close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

( , 226 КБ )

код для вставкиСкачать
Учебная программа
«методика волейбола»
Объяснительная записка
Программа разработана согласно учебного плана , одной из дисциплин которого является
теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности, в частности,
«Волейбол».
Согласно учебного плана весь учебный процесс должен быть направлен на формирование
фундамента профессионально-педагогических основ, позволяющего перейти затем к
дальнейшей специализации по профилю деятельности «Волейбол».
Программа курса специализации предусматривает проведение занятий практических
занятий и учебной практики. Основные сведения по истории развития волейбола,
современному состоянию и перспективах развития игры, основам техники, тактики,
методики преподавания, основам спортивной тренировки по волейболу.
Учащиеся овладевают техникой и тактикой игры, методикой судейства игр, методикой
обучения.
На методических занятиях углубляются и систематизируются полученные знания, навыки
в подборе упражнений, организации группы для занятий, методика их проведения.
Составление учебно-методической документации и ведение судейской документации.
Организация соревнований различного уровня.
Учебная практика проводится в целях формирования профессионально-педагогических
навыков показа, объяснения упражнений, овладение навыками обучения приемам игры,
умение составлять учебно-методические документы, овладевать навыками судейства,
проводить анализ и разбор проведенных занятий.
знания, полученные на лекциях, практических и методических занятиях. Проводится
контроль и проверка усвоения знаний.
Самостоятельная работа студентов предусматривает изучение программного материала по
учебникам, учебным пособиям и дополнительным литературным источникам, выполнение
домашних заданий, участие в организации и проведении соревнований, судейство
соревнований, изучение опыта ведущих специалистов, проведение педагогических
наблюдений и их регистрацию, методическую и научно-исследовательскую работу по
теме курсовой работы, подготовку к производственной практике.
Программа предусматривает изучение избранного вида спорта по следующим разделам:
1. Общие основы волейбола.
2. Основы техники и тактики волейбола.
3. Методика обучения технике игры.
4. Методика обучения основам тактики игры.
5. Основы физической подготовки в волейболе.
6. Организация и методика проведения занятий по волейболу.
Учащиеся изучают технику игры и методику обучения основным приемам игры.
Знакомятся с организацией и проведением соревнований, правилами игры.
изучаются более сложные приемы игры, индивидуальная тактика, методика воспитания
физических качеств волейболиста. На практике осваиваются упражнения по общей и
специальной физической подготовке и методика преподавания игры.
На занятиях учащиеся овладевают профессионально-педагогическими навыками,
необходимыми для самостоятельной работы.
По окончании каждого курса учащиеся сдают практический норматив, предусмотренный
программой курса.
1. Цели и задачи дисциплины
1.1.Цель преподавания дисциплины.
Программа курса предусматривает изучение вопросов теории и методики преподавания
волейбола, овладение техническими приемами и тактическими действиями, приобретение
необходимых знаний и умений для самостоятельной работы преподавателя-тренера по
волейболу с различным контингентом занимающихся.
1.2.Задачи изучения дисциплины.
В результате изучения дисциплины студенты должны
знать:
1. Теоретические и методические основы системы физического воспитания.
2. Анатомо-физиологические особенности развития организма детей и влияние различных
упражнений на развитие организма.
3. Технику и тактику игры, методы обучения.
4. Правила соревнований, методику организации и проведения соревнований различного
уровня.
5. Методику проведения занятий с командами разных разрядов.
6. Методику записи игр, обработки и анализа собранного материала.
7. Методические приемы обучения групповым и командным действиям.
8. Основы планирования учебно-тренировочных занятий и соревнований.
9. Методы врачебного контроля в процессе учебно-тренировочных занятий и
соревнований.
10. Систему управления физкультурным движением в стране.
уметь:
1. Проводить воспитательную работу с учащимися.
2. Организовывать и проводить соревнования различного уровня.
3. Работать с литературными источниками.
4. Проводить с группой, классами подготовительную часть урока, урок в целом,
подбирать упражнения и составлять комплексы по физической подготовке. Проводить
анализ, разбор урока.
5. Овладеть навыками судейства.
6. Обучить техническим приемам, подбирать упражнения для исправления ошибок в
технике.
7. Провести занятия с командами младших и старших разрядов.
8. Уметь определять и исправлять ошибки у игроков.
9. Записывать игры, анализировать материал.
10. Провести учебно-тренировочные занятия по обучению и совершенствованию приемов
тактики игры.
11. Составлять планы работы, методическую, учебно-спортивную и сметно-финансовую
документацию.
12. Организовать строительство и эксплуатацию спортивных сооружений.
13. Успешно трудиться по специальности.
14. Вести НИР, владеть приемами проведения тестирования, оформить и представить
выпускную работу к защите.
1.
2.
Введение в предмет 1/0
История развития волейбола
1/0
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Правила игры и методика судейства
2/1
Техника игры в волейбол 4/0
Техническая подготовка волейболистов 2/1
Методика тренировки волейболистов
4/1
Физическая подготовка
2/1
НИРС по волейболу 2/1
Современное состояние игры
2/0
Физическая подготовка волейболиста
2/0
Тактика игры
4/4
НИРС по волейболу
1/0
Волейбол в Единой Всероссийской классификации
Тактическая подготовка волейболистов
2/0
Организация и проведение соревнований по волейболу
16.
Теоретическая подготовка
1/0
2/0
2/0
2.2. Программный материал
Наименование тем, их содержание, объем в часах лекционных занятий
1
Введение в предмет .
Место и значение волейбола в системе физического воспитания. Подготовка специалистов
, физкультурных вузах России. Задачи и содержание курса методики преподавания
волейбола. Обязанности студентов при прохождении курса. 1 час
2
История развития волейбола.
История развития и зарождение волейбола в СССР. Становление волейбола как вида
спорта. Обзор основных этапов развития его в довоенный период. Выступления советских
волейболистов на международных соревнованиях. Характеристика сильнейших
национальных команд.
1 час
3
Правила игры и методика судейства соревнований.
Эволюция правил игры по волейболу. Действующие правила игры. Перспективы
дальнейшего развития правил. Влияние правил игры на ее развитие. Упрощенные правила
игры. Методика судейства соревнований. Терминология и жестикуляция. Обязанности
членов судейской бригады. Ведение документации соревнований. Роль судьи как
воспитателя. Значение квалифицированного судейства.
2 часа
4
Техника игры в волейбол.
Техника игры, ее характеристика. Особенности современной техники волейбола,
тенденции ее дальнейшего развития. Классификация технических приемов.
Терминология. Техника нападения, техника защиты. Взаимосвязь развития техники
нападения и защиты.
4 часа
5
Техническая подготовка волейболиста.
Значение технической подготовки для повышения спортивного мастерства. Основные
задачи технической подготовки. Особенности проведения занятий в начальном периоде
обучения технике. Организация урока с начинающими.
Всесторонняя физическая подготовка – необходимое условие успешного освоения
техники в начальном периоде обучения. Взаимосвязь техники нападения и защиты в
обучении и тренировке. Ознакомление с техникой игры. Последовательность, методы,
методические приемы при обучении и совершенствовании техники игры. Роль
соревнований для проверки технической подготовки игроков. Нормативные требования и
испытания по технической подготовке. 2 часа
6
Методика тренировки волейболистов.
Задачи тренировочного процесса. Научные основы спортивной тренировки. Применение
педагогических принципов в процессе тренировки. Последовательность и этапы обучения
волейболистов. Методика обучения отдельному техническому приему. Методика
определения и исправления ошибок.
4 часа
7
Физическая подготовка.
Задачи физической подготовки. Значение физической подготовки волейболистов в связи с
особенностями современной игры. Методы, средства, применяемые в физической
подготовке. 2 часа
8
НИРС по волейболу.
Задачи и значение НИР по волейболу в изучении основ техники, тактики игры, развития
специальных качеств физической подготовки в связи с особенностями современной игры.
Характеристика методов, применяемых в исследованиях по технике, тактике игры,
физической подготовке. Методика проведения исследования. 2 часа
Практические и методические занятия
1
Техника стоек, перемещений волейболиста в нападении (бег, ходьба, прыжки:
толчком двумя с разбега, с места; толчком одной с разбега, с места). Техника стоек,
перемещений волейболиста в защите. Ходьба обычным шагом (бег), скрестным шагом
(бег), приставным шагом (бег). Выпады: вперед, в сторону. Остановки: скачком, шагом.
Методика обучения перемещениям волейболиста. Техника передачи двумя сверху, вперед
(короткие, средние, длинные) на месте, после перемещения. Методика обучения технике
верхних передач. Построение занятия. Принципы подбора упражнений. Техника нижних
подач: прямая, боковая, свечой, методика обучения технике нижних подач. Подача на
точность.
2 часа
Техника передачи двумя сверху над собой, назад (короткие, средние, длинные).
Методика обучения передачам. Техника передачи в прыжке: двумя с поворотом, без
поворота одной рукой. Методика обучения технике передач в прыжке (отбивание кулаком
выше верхнего края сетки). 1 час
2
Техника приема снизу двумя, одной (на месте, после перемещения). Методика
обучения технике приема снизу. 1 час
3
Техника приема сверху двумя руками после перемещения с падением: на спину,
бедро-спину. Методика обучения технике передач с падением.
1 час
4
Техника приема мяча с падением: кувырком (вперед, назад, в сторону), на рукигрудь. Методика обучения технике передач с падениями. Принципы подбора упражнений.
1 час
5
Техника верхней прямой подачи: силовая, с планирующей траекторией полета
мяча. Методика обучения технике верхней боковой подачи. 1 час
6
Техника прямого нападающего удара на силу. Методика обучения технике
нападающего удара. Принцип подбора упражнений. 1 час
7
Техника нападающего удара с переводом (кистью, с поворотом туловища).
Методика обучения технике нападающего удара с переводом. 1 час
8
Техника нападающего удара с имитацией передачи. Нападающий удар тихий,
после имитации сильного. Методика обучения и принцип подбора упражнений. 1 час
9
Техника блокирования: одиночное, групповое. Техника блокирования
неподвижного: одиночное, групповое. Методика обучения технике блокирования.
Принцип подбора упражнений. 1 час
10
Методика обучения технике приема, подачи и передачи мячей, летящих с большой
скоростью. Методика обучения и построения занятия. Принципы подбора упражнений. 1
час
Учебная практика – 4 часа (по заданию преподавателя студент готовит конспекты по двум
выбранным темам). 12
Обучение технике верхних передач:
- подводящие упражнения для обучения: с набивными мячами, с баскетбольными мячами;
- специальные упражнения в парах на месте;
- специальные упражнения в парах с перемещением;
- специальные упражнения в тройках;
- специальные упражнения у сетки.
13
Обучение технике передач снизу:
- подводящие упражнения с набивными мячами;
- имитационные упражнения с волейбольными мячами;
- специальные упражнения индивидуально у стены;
- специальные упражнения в группах через сетку;
- упражнения для обучения передаче одной снизу.
14
Обучение технике подач:
- подводящие упражнения для обучения нижней прямой подаче;
- специальные упражнения для обучения нижней прямой подаче;
- подводящие упражнения для обучения нижней боковой подаче;
- специальные упражнения для обучения нижней боковой подаче;
- подводящие упражнения для обучения верхней прямой подаче;
- специальные упражнения для обучения верхней прямой подаче;
- подводящие упражнения для обучения верхней боковой подаче;
- специальные упражнения для обучения верхней боковой подаче;
- специальные упражнения для обучения укороченной подаче.
15
Обучение технике нападающих ударов:
- подводящие упражнения с набивным мячом;
- упражнения для обучения напрыгиванию;
- упражнения с теннисным мячом;
- упражнения для обучения замаху и удару по мячу;
- специальные упражнения у стены в опорном положении;
- специальные упражнения у стены в прыжке (в парах);
- специальные упражнения с мячом и резиновыми амортизаторами;
- специальные упражнения на подкидном мостике;
- специальные упражнения в парах через сетку.
16
Обучение технике блокирования (подвижное, неподвижное):
- упражнения для обучения перемещению блокирующих игроков;
- имитационные упражнения по технике блокирования (на месте, после перемещения);
- имитационные упражнения по технике блокирования с баскетбольными мячами (в паре);
- специальные упражнения по технике блокирования через сетку (в паре);
- упражнения по технике группового блока (имитационные, специальные).
17
Обучение технике приема подач:
- упражнения для обучения перемещению игрока;
- имитационные упражнения с баскетбольными мячами по технике приема подачи (на
месте, после перемещения);
- специальные упражнения в парах без сетки;
- специальные упражнения в тройках без сетки;
- специальные упражнения в паре через сетку.
18
Обучение технике приема мяча с падением:
- на спину, бедро-спину, набок, на голени, кувырок, на руки-грудь.
Зачетные требования по теории
1.Изучить специальную литературу и сдать зачет по теории:
- техника игры;
- методика обучения технике игры;
- анализ техники игры, исправление ошибок;
- составление комплексов упражнений по основным техническим приемам;
- правила соревнований и методика судейства.
Зачетные требования
1. Освоить методику судейства, иметь положительную оценку за судейство учебной игры.
2. Иметь положительную оценку за технику выполнения изученных приемов игры.
3. Иметь положительную оценку за обучение отдельным приемам техники.
4. Уметь составлять конспект урока. Провести подготовительную часть урока.
5. Иметь положительные оценки за 4 самостоятельные работы (по 2 на каждом семестре).
Практический норматив
1. Передача мяча на точность (в прямоугольник на б/б щите) из 10 – 7 раз. Передачи
выполняет партнер, стоящий сбоку от выполняющего, первая передача направляется в
различные части трапеции б/б площадки.
2. Силовая подача по зонам (1, 6, 5), из 5 – 3. Подача на точность в 1, 5 зоны и зону
нападения. Из 5 – 3.
3. Нападающий удар с переводом в различные зоны (по заданию), из зон 4, 2.
4. Нападающий удар с передачи, идущей из глубины площадки из зоны 5 во 2, из 1 в 4
зону. Из 3 – 3 раза.
Вопросы для зачета
1. Развитие волейбола в России (до 1917 г.).
2. Развитие волейбола в СССР до Великой Отечественной войны.
3. Развитие волейбола в СССР в 50-90-е годы.
4. Развитие волейбола в России на современном этапе.
5. Характеристика основных международных соревнований.
6. Анализ выступления сборной России в международных соревнованиях. Характеристика
сильнейших команд Мира.
7. История возникновения и становления волейбола, эволюция правил игры.
8. Основные правила игры, жестикуляция.
9. Обязанности членов судейской бригады.
10. Ведение протокола игры.
11. Техника игры. Классификация техники.
12. Терминология. Техника нападения, защиты.
13. Задачи технической подготовки.
14. Взаимосвязь технической подготовки с другими видами подготовки.
15. Характеристика основных тестов по технической подготовке.
16. Педагогические принципы спортивной тренировки.
17. Закономерности спортивной тренировки.
18. Последовательность и этапы обучения отдельному техническому приему.
19. Методика определения и исправления ошибок в технике.
20. Задачи физической подготовки.
21. Методы, средства физической подготовки.
22. Характеристика основных физических качеств: сила, быстрота, выносливость,
гибкость, ловкость – методы и средства, применяемые в их развитии.
23. Методика обучения основным техническим приемам: передачи, нападающий удар,
подачи, блок. Подбор упражнений и описание техники.
2.2. Программный материал
Наименование тем, их содержание, объем в часах лекционных занятий 1 Современное
состояние игры волейбол.
Очередные задачи по её развитию. Основные данные о развитии волейбола в стране:
подготовка кадров, состояние материальной базы, количество занимающихся.
Сравнительный анализ данных за предыдущие годы. Анализ важнейших отечественных и
международных соревнований. Итоги выступления Российских волейболистов в
международных соревнованиях. Очередные задачи по развитию волейбола в стране.
2
часа
2
Физическая подготовка волейболиста.
Характеристика основных физических качеств волейболиста. Значение физической
подготовки в связи с особенностями современной игры. Индивидуальный подход к
занимающимся при решении задач всесторонней физической подготовки: методы,
средства. Специальная физическая подготовка: методы, средства. Виды контрольных
тестов. Методика проведения занятий по физической подготовке. Особенности
физической подготовки в занятиях с начинающими игроками высокой квалификации.
2
часа
3
Тактика игры.
Её характеристика. Роль тактики в развитии игры и повышении спортивного мастерства
игроков. Классификация тактики, её значение. Терминология. Тактика нападения:
индивидуальные, групповые, командные действия. Тактика защиты: индивидуальные,
групповые, командные действия. Взаимосвязь тактики нападения и защиты. Методика
обучения тактическим действиям и последовательность их обучения.
4 часа
4
НИРС по волейболу.
Выбор методов исследования и проведение контрольных тестов в педагогическом
эксперименте. Проведение педагогического наблюдения, организация эксперимента:
формирование контрольной и экспериментальной групп.
1 час
5
Волейбол в Единой Всероссийской классификации. Значение классификации и
этапы её развития. Научные основы классификации. Обоснование разрядных требований
и контрольных упражнений. Разрядные требования в волейболе для присвоения
спортивных разрядов. Присуждение судейской категории.
1 час
6
Тактическая подготовка.
Цель и задачи тактической подготовки. Зависимость тактической подготовки от других
видов подготовки. Участие в соревнованиях – необходимое условие проверки тактической
подготовки игроков и команды. Методы регистрации тактических действий
волейболистов. Особенности тактической подготовки с начинающими.
2 часа
7
Организация и проведение соревнований по волейболу.
Значение спортивных соревнований и их место в учебно-тренировочном процессе.
Оборудование мест для проведения соревнований. Планирование соревнований.
Положение о соревнованиях. Подготовка соревнований руководящей организацией. Виды
соревнований. Работа судейской коллегии, проводящей соревнования. Оценка и учет
результатов соревнований. 2 часа
8
Теоретическая подготовка.
Значение теоретической подготовки в процессе обучения и планирования тренировки.
Задачи, формы и содержание теоретической подготовки в разных возрастных группах.
часа
9
Организация, планирование и учет работы волейбольной секции в КФК.
Формы планирования: учебный план, учебная программа, рабочий план, недельный
график занятий, конспект урока. Учет работы секции и основные требования,
предъявляемые к учету. Формы учета. Дневник спортсмена. 2 часа
2
1
Тактика игры.
Разбор лекционного материала. Классификация тактики. Терминология. Характеристика
средств и методов обучения тренировки тактических действий. Взаимосвязь тактики и
спортивной техники. Основные варианты и пути, направления дальнейшего развития
тактики игры и исследования её развития. Психофизиологические характеристики
тактики. Методы и методические приемы, применяемые при обучении и
совершенствовании индивидуальных, групповых, командных действий.
2 часа
2
Тактика нападения.
Обучение и совершенствование индивидуальных действий. Групповые взаимодействия.
Методика обучения. Характеристика командных действий в нападении. Условные
названия тактических действий в нападении. Функции игроков. Взаимодействие игроков
внутри линии и между линиями. Определение эффективности игры в нападении игроков и
команды в целом. 1 час
3
Тактика защиты.
Обучение и совершенствование индивидуальных действий. Групповые взаимодействия.
Методика обучения. Характеристика командных действий. Взаимодействие игроков.
Определение эффективности игры в защите игроков и команды в целом. 1 час
Практические и методические занятия 1 Методика обучения индивидуальным
тактическим действиям при выполнении вторых передач, подбор упражнений,
составление комплексов упражнений для развития быстроты перемещений.1 час
2
Обучение технике передаче в прыжке: откидке, отвлекающие действия при вторых
передачах. Методика подбора упражнений для воспитания быстроты ответных действий.
Методика обучения индивидуальным тактическим действиям при выполнении первых
передач на удар. Упражнения на расслабления и растяжения. Обучение технике бокового
нападающего удара, подаче в прыжке. Подбор упражнений для совершенствования
ориентировки игрока. Методика обучения тактике подач, подач в прыжке СФП. Подбор
упражнений для развития ловкости, гибкости. 1 час
3
Методика обучения тактике нападающих ударов. Нападающий удар задней линии.
СФП. Подбор упражнений для развития специальной силы. 1 час
4
Методика обучения индивидуальным тактическим действиям при приеме подач.
Обучение приему мяча от сетки. Методика обучения индивидуальным тактическим
действиям при приеме нападающих ударов. Развитие координации. 1 час
5
Методика обучения индивидуальным тактическим действиям блокирующего
игрока. Упражнения для развития прыгучести. 1 час
6
Методика обучения отвлекающим действиям при нападающем ударе. Нападающий
удар толчком одной ноги. Упражнения для развития гибкости. Обучение техникотактическим действиям нападающего игрока (блок-аут). Упражнения для развития силы
(гантели, эспандер). Обучение переключению внимания и переходу от действий защиты к
действиям в атаке (и наоборот). Упражнения для развития быстроты перемещений.
1
час
7
Методика подбора упражнений для воспитания прыгучести и прыжковой ловкости
волейболиста. Обучение групповым действиям в защите внутри линии и между линиями.
1 час
8
Применение элементов гимнастики и акробатики в тренировке волейболистов.
Технико-тактические действия в защите при страховке игроком 6 зоны.
1 час
9
Применение элементов баскетбола в занятиях и тренировке волейболистов.
Технико-тактические действия в защите для страховки крайним защитником, свободным
от блока.
1 час
10
Методика обучения взаимодействиям нападающего и пасующего. Передача мяча
одной рукой в прыжке.
1 час
11
Обучение групповым действиям в нападении через игрока передней линии.
Изучение слабых нападающих ударов с имитацией сильных (обманные нападающие
удары). Обучение групповым действиям в нападении через выходящего игрока задней
линии. Подбор упражнений для развития взрывной силы.
2 часа
12
Обучение командным действиям в нападении: методика подбора и проведения
упражнений. Учебная игра с заданием. 1 час
13
Обучение командным действиям в защите: методика подбора и проведения
упражнений. Учебная игра с заданием. 1 час
14. Упражнения для воспитания быстроты перемещений с элементами: легкой атлетики
(бег, прыжки), баскетбола (ловля, ведение, передачи), акробатика (кувырки, перевороты),
быстроты ответных действий, быстроты и ловкости, быстроты и ориентировки.
15. Упражнения для воспитания прыгучести, прыжковой ловкости, координации: со
скакалками, с теннисными мячами на подкидном мостике, на гимнастической скамейке.
16. Упражнения для развития силы: с резиновыми амортизаторами, набивным мячом, в
парах, с гантелями, штангой для различных мышечных групп. Упражнения для развития
скоростно-силовых качеств для защитника, нападающего, пасующего.
17. Упражнения для развития специальной выносливости волейболиста: скоростная,
прыжковая, силовая, игровая. Составление комплексов упражнений.
18. Упражнения для воспитания ловкости волейболиста: для защитника – с элементами
акробатики, с б/б мячами; для нападающего – на подкидном мостике, с элементами
акробатики, с теннисными мячами. Упражнения для развития внимания, периферического
зрения, ориентировки, переключения внимания.
Зачетные требования
1. Иметь оценки по комплексам упражнений, воспитывающих физические качества
волейболиста.
2. Овладеть методикой проведения основной части урока, иметь положительную оценку.
3. Овладеть основами научного исследования и анализа полученных результатов. Иметь
положительную оценку за реферат по курсовой работе.
4. Участвовать в течение года в судействе соревнований. Отсудить не менее 10 игр.
5. Практический норматив:
- в круг, диаметром 3 м, игрок выполняет передачу двумя сверху над собой, время – 20
сек., фиксируется количество раз (чем меньше, тем лучше);
- на оценку выполнить:
а) нападающий удар с одной ноги (перемещаясь из зоны 3 в зону 2);
б) прием мяча от нападающего удара из зоны4 в зону5 и из зоны2 в зону1(из5– 3);
в) в учебной игре оценить подачу в прыжке, организация группового блокирования и
страховку блокирующим.
Вопросы для зачета
1. Итоги спортивного года. Чемпионат России, международные соревнования.
2. Современное состояние игры в волейбол, задачи, перспективы развития.
3. Физическая подготовка волейболиста: задачи, методы, средства.
4. Методика развития основных физических качеств: силы, быстроты, ловкости,
выносливости, гибкости.
5. СФП. Методы, средства развития специальной силы, быстроты, ловкости,
выносливости.
6. Взаимосвязь ОФП и СФП.
7. Особенности физической подготовки начинающих волейболистов и игроков высокой
квалификации.
8. Тактика игры. Роль тактики в развитии игры. Взаимосвязь тактики нападения и защиты.
9. Характеристика классификации тактики. Терминология.
10. Методика обучения тактическим действиям (индивидуальные, групповые,
командные).
11. Задачи тактической подготовки. Взаимосвязь тактической подготовки с другими
видами подготовки.
12. Методы регистрации тактических действий.
13. Особенности тактической подготовки с начинающими.
14. Организация и проведение соревнований. Значение соревнований. Планирование.
Положение. Виды соревнований. Системы розыгрыша.
15. Теоретическая подготовка. Задачи, формы и содержание в разные периоды.
16. Организация работы секции в КФК, школе. Формы планирования. Учет работы.
17. Характеристика основных систем нападения, защиты.
18. Характеристика групповых взаимодействий в защите, нападении.
19. Функции игроков.
20. Обязанности членов судейской коллегии, бригады, судейская терминология,
жестикуляция.
21. Урок – основная форма организации занятий волейболом. Структура урока.
22. Методика обучения технике: передачи в прыжке (откидке), приему мяча от сетки,
передаче в прыжке одной рукой, нападающему удару толчком с одной, нападающий удар
с задней линии, подаче в прыжке.
2.2. Программный материал
Наименование тем, их содержание, объем в часах лекционных занятий 1-3 Особенности
обучения и тренировки детей, подростков и юношей. Возрастные особенности детей,
подростков и юношей. Учет возрастных особенностей при планировании спортивной
тренировки. Средства и методы обучения и тренировки детей, подростков и юношей.
Объем и содержание материала по разделам тренировки. Особенности методики
проведения упражнений и организация тренировочных занятий в зависимости от
возрастных особенностей. Дозировка упражнений. Методические приемы при обучении
технике и тактике игры.
6 часов
4-5
Методика отбора детей для занятий волейболом в ДЮСШ. Задачи отбора детей в
ДЮСШ. Организация процесса отбора. Задачи отбора с юными волейболистами.
Организационные формы подготовки спортивных резервов в волейболе. Содружество в
работе юношеских коллективов и команд квалифицированных волейболистов. Оценка
уровня подготовленности. Этапы многолетней подготовки спортивных резервов в
волейболе. 4 часа
6-7
Техническая и тактическая подготовки с юными волейболистами, методика
обучения в разных возрастах, методы, средства, методические приемы при обучении.
Работа с высокорослыми. 4 часа
8.
Психологическая подготовка волейболиста. Понятие о психологической
подготовке, её значение для повышения спортивного мастерства. Общая и специальная
психологическая подготовка. Воспитание морально-волевых качеств, подготовка к
соревнованиям. Методы, приемы и средства психологической подготовки. 2 часа
9
Физическая подготовка. Применение современных средств, методов для развития
специальных физических качеств. Круговая тренировка. Проведение соревнований по
физической подготовке. Характеристика критериев подготовки: объем, интенсивность,
контроль за нагрузкой.
2 часа
1
А) Развитие скоростно-силовых качеств. Обучение технике прямого нападающего
удара. Совершенствование техники приема подач (9 кл.).
Б) Развитие быстроты и прыгучести. Обучение технике одиночного блока. Игра в
нападении через игроков передней линии (9 кл.).
2
А) Развитие координации и ловкости. Совершенствование техники приема
нападающего удара. Взаимодействие игроков передней и задней линий /блокстрахующий/(10 кл.).
Б) Развитие «взрывной» силы. Совершенствование нападающего удара на точность.
Переход от действий защиты к действиям в нападении (10 кл.).
3
А) Развитие быстроты с элементами легкой атлетики. Обучение технике передачи
двумя сверху на месте. Подвижная игра (5 кл.).
Б) Развитие прыгучести (с гимнастической скамейкой). Совершенствование техники
нападающего удара против одиночного блока. Выбор места при приеме подачи (10 кл.).
4
А) Развитие быстроты перемещений противника. Совершенствование техники
приема от нападающих ударов. Обучение передаче мяча в прыжке (9 кл.).
Б) Развитие наблюдательности и переключения внимания. Обучение технике приема с
падением на спину. Совершенствование техники передач на точность (8 кл.).
5
А) Прыжковая разминка. Эстафета. Совершенствование остановок и перемещений.
Подача мяча над собой и после перемещения. Тактика подач. Учебная игра (9 кл.).
Б) Развитие выносливости. Совершенствование вторых передач (5-3-4, 1-3-2).
Взаимодействие игроков в нападении против группового блока /2 нападающих/ (10 кл.).
6
А) Развитие силы. Обучение технике передачи над собой и за голову.
Совершенствование техники нападающего удара (9 кл.).
Б) Развитие гибкости. Обучение верхней боковой подаче (на силу). Игра в зонах 5-6, 1-6
при системе «углом вперед» (10 кл.).
Зачетные требования
1. Овладеть методикой проведения школьного урока по волейболу. Иметь положительную
оценку за проведение урока.
2. Сдать практический норматив:
- Нападающий удар переводом с передачи из глубины площадки (зоны 4, 2). 6 попыток, в
зачет –4.
3. Тактика подач на точность (6 подач поочередно в зоны 1,5; 2,4). Зачет – 4 подачи.
4. Техника верхних передач. Передача из зоны 3 поочередно в 4 и 2 (за голову). Выход на
передачу от линии нападения, мяч набрасывается из 1, 5 зоны поочередно. Выполняется
10 передач. Зачет – 8, передачи (точность, качество передачи).
5. Выполнить соответствующий объем курсовой работы.
6. Представить реферат по особенностям работы с детскими группами.
Вопросы для зачета
1. Возрастные особенности юных волейболистов.
2. Организационные формы и этапы многолетней подготовки спортивных резервов.
3. Планирование учебно-тренировочной работы в процессе подготовки юных
волейболистов.
4. Организация и методика отбора детей.
5. Физическая подготовка юных волейболистов.
6. Техническая подготовка юных волейболистов.
7. Тактическая подготовка юных волейболистов.
8. Соревновательная (игровая) подготовка юных волейболистов.
9. Эволюция правил соревнований.
10. Организация соревнований по волейболу.
11. Положение о соревнованиях.
12. Дополнительные обязанности судейской бригады.
13. Способы проведения соревнований.
14. Правила поведения участников соревнований, системы наказаний.
15. Начало и конец игры.
16. Итоги спортивного года. Чемпионат России, международные соревнования.
17. Общественные органы руководства работой по развитию волейбола. Областная,
российская, международная федерации.
18. Методика занятий с лицами среднего, старшего, пожилого возраста (по заданию).
19. Психологическая подготовка. Задачи, средства, методы общей психологической
подготовки.
20. Воспитание морально-волевых качеств.
21. Психологическая подготовка к соревнованиям.
22. Применение технических средств в обучении игре волейболистов.
23. Техника современного волейбола. Характеристика приемов, методика обучения (по
заданию).
24. Тактика современного волейбола. Характеристика ведущих команд Мира. Взаимосвязь
тактики с другими видами подготовки.
25. Физическая подготовка. Современные средства, методы в тренировке.
26. Круговая тренировка. Методика проведения по физической подготовке (технической).
По заданию.
27. Моделирование в тренировке. Модель техники, тактики, модель соперника.
28. Интегральная подготовка. Задачи, методы.
29. Физическая подготовка в группах разного возраста (по заданию).
30. Техническая подготовка в группах разного возраста (по заданию).
31. Тактическая подготовка в группах разного возраста (по заданию).
32. Применение подвижных игр в тренировке волейболистов.
33. Методика обучения групповым, командным действиям в нападении, защите (по
заданию).
34. Организация занятий волейболом в оздоровительных лагерях. Мини-волейбол.
35. Пляжный волейбол. Характеристика. Правила игры, организация соревнований (по
заданию).
36. Технические средства, применяемые для исправления ошибок в технике игры.
37. Характеристика показателей качества спортивной техники (эффективность,
экономичность, вариативность, последовательность, простота решения задач).
2.2. Программный материал
Наименование тем, их содержание, объем в часах лекционных занятий 1. Организация,
планирование и учет тренировки волейболистов. Значение планирования и учета
спортивной тренировки. Виды планирования. Перспективное планирование, командный и
индивидуальный планы. Периодизация спортивной тренировки. Задачи, сроки,
содержание, методы и средства каждого периода и этапа. Документы планирования.
Индивидуальный план занятий. Учет работы. Педагогический контроль и его значение.
Дневник тренера и спортсмена. 4 часа
2.
Особенности тренировки команд мастеров и сборных. Проведение учебнотренировочных сборов. Особенности тренировки команд мастеров и связь работы тренера
сборной команды и тренеров базовых команд. Контроль за тренировкой игрока в базовой
команде. Комплектование команд. Подбор тренерского состава. Научно-методическое
обеспечение подготовки сборных команд к соревнованиям. Назначение учебнотренировочных сборов и их основные задачи. План тренировочного сбора.
Воспитательная работа с участниками сбора. Итоговые мероприятия сбора. 2 часа
3.
Руководство командой на соревнованиях. Значение правильного руководства
командой в период соревнований. Подготовка к предстоящему соревнованию.
Наблюдение и запись игры команды будущего соперника. Составление плана игры и
модельной тренировки перед ней. Разбор, установка перед игрой. Руководство командой
на игре: перерывы, замены. Роль капитана.
2 часа
4.
Методика занятий с женскими командами. Анатомо-физиологические,
психологические особенности женского организма, определение проведения занятия по
волейболу с женскими командами. Влияние занятий на женский организм. Методика
проведения занятий в группах девочек, девушек, женщин. Характеристика задач, средств,
методов тренировки, нормирование и содержание занятий в микроцикле и макроцикле
тренировки. 2 часа
6.
Воспитательная работа в командах мастеров и с юными спортсменами.
Направления деятельности педагога-тренера: воспитательная работа с юными
волейболистами, определение процесса становления мастерства учеников. Функции
педагога-тренера в воспитательной работе. Воспитательная работа в школьном
коллективе. Методические приемы воспитания ученика и создание сплоченного
коллектива. Мероприятия. 2 часа
7.
НИРС по волейболу. Сбор и обобщение экспериментального материала. Анализ
полученных данных, обоснование и обобщение достоверности результатов. Составление
схем, графиков, иллюстраций. Подготовка доклада выпускной работы.
2 часа
Семинарские занятия 1
Организация, планирование и учет спортивной тренировки.
Биологические закономерности тренировки. Построение и содержание макро-, мезо-,
микроциклов тренировки. Построение и содержание тренировочных занятий.
Техническая, тактическая, физическая, психологическая подготовка в различные периоды
тренировки. Особенности планирования в разных возрастных группах, с женскими
командами. 2 часа
2
НИРС в волейболе. Подготовка материалов эксперимента к составлению
логической последовательности изложения хода исследования. Подготовка к докладу.
Составление графиков, таблиц, выбор тезисов доклада.
1 час
3
Тренировочные сборы команды. Задачи и виды тренировочных сборов. Подготовка
сборов руководящей организацией и тренерским составом. Обязанности начальника
сбора. Планирование работы сбора. Учебная документация. Учебный план сбора,
календарный план, недельный план. Распорядок и режим дня для участников сбора.
Особенности проведения тренировочных занятий на сборе. Комплектование учебных
групп. Командные и индивидуальные тренировочные занятия. Теоретические занятия.
Контрольные игры к соревнованиям и в период сбора. Использование отдельных методов
исследований в период сбора. Новейшая аппаратура для определения рациональной
техники, тактики и методики тренировки участников сбора. Воспитательная работа на
сборе. Подведение его итогов.
1 час
4
Руководство командой на соревнованиях. Анализ игры. Спортивная разведка,
размещение команды. Установка на игру, о разминке перед игрой. Перерывы, замены.
Распорядок дня на соревнованиях. Проведение разбора игры. Современные методы сбора
информации, проведение разбора игры. 1 час
5
Особенности учебно-тренировочной работы с женскими командами. Подбор
средств, методов в различные периоды тренировки. Особенности тренировки женских
команд по технической, тактической, физической подготовке. Особенности тренировки в
период месячных циклов. 1 час
Семинарские
1)Упражнения для воспитания быстроты ответных действий. Совершенствование тактики
вторых передач (через выходящего), нападающих ударов с краев сетки (по линии блокаут).
1 р. мужчины, предигровой этап.
2)Упражнения для воспитания качества прыгучести. Тактика первых передач,
нападающих ударов переводом. Учебная игра.
1 р. женщины, этап ОФП.
3)Упражнения для воспитания «взрывной» силы мышц ног. Тактика вторых передач через
игрока передней линии, нападающих ударов из зоны № 3.
1 р. женщины, предигровой этап.
4)Упражнения для развития ловкости волейболиста. Тактика вторых передач.
Совершенствование техники приема подач.
2 р. юноши, предигровой этап.
5)Упражнения для воспитания быстроты перемещения. Тактика приема мячей от
нападающих ударов (из зон № 3 и 2) при постановке группового блока. Самостраховка
блокирующих.
1 р. мужчины, предигровой этап.
6)Упражнения для воспитания быстроты перемещения и ориентировки. Взаимодействие
между линиями при переходе от защитных действий к нападающим.
1 р. юноши
Взаимодействие игроков команды при переходе от защиты к нападению (доигровка).
1 р. женщины, соревновательный период.
7)Упражнения для развития качества прыгучести. Техника и тактика вторых передач.
Взаимодействие 3 нападающих с выходящим.
1 р. мужчины, этап ОФП.
8)Упражнения для воспитания силы. Совершенствование техники нападающего удара по
ходу. Командная тактика игры в защите «углом назад».
1 р. юноши, этап ОФП.
9)Упражнения для развития прыгучести. Совершенствование тактики нападения
(сочетание обманных ударов с силовыми).
1 р. женщины, соревновательный период.
Зачетные требования
1. Подготовить реферат по темам разных разделов программы.
2. Иметь положительные оценки за комплексы упражнений по тактике игры (обучение,
тренировка).
3. Запись игры команды. Характеристика технической и тактической подготовленности
(игроков, команды). Иметь положительную оценку.
4. Практический норматив:
- техника владения мячом;
- правильно выполнить основные технико-тактические компоненты взаимодействия в
процессе двусторонней учебной игры.
1. Современное состояние и тенденции развития волейбола в России и за рубежом.
2. Общественные органы руководства работой по развитию игры в волейбол. Структура
Федерации.
3. Организация, планирование и учет работы волейбольной секции КФК.
4. Особенности тренировки команд мастеров и сборных команд.
5. Проведение учебно-тренировочных сборов. Виды сборов, задачи, содержание работы.
6. Значение планирования и учета спортивной тренировки. Виды планирования.
7. Командный перспективный план.
8. Индивидуальный перспективный план.
9. Периодизация спортивной тренировки. Задачи, сроки, содержание.
10. Методы и средства каждого периода и этапа.
11. Документы планирования. Учет работы. Педагогический контроль и его значение.
Дневник тренера и спортсмена.
12. Оперативное руководство командой на соревнованиях.
13. Стратегическое руководство командой.
14. Наблюдение и запись игры команды будущего соперника. Формы записи игр.
Составление плана игры и модельная тренировка перед игрой.
15. Установка перед игрой. Руководство командой в ходе игры: перерывы, разминка,
замены. Роль капитана.
16. Спортивная разведка. Анализ проведенных игр.
17. НИРС по волейболу: педагогическое наблюдение, эксперимент, тестирование – их
организация и проведение. Составление схем, графиков.
18. Анализ проведенных педагогических наблюдений, эксперимента.
19. Характеристика методов объективного учета игровой деятельности волейболистов:
методы оценки технических, тактических умений. Обобщение и анализ записи игр.
20. Анатомо-физиологические, психологические особенности женского организма.
Особенности проведения занятий по волейболу с женскими командами. Работа над
физическими качествами.
21. Особенности обучения технике, тактике игры в женских командах. Роль тренера в
женской команде. Особенности занятий с высокорослыми игроками.
22. Психологическая подготовка, задачи, содержание. Её значение для повышения
спортивного мастерства. Психологическая подготовка к соревнованиям.
23. Воспитание волевых качеств. Методы, приемы, средства психологической подготовки.
24. Теоретическая подготовка.
25. Методика проведения индивидуальной тренировки по развитию специальных
физических качеств.
26. Методика проведения индивидуальной тренировки по совершенствованию техникотактических действий.
27. Методика проведения круговой тренировки по общей и специальной подготовке.
28. Методика проведения круговой тренировки.
29. Особенности проведения метода сопряженной тренировки в волейболе.
30. Составить и обосновать программу обучения подаче мяча в прыжке.
31. Составить и обосновать программу обучения взаимодействиям нападающих первого и
второго темпа со связующим игроком.
32. Составить и обосновать программу обучения подбора индивидуальных упражнений
для тренировки связующего игрока.
33. Составить и обосновать программу обучения контр-атакующим действиям в
волейболе.
34. Содержание и методика проведения разминки перед игрой.
35. Тактика нападения – комбинация «Возврат». Методика обучения и тренировки.
1
Моделирование тренировок. Характеристика отдельных показателей модельной
тренировки. Моделирование техники, тактики, модель соперника. 2 часа
2
Интегральная подготовка. Характеристика. Основные задачи, методы интегральной
подготовки. Соревнование – основная часть подготовки.
2 часа
3
НИРС по волейболу. Выводы и рекомендации по работе. Составление списка
литературы. Оформление работы, подготовка к докладу. Требования, предъявляемые к
докладу.
2 часа
4
Методика проведения занятий в группах инвалидов с нарушением опорнодвигательного аппарата. 2 часа
5
Общественные органы руководства работой по развитию волейбола. Федерация
волейбола России (ВФР). Задачи и Устав Федерации, структура, организация работы.
Общественные органы в областях, городах. Международная Федерация волейбола
(ФиВБ).
1 час
6
Методика занятий с лицами старшего и пожилого возраста. Задачи, средства,
формы организации занятий. Учет возрастных особенностей, состояние организма,
подготовленности занимающихся. Характеристика профессиональной деятельности при
проведении занятий. Планирование и проведение занятий. Организация мест занятий. 1
час
Сдача практических нормативов – в процессе занятий.
Демонстрация основных технических приемов:
а) передача мяча 2-4 (с различной траекторией);
б) передача в прыжке – 2-3;
в) откидка 4-3;
г) подача на точность и силу, подача в прыжке;
д) нападающий удар по ходу, переводом из зон 4,3;
е) постановка зонного и ловящего блока (двойной);
ж) участие в групповых взаимодействиях в нападении («Волна», «Крест», «Заслон»);
з) страховка блокирующих в различных системах игры в защите;
и) участие в двусторонней игре.
Оценивается правильность исполнения технических приемов, их точность (из 7 попыток
необходимо выполнить 5).
1. Тактика нападающих ударов с первой передачи. Игровые упражнения для
совершенствования перехода от нападения к защите.
1 р. мужчины, подготовительный период.
2. Совершенствование техники откидки. Взаимодействие в нападении с первой передачи и
откидки. Учебная игра.
1 р. мужчины, этап предигровой подготовки.
3. Скоростно-силовая подготовка. Совершенствование взаимодействий в защите в глубине
площадки. Прием нападающих ударов и подач.
1 р. женщины, соревновательный период.
4. Тактическая подготовка. Совершенствование командных действий в нападении.
1 р. женщины, этап специальной подготовки подготовительного периода.
5. Взаимодействие 2 игроков при приеме подач. Начало и завершение атаки после приема
подачи со второй передачи через игрока передней линии (зона 2).
1 р. мужчины, предигровой этап.
6. Упражнения для развития прыжковой выносливости. Начало и завершение атаки после
приема подачи со второй передачи через выходящего игрока (1,6).
1 р. женщины, предигровой этап.
7. Взаимодействие блокирующих при атаке с краев сетки. Игра в защите «углом назад»,
страховка свободным от блока.
1 р. женщины, соревновательный период.
1 р. женщины, предигровой этап подготовительного периода.
8. Упражнения для развития игровой выносливости. Тактика вторых передач.
Взаимодействие нападающих с пасующим. Тактика группового блока.
1 р. мужчины, соревновательный период.
Документ
Категория
Физкультура и Спорт
Просмотров
35
Размер файла
226 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа