close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Выложить

код для вставкиСкачать
Губанищева Марина Анатольевна
БОУ города Омска "Средняя общеобразовательная школа №30"
Учитель физической культуры
Занятия физической культурой с использованием "Физкультурной азбуки" как средство физического и психолого-педагогического воздействия на младших школьников К младшему школьному возрасту относят учащихся 1-3 классов. Этот период равномерного, но достаточно интенсивного развития органов, функций.
В младшем школьном возрасте развиваются мышечно-двигательные ощущения, улучшается зрительный и кинестетический контроль за выполнением движений. Совершенствование координации между зрительными ощущениями и выполнением движения - важнейшая задача физического воспитания детей этого возраста. Особенность восприятия младших школьников - целостность, нерасчлененность. Дети часто по самым случайным признакам пытаются угадать, а не выяснить особенности показываемого предмета, движения, действия.
В этом возрасте усиливается роль слова в восприятии элементов и деталей движений. Слова служат ориентиром, могут привлекать внимание учащихся. Учитывая эти особенности, педагогу следует при показе движений опираться на объяснение, вводить специальные термины, предлагать выполнять упражнение по слову. Однако при этом необходимо соблюдать меру, не забывать пополнять знания младших школьников различными зрительными представлениями о движениях.
Дети этого возраста очень эмоциональны, легко возбуждаются, процессы торможения у них недостаточно развиты. Все это накладывает отпечаток на психику. В настоящее время возник вопрос комплексного воздействия физических упражнений на детей младшего школьного возраста, используемых на уроках физической культуры. Для его решения я прибегла к использованию "Физкультурной азбуки" на уроках. При помощи "Физкультурной азбуки", где дети не только добиваются точности и четкости каждого движения, они пополняют свой словарный запас, а так же выявляют свои интеллектуальные и психические особенности.
Целью моей работы явилось изучение эффективности урока физической культуры с использованием "Физкультурной азбуки", который бы способствовал улучшению некоторых показателей физической подготовленности и умственной работоспособности учащихся начальных классов.
В эксперименте принимали участие ученики 11 и 13 классов МОУ "СОШ №30" г. Омска в количестве 40 человек.
С 20 учениками контрольного класса в течение учебного года проводили по расписанию обычный урок физической культуры, а с 20 учениками экспериментального класса проводили урок физической культуры с использованием "Физкультурной азбуки":
- в разминку включились упражнения на развитие мелкой моторики, которые, по мнению некоторых авторов (Аханькова Е.В.) способствуют развитию и совершенствованию речевых зон в коре головного мозга под влиянием кинестетичсеких импульсов;
- вторая серия основной части состояла из выполнения игровых заданий из "Физкультурной азбуки" ( Ильин В.И., Полиевский С.А.). Сюда входили упражнения на те буквы, которые ученики изучали на уроках;
- в заключительной части, кроме упражнений на дыхание и расслабление, давались специальные упражнения, повышающие внимание и развивающие память.
Уровень физической подготовленности учеников 1-х классов определяется два раза - в начале и в конце учебного года, по результатам выполнения контрольных упражнений. Анализ качества выполнения упражнений позволял:
1. Определить уровень развития скоростно-силовых качеств, координационных способностей и степень владения навыками прыжка. Проводился прыжок в длину с места. Засчитывался лучший результат из трех попыток.
2. Оценить гибкость. Для этого использовался тест: наклон вперед (стоя на гимнастической скамейке, наклон вперед, ноги вместе, колени не сгибать). Измерялось в сантиметрах расстояние от края скамейки до кончиков пальцев.
3. Оценить способность удерживать статическое равновесие.
Упражнение: и.п. стойка на одной ноге, другая нога согнута, пятка касается коленного сустава противоположной ноги, бедро отведено в сторону, руки на поясе, глаза закрыты. Детям давалось задание, как можно дольше сохранить исходное положение. Выполняли три попытки на каждой ноге. Засчитывался лучший результат в секундах.
4. Оценить способность удерживать равновесие в динамике. Для этого применялся тест: ходьба по шнуру длиной 3 метра. Ребенку давалось задание: по команде, как можно быстрее, пройти по шнуру так, чтобы носок и пятка каждой ноги ставились на него. Детям давалась одна пробная и одна контрольная попытки. Учитывалось время, затраченное на выполнение задания и количество заступов.
Умственная работоспособность определялась по общепринятой методике корректурных проб. Дети выполняли три двухминутных задания на корректурных таблицах. Они должны были в каждой из трех определенных фигур поставить нужный знак: плюс (крестик), минус (черточку), или точку.
Учитывалось общее количество просмотренных строчек и число ошибок. За ошибку считался пропуск фигуры, строчки, неправильный выбор фигур или значков. Количество просмотренных строчек качество выполненной работы оценивалось в виде коэффициента продуктивности.
Проанализировав данные, полученные после обработки корректурных таблиц, установлено, что в начале учебного года дети из контрольного класса имели более высокий (на 57,7%) коэффициент продуктивности, чем дети из экспериментального класса.
К концу учебного года дети из экспериментального класса просматривали на 21,3% большее количество строк и имели коэффициент продуктивности на 3,99% выше, чем у детей контрольного класса.
Выстраивая динамику показателей умственной работоспособности учеников экспериментального класса в течение учебного года, видно, что к концу года они просматривали, в среднем, на 75,93% больше строк, делая при этом на 31,4% меньше ошибок, а коэффициент продуктивности у них вырос на 89,95%.
Ученики контрольного класса, к концу учебного года, стали просматривать на 20,1% меньше строк, на 32,4% делать меньше ошибок, а коэффициент продуктивности у них вырос на 76,85%.
Результаты контрольных испытаний учащихся экспериментального и контрольного классов, позволили оценить влияние уроков физической культуры с использованием "Физкультурной азбуки" на некоторые показатели физической подготовленности детей младшего школьного Показатели физической подготовленности детей 1-х классов
Контрольные упражненияЭкспериментальный классКонтрольный класснач. годаконец годанач. годаконец годаПрыжок в длину с места, см108,4117,6111,4112,9Наклон в "глубину", см3,35,31,93,7Стойка на одной ноге, с17,150,1121,137,2Ходьба по шнуру:
время, с
кол-во ошибок
12,32
0,6
4,99
0
8,67
0,3
6,29
0,1 Дети из контрольного класса в начале учебного года прыгали в длину с места на 3 см дальше, стояли на одной ноге на 4 секунды быстрее, проходили по шнуру длиной 3 метра на 3,7 секунды быстрее. Делая при этом в 2 раза меньше ошибок, чем дети из экспериментального класса, уступая им только в наклонах в глубину.
В конце учебного года дети из экспериментального класса по сравнению с учениками из контрольного класса прыгали на 4, 7 см дальше, стояли на одной ноге, в среднем, на 17 сек (34,7%) дольше, наклонялись в глубину 1,6 см (43,2%) ниже, проходили по шнуру на 2,6 секунды (37,8%) быстрее, не делая при этом ни одной ошибки.
К концу учебного года в экспериментальном классе результаты в прыжках в длину с места улучшились, в среднем, на 9,3 си (8,5%), в тесте на статическое равновесие - на 33,01 секунду (93%), при наклонах в глубину на 2,2 см (70,96%), на ходьбу по шнуру они стали затрачивать на 59,5 % меньше времени, перестав при этом делать заступы. В то же время в контрольной группе результаты в прыжках в длину с места улучшились на 1,5 см (1,3%), при наклонах в глубину на 1,8 см (54,7%), в тесте на статическое равновесие на 16,1 секунду (76,3%), им понадобилось на 2,68 секунды (27,5%) меньше времени, чтобы пройти по трехметровому шнуру, сократив при этом на 66, 7 % количество заступов, по сравнению с началом учебного года.
Полученные результаты говорят о том, что уроки физической культуры с использованием "Физкультурной азбуки" оказывают положительное влияние на умственную работоспособность и физическую подготовленность детей младшего школьного возраста, что позволяет рекомендовать его к использованию в начальных классах.
План-конспект урока физической культуры в 1 классе
Основные задачи урока:
1. Учить буквы "В" и "С" из "Физкультурной азбуки".
2. Развитие скоростно-силовых качеств.
3. Воспитание чувства товарищества и умения работать в команде.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: луковица, лимон, чеснок, скакалки.
Часть урокаСодержание урокаДозировкаОбщие методические указанияПодготовительная часть 12 мин1.Построение.
2. Рапорт.
3. Сообщение задач урока.
4. Игра "Иммунитет"
При помощи считалки выбирается водящий, который играет роль "Вируса". Остальным детям раздается "иммунитет" в виде чеснока, лимона и лука. По сигналу учителя "Вирус" начинает догонять и "заражать" детей. Те, кого "вирус" "заражает" останавливаются и стоят на месте. Те дети, у которых "Иммунитет" должны "вылечить" "зараженных", отдав им овощи или фрукты.
5. Построение в одну шеренгу. Перестроение в две шеренги, способом расчета на первый-второй. Раздача инвентаря.
6. ОРУ со скакалками:
- и.п. стойка ноги врозь скакалка внизу
1 - на носки, скакалку вверх
2 - скакалку за голову
3 - на носки, скакалку вверх
4 - и.п.
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка за спиной
1 - наклон, скакалку вверх
2 - и.п.
3-4 - то же.
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка внизу
1 - выкрут рук назад
2 - и.п.
3-4 - то же
- и.п. стойка ноги врозь скакалку вперед
1 -мах правой, ногой коснуться скакалки
2 - и.п.
3-4 - то же левой
- и.п. стойка ноги врозь, скакалка внизу
1 - присед, скакалку вперед
2 - и.п.
3 - присед, скакалку вверх
4 - и.п.
- и.п. о.с., скакалка вертикально справа на полу
1 - прыжок вправо через скакалку
2 - прыжок влево через скакалку
3-4 - то же
Сбор инвентаря.
2 мин
5 мин
1 мин
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
4-5 раз
8-10 раз
Подготовка организма к основной части урока.
Контроль за соблюдением правил игры.
Основная часть 25 мин7. Изучение буквы "В"
Учитель загадывает загадку, а учащиеся называют отгадку.
"Кто в дни болезней всех полезней?
И лечит нас от всех болезней?"
(Врач)
Учитель изображает букву "В"
И.п.
Учитель загадывает загадку, а учащиеся называют отгадку.
""
8. Составление слов из уже ранее изученных букв. Учитель вызывает нескольких учеников и называет им слово по буквам. Дети изображают буквы, а остальные отгадывают слово.
Слова: волк, слово, весна, сосна, вилка.
9. Подвижная игра "Алфавит".
Все учащиеся делятся на две команды: мальчики и девочки. Участники каждой команды по очереди прыгают через скакалку. При каждом прыжке следует называть очередную букву алфавита: А, Б, В и т.д.Сделавший ошибку, выбывает из игры и наступает очередь прыгать следующего. Задача каждого участника - пройти весь алфавит.
"Волки во рву"
Посередине зала проводятся две параллельные линии на расстоянии 70-100 см одна от другой. Это "ров". Из числа учащихся выбираются два "волка", которые становятся в "ров". Все остальные дети - "козы" - размещаются на одной стороне площадки за линией "дома". По сигналу учителя "козы" из "дома" бегут на "пастбище", перепрыгивая через "ров". "Волки" стараются осалить как можно больше "коз".Осаленные "козы" выбывают из игры, а остальные возвращаются обратно домой. И снова все начинается.
"Совушка"
При помощи считалки выбирается водящий - "совушка", все остальные - "мышки". "Совушка" становится в углу площадки в свое "гнездо". Учитель говорит "День!". Все "мышки" бегают и прыгают по залу, а "совушка" в это время "спит". Учитель говорит "Ночь!". Все "мышки" замирают, а "совушка" "просыпается" и "вылетает на охоту". Пошевелившуюся "мышку" "совушка" забирает к себе в "гнездо".По сигналу "День" "совушка" улетает.
5 мин
5 мин
5 мин
5 мин
5 минЗаключительная часть 3 мин10. Построение. Подведение итогов урока.
11. Домашнее задание: выучить буквы "В" и "С" "Физкультурной азбуки".2 мин
1 минСнижение двигательной активности учащихся. Похвала отличившихся учеников.
Автор
uc30
uc306   документов Отправить письмо
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
116
Размер файла
80 Кб
Теги
выложить
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа