close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация Microsoft PowerPoint

код для вставкиСкачать
Где найти витамины весной
Телепрограмма
Разговор о правильном
питании
Тема
Где найти витамины
весной
Вопросы телезрителей



- У меня высокая температура,
резь в глазах, боль в горле, что
мне делать?
- У моего сына сильный насморк, а
дома нет лекарства. Что принять?
- У меня снизилось внимание, я
стала быстро уставать, появились
синяки под глазами. Что делать?
Что такое витамины

В переводе с латинского
«витамины» означают жизнь.
Витамины из толкового
русского словаря- это
жизненно необходимые
вещества, недостаток которых
может вызвать недомогание
или даже болезнь.
Витамин
А
Витамин В

Хлеб
Витамин

С
Картофель
В 1553 г. в испанском
городе Севилья вышла
книга «Хроника Перу». Ее
автор, вернувшийся из
этой страны, писал:
«Папас — это особый род
земляных орехов.
Это было первое
письменное упоминание о
картофеле в Европе. С
этого времени и начались
странствия картофеля на
землях Старого Света.
В Россию картофель попал
в конце XVII века при
Петре I из Голландии.
Крапива
Овощи

Капуста
Центр происхождения
культурной листовой
капусты — острова и
побережье
Средиземного моря, а
также европейское
побережье
Атлантического океана.
На территории нашей
страны кочанная
капуста появилась во
времена расцвета
Киевской Руси. Овощ
проник сюда из
Западной Европы и с
XIII по XVII век
распространился в
Московской Руси.
Овощи

Свёкла
За две тысячи лет
до нашей эры
свекла была
известна в
Древней Персии.
Исключительной
популярностью
она пользовалась
на Руси, куда
попала из
Византии в X
веке.
Овощи

Морковь — древнейшее
растение, которое
человечество начало
выращивать более 4 тыс.
лет назад как
лекарственное, а затем
пищевое и кормовое. Ее
семена находили во время
раскопок на территории
современной Швейцарии.
Знали морковь и в
Древней Руси. В XVII веке
известные русские пироги
с морковью становятся
обязательными на
различных торжествах. Как
свидетельствуют
монастырские приходнорасходные книги,
поставляли морковь даже
к царскому столу.
Овощи

Помидор
Происходит из Южной
Америки, где его
выращивали туземцы
задолго до открытия
континента европейцами.
Овощ был известен в V в.
до н. э. жителям Боливии,
Перу, Чили, Эквадора.
На языке народов,
населявших территории
Мексики и Перу (ацтеков,
инков, индейцев), это
растение называлось
«томатль» — «крупная
ягода», «перуанское
золотое яблоко». Отсюда и
произошло русское
название «томат».
Овощи

Лук
Родина лука до сих пор
окончательно не
установлена, но некоторые
исследователи считают,
что растение впервые
появилось на территории
Средней Азии, югозападной Азии и
Средиземноморья. Оттуда
лук попал в Египет, а затем
в Грецию и другие страны.
На Руси лук впервые
появился в XII—XIII веках.
Уже в то время он имел
пищевое и лечебное
значение.
Овощи

Чеснок
Чеснок — древнейшее
растение. Его родиной
считают горные и
предгорные районы
Средней Азии,
Афганистана, Индии.
Самые первые
достоверные сведения о
чесноке относят ко
времени Древнего Египта.
Среди надписей на
пирамидах царя Хеопса IV
упоминается о чесноке.
На территорию Древней
Руси чеснок мог попасть
двумя путями: с Востока —
через древнюю
караванную дорогу из
Китая в Европу, либо с юга
через Византию
Витаминный салат








Капуста – 5 кг
Лук – 1 кг
Морковь – 1 кг
Перец сладкий – 1кг
Сахар – 1 стакан
Соль – 2 столовых ложки
Масло подсолнечное – 0,5 л
Уксус яблочный ( 9%) – 0,5
стакана
Ягоды
Фрукты
Фрукты
Кроссворд






Сушёная слива
Сушёный виноград
Сушёный абрикос с косточками
Сушёный абрикос без косточек
Сушёная винная ягода
Сушёные плоды финиковой
пальмы
Витаминные соки







Морковный
Тыквенный
Смородиновый
Яблочный
Грушевый
Вишнёвый
Виноградный
Минеральные вещества




Магний – стимулирует работу сердца, повышает
защитные силы организма. Солями магния
богата пшеница, рожь, овёс, бобовые, гречиха.
Фосфор – важен для развития костной системы,
участвует в обмене веществ. Наиболее богаты
фосфором яичный желток, мясо рыба, сыр,
овсяные хлопья, гречневая крупа.
Кальций – участвует в формировании костей и
зубов, необходим для нервной, мышечной
системы. Наиболее богаты кальцием молочные
продукты.
Железо – повышает гемоглобин в крови,
переносит кислород к клеткам и тканям. Много
железа в яичном желтке, мясе, рыбе.
Заключение
Всю азбуку
здоровья
Запомни каждый:
Нужно крепко знать
Нет больше
богатства,
И в жизни эти
знания
Чем наше
здоровье!
Повсюду
применять.
И скажу,
прощаясь с вами,
Растите
богатырями!
Автор
motss65
Документ
Категория
Образовательные
Просмотров
44
Размер файла
1 546 Кб
Теги
powerpoint, презентация, microsoft
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа