close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Куликов Е.А. - Аннотация

код для вставкиСкачать
Тема: "Методика физической подготовки мальчиков 12 - 13 лет, специализирующихся в легкоатлетическом беге"
Е.А. Куликов - учитель физической культуры МАОУ СОШ №98
Актуальность исследования. На современном этапе развития и реорганизации спортивных детско-юношеских школ важное значение приобретают проблемы совершенствования системы физического воспитания и спорта школьников. При этом неоспоримым признается факт наиболее эффективного и целенаправленного воздействия спортивной подготовки на состояние и функциональные возможности организма человека. Особенно ярко это выражено в детском и юношеском возрасте, когда благотворное влияние занятий спортом на развивающийся и формирующийся организм наиболее эффективно.
Однако на начальной стадии занятий легкой атлетикой практически каждый тренер (особенно начинающий) сталкивается с проблемой создания учебно-тренировочной группы и сохранения стойкой потребности юных спортсменов к тренировкам, приобщения к регулярным занятиям на длительный период времени с последующим непрерывным спортивным совершенствованием.
Цель исследования - обосновать содержание физической подготовки мальчиков 12 - 13 лет, специализирующихся в легкоатлетическом беге. Организация исследования.
Исследование проводилось на базе муниципального учреждения дополнительного образования детей специализированной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва № 1 по легкой атлетике имени Елены Елесиной города Челябинска. В нем принимали участие воспитанники спортивной школы в количестве 35 человек.
На первом поисково-теоретическом этапе (сентябрь 2009г.) изучалась научно-методическая литература, касающаяся темы исследования. При этом главное внимание уделялось возможным путям исследования и реализации управления специальной двигательной подготовкой юных спортсменов. Осваивались и апробировались информативные методики педагогического контроля (тестирующие процедуры), позволяющие осуществлять оценку начального уровня физической подготовки у детей. При этом использовались методы: теоретическое изучение состояния исследуемой проблемы; анализ и обобщение документальных материалов; педагогическое наблюдения.
На втором, экспериментально - констатирующем этапе (ноябрь 2009г.) была разработана методика занятий направленной на развитие и совершенствование физической подготовки на основе применения в учебно-тренировочном процессе средств общей и специальной подготовки. В соответствии с научно-методическими положениями экспериментальной работы, проведен педагогический эксперимент, имеющей констатирующую и формирующую направленность. Использовались методы: педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Педагогическое исследование проводилось в период с ноября 2009 по март 2010 гг., в котором приняло участие 35 человек. На третьем, обобщающем этапе (март 2010 г.) осуществлены анализ, систематизация, математическая обработка и интерпретация экспериментального материала с формулированием выводов и практических рекомендаций, литературное оформление и внедрение разработанных рекомендаций подготовки юношей занимающихся легкоатлетическим бегом. Методы исследования: теоретический анализ опытных данных, логический и математический анализ. Для анализа экспериментальных данных использовались общепринятые методы математической статистики.
Методы исследования: анализ и обобщение материалов научно-методической литературы; изучение официальной документации и опубликованных в специальной периодической печати информационных материалов; педагогические наблюдения; анкетирование и интервьюирование специалистов, экспертные оценки; методы математической статистики; логический анализ, теоретический анализ; анализ практического опыта; педагогическое конструирование.
Обсуждение результатов исследования.
Исследования физической подготовленности, а также морфологических характеристик, предусматривало изучение факторов, влияющих на рост спортивной подготовленности юных легкоатлетов, на этапе начальной подготовки, предусматривавший разностороннюю физическую и техническую подготовку, после чего определялась узкая специализация в таких дисциплинах легкой атлетики, как: барьерный бег, прыжки, метания, бег или ходьба на выносливость и многоборья.
Биологический возраст служит четким ориентиром при определении лиц одинакового паспортного возраста и сроков каждого этапа многолетней подготовки в процессе развития спортсмена. Он активно влияет на формирование процессов адаптации организма к специфическим условиям подготовки.
Чтобы не допускать ошибок тренер должен учитывать биологическое развитие детей. Рано созревающие дети (акселеранты) часто не оправдывают надежд, хотя значительно выделяются на первых этапах многолетнего процесса физическими данными и спортивными результатами. Затем, когда половое созревание завершается у их сверстников, преимущество акселератов сглаживается, и создается впечатление застоя результатов по сравнению с другими спортсменами.
Тренеру необходимо учитывать, что процессы биологического созревания протекают у детей по-разному. При планировании тренировочных и соревновательных нагрузок, контроле и анализе динамики роста спортивных результатов, следует ориентироваться не на паспортный, а на биологический возраст и если возможно формировать учебные группы по принципу биологического возраста.
Выводы:
Исследование юных легкоатлетов СДЮСШОР №1 по легкой атлетике в возрасте 12-13 лет выявило:
Возраст (лет) Кол-во
спортсменов Доля
мышечного
компонента (%) 12 15 48,3 13 20 48,5 - выраженное влияние биологического возраста и длины тела на морфологическое становление и физическую подготовленность юных спортсменов, что требует необходимости нормирования тренировочных нагрузок по индивидуальному уровню биологической зрелости;
- склонность тренеров к отбору на раннем этапе акселерированных спортсменов. Поэтому система подготовки спортсменов должна в большей мере ориентироваться на биологический, а не паспортный возраст.
В подготовке юных легкоатлетов в спортивных школах России, на начальных этапах многолетней системы недостаточное внимание уделяется обучению технике, т.к. технической подготовке отводится в тренировке мало времени, а основной направленностью является развитие специальных силовых, в том числе скоростно-силовых качеств и быстроты. Развитию гибкости также уделяется недостаточно внимания. Это отражается на амплитуде специальных и соревновательных упражнений, которые выполняются скованно, без необходимой свободы движений.
В целях повышения эффективности подготовки юных легкоатлетов необходимо постоянно повышать уровень грамотности детских тренеров, используя семинары, выпуская методические материалы и т.д. Этот фактор является залогом успеха подготовки юных спортсменов. Необходимо принять меры для популяризации легкой атлетики, т.к. много детей уходит в новые и "модные" виды спорта. Нужно шире рекламировать и поощрять детей к занятиям наиболее медалеемким видом олимпийской программы - легкой атлетикой, обеспечивая необходимый приток занимающихся. В заключение следует предположить с высокой степенью вероятности, что выявленные тенденции и закономерности могут быть приняты во внимание тренерами и преподавателями, работающими с юными легкоатлетами в спортивных школах и клубах, практически во всех европейских странах.
Динамика показателей физической подготовленности мальчиков 12-13 лет
в процессе эксперимента
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК:
1. Легкая атлетика: Учеб. для ин-тов физ.культ./ Под ред. Н.Г.Озолина,
В.И.Воронкина, Ю.Н.Примакова. - Изд. ; 4-е, доп..перераб., М.; Физкультура и спорт, 1989. - 671 с.
2. Легкая атлетика и методика преподавания: Учеб. для институтов физ.культ./Под ред. О.В.Колодия, Е.М. Лутковского, В.В.Ухова. - М.; Физкультура и спорт, 1985. - 271 с.
3. Школа легкой атлетики. Обучение технике видов легкой атлетики / Под общей редакцией доцента А.В.Коробова. Изд. 2-е, исправленное и дополненное. -М.: Физкультура и спорт, 1968. - 336 с.
4. Легкая атлетика: критерии отбора / В.Б. Зеличенок, В.Г. Никитушкин, В.П. Губа. - М.: терра-спорт, 2000. - 238с.
5. Попов, В.Б., Суслов Ф.П., Ливадо Е.И. Юный легкоатлет / Пособие для тренеров ДЮСШ / В.Б. Попов. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
130
Размер файла
150 Кб
Теги
аннотация, куликов
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа