close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Медицинская газета "для Вас" №096

код для вставкиСкачать
Газета Луганской областной Ассоциации негосударственной медицины
Г А З Е Т А В Ы Х О Д И Т О Д И Н Р А З В М Е С Я Ц
1
1
5
7
№ 8 (96)
11 августа 2011 года
НА КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
С ЛЕГКИМ СЕРДЦЕМ
О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ «МЕДИЦИНСКОЙ ГАЗЕТЫ»: (0642) 34-50-11. ЗВОНИТЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
ПОДПИСКА
НА «МЕДИЦИНСКУЮ ГАЗЕТУ ДЛЯ ВАС»
НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ НИКОГДА!
Оформить подписку c сентября можно до 20 августа
в любом отделении «Укрпочты». Подписка — единственный гарантированный способ вовремя получать каждый номер нашей газеты.
НАШ ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС 94895.
Стоимость подписки не изменилась:
— на 4 месяца — 6,00 грн.
Надеемся, что вы останетесь с нами!
ВНИМАНИЕ!
Если вам не доставляют вовремя
«Медицинскую газету для Вас», просим обяза-
тельно сообщать об этом в редакцию. При активном содействии Луганского отделения «Укрпочты»мы разбираемся с каждым случаем и добиваемся доставки нашей газеты всем подписчикам. Мы дорожим нашими читателями и всегда готовы вам помочь!
9 августа Православная Церковь празднует день Святого Пантелеймона Целителя, безвозмез-
дного врача. Жизнь Святого Пантелеймона была очень тяжелой — он исцелял людей, а его за это наказы-
вали, а позже и вовсе казнили. Родился он в Никомедии в семье язычника и христианки. Согласно житию, Пантелеймон уверовал в Христа после того, как, увидев ребёнка, умершего от укуса змеи, он молитвой воскресил его. Став безвозмездным врачом, Пантелеимон лишил языческих жрецов и многих врачей доходов, за что был подвержен страшным истязаниям. И вот уже третье тысячелетие Святой великомуче-
ник и целитель Пантелеймон является главным покровителем всех врачей и больных.
Если Вас мучает какой-либо недуг, помолитесь святому Пантелеймону, купите освященную икону Пантелеймона и поставьте ее дома на видное место... Говорят, помогает. Однако, перефразируя известную пословицу, на Пантелеймона надейся, а сам не плошай! Почувс-
твовав любые тревожные симптомы, не пускайте болезнь на самотек. Проконсультируйтесь у врача, тщательно обследуйтесь и следуйте назначениям врача. В этом случае, по мнению редак-
ции, молитвы к Пантелеймону становятся более действенными. А самое главное — старайтесь не болеть! Больше бывайте на свежем воздухе и двигайтесь, правильно питайтесь, бросайте вредные привычки, с оптимизмом смотрите в будущее, любите близких, радуйтесь мелочам. И читайте нашу газету — неиссякаемый источник информации о здо-
ровом образе жизни!
МУЛЬТФИЛЬМЫ — «УДОБРЕНИЯ»
ДЛЯ «ЦВЕТОВ ЖИЗНИ»?
О ВЛИЯНИИ АНИМАЦИИ НА ПСИХИКУ
И МИРОВОЗЗРЕНИЕ РЕБЕНКА НА ПАНТЕЛЕЙМОНА НАДЕЙСЯ, А САМ НЕ ПЛОШАЙ! 2
№8 (96)
11 августа 2011 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
Зворотний бік форми СП-1
На абонементі повинен бути проставлений відтиск касового апарата. При оформленні передпла-
ти (переадресування) без касового апарата на абонементі проставляється відтиск календарного штемпеля відділення зв’язку. У цьому разі передплатнику видається абонемент з квитанцією про оплату вартості передплати (переадресування).
(Абонемент)
(Доставна картка-доручення)
Передплатник із сплачених ним коштів за передплату доручає Розповсюджувачу сплатити Видав-
цю суму в розмірі видавничої вартості передплаченого видання на умовах і в строки, визначені Розповсюджувачем.
(підпис передплатника (фізичної особи або керівника юридичної установи, завірений печаткою))
ИЮЛЬСКАЯ КОЛЛЕГИЯ ОБЛЗДРАВА 28 июля в Первомайске состоялось очередное заседание коллегии Главного управления здравоохранения облгосадминистрации. В ходе коллегии был рассмотрен вопрос об оказании онкологической помощи в Ровеньках, Антрацитовском и Кременском районах; проведен анализ организации трансфузионной помощи в Краснодоне и Рубежном, обсуждены итоги деятельности здравоохранения области за первое полугодие 2011 года. Трансфузиологическая служ-
ба Луганской области в украин-
ском рейтинге занимает первое место. Об этом на коллегии обл-
здрава рассказала главный врач Луганской областной станции переливания крови (ЛОСПК) Елена Фролова.
Среди других областей Ук-
раины Луганщина уже на про-
тяжении трех лет лидирует по количеству заготовки эритро-
цитной массы. И больше всех списывает её по истечении сро-
ка пригодности. Однако недавно принято решение до истечения сроков хранения неиспользо-
ванную эритроцитную массу привозить в Луганск, где она бу-
дет применена в полном объеме, поскольку в областном центре сконцентрировано большое ко-
личество высокоспециализиро-
ванных лечебных учреждений с тяжелобольными пациентами.
Кроме этого, наша область занимает первое место по заго-
товке плазмы с помощью плаз-
мофереза. В области изготавли-
вается 10 видов наименований препаратов крови. В текущем году запланировано начать вы-
пускать ещё два вида препара-
тов, одним из которых является иммуноглобулин-В, который бу-
дет вводиться младенцам, ро-
дившимся у матерей, больных гепатитом-В.
К сожалению, большинство медицинских специалистов ле-
чебно-профилактических уч-
реждений области не имеют до-
статочных знаний относительно применения и действия препа-
ратов крови, несмотря та тот факт, что в области для медиков регулярно проводятся бесплат-
ные курсы. Елена Фролова в ка-
честве положительного примера привела города Краснодон и Рубежное, где препараты крови используются в полном объеме. Хорошо работает служба крови в Первомайске, где две недели назад открыли кабинет забора донорской крови. На базе Пер-
вомайского родильного дома создан банк крови, в котором установлены новые холодиль-
ные камеры для хранения ком-
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЯ В ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВЕ О ЗДРАВООХРАНЕНИИ
28 июля Президент Украины Вик-
тор Янукович подписал Закон Украи-
ны № 8602 «О внесении изменений в Основы законодательства Украины о здравоохранении относительно усо-
вершенствования предоставления ме-
дицинской помощи». Законом предус-
матривается создание госпитальных округов. Сама же медицинская помощь будет предоставляться по пяти алгорит-
мам: экстренная (скорая), первичная (амбулаторное лечение у семейного врача), вторичная (оказание помощи профильными специалистами), третич-
ная (лечение в специализированных учреждениях) и паллиативная (облег-
чение страданий пациента на послед-
них стадиях неизлечимых болезней). Медработникам поднимут зарплату за счет надбавок за качество и объем вы-
полненных работ: с нового года врач, к которому выстраивается очередь, будет получать больше, чем его коллега, к которому обращается мало пациентов. Кроме того, с 2012 года частные меди-
ки наконец-то получат право выдавать больничные листы. понентов крови. Подобный опыт организаторы здравоохранения внедрили и в Рубежном.
Наблюдается положитель-
ная динамика в работе онколо-
гической службы области. За первое полугодие 2011 года уменьшилась смертность от рака, увеличилось выявление онкопатологии при прохожде-
нии профосмотров с 28% до 31%. Впервые за 20 лет на 20% снизился удельный вес запу-
щенных случаев рака. Однако в Сватовском, Новоайдарском, Новопсковском, Белокуракин-
ском и Перевальском районах по-прежнему наблюдается сла-
бая выявляемость запущенных форм онкопатологии. Наиболее неблагоприятное положение он-
кологической службы в Антра-
цитовском, Новопсковском, Кре-
менском, Сватовском районах и в городе Краснодон. Там в ходе проверки было выявлено более 50% негативных показателей работы службы.
На заседании коллегии были подведены итоги деятельности медицинской службы области за шесть месяцев 2011 года. В рейтинге по результатам вы-
полнения областной программы развития здравоохранения ли-
дируют города Первомайск, Се-
веродонецк и Рубежное, а также Старобельский и Попаснянский районы.
Начальник отдела по орга-
низации оказания медицинской помощи взрослому населению ГУЗО Павел Ляскевич расска-
зал, что в рамках выполнения областной Программы развития здравоохранения 189 областных больниц и диспансеров переда-
ны в собственность городов и районов, на территории которых они располагаются.
В 2011 году планируется со-
кратить 2 280 нерентабельных коек. Павел Ляскевич отметил, что в некоторых регионах об-
ласти оптимизация коечной сети проходила болезненно. Но уже сейчас можно наблюдать положительную динамику. В те-
кущем году удалось снизить ко-
личество случаев младенческой смертности. Начали действовать межрайонные родильные стаци-
онары. Например, жительницы Попасной получают акушерс-
ко-гинекологическую помощь в мощном, хорошо оснащенном родильном доме Первомайска.
Однако в маломощных ро-
дильных стационарах Троицко-
го и Меловского районов про-
должают умирать дети. Там нет должных условий и медицинс-
ких специалистов для оказания качественной акушерской и не-
онатологической помощи. Если и эти районы в скором времени выполнят поставленную перед ними задачу, то уже через 2-3 года в акушерско-гинекологи-
ческой службе области можно будет увидеть положительные результаты.
Елена Устиненкова, пресс-служба ГУЗО
НОВОСТИ УКРАИНЫ
УЗАКОНЕНЫ РЕФОРМЫ В ПИЛОТНЫХ ОБЛАСТЯХ
Президентом подписан также Закон «О порядке проведения реформирования системы здравоохранения в Винницкой, Днепропетровской, Донецкой областях и г. Киеве». Законом регулируется вопрос оказания первичной, вторичной (специа-
лизированной), третичной и экстренной медицинской помощи и финансово-эко-
номического обеспечения функциониро-
вания системы здравоохранения и оплаты труда медицинских работников в пилот-
ных регионах. Согласно закону, участни-
ками пилотного проекта являются заве-
дения здравоохранения независимо от вида и типа, которые осуществляют ме-
дицинское обслуживание на территории пилотных регионов, а также центральный орган исполнительной власти в сфере здравоохранения, местные государствен-
ные администрации и органы местного самоуправления пилотных регионов.
МИНЗДРАВ ОБЕЩАЕТ: СОКРАЩЕНИЙ НЕ БУДЕТ
Министр здравоохранения Александр Анищенко обещает, что ни один врач не будет уволен в рамках медицинской ре-
формы. В частности, отвечая на вопрос, возможны ли сокращения кадров в ходе создания госпитальных округов, Анищенко сказал: «Ни один человек не будет уволен. Мы не можем никого сокращать, ведь в Ук-
раине не хватает более 20 тысяч врачей!
Надо лишь распределить их таким об-
разом, чтобы была организована качест-
венная медицинская помощь... Мы созда-
ем новый тип медицинских учреждений на базе уже существующих. О закрытии больниц речь не идет».
СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ ПОДОРОЖАЮТ
Услуги стоматологов в Украине вскоре подорожают из-за введения НДС на ме-
дицинские изделия. Постановление Ка-
бинета Министров, утверждающее новый список изделий медицинского назначения, освобожденных от НДС, вступило в дейс-
твие с 1 августа. Практически все стома-
тологические материалы и оборудование, которые используются в Украине, ввозятся из других стран. Компании-дистрибьюто-
ры должны будут выделить значительные средства для уплаты НДС при ввозе и рас-
таможивании стоматологических товаров. Те из них, которые уже подписали контрак-
ты с клиниками, не смогут повысить цены и будут нести убытки. В любом случае, вскоре в клиниках закончатся нынешние запасы материалов, а новые придется по-
купать по более высоким расценкам, что отразится на стоимости их услуг. Подоро-
жание может составить 30 и даже 40 %. Все расходы по введению НДС на стомато-
логические материалы и оборудование, в конечном итоге, лягут на плечи пациентов.
ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ
В первом полугодии в Украине по ре-
зультатам проверок соблюдения законов о здравоохранении прокурорами возбужде-
но 66 уголовных дел. Прокурорскими про-
верками выявлены многочисленные факты нарушений конституционных прав граж-
дан на получение бесплатной медицинс-
кой помощи в медицинских учреждениях государственной и коммунальной формы собственности, неэффективного исполь-
зования бюджетных средств и имущества в этой сфере, вымогания врачами от паци-
ентов средств за лечение и тому подобное. При вмешательстве прокуроров устранен ряд нарушений требований законодатель-
ства относительно бесплатности предо-
ставления медицинской помощи, возоб-
новлены гарантированные права граждан, которые нуждаются в социальной защите, медицинском обеспечении и санаторно-
курортном лечении за счет государства и фондов социального страхования.
УНИАН-Здоровье
3
№8 (96)
11 августа 2011 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
В апреле на областном форуме негосударственной медицины было принято решение о проведении публичной дискуссии по Концепции развития негосударственной медицины на региональном уровне. Мы рассчитываем, что публичное обсуждение данной Концепции позволит:
— выработать согласованную позицию общества, власти и бизнеса по отноше-
нию к роли, месту и перспективам развития негосударственной медицины в Луган-
ской области; — в дальнейшем использовать данную Концепцию для формирования эффек-
тивной стратегии и политики в данной сфере, подготовки и мониторинга качествен-
ных региональных программ; — в дальнейшем использовать данную Концепцию для конструктивного обсуж-
дения проблем и урегулирования потенциальных конфликтных ситуаций.
В ходе дискуссии предлагается провести публичное обсуждение следующих вопросов:
1. Каким образом негосударственная медицина может способствовать повыше-
нию качества медицинских услуг?
2. Каким образом можно обеспечить доступность услуг негосударственной ме-
дицины для большинства населения?
3. Какие услуги и в каких сферах должна предоставлять негосударственная ме-
дицина?
4. Каким образом лучше организовать взаимодействие коммунальных и негосу-
дарственных медицинских учреждений?
5. Какие формы и методы государственного контроля необходимо использовать в сфере негосударственной медицины?
6. Какие формы и методы государственной поддержки необходимо использо-
вать в сфере негосударственной медицины?
7. Какие перспективы и возможности для развития неприбыльных медицинских учреждений?
8. Как лучше организовать единое «информационное пространство» в сфере здравоохранения (с участием негосударственных медицинских учреждений)? По каждому из указанных вопросов планируется провести отдельный цикл пуб-
личной дискуссии, который будет включать:
— рассылку и обсуждение дискуссионных листов — ведение публичного форума на Интернет-сайте — ведение публичного форума в «Медицинской газете»
— проведение экспертных опросов — проведение дебатов в Луганском медицинском университете — проведение областных публичных дебатов — предоставление результатов обсуждения на итоговом круглом столе.
В августе 2011 года мы начинаем первый цикл публичной дискуссии на тему «Ка-
ким образом негосударственная медицина может способствовать повышению качест-
ва медицинских услуг» и приглашаем к конструктивному диалогу всех заинтересован-
ных лиц. Луганская областная ассоциация негосударственной медицины
Одним из модераторов публичной дискуссии по Концепции развития негосударственной медицины на региональном уровне является Владимир Перепечаенко, — один из основателей Луганской группы медиации, тренер международной программы «Правовая инициатива в Центральной Европе и Евразии», член общества конфликтологов Украины. С ним мы беседуем о целях и организационном процессе публичной дискуссии. — Владимир, чем обусловлена не-
обходимость публичного обсуждения путей развития частной медицины в регионе?
— На наш взгляд, имеется целый ряд проблем, которые могут мешать разви-
тию как негосударственной медицины, так и системы здравоохранения в целом. Во-первых, у заинтересованных сторон (общества, власти и бизнеса) нет согла-
сованной позиции по отношению к него-
сударственной медицине. Без этого не-
возможен ни конструктивный диалог, ни эффективное управление. Будут иметь место только бесконечные и беспредмет-
ные споры на тему «Что лучше — госу-
дарственная или частная медицина». Во-
вторых, у заинтересованных сторон еще не сформирована культура проведения публичной дискуссии. Очень часто они не умеют слушать друг друга, не могут четко сформулировать проблему, свою позицию и аргументы. Третья проблема — отсутствие достаточной эффектив-
ности стратегического планирования. В частности, региональная политика (в т.ч. областные программы) плохо ориентиро-
ваны на долгосрочные цели. Например, для того чтобы сделать хорошую регио-
нальную программу на три года, вначале желательно разработать общую страте-
гию (концепцию) на 10—15 лет. Следую-
щая проблема — публичные обсуждения актуальных социально-экономических проблем и решений в настоящее время у нас проводятся недостаточно эффектив-
но. Как правило, обсуждаются уже гото-
вые проекты программ и решений. Часто обсуждение проводится формально. Кро-
ме того, нет базы и качественных крите-
риев для оценки региональной политики (программ, решений, результатов). Реше-
нию этих проблем, на наш взгляд, может помочь именно публичное обсуждение. — Почему выбран данный формат публичного обсуждения? Во-первых, в настоящее время дан-
ная технология является одним из самых эффективных инструментов долгосроч-
ного планирования, разработки и оценки документов концептуального характера. Во-вторых, эта технология позволяет ка-
чественно и конструктивно организовать процесс дискуссии, четко сформулиро-
вать проблему, альтернативные подхо-
ды, базу аргументации и пр. В-третьих, пролонгированный характер дискуссии дает возможность участникам оценить и обдумать аргументы оппонента, тща-
тельно подготовить свои возражения или комментарии.
— Будут ли учтены органами власти результаты публичного обсуждения?
— Прежде всего, будет получен качес-
твенный продукт (Концепция), который бу-
дет интересен и полезен для органов влас-
ти. Кроме того, впервые в Украине будет внедрена новая эффективная технология планирования, которая может использо-
ваться в различных сферах. Ну и наконец, давайте представим гипотетическую ситу-
ацию. В ходе публичной дискуссии пред-
ставителей местной власти неоднократно приглашали публично высказать и обос-
новать свою позицию. По каким-либо причинам они этого не сделали. Какой общественный резонанс могут вызвать дальнейшие действия органа власти, ко-
торый уже после этого станет игнориро-
вать либо критиковать предоставленные результаты публичного обсуждения?
— Каковы Ваши функции как моде-
ратора публичной дискуссии?
— Как правило, модератор — это лицо, отвечающее за соблюдение учас-
тниками дискуссии или фокус-группы установленных правил, норм поведения. У нас функции модераторов будут зна-
чительно расширены. Основная их за-
дача — анализ материалов обсуждения, выявление и фиксация альтернативных позиций, аргументов и контраргументов. Для этого модераторы будут вести и ре-
гулярно корректировать Дискуссионные листы. После окончания публичной дис-
куссии эти листы будут использованы для разработки Концепции развития не-
государственной медицины. Кроме того, модераторы будут отвечать за подготов-
ку и проведение различных мероприятий на всех этапах публичного обсуждения: вести форумы в Интернете, публичные дебаты и круглые столы, проводить экс-
пертные опросы, редактировать и рассы-
лать дискуссионные листы. Вопросы задавала Ирина Ангелова ДИСКУССИОННЫЙ ЛИСТ №1
КАКИМ ОБРАЗОМ НЕГОСУДАРСТВЕННАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ ПОВЫШЕНИЮ КАЧЕСТВА МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ В РЕГИОНЕ?
Примеры аргументации и ссылки:
1. Генри Марш, доктор, основатель Международного центра нейрохирургии, член Лондонского Королевского колледжа нейрохирургов: «Государственная медицина не является лучше частной и никогда лучше не станет… Если предоставить государству монополию на медицинское обслуживание, бюрократия будет править балом, и не бу-
дет финансовых стимулов хорошо лечить пациентов. Пациенты становятся статисти-
кой и способом для политиков и бюрократов продвигать карьеру». 2. Андрей Пальчевский, клиника персонализированной медицины «Евролаб»: «В первую очередь, частная медицина более инновационная, во-вторых, она более вос-
приимчива к нововведениям, как зарубежным, так и отечественным. Украинскому талантливому доктору порой гораздо легче раскрыться как спецу в условиях орга-
низационной и финансовой поддержки от частной клиники. И третье, о чем я хотел бы сказать, это персонализированная ответственность, потому что люди голосуют кошельками… Дайте нам возможность, и мы не будем зарабатывать прибыль, мы де-
ньги будем вкладывать. В этом случае мы решим как минимум три проблемы. Первая — мы удовлетворим чаянья наших больных и здоровых людей. Второе — мы создадим рабочие места. И третье — мы все обретем надежду».
3. Николай Проданчук, директор Института экогигиены и токсикологии: «Только государство может создать современную разветвленную сеть медицинских учрежде-
ний, только государство способно обеспечить все уровни медицинской помощи. Это первичная помощь, вторичная и специализированная. Ни одна частная система, даже богатейших стран мира, не берется за то, чтобы обеспечить самое главное — преемс-
твенность ведения пациента от первичной к высокоспециализированной». При подготовке дискуссионного листа использованы материалы публичных деба-
тов «Государственная медицина лучше частной», проведенных 22 февраля 2011 года фондом «Эффективное управление» в партнерстве с компанией Intelligence Squared.
Уважаемые читатели! Приглашаем вас принять участие в общественной дис-
куссии. Ответы на вопрос, каким образом негосударственная медицина может способствовать повышению качества медицинских услуг в регионе, и ваши аргументы в пользу своего мнения вы можете прислать в редакцию «МГ для Вас» по адресу: 91005, г. Луганск, ул. Градусова, д. 12, по электронному адресу: medgazetalug@gmail.com или по факсу: (0642)34-50-11. Аргументы «За» Аргументы «Против»
1. Формирование конкурентной среды способствует повышению качества меди-
цинских услуг
1. В настоящее время нет убедитель-
ных доказательств того, что частные ме-
дицинские учреждения оказывают более качественные медицинские услуги. 2. Частные медицинские учреждения лучше обеспечены персоналом 2. Государственная медицина имеет больше ресурсов для внедрения эффек-
тивных медицинских технологий
3. Государство не может объективно контролировать качество услуг в госу-
дарственном секторе, т. к. присутствует «конфликт интересов». 3. С целью получения прибыли час-
тные медицинские учреждения не заин-
тересованы использовать оптимальные методы лечения. 4. Пациенты частных медицинских уч-
реждений имеют более высокий уровень удовлетворенности качеством услуг. 4. Частная медицина не может обес-
печить преемственность «ведения» па-
циента. Ваши аргументы Ваши аргументы
ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ
ПРИГЛАШАЕМ К ПУБЛИЧНОЙ ДИСКУССИИ
ЗАЧЕМ НУЖНА ПУБЛИЧНАЯ ДИСКУССИЯ?
ЛОАНМ: ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
ВНИМАНИЕ! В конце августа Луганская областная Ассоциация негосударственной меди-
цины планирует провести семинар по вопросам изменений в законодательстве, касающихся здравоохранения. В частности, будут рассмотрены Законы Украины «О внесении изменений в Основы законодательства Украины о здравоохранении относительно усовершенствования предоставления медицинской помощи» и «Об основах предотвращения и противодействия коррупции». Информацию о дате, вре-
мени и месте проведения мероприятия можно будет узнать на сайте Ассоциации: www.privatmed.lg.ua, а также по телефонам: (0642)34-50-11, 095-456-21-73. Заявки на участие в конференции принимаются по этим же телефонам. ИЗБРАН НОВЫЙ ПРЕДСЕДАТЕЛЬ АССОЦИАЦИИ 9 августа на собрании учредителей Луганской областной Ассоциации негосу-
дарственной медицины было рассмотрено заявление председателя Ассоциации Павла Зубова о его переизбрании. Собрание удовлетворило просьбу Павла Генна-
диевича. Большинством голосов председателем ЛОАНМ избран Сергей Кравцов, генеральный директор ООО «МДЦ «Эксперт-Луганск». Интервью с Сергеем Алек-
сандровичем читайте в следующем номере «МГ для Вас». 4
№8 (96)
11 августа 2011 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
НЕ-ЗАВИСИМОСТЬ
Во всех зонах земного шара, кроме Антарк-
тиды и знойных пустынь, обитают самые назойли-
вые насекомые — комары. Кто они — эти маленькие пищащие мучи-
тели? Понятие «комары» объ-
единяет довольно большое семейс-
тво нескольких разновидностей: анофелес, аедес и кулекс.
Комары рода анофелес (маля-
рийные) являются переносчиками возбудителей малярии. Климат нашей страны не благоприятствует возникновению тропичес-
ких лихорадок и малярии в том числе. Раньше малярия у нас практически не встречалась, но в последние годы ситуация изменилась из-за обилия приезжих из южного зарубежья.
Комары рода аедес не замечены ни в каких болезнетворных действиях, да и активны они только короткий период весной, в апреле-мае. Для продолжения рода комары рода анофелес и аедес любят чистую воду, поэтому обитают вблизи рек и ручьев. Представители же рода кулекс вполне до-
вольствуются мелкими стоячими водоемами с загнивающей водой. Поэтому именно они до-
ставляют нам максимальные неудобства. Ем-
кости на дачах, лужи, сточные канавы и даже канализационные разливы вблизи человечес-
кого жилья набиты их потомками, которые, не задерживаясь на стадии безобидного детства, спешат взлететь ввысь и напиться вволю нашей кровушки.
С наступлением осени даже те комары, что донимали диких зверушек, устремляются к жилью человека. Источником необходимой им влаги в нашем коммунальном хозяйстве являются аварии на водопроводных и канали-
зационных системах. И нет ничего лучше для комаров, чем затопленные подвалы. Если они нашли такие благоприятные условия в вашем доме, то круглогодичное общение вам гаран-
тировано. По вентиляционной системе, через лифтовые шахты и мусоропровод доступ к «до-
норам» им обеспечен. Процветание подваль-
ных комаров достигает иногда таких масшта-
бов, что проникновение в подвалы для людей без спецснаряжения становится практически невозможным. Для успеха карательных мероприятий со-
РЕКЛАМА
СПАСАЕМ ОТ КОМАРОВ!
Смерть Эми Уайнтхаус заставила вспомнить других талантливых людей, умерших от алкогольной или наркотической зависимости.
Владимир Высоцкий — умер в 42 года. Последние годы наркома-
ния и алкоголизм уже ощутимо мешали творчеству. Поэт решитель-
но и бесповоротно решил завязать с наркотиками. Но не успел — ин-
фаркт...
Петр Алейников — умер в 50 лет. Страдал хроническим алкоголиз-
мом. На фоне этого недуга у него обнаружился еще и плеврит.
Олег Даль — умер в 39 лет от сердечного приступа. Пил так, что его в конце концов выгнали из МХАТа. Во время съемок в Киеве сильно запил, несмотря на вшитую «торпеду». И сердце не выдержало.
Георгий Бурков — умер в 57 лет. Диагноз — «отрыв тромба». Но здоровье было подорвано алкоголем так, что врачи после вскрытия сказали: «Как он вообще жил с такими сосудами...»
Юрий Богатырев — умер в 41 год. Диагноз — «острая сердечная недостаточность». Невостребованность и творческую неудовлетво-
ренность пытался залить алкоголем.
Алкоголь сгубил Николая Еременко. Он умер в 52 года. Официаль-
ный диагноз — «инсульт», но на самом деле не смог выйти из очеред-
ного запоя (этот факт долгое время тщательно скрывали).
Елена Майорова — умерла в 39 лет. Отчаяние из-за неразделенной любви пыталась лечить алкоголем. В состоянии аффекта облила себя бензином и сгорела заживо.
Андрей Краско — умер в 49 лет. Последние годы работал в бешеном ритме. Стрессы и усталость снимал алкоголем. Диагноз врачей — «об-
ширный инсульт». Это случилось на съемках сериала «Ликвидация».
Смерть Владислава Галкина потрясла всех. 38-летний актер ушел из жизни в расцвете творческих сил. Фактором, повлекшим за собой остановку сердца, была сердечная недостаточность. Как сообщил один из медиков, к сердечному коллапсу, скорее всего, привел панкреатит, вызванный в свою очередь злоупотреблением алкоголя.
Мы вспомнили только самых известных, только российских и толь-
ко актеров. К сожалению, в среде творческих людей принято черпать вдохновение в алкоголе или в наркотиках. Поэтому полный список та-
лантливых жертв пагубного пристрастия бесконечен. http://kino.oboz.ua
вершенно необ-
ходимо устранить благоприятные для комаров ус-
ловия в подвалах: откачивать воду, засыпать песком, опилками, засет-
чивать окна, за-
крывать двери. А затем провести дезинсекцию с использованием инсектицидов. Дезинсекцию должны прово-
дить опытные дезинфекторы, которые знают, какие можно при-
менять препара-
ты, в каких дозах и концентрациях, чтобы не навредить здоровью человека.
ООО «Чистота и здоровье» может орга-
низовать и провести на договорной основе дезинсекционные работы в производственных помещениях, подвалах, складах и т.д., а также специальные обработки водоемов химически-
ми препаратами. Работники предприятия имеют специальное медицинское образование и опыт работы в профилактической дезинфекции.
Кроме того, ООО «Чистота и здоровье» предлагает современные и экологически бе-
зопасные средства защиты от комаров — уль-
тразвуковые приборы, генерирующие одно-
тонные сигналы, неощутимые человеком, но неприятные для комаров. Ультразвуковые при-
боры безвредны для детей: они не выделяют никаких химических веществ, и поэтому нет необходимости проветривать помещение после их использования. Отпугиватель комаров ОК-1 — ультра-
звуковой прибор, предназначенный для от-
пугивания комаров, москитов, а также неко-
торых видов муравьев на расстоянии до 1,5 метра. ОК-1 можно укрепить на одежде (кар-
манах, бретельках, отверстиях для пуговиц, ремешках).
Отпугиватель комаров ОК-2 устанавлива-
ется в помещениях, питается от сети 220 вольт. Инфракрасное излучение обеспечивается тре-
мя ИК-диодами на передней панели прибора.
Получить более подробную информацию, приобрести приборы и заказать дезинсекцию вы можете по адресу: г. Луганск, ул. Карла Маркса, 92А. Тел./факс (0642) 52-45-39, моб. тел. 050-425-15-19. Нина Понамарева, врач-дезинфекционист
СМЕРТЕЛЬНОЕ ПРИСТРАСТИЕ
5
№8 (96)
11 августа 2011 года
ненности расстройств психики в детском возрасте? Оставит ли будущее поколе-
ние следы в истории, помимо записей в криминальных хрониках и надписей на заборах? БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ! Как же своевременно заметить при-
знаки нестабильности психики ребенка и симптомы психического заболевания?
Воспитываясь на подобных «шедев-
рах», ребенок может начать проявлять немотивированную агрессию по отноше-
нию к родным, сверстникам, животным. Особое место занимают нарушения сна, такие, как ночные кошмары, трудности с засыпанием, снохождение и сногово-
рение, ночное недержание мочи и кала, а также нарушения пищевого поведения в виде переедания или отказов от еды с последующим ухудшением психичес-
кого и физического состояния. Необхо-
димо обращать внимание на внезапное развитие детских страхов, таких как боязнь темноты, закрытых помещений, одиночества, воображаемых чудовищ и т.д., появление стереотипных движений или тикозных расстройств — подерги-
вания отдельных мышц или их групп, гримасничанье. Большинство из этих симптомов развиваются в подростко-
вом возрасте до уровня так называемых психопатий, которые являются грубым заострением тех или иных черт характе-
ра и приводят к выраженной социальной дезадаптации. С другой стороны, может появиться склонность к уединению и избеганию всяческих социальных контактов. В осо-
бо тяжелых случаях ребенок начинает разговаривать сам с собой, смеяться без причины, видеть несуществующие пред-
меты и явления, что является признаками развития детского аутизма или шизофре-
нии.
Вышеописанные симптомы являются поводом для неотложного обращения к детскому психиатру, так как малейшее О ВЛИЯНИИ АНИМАЦИИ НА ПСИХИКУ
И МИРОВОЗЗРЕНИЕ РЕБЕНКА • ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
Увлеченные бешеным темпом современной жизни, мы зачастую забываем, что воспитание наших детей требует все большего и большего нашего участия. Так сложилось, что классическое воспитание «в семейном кругу» под натиском современных технологий сдает свои позиции и уступает место воспитанию наших детей при помощи телевидения и компьютера. Хорошо ли это? ЧТО СМОТРЯТ НАШИ ДЕТИ? Воспитание и развитие психики ре-
бенка можно сравнить с обработкой драгоценного камня, при котором каж-
дое неловкое движение может нанести непоправимый ущерб психике индиви-
дуума. Немаловажную роль в раннем влиянии на психику ребенка и конечном итоге на формирование его как социаль-
ной личности имеет мультипликационная продукция. Вспомните старые мульт-
фильмы советских времен — смелые и добрые герои воспитывали в малышах лучшие качества. К сожалению, сегодня в этом, казалось бы, добром анимацион-
ном мире сострадание, доброта, дружба, взаимопомощь, бескорыстие, уступают место алчности, извращенному воспри-
ятию окружающего и тех моральных ус-
тоев, на котором зиждется всякое циви-
лизованное общество.
Особенностью формирующейся лич-
ности является непреодолимая тяга к «запретному плоду», что в условиях от-
сутствия всяческой цензуры и неспособ-
ности детской психики к полноценному анализу и делению элементарных вещей на банальное «хорошо» и «плохо» неиз-
бежно приводит к формированию симп-
томов расстройств психики у выходцев даже из благополучных семей, а у де-
тей с наличием предрасположенности создает благодатную почву для появле-
ния или прогрессирования уже сущес-
твующего психического заболевания. Такие «запретные плоды» в настоящее время являются неотъемлемой частью творчества «гонщиков за рейтингами», поприщем которых стала и современная мультипликация.
Убийства, сцены кровавого наси-
лия, нецензурная брань стали золо-
тым стандартом мировой анимации. Такие мультфильмы с грифом для взрослых почему-то можно посмотреть и в дневное время, когда большинство ро-
дителей находятся на работе, и не имеют возможности проконтролировать, что де-
лает их ребенок. Но даже бдительный ро-
дитель, воспитанный советским экраном, видя «безобидных» мультяшек, зачастую не фиксирует внимание и не вдумывает-
ся в содержание данных мультипликаци-
онных «шедевров».
МУЛЬТФИЛЬМЫ-ВРЕДИТЕЛИ Примерами таких мультфильмов яв-
ляются популярные среди детей и юно-
шества «Симпсоны», «Футурама», «Юж-
ный парк», «Гриффины» и многие другие, среди которых практически невозможно отыскать хотя бы что-то, способное фор-
мировать и развивать сложную систему человеческих ценностей у ребенка и под-
ростка. Так, например, приключения че-
тырех десятилетних мальчиков из сериа-
ла «Южный парк» сводятся к пропаганде расизма, антисемитизма, сексуальных МУЛЬТФИЛЬМЫ — «УДОБРЕНИЯ»
ДЛЯ «ЦВЕТОВ ЖИЗНИ»?
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
извращений и просто «сортирному» юмо-
ру, где понимание окружающего мира порой опускается до уровня отдельных физиологических функций. Слабоумный Гомер Симпсон из од-
ноименного сериала, жизнь которого заключается в обжорстве и постоянной алкоголизации, по мнению авторов, яв-
ляется примером достойного главы за-
урядного американского семейства. Не все благополучно и у семьи Гриффинов, где малолетние дети в буквальном смыс-
ле ненавидят и хотят убить собственную мать, а домашний любимец страдает ни-
котиновой и кокаиновой зависимостью.
В такой ситуации не удивительно, что годами прививаемые истины проигрыва-
ют в неравной схватке с засильем «сор-
тирного» юмора, а маленькие зрители перенимают модель поведения своих анимационных кумиров.
В мультфильмах, изначально рассчи-
танных на детскую аудиторию, ситуация далеко не лучше. Так, в знаменитом се-
риале «Утиные истории» один из главных героев постоянно занимается плавани-
ем в бассейне с деньгами, а жадность и тщеславие возводятся до уровня челове-
ческой благодетели. В ставшем уже сим-
волом мировой анимации сериале «Том и Джерри», насчитывающем более сотни серий, суть сводится к постоянному наси-
лию и примитивной доктрине, что право-
та всегда на стороне того, кто сильнее. Особые опасения вызывает формирова-
ние стереотипов женской сексуальности в уже ставших классикой диснеевских мультфильмах, таких как «Аладдин», «Красавица и Чудовище», которые созда-
ют образ современной красавицы, сразу занимающий место идола в формирую-
щейся женской психике и впоследствии приводящий к развитию таких тяжелых, а иногда и терминальных состояний, как нервная анорексия.
Чему же мы удивляемся, видя стреми-
тельный рост преступности и распростра-
промедление может привести к необра-
тимым изменениям психики и поведения ребенка. К сожалению, сам факт обра-
щения к психиатру вызывает у обыва-
теля страх и боязнь быть «связанным и заколотым», так как в населении быту-
ет мнение о том, что все психиатричес-
кие препараты вызывают замедление формирования психики вплоть до умс-
твенной отсталости. В настоящее вре-
мя данная позиция является абсолютно безосновательной, так как большинство использующихся в детской практике препаратов оказывает исключительно позитивное влияние на уже сформиро-
вавшуюся болезнь и профилактический эффект при наличии предрасположен-
ности к патологии психики. Нельзя также забывать о том, что современная психи-
атрия в большинстве случаев исполь-
зует немедикаментозный психотера-
певтический подход в виде арттерапии, культтерапии, рациональной и семейной психотерапии, которые зачастую позво-
ляют избежать назначения лекарствен-
ных средств.
Безусловно, неотъемлемой час-
тью воспитания ребенка и жиз-
ненной необходимостью также яв-
ляется контроль взрослых за тем потоком информации, который бес-
сознательно впитывает, как губка, детский мозг. Вся информация, пос-
тупающая из внешнего мира, долж-
на тщательно фильтроваться и об-
суждаться с маленькими зрителем, чтобы избежать неправильного или искаженного понимания сути уви-
денного. Необходимо помнить, что формирующаяся личность должна, в первую очередь, воспитываться не экранами телевизоров и мони-
торов, а заботливыми и любящими родителями.
Евгений Высочин, врач-ординатор детского отделения ЛОКПНБ
6
11 августа 2011 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
№8 (96)
СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ…
СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ...
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ОБЕЗЖИРИВАНИЕ
НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПОМОЩЬ КРАСОТЕ
Тонкая талия — мечта любой женщины от 16 до 60. Однако, чем старше женщина, тем труднее сохранять стабильные параметры фигуры. На помощь приходят новые технологии, например, кавитация, которую еще называют безоперационной липосакцией. Придя в эстетическую медицину, она сразу стала звездой. Сейчас кавитация занимает верхнюю строчку в европейском хит-параде безоперационных методик коррекции фигуры.
перегородки между группами липо-
цитов, кровеносные сосуды, нервы, лимфатические сосуды… Когда уль-
тразвук низкой частоты (38—41 кГц) проникает в жир, в нем начинают обра-
зовываться заполненные паром полос-
ти — кавиты. Они лопаются с выделе-
нием большого количества энергии. В то же время другие клетки — эпидер-
миса, сосудов, мышц и связок — под действием кавитации не разрушаются и не повреждаются. Это объясняется тем, что в плотных структурах с силь-
ными внутри- и межклеточными свя-
зями микропузырьки не образуются. Однако для костей кавитация может быть опасна: ударная волна от взры-
вающихся пузырьков воздействует на твердые тела. Поэтому на лице и шее, где кости расположены близко к по-
верхности кожи и мало мышц, кавита-
ционную липосакцию не проводят.
Естественно, возникает вопрос — хорошо, допустим, жировую ткань в эмульсию мы превратили, а что даль-
ше? Куда ее деть? Вот тут и вступают в действие естественные механизмы организма — утилизация всего лиш-
него из межклеточного вещества пос-
редством лимфатической системы. И далее через печень. Стоит ли гово-
рить, что печень у пациента должна быть здоровой, дабы утилизировать весь этот неожиданно свалившийся на нее объем «мусора». Чтобы уско-
рить процесс выведения продуктов распада через лимфатическую и кро-
веносную системы, кавитационную липосакцию обязательно дополняют прессотерапией, лимфодренажем или эндермологическим массажем. Это также способствует подтягиванию и выравниванию кожи.
Сама процедура кавитации напо-
минает ультразвуковую диагностику. Специальный аппарат генерирует низ-
кочастотный ультразвук, который по-
дается на рабочую манипулу. Ее сма-
зывают особым гелем — он необходим для максимально плотного контакта В 2006 году итальянские биофизи-
ки впервые предложили использовать эффект кавитации для борьбы с цел-
люлитом. И не просто предложили, а создали ультразвуковой аппарат для безоперационного удаления жировых отложений. Казалось бы, в чем заклю-
чается новаторство? Ведь ультразвук давно применяют в косметологии и эстетической медицине. Тем не менее, речь идет именно об открытии револю-
ционной аппаратной технологии. Дело в том, что большинство терапевтичес-
ких методов, которые применяют для коррекции фигуры, влияют на жировую ткань лишь опосредованно. Одни воз-
действуют на мышцы, повышая расход энергии, другие улучшают микроцир-
куляцию жидкости в организме, тре-
тьи стимулируют обменные процессы в клетках. Кавитационная липосакция работает непосредственно с жиро-
вой тканью. По результативности она вполне сопоставима с классической хирургической липосакцией, но здесь не требуются ни скальпель, ни уколы, ни анестезия, ни длительная реабили-
тация. Удаление жира с помощью уль-
тразвука не оставляет на коже следов в виде синяков или провалов и гаран-
тирует сохранение результата на годы, ведь уничтоженные жировые клетки не восстанавливаются.
Суть изобретения состоит в эф-
фекте, производимом ультразвуковой волной в жидкой среде. Жир, заклю-
ченный в липоциты, имеет скорее жидкую форму, нежели твердую. А не растекается он под кожей свобод-
но лишь потому, что заключен в эти самые липоциты, или как их еще на-
зывают, адипоциты. Схематично это можно представить в виде полиэти-
ленового упаковочного материала с пузырьками, которые многие любят давить пальцами. Так вот, если напол-
нить маслом эти пузырьки, получится модель подкожно-жировой клетчатки. Правда, в ней есть еще соединитель-
ная ткань — дополнительные плотные Когда говорят о летнем холодном супе, первым делом вспоминают окрошку — это исконно русское блюдо родилось еще тысячу лет назад. Однако существует масса других вариантов холодных летних супов. Состав ок-
рошки с точки зрения дието-
логии просто прекрасен, за и с к л юч е н и -
ем главного к о мп о н е н т а — кваса. Этот продукт актив-
ного дрожжево-
го брожения может вызвать вздутие живота и обострение желудочно-кишечных заболе-
ваний. Поэтому более полезной считается окрошка на кефире — источнике бифидо- и лактобактерий. Кстати, в Болгарии, Лива-
не, Турции и многих других странах летние супчики делают именно на кисломолочных напитках — йогурте, тане, айране. Иногда просто крошат в них свежий огурчик, добав-
ляют побольше ароматной зелени, специй и подают на стол. Если не любишь кефир, а предпочита-
ешь томатные супчики, готовь итальяно-ис-
панский гаспачо, который повара называют «жидким салатом». Правда, помидоры по-
вышают кислотность, а чеснок раздража-
ет слизистую желудка, поэтому средизем-
номорский вариант годится далеко не для каждого человека. Куда безобиднее другие летние диетические варианты — холодный борщ, щи, супчики-пюре из отварных ово-
щей (все, что выросло летом: картофель, томаты, лук, морковь, кабачки, баклажаны — отваривается и измельчается в бленде-
ре). Или, например, холодный литовский борщ на кефире. Отваривается свекла (4-5 средних штук), нарезается соломкой и за-
ливается 1/2 л холодной кипяченой воды. Добавляется 8 отварных яиц (нарезанные крупным кубиком), 1/2 кг измельченных свежих огурцов, 2 больших пучка нашинко-
ванной петрушки и укропа (их должно быть много). Все солится, заправляется кефиром и 2-3 ст. ложками сметаны. Ставится в хо-
лодильник. Лучше, если борщ настоится в течение ночи, тогда он станет еще более вкусным и приобретет насыщенный ярко-
розовый оттенок. Источник: сайт Поваренок.ру
манипулы с кожей и наилучшего про-
никновения акустических волн вглубь тканей, — и специалист начинает об-
работку проблемной области. Пациент при этом испытывает ощущение тепла и легкое покалывание. Длительность и количество сеансов зависят от раз-
мера обрабатываемой зоны, не более часа за один раз. Кстати, если говорить об умень-
шении веса, то кавитация не особо-то поможет. Во-первых, сам жир не очень много весит, а во-вторых, добрая по-
ловина лишних килограммов распола-
гается не под кожей, а внутри тела, в виде висцерального жира в брюшной и грудной полости. Кавитация же, как и липосакция, поможет устранить ло-
кальные жировые отложения — так называемые, жировые ловушки, от них даже при нормальном весе бывает очень сложно избавиться.
Эффект от ультразвуковой липо-
сакции заметен практически сразу, за один сеанс из организма выводится до 15 куб. см жира, а это примерно 3—4 см объема!
Кавитационная липосакция проти-
вопоказана беременным, ее нельзя проводить при тяжелых заболевани-
ях иммунной системы, нарушениях свертываемости крови, хроническом гепатите, почечной недостаточности, сахарном диабете, остеопорозе и онко-
логических заболеваниях. Металличес-
кие имплантаты и повреждения кожных покровов в зоне воздействия также входят в список противопоказаний.
По материалам Интернета
ОТ РЕДАКЦИИ. Сегодня кавитация доступна и луганчанкам — ряд салонов красоты практикуют эту технологию. Решившимся на кавитационную липо-
сакцию хотим посоветовать узнавать о квалификации специалиста, который будет осуществлять данную процеду-
ру. Ведь это, хоть и косметическая, но все-таки медицина, а значит, требуется специальное образование. ХИТ ЛЕТА – ОКРОШКА?
7
11 августа 2011 года
Здесь четыре вида кардиотренаже-
ров: беговые дорожки, велотренаже-
ры, степеры (устройства, имитирующие ходьбу по лестнице) и орбитреки (эллип-
тические тренажеры, сочетающие в себе функции всех вышеперечисленных кар-
диотренажеров). Первый кардиотренажер (вело-
тренажер) появился еще в конце 18 века в Европе. До наших залов эта техника дошла в 20 веке, а хорошая техника — в конце 90-х вместе с компьютерами и мобильными теле-
фонами. «Качалки» в подвалах с са-
модельными тренажерами остались в прошлом, нанеся практически не-
поправимый вред здоровью своих приверженцев: доказано, что трени-
ровки в душном, сыром помещении чреваты инфарктами и инсультами. Специалисты настоятельно советуют тренировать сердце или сбрасывать вес по всем правилам, организованно и соблюдая нормы гигиены, то есть в хорошем спорт-
зале, где климат-контроль, профессио-
нальное покрытие и чуткое руководство тренера. А тот факт, что клуб бьет по кар-
ману, так надо выбирать, что дороже: здо-
ровье или деньги. Тем более, что в воздух — в виде сигаретного дыма и в унитаз — в виде еды денег уходит гораздо больше. Если серьезно, то сжигать злополуч-
ные калории на умной машине значи-
тельно проще, интереснее и веселее. Во-первых, потому что на компьютере, которым оснащены кардиотренажеры, видишь, сколько килокалорий сгинуло и мысленно переводишь эти кило в дру-
гие кило — килограммы. Во-вторых, во время тренировки можно идти пешком и на лыжах, бежать, ехать на велосипе-
де, карабкаться в гору и даже плыть, при этом глядя в телевизор или даже читая. В третьих, клуб — это что называется клуб: сюда приходят семьями, здесь есть чем заняться и взрослым, и детям, здесь каждый находит свое: здоровье, красоту, №8 (96)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ •
удовлетворение, расслабление, сублима-
цию, дружбу и даже любовь. «Птицы сильны крыльями, а люди мышцами. Тренируйся персонально» — такой лозунг висит в тренажерном зале клуба UltraViolet. «Индивидуальный подход безусловно более эффективен, — уверена директор клуба и тренер Ви-
олетта Кондратюк. — Инструктор раз-
рабатывает программу для конкретного человека с учетом его физиологических особенностей, возраста и пожеланий: укрепить сердце, похудеть, нарастить мышцы — и день за днем ведет записи и наблюдает, есть ли прогресс. — Когда человек приходит, мы сра-
зу спрашиваем, есть ли у него какие-то проблемы со здоровьем, — продолжает разговор тренер Светлана Попелухина. — Если были травмы ног, предлагаем орбитрек — самый современный и фун-
кциональный, ибо это с одной стороны — смесь беговой дорожки, велотренаже-
ра и степера, а с другой — гораздо мягче нагрузка на суставы, чем на беговой до-
рожке. Эллиптический тренажер имити-
рует движения в воде, при этом работают 90% мышц организма. Можно даже дви-
гаться назад, прорабатывая неохвачен-
ные обычным фитнесом места — заднюю поверхность бедра. Если есть рекомен-
дации врача восстановить, разработать коленный, тазобедренный, голеностоп-
ный сустав, тогда выбираем степер. Он имитирует подъем по лестнице, в гору, вверх-вниз по холмам, и сам регулирует длину, высоту ступени. Наиболее активно тренирует мышцы ног и ягодиц, что осо-
бенно интересно для женщин, борющихся с целлюлитом. Может быть, окончательно распрощаться с этой напастью и не удас-
тся, но в любом случае степер гораздо эффективнее антицеллюлитных кремов.
Тренер помогает рассчитать макси-
мальную и минимальную нагрузку. Во время тренировки на экране тренажера высвечивается цифра частоты сердеч-
ных сокращений, и человек видит, что в данный момент происходит с организ-
мом, как быстро достигается нагрузка. — Велотренажер, особенно горизон-
тальный (где абсолютно расслаблена спи-
на) — тоже достаточно физиологичный, — продолжает Светлана Попелухина, — превосходно подходит для тех, у кого проблема с позвоночником. К тому же это приятное сильнодействующее лекарство от стресса: пара десятков километров по прямой под любимую музыку — и все пло-
хие мысли превратятся в приятную уста-
лость, которая улетучится после душа. Мы рекомендуем программу в зависимости от физических возможностей (веса, возрас-
та) и цели: разогревающую (разминка 10-
15 мин.), жиросжигающую (полноценная тренировка) или интервальную (короткая, но интенсивная), а компьютер сам выста-
вит, сколько ехать в гору, по холмам или по прямой. На мониторе высвечивается скорость, время, угол наклона. Если превышается заложенный в про-
грамму верхний предел сердцебиения, умная машина автоматически умень-
шает нагрузку. На дисплее компьютера предусмотрена также фитнес-оценка. Ее проходят сразу по окончании тренировки: датчики замеряют изменения пульса за 60 секунд. Чем быстрее организм (в част-
ности, пульс) приходит в норму после за-
нятий, тем лучше.
— Аэробная нагрузка подразумевает активное сжигание кислорода, поэтому кардиотренажеры должны стоять в поме-
щении, где очень хорошая вентиляция и вы-
тяжка, чтобы выходили продукты распада, — дает рекомендации Виолетта Кондратюк. — Если зал в подвале, это однозначно вред здоровью. Кондиционер, кстати, не спаса-
ет, ведь он не дает притока воздуха. Если вы купили кардиотренажер и тренируетесь дома, обязательно открывайте балкон. На вопрос, как же создать стимул, как оторвать человека от дивана, Виолетта отвечает:
— Нас с детства приучили мыться, чистить зубы… Представьте, что вы пе-
рестали это делать. Что будет с вашей головой, если вы не будете ее мыть? То же будет с вашим телом, если его не под-
держивать. Хотя большинство женщин при-
ходят в фитнес-клуб для коррекции, то есть для похудения, основная задача фитнес-клуба — способс-
твовать не похудению, а здоровому образу жизни. — Но занятия должны быть регу-
лярными, — предупреждает тренер. — Когда тренировка станет частью жизни, как умывание по утрам, тогда результат придет сам собой даже без диет. Выделя-
ются эндорфины, гормоны счастья, поэ-
тому возникает потребность заниматься, организм втягивается, и от большого ко-
личества пищи отказывается сам. Многие бросают курить. Потому что тренировки — это антистресс без лекарств. В клуб хо-
дят люди, у которых напряженная, нервная работа — и здесь они получают разрядку. Мозг отдыхает, сердечно-сосудистая сис-
тема тренируется, перистальтика кишеч-
ника улучшается, тело худеет, мышцы ук-
репляются. Чем их меньше и чем больше жировой ткани, тем труднее сбросить вес, а процесс сжигания калорий происходит именно в мышцах, которые способны рас-
щеплять калории даже в состоянии по-
коя. Этот механизм включается после 20 минут аэробной нагрузки (после того как пульс увеличивается на 30-40 %) и не ос-
танавливается еще час-полтора. Следует знать, что тренировки кате-
горически противопоказаны при сердеч-
но-сосудистой недостаточности с присту-
пами сердечной астмы и отеками, при тромбофлебите, тахикардии и частых приступах стенокардии. Отказаться от тренировок следует при тяжелых фор-
мах сахарного диабета и онкологических заболеваниях, требующих неотложного лечения. Не стоит тренироваться и при любом инфекционном заболевании.
Светлана Медофф
ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!
НА КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
С ЛЕГКИМ СЕРДЦЕМ
О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Болезни системы кровообращения в нашей области чрезвычайно распространены и составляют 47% среди всех заболеваний, а смертность от них — 67%. В качестве профилактики и дополнения к лечению таких заболеваний специалисты рекомендуют физическую активность, в результате которой тренируется сердце: больше ходить пешком, совершать пробежки, не пользоваться лифтом. Однако, согласитесь, в век технического прогресса бегать по лестнице в собственном подъезде смешно, а по загазованным улицам вообще вредно. Выход — кардиотренажеры. Чтобы узнать о них побольше, мы отправились в известный луганский клуб UltraViolet.
8
№8 (96)
11 августа 2011 года
• ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ •
КО ВСЕМИРНОЙ НЕДЕЛЕ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Областным Центром здоро-
вья в рамках Всемирной недели поддержки грудного вскармлива-
ния был проведен анкетный оп-
рос 85 матерей, имеющих детей грудного возраста с целью изу-
чения уровня медико-гигиеничес-
ких знаний по вопросам грудного вскармливания.
Результаты опроса показали, что 84% женщин планировали рождение своего ребенка. Кор-
мят ребенка грудью 96% матерей, 4% — не имеют возможности да-
вать ребенку грудь по медицинс-
ким показаниям. 86% кормящих дают грудь по требованию ре-
бенка, 14% соблюдают режим кормления, т.е. кормят через 3-4 часа. Среди преимуществ грудного вскар-
мливания были названы: идеальная еда (стерильная, теплая, натуральная) — 80%, защита от инфекций — 82%, эмоциональный контакт с ребенком — 58%, дешевле, чем смеси — 40%. Грудное кормление спо-
собствует предупреждению болезней у женщины, считают 98% опрошенных (это и нормальное течение послеродового периода, и профилактика мастопатии, и профилактика опухолей молочной железы).
Всемирная организация здравоохранения реко-
мендует исключительно грудное вскармливание де-
тей до достижения ими шестимесячного возраста.
Для того, чтобы матери имели возможность начать и продолжать исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев, ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют:
• приступать к грудному вскармливанию в первый час жизни;
• осуществлять исключительно грудное вскарм-
ливание — то есть давать ребенку грудного возраста только грудное молоко без каких-либо дополнитель-
ных пищевых продуктов или питья, даже воды;
• грудное вскармливание по требованию — то есть так часто, как этого хочет ребенок, днем и ночью;
• не использовать бутылочек, сосок или пустышек.
Грудное молоко является естественной первой пи-
щей для младенцев, оно обеспечивает ребенка всей энергией и питательными веществами, которые необхо-
димы в первые месяцы жизни, и оно продолжает удов-
летворять до половины или более диетических потреб-
ностей ребенка во второй половине первого года жизни и до одной трети потребностей на втором году жизни.
Родители! Помните: здоровье ваших детей в ваших руках.
Луганский областной Центр здоровья
РЕКОМЕНДАЦИИ ВОЗ
Всемирная неделя грудного вскармливания проводится 1-7 августа более чем в 170 странах для стимулирования грудного вскармливания и улучшения здоровья детей во всем мире. Согласно данных Всемирного альянса поддержки грудного вскармливания, координатора этого мероприятия, грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления новорожденным детям необходимых для них питательных веществ. «В мире существует чудесное изобретение природы — продукт, которым можно кормить и делать невосприимчивыми к заболеваниям всех детей на земле. Продукт этот имеется везде, не требует хранения и доставки. Он помогает матерям планировать семью и снижает риск заболевания раком. Неужели найдется хоть один человек, который откажется от этого продукта? Этим чудодейственным средством является человеческое грудное молоко, доступное всем нам при рождении, и, тем не менее, мы не используем его» (ЮНИСЕФ). ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА
«ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ПОРТИТ ФОРМУ ГРУДИ» Действительно, грудное вскарм-
ливание не улучшает форму молоч-
ной железы, но грудь начинает ме-
няться уже во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и если этому способству-
ет ее форма, отвисает. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, молочная железа становится мягкой, выраба-
тывает молоко практически только тогда, когда ребенок сосет. Через 1,5-2,5-3 года наступает обратное развитие молочной железы, лакта-
ция постепенно прекращается. В ес-
тественных условиях это совпадает с уменьшением потребности ребен-
ка в сосании груди и с отлучением от груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Если женщина не кор-
мит ребенка, инволюция молочной железы происходит по той же схеме, но в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до бере-
менности. «C ПЛОСКИМ, А ТЕМ БОЛЕЕ ВТЯНУТЫМ СОСКОМ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ НЕВОЗМОЖНО» Как это ни странно может пока-
заться, но сосок для ребенка — это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в пра-
вильном положении, то сосок рас-
положен на уровне мягкого неба и собственно в акте сосания не участ-
вует. Ребенок сосет не сосок, а око-
лососковый кружок — ареолу, мас-
сируя и сцеживая молоко языком. Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему слож-
нее к ней присасываться. Сосок в процессе кормления изменяет фор-
му, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, назы-
ваемые «формирователи соска». Их надевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка не-
множко вытянут и носят до следую-
щего прикладывания. Но и без этих штучек вполне можно обойтись. Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме ма-
миной груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и на-
чинает отказываться от груди. «У МЕНЯ НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ ПРОПАЛО МОЛОКО» Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества при-
кладываний ребенка и больше ни от чего. А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоци-
на, который сокращает мышечные клетки вокруг долек железы и спо-
собствует выделению молока. Коли-
чество этого гормона очень зависит от психологического состояния жен-
щины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления — окситоцин работать перестает и молоко перестает выделятся из гру-
ди. Этот рефлекс выработался еще в древние времена. Если кормящая женщина убегала от преследующего ее хищника, то запах выделяющего-
ся молока не позволял ей скрыться от опасности. И организм выра-
ботал защитную реакцию: стресс (боль, страх) — выброс адренали-
на — снижение синтеза окситоцина — прекращение отделения молока. Но как только женщине удавалось найти безопасное место и успоко-
иться, молоко вновь продолжало выделяться. Современные стрессо-
вые ситуации работают так же, как хищники в пещерном веке. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления рас-
слабляться, думать только о ребен-
ке. Приятные мысли матери, хоро-
шее настроение, любовь к ребёнку облегчают действие окситоцина, а стресс, наоборот, затрудняет. Дорогие мамы! Помните, что грудное молоко обеспечивает ребенку задел здоровья на всю жизнь. Не лишайте малышей это-
го бесценного дара! Альбина Щербак, врач-педиатр, г. Брянка Мудрая природа распорядилась так, что каждая мать может сделать своему ребенку бесценный подарок, выбирая грудное вскармливание, ведь грудное молоко — это здоровье.
Грудное вскармливание нельзя сравнить ни с чем, оно уникально под-
ходит для организма малыша и мамы. Ребенок на протяжении всей бере-
менности был неразрывно связан с матерью и именно грудное вскармли-
вание не нарушает, а поддерживает эту невидимую связь. Материнское молоко содержит все необходимые именно её ребенку вещества, кото-
рые невозможно синтезировать ис-
кусственно. Причем, состав грудного молока постоянно изменяется в зави-
симости от потребностей малыша. Женское молоко стерильно, не содержит патогенных микроорганиз-
мов, поэтому не может быть причи-
ной инфекционных заболеваний у детей. Во время сосания удовлетво-
ряется сосательный рефлекс — один из самых сильных в грудном возрас-
те. Во время сосания правильно фор-
мируется и развивается челюстной аппарат, мышцы языка и неба. У гру-
ди малыш чувствует себя любимым, желанным и защищенным. А ведь это основа его психологического комфорта. Грудное вскармливание закладывает основы здоровья на всю последующую жизнь. Малыши, питающиеся материнским молоком, начинают раньше ходить, говорить, у них раньше появляются молочные зубки, чем у искусственников. Со-
гласно данным Всемирной Организа-
ции Здравоохранения (ВОЗ), люди, находящиеся на грудном вскармли-
вании в нежном возрасте, впоследс-
твии гораздо реже болеют всеми заболеваниями, от атеросклероза до психических проблем и рака. Казалось бы — всем понятна польза грудного кормления, и ни одна здравомыслящая женщина не откажется кормить своего ребенка грудью. Однако и сегодня тысячи мо-
лодых мам предпочитают естествен-
ному вскармливанию искусственные молочные смеси. Отчасти потому, что в молодежной среде недостаточно достоверной научной информации, а распространены ложные мифы. Ос-
тановимся на некоторых из них. 9
№8 (96)
11 августа 2011 года
евич отдавал подготовке новых поколений врачей-невропатоло-
гов. Присущие ему энергия и эн-
тузиазм были неиссякаемы: он был способен заниматься с моло-
дыми невропатологами с утра до вечера, увлекаясь и увлекая сво-
их учеников глубоким рассмотре-
нием вопросов теории и практики. Он всегда был полон энтузиазма и делал все возможное, чтобы когорта невропатологов области получила достойное пополнение. Сейчас очень много гово-
рят о том, что истинный педа-
гог должен оставить после себя учеников, создав еще при жизни свое собственное направление, которое называется школой. В ряде случаев понятие «школа» подменяется понятием «коман-
да», но это не одно и то же. «Ко-
манда» — это хорошо организо-
ванное содружество, с четким распределением обязанностей. В составе команды обычно хоро-
шо и удобно работать, что свиде-
тельствует о ее несомненной по-
зитивности. А школа образуется лишь в том случае, если педагог является настоящим мастером своего дела. Ученики только в том случае доверяют учителю, если на практике убеждаются в правильности его решений, в данном случае, — диагностичес-
ких умозаключений и лечебных рекомендаций. Педагог должен уметь обучать и суметь научить. Можно с уверенностью сказать, что все неврологи нашей области говорили на одном диагностическом языке — это и была школа, которая могла легко сопер-
ничать со столицей. Было еще что-то очень и очень важное — это притяга-
тельный образ самого Евгения Николаевича. То огромное пози-
тивное влияние, которое он ока-
зывал на людей, в том числе, и на своих учеников. «Последний из интеллигентов» — называли его. Вряд ли прослойка интел-
лигентов оборвалась именно на нем, но то, что он был истинным интеллигентом и весь его облик излучал благородство, — бес-
спорно. Он никогда никому не завидовал, не тяготел к мате-
риальным ценностям, был абсо-
лютно бескорыстен. Это поража-
ло. Он сеял добро, не осознавая этого. Невольно под его влияни-
ем люди становились лучше. Бу-
дучи очень образованным чело-
веком, он щедро делился своими знаниями не только в области медицины, но и во многих других сферах, воспитывал хороший вкус, учил любить прекрасное. В последние годы жизни он работал над очередной моногра-
фией, посвященной зависимости между сосудистой патологией и депрессией, освежал в памяти ан-
глийский язык, осваивал компью-
терные технологии. У него было много планов и проектов. Он сожалел лишь о том, что жизнь, хотя интересна и изумительна, но коротка. Опасался не успеть осу-
ществить задуманное. Евгений Николаевич был очень болен. Ког-
да-то давно, в молодости, еще во время работы в Волновахе, ему в лицо попал гнойный пунктат пациентки с острым менингоэн-
Заведующим кафедрой не-
врологии Луганского медицин-
ского института (университета) Е.Н. Панченко проработал без малого 30 лет, а с 1994 г. (в связи с возрастными ограниче-
ниями) работал профессором этой же кафедры. При этом он с прежним энтузиазмом зани-
мался педагогической, научной и врачебной работой, руководил областным научно-практичес-
ким обществом невропатологов, много внимания уделял повы-
шению квалификации врачей и молодых научных сотрудников.
За достигнутые успехи Е.Н. Панченко неоднократно на-
граждался почетными грамота-
ми (в том числе от президента Украины), знаками, дипломами, медалями, являлся почетным профессором Луганского меди-
цинского университета. Профес-
сор Панченко всегда пользовался огромным авторитетом среди на-
селения и медиков Луганской об-
ласти. Он являлся учителем и об-
разцом для всей многочисленной армии невропатологов Луганщи-
ны. В институтах усовершенство-
вания Киева и Харькова, Москвы и Ленинграда, на разнообразных конференциях — всюду луган-
ских невропатологов восприни-
мают как учеников профессора Панченко, всюду известны его многочисленные научные труды, оригинальные изобретения. Последние годы максимум своего времени Евгений Никола-
Профессор Панченко Евгений Николаевич, его дочь — профессор Казакова Светлана Евгеньевна и внук профессора, ныне кандидат ме-
дицинских наук Казаков Виталий Евгеньевич
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
НАСТАВНИК ВСЕХ НЕВРОЛОГОВ ЛУГАНЩИНЫ
Окончание. Начало в № 7/2011
цефалитом. Он заразился, очень тяжело болел, его парализовало, он потерял зрение, но затем здо-
ровье восстановилось, осталась лишь стойкая тяжелая гиперто-
ния. Он боролся с ней всю жизнь, на себе испытывал многочислен-
ные авторские лекарственные смеси. Он был истинным ученым, и даже собственное заболевание его интересовало как экспери-
ментатора. «Среди морской травы в воде кишат мальки, а в руки взять — растают без следа». Так проходят дни, слагаясь в годы. В апреле 2004 года Евгений Николаевич поехал на конференцию, поезд проходил мимо мест его юности, столь дорогой ему Волновахи, Донецка. После долгого переры-
ва на конференцию в Судак съе-
хались многие маститые ученые СНГ. Эти последние дни для про-
фессора Панченко были счастли-
вые. Коллеги рассказывают, что его доклад вызвал овации, он отличался от конъюнктурных на-
правлений своей клинической и философской сущностью, логич-
ностью и отточенностью. Евгения Николаевича долго не отпускали с трибуны, засыпая вопросами… А потом все разъезжались. Мно-
гие профессора были уже пре-
клонного возраста, и прощались с ним, словно расставаясь наве-
ки. Он сел в поезд и через 20 ми-
нут умер... Теперь неврологи при-
ходят к нему дважды — в день рождения и в день смерти. Научную, практическую и пе-
дагогическую деятельность про-
фессора Панченко продолжает его дочь, Казакова Светлана Евгеньевна, выпускница Луган-
ского медицинского института — ныне заведующая кафедрой психиатрии и наркологии ЛГМУ, доктор медицинских наук, про-
фессор. Опытный клиницист, человек большой души, мягкая и обаятельная, она впитала в себя все то лучшее, что было в ее ро-
дителях и предыдущих поколе-
ниях семейной династии меди-
ков в нескольких поколениях! Оказывается, брат матери Евгения Николаевича — воен-
МЕДИЦИНА ЛУГАНЩИНЫ В ЛИЦАХ
ный медик еще царской армии, полковник медицинской службы, на фронте в 1914 году познако-
мился со своей будущей женой — дочерью генерала, которая после окончания Смольного института благородных девиц добровольно пошла на фронт сестрой милосердия. После окончания гражданской войны бывший полковник работал в го-
родах России хирургом-гинеко-
логом. Дедушка же профессора Панченко также был врачом, ра-
ботал вместе с основоположни-
ком военно-полевой хирургии Ни-
колаем Ивановичем Пироговым. Две сестры жены профессора Панченко — Валентины Михай-
ловны — работали в Днепро-
петровске врачами. Одна из них — бывший депутат Верховного Совета Украины, врач-фтизиатр, вторая — врач санэпидемиолог. Муж одной из них был главным врачом города Красноармейска. Троюродная сестра профессора Казаковой работает ныне имму-
нологом в Москве. По стопам своих близких по-
шел и Виталий Евгеньевич Ка-
заков, работающий сейчас в Лу-
ганской областной клинической психоневрологической больни-
це, кандидат медицинских наук. Семья Казаковых — Светлана Евгеньевна и Виталий Евгенье-
вич стоят на передовых рубежах медицинской науки психиатрии в области и за ее пределами. Такова история семейной врачебной династии Панченко — Казаковых. Нам же, живущим, надлежит знать своих земляков и отдавать должное всем тем, кто оставил столь яркий след в истории здравоохранения.
Храните в памяти их всех, не хороните….
Юрий Кукурекин, кандидат медицинских наук
10
№8 (96)
11 августа 2011 года
ЗЯТЬ НА ТЕЩЕ КАПУСТУ ВОЗИЛ...
Многие знают слова этой незатейливой песенки, исполняемой обычно после изрядного подпития. Когда хочется всю свою энергию излить в песне, что и делаем, «хлебнувши» хмельного. И поем — и о том, що «ти мене підманула, підвела», и, как «шумел камыш, деревья гнулись» и про многое другое. Рано или поздно дело доходит и до тещи, на которой зять возил капусту. Как правило, песня эта исполняется достаточно дружелюбно по отношению к той самой теще, на которой негодяй- зять возил овощи. В том числе и им самим.
• ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ •
И, действительно, жизнь показывает, что зятю с тещей всегда надо находить общий язык, то есть жить мирно и друж-
но. Однако всем известно, что так бывает не всегда. Отсюда и серия анекдотов об отношениях зятя и тещи, о склонности тещ к злословию. Понятно, что лучше и полезней для молодой семьи, когда зять и теща нахо-
дят общие точки соприкосновения. Воп-
рос в том, как этого достичь? Рискну предложить для этого несколько простых правил. Во-первых, не забывайте, уважаемые зятья, что от тещи во многом зависит внутрисемейная обстановка. Во-вторых, тещи мало чем отличаются от других женщин, и мало кто из них устоит перед букетом самых простых цветов. На праз-
дники, особенно на день рождения тещи, это должны быть цветы пошикарнее, а в дополнение к ним желательно приложить еще и маленькую элегантненькую коро-
бочку с парфюмом (это может быть и лю-
бая туалетная вода, в конце концов, кусо-
чек мыла). Третье — чаще хвалите свою жену в присутствии тещи, если, конечно, жена и теща не «на ножах» — лишний комплимент в адрес жены, свидетельс-
твующий о силе ваших к ней чувств, со-
вершенно не повредит. Можно иной раз подчеркнуть, какое хорошее воспитание у ее дочери, на которой судьбе было угод-
но вас поженить (если, конечно, ваша жена «для связки слов» не употребляет нецензурные выражения, в том числе и в разговорах со своей матерью). При этом, можно поблагодарить тот самый случай, который свел вас с женой, а через нее — и с такой прекрасной тещей!
В-четвертых, ни в коем случае нельзя мешать тем дружественным и близким отношениям, которые существуют между матерью и дочерью (должны существо-
вать, если это нормальные люди!). Мно-
гие полагают, что основной поддержкой жены должен быть муж — и это правиль-
но. Но никто ведь не может заменить мать, особенно, в начале совместной жизни.
ЛЮБОПЫТНО
ИСКУССТВО ЖИТЬ ВДВОЕМ
Пятое — чаще спрашивайте, уважае-
мые зятья, что думает теща по тому или иному поводу. Ведь ее жизненный опыт все равно намного больше, чем ваш (если, конечно, зять не одного возраста с тещей или даже старше нее!). У тещи, прямо скажем, есть чему поучиться всег-
да — даже отношениям со своей женой, ее дочерью. И, обращаясь к теще, можно, как говорится, «убить двух зайцев»: теща уяснит себе свою значимость, а с другой стороны, — всегда поможет, когда семья стоит на грани развала (если, конечно, она сама в этом не заинтересована). Шестое — нужно уметь терпеливо, без раздражения выслушивать советы своей тещи, даже если она склонна к мудрство-
ванию и долгим беседам с нравоучени-
ями. Независимо от того, согласны вы с нею или нет. При этом «не рычите» в от-
вет, не хмурьте брови, не зевайте и не за-
сыпайте во время «выступления» тещи, не предлагайте ей «прикусить язык» или «закрыть коробочку». Лучше всего спо-
койно изложить свою точку зрения по сути ее высказываний, поблагодарив ее за те или иные предложения, не давая им категорических оценок. После этого можно сделать все по-своему, но ваше поведение во время беседы с тещей вам, рано или поздно, зачтется! Далее, седьмое: если теща расспра-
шивает кого-либо из ваших знакомых о вас, не воспринимайте это как нездоро-
вое любопытство. Это просто обычная попытка узнать побольше о человеке, с которым судьба связала ее дочь. Наобо-
рот, если теща узнает, какой вы положи-
тельный, это будет только на пользу вам и вашей семье (для этого, конечно, нужно быть более-менее положительным). И последнее: нужно всегда помнить, что теща хочет того же, что и вы —ук-
репления вашей семьи и дружественных отношений с зятем. И надо найти макси-
мальный с ней контакт. И тогда никто не будет «возить на теще капусту», а вот те-
щины блины будут обязательно!
Юрий Кукурекин, кандидат медицинских наук
1. ЛЮБОВЬ ПОХОЖА НА КОКАИН Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интерес-
ную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называе-
мую систему наград. Ученые объясняют это воздействием повышенных доз дофамина — вещества, обычно вызыва-
ющего чувство удовольствия. Любопытно, что с такой си-
лой эти зоны мозга реагируют только на кокаин. 2. ЛЮБОВЬ — ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ Раз по воздействию лю-
бовь похожа на кокаин (см. пункт №1), ученые рекомендуют лечить несчастную любовь так же, как нарко-
тическую зависимость. Необходимо убрать стимулы и напоминания — вы-
кинуть все фото, не звонить и заняться чем-то совершенно новым.
3. ЛЮБОВЬ СЛЕПА На снимках, которые опубликовал немецкий исследователь Андреас Бар-
тель, видно, что зоны, обычно актив-
ные в мозге невлюбленного человека, у влюбленных спят. Это зоны негатив-
ных эмоций и рациональных решений.
4. ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЛЮБОВНАЯ ДЕПРЕССИЯ Человек, несчастный в любви, проходит через две стадии. Поначалу уровень дофамина повышается еще сильнее. Следствием такого передоза является ярость и еще более обострен-
ное чувство любви. Но рано или поздно наступает вторая фаза. Дофамин пада-
ет ниже среднего уровня, что вызывает депрессию.
5. ЛЮБОВЬ ДЛИТСЯ ОТ 1,5 ДО 3 ЛЕТ Здесь есть биологический смысл: такой срок гарантировал участие отца в первых, самых трудных месяцах жиз-
ни матери и ребенка у наших предков. При наличии преград, таких как невза-
имность, разлука, сильное расхожде-
ние в расписаниях, — любовь может длиться существенно дольше. 6. ЛЮБОВЬ МОЖНО ЛЕЧИТЬ ЛЕКАРСТВАМИ Как и у маньяков, которые не конт-
ролируют свои действия, у влюбленных в крови наступают серьезные химичес-
кие изменения. У них сильно понижен серотонин, важный гормон. Ученые винят в этом уже упоминавшийся до-
фамин: естественный наркотик, толка-
ющий нас на безумства, который от-
ключает систему контроля. Статистика преступлений на почве любви такова, что в Америке всерьез говорят о ее ле-
чении таблетками. 7. СЕРОТОНИН УБИВАЕТ ЛЮБОВЬ Если дать мыши большую дозу се-
ротонина, она отвергнет своего посто-
янного партнера и начнет спариваться с кем попало. Объясняют это так: серо-
тонин снижает уровень дофамина, и за-
одно — градус любви (но не влечения). Важно помнить, что уровень серотони-
на повышается под действием совре-
менных антидепрессантов. 8. НОВИЗНА СПАСАЕТ ЛЮБОВЬ Приехав в чужую страну, оказав-
шись в незнакомой гостинице, многие пары снова способны на безумства. В ответ на любую новизну в мозге снова в высоких концентрациях выделяется дофамин, и он может закоротить ста-
рые электрические цепи, например, тот самый драйв влюбленности. Вообще, американские психологи уже много лет рутинно советуют всем семейным парам устраивать раз в неделю вечер свидания. Но нельзя ходить все время в один и тот же ресторан. Нужно искать новизну. 9. МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ ГЛАЗАМИ У мужчин в период влюбленности активнее становится зона коры боль-
ших полушарий, отвечающая за зре-
ние. Так что не зря говорят, что мужчи-
ны любят глазами. У женщин активнее зона, связанная с памятью: инстинкт запоминает поведение партнера за не-
сколько недель, а потом анализирует полученную информацию, чтобы как следует взвесить все за и против. В итоге женщины гораздо лучше помнят все детали первой фазы романа.
Источник: pisali.ru
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЛЮБВИ
11
№8 (96)
11 августа 2011 года
• БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! •
СТРАХУЕМ ЗДОРОВЬЕ
АЙБОЛИТ
ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ СОБАКИ
Как должна выглядеть здоровая собака и что в ее внешнем облике должно насторожить хозяев? На этот вопрос отвечает постоянный ведущий рубрики Петр Горбунов (ветеринарная клиника «Айболит»). УВЕРЕННОСТЬ В ЗАВТРАШНЕМ ДНЕ
Большинство граждан Украины еще не уяснили выгоду медицинского страхования. А вот представить не застрахованного европейца или американца сегодня трудно! Их менталитет не может даже допустить отсутствие элементарных полисов КАСКО (страхование автомобиля), ДМС и ОСАГО (обязательное страхование автогражданской ответственности) или их аналогов. Страхование — поистине уникальный инструмент в жизни каждого человека. Им стоит пользоваться хотя бы из примера многих европейских стран. Сегодня ряд страховых компа-
ний предлагают нам свои полисы добровольного медицинского стра-
хования (ДМС), благодаря которым мы можем быть уверены в завтраш-
нем дне при любом стечении жиз-
ненных обстоятельств. Конечно, страхование ложится дополнитель-
ными расходами на личный бюджет непосредственно застрахованного, но эти средства являются по-насто-
ящему мизерными по сравнению с возможными возмещениями при условии наступления страхового случая. Благодаря медицинской стра-
ховке, человек может быть уверен-
ным в своем будущем и не тратить свои заработанные средства на лечение в случае возникновения страхового случая по ДМС. Такие утверждения касаются не только ДМС. Сюда можно включить и стра-
хование жизни, как инструмент, ко-
торый позволяет быть уверенным в своем будущем, накопительное страхование и страхование от не-
счастного случая, профессиональ-
ное страхование и т.д. В различных страховых компа-
ниях предлагают различные виды страховых полисов по одной и той же программе. Это, в первую очередь, ориентировано на рас-
ширение ассортимента и охвата большей целевой аудитории. Что входит в программу медицинско-
го страхования? В зависимости от бюджета и конкретных задач, вы можете выбрать комплексный ва-
риант страховки (все и сразу) или только те опции, которые вам не-
обходимы. В программу страхования может входить: амбулаторно-поликлини-
ческое обслуживание; стоматоло-
гическая помощь — консультации, диагностика и лечение с примене-
нием современных технологий и материалов; диагностика и лечение (включая хирургические операции); неотложная скорая помощь (в том числе и стационарная); обеспече-
ние медикаментами; восстанови-
тельное лечение в санаториях и на курортах. Так же обратите внимание на дополнительные опции: вакцина-
ция против гриппа, витаминизация, офисная аптечка, профилактичес-
кие осмотры, оздоровление (бас-
сейн, тренажерный зал), программа по ведению беременности и роды, диагностика и лечение онкологи-
ческих заболеваний, при возникно-
вении заболеваний в период дейс-
твия договора. Стоимость программ зависит от перечня медицинских учреждений, в которых застрахованный изъявил желание обслуживаться, уровня цен на медицинские услуги в регио-
не и уровня медицинского сервиса. Элементом уникальности для всех СК является разнообразие их поли-
сов, которые могут себе позволить даже пенсионеры. Разница между полисами VIP-уровня и полисами «эконом класса» лишь в уровне клиник, которые будут помогать вам в случае наступления страхо-
вого события. При условии, что вы ведете здо-
ровый образ жизни и не подвер-
жены различным наследственным заболеваниям, вы можете вполне приобрести полис «среднего уров-
ня» и значительно экономить при этом средства. При заключении договора о медицинском страхова-
нии вы получаете (обычно) плас-
тиковую карту с указанием всех координат службы поддержки, вашего страхователя и т.д., кото-
рые необходимо будет применить в случае наступления страхового случая. Карты, обычно, неимен-
ные, однако носят персональный номер, благодаря которому вы идентифицируетесь в системе. Об-
ращения в службу медицинского ассистанса фиксируют ваш номер и затем оказывают вам необходи-
мую помощь при экстренных слу-
чаях или направляют в профиль-
ные медицинские заведения для прохождения лечения. Удобство существования сервиса ассистан-
са и медицинской поддержки оче-
видны. В то время, когда многие лечебные учреждения закрыты, вы получаете гарантированную меди-
цинскую помощь 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Круглосуточная поддержка застрахованного лица поможет быстрее восстановиться после на-
ступления страхового случая, а возможно и спасти жизнь застра-
хованному человеку. Некоторые страховые компании используют свои центры медицинского обслу-
живания, а некоторые пользуются аутсорсингом в различных клини-
ках. Сложно сказать о превали-
ровании одного способа оказания медицинской помощи над другим, но отсутствие своего медицинского центра позволяет СК создать свою сеть обслуживающих медицинских заведений широкого и узкого про-
филя на условиях договорного со-
трудничества. По всем интересующим вас вопросам вы можете обратиться к специалистам компании «Арсе-
нал Страхование» по телефону: (0642)34-77-92. Наталия Любкина, директор Луганской дирекции ЧАО «Арсенал Страхование»
МЕДИЦИНСКОЕ СТРАХОВАНИЕ СЕГОДНЯ
Шерсть. Пе-
риоды линьки собак иногда могут менять-
ся, но здоровая шерсть всегда остается мягкой и блестящей, без проплешин, засаленности и перхоти.
Глаза — яс-
ные, без выде-
лений и слез. У белков глаз со-
баки не должно быть желтовато-
го оттенка. Уши. Внут-
ренняя сторона ушей должна быть светло-розового цвета, чистой и покрытой ред-
кой шерстью. Осмотрите ушные каналы: небольшое количество черной, желтой или коричневой серы допустимо, а чрезмерное — нет. От здоровых ушей собаки нет дурного запаха, на них отсутствуют при-
пухлости, покраснения, выделения. Собака не че-
шет их. Зубы, десны и пасть. Здоровые десны мо-
гут быть розовыми или окрашенными (пятнистыми или черными). На ощупь десны плотные. На здоро-
вых зубах нет твердого или мягкого налета, белого, коричневого или желтоватого. Дыхание собаки не должно быть зловонным. У молодых собак белые гладкие зубы, со временем они темнеют. Взрослая собака имеет 42 зуба, у отдельных пород количест-
во зубов меньше, что связано с особенностями стро-
ения челюстей. Нос — должен быть влажным и холодным. Допус-
тимы только прозрачные и водянистые выделения. На носу не должно быть покраснений и раздражений, это признаки травмы, болезни или чувствительности к солнечному свету.
Вес. Если у собаки явно низкий или избыточный (что чаще) вес, абсолютно здоровой ее считать не-
льзя. Лишний вес собаки часто приобретают «благо-
даря» хозяевам, и от него нужно избавляться, откор-
ректировав рацион. Более детальную информацию вы можете полу-
чить по телефону: (0642) 71-19-98.
ПИТАНИЕ БУДУЩЕЙ МАТЕРИ
Дети женщин, которые принимали Омега-3-ненасы-
щенные жирные кислоты во время беременности, реже болеют. Это доказали американские ученые на осно-
ве исследования больше тысячи будущих матерей. На развитие ребенка большое влияние оказывает полно-
ценное питание будущей матери. В месячном возрасте дети наблюдаемых женщин на 25% реже простужались и быстрее выздоравливали. Когда им исполнилось пол-
года, они по-прежнему меньше болели, чем малыши из контрольной группы. Докозагексаеновая кислота в боль-
шом количестве содержится в лососе и атлантической сельди, морских моллюсках.
http://medicina.ua
ДУМАЙ О ХОРОШЕМ...
Неприятные мысли накликают на человека болез-
ни, а мысли о хорошем защищают здоровье. К такому выводу пришли ученые из американского Университета Висконсина.
В ходе эксперимента участникам предлагали вспом-
нить плохие и хорошие события в своей жизни, после чего регистрировалась электрическая активность отде-
лов головного мозга. Кроме того, эксперты учитывали, является ли конкретный человек из группы участников оптимистом или пессимистом.
Эксперимент показал, что негативные мысли по-
вышают активность префронтального отдела правого полушария мозга, позитивные — правого полушария. Ученые установили связь между этими реакциями и ак-
тивностью иммунной системы. У оптимистов уровень антител против вируса гриппа сохранялся после вакци-
нации дольше, чем у пессимистов. ОПЕН-ОФИСЫ ВРЕДНЫ
Обстановка в офисах с открытой планировкой мешает сотрудникам выполнять поставленные задачи, выяснили британские ученые. От постоянного шума и невозмож-
ности уединения нарушается деятельность головного мозга и ухудшается концентрация внимания. Кроме того, рабочее место, лишенное хоть какой-то индивидуаль-
ности, снижает производительность на 15%, поскольку создает некомфортную обстановку. Опен-офисы появи-
лись в 50-е гг. прошлого века и вскоре стали популяр-
ны. Однако теперь психологи полагают, что вреда от них больше, чем пользы. «Офисы с открытой планировкой придумали, чтобы люди могли свободно перемещаться и свободно взаимодействовать, что должно было спо-
собствовать эффективному поиску рабочих решений, — поясняет невролог Джек Льюис. — Но оказалось, что на самом деле все происходит с точностью до наоборот. Даже если вы этого не замечаете, мозг реагирует на все отвлекающие факторы». Психолог Крейг Найт считает, что надо позволить работникам персонализировать свое рабочее место. Сотрудники более эффективно работа-
ют в помещениях, где находятся фотографии их родных и домашние растения, это улучшает их самочувствие на 32%, а производительность труда — на 15%. www.utro.ru НЕОЖИДАННОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Рак щитовидной железы — это распространенный тип онкологических заболеваний, от которого страда-
ют десятки миллионов людей. До недавнего времени единственным действенным способом диагностики та-
кого типа рака, была биопсия, после которой на шее оставался пятисантиметровый шрам. Эта процедура пугала многих больных, которые переживали за свой внешний вид. Однако теперь появилась методика, позволяющая делать эту процедуру через подмыш-
ки. — Подмышечная область имеет меньше нервных окончаний, чем передняя часть шеи, — рассказал Хосе Дутра, доктор медицинских наук, специалист Северо-
Западного мемориального госпиталя (США). — Мень-
ше боли, никаких рубцов и быстрое заживление. Те-
перь люди будут более охотно соглашаться на биопсию щитовидной железы. А ранняя диагностика раковых заболеваний всегда дает хорошие шансы на лечение. www.zdorovieinfo.ru
ДВИГАТЬСЯ НАЗЛО БОЛЕЗНИ
Все пациенты, прошедшие лечение от рака, должны заниматься физическими упражнениями два с полови-
ной часа в неделю. Британские ученые утверждают, что не стоит чрезмерно беречь себя и пассивно отдыхать, как это часто советуют врачи. Наоборот, упражнения снижают риск смерти от рака и уменьшают побочные эффекты его лечения. При этом речь не идет о выма-
тывающих упражнениях! Достаточно прогулок, плава-
нья, игры в бадминтон и т.п. Подойдет даже уборка в доме. Исследование показало, что спорт не усиливает слабость, которую испытывают пациенты, а, наоборот, помогает с ней справиться. http://medicina.ua
НОВОСТИ НАУКИ
11 августа 2011 года
• ЗДОРОВЫЙ ДОСУГ •
№8 (96)
12
Редакция может публиковать материалы, не разделяя
точки зрения авторов. За достоверность фактов,
цитат, имен, географических названий и иных
сведений отвечают авторы.
Ответственность за содержание рекламных
материалов несет рекламодатель.
Газета Луганской областной ассоциации
негосударственной медицины
«МЕДИЦИНСКАЯ ГАЗЕТА»
Регистрационное свидетельство: ЛГ № 1060-181/ПР от 12.06.2008 г.
Главный редактор Ангелова И.И.,
Автор проекта: Зубов П.Г.
Адрес редакции: г. Луганск, кв. 50-летия
Обороны Луганска, 14. т.: 55-39-53, 34-50-11
E-mail: medgazetalug@gmail.com
Для писем: 91001, Луганск-1, а/я 96.
Газета отпечатана офсетным способом
на печатном комплексе ООО «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС»
Адрес: г. Луганск, ул. Ватутина, 89-а, тел. 50-08-54
Тираж 10000 экз. Объем 2 п. л. заказ № 1611
ХОББИ МЕДИКОВ
СМЕХ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
НЕ КОРЫСТИ РАДИ
Заведующий Луганским центром медико-психологической помощи семье, председатель Луганского отделения ассоциации сексологов и андрологов Украины Юрий Кукурекин, пожалуй, больше известен луганчанам не как доктор, а как журналист, ибо его имя регулярно появляется в областных газетах, на Луганском областном радио и телевидении. Юрий Васильевич — постоянный автор нашей газеты, почти в каждом номере выходят его публикации, а в этом — даже две. Он считает, что это закономерно, ибо его задача — стоять на страже семьи, и потому не может ограничиваться четырьмя стенами: «Мы не должны дожидаться, когда человек сам придет к сексопатологу, уже почувствовав себя пациентом, а вести работу так, чтобы этого не случилось. Поэтому надо идти в народ, в массы». Однако, кроме просветительской деятельности, у Юрия Кукурекина есть кое-что еще, чем можно удивить читателя.
ХАУСИЗМЫ
— Юрий Васильевич, ваша страсть к писательству — говоря медицинским языком — наследственная или приоб-
ретенная?
— В 1994 году судьба свела меня с Юрием Курсковым, корреспондентом «Рабочей газеты», и на основе наших бе-
сед он сделал серию публикаций в рубри-
ку «Острые углы семейного круга». Потом он предложил мне писать самому. Я поп-
робовал — получилось. Тематика была та же: семья, сексуальное здоровье, взаи-
моотношения полов. Уже через три года меня приняли в штат «Рабочей газеты» и в Союз журналистов Украины. В 1997 году я стал председателем городской ор-
ганизации Партии зеленых Украины, и те-
матика моих публикаций расширилась. — Вам легко это давалось? Ведь владеть пером дано не каждому.
— Естественно, за эти годы у меня уже выработалась некоторая сноровка, появился свой стиль. Главная его приме-
та — доступность. Я стараюсь преподнес-
ти сложные для понимания медицинские аспекты, щепетильные вопросы простым, понятным языком. Пишу я быстро, опера-
тивно, не требуя вознаграждения. В год выходит 130-150 публикаций. — Знаю, что вы еще и член Союза писателей. — Да. Первая книг называлась «Об интимном». В ней были и наиболее ин-
тересные статьи, и рассказы в особом жанре: описывалась анекдотическая си-
туация из жизни с медицинской интер-
претацией. Вышла книга в 2004 году. С тех пор было порядка 20 книг и научно-
популярных брошюр. — Какие из них наиболее важные для вас?
— Знаете, автору дороги все его ра-
боты. Могу выделить научно-популярные брошюры о йоде «Удивительный киллер», «Вперёд-назад в будущее» о технологиях омоложения, книги «Известные и неиз-
вестные луганчане», которой присужде-
на литературная премия Межрегиональ-
ного союза писателей Украины, «Луганск театральный». — Как случилось, что вы, доктор, обратились к жанру творческого пор-
трета? — Одно время я посещал все премье-
ры, публиковал рецензии, потом начал писать о людях. Так появилась книга «Со-
звездие талантов Луганщины», где было 36 творческих портретов.
— Стал ли кто-то из героев публи-
каций вашим другом?
— И не один! Например, актеры рус-
ского драмтеатра супруги Дмитрий Вит-
ченко и Светлана Сиротюк, Павел Кле-
нов, хореограф «Легенды» Владимир Онищенко и другие. Теплые, дружеские отношения у меня с заведующей литера-
турной частью театра кукол Валентиной Володиной… Да всех не перечислишь. Со всеми мы регулярно созваниваемся, помогаем друг другу.
— Что вас вдохновляет?
— Вам знакома такая история: выдаю-
щийся человек — политик, актер, — вый-
дя на пенсию, уезжает на ранчо и целыми днями наблюдает, как бегают лошади, в итоге — болезнь Альцгеймера, атрофия головного мозга. Мне же импонирует при-
мер профессора нашего мединститута Смыка Михаила Михайловича, который в возрасте 80 лет освоил два языка и начал заниматься переводами. Он прожил почти 100 лет, сохранив интеллект, притом, что у него было одно легкое. Второе, и самое главное, что вдохновляет — каждый из нас должен себя реализовывать. Не так, как обычно бывает: отсидел на работе или отпахал (а многие из нас что называ-
ется, пашут), пришел домой, лег на диван или еще лучше — пошел пиво пить, или козла забивать. Другое дело — сохранить светлый ум и трезвую голову… И потом, когда вкладываешь себя, ты занят, ты ин-
тересно живешь. Вышла очередная пуб-
ликация — и это стимулирует к новому. — Какие планы на этот год?
— Собираю материал для книги «Не ко-
рысти ради» о врачах-поэтах и писателях, выпускниках Луганского мединститута. Вышло три книги серии истории отдельно взятого курса Луганского мединститута: 40 лет назад, 41, 42 и сейчас готовится четвертая. Это вся история нашего вуза в людях. Готовлю в печать книжку «У кошки четыре ноги», сказки и были для детей и взрослых. Героиня — простая черно-белая кошка, но умница и красавица. В книге бу-
дут и фотографии: как она по мобильному разговаривает и другие. В этом году меня снова избрали председателем городской организации Партии зеленых, хотя я хо-
тел отказаться… Что ж, буду продолжать работать на сайте, который подпитываю материалами о здоровье и духовных цен-
ностях. Это вечные темы, старые, как мир. Никакой политики. Здоровье нации — вот идеология, которую я исповедую. Беседовала Светлана Медофф
Все врут!
Если ты разговариваешь с Бо-
гом — ты верующий. Если Бог раз-
говаривает с тобой — ты псих! Правила созданы в помощь иди-
отам, которые не умеют прини-
мать решения. Пытаться убедить безумца, не делать безумных поступков, само по себе безумство.
Если достаточно долго ждать, кто-то обязательно заболеет.
Роскошные женщины врачами становятся, только если их кто-
то обидел.
Вы можете жить с достоинс-
твом, но вы не можете с ним уме-
реть. Все мы искалечены родителями.
Люди не раздражают меня, пока у них не вырастают зубы.
Скажи хирургу, что согласен на ампутацию, и он проведёт всю ночь, полируя свою любимую пилу.
У нас нынче в моде рак кожи? (очень загорелому пациенту).
Кто вам нужен, доктор, кото-
рый держит вас за руку в то время, как вы умираете или доктор, ко-
торый вас игнорирует в то время, как вам становится лучше? Пожа-
луй, самое хреновое — это иметь доктора, который вас игнорирует в то время, как вы умираете.
Вам все равно не стать кон-
грессменом! Не потому, что Дом Белый... (чернокожему пациенту).
Популярность героя одноимен-
ного сериала Доктора Хауса на-
столько велика, что его фразы уже окрестили хаусизмами.
Автор
LOANM
Документ
Категория
Медицинская газета
Просмотров
540
Размер файла
2 102 Кб
Теги
096 мультфильмы кардиотренажеры сердце
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа