close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Медицинская газета "для Вас" №097

код для вставкиСкачать
Газета Луганской областной Ассоциации негосударственной медицины
Г А З Е Т А В Ы Х О Д И Т О Д И Н Р А З В М Е С Я Ц
1
1
3
8
№9 (97)
15 сентября 2011 года
КО ВСЕМИРНОМУ ДНЮ КОНТРАЦЕПЦИИ
ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ «МЕДИЦИНСКОЙ ГАЗЕТЫ»: (0642) 34-50-11. ЗВОНИТЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
ПОДПИСКА
НА «МЕДИЦИНСКУЮ ГАЗЕТУ ДЛЯ ВАС»
НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ НИКОГДА!
Оформить подписку c октября можно
до 20 сентября в любом отделении «Укрпочты». Подписка — единственный гарантированный способ вовремя получать каждый номер нашей газеты.
НАШ ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС 94895.
Стоимость подписки не изменилась:
— на 3 месяца — 4,50 грн.
Надеемся, что вы останетесь с нами!
ВНИМАНИЕ!
Если вам не доставляют вовремя
«Медицинскую газету для Вас», просим обяза-
тельно сообщать об этом в редакцию. При активном содействии Луганского отделения «Укрпочты»мы разбираемся с каждым случаем и добиваемся доставки нашей газеты всем подписчикам. Мы дорожим нашими читателями и всегда готовы вам помочь!
КАК БОРОТЬСЯ
С КОРРУПЦИЕЙ В МЕДИЦИНЕ
ОБ ИТОГАХ КРУГЛОГО СТОЛА МЕДИЦИНСКОЙ
ОБЩЕСТВЕННОСТИ
Вторая суббота сентября — Всемир-
ный день оказания первой медицинской помощи.
Последнее воскресенье сентября — Меж-
дународный день глухонемых.
9 сентября — День косметолога и кра-
соты.
10 сентября — Всемирный день предо-
твращения самоубийств.
15 сентября — День всемирной борьбы с лимфомами.
25 сентября —Всемирный день сердца (материалы по теме — на 4-й полосе)
26 сентября — Всемирный день контра-
цепции (читайте об этом на 10-й странице).
28 сентября — Всемирный день борьбы против бешенства.
29 сентября — День отоларинголога. КАЛЕНДАРЬ МЕДИКА
Посвятив свою деятельность медицине, выдающийся кардиохирург, академик Николай Амосов, однако, предостерегал от излишней веры в ее возможности. Он учил, что здоровье нужно добы-
вать самому. Николай Михайлович пропагандировал здоровый образ жизни не словами, а собствен-
ным примером и стал эталоном для последователей.
В сорок лет его организм по степени изношенности из-за болезней, детренированности, нару-
шения в питании, приравнивался к семидесятилетнему. Прогноз жизни в тот момент был песси-
мистичен: скорая потеря трудоспособности, продолжительность жизни — 60 лет. Такое заключение заставило Николая Михайловича переменить образ жизни. Он разработал собственную систему оздоровления — режим ограничений и нагрузок: воздержанность в еде, физ-
культура («бегом от старости» — так называли его методику), закалка, управление психикой — и с ее помощью попытался преодолеть старость. И это ему удалось: он прожил до 90 лет, до конца жизни сохранив высокую работоспособность, энергию, ясность ума и творческую активность. Ограничения и нагрузки, по мнению академика Амосова, должны быть индивидуальны — с учетом возраста и физиологических параметров. Каждый может разработать свою систему долголетия на основе выведенных им закономерностей. Так что, если вам еще не 80, то не поздно начать новую жизнь. Может, у вас и не получится бо-
роться со старостью так эффективно, как получилось у Амосова, но несколько лет активной жиз-
ни вы себе сможете добавить. Главное — мобилизовать силу воли! Ведь, «чтобы быть здоровым, нужна сила характера», учил выдающийся кардиохирург. БЕГОМ
ОТ СТАРОСТИ
БЕГОМ
ОТ СТАРОСТИ
МОРСКИЕ КОТЯТА
В ЛУГАНСКЕ
О СЕКЦИИ ДЕТСКОГО
ПЛАВАНИЯ
10
БАБУШКИНЫ МЕТОДЫ
2
№9 (97)
15 сентября 2011 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
НОВОСТИ РЕГИОНА
ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ
1. Формирование конкурентной среды является необходимым услови-
ем предоставления качественных ме-
дицинских услуг. Именно конкуренция создает финан-
совые стимулы для повышения уровня медицинского обслуживания пациентов. В частности, среди наиболее важных кон-
курентных преимуществ обычно называ-
ют следующие:
— лучшие условия предоставления услуг,
— оперативность медицинского об-
служивания, — стремление к малоинвазивности и консервативности в лечении при той же цене,
— тенденция к сопровождению паци-
ента на протяжении всей его жизни,
— тенденция к «гарантийному» об-
служиванию, т.е. клиника готова нести ответственность за результат (даже без давления со стороны государства).
Кроме того, конкуренция создает сти-
мулы для внедрения инновационных тех-
нологий. Генри Марш (основатель Междуна-
родного центра нейрохирургии, член Лон-
донского Королевского колледжа нейро-
хирургов), принимая участие в публичных дебатах на тему «Государственная меди-
цина лучше частной», отмечал: «Если предоставить государству монополию на медицинское обслуживание, бюрократия будет править балом, и не будет финан-
совых стимулов хорошо лечить пациен-
тов. Пациенты становятся статистикой и способом для политиков и бюрократов продвигать карьеру». 2. Свободная конкуренция в сфере медицинских услуг не может работать эффективно. По мнению Алена Энтховена (профес-
сора кафедры общественного и частного управления Стэнфордского университе-
та), «свободный рынок не может и не бу-
дет работать в здравоохранении и меди-
цинском страховании. Без продуманного административного вмешательства такой рынок неизбежно погибнет под грузом та-
ких проблем, как: невыплаты, предвзятый отбор контингента по признаку наимень-
шего риска; сегментация рыночного про-
странства; и многих других». Результаты развития системы здравоохранения в США эксперт оценивает следующим об-
разом: «В американском здравоохране-
нии до настоящего времени конкуренция по ценам и качеству медицинских услуг практически отсутствует. Гонорарная система способствовала формированию извращенных финансовых отношений между врачами и плательщиками... Го-
норарная система оплаты поставила нас перед избытком предложения услуг по ряду специальностей, привела к дорогос-
тоящей и просто опасной практике, когда медучреждения откровенно потворству-
ют проведению сверхсложных, а следо-
вательно выгодных операций».
3. Органам государственной власти и медицинской общественности необ-
ходимо сформировать эффективную политику, направленную на формиро-
вание конкурентной среды в здраво-
охранении. Например, в настоящее время москов-
ская мэрия разработала и внедряет целе-
вую программу по развитию конкуренции в Москве. При Общественном совете по развитию конкуренции организована ра-
бочая группа по развитию конкуренции в сфере социальных услуг, деятельность которой охватывает, в том числе, сферу здравоохранения и рынки фармацевти-
ческой и медицинской продукции.
4. На уровне медицинских учреж-
дений необходимо повышать качество менеджмента и подготовки специа-
листов В настоящее время большинство час-
тных медицинских центров применяют стратегию освоения сегментов рынка платных услуг, не занятых государствен-
ными и муниципальными ЛПУ. К ним относятся: семейная и превентивная ме-
дицина, реабилитационные стационары, платная скорая медицинская помощь, травматологические пункты и многие другие. Главное, чтобы услуга была вос-
требована, то есть слабо представлена на рынке или качество ее не удовлетво-
ряло потребителя. 5. Необходимо внедрить эффектив-
ный механизм информирования паци-
ентов о качестве медицинских услуг Большинство нормально функцио-
нирующих рынков дают потребителю адекватную информацию о продуктах, что облегчает потребительский выбор. В здравоохранении же отсутствуют какие-
либо нормы, требующие предоставления однородной информации о результатах лечения. Сложность заключается в том, что информация о результатах деятель-
ности больниц относится к очень тонкой сфере. Лучшие врачи предупреждают, что в случае широкой огласки в печати показателей больничной летальности, например, по инфаркту миокарда, они не будут браться за лечение тяжелых боль-
ных... Но на Западе рейтинги больниц по результатам лечения отдельных заболе-
ваний уже публикуются, и это дает осно-
вания для выбора, индивидуального или коллективного. Реализовать это положе-
ние чрезвычайно сложно. В начале 90-х годов в Великобритании требования к па-
раметрам качества стали приоритетными при размещении заказов, в результате система оказалась очень дорогой.
6. Необходимо выбрать оптималь-
ную схему посредничества на рынке медицинских услуг. В условиях страховой медицины стра-
ховые компании не несут конечной юри-
дической ответственности за результаты лечения пациентов, что приводит к кон-
фликту их интересов — плательщик вы-
искивает всяческие способы для отказа по оплате дорогостоящих медицинских услуг, являясь, таким образом, не сторон-
ником пациента, а его антагонистом.
Следующее препятствие — нераз-
витость института независимого врача первичного звена. В силу своей сла-
бой информированности потребитель перекладывает часть обязанностей по принятию решений на врачей-терапев-
тов и других специалистов, то есть он нанимает агента-посредника. Однако не всегда можно дать гарантию, что та-
кой агент во всем будет действовать в наилучших интересах потребителя, осо-
бенно, если он является тем же лицом, которое в конечном итоге будет прода-
вать эти услуги.
В то же время, имеется успешный опыт, когда управляемая конкуренция строится на роли спонсора, формирую-
щего рыночные структуры, обеспечиваю-
щие конкуренцию различных медицинс-
ких программ, устанавливающего равные для всех условия и правила, создающего гибкий ценовый спрос и препятствую-
щего нескомпенсированному выбору контингента по критериям наименьшего риска. 7. Необходимо сформировать рав-
ноправные конкурентные условия для медицинских учреждений различной формы собственности. Высокая рыночная доля государствен-
ных учреждений объясняется не только их многочисленностью, но и умелым ис-
пользованием преимуществ, определяе-
мых их особым положением. Менеджеры частных клиник, рассчитанных на сред-
ний класс, единодушно заявляют: до тех пор, пока на рынке присутствуют демпин-
говые цены, предлагаемые государствен-
ными ЛПУ, они будут воздерживаться от существенного расширения собственной диагностической базы. За счет средств бюджета государственные и ведомствен-
ные учреждения легко побеждают в це-
новой конкуренции, занимая весь низ и почти всю середину среднеценового сег-
мента рынка платных услуг. А в Германии строят «дома врачей», где располагаются разные узкопрофильные частные прак-
сисы. Строятся они на государственные средства и сдаются в аренду под частную медицинскую практику. Еще более жест-
ким ценовым конкурентом частных ЛПУ является теневой сектор в государствен-
ном здравоохранении, включая и хозрас-
четные отделения ЛПУ. Владимр Перепечаенко, Николай Шулико, модераторы дискуссии
КОНКУРЕНЦИЯ В МЕДИЦИНЕ
Как сообщалось в прошлом номере «МГ для Вас», в настоящее время проводится публичная дискуссия, направленная на формирование общей Концепции развития негосударственной медицины на региональном уровне. Учитывая, что подобная схема проведения публичной дискуссии внедряется впервые, достаточно много времени занимают организационные вопросы. Так, в августе 2011 года основное внимание было уделено организации работы Интернет—форумов. В частности, отдельные темы были открыты на форумах таких авторитетных сайтов, как «Всеукраинская экспертная сеть», «Частная медицина и реформа здравоохранения Украины», «Информационная медицинская сеть», «Укрмедсервис». Практически завершена подготовка для проведения публичных дебатов в Луганском медицинском университете и подготовка экспертного опроса (с участием руководителей органов здравоохранения и руководителей профильных депутатских комиссий местных советов). Пока предлагаем вниманию читателей «МГ для Вас» обзор аналитических материалов по теме «Конкуренция в медицине».
В сентябре этого года патронажной службе милосердия Общества Красного Креста Украины исполняется 50 лет. Луганская областная органи-
зация Общества решила отметить эту дату кон-
курсом среди медицинских сестер патронажных «Лучшая по профессии». Открывая мероприятие, заместитель предсе-
дателя областной организации Красного Креста Лидия Загребина отметила, что сегодня традиции краснокрестной деятельности продолжаются и развиваются. За годы своего существования в об-
ласти патронажная служба не только увеличилась с 17 до 256 ставок, но и качественно улучшила свой профессиональный уровень. Все медицин-
ские сестры патронажные имеют среднее меди-
цинское образование, 38,7% аттестованы и имеют аттестационную категорию. В структуре патронаж-
ной службы функционирует 3 центра, 17 комнат медико-социальной помощи, 29 банков одежды, открыты пункты проката средств реабилитации. Каждая из участниц конкурса должна была продемонстрировать профессиональные теоре-
тические знания и практические навыки. Решением областной конкурсной комиссии были определены победители конкурса «Лучшая по профессии». Первое место заняла Виктория Крицкая — медицинская сестра патронажной службы Рубежанской городс-
кой организации Общества Красного Креста. На втором месте оказалась медсестра из Красного Луча Наталья Титова, третье заняла представитель патронажной службы из города Брянки Валентина Рыженко. Кроме того, были определены победители еще в шести номинациях: «Организация работы патронажной службы милосердия Общества Красного Крес-
та Украины», «Оказание первой помощи при неотложных состояниях», «Искусство ухода за пациентами», «Медсестринские технологии санитарно-противоэпидемичес-
ких мероприятий и процедур»,«История развития патронажной службы милосердия Общества Красного Креста Украины» и «Презентация деятельности организации Об-
щества». Ирина Ангелова Региональной целевой комплексной программой развития системы здравоохра-
нения Луганской области на 2011 — 2014 годы предусмотрено развитие первичной медико-санитарной помощи путем создания семейных амбулаторий. Особенно ак-
туальна эта проблема в сельских районах области.
Один из лучших примеров работы медико-санитарной службы в сельской мес-
тности — Нещеретовская сельская врачебная амбулатория общей практики — се-
мейной медицины Белокуракинского района. Нещеретовская СВАОПСМ обслу-
живает 1213 жителей с. Нещеретово, радиус обслуживания 14 км. Расстояние от Белокуракинской центральной районной больницы — 18 км.
В штате амбулатории один врач общей практики — семейный врач высшей ква-
лификационной категории Губенко Владимир Павлович. Среди всех посещений врача 40% составляют профилактические (среднеобластной показатель в 2010 году составил 30%). Поэтому и случаи запущенных онкологических заболеваний у впервые выявленных больных среди жителей села Нещеретово отсутствуют.
Обращение к семейному врачу Нещеретовской СВАОПСМ по поводу заболева-
ний составляют 60% (среднеобластной показатель 40%). Число законченных слу-
чаев лечения у семейного врача 70% (среднеобластной показатель 50%). Треть от всех посещений на дому семейным врачом Владимиром Павловичем Губенко своих пациентов составляют активные посещения, что положительно влияет на предуп-
реждение осложнений заболеваний.
В амбулатории есть кабинет прививок. Вопросы вакцинации детей обсуждаются с родителями, в случае необходимости совместно решается вопрос об индивиду-
альном плане прививок. Случаев смерти детей первого года жизни в Нещеретов-
ской СВАОПСМ не зарегистрировано. Показатель общей смертности населения также ниже районного.
В Нещеретово функционирует дневной стационар на 5 коек, где за первое полу-
годие 2011 года пролечено 84 пациента.
Медицинский персонал Нещеретовской СВАОПСМ, возглавляемый Губенко Владимиром Павловичем, пользуется доверием своих пациентов, что подтвержда-
ется результатами социологического опроса — 94% респондентов удовлетворены качеством медицинской помощи, оказываемой им в условиях указанной семейной амбулатории.
Бондарь Л., Луганский областной Центр здоровья
ПЕРЕДОВОЙ ОПЫТ РАБОТЫ
СЕЛЬСКОЙ АМБУЛАТОРИИ
КОНКУРС СЕСТЕР МИЛОСЕРДИЯ
3
№9 (97)
15 сентября 2011 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
ЛОАНМ: ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
В программе семинара освещались следующие вопросы: Лицензионные условия осуществления медицинской деятельности, новые изменение в порядке получения оформления сведений о состоянии материально-технической базы лицензиатов, но-
вый Порядок проведения проверок Лицензионных условий, новые Критерии и Стан-
дарты государственной аккредитации медицинских учреждений, правовая регламен-
тация и особенности использования персональных данных физлиц и другие.
Сергей Антонов сообщил, что новые Лицензионные условия осуществления меди-
цинской практики уже подготовлены и ожидается их утверждение. Их общественное обсуждение, видимо, было формальным, так как предложения и замечания (в том чис-
ле и от ЛОАНМ), отосланные в Минздрав в ходе обсуждения, нигде и никем не учиты-
вались. Так что на упрощение процедуры лицензирования не стоит надеяться.
Более того, Министерство здравоохранения, в нарушение Постановления Кабинета Министров Украины от 22 июня 2011 г. № 712, расширило перечень документов, кото-
рые прилагаются к заявлению на получение лицензии: кроме копии заключения санэ-
пидслужбы и сведений о материально-технической базе, министерство требует еще нотариально заверенные копии всех дипломов, удостоверений, сертификатов и трудо-
вых книжек всех сотрудников. Кстати, ЛОАНМ еще 5 сентября т.г. направила письмо на Государственный комитет Украины по вопросам регуляторной политики и предприни-
мательства с просьбой разобраться в правомочности требований Минздрава. Разъясняя основные положения Закона Украины «О защите персональных дан-
ных» (подписанного Президентом 21 июня 2011 года), Сергей Антонов обратил вни-
мание участников семинара на тот факт, что с 1 января 2012 года наступает юриди-
ческая ответственность за нарушения в порядке сбора, регистрации и использования баз персональных данных. Законом вносятся уточнения в Уголовный кодекс, отно-
сящиеся к защите конфиденциальной информации о лице от преступных посяга-
тельств и усиливается уголовная ответственность в этой сфере. Очевидно, что всем субъектам, которые имеют какие-либо базы персональных данных ( в том числе, ме-
дицинским учреждениям всех форм собственности) нужно срочно изучить этот зако-
нодательный акт. 1 июля т.г. вступил в силу Закон Ук-
раины «О принципах предотвращения и противодействия коррупции», действие которого распространяется и на должнос-
тных лиц медицинских учреждений. Неко-
торые положения данного закона требуют разъяснений специалистов, а практичес-
кая реализация его норм вызывает ряд вопросов. В связи с этим Украинская Ме-
дицинская Ассоциация (УМА) и Луганская областная Ассоциация негосударствен-
ной медицины в конце августа провели в Луганске круглый стол «Особенности коррупционных деяний и ответственности в сфере здравоохранения в свете Закона Украины «О принципах предотвращения и противодействия коррупции». В работе круглого стола приняли учас-
тие сотрудники областной прокуратуры, управления по борьбе с организованной преступностью МВД Украины в Луганской области, Главного управления здравоох-
ранения Луганской облгосадминистрации, представители фармацевтических компа-
ний и негосударственных медицинских учреждений, ученые Луганского государс-
твенного медицинского университета, ме-
дицинская общественность области.
Основные положения Закона Украины «О принципах предотвращения и противо-
действия коррупции» осветил начальник отдела по расследованию преступлений, связанных с коррупционными деяниями, прокуратуры Луганской области Сергей Курганский. По словам Сергея Анатоль-
евича, новый антикоррупционный закон содержит значительные изменения в срав-
нении с предшествующим. Так, расши-
рен перечень субъектов коррупционных правонарушений, в который, в частности, включены наивысшие должностные лица государства, государственные служащие, сотрудники органов местного самоуправ-
ления, а также лица, предоставляющие публичные услуги, и должностные лица юридических лиц частной формы собс-
твенности. В новом законе не только оп-
ределены органы, которые отвечают за предотвращение и противодействие кор-
рупции, но и предусмотрено создание но-
вого органа, ответственного за координацию реализации антикоррупционной страте-
гии. Кроме того, законом «О принципах предотвращения и противодействия корруп-
ции» предусмотрены такие нововведения, как внедре-
ние специальных проверок при приеме на работу в го-
сорганы, создание Единого госреестра лиц, которые совершили коррупционные правонарушения, и другие. Доцент кафедры соци-
альной медицины Луганс-
кого государственного ме-
дицинского университета, и.о.председателя Луганско-
го врачебного общества Анатолий Жила отметил, что принятие данного закона следует рассматривать как новеллу (ко-
дифицированное нововведение) в оте-
чественном законодательстве, потому этот нормативно-правовой акт должен максимально охватывать все аспекты проблемы коррупции. Учитывая это, под-
черкнул Анатолий Владимирович, текст закона следует дополнить толкованиями, которые имеют непосредственное отно-
шение к коррупции и ее правовым пос-
ледствиям, а именно: взятка, взяточник, взяткодатель, подкуп, вымогательство, коррупционные намерение, проступок и преступление. В сфере здравоохранения чрезвычайно трудно разграничить такие понятия, как благодарность и взятка, по-
этому целесообразно ввести в текст за-
кона и такие дефиниции, как «подарок», «пожертвование», «вознаграждение» и «благотворительный взнос». Анатолий Владимирович также обратил внимание на название закона, исходя из которого, одна из его главных целей — предотвра-
щение коррупции, в то время как в тексте данного нормативного акта акцент сделан на выявлении и борьбе с коррупцией. Об изменениях в практике распростра-
нения медицинской информации в свете принятия Закона Украины «О принципах предотвращения и противодействия кор-
рупции» рассказал президент Украинской Медицинской Ассоциации (УМА) Вадим Аристов. По его словам, новый закон неизбежно коснется выездных медицин-
ских конференций, которые в настоящее время являются одним из наиболее рас-
пространенных и эффективных способов получения профессиональной информа-
ции. С принятием закона такие меропри-
ятия, для участия в которых медицинским специалистам оплачивается проезд и проживание, могут рассматриваться как коррупционные деяния. Президент УМА поделился опытом своей организации в проведении научно-
практических конференций по медицинс-
кой тематике. УМА с 2002 года занимает-
ся проблемой повышения квалификации врачей, взяв за основу систему непре-
рывного образования (CME), разработан-
ную Американской Медицинской Ассоци-
ацией (АМА). По мнению Вадима Аристова, в Ук-
раине многие врачи отучились серьезно относиться к профессиональным конфе-
ренциям и симпозиумам, используя их в качестве возможности попутешествовать и отдохнуть. Принципиальное отличие системы CME-UA (американская система непрерывного медицинского образова-
ния, адаптированная к украинским ус-
ловиям) — нацеленность на повышение профессиональной квалификации. До-
стигается это, прежде всего, путем мо-
ниторинга — с помощью серии тестов в ходе конференции и после ее окончания — образовательной активности врачей, участвующих в конференциях. Такое тес-
тирование позволяет легко установить: был участник мероприятия на пляже или в зале. Сертификат не выдается тем, кто занимался менее 60% времени конфе-
ренции (например, посетил менее 6 до-
кладов из 10). «Есть надежда, что введение анти-
коррупционного закона приведет к пово-
роту практики проведения медицинских конференций в цивилизованное русло, что неизбежно скажется на качестве и эффективности таких мероприятий», — резюмировал Вадим Аристов. Председатель Всеукраинского Союза региональных объединений частнопрак-
тикующих медиков (ВСРОЧМ) Павел Зу-
бов акцентировал внимание присутству-
ющих на том, что борьба с коррупцией в медицине невозможна без восстановле-
ния нормальной системы мотивации и по-
вышения ответственности медперсонала. «Прежде всего, чтобы отбить желание брать деньги с пациентов (в виде назна-
чения лишних лекарств, взяток за боль-
ничные листы и др.), многим медикам достаточно будет повысить зарплату», — сказал он. Ведь врачи часто вынуждены это делать, чтобы элементарно прокор-
мить семью. «Учитывая, что в нынешних условиях при дефиците бюджета это сде-
лать сложно, мы предлагаем упростить процедуру выдачи лицензий на частную медицинскую практику врачам и предо-
ставить возможность на льготных усло-
виях арендовать пустующие помещения в бюджетных лечебно-профилактических учреждениях. Это даст возможность вра-
чу законно зарабатывать деньги, занима-
ясь во второй половине дня частной ме-
дицинской практикой», — уверен глава ВСРОЧМ. В ходе обсуждения прозвучало нема-
ло предложений по предупреждению кор-
рупционных деяний в здравоохранении. Так, было предложено ввести электрон-
ную систему контроля выдачи больнич-
ных листов, что сделает невозможным их «куплю-продажу». А обеспечение мак-
симально прозрачной процедуры прове-
дения тендеров, по мнению участников заседания, станет главным фактором противодействия коррупции в сфере гос-
закупок медицинского оборудования. Далеко не на все вопросы, волнующие участников заседания, были получены ответы, поэтому было решено направить спорные вопросы в Министерство юсти-
ции Украины. Туда же участники круглого стола решили отослать свои предложе-
ния по совершенствованию антикорруп-
ционного законодательства в стране. В Резолюции заседания также отмече-
но, что участники круглого стола выража-
ют готовность доступными правомерными способами содействовать реализации За-
кона Украины «О принципах предотвра-
щения и противодействия коррупции». КАК БОРОТЬСЯ С КОРРУПЦИЕЙ В МЕДИЦИНЕ
ОБ ИТОГАХ КРУГЛОГО СТОЛА МЕДИЦИНСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОСТИ
Сфера здравоохранения касается каждого из нас. К сожалению, сегодня приходится констатировать, что коррупция встречается на всех этажах этой системы — от участковых медсестер до высоких чинов в министерстве. И чем выше этаж, тем о больших масштабах злоупотреблений идет речь. Поэтому так важно иметь эффективное и действенное антикоррупционное законодательство. Накануне 1 сентября Луганская областная Ассо-
циация негосударственной медицины решила вновь проведать воспитанников Иллирийского детского дома «Надежда детям». Когда об-
суждались планы празднич-
ного визита, возникла идея — взять постоянное шефс-
тво над детским домом. Идея была единогласно под-
держана. Теперь Иллирий-
ские воспитанники будут не только получать подарки к праздникам, но и обращать-
ся за помощью в решении различных проблем. И, ко-
нечно же, обследование и лечение в медучреждениях, входящих в Ассоциацию, им гарантировано. На встрече с детьми председатель ЛОАНМ Сергей Кравцов вручил подарки: принтер, школьные принадлежности, фрукты и сладости. «Пусть наши подарки по-
могут реализовать ваши способности и воплотить намеченные планы, а сладости смягчат грусть расставания с беззаботным детством! — сказал Сергей Александро-
вич. — Успехов вам и здоровья!» ПРОЦЕДУРУ ЛИЦЕНЗИРОВАНИЯ УПРОЩАТЬ НЕ СОБИРАЮТСЯ
10 сентября т.г. в Донецке директор Центра медицинского права Сергей Антонов провел очередной специализированный семинар на тему: «Последние изменения в законодательстве, актуальные для медицинской практики». У АССОЦИАЦИИ ПОЯВИЛИСЬ ПОДШЕФНЫЕ
КУ «АЛЧЕВСКАЯ ГОРОДСКАЯ ДЕТСКАЯ БОЛЬНИЦА» СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ УЧАСТКОВЫЕ ВРАЧИ-ПЕДИАТРЫ. ИНОГОРОДНИЕ ОБЕСПЕЧИВАЮТСЯ ЖИЛЬЕМ. КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН: (06442) 2-12-82.
Страница подготовлена Ириной Ангеловой
4
№9 (97)
15 сентября 2011 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
ДАТЫ
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА
25 сентября на всей планете отмечается Всемирный День сердца, который уже 10 лет проводится в последнее воскресенье сентября по инициативе Всемирной лиги сердца. «Я работаю со здоровым сердцем» — так звучит девиз Всемирного дня сердца в 2011 году. Целью его проведения станет повышение осведомленности населения и пропаганда профилактических мер для уменьшения смертности от болезней сердца. По данным Луганского областного кардиологического диспансера, за последние 3 года смертность от болезней системы кровообращения в трудоспособном возрас-
те снизилась по области на 16%, и только за первое полугодие 2011 года снижение смертности составило 3%. Такой результат достигнут за счет целого ряда комплек-
сных мероприятий, проведенных кардиологической и терапевтической службами. Значительная роль в достижении положительной динамики принадлежит внед-
рению в области современных методов лечения, таких как коронарография, стен-
тирование, тромболизис. В результате взятия выявленных больных на диспансерный учет и проведения адекватного лечения в каждом 10-м случае предотвращено развитие инсульта. При этом снижение смертности от инсульта за первое полугодие составило 8%. За счет улучшения оснащенности лечебных учреждений медицинским обору-
дованием, внедрения областным кардиологическим диспансером дистанционной помощи врачам в городах и районах области по телефону и через интернет улуч-
шилась диагностика инфаркта миокарда на 7,5%, что в результате привело к сни-
жению смертности от последнего на 8%.
Факторы риска для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсуль-
та включают повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови, алкоголь и куре-
ние, несбалансированное питание и питьевой режим, повышенный вес (ожирение) и физическая инертность. Долг каждого — заботиться о своем здоровье до возникновения заболевания, ведь рецепт очень прост и выполним — здоровый образ жизни прямо сейчас!
Наталья Бородина, Луганский областной Центр здоровья
Современная жизнь предлагает чело-
веку постоянно повышенные психические нагрузки — на работе, на улице, дома. Психическая травматизация и перена-
пряжение высшей нервной деятельности лежат в основе развития ишемической болезни сердца, если они часто повторя-
ются и переходят в хронический эмоци-
ональный стресс. Учитывая бесспорное значение стресса как одного из основных факторов риска ишемической болез-
ни, кардиологи говорят, что не стрела и не холестерин ранят сердце человека, а рука ближнего.
Любопытно, что стресс сам по себе не может считаться вредным, он необ-
ходим для повышения тонуса жизни. Однако частые стрессовые ситуации и различные отрицательные эмоциональ-
ные воздействия нарушают нормальную деятельность коры головного мозга, что приводит к значительному повышению возбудимости сосудодвигательного цен-
тра и, следовательно, к нарушению сосу-
дистого тонуса.
Нарушение нормальных отношений между людьми на работе и в быту, про-
явления повышенной раздражительности часто приводят к вредным для организма конфликтным ситуациям и нервным сры-
вам. Неврозы на этой почве чаще всего возникают у активных и жизнедеятельных людей с высокой работоспособностью. Невротические нарушения сопровожда-
ются сосудистыми реакциями и ведут к расстройству обменных процессов со все-
ми вытекающими отсюда осложнениями. Кардиологам известно, что сердце — это первый орган, который наиболее чутко отзывается на переживания. Вопросы профилактики ишемической болезни сердца затрагивают не только медицинские, но и социально-культурные мероприятия. Немаловажная роль здесь принадлежит воспитанию с детства не только культуры поведения, но и куль-
туры эмоций. Умение сдерживать себя в наше время — бесценное качество не только для окружающих вас людей, но и для вас самих. Ведь ваши отрица-
тельные эмоции: гнев, ярость, грубость, злость, унижение человеческого досто-
инства — наносят ущерб и вам в связи со значительной эмоциональной нагрузкой на сердце и сосуды.
Каждый из нас вполне может огра-
дить себя и окружающих от конфликтов и ссор, избежать травмирующего влия-
ния раздражения. Для этого достаточно бывает сдержать свой порыв обиды, воз-
мущения, недовольства. Причем владеть собой — не значит быть равнодушным и беспринципным. Нужно просто контро-
лировать свои эмоции, стараясь в любой ситуации оставаться цивилизованным, культурным, воспитанным человеком, и помня, какое разрушительное действие на ваше здоровье оказывает выплеск негативных эмоций. Направляйте свои эмоции в созидательное, творческое рус-
ло — и тогда удовлетворение от работы будет оберегать вас от стрессов. Жизнь человека немыслима без страс-
тных эмоций: любви, гнева, азарта, разоча-
рований... Но переживания переживаниям рознь. Старайтесь наполнять свою жизнь положительными эмоциями и философс-
ки относиться к негативным событиям. При возникновении конфликтных ситу-
аций в коллективе ищите способы разряд-
ки, снятия отрицательного эмоционального напряжения, которые должны ограничи-
ваться нормами поведения и обществен-
ной морали. Иногда достаточно бывает отвлечься на короткое время от раздража-
ющего воздействия хотя бы настойчивым переключением мыслей на иную тему или переменить обстановку, как может смяг-
читься и исчезнуть волнение.
Физическая нагрузка — также средс-
тво спасения от стресса. Считается, что для создания нормальной физической нагрузки необходимо заниматься физи-
ческими упражнениями 1-2 часов в день 2 раза в неделю либо 30-45 минут еже-
дневно. В процессе физической работы расширяются сосуды мышц и головного мозга, улучшается деятельность дыха-
тельного и сосудодвигательного центров, нормализуется обмен веществ и работа иммунной системы. К тому же вы будете получать моральное удовлетворение от увеличения тренированности организма: кому не нравится видеть подтянутую фи-
гуру или увеличившиеся бицепсы? Дмитрий Степаненко, врач ЛОКД КАК БЬЮТСЯ СЕРДЦА ЛУГАНЧАН
ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ – ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ
СТРЕСС СЖИГАЕТ СЕРДЦЕ
Многие из нас наслышаны о вреде курения, однако не представляют своей жизни без сигарет. Современные исследования достоверно доказали, что курение является одним из основных факторов риска инфарктов миокарда, особенно среди лиц моложе 50 лет. Причем в большинстве исследований было показано, что опасность инфаркта миокарда возрастает в прямой зависимости от числа выкуриваемых сигарет.
При изучении особенностей курения у молодых здоровых людей было констати-
ровано, что после выкуривания каждой сигареты сердечная мышца работает в более учащенном ритме. Под влиянием выкуривания половины сигареты частота пульса у курящих увеличивалась на 14%, артериальное давление повышалось на 5,3%, и т.д. Подсчитано, что сердце курящего человека за сутки совершает на 12000-15000 сокра-
щений больше, чем сердце некурящего. Такой неэкономичный режим работы сердца ведет к его преждевременному изнашиванию. Курение вызывает спазм питающих сер-
дце сосудов и повышает свертываемость крови, что ускоряет образование тромбов. Никотин способствует накоплению в организме лишнего холестерина, повышает со-
держание в крови соединений, вызывающих образование жира. Все это вместе взятое приводит к ишемической болезни сердца, нередко переходящей в инфаркт миокарда.
У людей, которые выкуривают пачку сигарет в день, риск развития сердечного приступа в два раза выше, чем у некурящих. Женщины, которые курят и одновре-
менно принимают противозачаточные таблетки, повышают риск развития сердеч-
ного приступа, инсульта и заболевания периферических сосудов в несколько раз. Коварство табака в том, что его разрушительная работа до поры до времени скрыта от человека. Нередко только за 3-4 недели до трагического конца курящие начинают отмечать давящие боли в области сердца, чувство тяжести в руках, осо-
бенно в левой, что говорит о надвигающейся опасности. Наряду с этим наблюдает-
ся повышенная утомляемость, слабость и удушье.
Что же делать, если бросить курить вы пока не можете? Медики заядлым ку-
рильщикам рекомендуют следующее. Во-первых, надо всячески избегать голодания и жирной пищи, ухудшающей усво-
ение биологически активных веществ. Ведь курение и так приводит к их недостатку. Во-вторых, надо позаботиться о том, чтобы этими самыми биологически актив-
ными веществами организм постоянно пополнять. Надо пить свежие соки, есть по-
больше цельных круп, а также регулярно употреблять овощи и фрукты. В-третьих, стоит запомнить: одна сигарета разрушает около 25 мг витамина С, а значит надо есть смородину, рябину, клубнику, черешню, лимоны, яблоки, капусту, сладкий перец, томаты, молодой картофель, лук и все, где этот жизненно важный витамин содержится.
В-четвертых, необходимо постоянно подпитывать ткани легких. Их слизистые оболочки укрепляет бета-каротин, который преобразуется в печени в витамин А. Пей-
те побольше морковного сока! Бета-каротин в большом количестве имеется также в сладком перце, черешне, тыкве, абрикосах, листовых зеленых овощах, шиповнике. Сергей Баланов, врач ЛОКД 5
№9 (97)
15 сентября 2011 года
физвоспитания из пединститута Медорен-
ко. У него был профессиональный подход к здоровью студентов: он разрабатывал для каждого индивидуальную оздоровительную программу, состоящую из упражнений с эс-
пандером, резиновым бинтом, гантелями, штангой, которые легко устраняли сколиоз 1-2 степени. Ведь боди-билдинг как стро-
ительство тела не предполагает лишь на-
ращивание мышц. Изначально этот спорт был придуман Джо Вейдером для форми-
рования силы и красоты, причем без всяких анаболиков, а реабилитационная система Валентина Дикуля разработана им для ком-
пенсации нарушений в позвоночнике, воз-
никших из-за перегрузок. Я не гонюсь за мышечной массой, но могу выносить физи-
ческие нагрузки достаточно значительные. Я езжу на работу на велосипеде и, навер-
ное, так будет до конца жизни.
ДОГНАТЬ И ПЕРЕГНАТЬ АМЕРИКУ
На вопрос, не опасно ли ездить по на-
шим улицам, Константин Каликин отвеча-
ет, что дороги — это не самое страшное. Дураки страшнее. — Последнее время появилось много совершенно бескультурных водителей, напоминающих обезьяну с гранатой в ру-
ках, — улыбается он. — Это единствен-
ная, реально непредсказуемая опасность на дороге. А велосипед — хорошо уп-
равляемый, устойчивый механизм, даже на льду. Я езжу и зимой. Как-то на ули-
це была температура -35 градусов. Весь транспорт остановился. А на работу надо, ведь студенты живут в общежитии и спо-
койно доберутся до аудитории. Я сел на велосипед, тепло оделся, надел лыжную маску с прорезями. Еду мимо остановки, один шутник говорит: «Вот идиот! На ве-
лосипеде!», а другой ему отвечает: «Это мы идиоты. Стоим и мерзнем, а он едет». На самом деле, как среднестатисти-
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ВЕЛОСПОРТА
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
Поликлиники, медицинские центры, институты, больницы — учреждения, где нас лечат профессионалы-врачи, прекрасно решают сиюминутные, разрозненные проблемы организма. Но как показывает практика, сделать нас полностью здоровыми они не могут. Недаром одну из своих публицистических статей академик Николай Амосов назвал: «Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми». Действительно, для этого у них сегодня нет ни оборудования, ни финансирования. Зато им прекрасно известен принцип «помоги себе сам», который основывается на понимании того, что организм человека — это самоорганизующаяся, саморегулирующаяся система, которую можно сбалансировать с помощью физкультуры. Об этом мы беседуем с доцентом кафедры патологической физиологии Луганского медицинского университета Константином Георгиевичем Каликиным, который имеет на этот счет не только теоретические познания, но и собственный опыт.
«КАМИН И ВЕЛОСИПЕД ПОСТАВИЛИ МЕНЯ НА НОГИ»
Эксперименты in proprio corpore vili — на собственном малоценном организ-
ме (лат.) — Константин Георгиевич начал в подростковом возрасте. Проблемы со здоровьем мешали учебе: артериальное давление прыгало вверх-вниз, а врачи ставили разные диагнозы: от вегето-со-
судистой дистонии до порока сердца, и лечение не давало результата. — От физкультуры меня всегда осво-
бождали, — рассказывает Каликин, — но становилось еще хуже. Мне помог мой учитель физики в 38-й школе Александр Леонидович Камин. Он предположил, что у меня, скорее всего, нарушение регуляции в организме, и мне поможет велосипед, при-
чем регулярные тренировки. У меня был обычный «Минск» — надежная, хорошая машина. В общем, они — Камин и велоси-
пед — поставили меня на ноги. Как врач, теперь я понимаю, что это был оптималь-
ный способ сбалансировать артериальное давление и вегетативную дисфункцию в целом. Подвижные, игровые виды спорта в данном случае противопоказаны. Плавные нагрузки — как раз то, что нужно. В моем случае подошло бы еще плавание, возмож-
но, бег на длинные дистанции, спортивная ходьба... Избавившись от всех проблем со здоровьем, я получил возможность жить полноценной жизнью: учиться, путешес-
твовать. Под руководством Камина стал системно заниматься велотуризмом.
Доказано, что регулярная езда на велосипеде укрепляет сердце и сосу-
ды, делает организм более выносли-
вым. Легкие работают в полную силу, приходит в норму обмен веществ. Мозг получает кислород не какой-ни-
будь, а из свежего воздуха! Мышеч-
ная активность растет, общая сопро-
тивляемость инфекциям (иммунитет) укрепляется. Согласно исследовани-
ям, велосипедисты на 70% реже про-
стужаются и болеют гриппом и ОРВИ. «СПОРТ ПОЛЕЗЕН ДО 1-ГО РАЗРЯДА»
Поступив в мединститут, Константин Георгиевич велосипед не бросил, от-
нюдь, стал посещать секцию велоспорта под руководством тренера Анатолия Ки-
рилловича Заметельского. В те времена в Луганске, на медгородке была велико-
лепная велолыжная база (к сожалению, она уже разрушена). — К рекордам я не стремился, потому что невозможно серьезно заниматься вело-
спортом и учебой, — замечает Константин Георгиевич. — Выполнение нормативов требует времени, а я хотел стать хирургом, и для меня это было важнее. К тому же я понял, что спорт в виде максимальных на-
грузок может лишь навредить организму. Когда у меня сегодня спрашивают, полезен ли спорт, я отвечаю: «До первого разря-
да». Физкультуру и спорт надо разделять. Пока человек занимается управляемыми, ЗА ЗДОРОВЬЕМ —
НА ЖЕЛЕЗНОМ КОНЕ
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
дозированными нагрузками, это дает по-
ложительный результат. В общем, путь к здоровью идет через физкультуру. Так, из велоспорта я окончательно ушел в велоту-
ризм. Тогда Александр Леонидович Камин вел в мединституте курсы по физике на подготовительном отделении, и из студен-
тов сформировалась команда любителей велопоходов. Их маршруты проходили по Кавказу, Крыму, Харьковской, Полтавской областям, по Западной Украине. Примерно 15 дней длился поход, а в течение года они просто тренировались, ездили по области. Путешествия — это не только здоро-
вый образ жизни, это постоянные уроки, это возможность не только многое уви-
деть, но и многое понять не только о мире, но и о себе самом, измениться к лучше-
му! И еще. Говорят, для саморазвития че-
ловеку желательно иногда осуществлять выход из зоны комфорта и специально помещать себя в непривычные условия. Смена обстановки для здоровья чрез-
вычайно полезна — новые впечатления, эмоции и даже озарения. Иногда, чтобы принять правильное решение, нужно на какое-то время отвлечься от поставлен-
ной задачи и заняться чем-то другим. «ДЛЯ БАЛАНСА НЕОБХОДИМ РАЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС»
Кстати, Каликин уверен, что не следует останавливаться на одном виде нагрузок. — Я не сторонник монополярных воз-
действий на организм. Если человек зани-
мается чем-то одним, он что-то перегрузит, а что-то недогрузит, поэтому для баланса необходим рациональный комплекс. Еще учась в институте, я начал заниматься уп-
ражнениями с отягощениями в нашем спор-
тивном зале и продолжаю до сих пор. Тогда, в 80-е атлетическая гимнастика (бодибил-
динг) в Луганске лишь начала зарождаться, и одним из ее пионеров был преподаватель ческий луганчанин передвигается по горо-
ду? Вместо того чтобы пройти пешком 20 минут, он стоит на остановке, втискивает-
ся в маршрутку и едет, почти теряя созна-
ние… А велосипед на наших улицах вооб-
ще редкость. Что поделаешь — большой город. Другое дело — село или маленькие городки типа Зимогорья, где бодрые 70-
летние бабушки на велосипедах, везущие на рынок овощи, — обычное дело. Современный студент, по мнению преподавателя-велосипедиста, пассивен. Спортсменов среди них с каждым годом меньше. Есть и любители велосипеда, но их не столько, сколько было 20 лет назад. Кстати, в Интернете работает луганский сайт «Походушки» для любителей даль-
них походов. К их чести надо сказать, что ко Дню города в этом году молодежный спортивный клуб «Лугань» при содействии Управления по делам семьи, молодежи и спорта Луганской облгосадминистрации и Луганского областного центра поддержки молодежных инициатив и социальных ис-
следований проводил велопробег «Доро-
гами героев 395-й шахтерской дивизии», маршрут которого проходил от парка Горь-
кого в Луганске до Мемориального комп-
лекса «Миус-фронт» в Красном Луче.
По большому счету, для пропаганды физкультуры никаких особых средств не нужно, считает Константин Каликин. Самый действенный — способ Путина и Шварценеггера: личный пример. В 1990-
х, когда Шварценеггер стал советником президента Буша-старшего по спорту, он облетел все штаты, где проводил амери-
канские дни здоровья. Благодаря этому, количество полных людей сократилось на 20-25 процентов, а Арнольд два срока избирался на пост губернатора. Возможно, мы тоже когда-нибудь до-
гоним и перегоним Америку в плане здо-
рового образа жизни… А пока лишь один велосипед Каликина ждет своего хозяина у медуниверситета.
Светлана Медофф
6
15 сентября 2011 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
№9 (97)
ДИАГНОСТИКА КАЧЕСТВА
НАПИТОК ДЕТСТВА
КАК ВЫБИРАТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ?
Считается, что рацион влияет на поведение, настроение и трудоспособность человека: человек есть то, что он ест. Подсовывая нам фальсификат молока, производитель нарушает не только наши потребительские права, гарантированные конституцией, но посягает на святое — здоровье детей. Ведь неизвестно, как скажутся на будущих поколениях накопленные нами трансизомеры, содержащиеся в молочных и кондитерских изделиях, или ионизирующее облучение цезием мяса и фруктов. О том, как обезопасить себя при выборе молочных продуктов мы беседуем с Надеждой Редякиной, начальником сектора по содействию предпринимательству и потребительской политики, и Татьяной Корсуновой, начальником испытательной лаборатории пищевой и сельскохозяйственной продукции ГП «Луганскстандартметрология». Самый распространенный способ фальси-
фикации молочных продуктов — исполь-
зование дешевых растительных жиров: пальмового, кокосового и других. Из жид-
кого состояния в пластичное они превра-
щаются в процессе гидрогенизации (об-
работки водородом), при этом полезные для организма растительные жиры насы-
щаются трансизомерами жирных кислот, которые в природе не встречаются. — Как такое сырье попадает на заво-
ды? Безопасно ли оно для здоровья?
— Завозится официально после со-
гласования с Министерством здравоох-
ранения Украины. Это не контрабанда. Минздрав на все дает добро. Вредны ли трансизомеры для организма — должны сказать медики, и дискуссия идет уже десятки лет. Но тот факт, что в ДСТУ на спреды, в которых официально разреше-
ны гидрогенизированные жиры, вводится предельно-допустимая норма трансизо-
меров (не более 8%), говорит о нежела-
тельности их присутствия в продукте. — Что чаще всего фальсифициру-
ют: сыр? масло? сгущенное молоко?
— Безусловным лидером в этом списке является сгущенное молоко. И нужно ска-
зать, не от жизни хорошей производители пошли на это. Производство сгущенных консервов с сахаром традиционным спосо-
бом — энергоемкий, затратный процесс, в результате которого появляется очень до-
рогой продукт. И если бы потребители мог-
ли себе позволить натуральный продукт, то у производителей не было бы нужды дорабатывать технологический процесс, закупать (и изучать) доселе неизвестное сырье... Это началось в голодные 90-е, а дальше покатилось, поехало. Появились умельцы (подпольные цеха), которые умуд-
рялись из сухого молока, растительных жи-
ров, сахарозаменителей и красителя диок-
сида титана делать «сгущенку». С маслом то же самое. Борьба за потребителя и не-
хватка молочного сырья заставляют про-
изводителя на пачке спреда писать «мас-
ло сливочное». При производстве твердых — Надежда Дмитриевна, говорят, выбор — страшная вещь, но отсутс-
твие выбора загоняет человека в жес-
точайшую депрессию. Успокойте нас: есть ли в нашей стране качественные молочные продукты?
— Есть. Информация о качестве про-
дукции различных производителей есть в Интернете на странице Центра Экспертиз ТЕСТ (www.test.org.ua), где публикуются результаты исследований всего, что мы едим и пьем. Есть победители конкурсов качества продукции и услуг, в частности «100 лучших товаров Украины» и «100 лучших товаров Луганщины». В этом году на региональном уровне среди лучших — молоко питьевое ультрапастеризованное «Свежее» ЗАО «Троицкого маслодельно-
го завода». На общенациональном уровне их больше. Назову несколько за 2010 год: мороженое «Пломбир» ОАО «Геркулес», сыр мягкий «Фета» ТМ «Премиале», сыр твердый «Король сыров» «Пирятинского сырзавода», сыр «Эдем европейский» Каневского маслосырзавода и другие.
— Это честный конкурс?
— 100%! Проверяют независимые эк-
сперты.
— По телевидению показывают вся-
кие ужасы про фальсификацию моло-
ка и молочных продуктов. Если это не совсем животный продукт, то насколь-
ко? Или он не животный вовсе? — Такие передачи (особенно «Прово-
катор») подают информацию, мягко гово-
ря, некорректно. Доля правды, конечно, есть, но не все так страшно, как они ма-
люют. Законодательная база у молочни-
ков практически идеальна. Ни в одной пищевой отрасли такой нет. Закон «О мо-
локе и молочных продуктах», технический регламент по маркировке, национальные стандарты (ДСТУ) почти на все виды про-
дукции. Другой вопрос: если бы все это соблюдалось! Согласно законодательству, в сметане, ряженке, кефире, кроме молока и закваски, ничего больше не допускается, т.к. только этот состав можно считать дие-
тическим, то есть лечебным. Но в действи-
тельности встречаются красители, консер-
ванты, стабилизаторы, сталкиваемся мы и с обработкой ионизирующим излучением. сыров, кроме растительных жиров, добав-
ляют красители (ранее запрещенные) и грешат уменьшением срока созревания. Однако подчеркну: законодательная и нор-
мативная база в Украине позволяет четко разграничивать натуральные и не совсем натуральные продукты. На этикетке долж-
но быть написано не сыр, а сырный про-
дукт, не кефир, а кисломолочный напиток и т.п. Кроме того, все изделия с наличием немолочного сырья должны иметь другие собственные названия, отличные от тра-
диционных, т.е. сырный продукт не может называться «Российским». — В общем, потребитель должен сам решить, что покупать.
— Да, если он вооружится лупой и придет в супермаркет, где товар мож-
но взять в руки… Но не все располага-
ют временем, не все знают, что именно должно быть на этикетке, не все имеют возможность выбрать магазин. Да и про-
изводитель не всегда честен. Гражданам могла бы помочь торговля, но обычно масло сливочное и спреды стоят на од-
ном прилавке, сыры твердые и сырные продукты — в одной витрине и т.д. Куда смотрят товароведы, и остались ли они вообще? Проводятся рекламные акции, и никого не волнует, что фальсификаты рекламируют как натуральные продукты (дешевые сырные продукты, например). — Есть мнение, что молоко долго хранится благодаря большому коли-
честву консервантов, а значит, то, что быстро скисает — самое натуральное. — Да, но слегка разбавленное водой тоже быстро прокиснет. Поэтому без ла-
бораторных анализов судить о натураль-
ности сложно.
— Какая упаковка лучше способс-
твует максимальному сохранению свойств натурального молока?
— Стекло — если мы говорим о свойс-
твах, а не о сроках хранения.
— Мы часто слышим, что произво-
дители разрабатывают удобные для себя технические условия (ТУ). На са-
мом ли деле производителям дано та-
кое право — разрабатывать? — Да, но основные требования ка-
чества и безопасности должны быть не ниже, чем в ДСТУ. Изначальный смысл ТУ — общегосударственные требования конкретизировать для своего предпри-
ятия, а зачастую ужесточить, чтобы «моя продукция была лучше, чем у соседа». На высоком профессиональном уровне разработать ТУ могут не только специ-
алисты госстандарта, но и объединений предприятий. Правда, наверное, лишь в нашей области такое объединение сохра-
нилось — Ассоциация «Луганскмолоко». Объединяет все молокозаводы и оказы-
вает консультационную и практическую помощь, в том числе по централизован-
ному обеспечению предприятий норма-
тивной документацией.
— Правда ли, что зимой все молоко на заводах порошковое, а значит, нена-
туральное из-за недостатка свежего сы-
рья? И это якобы не противоречит пра-
вилам и стандартам (даже в Европе).
— В ДСТУ 2661 «Молоко питьевое» сухое молоко не разрешено, но по ТУ и только там, где не хватает цельного мо-
лока, возможно наличие молока восста-
новленного. Но хороший производитель никогда не делает 100% восстановленное молоко, он добавляет к цельному молоку какую-то часть восстановленного. Ниче-
го в этом страшного нет. Мы же пьем ана-
насовый сок, хотя у нас ананасы не рас-
тут, его восстанавливают из концентрата и никого это не смущает. Единственное условие — на упаковке должно быть на-
писано «Молоко восстановленное».
— Татьяна Евгеньевна, какие в на-
шем центре стандартизации исполь-
зуются методы, позволяющие опреде-
лить качество молока? — Лаборатория проводит испытания молочных продуктов арбитражными ме-
тодами. В мол оке контролируются сле-
дующие физико-химические показатели: кислотность, плотность, содержание жира, белка, сухих веществ, наличие соды, фер-
ментов. Хроматографическими методами определяется наличие гормональных пре-
паратов, пестицидов, растительных жиров.
— Наиболее характерные из выяв-
ленных нарушений?
— Чаще всего бракуется продукция по наличию растительных жиров, завышен-
ному содержанию влаги и кислотности.
— У вас в лаборатории осуществля-
ются испытания пищевой продукции только региональных производителей или всех, представленных в торговой сети? — В основном мы испытываем продук-
цию производителей Луганской области. Хотя бюджетного финансирования прак-
тически нет. Из других регионов страны — только в рамках участия в создании программы «Знак качества» на канале «Интер». Вопросы задавала Светлана Медофф
Татьяна Корсунова демонстрирует работу жидкостного хроматог-
рафа для определения консервантов и гормо-
нальных препаратов.
7
15 сентября 2011 года
ЧУДО-ЯГОДА
С КОЛЮЧИХ КУСТОВ №9 (97)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ •
— Инна Ивановна, лето закончи-
лось — означает ли это окончание се-
зона сбора лекарственных растений?
— Нет, конечно! Перефразируя геро-
иню известного фильма можно сказать, что осенью все только начинается. Ведь растение в этот период уже, как правило, отплодоносило, и его можно заготавли-
вать без опаски погубить безвозвратно. Поэтому осень — это пора заготовки под-
земных органов: корней и корневищ. Ну и, конечно, радуют урожаем плоды, в том числе, и лекарственных растений. — Что же Вы порекомендовали бы заготавливать осенью всем, независи-
мо от состояния организма? — Есть растение, которое знает каж-
дый. Мы видим его в лесах, парках, и именно сейчас оно радует нас яркими красками. Это всем известный шипов-
ник, который на латыни называется Rosa — за сходство его цветов с цветами розы. Все знают: шиповник — очень ценное ви-
таминное средство. В сезонный период возрастания простудных заболеваний пополнение в нашем организме витами-
нов очень важно — ведь они одно из клю-
чевых звеньев в цепочке формирования иммунного ответа. — Можно собирать любой шиповник? — Существует огромное количество видов шиповника — около 100! Но все они подразделены на 2 секции: коричный и собачий шиповник. Первый вид очень витаминный: содержание витамина С в нем достигает 15 %, в то время, как в собачьем — до 1%. К сожалению, для Донбасского региона шиповники секции коричные не характерны. На территории Украины в диком виде их можно встретить в Карпатах, в Черниговской и Житомирс-
кой областях. Однако расстраиваться не следует: виды собачьего шиповника, ко-
торые в изобилии растут в нашем регио-
не, содержат незначительное количество витаминов, зато имеют массу других по-
лезных веществ и спектров применения. — Расскажите об этом поподроб-
нее, пожалуйста! — Всем известно, что шиповник — это кладезь витамина С — аскорбиновой кис-
лоты — который в свою очередь активно участвует в окислительно-восстановитель-
ных процессах в нашем организме, прояв-
ляет антиоксидантное и иммуностимули-
рующее действие. А вот наука считает, что шиповник ценен не столько витамином С, сколько каротиноидами. Каротиноиды — это очень ценные вещества, которые являются предшественниками витамина А, т.е. способны, попадая в наш организм, превращаться в этот витамин. Плоды шиповника благоприятно влияют на весь организм: ускоряют регенерацию тканей, укрепляют стенки сосудов, благоприятно влияют на углеводный обмен. Желчегон-
ные свойства шиповника используют при заболеваниях печени: холецеститах и ге-
патитах. Мочегонные свойства шиповника также достаточно известны. Плоды прини-
мают при анемии и кардиодистрофии. — Внутренняя часть шиповника с ворсинками и твердыми семенами бесполезна? Ее можно смело выбра-
сывать? — Нет, совершенно напрасно внут-
ренняя часть шиповника считается бес-
полезной субстанцией. С точки зрения ботаники, то, что мы называем плодом, или ягодой шиповника — вовсе не плод, а разросшееся цветоложе, так называе-
мый гипантий. Настоящими же плодами являются орешки, т.е. то, что мы называ-
ем семенами шиповника. Жирное масло, которое содержится в них, — совершен-
но уникальная по составу жирных кислот субстанция! — Как правильно заготавливать шиповник? — Собирать нужно не перезревшие, а ярко-красные, тугие, плотные ягоды. Все бабушки в селах, не имея никаких специальных знаний о фитохимии, скла-
дывали шиповник для сушки на лежанку. И совершенно правильно делали! Дело в том, что аскорбиновая кислота, или вита-
мин С, ради которого и собирают шипов-
ник, — очень неустойчивая субстанция, которая легко разрушается при терми-
ческой обработке. Поэтому оптимальная температура для сушки шиповника — до 80-90°С и очень быстро. Так что, помес-
тив плоды шиповника на 2-3 часа в ра-
зогретую до 80°С духовку, вы правильно высушите их. Хранить сырье следует в темном, прохладном месте, в плотно за-
купоренной емкости — полезные вещест-
ва, содержащиеся в шиповнике, любят не только люди, но и амбарные вредители (например, долгоносики). — Как правильно приготовить ле-
карство из заготовленного шиповника? — Самый простой способ — приго-
товление напара. Пусть вас не удивляет слово напар — многие это делают, не зная правильного названия. Если отвар готовится путем кипячения, то для при-
готовления напара достаточно залить сырье кипятком (1-2 столовые ложки на стакан воды), укутать полотенцем или поставить в не очень горячую духовку на 2-3 часа. Проще всего готовить напар в термосе. На основе шиповника создан желче-
гонный препарат «Холосас». Его аналог нетрудно приготовить самим в домашних условиях. Густым сахарным сиропом за-
лить измельченную оболочку шиповни-
ка (около 50 гр на стакан сиропа). Слить сироп через сутки и снова залить новую порцию шиповника этим же сиропом. Так делать 3 дня — и «Холосас» готов. Можно применять по 3-5 столовых ложек в день взрослому и по 2-3 чайной — детям. Ре-
комендую воздержаться от применения этого сиропа больным сахарным диа-
бетом, хотя сам шиповник в сборах для диабетиков содержится. Масло шиповника в домашних усло-
виях добыть почти невозможно — ореш-
ки очень плотные. Можно приобрести в аптеке, а можно сделать масляный экс-
тракт. Берем любое растительное масло, в идеале — оливковое, можно кукуруз-
ное или рафинированное подсолнечное — чтобы избежать аллергических реак-
ций кожи на какие-то компоненты масла. Измельчаем оболочку шиповника (пом-
ните, чем она краснее, тем больше в ней каротиноидов), помещаем в марлевую салфетку (2-3 слоя), завязываем, опус-
каем в нагретое до 50-60°С масло (10 г шиповника на 100 г масла), закрываем, укутываем, оставляем на ночь. Утром узелочек с шиповником вынимаем, мас-
ло подогреваем, помещаем в него сле-
дующую порцию шиповника. И так 3 дня. Получаем масляный экстракт (аналог ап-
течного «Каротолина»), который можно смело использовать для лечения различ-
ных заболеваний кожи: трещин сосков у кормящих матерей, эрозии шейки матки, плохо заживающие ранки, высыпания после угрей, пролежни и дерматозы. Ре-
генерация кожи под воздействием каро-
тиноидов проходит очень быстро. Внутрь масло применяется по 1-2 ч. ложки при дерматозах или в виде клизм при колите. И при лечении стоматита этот масляный экстракт очень эффективен. — А в косметических целях исполь-
зуется шиповник? — Конечно! Масло шиповника заме-
чательно смягчает кожу, способствует ее увлажнению. Витамин C, являясь силь-
нейшим антиоксидантом, эффективно борется со свободными радикалами и значительно замедляет процесс старе-
ния кожи. Кроме того, витамин C помо-
гает стимулировать синтез коллагена, необходимого для поддержания упругос-
ти кожи. Так что в ближайшие выходные рекомендую всем выйти на природу — и шиповник заготовите, и свежим возду-
хом подышите! Будьте здоровы и пусть природа Вам поможет! Вопросы задавала Ирина Ангелова Уважаемые читатели! Постоянные ведущие рубрики готовы ответить на любые ваши вопросы о фитотерапии. Присылайте свои вопросы в редакцию по адресу: 91005, г. Луганск, ул. Гра-
дусова, 12; по электронному адресу: medgazetalug@gmail.com или звоните по телефону (факсу): (0642) 34-50-11. ФИТОТЕРАПИЯ
О ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВАХ ШИПОВНИКА
Как мы и обещали, «МГ для Вас» продолжает рубрику «Фитотерапия» с целью помочь читателям самостоятельно использовать многообразие лекарственных средств растительного мира. Ведь это способ лечения сравнительно недорогой и наиболее приближенный к человеческому организму. Напоминаем, однако, что такое лечение следует проводить также под контролем врача. А в этом номере на вопросы редакции отвечает Инна Тернинко, кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры фармацевтической химии и фармакогнозии ДЗ «Луганский государственный медицинский университет». Опасность хлеба для здоровья чело-
века состоит в загрязнении зерна, муки, теста и хлеба болезнетворными микро-
организмами. Особую опасность пред-
ставляют собой метаболиты спорооб-
разующих бацилл и плесневых грибов. Патогенность бацилл связана с проду-
цированием токсичных метаболитов, аллергенов. Патогенность плесневых грибов связана с продуцированием ими микотоксинов, афлатоксинов.
Наиболее распространенное пора-
жение хлеба — картофельная болезнь. Вызывает ее картофельная палочка — аэробные спорообразующие бакте-
рии. Основным источником загрязнения хлеба картофельной палочкой является зерно, из которого получили муку. Спо-
ры картофельной палочки чрезвычайно термоустойчивы, выдерживают темпе-
ратуру 1200С в течение 1 часа; не поги-
бают во время выпекания, а их вегета-
тивные формы разлагают мякиш хлеба.
Поражаются, преимущественно, пше-
ничные сорта хлеба с повышенной влаж-
ностью и низкой кислотностью в случае хранения его в теплом помещении в жаркое время года. Ржаные сорта хле-
ба, благодаря высокой кислотности, не поражаются картофельной болезнью.
В пшеничном хлебе через 2-3 су-
ток, в случае массивного обсеменения — через сутки, выявляют картофель-
ную болезнь. Мякиш такого хлеба при-
обретает специфический неприятный запах, ослизняется, становится липким и тягучим. Оптимальными условиями для раз-
вития картофельной палочки является температура 27-350С и относительная влажность воздуха более 75%.
Хлеб, пораженный картофельной па-
лочкой, к употреблению не пригоден. Для предотвращения развития картофельной болезни на хлебозаводах и хлебопекар-
нях в производстве хлеба используют различные натуральные молочнокислые и мезофильные закваски. Благодаря высокой кислотности и ингибирующим свойствам их микрофлоры по отношению к картофельной палочке, они предупреж-
дают заболевание хлеба. Разрешается также использовать подкислители хими-
ческой природы — уксусную кислоту, мо-
лочную кислоту, ацетат кальция. Немаловажную роль в профилакти-
ке картофельной болезни хлеба играет быстрое охлаждение его (при темпера-
туре 15-160С в течение 2-3 часов) перед выпуском в торговую сеть. Несоблюдение температурно-влаж-
ностного режима хранения и сроков реализации хлеба, хранение хлеба «на-
валом» способствуют развитию карто-
фельной болезни. Следует помнить, что срок хранения ржаного хлеба не должен превышать 48 часов, ржано-пшенично-
го — 36 часов, пшеничного — 24 часа, пшеничного мелкоштучного — 16 часов. Если все-таки в течение указанного сро-
ка хлеб заболевает, немедленно должно производиться его изъятие и уничтоже-
ние, а места хранения обрабатываются 3% раствором уксусной кислоты.
Нежелательно хранить хлеб в до-
машних условиях в плотно закрытом по-
лиэтиленовом пакете. Лучше всего осу-
ществлять его хранение в деревянных хлебницах или эмалированной посуде с неплотно закрытой крышкой.
Валентина Борулько, ГУ «Санитарно-гигиеническая станция г. Луганска»
КАРТОФЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ ХЛЕБА
И ЕЕ ПРОФИЛАКТИКА
Тяжело переоценить значение хлеба в жизни человека, так как хлеб является продуктом ежедневного потребления для всех возрастных категорий. В то же время хлеб не всегда может быть безопасен для употребления.
Уважаемая редакция! Родственники из Луганска привезли мне несколько номеров вашей газеты. Увидела там рецепты читателей и решила поделиться своим рецептом растирки. Мне этот рецепт помогает уже много лет при болях в суставах. Может, кому-
то из читателей тоже поможет. Для приготовления растирки возьмите по 1 части полыни, подорожника и пус-
тырника. Сложите в банку, залейте водкой, поставьте в темное место на 1 месяц. Периодически — 2-3 раза в неделю — взбалтывайте. Через месяц можно растирать суставы или делать на них компрессы.
Татьяна Максимовна, г. Бобринец, Кировоградская обл.
Прокомментировать этот рецепт мы попросили постоянную ведущую руб-
рики «Природа лечит» Инну Тернинко. Вот что ответила Инна Ивановна: — Уважаемая Татьяна Максимовна! Ваш рецепт содержит очень сбалансирован-
ные по химическому составу компоненты. Правильно выбран экстрагент. Ведь ос-
нова водки — спирт этиловый, а он отлично «достает» из растений все их полезные вещества. Полынь работает в этом случае как нельзя лучше. Ее горькие вещества, компоненты эфирного масла, раздражают кожу, и, как следствие, улучшают крово-
обращение. Пустырник, проникая через кожу, за счет действующих веществ фла-
воноидной природы стабилизирует нервные окончания и, снимая воспаление в по-
раженном суставе, уменьшает болевые ощущения. А подорожник за счет большого содержания горечей и полисахаридов обеспечивает лучшую проводимость. Очень хорошо, что рецепт помогает, и Вы знаете, что природа лечит. ОПЫТ ЧИТАТЕЛЯ
ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛИ СУСТАВЫ
8
№9 (97)
15 сентября 2011 года
• ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ •
ВАШ МАЛЫШ
Секция детского плаванья существует в клубе Ultraviolet на улице Победоносной с момента открытия, но вот уже год, как в группе «Мама плюс малыш» занимаются груднички с 2-месячного возраста. Здесь не ставится задача научиться плавать раньше, чем ходить. Главная цель — здоровье и счастье — именно то, что мы всегда друг другу желаем. МОРСКИЕ КОТЯТА В ЛУГАНСКЕ
В бассейн приходят мамы отважные и с убеждениями. Не каждая рискнет окунуть ребен-
ка с головой в общественный бассейн, даже зная, что воду регулярно меняют и следят за соблюдением санитарных норм. Найдутся и такие, что покру-
тят пальцем у виска, дескать, вот ненормальные. Но что есть норма и кто ее устанавливает? В нашем обществе более нор-
мально, если ребенок болеет, а не наоборот. Да и «мир без чу-
дес черно-бел, черно-бел…»
Елена Захарова, тренер-инс-
труктор по работе с беремен-
ными и грудничками, считает, что польза от воды превышает возможный вред от хлора. Во всяком случае, ни беременные, ни родители на аллергию не жа-
ловались.
Елена Захарова окончила с красным дипломом ЛГПУ по специальности психология и перинатальная психология. Получает второе образова-
ние в медучилище — считает, что акушерское дело в рабо-
те с беременными и груднич-
ками необходимо. Помогает в родах. Приветствует сис-
тему закаливания Никити-
ных, позволяющую свести к минимуму простудные за-
болевания и обходиться без лекарств. Согласно этой ме-
тодике, дети должны ходить босиком. Своего сына Елена с рождения обливала холод-
ной водой, и он не болеет. «Не обязательно полностью обливаться, хотя бы стопы, — советует она. — Сын купа-
ется и в октябре, и в апреле, бегает босиком по снегу. Ему семь лет, а он уже до буйка доплывает. Я совершенно не боюсь за него». — Гармоничное влияние воды — это классика, — уверена Елена. — Мамы сейчас умные, продвинутые, читают, обща-
О СЕКЦИИ ДЕТСКОГО ПЛАВАНИЯ
ются в Интернете и знают, что вода не только закаливает, но и несет информацию, развивает умственно и физически. Костяк группы «Мама плюс малыш» — те, кто ходили на аквааэробику для беременных. Они знают раз-
ницу занятий на суше и в воде в плане нагрузки на позвоночник и суставы, а также в плане со-
здания настроения. С чего начинается знакомс-
тво ребенка с плаваньем? В принципе, его и знакомить не надо: он еще помнит, как плавал в животе — поэтому считается, что лучше начинать с 2-месячно-
го возраста, пока не забыл. — На первом занятии я спра-
шиваю у мамы, не боитесь ли вы воды? — рассказывает Еле-
на Захарова. — Если да, мамоч-
ку надо успокоить. Ведь дети — отражение родителей, они копируют, считывают страхи. Когда у мамы плечи поджаты, не стоит и начинать. Грудной ре-
бенок не знает, что такое страх, он не боится воды. Но однажды допущенная ошибка может на-
долго отбить желание научиться плавать. Не надо эксперимен-
тов. Держите малыша лицом к себе, чтобы он видел маму: до-
вольную, счастливую, улыбаю-
щуюся. Играйте, плескайтесь… Обычно в бассейне детки не кричат. Особенно если с рожде-
ния в большой ванне купались — тогда вообще нет проблем, они подготовлены отлично. В бассейне есть ряд преимуществ: во-первых, уровень воды выше и вода лучше держит ребенка, во-
вторых, вокруг резвятся другие малыши, а дети удивительным образом перенимают то, чему уже научились другие.
Педиатры рекомендуют плаванье при гипертонусе конечностей, родовых трав-
мах ЦНС, гипоксии. Активное движение снимает напря-
жение, развивает мышцы и опорно-двигательный аппа-
рат, предупреждает развитие плоскостопия. Укрепляется нервная система, улучшается пищеварение. После первых же занятий малыши крепче спят, лучше едят и меньше капризничают. На адаптацию тренер дает одно-два занятия. Затем учит мам делать с ребенком провод-
ки по воде на спинке, на живо-
тике, на боку, касаться щечкой. Третий этап — плескание воды на лицо. При этом малыши ав-
томатически задерживают ды-
хание, срабатывает брыкатель-
ный, толкательный рефлекс, и они начинают активно двигать-
ся. На этом основан принцип проныривания: мама говорит: «Ныряй», поливает мордашку и окунает. Ныряние, задержка дыхания очень полезны: улуч-
шается мозговое кровообра-
щение, увеличивается объем легких. — Немаловажно и то, что у мамы есть возможность целый час уделить ребенку, тесно с ним общаясь, — говорит Елена. — Дома так не всегда получает-
ся, отвлекают дела и заботы. А тут только мама, ребенок и вода. Наша задача — не достижение результата, а получение удо-
вольствия, общение. В нашем репертуаре песенки, потешки, игры, хороводы, стишки, даже мини-спектакль для тех, кому больше года… А с грудничками мамы просто танцуют, подпры-
гивают, кружатся. В общем, из воды не выгонишь. Раньше за-
нимались полчаса, а теперь час.
Температура воды в бассей-
не — 28-29 градусов, оптималь-
ная, чтобы не переохладиться и не давать расслабиться. — Поначалу всех волнует вопрос, когда их чадо поплывет, — рассказывает тренер. — Мы не ставим такой цели. Наши занятия направлены на общее развитие, пользу телу, доверие к воде. У нас есть дети, которые уже в 6 месяцев плавают (конеч-
но, не кролем, а просто ныряют и гребут под водой интуитивно), но это не самоцель. Эмоции, переполняющие бассейн во время занятий мор-
ских котят, трудно передать сло-
вами, это надо видеть. Смех, визг, сияющие глазки малышей, которым нравится это состояние невесомости в воде, счастли-
вые мамы и не менее счастли-
вые папы, которых чаще можно встретить только на берегу с фотоаппаратом. Мечта Елены — сделать семейные группы или папин день, например...
Светлана Медофф
ОПЫТ ЧИТАТЕЛЯ
Хочу поделиться с читате-
лями «МГ для Вас» рецептом компресса, который безот-
казно оказывал эффективное действие при простудных забо-
леваниях детей, особенно при сухом кашле. По 1 части (чайной, десер-
тной или столовой ложке — в зависимости от возраста и веса ребенка) подогретого меда, муки, сухой горчицы и расти-
тельного масла смешать. Полу-
ченной вязкой массой намазать клеенку (полиэтилен) разме-
ром, равным площади детской спину. Локтем проверить темпе-
ратуру компресса и приложить его к спинке ребенка. Сверху прикрыть пеленкой, надеть ма-
ечку, пижамку и уложить ре-
бенка спать. Компресс можно оставлять на всю ночь. Обычно уже после первой процедуры эффект поразительный! Желаю всем здоровья! Наталья Николаевна, г. Луганск Мы попросили врача-пе-
диатра Антонину Черепахину (г. Луганск) прокомментиро-
вать рецепт нашей читатель-
ницы. Вот что ответила Анто-
нина Петровна: — Для лечения воспалитель-
ных процессов верхних дыха-
тельных путей, которые обычно сопровождаются сухим кашлем, данный рецепт подходит как не-
льзя лучше. Терапевтический эффект этого компресса обес-
печивается за счет местного согревания, которое приводит к активизации кровообращения и улучшению микроциркуляции, что, в свою очередь, стимули-
рует выведение продуктов вос-
палительного процесса (слизи). Кроме того, горчица сама по себе — мощный противовоспа-
лительный и противовирусный препарат, а мед содержит около 50 полезных микроэлементов, которые всасываются в кожу. Масло смягчает действие горчи-
цы (чтобы не привести к ожогу эпителия) и транспортирует по-
лезные вещества в кожу. К тому же, в отличие от медикаментоз-
ных препаратов, данный рецепт не имеет побочных эффектов (если только у вашего ребенка нет аллергии на ингредиенты этого компресса). Так что я под-
держиваю такой рецепт. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ
9
№9 (97)
15 сентября 2011 года
вали к больному властителю, у которого была обширная биб-
лиотека. Молодой врач успеш-
но вылечил богатого пациента, и тот так полюбил Ибн Сину, что оставил при дворе, где тот получил доступ к библиотеке и занялся самообразованием. В 18-летнем возрасте Ибн Сина уже пользовался славой хоро-
шего врача, которого часто зва-
ли к одру больных правителей и государственных мужей. Вскоре Ибн Сина поселился в Исфаха-
не и Хамадане при дворе прави-
теля Хамадана, который назна-
чил его придворным врачом и даже визирем (министром). Ибн Сина оставил после себя бога-
тое наследие из научных трудов по философии и медицине. Важнейшее сочинение Ибн Сина «Канон врачебной науки» — медицинская энциклопедия в 5 частях, итог опыта греческих, римских, индийских и среднеази-
атских врачей — было в XII сто-
летии переведено на латинский язык и обеспечивал ему в тече-
ние пяти столетий самодержав-
ную власть во всех медицинских школах Средних веков. «Ка-
нон…» вплоть до конца XVII века оставался основным учебником медицины не только для студен-
тов, но и врачей. Кроме описания анатомии человека, в «Каноне» можно почерпнуть немало прак-
тических сведений. Ибн Сина представил многие болезни, как внутренние, так и кожные, глазные и детские заболевания; подробно описал их симптомы и способы лечения; перечислил целебные средства и дал ре-
цепты составления лекарствен-
ных препаратов, обрисовывал методы хирургического лечения и даже привел косметические советы. Ибн Сина, развивший учение о причинах болезни, раз-
личал причины внешние (зной, сказывается, как однажды Ас-
клепий был приглашен во дворец Миноса на Крите, чтобы воскре-
сить его мертвого сына Главка. На своем посохе он увидел змею и убил ее. Но появилась другая змея с целебной травой во рту и воскресила убитую. Асклепий воспользовался этой же травой, и умерший Главк воскрес. Опыт весьма пригодился Асклепию, и многих людей избавил он от хвори. Видимо, после этого змея стала эмблемой медицины. Хотя еще египетская богиня жизни и здоровья Изида изображалась со змеями, символизирующими вечную жизнь. Люди обожествили искусно-
го врачевателя Асклепия, воз-
двигли в его честь множество святилищ, и среди них знамени-
тое святилище Асклепия в Эпи-
давре. В Риме был также соору-
жен и освящен храм Эскулапа на Тибрском острове. От Асклепия происходит на-
звание греческих специально оборудованных лечебных поме-
щений «асклепейонов» для при-
ема и стационарного содержания больных, создаваемых при храме Асклепия. Согласно мифам, он имел семерых детей, двое из ко-
торых — Махаон и Подалирий — выведены в «Иллиаде» Гомера как врачи-воины, пользующиеся высоким авторитетом. АВИЦЕННА (980-1037)
Абу Али Хусейн Ибн Абдал-
лах Ибн Хасан Ибн Али Ибн Сина, латинизированное имя Авиценна, выдающийся врач мусульманского мира, родил-
ся в 980 году близ Бухары, в нынешнем Узбекистане. С ма-
лолетства Ибн Сина отличался необыкновенными способнос-
тями. Когда Ибн Сине исполни-
лось семнадцать лет, его поз-
АСКЛЕПИЙ
Некоторые данные говорят о том, что «великий и беспорочный врач» Древней Греции Асклепий (Эскулап — у римлян) был ре-
альной исторической личностью, впоследствии обожествленной. По греческой мифологии Ас-
клепий — бог врачевания, сын Аполлона и нимфы Корониды, которая была убита Аполлоном за измену. О рождении Асклепия существует несколько версий. По одной из ни, Коронида родила и оставила маленького Асклепия в тайне от всех на склонах горы Тицион. Голодного ребенка на-
кормила своим молоком коза, а собака, охранявшая стадо, обе-
регала его, пока Асклепия не на-
шел пастух Арестан. По другой легенде, Аполлон ввынул сына из чрева казненной Корониды путем кесарева сечения и отдал на воспитание мудрому и уче-
ному кентавру Хирону. Под его руководством Асклепий стал ис-
кусным врачом. Он познал силу корней леса и соков трав, полей и лугов. Мифы повествуют, что он не только исцелял болезни, но даже возвращал умерших к жизни, чем прогневал властите-
ля царства мертвых Аида и гро-
мовержца Зевса (своего деда), нарушив установленный им по-
рядок на Земле. Разгневанный Зевс своей молнией поразил Ас-
клепия. Асклепий не только воз-
вращал людям молодость с по-
мощью крови Медузы Горгоны, убитой Персеем, но и жизнь. В одном из греческих мифов рас-
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
ВЕЛИКИЕ ВРАЧЕВАТЕЛИ
травма и др.), предшествующие и связующие. Предшествую-
щие причины выражали, по его мнению, то, что сейчас мы обоз-
начаем как причины предрас-
полагающие или способствую-
щие. Причины связующие — это свойства организма, в той или иной мере опосредующие дейс-
твие внешних болезнетворных причин. Интересно, что Ибн Сина уже различал важность обуслав-
ливающих факторов в развитии болезней, то есть подчеркивал значение того, что сейчас мы на-
зываем условиями их возникно-
вения. Он писал, что «основное в искусстве сохранения здоровья — это уравновешение необходи-
мых факторов: 1) уравновешен-
ность натуры, 2) выбор пищи, 3) очистка от излишков, 4) сохра-
нение телосложения, 5) улучше-
ние того, что вдыхается через нос, 6) приспособление одежды, 7) уравновешенность физичес-
кого и душевного движения». Совершенно новаторским сле-
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ
ИЗ ИСТОРИИ МЕДИЦИНЫ
Все мы хорошо знаем многих полководцев и президентов, но нам неизвестны имена многих врачей, открытия которых позволили сохранить миллионы жизней. Эти многочисленные эскулапы в течение многих веков бросали семена, плоды которых мы собираем и поныне. Редакция решила восполнить этот пробел в знаниях с помощью книги Михаила Шойфета «100 великих врачей», которая знакомит читателей с великими врачами, с историей их открытий и ролью, которую они сыграли в становлении медицинской науки. дует считать его исследователь-
ский подход к аффектам. Преда-
ние рассказывает, как ему удалось определить душевную причину телесного истощения одного юно-
ши. Говоря ему определенный ряд слов, он зафиксировал по из-
менению его пульса, какие из них провоцируют аффект, вызвавший заболевание. Возможно это был первый в истории психологии случай психодиагностики, причем принцип, на котором она строи-
лась, предвосхищает последую-
щий ассоциативный эксперимент, «детектор лжи» и другие сходные приемы поиска эмоционального комплекса по экспериментально вызванным изменениям в вегета-
тивной сфере. Умер Ибн Сина в Хамадане 18 июня 1037 года в возрасте 58 лет после долгой болезни. 28 апреля 1954 года в иранском городе Ха-
мадане был поставлен памятник Авиценне. 29 апреля 1954 года был торжественно открыт новый мавзолей Авиценны.
— самый тяжелый орган человека — кожа; у взрослого она весит 2,7 кг.;
— самый тяжелый внутренний орган — печень, ее вес — 1,5 кг; для сравнения — сердце весит в среднем всего 325 граммов;
— к 60-и годам большинство людей теряют около половины вкусовых рецепторов;
— самое распространенное заболевание в мире — это зубной кариес;
— для человеческой речи необходимо задействовать 72 мышцы;
— женское сердце бьется чаше мужского;
— женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины;
— чихнуть с открытыми глазами невозможно;
— ногти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах;
— общая поверхность легких — примерно 100 квадратных метров;
— человек может прожить без еды 30-40 дней, без воды — 3-5 суток, без воздуха 3-6 минут. Источник: http://www.raznoblog.com/medical
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...
ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ
10
№9 (97)
15 сентября 2011 года
В С Е МИ Р Н ЫЙ Д Е Н Ь К О Н Т РА Ц Е П Ц И И
• ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ •
ДАТЫ
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Презерватив — 50-65%. Знаете ли вы, что презерватив — единственный конт-
рацептив, который используют мужчины? Возможно, как раз поэтому у милых муж-
чин презервативов обычно в самый нужный момент и не оказывается... Вот для собственной безопасности стоит иметь в сумочке упаковку резиновых изделий. Так, на черный день... А вдруг придет? Диафрагма (вагинальный колпачок) — 70-80%. При достаточно высоком кон-
трацептивном эффекте — масса неудобств. Во-первых, надо, как говорится, набить руку на введении, потом — опасность подхватить грибок, нездоровую флору-фауну весьма высока. Если же есть какие-либо заболевания мочеполовой сферы — жди обострения, причем в очень неприятной форме. Внутриматочные средства (спирали) — 75-80%, если ВМС, которые выделяют гормон — до 95%. Традиционное средство предохранения. На самом деле, не очень удобное, потому что вызывает массу болезненных ощущений, может спровоциро-
вать обострение спрятавшихся заболеваний, молочницы... Мало кто знает, но со спиралью нельзя активно заниматься спортом (особенно силовыми видами), нельзя поднимать тяжелые вещи (а ребенок к году весит не менее десяти килограммов...). Гормональные внутриматочные средства (кольца) — 85-95%. По моему глубо-
кому убеждению, лучшие контрацептивы на сегодняшний день. Вводятся самостоя-
тельно женщиной, воздействие гормонов локально, удобно, безболезненно, практи-
чески нет противопоказаний. Цена, правда, не очень. Но оно того, по-моему, стоит. Гормональные таблетки (оральная контрацепция), гормональные уколы, гор-
мональные имплантанты — до 97%. Конечно, эффективно. Но могут вызвать побоч-
ные эффекты. Выбор гормонального препарата должен производиться только врачом гинекологом или, что лучше, гинекологом — эндокринологом, после предварительно-
го изучения перенесенных и имеющихся заболеваний и данных обследования.
Медицинская стерилизация — 100%. Страшно, потому что навсегда. Обратно-
го пути не будет. А так ли ты этого хочешь?
Выбор метода контрацепции является относительно сложной задачей. При под-
боре учитываются многие факторы: эффективность, безопасность для конкретного пациента, побочные действия, неконтрацептивные эффекты, обратимость метода, стоимость и другие. Поэтому при выборе метода предохранения желательно сове-
товаться с врачом. http://doctor.itop.net
СРАВНИТЕЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СРЕДСТВ КОНТРАЦЕПЦИИ
«БЕЗОПАСНЫЕ» ДНИ
На самом деле, безопасных дней не бывает. Сперматозоиды живут в поло-
вых путях женщины до 7 дней, поэтому при частоте половой жизни хотя бы раз в неделю все дни по определению опасны, т.е. оплодотворение возможно. Овуляция (момент выхода созревшей яйцеклетки для оплодотворения) — процесс непред-
сказуемый, даже при абсолютно регуляр-
ном цикле, установить ее можно только постфактум, уже ближе к менструации, а все дни до нее опасные, т.о. опасным по-
лучается почти весь цикл, кроме несколь-
ких дней до менструации, а эти дни тоже опасны, потому что сперматозоиды, по-
павшие в женский организм незадолго до менструации, могут дожить до следующей яйцеклетки. Т.о. все дни опасны, что и тре-
бовалось доказать. Высчитывать нечего.
ПРЕРВАННЫЙ ПОЛОВОЙ АКТ
Не метод контрацепции. Сперматозо-
иды содержатся в смазке, выделяющей-
ся в процессе полового акта. Поэтому и без эякуляции зачатие возможно. Кроме того, прерывание полового акта прямо перед оргазмом просто вредно для здо-
ровья мужчины и для нервной системы обоих партнеров, напряженно ожидаю-
щих признаки приближения оргазма, что-
бы успеть прерваться.
СПРИНЦЕВАНИЕ
Спринцевание душем или растворами кислот после акта бесполезно, ибо спер-
матозоиды в маточных трубах оказыва-
ются уже через 90 секунд после полового акта — недаром ведь их в народе жив-
чиками называют! Спринцевание кисло-
тами и закладывание лимонной дольки также небезопасно для здоровья — вы-
зывает химическое раздражение, а иног-
да и ожог влагалища и шейки матки.
Эти методы популярны и потому, что люди считают их безопасными — чем пить гормоны или вводить спираль — это же вредно! — лучше я старинными ба-
бушкиными методами. Не так надежно? Авось пронесет!
Это опасное заблуждение. Во-первых, вредно (см. выше). Во-вторых, вредно потому, что не предохраняет от нежела-
тельной беременности и приводит к необ-
ходимости аборта, о вреде которого уже никто не спорит. И именно т.н. социально незащищенным группам: школьницам, малообеспеченным, не имеющим доступ к квалифицированной врачебной помощи женщинам необходима нормальная посто-
янная контрацепция, а не биологические «методы», к которым именно эта группа чаще всего и прибегает по неграмотности и безденежью. А именно им больше всего необходима разумная контрацепция, пото-
му что про ранние признаки беременности они тоже не знают, а если знают, ждут что рассосется, а если не ждут, то прибегают опять же к домашним способам прерыва-
ния, основанным на мифах и шаманстве и БАБУШКИНЫ МЕТОДЫ
Современная медицина дает сексуальным партнерам возможность использовать разнообразные и надежные средства предотвращения нежелательной беременности: от презервативов до инъекций специальных препаратов. Разрабатываются как женские, так и мужские контрацептивы. Однако до сих пор самыми популярными в народе остаются так называемые «биологические методы контрацепции» — без использования каких-либо аптечных средств: высчитывание «безопасных» дней, прерванный половой акт, спринцевание и душ. И причина очевидна — в их бесплатности. А ведь эффективность их близка к нулю! смертельно (!) опасным. Потому что аборт — страшно, дорого, надо говорить маме и врачу. Так что мнимое успокоение при использовании биологических методов приводит к очень серьезным жизненным ситуациям и осложнениям. И, наконец, они не защищают от инфекций, передаю-
щихся половым путем, а это последствие половой жизни не менее опасно, чем не-
желательная беременность.
Вывод однозначен: пользоваться сов-
ременными методами контрацепции, ко-
торых в любой аптеке огромный выбор: презервативы, гормональные пре па раты, внутриматочные спирали, пластыри и т.д.
http://ovulation.org.ua
Проблема незапланированных беременностей остро стоит во всем мире: и в голодающей Африке, и в благо-
получной Европе, и в нашей Украине. Всемирный день контрацепции (World Contraception Day) отмечается с 2007 года. Именно тогда ряд международных организа-
ций начал информационную просветительскую кампа-
нию в поддержку репродуктивного здоровья. По данным опросов, незначительная часть наших соотечественников регулярно пользуются контрацепти-
вами. Результат: каждая вторая беременность заканчи-
вается абортом. В нашей стране ежегодно выполняется около 200 тысяч абортов. При этом не стоит думать, что каждая сохраненная беременность является счастливым началом новой жизни. Беспризорных и безнадзорных детей в Украине больше, чем после гражданской войны. Согласно официальной статистике, в Украине около 103 тысяч сирот, и их количество ежегодно растет. Так что одна из первоочередных задач украинских акушеров-
гинекологов — способствовать уменьшению количества абортов и незапланированных беременностей, поскольку проблема контрацепции по-прежнему остается актуаль-
ной для Украины. Далеко не все люди, живущие половой жизнью, хотят иметь детей. В этом случае необходимо знать, как избежать нежелательной беременности. Термин «контрацепция» означает предохранение от зачатия и происходит от двух латинских слов: contra — «против» и conceptio — «зачатие, восприятие». Отсюда происходит термин «контрацептивы», другими словами, «противозачаточные средства».
11
№9 (97)
15 сентября 2011 года
CЕМЕЙНЫЕ ЛЮДИ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ
Утверждение, что семейные люди живут дольше одиноких, — неоспоримый факт. Ученые провели ис-
следование, целью которого было установить, какое количество детей в семье благотворно сказывалось на здоровье и продолжительности жизни родителей. По мнению британских и норвежских исследователей, са-
мое оптимальное количество детей для здоровья роди-
телей — это двое. Проведя масштабное исследование, которое охваты-
вало данные более 1,5 миллионов человек за 33 года, пришли к занимательным выводам. Было установлено, что рождение даже одного ребенка заметно снижает у родителей риск развития всех болезней: от рака и сер-
дечно-сосудистых заболеваний до алкоголизма. Однако лучше всего на здоровье родителей влияло наличие в семье двоих детей. Риск развития серьезных заболева-
ний был выше у тех, кто имел только одного ребенка, а также у тех, кто растил трех и более детей. В семье с четырьмя и более детьми матери заболевали раком шейки матки, а отцы из таких семей чаще, чем родите-
ли из других групп, становились жертвами насильствен-
ной смерти и несчастных случаев. Однако заболевае-
мость раком груди у многодетных матерей была низкой. Ученые сделали вывод, что семьи, в которых имеются • БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! •
АЙБОЛИТ
И НЕ МОРСКАЯ, И НЕ СВИНКА,
НО ДОМАШНЯЯ ЖИВОТИНКА
Продолжительность жизни морских свинок 6-9 лет. Чтобы ваша питомица прожила не меньше, нужен правильный уход. Чем болеют морские свинки и как за ними ухаживать? За советами мы, как обычно, обратились к постоянному ведущему рубрики «Айболит» Петру Горбунову (ветеринарная клиника «Теремок»). Ухаживать за мор-
ской свинкой неслож-
но: просторной клетки с поддоном в теплом месте без свозняков — достаточно для без-
бедного существова-
ния животного. Если еще и сухого сена положите — вообще комфорт для вашей питомицы. Так как морские свинки в природе живут стаями, рекомен-
дуется завести несколько животных, однако можно держать и одно, если ему будет предоставлено до-
статочно «семейного общения». Морские свинки яв-
ляются активными животными, поэтому необходимо давать им возможность бегать. Осталось правильно накормить животное — и считайте, что у него райские условия. Сбалансированное питание для свинок очень важ-
но, так как у них очень нежная пищеварительная сис-
тема и большинство болезней возникает в результате неправильного кормления. Кормить морских свинок нужно в определенное время, 2-3 раза в день. Луч-
шим кормом для морской свинки являются: пшенич-
ные отруби, овес, морковь и зеленый корм (весной и летом) или сено (осенью и зимой). Вредными для морской свинки являются: сыр, кол-
баса, мясо, яйца и прочие продукты животного проис-
хождения (кроме творога и молока, которые дают в период лактации); краснокочанная капуста; недозре-
лые и перезрелые фрукты и ягоды; остатки пищи со стола человека; сладости; отсыревшие корма. Купать свинок нужно только тогда, когда они очень загрязнены, при помощи зоошампуня. Длинношерс-
тных свинок следует ежедневно расчесывать, чтобы шерсь не сбивалась. Обычно морские свинки болеют нечасто, но все же подвержены различным заболеваниям. Большинство заболеваний, которые угрожают морским свинкам, относятся к болезням, вызванным неправильным кор-
млением или содержанием; инфекционным болезням, вызванным бактериями или вирусами, и болезням, передаваемым паразитами. Если вы заметили что-то вызывающее опасения в состоянии здоровья своего питомца, нужно немедлен-
но обратиться за советом к врачу-ветеринару. Только он сумеет должным образом распознать возможное серьезное заболевание.
Более детальную информацию вы можете по-
лучить по телефону: (0642) 71-19-98. НОВОСТИ НАУКИ
Оказывается, очень просто. Не носить тесной обуви с узким носком, чулок и носков, не соответствующих размеру ноги, своевременно, а главное, правильно стричь ногти. Правильно — значит ровно, не срезая уголков ногтевой пластины, так, чтобы край подрезанного ногтя выступал за ногтевой валик. В противном случае ноготь одним, а иногда двумя краями начинает давить на ногтевой валик, врезается в кожу, что приводит к воспалению окружающих тканей. Палец (как правило, это большой палец стопы) отекает, травмированная ткань разрастает-
ся. В особо тяжелых случаях образуются язвы, что нередко влечет за собой воспаление всей стопы.
У пожилых людей к врастанию ногтя может привести появление «косточек», поскольку при этом большой палец сильно искривляется, как бы прижимается к остальным, и постоянно травмируется. Чтобы этого не про-
изошло, надо носить ортопедическую обувь, в которой стопа будет занимать правильное положение. И еще вот о чем хотелось бы предупредить: если появились отек, болезненность, покраснение около ногтя, не-
медленно обратитесь к хирургу. Надеяться на то, что ноготь «выпрямится» сам, применять по своему усмотрению компрессы и примочки бесполезно и небезопасно. http://www.100let.net
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВРАСТАНИЕ НОГТЯ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
четверо и больше детей, начинают испытывать небла-
гоприятные последствия, такие как постоянный стресс, тяжелые социо-экономические условия, которые пере-
вешивают все привлекательные стороны жизни в мно-
годетной семье. www.med2.ru АЛКОГОЛЬ ПРИВОДИТ К МУТАЦИИ ДНК
То, что алкоголь вреден для организма — общеизвес-
тный факт, но вот масштабы и области повреждений его воздействия постоянно меняются и появляется все боль-
ше негатива. Британские учёные сообщают, что алкоголь крайне губителен для клеточной ДНК, так как ацетальде-
гид — побочный продукт переработки этанола в нашем организме — может приводить к катастрофическим пов-
реждениям ДНК. И умирали бы мы после первой же дозы спиртного, если бы на защиту генов от вредного вещества не встали бы две группы белков: одна из которых нейтра-
лизует сам ацетальдегид, в то время как вторая «чинит» повреждённую ДНК. Фермент, деактивирующий ацеталь-
дегид, и белки Фанкони предотвращают повреждения ДНК, которые лежат в основе либо гибели клеток или же их перехода в раковые. Однако постоянное употребление алкоголя может переполнить действие этих защитных сис-
тем, что часто можно наблюдать в виде пороков развития, называемые одним выражением — плодный алкогольный синдром, которым алкоголики «награждают» своих детей.
www.medpharmconnect.com
ПОЛИГЛОТЫ НЕ СТАРЕЮТ?
Финские ученые выяснили, что скорость старения за-
висит от количества языков, которыми овладел человек. Изучение иностранных языков способно приостанавли-
вать процесс ухудшения памяти и помутнения рассудка, замедлять некоторые возрастные изменения. Исследова-
ния ученых других стран подтверждают это: людям, гово-
рящим на нескольких иностранных языках, гораздо проще постичь процессы сложных размышлений, что помогает мозгу дольше оставаться молодым. Мультилингвизм вли-
яет на способность приобретать новые навыки, запоми-
нать ежедневно поступающую информацию. Знание не-
скольких языков также влияет на творческий потенциал, благодаря которому человек может применять нестандар-
тные решения к различным жизненным ситуациям. www.med2.ru
15 сентября 2011 года
ВРАЧ, УЧЕНЫЙ, ИСТОРИК, ПУБЛИЦИСТ
• ЗДОРОВЫЙ ДОСУГ •
№9 (97)
12
Редакция может публиковать материалы, не разделяя
точки зрения авторов. За достоверность фактов,
цитат, имен, географических названий и иных
сведений отвечают авторы.
Ответственность за содержание рекламных
материалов несет рекламодатель.
Газета Луганской областной ассоциации
негосударственной медицины
«МЕДИЦИНСКАЯ ГАЗЕТА»
Регистрационное свидетельство: ЛГ № 1060-181/ПР от 12.06.2008 г.
Главный редактор Ангелова И.И.,
Автор проекта: Зубов П.Г.
Адрес редакции: г. Луганск, кв. 50-летия
Обороны Луганска, 14. т.: 55-39-53, 34-50-11
E-mail: medgazetalug@gmail.com
Для писем: 91001, Луганск-1, а/я 96.
Газета отпечатана офсетным способом
на печатном комплексе ООО «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС»
Адрес: г. Луганск, ул. Ватутина, 89-а, тел. 50-08-54
Тираж 10000 экз. Объем 2 п. л. заказ № 1874
ХОББИ МЕДИКОВ
СМЕХ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
Сергей Григорьевич Афанасьевский — кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренней медицины и эндокринологии Луганского государственного медицинского университета. Его главное хобби — история родного края. Сергей Афанасьевский окончил Ворошиловградский медицинский институт в 1976 году, с этого года работал кар-
диологом, а затем заведующим кардиологическим отделением Старобельской ЦРБ. За время работы в районной больнице постоянно внедрял новые методы диагностики и лечения, занимался научной работой, был участником многочислен-
ных симпозиумов кардиологов. В 1986 году Сергей Григо-
рьевич награжден почетным знаком «Отличник здравоохра-
нения СССР». В марте 1987 году был избран по конкурсу на должность ассистента кафедры поликлинической терапии ЛГМИ. Под руководством профессора С.И. Шелыгина вы-
полнил научную работу «Некоторые особенности централь-
ной и периферической гемодинамики у лиц с артериальной гипертензией, работающих в сельскохозяйственном произ-
водстве и на промышленных предприятиях». В 1992 году защитил кандидатскую диссертацию на эту тему. Имеет 93 опубликованных научных работ, 23 рационализаторских предложений. С 2007 года — доцент кафедры. Занимается проблемами внедрения новых лекарственных препаратов для лечения больных с артериальной гипертензией. В прак-
тической работе использует современные методы диагнос-
тики — велоэгрометрию, эхокардиоскопию. На кафедре яв-
ляется ответственным за методическую работу.
Много лет Сергей Григорьевич интересуется вопросами истории Старобельска. Собрал много материалов по истории здравоохранения старобельщины. Регулярно публикуется в местной прессе. Некоторые очерки по истории старобельщины были размещены в сборнике «Краеведческие записки» Луган-
ского областного краеведческого музея, в литературных сбор-
никах. Подготовлена к печати книга «Рассказы об истории Ста-
робельска», которая содержит 30 очерков о разных периодах истории края и около 100 фотографий. Вниманию читателей «МГ для Вас» предлагается один из очерков Сергея Афанась-
евского — «Кого хватил Кондратий?». Юрий Кукурекин
КОГО ХВАТИЛ КОНДРАТИЙ?
Когда бывший советский партийный лидер Никита Сергее-
вич Хрущев на сессии Генеральной ассамблеи ООН исчерпал свой запас красноречия, то он снял с ноги ботинок и, стуча по трибуне, произнес знаменитую фразу: «Мы вам покажем кузькину мать!». Западные переводчики оказались в крайнем замешательстве — как перевести слова «кузькина мать»? Кто такой Кузьма, и что будет, если нам покажут его мать?
Этот полуанекдотический случай приводится для того, Склероз нельзя вылечить, но о нем можно забыть.
Чистая совесть — вернейший симп-
том склероза.
Он навсегда останется в нашей па-
мяти, на то он и склероз.
Если мне не изменяет память — у меня склероз.
Ничто так не развивает склероз, как взятое до получки в долг.
И дверь открыв, задумался: то ли войти хотел, то ли выйти…
Склероз — это когда забываешь то, что именно хотел вспомнить.
Склероз: яркие впечатления еще есть, но незабываемых — уже нет.
Сколько себя помню — все время что-
то забываю. Склероз: ты все еще счастлив, но уже не помнишь, в чем именно.
Склероз: что ни день, то отдаешь дань памяти.
Как важно вовремя остановиться, поймешь, когда забудешь, куда шел.
Склероз: вроде бы помнишь всех, но далеко не поименно.
Смириться рад, но с чем — уже не пом-
ню…
Склероз — это когда не находишь даже то, чего не терял.
От её злопамятности спасал толь-
ко её склероз.
Если у него и был склероз, то он это-
го не помнил. У меня та самая болезнь, названия которой я не могу вспомнить.
Стоит забыть о старости, как скле-
роз тут же напоминает о ней.
Склероз — состояние, когда еще пом-
нят, что чего-то уже не помнят.
Только склероз делает старые вре-
мена добрыми.
Плохи ваши дела, если вы забываете принимать лекарство от склероза...
ФРАЗЫ
О СКЛЕРОЗЕ
чтобы мы задумались над происхождением тех или иных выражений. Появление одних мы можем объяснить, рожде-
ние других теряется в глубине веков. «Игра не стоит свеч»... Здесь все ясно: стоимость свеч, сгоревших во время карто-
чной игры, превышает сделанные ставки. А вот кто такой Ма-
кар и куда он не гонял телят, останется загадкой, хотя, навер-
ное, какой-то Макар в самом деле когда-то был.
Казалось бы, из этого же ряда и известное выражение «Кондратий хватил» (или «кондрашка хватила») — то есть умер внезапно. А почему Кондратий? Да, наверное, так же, как и с тем Макаром — никому не известно.
Нет, уважаемые земляки, эти строки для того и пишутся, чтобы вы знали — выражение, которое употребляют на всей территории СНГ, родилось у нас — в 17 километрах к югу от Старобельска, в селе Шульгинка.
Время его рождения можно определить с точностью до нескольких часов, а место — с точностью до нескольких квадратных метров.
Итак, начало XVIII века, а точнее — 1707 год. Петр Первый решает покончить с казацкой вольницей на Северском Донце, на Деркуле, Айдаре и многих других речках, куда массово бе-
гут крестьяне, спасаясь от тягот петровского времени. Царь направляет сюда карательный отряд под командованием пол-
ковника, князя Юрия Долгорукого, представителя древнего и знаменитого рода, предок которого — тоже Юрий Долгорукий — основал Москву. В ответ начинается восстание, возглавляе-
мое казаком из Трехизбенки (возле Новоайдара) Кондратием Афанасьевичем Булавиным — этот факт мы должны знать со школы. Готовясь к встрече с бунтовщиками, отряд Долгоруко-
го расположился в Шульгин-городке (нынешней Шульгинке). Однако князь недооценил своего противника. Булавин тща-
тельно разработал план упреждающего удара и в полночь с 8 на 9 октября (по старому стилю) молниеносным ударом бу-
лавинцы разбивают отряд карателей, а самого Долгорукого убивает атаман.
Тогда и родилось выражение: — «А где же Долгорукий?» — «Кондрашка хватил!». Впоследствии первая половина по-
говорки была отброшена и забыта, осталось только извест-
ное нам окончание...
Когда вы будете ехать по трассе Луганск – Старобельск, то сразу за Шульгинкой, на развилке Омельково-Каменка посмотрите налево. Там на берегу Айдара есть небольшой холмик. Это место, где до 20-х годов XX века стояла дере-
вянная Николаевская церковь, поставленная на месте гибели князя Юрия Долгорукого. Теперь вам точно известно, где 300 лет назад родилось выражение «Кондрашка хватил».
В 2007 году, к 300-летию булавинского восстания, стара-
ниями казаков Старобельского полка украинского казачест-
ва был установлен памятный знак.
Автор
LOANM
Документ
Категория
Медицинская газета
Просмотров
559
Размер файла
1 813 Кб
Теги
097 коррупция морские котята бабушкины методы
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа