close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

курение от учителя

код для вставкиСкачать
 Бросай курить!
Бросай курить!
Пронь Анна Андреевна
Темы
проекта:
Причины курения
Как бросить курить. Вред курения
Вещества в сигаретах
Причины бросить курить
Ждем вас по адресу :
г.Уссурийск, ул.Чичерина 54,
ауд.7.а . 20 ноября. В 10.00 ч.
«Курильщик впускает в свои уста врага,
который похищает мозг»
(английская народная поговорка)
«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой»
И.Гете.
«Табак … неизбежно ослабляет энергию»
Оноре де Бальзак.
Выяснить воздействие курения на организм
человека, вызываемые им болезни и
возможные последствия.
ЦЕЛЬ
:
Причина курения
Причина курения
Одной из основных причин начала курения является любопытство. Другая причина начала курения в молодом возрасте - подражание взрослым. В некурящих семьях курящими становятся не более 25% детей, в курящих семьях это число превышает 50%. У многих курение объясняется подражанием курящим товарищам. Независимо от характера причин, толкнувших на курение, оно, как правило, повторяется. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться приходит незаметно, но, к сожалению, становится все более сильным. Со временем курение превращается в привычку.
Привычка курить настолько прочно вошла в быт, что внешне приобретает вид необходимой жизненной потребности. Многие и часа не могут обойтись без сигареты. Курят утром после пробуждения, до и после еды, на отдыхе и в напряженном умственном труде, в традиционном "перекуре" после физической работы и в конце дня - на сон грядущий. Очень быстро вырабатывается своеобразный рефлекс курения, когда вид красиво оформленной пачки сигарет, запах ароматного дыма и другие атрибуты курения делают молодого парня или девушку заядлым курильщиком. В распространении курения среди девушек немалую роль играет мода, стремление "выглядеть красивой". Часто девушки начинают курить в компаниях. Итак, если причинами начала курения у мужчин являются стремление подражать взрослым, отождествления курения с представлениями о самостоятельности, силе, мужественности, то у девушек начало курения часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам. Но есть еще один важный фактор, обуславливающий привычку к курению - привыкание к никотину. Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2-3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность. Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение сосудов мозга и рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей субъективно воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения. Как бросить курить.
попытаться отвлечь свое внимание на что- либо другое: Примените разработанную вами тактику альтернативного поведения, если желание закурить вызвано чем-то, что раньше у вас ассоциировалось с сигаретами. Отвлекитесь - займитесь любимым делом, почитайте книгу, поиграйте в компьютерную игру, станцуйте и т.п. Займите чем-нибудь ваши руки, например составляйте паззлы или вяжите.. Сделайте несколько физических упражнений. Глубоко подышите: расслабьтесь, медленно, расправив плечи, наберите полную грудь воздуха, задержите дыхание на минуту, медленно выдохните. Проделайте 5 раз. Пожуйте жевательную резинку, пососите конфету, поешьте семечек или выпейте воды (особенно полезен зеленый чай). Хорошо съесть яблоко, морковку, репу. Примите душ или ванну, это поможет вам расслабиться. Почистите зубы. Прополощите рот раствором соды.
Вред курения
Еще в конце XIX века впервые заговорили о вреде курения. Хотя еще недавно курение наоборот назначалось людям как успокаивающее средство. Врачи беременным женщинам предлагали курить, чтобы успокоить нервную систему. Но уже вскоре открылись негативные действия табачного дыма на здоровье людей, притом самым опасным веществом считался никотин. На протяжении многих лет врачи и ученые открывали в табачном дыме все новые химические соединения и вещества и их влияния на человека. Даже сейчас все свойства никотина до сих пор не раскрыты. Его действия на организм так обширны, что ученые даже заговорили и о не которых полезных свойствах никотина. Но все же вред от курения неизмеримо велик. Здесь Вы найдете огромное количество статей о влиянии табачного дыма на организм человека. Раскрываются серьезные проблемы курения и общества. Страшная статистика смертности от заболеваний, связанных с табакокурением. Информация о самых вредных сигаретах и содержании в них опасных веществ. Не обошли и стороной информацию о полезных свойствах курения. В любом случае, курение вредит Вашему здоровью!
Что содержится в сигарете?
В дыме одной сигареты
содержится:
6 мг никотина,
1,6 мг аммиака,
25 мг угарного газа,
0,03 мг синильной кислоты,
0,5 мг пиридина, формальдегид, радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др. Значительная часть уходит в окружающую среду.
Дым сигарет вреден окружающим.
Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
20
ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!
НИКОТИН
Возбуждает центральную нервную систему.
Спазм кровеносных сосудов, ухудшение кровоснабжения клеток мозга.
Повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца.
В целом создает субъективные ощущения повышения работоспособности.
Никотин - это наркотик. А это означает, что с каждым годом тебе будет все труднее…
АММИАК
Раздражает слизистые оболочки вызывая боли в желудке.
Происходит слезотечение,
повышенное отделение мокроты
. Вызывает удушье, головокружение
. Снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу.
(Из 100 случаев
заболеваний туберкулеза - 95
приходится на
курильщиков)
МЕТАНОЛ
- это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть.
ФОРМАЛЬДЕГ
ИД
- это ядовитое вещество, вызывающее боль в груди, кашель,
бронхит, коньюктивит
, сильные отеки кожи...
Курение мешает успешным занятиям спортом.
Ослабление
памяти и понижение концентрации внимания.
Отстают в физическом и интеллектуальном развитии от своих сверстников.
Развивается неврозоподобный синдром
, выражающийся в постоянной головной боли, усиливающейся при умственной работе, быстрой утомляемости и пониженной работоспособности.
Расстройство сна и аппетита
Причины бросить курить
- Брось сигарету! Табачный дым
Полон химических ядов!
- Брось сигарету – тебе говорим!
Себя отравлять не надо!
Мы желаем счастья Вам...
Автор
dreamer-89
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
124
Размер файла
403 Кб
Теги
учителя, курение
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа