close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Управление временем

код для вставкиСкачать
Управление временем
Инна Иголкина
www.timesaver.ru
Что такое эффективность?
Мировой рекорд в беге на
100 метров Усэ́йн Болт,
Ямайка, 16 августа 2009 г.,
9,58 секунды.
Нормы ГТО - 15,0 сек.
Золотой значок - 14,0 сек.
Винзавод под Бахчисараем
12 человек,
1500 гектаров
виноградников
Возможность влияния
Могу повлиять
Не могу повлиять
Виды тайм-менеджмента
Личный
Корпоративный
………..
………..
………..
Что такое НЛП?
Нейро
Лингвистическое
Программирование
Пирамида Логических Уровней Дилтса
Миссия
6
Личное своеобразие
Убеждения
Способности
Поведение
5
Ценности 4
3
2
1. Окружение (вещи, люди, информация)
Инструменты ТМ:
• Хронометраж
• Планировщик
Уровень поведения
•
•
•
•
•
•
Работать на износ
Гореть на работе
Прохлаждаться
Опаздывать
Откладывать
Выполнять вовремя
Уровень способностей
• Могу копать:
• Могу НЕ
копать:
Убеждения
•
•
•
•
•
•
«Время – деньги»!
«Надо работать лучше!»
«Если… то станешь неудачником!»
«Надо успеть сделать всё!»
«Надо быть эффективным!»
«К черту все – поеду в Индию!»
Личностное своеобразие:
Так было раньше:
«Каждый дюжий ему господин,
И даже слабые – если двое».
В.Маяковский
Личностное своеобразие:
Так стало сейчас:
Личное своеобразие
Герой
Лузер
Трудяга
Лентяй
Карьерист
Загнанная
домохозяйка
Примерная жена
Задерганный
Миссия
• Для чего и ради кого
я живу?
• Что я оставлю после
себя?
• В чем смысл моей
жизни?
На каком логическом уровне они
находятся?
•
•
•
•
•
Стивен Кови
Джулия Моргенстерн
Масааки Имаи
Дэвид Аллен
(продолжите список самостоятельно)
Идеи Стивена Кови
Однажды в институте
лектор вышел на кафедру,
достал большую
стеклянную банку, много
больших камней и
наполнил этими камнями
банку до самого верха.
«Банка полная или
пустая?» - спросил он у
студентов…
Элементы НЛП
•
•
•
•
•
•
•
Мета-модель
Субмодальности
Линия времени
Модель SCORE
Модель ТОТЕ
Стратегии
Метапрограммы
Мета-модель
• Обобщение
• Искажение
• Опущение
Субмодальности
Линия времени
Прошлое
Настоящее
Будущее
Планирование прямое и обратное
Настоящее
Настоящее
Будущее
Будущее
Модель SCORE
Симптом S
Причины С
+
Ресурсы R
Препятствия
=
Результат О
Эффекты Е
Модель ТОТЕ
Вход Тест 1
Критерии
Операции: что мы
делаем, чтобы
достичь цели?
1.
2.
3.
Задержки по
времени
Обратная
связь
Тест 2 Выход
Критерии
Метапрограммы
Размер разбивки:
Мелкий – крупный
Врата сортировки:
• Люди - вещи
• Ценности – процесс – процедура
• Время – место
Референция:
Внутренняя – внешняя
и другие…
Стратегии
Успешная стратегия запоминания
иностранных слов:
Адe(иностр.) - [Вп,Ап,Кп]i
студент слышит иностранные слова и
сразу переходит к их сенсорному
значению, смыслу.
Обычная стратегия:
Адe - [Вп,Ап,Кп]i - Адi(русск.) Адi(иностр.) -[ВАК]ik - Адке
Благодарю за внимание!
Инна Иголкина
www.timesaver.ru
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
6
Размер файла
4 842 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа