close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

реком для классных уголков

код для вставкиСкачать
Рекомендации психолога.
Сдаем экзамен на "отлично"!
Готовясь к экзамену, не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив мысленно рисуй себе картину триумфа.
Результат экзамена во многом зависит от твоей психологической подготовки:
* Начни подготовку с самого интересного материала;
* Чередуй занятия и отдых, 40 минут занятие, затем 10 мин - перерыв.
* Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
* Оставь один день перед экзаменами для повторения самых трудных вопросов.
Во время сдачи экзамена:
* Используй хорошо проверенные тобой способы снижения эмоционального напряжения;
* Имей при себе воду или зеленый чай, т.к. во время стресса происходит обезвоживание организма, вследствие чего снижается скорость нервных процессов.
* Пропускай! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых не сомневаешься. Было бы обидно не набрать баллы из-за того, что ты не дошел до своих заданий, а остановился на тех, которые вызывают у тебя затруднения. * Используй метод исключения. Многие задания можно быстрее решить, если последовательно исключать те ответы, явно не подходят, такой подход позволяет в итоге сконцентрировать свое внимание всего на 1-2 вариантах, а не на всех 5-7, что гораздо труднее.
Автор
mckoyschool127
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
46
Размер файла
68 Кб
Теги
уголков, реком, классный
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа