close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Как надо сидеть при письме

код для вставкиСкачать
Как надо сидеть при письме?
Чтобы твоя спинка оставалась ровной, глазки зоркими, а в тетрадке получались красивые, ровные буквы, за партой нужно:
-сидеть прямо; -опираться спиной на спинку стула; -не опираться грудью на стол; -между грудью и столом расстояние 1,5 - 2 см. -ноги держать прямо, стопы на полу или подставке; -туловище, голову, плечи держать ровно;
-обе руки на столе, опираются о край стола, локти выступают за край стола
-придерживать тетрадь левой рукой
-писать прямо, а наклон будет создаваться за счет наклонного положения тетради.
--нижний левый угол листа, на котором пишешь, должен соответствовать середине груди.
Как правильно держать ручку?
1. Представим, что на среднем пальце правой руки (см. рис. 1) есть "подушечка"
2. На эту "подушечку" укладываем ручку (рис. 2):
3. Указательный и большой пальцы захватывают ручку сверху (рис. 3): Расстояние от самого кончика ручки до кончика указательного пальца (расстояние X на рисунке) должно быть примерно 15 мм. Если расстояние слишком маленькое или слишком большое, рука при письме будет напряжена. Использованы материалы:
http://www.uspeh-centr.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=309&Itemid=69
Автор
natalya.matuizo
Документ
Категория
Физкультура и Спорт, Здоровье
Просмотров
74
Размер файла
68 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа