close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Баскетбол

код для вставкиСкачать
Баскетбол: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся 8 класса
Баранов А.С
Цель: Выяснить этапы формирования и развития двигательных навыков у учащихся 8 класса.
Задачи:
Сформулировать задачи формирования и развития двигательных навыков.
Предложить метод проведения урока.
Предложить комплекс специальных упражнений.
Выявить особенности обучения технике штрафного броска.
Задачи формирования и развития двигательных навыков :
Обучение техники штрафного броска.
Сочетание игровых приемов в баскетболе.
Развитие координации, внимания, точности, скоростно-силовых качеств.
Воспитание социального отношения к занятиям физкультурой и спортом, активного образа жизни, самостоятельности.
Метод проведения урока : групповой,
индивидуальный,
поточный,
игровой. Комплекс специальных упражнений на развитие качеств. Вращение мяча вокруг туловища (10 р.).
Переводы мяча (10 р.).
Введение мяча с приседаниями, прыжками (10 р.).
Подбрасывание и ловля мяча из различных положений (10 р.).
Имитация бросков в кольцо (10 р.).
Обучение технике штрафного броска Штрафные броски (6 мин). При выполнении штрафных бросков встать у линии штраф. бр., сделать 2 удара в пол, глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок. Мяч падает, партнеры контролируют технику выполнения бросающего.
Эстафета – выполнение заданий:
–
индивидуально,
–
в парах,
–
командно.
Добивание мяча из-под кольца после подбора в прыжке (5 мин). На два кольца, с индивидуальной сменой позиции.
Упражнения на совершенствование техники сочетания технических приемов (6 мин).
Введение-передача-ловля-бросок в движении-подбор мяча.
Завершающий этап
построение,
упражнения на расслабление:
–
восстановить дыхание,
–
расслабить мышцы рук.
обратить внимание на успехи учащихся, недочеты, пожелать здоровья.
Вывод
Формирование и развитие двигательных навыков имеет свои этапы. Учет особенностей этих этапов необходим для правильности обучения баскетболу.
Автор
vera.panchenko
Документ
Категория
Образование
Просмотров
284
Размер файла
116 Кб
Теги
баскетбол
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа