close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Сім кроків до вміння організовувати свій час

код для вставкиСкачать
пригодиться всем ученикам
 Додаток № 25
Сім кроків до вміння організовувати свій час
1.Складання списку справ.
2.Упорядкування, класифікація справ у списку.
3.Розподіл списку на два: список регулярних справ і список інших справ.
4.Перетворення нерегулярних справ на регулярні й точно сплановані.
5.Розподіл регулярних справ на жорстко фіксовані в часі й ті, що мають часові рамки.
6.Чітке фіксування в часі регулярних справ, закріплення за ними одних і тих самих годин.
7.Визначення ступеня невідкладності нерегулярних справ, особливо тих, які можуть перетворитися на термінові.
Про раціональний режим навчальних занять
1. Необхідно в середньому після кожної години розумової праці робити десятихвилинну перерву для відпочинку.
2. Відпочинок під час перерви має бути активним, саме це підвищує чутливість нервової системи, зміцнює увагу й пам'ять, активізує розумову діяльність.
3. Слід враховувати, що в першій половині дня більшість людей має вишу працездатність, ніж у другій.
4. Перш ніж стати до роботи, потрібно її продумати так, щоб у мозку склалася модель готової роботи і весь порядок трудових прийомів.
5. Потрібно обирати таку послідовність трудових дій, щоб результати вже виконаних операцій не були порушені наступними діями.
Додаток №
Як готувати домашні завдання?
1.Приступайте до роботи тільки після відпочинку.
2.Готуйте уроки "сьогодні на сьогодні": це краща профілактика забування.
3.Починайте роботу з настановою запам'ятати надовго.
4.Під час виконання домашнього завдання чергуйте предмети різних циклів.
4. Постійно контролюйте якість виконаного завдання.
Як здійснити самопідготовку
1.Виконувати домашню роботу слід починати в точно встановлений час.
2.Перш ніж розпочати роботу, перевір готовність робочого місця.
3.Розпочинаючи роботу, зосередься, подумай, із чого почнеш.
4.Намагайся всі утруднення усунути самостійно.
5.Про завдання дізнавайся зі щоденника або закладки в підручнику.
6.Якщо забув правило, спробуй пригадати, перевір себе за підручником.
Автор
lydysik19klimblim
Документ
Категория
Наука
Просмотров
105
Размер файла
26 Кб
Теги
орган, час, ння, крок, зовувати
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа