close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Виды спорта

код для вставкиСкачать
Виды спорта
Презентация к уроку по теме: ǼЛегкая атлетикаǽ
Выполнил: Журавлев Р. И.,
у
читель физической культуры МОУ СОШ№17
Легкая атлетика
-
королева спорта
-
объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.
Разнообразие легкоатлетических упражнений помогает укрепить здоровье, развивать выносливость, воспитывать характер, волевые и физические качества. Заниматься легкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.
Легкая атлетика
Бег.
Соревнования по бегу проводятся на стадионе по беговой дорожке, состоящей из двух прямых и двух поворотов, в направлении против часовой стрелки.
Прыжки
В легкой атлетике учащиеся осваивают прыжки в длину и в высоту с разбега. Прыжок в длину с разбега делится на четыре фазы: разбег, отталкивание, полет, приземление.
Прыжок в высоту с разбега состоит из фаз: разбег, отталкивание, переход через планку, приземление.
Метания
Метание мяча, гранаты выполняется с места или с разбега. Соревнования по метанию проводятся от контрольной линии в поле, в специально размеченном коридоре шириной 10 метров.
Футбол
Футбол
-
одна из старейших спортивных игр, возникшая в средние века.
Футбол развивает все двигательные способности, воспитывает такие черты характера, как смелость, настойчивость, терпение, воля.
Баскетбол
Баскетбол
-
игра резкая, быстрая с постоянными силовыми контактами и единоборствами, резкими ускорениями, внезапными остановками.
Волейбол
Волейбол
-
командная спортивная игра, в которой две команды по 6 человек ведут игру на площадке размером 18*9 м. Игроки одной из команд стремятся переправить мяч передачей или ударом на сторону соперников так, чтобы те не смогли возвратить его обратно, не нарушая правил.
Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Лыжные прогулки придают бодрость, повышают работоспособность,создают
хорошее настроение. -
Лыжный спорт включает: гонки, прыжки с трамплина, биатлон, слалом, горные лыжи, скоростной спуск, северное двоеборье, фристайл.
Лыжная подготовка
Древние греки высоко ценили этот жизненно необходимый навык, приравнивая его к умению читать и писать. Плавание доставляет людям много радости, удовольствия, служит прекрасным средством отдыха, укрепляет здоровье, способствует закаливанию. Оно помогает стать человеку сильным, ловким, выносливым, смелым, чувствовать себя уверенно в различных жизненных ситуациях. Плавательные упражнения оказывают на организм оздоровительное действие, развивая сердечно
-
сосудистую и дыхательную системы; укрепляя мышцы, обеспечивая гармоничное развитие тела и правильную осанку.
Плавание
Автор
umc.sov
umc.sov100   документов Отправить письмо
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
152
Размер файла
226 Кб
Теги
виды, спорт
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа