close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Бесценный дар здоровья береги

код для вставкиСкачать
обзор
МУК "Чернавский ПЦКД"
Чернавская сельская библиотека
Обзор
выставочной
литературы
2008 г.
В мире столько всего интересного и прекрасного. Как высшему творению природы, именно человеку дано право наслаждаться этим великолепием и многообразием, дана уникальная возможность познавать окружающее. Но для этого он должен отвечать по крайне мере одному требованию: быть здоровым. Только здоровый человек может в полной мере наслаждаться жизнью. Только за него надо активно бороться, оно находиться в руках каждого из нас, как и честь, здоровье нужно беречь смолоду. Все так. Но для этого неплохо бы овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью.
Помните, информация - это сила. Наша библиотека решила помочь своим читателям в получении нужной информации. Мы подобрали для вас самую разнообразную литературы из области здравоохранения, оформив ее в многоступенчатую выставку с призывным названием "Бесценный дар здоровья сбереги!", которую и предлагаем вашему вниманию...
Самой главной и актуальной, на наш взгляд, является проблема сохранения здоровья. Ведь каждый считает, что гораздо проще ежедневная профилактика здоровья, нежели его лечение. Поэтому первой подтемой нашей выставки и разговора мы выделили "Искусство быть здоровым".
Здесь вы можете видеть несколько интересных по своему содержанию книг. Гужаловский А.А.
Сегодня и каждый день.- М.,Физкультура и спорт1983. - 142 с., ил. - (Физкультура и здоровье)
Эта книга нашей выставки говорит сама за себя уже внешним оформлением. Ярко-синяя обложка сразу привлекает к себе внимание, красочно-позитивный рисунок на ней уже заключает в себе основную информацию о содержании, а название книги лишний раз подтверждает абсолютную догадку своего будущего читателя. Каждый человек осознает благотворную роль физических упражнений. Однако не каждый готов заниматься ими по самым разным причинам: лень, отсутствие времени, условий для занятий, илине знают, как организовать этот процесс.
Уникальность этой книги состоит в том, что в ней не только в очень простой форме излагаются автором проблемы укрепления здоровья с помощью физкультуры, но и даются рекомендации для людей любого возраста и пола, занятий физупражениями в любом месте (дома, на работе, на отдыхе).
Но и это еще не все... Здесь вы найдете пошаговые иллюстрации комплекса самых разных упражнений (от зарядки до закаливания), а также таблицы физической нагрузки с учотом возраста и пола человека. Обязательно прочтите эту книгу и она станет вашим незаменимым помощником в укреплении здоровья, продлении трудовой деятельности, а также подскажет как отодвинуть старость и испытать прекрасное чувство бодрости и прелести движения.
Если хочешь быть здоров: Сборник/ Сост. А.А. Исаев.- М.: Физкультура и спорт, 1988.-352 с., ил. - (Б-ка молодой семьи.Т.3).
Не менее увлекательной для любого читателя окажется следующая книга выставки, призывающая всех, кто хочет быть здоровым, прочесть ее. Она так и называется "Если хочешь быть здоров". В этой книге также есть свои преимущества. Во-первых, это книга не о болезнях - а о том, как их избежать с помощью активной физической жизни. Во-вторых, это сборник статей с самыми различными рекомендациями видных авторов - ученых, опытных врачей, методистов, известных тренеров.
В-третьих, статьи разбиты на тематические части для лучшего пошагового ориентирования на пути здорового образа жизни. Сначала составитель сборника Исаев А.А. совершенно правильно выдвигает рубрику "Познай самого себя", после этого этапа можно переходить к следующей триаде здоровья "...Движение, закаливание, питание". А в закрепление всего предлагает открыть "Окно в природу".
И самое главное, что весь материал построен с учетом необходимости и возможности применения его одновременно для всех членов семьи. Так что физкультура укрепляет не только здоровье, но и семейное благополучие. Читайте эту книгу из серии "Библиотеки молодой семьи" и будьте здоровы и счастливы!
Как быть здоровым (из зарубежного опыта обучения принципам здорового образа жизни): Пер, с англ. -М.: Медицина, 1990. -240 с.; ил. Здоровье человека- проблема международная. Болеют не только русские, но все остальные народы. Поэтому полезно знать, как проблему сохранения здоровья решают в других странах. Мы предлагаем вашему вниманию очень интереснейшую книгу, в которой собраны разработки в этой области специалистов Станфордского университета США. Прочитав ее, вы откроете для себя целую программу по обучению здоровому образу жизни, включающую бег, ходьбу, питание, занятие физкультурой. Показательно в книге рассмотрено отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.
Книга рассчитана для широкого круга читателей, снабжена тестами, на основе которых читатель сможет определить для себя необходимую индивидуальную программу оздоровления. Так что, обязательно обратите свое внимание на это издание и присоединяйтесь к здоровым людям во всем мире. Платен М.
Лечение целебными силами природы. Часть первая. Учение о здоровье./ Сост. Девайкин Н.Ф. Челябинск, объединение "Человек", фирма "Вектор", 1991-448 с.
Перед вами руководство для жизни согласно законам природы и для сохранения здоровья, которое так и называется "Учение о здоровье". Эта весьма полезная книга является 3 томом серии собрания целебников "Как оставаться здоровым". Прочитав эту книгу, читатель сумеет ответить на вопрос - "Как, нам, людям, надо согласовать свою жизнь с законами природы, чтобы избежать появления болезней или избавиться от уже приобретенных недугов?" М.Платен при составлении своего сборника опирался на высказывание Н.А.Семеновой: "За тысячелетия люди накопили столько сведений, как оставаться здоровым, что болеть - глупо, и стыдно. Нам остается лишь суммировать и осмыслить этот опыт, приспосабливать его к нашим условиям жизни".
Обязательно прочитайте этот сборник и помните, что еще Сократ говорил: "Если человек сам следит за своим здоровьем" то трудно найти врача , который знал бы лучше полезное для его здоровье, чем он сам". Следить за своим здоровьем нужно начинать с самого рождения. Благо, что дети в силу своего активного образа жизни неосознанного придерживаются здорового образа жизни. Но забота и ответственность каждого родителя состоит в том, что превратить эту природную активность в осознанную потребность, жизненную установку.
Поэтому во вторую подтему нашей выставки "Здоровье ребенка в наших руках", мы осуществили подборку литературу, раскрывающую именно данную проблему.
Бажуков С.М.
Здоровье детей - общая забота: (Организация физического воспитания школьников по месту жительства).- М.:Физкультура и спорт,1987.-127 с., ил. Большая роль в оздоровительном процессе детей отводится детским организациям и учреждениям. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию книгу "Здоровье детей - общая забота", которая заинтересует, конечно же, прежде всего педагогов, а также активных родителей и активистов физической культуры. Автор книги Бажуков С.М. - кандидат педагогических наук, который имеет большой опыт по организации физического воспитания школьников. Это издание хорошо еще и тем, что в нем имеются простейшие конструкторские идеи, макеты для быстрого и дешевого создания оборудования для спортивных занятий. Книга непременно заразит своим энтузиазмом любого неравнодушного к проблеме детского здоровья и воспитания детей.
Мартынов С.М.
Здоровье ребенка в ваших руках: Советы практ. Врача-педиатра: Кн. Для воспитателей дет. сада и родителей. - М.: Просвещение,1991. - 223 с.: ил.
Следующая книга нашей выставки имеет очень серьезное название "Здоровье ребенка в ваших руках". И надо заметить, что оно очень точное. Чтобы еще больше привлечь ваше внимание к данному изданию хочется отметить, что автор этой книги Мартынов С.М. по профессии является врачом-педиатром. Выбор профессии и название своей книги в его судьбе непосредственно взаимосвязаны. Эта книга посвящена родной сестре автора Тамаре, погибшей в раннем детстве от кори. "Именно тогда - пишет Мартынов - я дал себе клятву, что обязательно стану детским врачом". Эта книга призывает взрослых стать кузнецами здоровья своих детей. В этой книге вы найдете освещение самых различных детских заболеваний, начиная от перекармливания и заканчивая нарушением зрения, осанки и др. кроме того, здесь вам будут даны квалифицированные советы по профилактике этих заболевания, которые помогут вам вырастить здорового ребенка, а, возможно, спасти жизнь... Студеникин М.Я.
Книга о здоровье детей. - 3-е изд., исправленное и доп.- М.: Медицина, 1982.-240 с.: ил.
Как и предыдушее издание нашей выставки следующая книга "Книга о здоровье детей" написана человеком, тесно связанным с педиатрии. Студеникин М.Я. некогда академик, директор института педиатрии. Счастливые лица детей, резво играющие в мяч, на обложке этой книге как бы наводит на мысль - что же делать, чтобы воспитать и вырастить ребенка здоровым? С чего начать?
Автор дает простой совет - начать нужно с себя, т.е. со своего здоровья и образа жизни, с самообразования. В книге описаны особенности растущего организма, основные показатели его развития, режим дня, питания и принципы воспитания. Короче говоря, все то необходимое, что должна знать каждая мать, каждый отец. Поверьте, эта книга поможет воспитать и вырастить здорового ребенка.
К сожалению, как бы мы не старались уберечь свое здоровье от болезней и вредных воздействий, случается так, что оно оказывается под угрозой. И тогда на помощь приходят лекарства и врачи. Однако еще Гиппократ утверждал, что "болезни излечивает природа, врач только помогает ей". Поэтому мы выделили в данной выставке, посвященной здоровью, еще одну важную подтему, занимающую очень важную и обширную сферу лечения, названную "Домашняя аптечка". М.А.Носаль, И.М.Носаль
Лекарственные растения в народной медицине.-М.: СП "Внешиберика", 1991. - 256с.
Уникальность этой книги выставки заключается в том, что в ней собраны материалы о лечебных растениях, пользовавших в народе популярностью, собранных Михаилом Андреевичем Носалем. 45 лет он посвятил собиранию и изучению лечебных народных средств растительного происхождения. Действие многих из них он мог наблюдать лично по роду своей деятельности (сборщик и технорук по заготовки лекарственных растений), другие проверял через лабораторные исследования Института экспериментальной медицины. Книга была подготовлена в печать сыном этого удивительного человека - И.М.Носалем. Книга привлекательна для читателя не только своим содержанием, но и ярким, глянцевым внешним оформлением.
В книге описаны лекарственные растения, применяемые в народной медицине при разных заболеваниях; указано время сбора, сушка и способы хранения. По каждому растению расписано, при каких болезнях и какими способами оно применяется. Книга будет интересна и простому читателю, интересующемуся народной медициной, а также врачей. Коструб А.А.
Медицинский справочник туриста. - М.: Профиздат, 1986. - 240 с.
М.Т.Ярошевская утверждала: "Люди, оторвавшись от природы, перестают ее чувствовать и перестают любить. Оторвавшись от природы, они теряют здоровье физическое и духовное". Давно доказано, что отдых на природе представляет собой одну из самых эффективных форм укрепления человеческого организма. А уж если этот отдых еще и активный, то - вдвойне. К примеру - туризм. Однако этот процесс сопряжен с определенными трудностями и всевозможными случаями нанесения ущерба здоровью человека. Поэтому мы решили представить на нашей выставке и такое интересное издание, как "Медицинский справочник туриста". Компитетность его автора не вызывает никаких сомнений, ведь это А.А.Коструб, кандидат медицинских наук, мастер спорта по туризму. Справочник содержит описание причин и симптомов заболеваний и травм, возможных в походе, их диагностику, меры помощи, способы транспортировки пострадавших в походных условиях. Особое внимание автор в книге уделяет профилактике заболеваний и травм с учетом особенностей различных видов туризма. Это издание будет интересна не только профессиональным туристам, но и любителям походов на природу. Дружите с природой, общайтесь с природой, но помните - правильная организация похода и обладание нужной информащией - основа его безопасности.
Прозоровский В.Б.
Домашняя аптечка. - М. Медицина, 1989 - 160 с.: ил. - (Науч.-попул. мед. лит.).
Народная медицина занимает особое место в области здоровья и врачевания. Однако, большинство людей предпочитают медицинские лекарственные средства. Каждый старается, чтобы в его домашней аптечке были самые необходимые препараты на все случаи жизни. Но в них самих, да и зачастую в нашем непрофессиональном выборе часто кроется подвох, а иногда и плачевные ситуации.
Поэтому мы представляем вашему вниманию очень полезную книгу, которая так и называется "Домашняя аптечка". В ней от первой до последней странице речь идет о лекарствах: в каких формах выпуска, сроках хранения, применении и т.д. И все же автору этой книги В.Б. Прозоровскому удалось найти свой особый стиль написания, непохожий на традиционные лекарственные справочники. Он не только описывает существующие лекарственные препараты от того или иного заболевания, а старается расширить знания читателя о самой болезни. Он остерегает нас от определенной схемы лечения, так как оно должно быть очень индивидуально и осмотрительно. Кроме того, книга иллюстрирована занимательно - карикатурными иллюстрациями, которые помогут вам зрительно усвоить сложную медицинскую сферу.
Прочтите эту книгу обязательно, так как она научит вас непременно грамотному оказанию первой медицинской помощи и экстренному предварительному определению болезни по основным симптомам. Неоспорим тот факт, что красота и здоровье идут рука об руку, поэтому следующая подтема нашей выставки так и звучит "Красота и Здоровье", в которой представлены две интересные книги.
Вендровска С.
100 минут для красоты и здоровья/ Пер. с пол. И.М.Смирнитской.- М.: ОЛМА-ПРЕСС,1993. - 112 с.: ил.- (Тайны Афродиты). Особенно, конечно, эта фраза много значит для слабого пола. Как быть красивой? Как быть бодрой и привлекательной каждый день и в любых обстоятельствах? На эти и многие другие волнующие вопросы все без исключения представительницы прекрасного пола любого возраста получат в этой оригинально оформленной книге польской писательницы С. Вендровской. Она раскрывает сотни древних секретов и разработанных современными специалистами рецептов неувядаемой красоты, женственности и привлекательности с минимальными затратами средств и времени, поэтому книга так и называется "100 минут для красоты и здоровья". Наверняка читательницам понравиться и художественный стиль повествования, где определенная ситуация ведет за собой выводы и советы. Стоппард М.
Полезные советы девушкам: Пер. с англ. Н.М.Лайко. - М.: Медицина, 1991. - 192 с.; ил.
Подобная книга выставки по той же тематике "Полезные советы девушкам" М.Стоппард представляет собой мини-энциклопедию, где в доступной форме представлены ответы на самый широкий круг женских вопросов юного возраста: от самых интимных и тайных, которые не обсуждаются ни с кем или только с самыми близкими подругами, до общественно значимых. Здесь автор раскрывает тайны пола, маленькие хитрости девичьей красоты, привлекательности и обаятельности.
Эта книга будет очень интересна и полезна девушкам, поможет восполнить им пробел в половом воспитании, прослеживая положительное и корректное отношение к интимным вопросам. Хочется, правда, надеется, что не вся информация книги пригодиться нашим юным читательницам. Однако, в жизни случается всякое, поэтому надо быть готовым к любым ситуациям. Главное, научиться правильно мыслить, серьезно и обстоятельно. Как раз научиться такому образу мышлению поможет данная книга выставки.
Здоровье - благо, во многом нами утраченное. Куда бы мы ни посмотрели вокруг нас, кого бы мы не спросили, везде мы встречаемся с болезнью, хилостью и слабостью. Везде так и бьют в глаза нужда и горе, поражающие разнообразностью своих проявлений.
Однако же, мы так пригляделись к этой картине всеобщего несчастья, что склонны считать такое печальное положение неотвратимым последствием современной жизни, и, хотя и не без борьбы, покоряемся тому, чего уже нельзя изменить. И все-таки почти все можно изменить. Цель этой выставки - знакомство читателя с такой литературой, которая поможет в нашем, бесспорно, тяжелом положении. Есть литература, которая научит возможности обеспечить себе и близким гораздо высшую степень здоровья и самочувствия, подскажет пути восстановления его, если оно уже утрачено.
В заключение нашего обзора хотелось бы еще раз отметить, что ни о чем в мире человек не должен заботиться более, как о своем здоровье, которое ему следует ценить выше все благ на свете. Поистине изречение "здоровье есть богатство" - не один лишь пустой звук.
Список использованной литературы:
1. Бажуков С.М.
Здоровье детей - общая забота: (Организация физического воспитания школьников по месту жительства).- М.:Физкультура и спорт,1987.- 127 с., ил. 2. Вендровска С.
100 минут для красоты и здоровья/ Пер. с пол. И.М.Смирнитской.- М.: ОЛМА-ПРЕСС,1993. - 112 с.: ил.- (Тайны Афродиты)
3. Гужаловский А.А.
Сегодня и каждый день.-М.,Физкультура и спорт,1983.-142 с.,ил.-(Физкультура и здоровье)
4. Если хочешь быть здоров: Сборник/Сост. А.А. Исаев.- М.: Физкультура и спорт, 1988.-352 с., ил. - (Б-ка молодой семьи. Т.3).
5. Как быть здоровым (из зарубежного опыта обучения принципам здорового образа жизни): Пер, с англ. - М.: Медицина, 1990. -240 с.; ил. 6. Коструб А.А.
Медицинский справочник туриста. - М.: Профиздат, 1986. - 240 с.
7. М.А.Носаль, И.М.Носаль
Лекарственные растения в народной медицине.-М.: СП "Внешиберика", 1991. - 256с.
8. Мартынов С.М.
Здоровье ребенка в ваших руках: Советы практ. врача-педиатра: Кн.для воспитателей дет. сада и родителей. - М.: Просвещение,1991. - 223 с.: ил.
9. Прозоровский В.Б.
Домашняя аптечка.-М. Медицина, 1989 - 160 с.: ил. - (Науч.-попул. мед. лит.).
10. Платен М.
Лечение целебными силами природы. Часть первая. Учение о здоровье./ Сост.
Девайкин Н.Ф. Челябинск, объединение "Человек", фирма "Вектор", 1991-448 с.
11. Студеникин М.Я.
Книга о здоровье детей. - 3-е изд., исправленное и доп.- М.: Медицина, 1982.-240 с.: ил.
12. Стоппард М.
Полезные советы девушкам: Пер. с англ. Н.М.Лайко. - М.:Медицина, 1991. - 192 с.; ил.
Составитель гл. библиотекарь Чернавской с/библиотеки Агапова И.Н.
2
Автор
chernavabibl
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
555
Размер файла
82 Кб
Теги
дар, берегу, бесценный, здоровье
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа