close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация1

код для вставкиСкачать
ои цели:
убедить население в необходимости вести здоровый образ жизни;
формировать умение заботится
о свом питании.
ведение
•
рациональное и своевременное питание;
•
разумная физическая активность;
•
исключение из обихода вредных привычек.
аше здоровье -
самое дорогое, что смогла подарить природа, но к сожалению мы очень часто забываем о том, что его нужно беречь. 3 основных залога здорового организма:
емы для обсуждения
нкетирование.
сновные группы веществ.
оды пищевых добавок и их назначение.
етодика исследования
ища и характер человека
равила хорошего питания
.
1.
Часто ли вы перекусываете вместо обеда?
2.
наете ли ы о вреде и пользе продуктов быстрого приготовления?
3.
наете ли вы что
-
нибудь о полноценном питании?
4.
наете ли ы о составе продуктов быстрого приготовления, а именно о содержании вредных веществ?
5.
лоупотребляете ли ы жирной пищей?
6.
ыли ли у ас после применения продуктов быстрого приготовления проблемы, связанные с пищеварительным трактом?
нкетирование.
Число опрошенных 22 ученика
ишний вес в 2
-
3 раза повышает риск сердечнососудистых или онкологических заболеваний
Ь:
Белки
способствуют осуществлению всех жизненно важных функций организма, включая иммунитет, синтех новых клеток организма, работу ферментных систем, рост и развитие. Основные источники белков
-
зерновые продукты и бобовые. ивотные белки человек получает с мясом, рыбой, яйцами, сыром. Углеводы:
свыше половины энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами. уществует три основные формы пищевых углеводов: сахара, крахмалы (хлеб, крупы, картофель) и клетчатка (свекла, морковь, репа, оболочка злаковых). Жиры.
амый богатый источник энергии, жирорастворимых витаминов , D, E, , именно он поставляет в организм жирные кислоты. елятся на растительные и животные. иры мы получаем, употребляя рыбу жирных сортов, растительное масло, орехи, молочные продукты. Витамины и минеральные соли
-
обязательная и незаменимая часть рациона.
одержится во фруктах и овощах, молоке, орехах, мясе, яйцах. се продукты и полезные вещества должны поставляться в организм равномерно.
етодика исследования
1.
сследовал состав молока. одтвердил наличие в нем белка.
2.
ровел анализ семени подсолнечника, убедился в наличии жира, растительного происхождения
3. пределил содержание витамина в апельсиновом соке.
ровел опыты с газированными напитками
ЮЯ -
!
пустим жевательную резинку в бутылку с напитком.
альем напиток в чайник и прокипятим в течении 15 минут.
.
адумайтесь, что происходит в нашем желудке!
-
«Кока
-
кола» успехом заменяет бытовую химию. -
Чтобы почистить туалет, вылейте банку колы в раковину и не смывайте в течение часа. -
Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут. -
Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте
банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте
стиральный порошок и постирайте в машине как
обычно. Кола поможет избавиться от пятен. -
«Кока
-
кола» также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли. жасы
«се еще хотите бутылочку колы?»
1.юбите фрукты
2.божаете овощи
3.кусное мясо 4.юбите рыбу и морепродукты
5.янет на остренькое
6.редпочитаете то, что пожирнее нтересно и факт!
ища влияет на характер человека
…
равила хорошего питания:
-
прислушивайтесь к собственному желудку;
-
по
-
настоящему наслаждайтесь пищей;
-
не ешьте, если вы сердиты;
-
ешьте, когда вы действительно голодны, пейте, только если чувствуете жажду;
-
никогда не наедайтесь «до отвала». 
Автор
654
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
85
Размер файла
4 314 Кб
Теги
презентация
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа