close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Приложение 6

код для вставкиСкачать
Приложение 5.
"Секреты" эффективного использования времени.
·
Каждый день ставьте себе "Цель дня". ·
Найдите свое наиболее плодотворное время. Планируйте это время для наиболее важных дел. ·
Повторяющиеся дела старайтесь делать в одно и то же время
. ·
Похожие дела объединяйте в блоки. Например, время для телефонных звонков. ·
Начинайте с наиболее сложных дел. Но пусть вашим первым заданием будет что
-
то простое. ·
Вносите в работу разнообразие, переключайтесь между различными видами д
еятельности. ·
Планируйте перерывы на отдых. ·
Оставляйте себе резервное время для отдыха и неожиданных дел. ·
С максимальной пользой используйте время ожидания.
·
Найдите "свой" режим сна. Перед сном расслабьте мышцы и разум.
Можете спросить совета у своего подсознания, чтобы получить ответ утром. ·
Раскрашивайте в ежедневнике дела в разные цвета. Организуйте их в виде блоков, схем и т.п. ·
Поддерживайте порядок на рабочем месте. ·
Если вы чувствуете, что погрязли в и
нформации, скажите себе "Стоп!" и начните действовать. ·
Если вас сдерживает страх неудачи, подумайте, каков худший результат, сравните его с результатом бездействия. Еще раз прочитайте советы и выберите три, всего 3 совета, которым вы готовы следовать с этого момента. Выпишите их себе в ежедневник, выделите маркером.
Автор
reshelena
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
25
Размер файла
103 Кб
Теги
приложение
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа