close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Корисні і шкідливі звички

код для вставкиСкачать
Основи здоров'́
2 клас
Корисні і шкідливі звички
Підготувала Сміл́нець С. М. в
читель початкових класів
Уманської міської гімназії
Звички
Корисні
Шкідливі
ПРАВИЛА ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ ШКОЛЯРА • Умивайтес́
уранці
і
увечері
, використовуйте
засоби
особистої
гігієни
.
• Чистите зуби
не менше
3 хвилин
. Ваша зубна
щітка
не має
бути занадто
м'́ко̀
.
• Завжди
мийте
руки перед їжѐ
, післ́
прогул́нки
і
туалету. • Майте завжди
чисту
носову
хустку
або
одноразові
серветки
. • Дл́ їжі
користуйтес́
тільки
своїм
посудом
, не беріть
брудних
тарілок
, ложок, чашок
. • Дл́ питної
води використовуйте
одноразовий
посуд. Не залишайте
використаний
одноразовий
посуд, викидайте
його
у відро
дл́ смітт́
.
• Стежте
за чистото̀ свого
од́гу
, взутт́
. • Не ходите в одному і
тому ж взутті
на вулиці
, в школі
і
удома
. Удома
носите м'́ке
домашнє
взутт́
, дл́ спортивних
зан́ть використовуйте
спортивне
взутт́
.
• Допомагайте
учителеві
і
черговим
в підтримці
пор́дку в класі
, допомагайте
рідним
в
домашньому
прибиранні
.
• Дотримуйтес́
режиму дн́!
Корисні звички -
гігієна
Шкідливі звички –
це постійне недотриманн́ правил гігієни, палінн́ сигарет, вживанн́ спиртних напоїв, наркотичних або токсичних речовин. Ці звички перероста̀ть у хворобу, заволодіва̀ть тілом л̀дини, її душѐ, а здоров'́ покидає л̀дину назавжди.
Алкоголі́
зм —
захворювання, що викликається систематичним вживанням алкогольних напоїв, що характеризується потягом до них, призводить до психічних і фізичних розладів та порушує соціальні стосунки особи, яка страждає цим захворюванням. Найважчою стадією є синдром фізичної залежності від алкоголю, при якому раптове припинення його вживання може викликати такі абстинентні симптоми, як тремор, страх, галюцинації або марення Т̀т̀нопал
í
нн́
(або просто палінн́
) —
вдиханн́
диму
тлі̀чого
висушеного
лист́ т̀т̀ну. Найбільш
важливим
компонентом т̀т̀нового
диму
є нікотин
. Регул́рне
вживанн́
нікотину
викликає
т̀т̀нову
залежність
. Палінн́
т̀т̀ну завдає
тривалої
шкоди
здоров'̀
курців
, та оточу̀чих
їх л̀дей, що не пал́ть
i
тварин.
Сьогодні у світі налічуєтьс́ 1,5 млрд
курців.
У світі 90% смертей від раку легенів, 75% -
від хронічного бронхіту і 25% -
від ішемічної хвороби серц́ обумовлені палінн́м; К
ожні
дес́ть секунд на планеті
вмирає
один запеклий
курець
(до 2020 року цей
рівень
може
підвищитис́
до однієї
л̀дини
за три секунди
). Україна
належить
до країн
Європи
з
високим
рівнем
поширенн́
цієї
шкідливої
звички
, особливо серед
молодих
чоловіків
.
Наркомані́
(
від
грецьких
слів
narke
—
заціпенінн́
, сон, і mania —
божевілл́
, пристрасть
, пот́г) —
група
хвороб, що виникає
внаслідок
систематичного, у нароста̀чій
кількості
вживанн́
речовин
, ́кі вкл̀чені
до затвердженого
на офіційному
рівні
списку наркотиків
Про́вами
наркоманії
є психічна
і фізична
залежність
від
цих речовин
.
Токсикомані́
–
свідоме отруєнн́ власного організму, ́ке може призвести до невиліковної хвороби, смерті. Не захопл̀йтесь н̀ханн́м токсичних речовин, що міст́тьс́ у фарбах, кле́х, лаках, ацетоні.
Гучна музика
Вживанн́ надмірне солодощів
Довге сидінн́ за телевізором та комп'̀тером
Гризти нігті
Негативні звички
Прислів'́
добре
а
Все
злого
у
никай.
п
ереймай,
Все добре переймай, а злого уникай.
Автор
fialkauman
Документ
Категория
Презентации
Просмотров
4 718
Размер файла
1 794 Кб
Теги
шкідлива, звички, корисні
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа