close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

В чём главное отличие практики цигуна от занятий спортом

код для вставкиСкачать
В чём главное отличие практики цигуна от занятий спортом?
— Современный спорт — это, как правило, напряжение всех сил, физических и духовных, в целях
достижения максимального результата, направленного на то, чтобы победить, стать лучшим.
После тренировки спортсмен страшно устает, ему требуется отдых, восстановление жизненных
сил. В цигуне занятия происходят на максимальном расслаблении тела, мыслей, эмоций. В
результате тренировки нет усталости, наоборот, прилив сил, энергии, в том числе психической:
ведь все улыбаются, смеются. И потом, какой вид спорта обещает долголетие? А в Китае, если
автор школы не обещает гармонию организма и долголетие, к нему никто не пойдет.
— Май Михайлович, расскажите, пожалуйста, о некоторых мастерах, с которыми вас сводила
судьба.
— Я учился у всех, кто мог что-то дать: и у тех, кто больше знал, и у тех, кто меньше. Ходил на
занятия к Сюи Минтану, переводил его лекции. В Китае первым моим знакомым мастером был
Ши Мин (это описано в книге «Москва — Пекин и (главное) обратно»). Несмотря на тёплое
отношение, развивавшееся годами (он явно радовался, что я приходил в парк лилового бамбука,
где он вёл занятия ежедневно), мастер ничего не рассказывал и не показывал, соблюдая правило:
пусть учится у учеников. Одним из его главных учеников был Сяо Вэйцзя (оказалось, Вэйцзя — это
просто Витя, так что он Виктор Сяо), но я учился также и у других мастеров. Жаль, мало было
времени, чтобы серьезно у них позаниматься. Все знакомые мастера занимаются гимнастикой
тайцзи-цюань: кто стилем Чэнь, кто ушу, но не забывают и цигун. Начальная цель занятий —
отрегулировать собственное состояние: физическое, психическое («избавление от ста болезней»),
духовное. Когда в Китае говоришь, что занимаешься цигуном, они, как правило, сразу
спрашивают: каким именно, какая школа, чей ты ученик. Для них существенно, кто учитель. У нас
чаще всего подход европейский: понял принципы и делаешь, что хочешь, а точнее, что хочет тело
и душа.
— Самое главное, на Ваш взгляд, на что нужно обращать внимание?
— Главное — заниматься, обращать внимание на себя, на все свои уровни: что нужно телу, как
ведут себя эмоции, о чём мысли, не выбрасывается ли попусту энергия на всякий негатив:
ревность, алчность и прочее, о чём все знают. У людей нервных, дерганых, злобных,
перегруженных разными мыслями и страстями, ничего не получится: не сумеют направить мысль
в одну нужную точку, потом в другую — мысль у них будет прыгать, рассеиваться. Ибо этические
законы — это законы природы, не соблюдаешь их — природа высоко не пустит. Не хочешь
заниматься собой на всех уровнях (физическом, эмоциональном, умственном, духовном) — дело
твое: мучайся, страдай, болей. Но не жалуйся: сам виноват. Если не ленишься заниматься собой, то
благодаря хорошей отзывчивости тела и души можешь получить все, что хочешь. Ибо человек,
созданный по образу и подобию Бога, может все.
— Что для Вас является глобальной жизненной целью?
— Я хочу, чтобы люди жили долго и счастливо. А для этого важно научиться управлять обстановкой
в позитивную сторону. Именно поэтому я и распространяю эти знания. Главное — чтобы «наших»
людей стало больше! И больше любви ко всему и ко всем!
Источник:
Автор
tana1961
Документ
Категория
Статьи
Просмотров
123
Размер файла
13 Кб
Теги
практики, главное, занятий, отличие, цигуна, спортом
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа