close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Рабочая книга психолога в старших классах

код для вставкиСкачать
РостовнаДону
еникс
2009
Бо л ь ша я п е р е ме н а
И.Ф. Демидова
РАБОЧАЯ КНИГА
ПСИХОЛОГА
В СТАРШИХ
КЛАССАХ
www.phoenixbooks.ru
Демидова И.Ф.
Д30 Рабочая книга психолога в старших классах /
И.Ф. Демидова.— Ростов н/Д: Феникс, 2009.—
249 с. — (Большая перемена).
ISBN 9785222152270
В книге представлен материал занятий со старшекласс
никами по психологии в рамках профильной гуманитарной
подготовки на факультативах или психологическом кружке.
Книга написана на основе занятий, проводившихся со стар
шеклассниками. Все материалы прошли апробацию в учеб
ном процессе, где была доказана их эффективность.
Каждая глава начинается с методических рекомендаций
для психолога по проведению занятий с учащимися по дан
ной теме. Далее следует само содержание занятия, которое
психолог может использовать как полностью, так и взять за
основу при построении собственного занятия. Материал,
изложенный в книге, можно также использовать для прове
дения классных часов, родительских собраний, выступле
ний на педсовете.
Книга предназначена для школьных психологов, но мо
жет быть использована учителями, будет интересна стар
шеклассникам, учащимся колледжей, молодежи в возрасте
от 14 до 18 лет, интересующимся вопросами самопознания.
УДК 159.922.7
ББК 88.8
© Демидова И.Ф., 2009
© Оформление: ООО «Феникс», 2009
УДК 159.922.7
ББК 88.8
КТК 0130
Д30
ISBN 9785222152270
Рецензенты:
Е.А. Макарова, докт. психол. наук, профессор каф.
иностранных языков ТИУиЭ;
О.И. Ефремова, канд. психол. наук, доцент, зав. каф.
педагогики и психологии личности ТГПИ
www.phoenixbooks.ru
ПРЕДИСЛОВИЕ
Еще в 2004 году в России заговорили о необходимости
введения предпрофильной и профильной подготовки в
школе. В полной мере профильная подготовка в старших
классах пока не внедрена, но изучение отдельных про
фильных предметов естественнонаучной, технической,
социальной или гуманитарной направленности уже стало
нормой. В данной книге представлено содержание заня
тий в рамках профильной гуманитарной подготовки
старшеклассников. В качестве базы такой подготовки вы
ступили психологические знания.
Материал книги апробирован автором в работе со
старшеклассниками в рамках профильной подготовки.
Отличие данной книги от аналогичных пособий по пси
хологии для школьников заключается в том, что ее содер
жание не копирует курс общей психологии для непсихо
логических учебных заведений, как это обычно имеет
место, а включает в себя обсуждение тем и проблем, акту
альных для старшеклассников и помогающих им в расши
рении самопознания и самосознания (возрастные особен
ности, познавательные психические процессы, личностные
и индивидуальные особенности, общение, способы раз
решения конфликтов и противостояние влиянию, выбор
профессии). Также книга включает в себя практические
рекомендации и упражнения, иллюстрирующие теорети
ческий материал. Все рассматриваемые темы вызывали
интерес у школьников, поскольку их содержание направ
лено на самопознание, что соответствует возрастным
особенностям данного контингента, поэтому название
предмета, предлагаемое школьникам, было «Психология
самопознания». Вы можете дать ему другое название.
www.phoenixbooks.ru
4
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
В данной книге представлены содержание каждого за
нятия, методики и упражнения, которые предлагались
школьникам. Содержание занятий построено в виде бе
седы со школьниками, также необходимо проводить и
сами занятия, поскольку школьники должны понять, что
предлагаемые им знания и закономерности необходимы
прежде всего им самим. Это не теоретические конструк
ты и абстракции, а конкретные помощники, опираясь на
которые легче выстраивать свою жизнь и можно избежать
многих неприятностей. Перед каждой темой даются ре
комендации по проведению занятий, порядок их прове
дения, предлагаются подтемы, а затем приводится содер
жание самого занятия (методические рекомендации и
содержательная часть). Материал достаточно обширный,
и за одно занятие его рассмотреть невозможно, но дан
ную избыточность мы не считаем излишней, поскольку
из большого объема материала всегда можно выбрать то,
что необходимо в конкретных условиях.
В своем профильном классе мы проводили занятия
1,5 года — с октября в 10м классе по апрель в 11м по
2 часа еженедельно, поэтому на каждое занятие выделя
лось достаточное количество времени. Если такого коли
чества часов в конкретной школе не предусмотрено, мож
но сократить объем занятий или выбрать только самые
актуальные. Порядок занятий также не является догмой.
Материал данной книги можно использовать поразному,
в зависимости от целей и задач, стоящих перед школь
ным психологом, поэтому знакомство с ней мы рекомен
дуем начать с перечня тем и методических рекомендаций
к ним, чтобы определиться с тем, как использовать ее в
своей работе. В методических рекомендациях часто при
водятся ссылки на литературу, которую можно использо
вать дополнительно, при этом перечень книг с тренинго
выми упражнениями отсутствует по причине большого
количества такой литературы, публикуемой в последнее
www.phoenixbooks.ru
5
Ïðåäèñëîâèå
время, и у каждого школьного психолога она наверняка
есть. В любых подобных книгах можно подобрать упраж
нения, устраивающие конкретного специалиста, и нам бы
не хотелось здесь навязывать свое мнение.
Ряд тем («Возрастные особенности старшеклассни
ков», «Общение», «Конфликты и их преодоление») могут
вызвать интерес не только у школьников, но и у взрос
лых. Материалы книги также можно использовать для
подготовки выступления на педсоветах, родительских со
браниях.
Начинать курс необходимо с вводного выступления,
в котором подчеркивается значимость данного курса для
старшеклассников, объясняется, что такое самопознание
и что оно дает человеку, предлагается перечень будущих
тем. Цель такого выступления — не только ввести в курс
дела старшеклассников, но и заинтересовать. Можно на
этом же занятии предложить школьникам написать, что
они знают о процессе самопознания, о себе, что хотят уз
нать, ожидают от курса. Затем результаты написанного
можно обсудить. Ниже приводится текст, с которого мы
начинаем наши занятия, при этом на активизирующие
вопросы, предлагаемые в тексте, мы просим сначала от
ветить самих школьников, а потом уже высказываем
свою точку зрения.
И в заключение хотелось бы подчеркнуть, что книга
может быть интересна и самим старшеклассникам, и уча
щимся колледжей, и учителям, и, возможно, родителям,
желающим лучше понять своих детей, но желательно,
чтобы занятия проводил именно школьный психолог или
другой специалист, имеющий базовую подготовку по
психологии. В методических рекомендациях мы его на
зываем «учителем», поскольку в данных условиях прово
дящий занятие занимает позицию учителя, но это обра
щение не стоит понимать буквально. Цена ошибки при
проведении подобных занятий достаточно велика, поэто
www.phoenixbooks.ru
6
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
му необходимо проводить их на хорошем профессиональ
ном уровне, обладая обширными базовыми знаниями в
области психологии, но и отдача тогда немалая.
Желаем вам успеха на этом трудном, но интересном
пути, уважаемые коллеги!
Содержательная часть
вводного занятия
Уважаемые старшеклассники!
Вы находитесь на пороге большой жизни. Как она
сложится, какой будет, во многом зависит от вас самих.
Вам множество раз придется делать в этой жизни выбор.
Вы уже делали его не раз: идти или не идти вечером на
дискотеку, подготовиться к контрольной или понадеяться
на списывание, что надеть, лечь спать или посмотреть те
левизор, сказать правду или обмануть. Как видно из этого
небольшого перечня, выборы бывают разные: мелкие
(что надеть) и крупные (сказать правду или обмануть).
Скоро перед вами встанет крупный жизненный выбор —
куда пойти учиться после окончания школы. И даже те,
кто уже сделал этот выбор, не могут быть до конца увере
ны в его правильности. Как повысить вероятность пра
вильного выбора? Что надо знать, чтобы свести ошибку к
минимуму? Как научиться делать правильный выбор?
Эти вопросы должны возникать у любого мыслящего че
ловека. Давайте попробуем в них разобраться. Начнем с
самого простого — выбор одежды.
Чтобы ответить на вопрос, что надеть сегодня, собира
ясь в школу, мы должны владеть следующей информаци
ей: о погоде, нормах, регулирующих стиль одежды в шко
ле, о том, что идет лично мне, и как сочетаются разные
вещи и цвета друг с другом. Информация о погоде позво
www.phoenixbooks.ru
7
Ïðåäèñëîâèå
лит определиться с тем, легкие или теплые вещи нам на
девать. Знание о сочетании вещей и их расцветок и уме
ние их подобрать соответствующим образом называются
вкусом и воспитываются в семье. Из семьи же идет усвоение
социальных норм и правил. Также эту информацию можно
почерпнуть из молодежных журналов, журналов мод. Неда
ром есть выражения «вечерняя одежда», «спортивная
одежда», «деловой стиль», «вечерний макияж». Человек,
который приходит в школу или на работу в вечернем на
ряде и с вечерним макияжем, выглядит по меньшей мере
странно, если не смешно. Но остается еще один момент:
что идет лично мне? Откуда это можно узнать? Через са
монаблюдение, пристальное изучение себя, своих ощуще
ний от ношения той или иной одежды, самопознание.
Возьмем другой пример — подготовиться к конт
рольной или списать. Как решить эту дилемму? Надо от
ветить себе на следующие вопросы: что для меня важ
нее — самоуважение или хорошая отметка, насколько я
«запустил» этот предмет и есть ли шансы самостоятельно
подготовиться к этой контрольной, возможно ли списы
вание у этого учителя, что будет, если меня поймают на
списывании,— просто снизят отметку или опозорят пе
ред всем классом, и насколько мне неприятен позор, для
чего я вообще учусь. Для ответа на эти вопросы нужно
знать себя, свои потребности, способности, ценности,
т.е. заняться самопознанием.
И, наконец, проблема, связанная с выбором профес
сии. Как ее правильно выбрать? Что нужно знать? Оказы
вается, очень многое: что это за профессия, каково ее со
держание, что делает человек, работая по этой профессии,
какие надо иметь знания, умения, личностные качества,
чтобы эффективно работать по этой профессии, какие
предметы изучают, обучаясь на эту профессию, есть ли у
меня способности к изучению этих предметов, интересно
ли мне содержание этой профессии, подхожу ли я по сво
www.phoenixbooks.ru
8
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
им личностным качествам к этой профессии и подходит
ли она мне. Ведь очень часто профессию выбирают, ори
ентируясь на ее внешние атрибуты: красивую форму, дли
тельный отпуск, возможность побывать за границей, ос
новной предмет изучения. Так, профессию учителя,
например, иностранных языков, выбирают, увлекаясь
иностранным языком и желая им свободно владеть,
а профессию психолога, считая, что она поможет на
учиться общаться или манипулировать людьми, профес
сию юриста или экономиста — просто потому, что они
престижные. При этом никто не задумывается о том, на
сколько эти профессии подходят к личности человека,
его индивидуальным особенностям, а потом возникают
разочарование и нежелание работать по специальности.
Чтобы этого избежать, надо знать себя, уметь разобраться
в себе, обладать навыками самопознания.
Итак, анализируя разные ситуации выбора, мы при
шли к выводу, что везде необходимо уметь заниматься са
мопознанием. О том, как этому научиться, и пойдет речь в
данной книге. Начнем с рассмотрения возрастных особен
ностей старшеклассников, затем последовательно перей
дем к психологическим и личностным особенностям,
а также поговорим об упражнениях по самопознанию и
саморазвитию. Надеемся, что применение этих упражне
ний поможет вам лучше разобраться в себе, научит само
познанию, которое впоследствии поможет делать пра
вильные выборы в жизни.
www.phoenixbooks.ru
9
Ãëàâà 1. Âîçðàñòíûå îñîáåííîñòè ñòàðøåêëàññíèêîâ
Глава 1
ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
СТАРШЕКЛАССНИКОВ
Методические рекомендации
Цель занятия — познакомить старшеклассников с воз
растными особенностями, которые они переживают в
данный момент, заставить задуматься о жизненных цен
ностях.
Данная тема обширна, поэтому ее можно разбить на
подтемы. Максимальное количество подтем — 5:
1) общая характеристика возраста, ценностные ориен
тации;
2) компоненты готовности к самоопределению, само
оценка;
3) самопредставление, социальная перцепция;
4) межличностные отношения;
5) мировоззрение.
На каждую подтему при таком делении предусмотрено
до 2 часов занятий.
Структура занятия примерно одинакова: рассказ учи
теля по рассматриваемой теме (примерно 30 минут), вы
полнение методики или упражнения (30 минут), обсуж
дение результатов, дискуссия (20–25 минут), подведение
итогов (5 минут). Для рассказа можно использовать пред
www.phoenixbooks.ru
10
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
лагаемый материал либо расширить его, учитывая осо
бенности школьников, с которыми проводится занятие.
Для работы с методикой Рокича можно использовать
только список терминальных ценностей (список А). Ра
бота может осуществляться в несколько этапов. Сначала
каждый ранжирует ценности самостоятельно, потом
класс разбивается на микрогруппы по 5 человек, где вы
рабатывается общее мнение, а затем каждая микрогруппа
представляет свой вариант пяти ведущих и пяти незначи
мых ценностей. Свой выбор необходимо обосновать.
После выступления каждой группы подводится итог, вы
являются сходства и различия в мнениях. Если сходств
оказывается много, целесообразно выяснить, чем это
обусловлено: возрастными особенностями, жизнью в од
ном обществе, социальными стереотипами. Если есть
время, аналогичную работу можно провести с инструмен
тальными ценностями (список Б).
Для проведения занятия и представления списка цен
ностей целесообразно использовать бумагу и фломастеры.
Если данная работа кажется слишком сложной либо
времени на занятия недостаточно, можно воспользовать
ся методикой ЦОЛ (Ценностная ориентация личности),
разработанной С.С. Бубновым, которая приводится в
приложении.
Проведение второй подтемы следует начинать с рас
сказа о компонентах готовности к самоопределению, за
тем можно провести небольшое упражнение, в котором
надо попросить школьников назвать 3–5 качеств, прису
щих идеальной женщине и идеальному мужчине. Эти ка
чества выписываются на доске, причем желательно выде
лить мнения девочек и мальчиков отдельно, чтобы можно
было сравнить их. После небольшого обсуждения учитель
продолжает рассказ о том, что известно об этом из других
исследований, и совпали ли эти результаты с представ
ленными на доске. Далее идет рассказ о личностной реф
www.phoenixbooks.ru
11
Ãëàâà 1. Âîçðàñòíûå îñîáåííîñòè ñòàðøåêëàññíèêîâ
лексии, мотивах учения, выборе своего возраста. В каж
дом случае можно попросить школьников перед расска
зом написать, что думают о них окружающие, ответить на
вопрос, зачем (для чего) они учатся, какой возраст пред
почитают, а затем уже рассказывать о соответствующих
особенностях. Это необходимо, чтобы рассказ был более
наглядным. Заканчивать занятие можно рассказом о са
мооценке и проведением либо методики Будасси на са
мооценку, либо тестомопросником на определение уров
ня самооценки (методики приводятся в приложении).
Выбор методики зависит от наличия времени. Необходи
мо учитывать, что методика С.А. Будасси требует больше
го количества времени для проведения, хотя является бо
лее информативной.
Если на занятия отводится по одному уроку, подтемы 3
и 4 обсуждаются отдельно, если есть возможность прово
дить пару, эти подтемы можно объединить. Начать занятие
можно со следующих упражнений: «Опишите главные
особенности личности своих сверстников», «Опишите
типичного ровесника своего и противоположного пола.
Отметьте, какие из этих качеств есть у вас», «Я и другие»
(упражнение из списка, приводимого в конце книги),
«Напишите 5 причин, по которым вам нужна ваша ком
пания». Затем идет рассказ учителя, в процессе которого
он обращается к тому, что школьники написали. Затем
написанное сравнивается с рассказом, идет обсуждение
причин написанного.
Для проведения последней подтемы можно использо
вать следующие ситуации:
1. Ученица выпускного класса заявляет: «Лучше быть
творцом в маленьком деле, чем казенным исполнителем в
большом».
2. Ксения пишет: «Я люблю пофилософствовать, мо
жет быть, философствую немного смешно. Мне хочется
каждый факт рассмотреть с точки зрения общего взгляда
www.phoenixbooks.ru
38
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Глава 2
ВНИМАНИЕ
Методические рекомендации
Цель занятия — показать школьникам, как у них раз
виты отдельные свойства внимания, и рассказать о зако
номерностях функционирования данного психического
процесса.
Материал темы разбивается на два занятия, но постро
ить эти занятия можно поразному:
—сначала рассказ о внимании и его закономерностях,
затем проведение методик и обсуждение их резуль
татов;
—сначала проведение методик, а потом рассказ об
особенностях внимания с опорой на результаты ме
тодик;
—проведение одной методики, затем рассказ о соот
ветствующем свойстве внимания и переход к следу
ющей методике.
В любом случае начинать занятие целесообразно с
вопросов, с которых начинается текст данного занятия,
поскольку эти вопросы активизируют познавательный
интерес и заставляют задуматься школьников о вопросах,
которые раньше не приходили им в голову. Заканчивать
занятие по этой теме можно несложными упражнениями
и играми на внимание.
www.phoenixbooks.ru
39
Ãëàâà 2. Âíèìàíèå
Данные игры можно найти в литературе для школьного
психолога, а также, например, в таких книгах, как:
1.Игры: обучение, тренинг, досуг / под ред. В.В. Пет
русинского.— М.: Новая школа, 1994.
2.Шмаков С.А. Игрышутки, игрыминутки.— М.:
Новая школа, 1993.
Также интересно будет обсудить различные проявле
ния рассеянности, но обязательно дать им обоснование с
учетом рассмотренного материала.
Содержательная часть
Как вы считаете, хорошее или плохое у вас внимание?
А что такое хорошее или плохое внимание? Что значит
быть внимательным или невнимательным? Если вы мо
жете точно и аргументированно ответить на эти вопросы, то
переходите к следующей главе книги. С теми же, кто не мо
жет полно ответить на эти вопросы, мы попробуем ответить
на них вместе. Для начала выполните несколько тестов, что
бы определить у себя отдельные свойства внимания.
Методика «Расстановка чисел»
Методика предназначена для оценки произвольного
внимания. Испытуемым предъявляются 2 бланка: со сти
мульным материалом (с записанными в клетках бланка
числами) и чистый. Испытуемые должны, зрительно рас
сматривая и анализируя числа стимульного бланка, за
полнить чистый бланк в соответствии с инструкцией.
Инструкция: в течение 2 минут вы должны расставить в
свободных клетках чистого квадрата бланка в возрастаю
щем порядке числа, которые расположены в случайном
порядке в 25 клетках заполненного квадрата бланка. Числа
www.phoenixbooks.ru
40
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
записываются построчно, никаких отметок в верхнем (за
полненном) квадрате делать нельзя.
Обработка результатов: оценка производится по ко
личеству правильно записанных за 2 минуты чисел. Сред
няя норма — 22 числа.
Методика «Корректурная проба»
(буквенный вариант)
Вариант А
Инструкция: на бланке с буквами отчеркните первый
ряд букв. Ваша задача заключается в том, чтобы, про
сматривая ряды букв слева направо, вычеркивать такие
же буквы, как и первые. Работать надо быстро и точно.
Время работы — 5 минут.
Обследуемым предъявляется бланк с разными буквами в
количестве 40 рядов по 40 букв в каждом. Испытуемые
должны в каждом ряду вычеркивать определенную букву,
которая стоит первой. Работа проводится на время с требо
ванием максимальной точности. Время работы — 5 минут.
16 37 98 29 54
80 92 46 59 35
43 21 8 40 2
65 84 99 7 77
13 67 60 34 18
Стимульный материал
Бланк для заполнения
www.phoenixbooks.ru
41
Ãëàâà 2. Âíèìàíèå
Бланк корректурной пробы
А К С Н В А Н Е Р К В С О А Е Н В Р А К О Е С А
Н Р К В Н Е О Р А К С В О Е С О В Р К А Н В С А
Е Р Н В К С О А Н Е О С В Н Е Р К А О С Е Р В К
О А Н К С А К А Н Е О С В Р Е Н Л К С О Е Н В Р
К С А Р Е С В Н Е С К А О Е Н С В К Р А Е О В Р
Е С О Л К В Н Е С А К В Р Е Н С О А К В Р Е Н С
О К В Р А Н Е О К Р В Н А С Н С А К Р В О С А Р
Н Е Л О С К В Н А Р Е Н С О К В Р Е А О К С Н В
Р А К С О Е Р В О Е С Н А Р К В О К Р А Н В О Е
С В Н Е А Р О К В Н Е С А О К Р Е С Л В К Н Е Н
Р А Е Р С К В О К С Е Р В О С А Н О В Р К А С О
А Р Н Е О Л Р Е С В О Е Р В О С К В Н Е Р А О С
Е Н В С Н Р А Е О К С А Н Р А Е С В Р Н В К С Н
А О Е Р С Н В К А О В С Н Е Р К О В Н Е А Н Е С
В Н О К В Н Р А Е О С В Р В О А Н С К О К Р С Е
Н А О В К С Е А В Н С К Р А О В К С Б О К С В Н
Р А К О К Р Е С В К О Е Н С К О С Н А К В Н А Е
С Е Р В Н С К О А Е Н С О В Н Р В К О С Н Е А К
О В Н С А Е О В К Р Е Н Р Е С Н А К О К А Е Р В
С А Р К В О С В Н Е Р А Н В С Е О В Р А К В О А
С В К Р А С К О В Р А К Н С О К Р Е Н Г Р С Е А
О К С А К Р Н Р А К А Е Р К С Н А О С К О Е О В
С К О А Е О Е Р К О С К В Н А К В О В С О Б Л С
Н В С Р И А К В Н Е О С Е А В К Р Н В С Н В К А
С В К А Н А К Р Н С Р Н Е О К О В С Н В О В Р С
Е Р В Н Р К С Р К В Н Е А Р А Н Е Р В О А Е С Е
Р А Н Е Р В О А Р Н В С А Р В Е Р Н Е А Е О Р Н
А С Р В К О В Р А Е О С Е О В Н А Н Е О В С К О
В Р Н А К С Е Р В К О С К А О Е Н Р В О С К Р Е
Н А Е А Н А К В С Е О В К А Р Е С Н А О В К О А
О В Н Р В Н С Р Е А О К В Р Е Н С Р Е А К В С Е
О К Р А Н С К В Н А Е О В Н Р С К А О Р Е С В Н
А О Е С В О К Р Н К Р К Р А Е Р К О А С А Р В Н
А Е О С К Р В К О К Р А Н А О Е С К О Е Р Н В К
А Р С В Н Р В Н С Е О К Р А Н Е С Н В К Р А Н В
Е Р А К О К С О В Р Н А Е А С В К В Н О С Е Н В
Р А К Р Е О С О В Р А О Е С Е А Н Е С В К Р Е А
К С В Н О Е Н Е О С В Н Е О Р К А К С В Н Е О К
Р О К А Н Е О С Р Н Е С Н В Р К О В К О А Р Е О
В О К С Н В К А Е Р В О С Н Е А К А С Н В О Е Н
С В Н Е О В К Р А Н Р Е С К О А Н В Р К А Н В С
О Е Р А Н В О С А Р К В Н С О Е О К А Н Е К Р В
С Е Н Р К А Е С В О К А Р Е О К В Н А Р Е С К В
Н Е О С А Р Н В К Р Н С А О Е Р К О С Н В К О Е
www.phoenixbooks.ru
52
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Глава 3
ПАМЯТЬ
Методические рекомендации
Цель занятия — показать школьникам закономерности
функционирования памяти, объяснить, что нет плохой
памяти, есть нежелание развивать и улучшать ее, а также
предложить им некоторые приемы такого улучшения.
В данном тексте дается вариант, когда сначала прово
дятся методики, затем идет рассказ о видах, а потом о про
цессах памяти. В конце приводится алгоритм работы по
улучшению памяти, который необходимо обсудить со
школьниками. Также с ними можно либо провести игры
на память (как в случае с вниманием), либо дополнитель
ное занятие по мнемотехнике. В зависимости от уровня
развития и заинтересованности школьников это занятие
можно проводить в двух формах:
1. Учитель (школьный психолог) подбирает упражне
ния и проводит их со школьниками.
2. Школьникам дается задание подобрать соответству
ющие упражнения (их много в Интернете) и провести с
одноклассниками.
Для самопознания второй вариант предпочтительнее,
но для его проведения необходимы желание и заинтере
сованность самих учащихся.
www.phoenixbooks.ru
53
Ãëàâà 3. Ïàìÿòü
Содержательная часть
Есть такой афоризм: «Мы записываем, чтобы забыть, а
не для того, чтобы запомнить, с тем, чтобы разгрузить
свою память от мелочей и оставить за ней только при
вычку заглядывать в записную книжку». Хорошо это или
плохо? И почему люди так часто жалуются на свою па
мять? Ведь, по данным ученых, человек в процессе жизни
использует не более трети объема своей памяти. Так как
же мы можем жаловаться на свою память? Попробуем ра
зобраться, и начнем с диагностики своей памяти. Прове
дите эти тесты вдвоем с другом, где один из вас будет вы
полнять функции экспериментатора, а другой будет
испытуемым, а затем поменяйтесь ролями.
Выявление типа памяти
Материал: 4 ряда слов, записанных на отдельных кар
точках.
1
(для запомина#
ния на слух)
2 (для запомина#
ния при зритель#
ном восприятии)
3 (для запомина#
ния при моторно#
слуховом восприятии)
4 (для запомина#
ния при комби#
нированном восприятии)
Дирижабль Самолет Пароход Волк
Листок Чайник Собака Бочка
Лампа Бабочка Парта Коньки
Яблоко Ноги Сапоги Самовар
Карандаш Хомут Сковорода Пила
Гроза Бревно Калач Весло
Утка Свеча Роща Загадка
Обруч Тачка Гриб Кафтан
Мельница Журнал Шутка Прогулка
Попугай Малина Воротник Книга
www.phoenixbooks.ru
54
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Ход выполнения задания: экспериментатор читает испы
туемому вслух 1й ряд слов (интервал между словами 5 се
кунд), после 10секундного перерыва испытуемый записы
вает запомнившиеся слова и отдыхает 10 минут. Затем
экспериментатор показывает испытуемому слова 2го ряда
в течение 1 минуты, после 10секундного перерыва он за
писывает эти слова по памяти. Дав 10минутный отдых,
экспериментатор читает вслух слова 3го ряда, а испытуе
мый шепотом повторяет каждое из них, после чего запи
сывает на листке запомнившиеся слова 3го ряда. Спустя
10 минут экспериментатор показывает испытуемому слова
4го ряда, читает их вслух. Испытуемый повторяет каждое
слово шепотом, «записывает» его в воздухе, а затем запи
сывает на листке запомнившиеся слова 4го ряда.
Обработка результатов: после проведения экспери
мента заполняется таблица.
Вид памяти
Количество слов в ряду (
а
)
Количество запомнившихся слов (
в
)
Коэффициент памяти (
с
)
Зрительный
Слуховой
Моторнослуховой
Комбинированный
Исследование логической и механической
памяти методом запоминания двух рядов слов
Материал: 2 ряда слов. В 1м ряду между словами су
ществуют смысловые связи, во 2м ряду они отсутствуют.
Кукла Играть Жук Кресло
Курица Яйцо Гребень Земля
Ножницы Резать Компас Клей
Лошадь Сани Колокольчик Стрела
Второй рядПервый ряд
www.phoenixbooks.ru
64
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Глава 4
МЫШЛЕНИЕ
Методические рекомендации
Цель занятия — познакомить школьников с законо
мерностями протекания мыслительной деятельности и
научить их использовать рациональные и логические
приемы мышления.
Данную тему также можно разбить на два занятия. На
первом занятии проводится тестирование, а затем идет
рассказ о закономерностях мышления. Школьникам не
обходимо показать преимущества словеснологического
мышления и развитость мыслительных операций. Второе
занятие является практическим. На нем отрабатывается
алгоритм решения мыслительной задачи. В тексте приво
дится данный алгоритм и показывается возможность его
применения на примере выбора профессии. Зная пробле
мы школьников, можно подобрать для них актуальные
ситуации, которые они решают поэтапно, с опорой на ал
горитм. Для активизации занятия можно подобрать
смешные ситуации, например, такую «избитую», как «вы
намылили голову и отключили воду», а также предложить
ряд упражнений на логическое мышление.
www.phoenixbooks.ru
65
Ãëàâà 4. Ìûøëåíèå
Упражнение «Поиск соединительных звеньев»
Предлагаются два предмета, не связанных между собой:
Лопата — автомобиль
Шкаф — завод
Ножницы — трава
Котенок — озеро
Медведь — карандаш
Улица — фартук
Книга — мяч
Небо — цветок
Очки — велосипед
Необходимо назвать 2–3 предмета, находящихся меж
ду первым и вторым и составляющих как бы «переходный
мостик» между ними. «Переходные» предметы должны
быть связаны между собой и заданными словами логи
ческими связями. Если таковые не являются очевидны
ми, участники должны специально обосновать наличие
такой связи.
Для усложнения задания — составить логическую це
почку из слов не «сперединазад», а наоборот (автомо
биль — лопата).
Упражнение «Поиск определений»
Называется какойлибо предмет, участники должны
придумать к нему определение, включающее существен
ные признаки. Несущественные признаки предмета на
зывать запрещается.
Дырка
Ветер
Глаза
Характер
www.phoenixbooks.ru
66
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Участвуют две команды. Каждая команда выбирает
любое слово втайне от другой команды, составляет его
определение и предлагает другой команде, которая по оп
ределению должна угадать загаданное слово. Отсеивают
ся ошибочные и случайные ответы.
Упражнение «Выражение мысли
другими словами»
Задается несложная фраза. Необходимо предложить
несколько вариантов предложений, в которых заложен
ная в первоначальной фразе мысль будет передана при
помощи других слов.
Нынешнее лето будет теплым/В самые длинные кани
кулы каждый день будет жарким.
Девочка гуляет по улице.
Я прочитал интересную книгу.
Ракета улетела далеко от Земли.
Я очень боюсь темноты.
Ученица опоздала в школу.
Я рассердился на свою младшую сестренку.
Мама поругала своего сына за двойку.
Упражнение «Ситуация»
Задается определенная ситуация, участники должны
придумать причины ее возникновения, а также развить
ситуацию дальше, чтобы показать ее последствия.
Вернувшись из магазина, ты обнаружил, что дверь
твоей квартиры распахнута...
Когда Сережа шел по темному лесу, вдруг впереди он
увидел яркий свет...
Я проснулся среди ночи и заметил какоето существо в
углу комнаты...
www.phoenixbooks.ru
77
Ãëàâà 5. Òåìïåðàìåíò
Глава 5
ТЕМПЕРАМЕНТ
Методические рекомендации
Цель занятия — помочь школьникам определить свой
тип темперамента и научить использовать его в жизни.
Данную тему при наличии времени целесообразно
разбить на два занятия. На первом идет рассказ о темпе
раменте, в конце которого можно использовать методику
Г. Айзенка на определение своего типа темперамента, ко
торая приводится в тексте. В конце занятия целесообраз
но дать домашнее задание на определение типа темпера
мента у своего друга или родственника с помощью двух
методов — опросного и наблюдения. На втором занятии
обсуждаются результаты этого занятия, а дальше можно
поговорить либо об индивидуальном стиле деятельности,
либо попробовать определить тип темперамента разных
школьников на основе наблюдений одноклассников.
В случае, если времени на два занятия не выделяется,
рассказ и диагностику проводят на одном занятии и до
машнее задание не дается, тогда занятие лучше начать с
диагностики, а потом по ее результатам вести рассказ, не
сколько сократив его. Начать занятие желательно с акти
визирующих вопросов, направленных на выяснение того,
что уже известно школьникам о темпераменте и его ти
пах. Важно подчеркнуть в конце занятия, что о темпера
менте бытует много мифов, не соответствующих реальнос
www.phoenixbooks.ru
78
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
ти, и нет плохих и хороших темпераментов. Последнее
школьники должны особенно четко усвоить, чтобы не пе
реживать по поводу того, что у них «неправильный» тем
перамент, как это часто бывает.
Если же времени на занятия выделяется много, можно
провести диагностику типа темперамента с помощью
других методик. Эти результаты не всегда совпадают, что
является дополнительным доказательством, что опрос
ные методы не самые надежные в данном случае и к их
результатам нужно относиться с осторожностью. Данные
можно использовать для дополнительного обсуждения
причин этих расхождений, что позволит проверить пони
мание школьниками рассмотренного материала. В каче
стве дополнительных методик можно использовать оп
росники Я. Стреляу, В.М. Русалова. Опросник Стреляу
приводится в приложении.
Содержательная часть
В истории изучения темперамента существуют разные
подходы к выделению его типов и описанию их проявле
ний, но именно научный подход связывают с именем
знаменитого физиолога Ивана Петровича Павлова. Сле
дует сказать, что напрямую заниматься изучением темпе
рамента Павлов не собирался, но, исследуя формирова
ние условных рефлексов у собак, он обратил внимание,
что собаки ведут себя поразному в лабораторных услови
ях: одни активны и подвижны, другие инертны и безраз
личны, у них долго вырабатываются условные рефлексы,
но и долго сохраняются, третьи пугливы, условные реф
лексы у них долго формируются и быстро разрушаются,
у четвертых условные рефлексы быстро формируются и
долго сохраняются. Павлов задался вопросом с чем это
www.phoenixbooks.ru
79
Ãëàâà 5. Òåìïåðàìåíò
связано, и поручил своим сотрудникам изучить нервную
систему собак. Исследования показали, что у собак раз
ное сочетание свойств нервной системы. Дальнейшие ис
следования, которые уже проводились на людях подтвер
дили эти данные. Это разное сочетание свойств нервной
системы Павлов связал с типами темперамента, сохранив
название типов, введенное когдато древнегреческим
врачом Гиппократом.
Итак, подход Павлова связывает типы темперамента
со свойствами нервной системы. Павлов выделил три базо
вых свойства: силу, уравновешенность и подвижность не
рвной системы. При этом не надо путать свойства не
рвной системы с качествами человека, прямой связи
здесь нет. Сила нервной системы означает ее работоспо
собность, возможность длительно сохранять возбужде
ние. Уравновешенность нервной системы — это баланс
между возбуждением и торможением, подвижность не
рвной системы — скорость смены возбудительного про
цесса тормозным и наоборот.
В соответствии с исследованиями, проведенными в
лаборатории Павлова, каждому типу темперамента соот
ветствует свое сочетание свойств нервной системы. Санг#
виник — сильный, уравновешенный, подвижный тип
нервной системы, флегматик — сильный, уравновешен
ный, инертный тип нервной системы, холерик — силь
ный, неуравновешенный в сторону возбуждения, под
вижный тип нервной системы, меланхолик — слабый,
неуравновешенный, инертный тип нервной системы.
Данный подход в настоящее время является ведущим, и
исследования в этом направлении продолжаются. Свойств
нервной системы, отвечающих за проявления темперамен
та, на сегодняшний день уже обнаружено больше, но если
мы будем их учитывать, они усложнят типологию типов
темперамента, поэтому она остается неизменной.
www.phoenixbooks.ru
92
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Глава 6
ХАРАКТЕР
Методические рекомендации
Цель занятия — показать закономерности формирова
ния характера человека, заставить задуматься о необходи
мости брать на себя ответственность за свою жизнь.
Данную тему также можно представить в нескольких
вариантах. Оптимальный вариант — посвятить первое за
нятие рассказу о характере и закончить диагностикой ло
кусконтроля, а второе — рассказу об акцентуациях с
диагностикой типа акцентуации и обсуждением результа
тов. Если времени недостаточно, второе занятие можно
опустить, поскольку тема акцентуаций достаточно слож
на для старшеклассников. Можно разбить тему на теоре
тическую и практическую, т.е. на первом занятии расска
зать о характере, вставив в рассказ активизирующие
полемические вопросы, например, «Как вы считаете, ха
рактер бывает врожденным или приобретенным? Почему
вы так думаете? Как вы узнаете о характере другого чело
века? Хорошо ли вы знаете свой характер? А как вы узна
ли, что он именно такой? Какие характеры бывают?»,
а на втором — провести диагностику и обсудить ее ре
зультаты с опорой на изученный материал.
Для диагностики типа акцентуации ни в коем случае
не следует использовать патохарактерологический опрос
ник, поскольку он выявляет личностные отклонения и
www.phoenixbooks.ru
93
Ãëàâà 6. Õàðàêòåð
названия типов акцентуаций, в нем соответствующие,
что может быть неправильно понято школьниками, оби
деть их и вызвать насмешки. Тип акцентуации необходимо
определять с помощью методики К.Леонгарда, где типы
акцентуации с патологией не связываются, да и в содержа
нии темы приводится классификация именно Леонгарда.
Данную методику можно найти, например, в книгах:
1. Практическая психодиагностика: методики и тес
ты/ сост. Д.Я. Райгородский.— Самара: Издательский
дом «БАХРАХМ», 2002.
2. Лучшие психологические тесты для профотбора и
профориентации / отв. ред. А.Ф. Кудряшов.— Петроза
водск: Петроком, 1992.
Можно также предложить школьникам подобрать
персонажей мультфильмов, фильмов с соответствующи
ми типами акцентуации и привести доказательства того,
что у них именно этот тип.
Аналогично для определения локусконтроля предла
гается не полная методика УСК (уровень субъективного
контроля) Дж. Роттера, а сокращенный вариант, диагности
рующий только тенденцию к интернальности или экстер
нальности, поскольку полный вариант не предназначен для
людей этого возраста и требует сложной обработки.
В конце изучения этой темы при наличии времени
можно провести несколько тренинговых упражнений на
умение брать на себя ответственность. Наиболее разрабо
таны подобные упражнения в гештальтконсультирова
нии, но можно поискать их в любых книгах по тренингу
для подростков и старшеклассников.
Содержательная часть
Следующая индивидуальная особенность человека,
о которой мы поговорим,— это характер.
www.phoenixbooks.ru
94
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Характер — это совокупность устойчивых индивиду
альных особенностей личности, складывающаяся и про
являющаяся в деятельности и общении, обусловливая ти
пичные для индивида способы поведения.
Характер является приобретенным, но в этом часто
трудно убедить людей, далеких от психологии. В быту су
ществует стойкое убеждение, что характер передается по
наследству, и люди ищут истоки характера своих детей сре
ди многочисленных родственников. На самом деле пред
посылкой формирования характера являются темперамент
и условия семейного воспитания. С тем или иным типом
темперамента легче или труднее выработать определенные
черты характера. Например, флегматику легко выработать
усидчивость и тяжело — активность, а холерику наоборот.
Но если человек хочет, он сможет это сделать с любым ти
пом темперамента. Однако черты характера, которые соот
ветствуют темпераменту, всегда проявляются ярче.
Что касается стилей семейного воспитания, то, во
первых, дети с раннего детства наблюдают за родителями
и другими близкими людьми и бессознательно подража
ют им, а вовторых, сами родители за чтото наказывают,
чтото поощряют, в чемто убеждают детей и из этого
смешения влияний формируется характер. Родители час
то бывают непоследовательны в своих требованиях, на
пример, разрешая или запрещая чтото ребенку. В один
день они разрешают посмотреть перед сном телевизор,
в другой — нет. Эта непоследовательность может привес
ти к капризности.
Есть родители, которые все время боятся, что ребенок
заболеет, поэтому при первом же подозрении на болезнь
оставляют ребенка дома. Сначала тот возмущается, а по
том учится это использовать в своих целях, притворяясь
больным всякий раз, когда не хочется идти в школу. Разве
среди ваших знакомых нет таких? А ведь это уже черта
характера.
www.phoenixbooks.ru
245
Ïðèëîæåíèÿ
ЛИТЕРАТУРА
Жариков Е., Крушельницкий Е. Для тебя и о тебе. М., 1991.
Зимбардо Ф. Застенчивость. М., 1991.
Коломинский Я.Л. Психология взаимоотношений в ма
лых группах. Минск, 2000.
Коломинский Я.Л. Человек: профессия. М., 1986.
Кон И.С. В поисках себя. М., 1984.
Кон И.С. Психология ранней юности. М., 1989.
Коновалов В. Конфликт. Л., 1988.
Крижанская Ю.С., Третьяков В.П. Грамматика обще
ния. Л., 1990.
Леви В. Искусство быть другим. СПб., 1993.
Леви В. Искусство быть собой. СПб., 1993.
Лернер Е.И. Я не позволю себя обижать. М., 2001.
Лупьян Я.А. Барьеры общения, конфликты, стресс. Ки
шинев, 1987.
Майерс Д. Социальная психология. СПб., 2000.
Омельченко Е. Молодежные культуры и субкультуры.
М., 2000.
Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст.
Проблемы становления личности. М., 1994.
Самопонимание, самовоспитание, самопомощь / под
ред. И.В. Дубровиной. Н. Новгород, 1995.
Толстых А.В. Возрасты жизни. М., 1988.
Чалдини Р. Психология влияния. СПб., 2001.
Шостром Э. АнтиКарнеги, или Человекманипуля
тор. М., 1996.
www.phoenixbooks.ru
246
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие...................................................................3
Глава 1. Возрастные особенности старшеклассников.......9
Список А (терминальные ценности)........................16
Список Б (инструментальные ценности).................17
Глава 2. Внимание.........................................................38
Методика «Расстановка чисел».................................39
Методика «Корректурная проба»
(буквенный вариант).................................................40
Методика «Красночерная таблица»........................42
Методика «Числовой квадрат»..................................43
Глава 3. Память............................................................52
Выявление типа памяти.............................................53
Исследование логической и механической
памяти методом запоминания двух рядов слов.......54
Исследование логической памяти по методу
дополнения К. Бюллера............................................56
Изучение непроизвольного запоминания слов,
имеющих эмоциональную окраску,
и нейтральных слов....................................................57
Глава 4. Мышление.......................................................64
Упражнение «Поиск соединительных звеньев».......65
Упражнение «Поиск определений»..........................65
Упражнение «Выражение мысли другими
словами».....................................................................66
Упражнение «Ситуация»............................................66
Упражнение «Сокращение».......................................67
www.phoenixbooks.ru
247
Îãëàâëåíèå
Методика «Исключение понятий»...........................69
Методика «Выявление общих понятий»..................69
Методика «Анаграммы».............................................70
Глава 5. Темперамент.....................................................77
Личностный опросник
(адаптированный вариант методики Г. Айзенка)....86
Глава 6. Характер..........................................................92
Шкала локусконтроля Дж. Роттера.......................102
Глава 7. Способности..................................................108
Глава 8. Я#концепция личности...................................117
Глава 9. Общение........................................................138
Методика диагностики уровня
субъективного ощущения одиночества
Д. Рассела и М. Фергюссона...................................156
Шкала самооценки мотивации одобрения............158
Шкала принятия других Фейя................................160
Глава 10. Конфликты и их преодоление.......................163
Тест описания поведения К. Томаса.......................171
Глава 11. Взаимное влияние людей..............................185
Глава 12. Психология выбора профессии.....................198
Дифференциальнодиагностический опросник
Е.А. Климова............................................................201
Заключение.................................................................211
Приложения................................................................214
Приложение 1. Упражнения на развитие
самопознания............................................................214
Упражнение «Кто я?»...............................................214
Упражнение «Важные качества».............................214
Упражнение «Позитивное Я»..................................215
Упражнение «Признание заслуг»............................215
www.phoenixbooks.ru
248
Ðàáî÷àÿ êíèãà ïñèõîëîãà â ñòàðøèõ êëàññàõ
Упражнение «Мой портрет в лучах солнца»..........215
Упражнение «Человекоднодневка».......................216
Упражнение «Выявление способностей»...............216
Упражнение «Я и другие»........................................217
Упражнение «Список дел».......................................217
Упражнение «Письмо историческому
персонажу»...............................................................218
Упражнение «Уровень счастья»...............................218
Упражнение «Комплимент»....................................218
Приложение 2. Психологический комментарий
к упражнениям..........................................................219
Упражнение «Кто я?»...............................................219
Упражнение «Важные качества».............................220
Упражнение «Позитивное Я»..................................220
Упражнение «Признание заслуг»............................220
Упражнение «Мой портрет в лучах солнца»..........221
Упражнение «Человекоднодневка».......................221
Упражнение «Я и другие»........................................221
Упражнение «Письмо историческому
персонажу»...............................................................222
Упражнение «Комплимент»....................................222
Приложение 3. Правильные ответы на тесты
по теме «Мышление»................................................223
Методика «Исключение понятий».........................223
Методика «Выявление общих понятий»................223
Методика «Анаграммы»...........................................223
Приложение 4. Методики для углубления
самопознания. Диагностика реальной структуры
ЦОЛ С.С. Бубнова....................................................224
Тестопросник для определения уровня
самооценки...............................................................229
www.phoenixbooks.ru
249
Îãëàâëåíèå
Методика С.А. Будасси на выявление
самооценки личности..............................................231
Опросник для изучения темперамента
Я. Стреляу.................................................................232
Опросник А. Мехрабьяна
(уровень развития эмпатии)....................................241
Литература..................................................................245
www.phoenixbooks.ru
Ответственный редактор С. Осташов
Технический редактор Л. Багрянцева
Обложка А. Вартанов
Корректоры М. Лепехина, Г. Бибикова
Сдано в набор 14.12.2008. Подписано в печать 20.02.2009.
Формат 84 × 108 1/32. Бумага тип № 2. Гарнитура NewtonС.
Печать офсетная. Усл.печ.л. 13,44. Тираж 2500 экз.
Заказ №
ООО «Феникс»
344082, г. РостовнаДону, пер. Халтуринский, 80.
Отпечатано с готовых диапозитивов в ЗАО «Книга»
344019, г. РостовнаДону, ул. Советская, 57.
Серия «Большая перемена»
Ирна Феликсовна Демидова
РАБОЧАЯ КНИГА ПСИХОЛОГА
в старших классах
www.phoenixbooks.ru
Автор
phoenixbooks
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
1 389
Размер файла
136 Кб
Теги
старших, книга, рабочая, психология, класса
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа