close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

ЯГОДЫ - КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ

код для вставкиСкачать
Презентация Тумко Ольги. Руководитель Дрозд Л.Л.
ученицы 4 класса умко ли
уководитель розд ..
МОУ «Целинная средняя (полная) общеобразовательная школа №2»
Исследовательский проект
по краеведению *
наше время аптеки удивляют нас новыми препаратами, биологически активными добавками, лекарствами, созданными химиками. между тем у любого в саду растут лекарственные ягоды и травы, которыми мы могли бы поправить здоровье, вылечиться от болезней совершенно бесплатно, если ими умело пользоваться.
*
Цель:
знать о полезных свойствах ягод, как они помогают сохранять здоровье, выяснить, какие из лекарственных трав растут на лтае.
Задачи: *
зучить внешний вид и названия ягод
*
ыяснить, какие ягоды есть в нашей местности, на нашем садовом участке
*
ознакомиться с лечебными свойствами ягод и областью их применения
*
аучиться использовать их для укрепления и сохранения здоровья.
Объект исследования
: лекарственные ягоды. Предмет исследования
: лечебное воздействие на организм человека. *
Я думаю, что если знать лекарственные свойства ягод, уметь ими пользоваться, то можно укрепить свое здоровье и предупредить заболевания
.
*
*
аши предки всегда жили в ладу с природой. рирода была для них атерью, которая кормила, одевала, лечила. *
т многих болезней умели они лечиться травами и ягодами, бережно собирая их и храня. *
ƒогда мы здоровы, у нас хорошее настроение, высокая работоспособность, мы полоны сил, молодости и радости жизни. *
*
се любят ягоды ³
и дети и взрослые. рирода наделила ягоды и вкусом, и замечательными лечебными свойствами.
*
войства ягод давно применяют как в медицине, так и в обычной жизни.
*
з ягод готовят целебные варенья, соки, которые укрепляют иммунитет, обладают антисептическим действием. *
нтиоксиданты, которых много в ягодах, предотвращают процесс старения организма. менно из
-
за этого фрукты и ягоды стали особенно популярны в наше время.
*
*
о все
-
таки ягода ²
это наилучший источник витаминов, и чем больше ягод человек съест летом, тем больший запас витаминов сохранится в организме до зимы. *
ыявлено около 30 различных витаминов, которые содержатся в ягодах.
*
енность ягод еще и в том, что витамины, поступающие с ними, приходят к нам в организм в сбалансированном виде, в отличие от пищевых добавок и таблеток.
*
Ягоды растений полезны тем, что не накапливают тяжелые металлы и вредные вещества, они задерживаются в корнях, ветвях, листьях, но не достигают самих ягод.
*
*
ягодных растений ценятся не только плоды, но и кора, корни, цветки и листья ²
все полезно для человека. *
ƒстати, кроме человека этими растениями постоянно пользуются звери и птицы, возможно, именно за ними наши предки подсмотрели, какие ягоды полезны.
*
сем известно, что ягоды очень нужны нашему организму, но мы не всегда знаем, какую конкретно пользу приносит та или иная ягода.
казалось, мы мало знаем о ягодах, да и назвать можем сходу далеко не все. Я находила все эти растения в лесу и в саду, рассматривала их, собирала и фотографировала, чтобы запомнить их внешний вид и полезные свойства.
месте с мамой мы изучили лечебные свойства ягод, затем сделали витаминные запасы на зиму.
ольшинство ягод собраны на нашем садовом участке.
*
амый вкусный и «натуральный» способ укрепить свое здоровье ³
добавить в свой рацион хотя бы одну из этих ягод.
*
ыбирайте ту, которая нравится вам!
есные ягоды лтайского края
*
*
Ягоды его созревают к концу лета, в холода это пища для медведей, лосей, зайцев и других жителей леса. *
Ягоды брусники это большой ресурс витаминов и полезных веществ. ее составе более 80 соединений, поэтому брусникой лечат почти вс. *
*
Ягоды используются как профилактическое средство против простуд, укрепляют иммунитет, хорошо утоляют жажду. ок полезен при заболеваниях ротовой полости. русничные ягоды улучшают качество зрения и снимают нервный стресс.
Эту ягоду полезно есть круглый год, особенно зимой, в любом виде. *
*
оярышник -
ягода особенно полезная для сердечников. уществуют медицинские препараты, основанные только на экстракте боярышника. *
Ягоды боярышника обладают успокаивающим свойством, поэтому рекомендуют при бессоннице, повышенном давлении, нервных расстройствах, стрессе. твар листьев боярышника помогает при ангине. *
*
азвание этой ягоды дословно переводится, как «кислый шарик». ƒлюква растт в основном на болоте.
*
ок клюквы помогает заживлять раны, это отличное средство против простуды и гриппа, авитаминоза. клюкве содержатся, йод, железо, марганец и бор, которые укрепляют кровеносные сосуды и понижают давление. ƒлюкву употребляют для улучшения пищеварения.
*
орма для организма -
стакан клюквенного сока в день. *
*
меет плоды горьковато
-
сладкие на вкус, съедобные после замораживания. обирают их в основном после заморозков.
*
лоды калины усиливают работу сердца, оказывают антисептическое, кровоостанавливающее действие, понижают кровяное давление, ускоряют заживление ран, повышает трудоспособность. лоды калины назначают как общеукрепляющее средство, в особенности для выздоравливающих больных.
*
*
ерника оставляет темно
-
красные следы на руках и языке, именно поэтому ее так и назвали. *
а уси чернику называли «молодильной ягодой». ней сочетаются витамин , минералы и микроэлементы. ерника благотворно влияет на зрение, особенно при большой нагрузке на глаза. еще она укрепляет память, улучшает координацию движений. ерника включена в меню космонавтов. *
истьями лечат некоторые формы сахарного диабета, заболевания почек.
*
Ягоды могут служить как в свежем, так и в сушеном виде. *
ужно ежедневно съедать хотя бы 2 чайные ложки ягоды в день, ведь это замечательное профилактическое средство для людей любого возраста.
*
*
Это одна из лучших ягод по содержанию поливитаминов и минеральных добавок. о содержанию витамина шиповник в 30 -
40 раз превосходит лимоны. *
лоды шиповника ценятся как средство против кашля и для увеличения кровотока. *
ƒроме того, лепестки шиповника, замоченные в меду, являются превосходным средством против язвочек во рту и высыпаниях на коже. з ягод обычно делают сиропы, чаи и мармелад.
*
*
Ягоды костяники имеют кисловатый вкус, заготавливают их в конце августа. спользуют в вареньях, морсах.
*
олее широкое лечебное применение получили листья и стебли костяники. х отвар способствует заживлению кожи, восстановлению волос после выпадения и авитаминоза. х заваривают при расстройстве желудка.
*
*
*
емляника содержит большое количество каротина, витаминов. вежие плоды земляники ³
диетический продукт, способный утолять жажду, возбуждать аппетит. Эта ягода улучшает работу органов пищеварения, выводит холестерин из организма. емляника полезна вся -
от ягод и до листьев.
*
акомясь земляникой, вы принимаете натуральный антисептик и уменьшаете риск воспаления ротовой полости.
*
астой из земляничных листьев снижает кровяное давление, расширяет сосуды. *
*
*
лоды черемухи богаты натуральными кислотами (аскорбиновая, лимонная, яблочная), сахарами и дубильными веществами. лоды черемухи имеют свойство кровоостанавливающего средства, полезны при диабете, укрепляют иммунитет. астои и отвары плодов черемухи применяют как вяжущие средства.
*
ри воспалениях глаз незаменимы примочки из настойки цветков черемухи
. *
*
елебные свойства этого растения известны многим. Ягоды богаты витаминами, каротином, дубильными веществами. блепиховый сок -
верное средство при авитаминозах. ри болях в желудке отвар облепихи принимают внутрь, а при кожных заболеваниях -
наружно.
*
о полезности и ценности ягоды облепихи превосходят многие другие, а по содержанию масла в мякоти не имеют себе равных. з плодов облепихи получают облепиховое масло, которое применяется при ожогах, отморожениях, плохо заживающих ранах. *
*
Плоды мягкие и сочные, что делает рябину хорошей добычей для птиц, которые и разносят семена. *
Отвары плодов рябины назначают при авитаминозах, как кровоостанавливающее средство. *
Свежий рябиновый сок используются при больном горле, простуде. Ягоды рябины -
это источник витаминов А и С. Кора рябины -
это тоже заживляющее средство.
*
Сырые ягоды рябины содержат кислоту, которая может нанести вред почкам, но, после варения или замораживания она исчезает. Кстати, если собирать рябину после заморозков, то ее горький вкус станет намного мягче. *
*
азновидность черники
*
Ягоды черноплодки имеют кисловато
-
сладкий, терпкий вкус. ягодах черноплодки большое содержание витаминов и микроэлементов. ни возбуждают аппетит, повышают кислотность, их применяют при атеросклерозе, повышенном давлении.
*
*
оже разновидность черники, растт в основном на садовых участках.
*
народной медицине плоды малины считаются жаропонижающим средством при гриппе, при кашле. алина способствует улучшению аппетита, успокаивает боли в желудке, служит противовоспалительным средством. ричм садовая малина более полезна при простудах, чем лесная. азначают при авитаминозах, ангинах и гипертонической болезни.
*
алина, как выяснили ученые, содержит вещество, оказывающее мощное противораковое действие. Это редчайшее вещество встречается еще в клубнике, клюкве. о нигде его нет столько, как в малине.
*
истья малины, заваренные в чае тоже очень вкусны и полезны для организма.
*
*
лижайшая родственница малины
*
*
чные назвали эту ягоду одной из самых полезных в мире ³
по количеству витаминов, минералов и антиоксидантов она превосходит многие фрукты и ягоды. собенно много в ней витамина (в 4 раза больше, чем в апельсине); а он сохраняет здоровье кожи, костей и зубов, а также ускоряет процесс выздоровления. *
олько в черной смородине содержится пигмент, который может предотвратить болезни сердца, диабет и даже рак. Ягоды смородины сберегут вас от потери памяти, старческого слабоумия. Это хорошее средство от головной боли.
*
твар из листьев черной смородины сбережт от простудных заболеваний и воспалительных процессов. *
*
ƒрасная смородина -
не сравнится с черной родственницей. сех полезных веществ в ней меньше в 5 раз, а витамина -
в 9 раз. Ягоды красной смородины более кислые, чем черной смородины.
*
ƒрасная смородина уменьшает уровень сахара в крови, повышает аппетит, очищает кровь, это жаропонижающее средство. *
Ягоды, которые растут в основном на садовых участках
*
вежие ягоды жимолости ²
используют как общеукрепляющее средство и источник витаминов после долгой зимы, так как это первые созревающие ягоды. ни снижают давление, лечат малокровие, укрепляют иммунитет, предотвращают старение клеток, обладают противоопухолевым действием. Ягоды жимолости выводят из организма соли тяжелых металлов.
*
астои из листьев и цветков жимолости принимают внутрь при заболеваниях почек, отеках. ми можно полоскать горло, промывать глаза при воспалении.
*
*
мякоти вишни витамины группы (необходимы для слаженной работы нервной системы, поддерживают здоровье кожи, укрепляют волосы и ногти), витамин (нужен для острого зрения, крепких костей и зубов), фолиевая кислота и железо (нормализуют состав крови), витамин (защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет сердце и сосуды, препятствует преждевременному старению).
*
*
арбарис ²
лекарственное растение, которое издавна применялось народными целителями как желчегонное средство.
*
Ближайшая родственница клубники полевой.
*
*
*
ознакомившись с ягодами нашего края, изучив литературу и описанные в ней лечебные свойства ягод, меня заинтересовал вопрос « так ли это?». *
Я провела небольшое исследование внутри семьи и оказалось:
*
абушка умко ера ихайловна на зиму заготавливает плоды калины и боярышника для лечения гипертонии. *
нее всегда найдется варенье из малины ²
так как она отлично лечит простуду. *
аваривает плоды шиповника, так как это отличное общеукрепляющее средство.
*
*
абушка алина арфоломеевна ƒомарова всегда готовит облепиховый сок и облепиховое масло, которыми она лечит болезни желудка, простуду, ожоги, раны.
*
нее всегда заготовлен чайный витаминный сбор из листьев ягод и сушеных плодов
*
*
ама атьяна еннадьевна умко отбеливает пигментные пятна на лице не с помощью крема, а делая маски из земляники и клубники, а черная смородина ²
отличный пиллинг для кожи *
морозилке она хранит все ягоды, какие только растут в нашем саду и полевую клубнику и лесную землянику, из которых зимой делает витаминные напитки и противопростудные морсы
.
*
Я тоже очень люблю собирать ягоды летом, а зимой их есть!
*
юблю пирожки с ягодной начинкой!
*
рирода действительно лечит! есплатно!
*
Я поняла, что лекарственных ягод в лтайском крае довольно много.
*
Ягоды -
это ценные лечебные средства, нужно их употреблять регулярно для укрепления иммунитета и здоровья. если заболеешь, то можно лечиться ягодами, собранными в свом саду, в ближайшем логу и лесу.
*
о есть, у нас всегда под боком лекарства от многих болезней -
ягоды.
оя гипотеза подтвердилась.
орсть ягод в день -
и вы получите хороший витаминный заряд и хорошее настроение!
Автор
drozd3.90
Документ
Категория
Образовательные
Просмотров
758
Размер файла
62 742 Кб
Теги
ЯГОДЫ - КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа