливыми родителями, а семейные пары, прошедшие совместные роды, приглашает поделиться опытом на страницах нашей газеты. коза, наблюдая не всегда привлекатель-
ные изменения своей фигуры, начинают чувствовать себя несчастными. Кален-
дарь беременности помогает понять, что все негативные моменты временны и быстро проходят и за имеющимися иногда проблемами первого триместра наступает та самая «золотая середина» беременности, когда беременная чувс-
твует себя намного лучше, ощущает свою красоту, любовь, заботу окружаю-
щих, и радость от предвкушения появле-
ния самого главного в ее жизни. Тем же, кто в конце беременности тяжело пере-
носит последние ее недели, календарь беременности подробно объяснит, что это время необходимо ребенку для окон-
чательной «дошлифовки» всех его ор-
ганов и систем. И несомненно, полезны календари беременности и для будущих пап, которые хотя и переживают с женой все этапы беременности, но все-таки не до конца понимают всей грандиозности происходящих с ней изменений. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ
Будущей маме просто необходима ин-
формация. Можно прочитать большое ко-
личество специальной литературы, про-
смотреть фильмы, но этого явно мало. Маму интересуют только ее особеннос-
ти, и только ее ребенок. Течение вашей беременности позволит рассчитать свой собственный календарь. Для этого нужно только войти в Интернет, найти таблицу с интерактивным календарем и ввести свои цифры. Вам автоматически рассчитают триместры беременности — и вы сможе-
те заблаговременно знать, что ждет вас в будущем. Календарь даст вам полную информацию о протекании беременности и поможет ее легче перенести. Для тех, кто боится неизвестности в родах, многие интерактивные календари беременности предоставляют не только информацию об их ходе, но и подроб-
ную подборку фотографий, которые про-
слеживают этот процесс от появления головки малыша и до радостного лица мамочки, с новорожденным на животе. И не стоит бояться родов как какого-то испытания болью и страхом. Это естес-
твенный процесс в жизни женщины, фи-
нальным аккордом которого является появление на свет самого дорогого чело-
века в ее жизни.
http://www.womenclub.ru
РОЖАТЬ С МУЖЕМ? СПРАШИВАЙТЕ — ОТВЕЧАЕМ
9
№4 (92)
7 апреля 2011 года
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
НЕОЖИДАННЫЙ РАКУРС
ПАРАДОКСЫ И ФЕНОМЕНЫ ИММУНОЛОГИИ
О ПАРАЛЛЕЛЯХ В БИОЛОГИИ И СОЦИОЛОГИИ
Дайте мне точку опоры — и я переверну земной шар! Примерно так высказался великий исследователь древности Архимед. Прошли тысячелетия, но пресловутая точка опоры, похоже, доселе не найдена…
Когда ученый получает, наконец, так называемую «адекватную модель про-
цесса», явления, — можно считать, поло-
вина дела — «в кармане». Но особенно важно значение выбора модели в меди-
цинских исследованиях: хрупок и уязвим объект исследования, ибо за ним — здо-
ровье и жизнь человека, поэтому иссле-
дования проводятся на животных.
Самые дорогие объекты исследова-
ний — в экспериментальной иммуноло-
гии. Например, мышь с «генетическим но-
каутом» (отсутствие гена определенного белка иммунной системы) может стоить 100-500 долларов. А для эксперимента могут потребоваться сотни мышей…
Но может ли сама иммунная система послужить моделью для проведения по-
добных экспериментов? А почему, собс-
твенно, нет? Как известно, иммунная система — это главная защита организма от его внешних и внутренних врагов. Внешние враги — различные возбудители инфек-
ционных заболеваний, внутренние — из-
мененные клетки организма — источники злокачественных опухолей.
Таким образом, для организма как для обособленного мира, иммунная сис-
тема — это как бы армия, полиция, служ-
ба безопасности и прокуратура в одном лице. Проведём далее аналогию между иммунной системой и государством. Наш организм состоит из миллиардов клеток, при этом иммунная система выполня-
ет функции государства: защищает эти клетки и «надзирает» за ними.
Теперь рассмотрим некоторые имму-
нологические феномены и найдем для них соответствующий социальный аналог.
БОЛЕЗНЬ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ — ИММУНОДЕФИЦИТ
В общем случае иммунная система достаточно эффективно борется с внут-
ренними и внешними врагами. Но если возникает иммунная недостаточность, у пациента сразу появляются определен-
ные болезни. К счастью, многие из них для здорового человека не очень опас-
ны: токсоплазмоз, цитомегаловирус, гер-
пес. Но стоит человеку тяжело заболеть, облучиться, пройти курс химиотерапии, как деятельность его иммунной систе-
мы подавляется. При этом безобидная, казалось бы, инфекция превращается в грозного убийцу. Эти инфекции часто влекут за собой смерть: онкология от-
ступает, но атакует другой враг, не ме-
нее грозный.
Есть ли аналог в человеческом обще-
стве? Бывает ли социальный иммуноде-
фицит, если в стране слабая правоохра-
нительная система? Иммунодефицитом когда-то тяже-
ло болело наше родимое государство. Вспомним «смутные» времена — граж-
данская война 1918-1921 г.г., начало 90-х годов. Вроде бы «безобидные» босяки, которые при царском и советском режи-
мах сидели по тюрьмам и честно зараба-
тывали себе на баланду, на фоне полного разлада в стране организовали банды и мафию — организованную преступность, которые терроризировали всю страну. Но как только государство укрепляется, от банд и мафии не остается и следа. Такое иммунодефицитное государство эффективно «пролечил» Сталин в конце 20-х и в 30-х годах. В это же время «ис-
целил» Италию от «бессмертной» мафии диктатор Бенито Муссолини. Какое лече-
ние будет назначено вечно молодому и вечно иммунодефицитному государству Украине — остается только гадать. Но не хочется, чтобы иммунотерапия была бы «кровавой».
АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы даже на самый незна-
чительный раздражитель. Такая реакция сопровождается повреждением здоровых тканей. В настоящее время прослежива-
ется тенденция к количественному росту аллергических заболеваний, что может повлечь за собой инвалидизацию пациен-
тов, а нередко и смерть. Даже укус пчелы может спровоцировать остановку сердца и дыхания — и затем самый печальный исход. Учащаются случаи лекарственной аллергии. Аллергенами могут оказать-
ся пыльца растений, шерсть животных, квартирная пыль. Аллергические заболе-
вания — это своеобразный аналог имму-
нодефицита.
Давайте снова проведём сравнение аллергических заболеваний с социаль-
ными явлениями. Представьте себе ситу-
ацию — пассажиру в трамвае наступили на ногу, а тот разворачивается и, ничего не поняв, лупит первого попавшегося под руку соседа по «фейсу» (раньше это называлось «по морде»). Или вспомним СССР полувековой давности. Принёс с поля колосок — сажают, рассказал по-
литический анекдот — сажают, опоздал на работу — то же самое. Приготовил не-
много самогонки — и загремел на нары!
Всё это можно назвать неадекватны-
ми реакциями, или же сверхсильным от-
ветом «иммунной системы» общества.
АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
В идеале иммунная система не долж-
на касаться клеток собственного орга-
низма. Наоборот, она обязана активно бороться с чужими клетками и чужими белками. Каждая клетка организма име-
ет свой неповторимый набор белков, по которому иммунная система определяет, «своя» или «чужая» перед ней клетка. Но при сбоях вся мощь иммунной системы может быть направлена против своих же клеток, которые при этом уничтожаются с самыми непредсказуемыми последс-
твиями. Такие процессы лежат в основе так называемых аутоиммунных заболе-
ваний: ревматизма, системной красной волчанки, и список этот можно дополнить десятками других заболеваний.
А вот пример из жизни. В иракской войне американцы ошибочно сбили са-
молет дружественной им Англии по при-
чине сбоя в системе «свой-чужой». Ещё пример. Неистовство карающих органов в 30-е годы в СССР привело к тому, что были совершенно необоснованно пере-
биты лучшие кадры в армии, промыш-
ленности, научных учреждениях — хвата-
ли чуть ли не всех подряд, не разбирая — «свой», «чужой». Вспомним Констан-
тина Симонова: «не будь 37-го года — не было бы 41-го…» ОБ ИММУНОЛОГИЧЕСКОЙ ТОЛЕРАНТНОСТИ, ИЛИ ТЕРПИМОСТИ
Но бывает и так: иммунная система оказывается чрезмерно толерантной, излишне терпимой, не реагирует на не-
которых своих врагов, «не замечает», не нейтрализует их. Пример — развитие злокачественной опухоли. Вначале появ-
ляются отдельные раковые клетки, раз-
множаются, метастазируют, но иммунная система «не замечает» этого, «дремлет». При этом иммунная система «замечает» другие очаги, не самые опасные, и при-
нимается бороться с ними. Как известно, раковая опухоль развивается лишь из нескольких, казалось бы, безобидных, клеток, а заканчивается чаще всего ме-
тастазами, поражением всего организма и его гибелью.
Проследим за социальной аналоги-
ей: правоохранительные органы в нашей родимой стране в свое время давали возможность развиваться и процветать, казалось бы, «невинным» преступлени-
ям — активным «трудам» наперсточни-
ков, мошенников на рынках и на улицах. Они росли, множились, укреплялись, создавали питательную среду для воз-
никновения деятельности всевозможных «блатных» авторитетов, от которых по-
том стонала страна.
Аналогии можно продолжать: бо-
лезней иммунной системы много. И для каждой болезни можно подобрать специ-
альную параллель. Парадокс? Нет, зако-
номерность!
Болезни нашей страны в какой-то мере носят естественный характер. И с ними, как и с заболеваниями организма, конечно же, можно бороться.
ГЛАВНЫЙ ВЫВОД В заключение для «лучшего усвоения материала» отметим следующее. Имму-
нологи давно заметили, что если вводить человеку малые дозы специфических раздражителей иммунной системы — ан-
тигенов, то иммунная реакция не разви-
вается. Увеличиваем дозу — развивается сильный иммунный «ответ». И наконец наступает момент, когда увеличение дозы вводимых раздражителей полностью бло-
кирует развитие иммунного ответа.
Социальный аналог: украл яблоко или картошку в саду-огороде — по тебе за-
плачет тюрьма. Украл миллион — ты стал уважаемым человеком.
Предлагаем пример помасштабнее: украл машину угля — ты преступник. «Прихватизировал» предприятие, а лучше — отрасль — и стал уважаемым человеком. И «иммунная система» госу-
дарства тебе нипочем. И она даже защи-
тит тебя!
Но есть и ложка дегтя для таких «ува-
жаемых» людей. С гибелью организма гибнут и иммунная система и его пара-
зиты. И об этом нельзя забывать ни тем, кто формирует иммунную систему обще-
ства, ни нынешним, ни будущим его па-
разитам.
Павел Бойченко, доктор м. н., завкафедой лабораторной диагностики ЛНУ им. Шевченко
10
№4 (92)
7 апреля 2011 года
СЕКСУАЛЬНАЯ КУЛЬТУРА — ЗАЛОГ ИНТИМНОЙ ГАРМОНИИ
Секс — неотъемлемая составляющая человеческих отношений, а сексуальная культура — залог интимной гармонии. Об этом недавно шла речь в галерее короля мрамора Николая Шматько. • ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ •
Вопросы любви и интимных отно-
шений всегда волновали и продолжают волновать человечество. Каждая эпо-
ха вносит что-то новое в эти взаимо-
отношения, но неизменным остаётся принцип гармоничного общения между влюблёнными мужчиной и женщиной — «весь твой, вся твоя!». Каждый из нас неповторим, и любовь к конкретному че-
ловеку приходит своим непроторенным ранее путём, который не всегда прямой и лёгкий. Не все могут избежать на этом пути ошибок и страданий. И часто это связано просто-напросто с низкой сек-
суальной культурой или её отсутствием вообще. В этой связи колоссальное значение приобретает понимание эротики как ис-
кусства передачи сексуальных эмоций (не путать с порнографией, которую отличает натурализм и акцентирование внимания непосредственно на половых органах!). В эротике часто присутствует элемент недосказанности, незаконченности сю-
жета. Эротику в широком смысле можно понимать как психологические грани сек-
суальности, её проявление в отношениях между мужчиной и женщиной, а также в моде и искусстве. То есть, это здоровое явление, позитивно воздействующее на сексуальность (преподносимое, конечно, в здоровой форме). Вот почему столь важным представ-
ляется умение видеть, понимать и ценить красоту человеческого тела. С точки зре-
ния полового воспитания, непреходящее облагораживающее воздействие оказы-
вают древние образцы женской красоты: Афродита, Афина Паллада, Артемида, Деметра. Пожалуй, скульптура обладает наибольшими возможностями в передаче красоты человеческого тела, в создании эротических образов. Наверное, именно поэтому местом проведения первого за-
седания дискуссионного клуба «Вигран-
де», посвящённого сексуальной гармо-
нии в семье, был избран выставочный зал «Красная колесница». Участниками этой совершенно незабываемой встре-
чи стали фармацевты, врачи Луганска и известный скульптор Николай Шматько, которого называют королем мрамора. Представим себе эту картину: среди мраморных скульптур Николая Шмать-
ко, выполненных в свойственной ему смелой, отточенной манере, подчёрки-
вающих своей откровенной обнажён-
ностью величавую красоту человечес-
кого тела, говорили о …любви. О любви духовной и телесной, о гармонии души и тела, о проблемах в интимных отно-
шениях и возможностях их преодоле-
ния. Особый колорит происходящему придавали работы большого мастера: непревзойдённые скульптуры, ориги-
нальные полотна, украшающие стены всей галереи, — и, конечно, само его присутствие и то вдохновение, которым дышали его слова. С древних времен мрамор ценится не только за красивую фактуру, но и за его магические свойства. В Древней Греции этот минерал был посвящен богине люб-
ви Афродите. Храмы богини обязательно строились из мрамора. Считалось, что камень остужает сладострастие, делает человека верным своему спутнику жиз-
ни, дарует крепость супружеской любви, помогает в рождении здорового потомс-
тва. В Индии и сейчас даже самые бед-
ные люди имеют хотя бы один предмет из мрамора, поскольку они уверены в том, что минерал является посредником меж-
ду человеком и добрыми духами. Потому не случайно всё, что происхо-
дило в этот вечер в выставочном зале у Николая Шматько, носило несколько та-
инственный, даже магический характер, НЕОБЫЧНЫЙ РАКУРС ЛЮБОПЫТНО
Известно, что мужчины «любят глазами» — зрительные образы возбуждают мужчину быстрее и сильнее, чем женщину. Интуитивно чувствуя это, представительницы слабого пола стараются одеваться, исходя из собственных представлений о сексуальности нарядов. Но всегда ли они соответствуют действительности? Возможно, вы удивитесь, когда уз-
наете, что распространенная формула сексуального наряда «минимум мате-
риала, максимум прилегания к телу» отнюдь не верна. Сексологи утвержда-
ют, что чрезмерно открытая и облега-
ющая одежда способна убить в мужчи-
не всякое сексуальное желание.
Чем меньше доступна взгляду муж-
чины та или иная часть женского тела, тем сильнее у него разыгрывается во-
ображение. Поэтому сексуальнее ноги выглядят не в мини, а в макси с раз-
резом до бедер. Особенно возбужда-
ют мужчин джинсы и платья, к сожа-
лению, практически отсутствующие в гардеробе современной женщины. Противопоказаны для мужских глаз агрессивные звериные орнаменты, рисунки а-ля тельняшка и в горошек, которые столь же быстро утомляют взгляд, как и завладевают им. Замет-
ным возбуждающим эффектом обла-
дают растительные мотивы и рисунки в виде колец. Что касается цвета, то внимание мужчин, как, кстати, и детей, привлекают яркие цвета, выделяющие женщину из толпы. Черный цвет сам по себе не являет-
ся сексуальным, но в сочетании с дру-
гими цветами (например, с красным) вполне способен пробудить сексуаль-
ное желание. Кроме того, присутствие черного цвета добавляет женщине та-
инственное очарование. Тонкие и плот-
но облегающие ткани заряжают секса-
пильностью любой предмет одежды. Даже презренные мужчинами брюки. В целом же обнаружено, что жен-
щины склонны переоценивать сек-
суальное воздействие одежды. Для подавляющего большинства предста-
вителей сильного пола наряд женщи-
ны имеет меньшее значение, чем ее улыбка, жесты, походка и уверенность в собственной неотразимости.
http://persona.rin.ru
ВО ВСЕХ ЛИ ДУШЕНЬКА НАРЯДАХ ХОРОША? а слушатели и участники этого действа под глубоким впечатлением внимали ска-
занному, всеми фибрами своих душ пос-
тигая извечную истину: любовь прекрас-
на тогда, когда зиждется на взаимных чувствах. А продлить сексуальное дол-
голетие помогает препарат «Вигранде», в честь которого назван дискуссионный клуб любви. На встрече звучали умные мыс-
ли («Счастливая семья немыслима без сексуальной гармони, что, по оп-
ределению ученых, есть результатом сексуально-психологической, сексу-
ально-поведенческой и сексуально- физиологической взаимной адаптации супругов»), печальные цифры (сексу-
альные расстройства в семье очень распространены — 52 % мужчин зрело-
го репродуктивного возраста в Украине страдают той или иной формой сексу-
альной несостоятельности) и мудрые советы («Исходить надо из того, что желание не вредно, вредно — нежела-
ние! Ибо сексуальность есть врождён-
ная потребность человека и обязатель-
ная функция организма»). Все участники встречи согласились с тем, что сексуальность является основой активности во всех формах поведения человека, которая объединяет людей од-
ного с другим и формирует многоплано-
вую совместную жизнь. То есть, создаёт единство «мы» — двух личностей проти-
воположного пола.
И присутствовавшие в тот вечер в га-
лерее были свидетелями того, что наша луганская культура оказалась такой пра-
вильной психологически и физиологично. А проведенные дискуссии способствова-
ли формированию гармонических отно-
шений в семье, исправлению уже нару-
шенных семейно- сексуальных контактов между партнёрами. По большому счёту, это была разумная пропаганда адекват-
ных сексологических знаний в контексте здорового образа жизни.
«Мы прекращаем любить не потому, что стареем, а стареем потому, что пре-
кращаем любить» — давайте запомним это! Юрий Кукурекин, врач-сексопатолог, член Союза журналистов Украины РАЗГОВОР О СОКРОВЕННОМ В ГАЛЕРЕЕ КОРОЛЯ МРАМОРА
11
№4 (92)
7 апреля 2011 года
• БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! •
Очень правильно, что читательница задает вопро-
сы до того, как завела рыбок — потому что это помо-
жет избежать ошибок. Вообще-то содержание аква-
риумных рыбок — дело несложное, но кое-что знать о них обязательно
Перед тем, как завести ту или иную аквариумную рыбку, не лишним будет поинтересоваться у продав-
цов, какие условия считаются оптимальными для дан-
ного вида рыб: температура, освещенность, корма. Размер аквариума должен соответствовать размерам и количеству рыбок. Количество рыбок вы определяете сами, но полез-
но знать, что в одиночестве они живут хуже, поэтому лучше приобретать сразу 2-3 рыбок одной породы. Как часто делать уборку аквариума? Однозначно можно сказать, что, чем реже беспокоить рыбок раз-
личными процедурами, тем лучше. В то же время боль-
шинство рыбок любят чистую воду. В итоге частота уборки аквариума определяется вами самостоятельно в зависимости от степени загрязнения аквариума. Но воду подменять (частично обновлять) нужно каждую неделю, пусть даже без общей уборки и чистки.
Кормить взрослых рыбок нужно 1-2 раза в сутки, молодняк — 2-4 раза, мальков — чаще. Корма нужно давать столько, сколько рыбки съедают за 5-10 ми-
нут. Все, что остается в аквариуме на большее вре-
мя, ничего, кроме вреда, не принесет: в теплой воде корм быстро портится и загрязняет воду. Да и рыбкам вредно переедание, так что лучше недокормить, чем перекормить.
За хороший уход ваши питомцы отблагодарят вас: наблюдения за рыбками вносит в душу покой и уми-
ротворение. Поэтому, держа в доме подобных питом-
цев, вы предупреждаете у себя различные нервные расстройства, а также профилактируете стенокардию и гипертонию.
ПЕРЕВОРОТ В ЛЕЧЕНИИ РАКА ПЕЧЕНИ
Северокорейские специалисты совершили настоящий переворот в лечении смертоносного рака печени, который ранее относился к практически не поддающимся лечению формам онкологических заболеваний. Специалисты из КНДР заявили, что новый медицинский препарат является уникальным средством, позволяющим излечить рак пече-
ни у 90% пациентов, при условии, что размер злокачест-
венного образования не превышает 5 сантиметров. О пре-
парате, наименование которого пока что не сообщается, известно, что он создан на основе химического вещества галлия и уже прошел клиническое тестирование. В орга-
низм больного этот препарат предлагается вводить в фор-
ме инъекций, а курс лечения длится всего двадцать дней. СПЕРМАТОЗОИДЫ ´В ПРОБИРКЕª
Группа японских ученых под руководством Такехико Огава из Университета Йокогамы провела эксперимент, который может подарить надежду сотням мужчин и жен-
щин, пытающихся завести ребенка. Специалистам пер-
вым удалось вырастить в пробирке клетки семенников грызунов. Исследователи вырастили фрагмент семен-
ника в искусственной среде, воссоздающей условия, при которых протекает процесс созревания сперматозо-
идов, что позволило получать в течение 2 месяцев зре-
лые половые клетки. При этом изначально использова-
лись ткани яичка новорожденного мышонка. То есть в них содержались только клетки-предшественники спер-
матозоидов. Из полученных сперматозоидов позднее успешно родились здоровые грызуны обоих полов, спо-
собные к размножению. Теперь ученые надеются в ско-
ром времени внедрить технологию в практическую ме-
дицину, например, при лечении бесплодия вследствие противораковой терапии. Правда, пока остается вопрос генетической целостности у потомства, рожденного по-
добным образом. По материалам интернет-сайтов НОВОСТИ НАУКИ
АЙБОЛИТ
УХОД ЗА АКВАРИУМНЫМИ РЫБКАМИ
Читательница Наталья из Луганска интересуется, что нужно для аквариумных рыб, которых очень хочет завести ее сын. Вопрос мы, как всегда, адресовали постоянному ведущему нашей рубрики Петру Горпбунову (ветклиника «Теремок», тел.: 71-19-98) ПОДРОСТОК
И КОМПЬЮТЕР
Расскажите, пожалуйста, о влиянии компьютера на здоровье подрос-
тков. Сколько времени можно без вреда для здоровья находиться у ком-
пьютера? Можно ли ставить компьютер в комнате, где спит ребенок? Любовь Ефимовна, г. Луганск
На вопросы читательницы мы попросили ответить Аллу Лобач, врача по гигиене детей и подрост-
ков Луганской областной СЭС. Вот что ответила Алла Григорьевна. В наше время трудно предста-
вить себе жизнь без компьютера: они с нами везде — на работе, дома и даже на отдыхе. Наши дети рас-
тут в мире, где компьютер — такая же привычная вещь, как телевизор. От этого никуда не деться. Однако вполне естественно, что родителей, а особенно бабушек-дедушек, вол-
нует влияние компьютера на здоро-
вье их детей. Основания для таких опасений есть. Современная техни-
ка, обладая огромным потенциалом обучающих возможностей, оказы-
вает значительное воздействие на детский организм. Общеизвестно, что во время работы учащихся с компьютерами наибольшему риску подвергаются опорно-двигательная, зрительная, и нервно-психическая системы. Первая опасность заключается в неподвижности ребенка в течение длительного времени. У подростка напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагруз-
ка на позвоночник и, как следствие, — нарушение осанки, а может быть, в дальнейшем сколиоз. Кроме того, ма-
лоподвижный образ жизни впоследс-
твии сказывается на всех органах. Еще одна опасность — нагрузка на зрение. Глаза регистрируют са-
мую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание эк-
рана. Перегрузка глаз приводит к их утомлению, а затем к нарушениям остроты зрения. Очень опасная угроза — форми-
рование компьютерной зависимос-
ти. Дети, проводящие много вре-
мени за компьютером, перестают фантазировать, у них наблюдается эмоциональная незрелость, безот-
ветственность, ухудшается память. Все эти угрозы приводят нас к выводу, что родителям необходимо строго следить за временем, кото-
рое ребенок проводит у компьюте-
ра. Без перерыва дети 6-10 лет мо-
гут заниматься не более 30 минут, от 11 до 16 лет — 45 минут (нормы утверждены приказом Минздрава от 15.12.09 №947). После этого необхо-
димо дать глазам отдохнуть, сделать несколько физических упражнений. Кроме того, родители должны обеспечивать гигиенические усло-
вия для работы подростка на ком-
пьютере. Площадь для компьютера должна быть не менее 6 кв. м, объ-
ем помещения — не менее 20 куб.м. Конечно, нежелательно, чтобы ребе-
нок спал в той же комнате, где стоит компьютер, но, учитывая реалии на-
шего времени, трудно сделать ина-
че. Естественное и искусственное освещение должно быть достаточ-
ным, нельзя работать в темноте или полумраке. Помещение нужно регу-
лярно проветривать и периодически делать в нем влажную уборку. Для профилактики нарушений опорно-двигательной системы ме-
бель должна соответствовать росту ребенка, а родители должны сле-
дить за его осанкой во время работы за компьютером и перерывами для физических упражнений. Кресло должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам спинки. Расстояние от глаз пользо-
вателя до экрана монитора должно быть не менее 50 см, оптимально — 60 — 70 см. Нижний уровень экрана должен находиться на 20 см ниже уровня глаз. Спинка кресла долж-
на поддерживать спину подростка. Источники света не должны давать бликов на поверхности экрана. Ес-
тественный свет из окон должен па-
дать сбоку, желательно слева. А по поводу компьютерной зави-
симости следует помнить, что веро-
ятнее всего она развивается у тех детей, где в семье нет атмосферы дружелюбия, комфорта и доверия, где родители не привили никаких других увлечений, в т.ч. и к занятию спортом, а также не научили ставить никакие цели.
СПРАШИВАЙТЕ — ОТВЕЧАЕМ
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ГЕЛИОС»
Гостиница «Дружба», 1 этаж
— Физиологические механизмы лечения позвонковых грыж
— Новые методы и технологии лечения позвоночника
— Коррекция осанки — Универсальный аппарат для дозированного ком-
пьютерного вытяжения и вибрационного массажа — позволяет проводить безоперационное лечение межпозвоночных грыж, уменьшить грыжевые выпя-
чивания и устранить боли в пояснице; предусмотрено дифференцированное вытяжение позвоночника Предварительная запись по телефону: 099 11 21 593
Лицензия МЗУ АВ 447876 от 12.03.2009
РЕКЛАМА
7 апреля 2011 года
• ЗДОРОВЫЙ ДОСУГ •
№4 (92)
12
Редакция может публиковать материалы, не разделяя
точки зрения авторов. За достоверность фактов,
цитат, имен, географических названий и иных
сведений отвечают авторы.
Ответственность за содержание рекламных
материалов несет рекламодатель.
Газета Луганской областной ассоциации
негосударственной медицины
«МЕДИЦИНСКАЯ ГАЗЕТА»
Регистрационное свидетельство: ЛГ № 1060-181/ПР от 12.06.2008 г.
Главный редактор Ангелова И.И.,
Автор проекта: Зубов П.Г.
Адрес редакции: г. Луганск, кв. 50-летия
Обороны Луганска, 14. т.: 55-39-53, 34-50-11
E-mail: medgazetalug@gmail.com
Для писем: 91001, Луганск-1, а/я 143.
Газета отпечатана офсетным способом
на печатном комплексе ООО «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС»
Адрес: г. Луганск, ул. Ватутина, 89-а, тел. 50-08-54
Тираж 10000 экз. Объем 2 п. л. заказ № 634
ХОББИ МЕДИКОВ
СМЕХ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
АНЕКДОТЫ
МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО,
ВРЕДНО — НЕ МЕЧТАТЬ
У многих из нас с годами игры нашего детства отступают перед более серьезными делами, но до-
казано, что по-настоящему счаст-
ливым бывает тот, кто делает все с удовольствием и азартно, как в детстве.
Спортом Александр занимается, сколько себя помнит. Мальчишкой играл зимой в хоккей, летом — в футбол. Плавание, волейбол, бас-
кетбол — это еще не полный список его увлечений. Но лишь настольный теннис до сих пор остался значитель-
ной частью его жизни. Может, пото-
му, что это более интеллектуальная игра, предполагающая не только быстроту реакции, но и оперативное мышление, мгновенное прогнозиро-
вание, умение концентрировать и переключать внимание. Не случай-
но настольный теннис используют при подготовке космонавтов, врата-
рей и других специалистов, которые должны уметь быстро и точно реаги-
ровать на неожиданные изменения ситуации в экстремальных услови-
ях. Для врача это качество тоже не-
маловажно. Александр еще в школьные годы получил первый взрослый разряд по теннису, продолжал играть и в ар-
мии, и в мединституте. Выступал за сборную вуза во всех межвузовских соревнованиях. На более высокую ступень помог подняться случай.
— Я уже работал преподавате-
лем на кафедре судебной медици-
ны, и ехал в Киев по вопросу защиты кандидатской диссертации, — рас-
сказывает он. — Разговорился с попутчиком. Им оказался Владимир Семенович Медведский, полков-
ник, спортсмен, кандидат в масте-
ра спорта по настольному теннису. Несмотря на почтенный возраст, 70 лет, играющий и превосходно себя чувствующий. Он и ввел меня в круг профессиональных спортсменов, пригласив на тренировку в Восточ-
ноукраинский университет имени Даля. Это был поворот в моей про-
фессиональной карьере. С тех пор я начал серьезно заниматься, играю и за сборную университета, и в ве-
теранских турнирах, и в областной лиге настольного тенниса. Теннис очень помогает в жизни: повыша-
ет работоспособность, уверенность в своих силах. У меня была мечта выполнить норматив кандидата в мастера спорта — я сделал это. Была мечта защитить докторскую диссертацию, я ее осуществил. Те-
перь хочется и на мастера спорта замахнуться.
На вопрос, что мешает, Алек-
сандр Витальевич скромно ссы-
лается на возраст (всего-то 41!), работу (экспертиза, студенты), но сдавать позиции не собирается. Чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, идти.
— Если что-то задумаешь, глав-
ное — поставить цель, — уверен он. — А потом уже и космос на тебя работает. Я знаю точно: если хо-
чешь добиться большего — надо стремиться выше. Основная жиз-
ненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем ты являешься потенциально. Самый важный плод усилий — собственная личность. Моя первая специаль-
ность — акушерство и гинекология, но после интернатуры мне захоте-
лось чего-то нового, неизведанного, и я решил серьезно заняться наукой, ушел в судебную медицину. Свое призвание — помогать лю-
дям — Александр Дунаев считает очень серьезным вкладом в миро-
здание. Как и свое стремление впе-
ред. Потому он по-прежнему играет в футбол за сборную университета, готовится к соревнованиям по на-
стольному теннису среди профсою-
зов медработников. Студентам про-
поведует здоровый образ жизни, а к тем из них, кто занимается спортом, относится со снисхождением, «пото-
му что спорт — это огромный труд, как и учеба».
Светлана Медофф
***
Врач в психбольнице разгадывает кроссворд:
— Так. Остров, на котором родился Наполеон.
Обращается к своему пациенту:
— Слышь, Наполеон… ты где родился-то? ***
В аптеке:
— Вам что, молодые люди?
— Две упаковки глюконата кальция.
— Всё?
— Активированного угля, пожалуйста, тоже две.
— Господи, что у вас?
— Первенство общежития по шашкам… ***
Если отбеливание зубов не приносит желае-
мого результата, завязывайте с походами к стоматологу, начинайте ходить в солярий. ***
Объявление: «Вывожу из запоя. Для ознаком-
ления с программой могу ввести в запой...» ***
— Кажется, Вы у меня уже были? — спраши-
вает врач пациента. — Напомните Вашу фамилию:
— Семенов.
— Плеврит?
— Нет. Николай. ***
В аптеке: «Гражданин, которому мы слу-
чайно продали цианистый калий вместо аспирина, пожалуйста скорее доплатите в кассу!”. ***
— Доктор, я плохо выговариваю букву “Ч”.
— Ну, что вы. Вы очень хорошо выговарива-
ете букву “Ч”.
— Ну, не човчем. ***
Встречаются две подруги:
— Ой, я слышала твой муж сломал ногу... Ско-
ро из больницы-то выйдет?
— Да, наверное, недели через четыре...
— Что, такой сложный перелом?? Ты с до-
ктором говорила??
— Нет, зато я видела его медсестру. «Если у вас есть цель — вы трудитесь. Если у вас ее нет — вы страдаете ерундой», — сказал один известный бездельник и организовал партию. Сегодня о нем практически забыли, но крылатые слова живут дольше людей, особенно если попадают в точку. Действительно, целеустремленный человек свободен от хандры и депрессии. Ему некогда! Он ставит перед собой все новые и новые задачи, стремится их решить. И не важно, сколько ему лет, каковы его заслуги перед родиной и ученая степень. Александр Дунаев — доцент кафедры патоморфологии, судебной медицины и медицинского законодательства, доктор наук и кандидат в мастера спорта по настольному теннису — считает, что человек вырастает по мере того, как растут его цели. 
Автор
LOANM
Документ
Категория
Медицина
Просмотров
1 124
Размер файла
1 365 Кб
Теги
здоровье сексуальная культура кардиохирургия
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа