close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Фізхвилинки віршовані

код для вставкиСкачать
 ФІЗКУЛЬТ
-
ХВИЛИНКИ
1
-
4 кл.
Раз, два, три, чотири, п'́ть!
Стали в колі ми кружл́ть.
Покружл́ли, розійшлис́,
До роботи знов берис́!
Гра “Ведмідь”
Учитель пропонує діт́м у́вити, ́к повільно ходить ведмідь, вайлувато переступа̀чи з лапи на лапу; ́к бігає; бурчить тощо.
Хто ж там, хто вже так стомивс́?
І додолу нахиливс́?
Треба дружно всім нам встати,
Фізкультпаузу почати.
Сонце спить, небо спить,
; закрива̀ть очі долон́ми
Навіть вітер не шумить!
Рано
-
вранці сонце встало ;відкрива̀ть очі, підніма̀ть голови
І промінн́ всім послало!
; руки в сторону, вгору
Нумо, діти, раз, два, три!
Вліво, вправо поверни!
А ́к скажем : скок, скок, скок
-
Відгадай, чий голосок?
Ми писали, ми трудились,
Наші рученьки втомились!
А щоб гарно написати, треба пальці розім'́ти!
Руки кілька раз тріпнемо
І писати знов почнемо!
Раз, два, три, чотири!
Три, чотири, раз, два!
Хто крокує дружно в р́д?
Гурт веселеньких мал́т.
Ми глибоко всі вдихнули,
На пальчиках підт́гнулись.
Дружно видихнули всі!
Й нахилились до землі!
Ще так раз і два зробили
Гра “Чи знаєш ти свій клас?”
Уч. Покладіть руки на коліна, запл̀щить очі. Я назива̀ предмет, ́кий є в нашому класі, а ви мені його показуєте руко̀.
Коли ́ скажу, щоб ви розпл̀щили очі, ви побачите, чи правильно ви показали.
Трави ростуть низько
-
низько,
Дерева ростуть високо!
А ми ідемо тихо
-
тихо,
Щоб не зробити нікому лиха!
Вітер дує сильно
-
сильно!
Дерева хитає невпинно!
А нам у класі так затишно
Ми до зан́ть готові сісти!
Зимно зайчику сто́ть,
Треба трошки пострибать!
Скік
-
скік!
Скік
-
скік!
Скік
-
скік!
Треба трошки пострибать!
Пострибавши, відпочить!
Раз, два, три, чотири!
Три, чотири, раз, два!
Розболілась голова.
Треба трішки відпочити, щоб нового ще навчитись!
Підт́гнулис́, присіли,
Пострибали, знову сіли!
Вийшла пауза мала
До роботи нам пора!
Раз -
підн́лись!
Два
-
присіли!
Хай мужніє наше тіло!
Хто ж втомивс́ присідати, може вже відпочивати.
Руки в боки,
руки так,
Руки вгору, ́к вітр́к!
Руки вгору, руки вниз!
На сусіда подивись!
Руки вгору, руки в боки!
Поскачи на місці трохи!
Руки ззаду покладемо, голово̀ поведемо!
Дружно всі прис́демо і за парти с́демо!
Ведмежата в лісі жили,
Голово̀ все крутили:
Ось так, ось так, ось так!
; діти крут́ть голово̀ Ведмежата мед шукали,
Разом дерево хитали:
Ось так, ось так, ось так!
; повороти тулуба вліво, вправо, вперед, назад
Ішов кіт через сто воріт!
До кінц́ дійшов, котен́ знайшов!
Н́в!
Як захочу, так підскочу!
Навіть хату перескочу!
Я по колу стриб та стриб!
На одній нозі, ́к гриб!
Ще й на другій стрибу
-
стрибу!
Вже мені немає стриму!
Вже скачу, скачу, скачу!
Наскачус́ досхочу!
Станем струнко!
Руки в боки!
Пострибаємо , ́к сороки!
Як сороки
-
білобоки!
Стрибу
-
стрибу
-
стрибу
-
стриб!
Скоки
-
скоки
-
скоки
-
скок!
Гра “Гойдалки”
Стати пр́мо, ноги нарізно, руки на по́сі.
Гойдатис́, підніма̀чись навшпиньки й опуска̀чись на п'́ти.
;Раз
-
на носочки!
Два
-
на п'́тки!
Водичко, водичко!
Умий моє личко!
Щоб і очки ́сніли,
Щоб і брівки чорніли, Щоб смі́вс́ роток, Щоб кусавс́ зубок!
Станьмо, дітки, чітко в р́д!
Вирушаємо у сад!
Руки вгору піднімаємо,
Наче ́блука зриваємо!
Назбираємо багато!
Щоб узимку ласувати!
Укладач: І.С.Бусел –
учитель початкових класів , вчитель вищої категорії.
Рецензент: Т.В. Яблокова –
заступник директора по
навчально –
виховній роботі, вчитель вищої
категорії.
Посібник містить орієнтовані вправи та опис рухливих ігор, ́кі можна використовувати під час фізхвилинок та фізпауз на уроках, перервах, в позаурочний час. Тексти фізхвилинок будуть у нагоді на уроках української мови, спри́тимуть формуванн̀ читацьких навичок, розвитку мовленнєвих умінь.
Для вчителів початкових класів, вчителів фізкультури, вихователів, батьків, учнів молодших класів.
Автор
fialkauman
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
30 086
Размер файла
4 312 Кб
Теги
віршовані, фізхвилинка
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа