close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Медицинская газета "для Вас" №108

код для вставкиСкачать
Газета Луганской областной Ассоциации негосударственной медицины.
СКОЛЬКО ВЕСИТ
ШКОЛЬНЫЙ РАНЕЦ?
Г А З Е Т А В Ы Х О Д И Т О Д И Н Р А З В М Е С Я Ц
1
1
3
№8 (108)
15 августа 2012 года
ПОНИМАЯ ПРОШЛОЕ — ПЛАНИРУЕМ БУДУЩЕЕ! РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА-ПСИХОНЕВРОЛОГА
ГОТОВ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК К ШКОЛЕ
ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ «МЕДИЦИНСКОЙ ГАЗЕТЫ»: (0642) 34-50-11. ЗВОНИТЕ!
Приближается 1 сентября, и родители школьников начинают метаться по магазинам в поисках «об-
мундирования» для своих чад. Костюмы, обувь, портфели, тетради, карандаши... Столько всего нужно купить — голова кругом идет! И в этих мелких хлопотах забываем мы о главном — о здоровье наших де-
тей. А ведь известно, что среди выпускников школ уже почти нет здоровых детей — к сожалению, наши дети в школе не только получают знания, но и теряют здоровье.
Переход от дошкольного беззаботного детства к интенсивным занятиям в школе — это настоя-
щий стресс для психики ребенка. Агрессивно на здоровье детей влияет и интенсивная образователь-
ная нагрузка. Как помочь справиться первокласснику с этими проблемами — читайте на 8-й странице этого номера. Для здоровья младшеклассников даже ранец таит угрозы! Попробуйте поднять портфель, в кото-
ром лежат 3-4 учебника, столько же тетрадей, ручки, линейки, спортивная форма, бутерброд от мамы... Взрослому, конечно, не тяжело, а вот для позвоночника ребенка эти 5-6 кг могут сыграть роковую роль. Как предупредить у детей сколиоз, рассказывается на 5-й странице газеты. Любое заболевание легче вылечить, если вовремя его диагностировать. Об организации ежегодных профилактических осмотров школьников читайте материал также на 5-й странице. Уважаемые родители! Ответственность за здоровье детей лежит на нас с вами. Только мы можем помочь ребенку правильно организовать свое время и пережить стресс. Только мы можем накормить ребенка полезной пищей (читайте на стр. 7) и сформировать стремление к здоровому образу жизни. Только мы должны вовремя заметить отклонения в его здоровье и привести на консультацию к врачу. При рождении природа закладывает в организм наших детей большие резервы здоровья. И они могут сохраняться всю жизнь, если их правильно использовать и своевременно пополнять. Берегите здоро-
вье своих детей! А мы вам в этом будем помогать! Редакция «МГ для Вас»
6
ЗАВОРАЖИВАЮЩИЙ
ТАНЕЦ РУК О СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДИКАХ МАССАЖА 5
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О СКОЛИОЗАХ?
8
10
СКОЛЬКО ДЛИТСЯ
ЛЮБОВЬ? ВСЕМИРНАЯ НЕДЕЛЯ ПОДДЕРЖКИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
ЛЕЧЕНИЕ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СЕМЯИЗВЕРЖЕНИЯ
2
№8 (108)
15 августа 2012 года
В ходе рабочей поездки На Луганщину делегации Днепропетровской области была организована встреча представителей городов и районов области с главным внештатным специалистом по первичной медико-социальной помощи и семейной медицине ГУЗО Днепропетровской ОГА Надеждой Владимировной Пучковой. В 2013 году приори-
тетным направлением работы системы здраво-
охранения Украины ста-
нет развитие первичной медико-санитарной по-
мощи. Именно поэтому крайне важно планирова-
ние развития первичного звена уже сегодня. На-
дежда Пучкова подели-
лась опытом организации первичной медико-сани-
тарной помощи (ПМСП) на Днепропетровщине. По ее словам, уже вез-
де по Днепропетровской области созданы центры ПМСП, поэтому ее удивило, что в Лу-
ганской области аналогичная работа только начинается. Центры ПМСП — это медицинские учреждения, подчиняющие амбулато-
рии семейной медицины, фельдшерско-акушерские и медицинс-
кие пункты. В области работает 53 таких центра, которые включа-
ют в себя 379 амбулаторий общей практики-семейной медицины. 582 семейных врача обслуживают население области. Финансирование первичного звена, по информации Надежды Пучковой, на данном этапе осуществляется в необходимом объ-
еме. В этом году во всех поликлиниках будут проведены ремонты. На ремонт амбулаторий и фельдшерско-акушерских пунктов вы-
делено около 27 млн. грн.
Лечебные учреждения ПМСП оснащаются современным оборудованием: в прошлом году для них закуплено оборудова-
ние на сумму 1,25 млн. грн., в этом году эта сумма составляет 3,22 млн. грн.
Кроме того, отметила представитель днепропетровской деле-
гации, в их области реализуется программа «местных стимулов» для семейных врачей всех городов и районов области. Медицин-
ские работники общей практики-семейной медицины обеспечи-
ваются льготным проездом, мобильной связью, надбавками к заработной плате, специализированным автотранспортом, ком-
пьютерной техникой и жильем. Для семейных врачей и медсестер повышена заработная плата. Сейчас внедряется система диффе-
ренцированной — в зависимости от количества и качества вы-
полненной работы — оплаты труда. В 2012 году на реализацию программа «местных стимулов» выделено 13,2 млн грн.
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
МЕЖРЕГИОНАЛЬНОЕ СОТРУДНИЧЕСТВО
«Особое внимание мы с днепропетровскими коллега-
ми уделили вопросам здраво-
охранения наших регионов. В частности, для нас был крайне полезен их опыт как одной из областей Украины, реализую-
щей пилотный проект в сфере перинатальной медицины», — сказал председатель Луганской облгосадминистрации Влади-
мир Пристюк, комментируя ито-
ги рабочей поездки.
Руководители Днепропет-
ровщины посетили ряд област-
ных медицинских учреждений: клинический онкодиспансер, станцию переливания крови и клиническую больницу.
Было отмечено, что Луганщи-
на является одним из лидеров Украины по количеству доноров — 72-75 тысяч человек в год по области, это выше среднеукра-
инского показателя. При этом областная станция переливания крови изготовляет 11 наимено-
ваний препаратов из донорской крови, проводит ее заготовку и переработку на компоненты.
В областной клинической больнице гости посетили строи-
тельную площадку перинаталь-
ного центра, а также ряд отде-
лений, в том числе ожоговое и интенсивной терапии.
Также состоялась встреча глав Луганской и Днепропет-
ровской облгосадминистраций с медработниками обеих облас-
тей по вопросу обмена опытом работы в сфере медицинской отрасли. «Днепропетровская область находится в авангарде здраво-
охранительной реформы, при ЛУГАНЩИНА ДЕЛИТСЯ ОПЫТОМ
25-26 июля Луганщину с рабочей поездкой посетила официальная делегация Днепропетровской области во главе с председателем Днепропетровской областной государственной администрации Александром Вилкулом. Основной темой поездки стало ознакомление с работой объектов охраны здоровья.
этом активно развивая систему управления этой сферы. Мы в свою очередь показываем наши наработки, благодаря которым удалось вывести медицинское обслуживание наших жителей на качественно новый уровень», — рассказал председатель Лу-
ганской облгосадминистрации Владимир Пристюк.
В ходе встречи начальник Главного управления здраво-
охранения Луганской облго-
садминистрации Павел Малыш презентовал днепропетровским гостям итоги работы медучреж-
дений региона, в том числе в сфере оказания медицинской помощи кардио- и онкобольным, в борьбе с заболеваемостью туберкулезом и др. В частнос-
ти, он отметил, что областной центр медицины катастроф го-
тов на 60%, оборудование для него уже находится на складе больницы.
При этом Павел Малыш под-
черкнул, что особое внимание Луганщина уделяет кадровому вопросу. «Сколь современное оборудование мы бы не закупа-
ли, главное для нас — специалис-
ты, которые на нем работают», — отметил он. По его словам, в области действует программа по обеспечению медработников жильем (по которой ежегодно выделяется 40 квартир).
В школах региона организо-
вана работа медико-биологи-
ческих классов и действует ме-
дико-биологический лицей, где учатся потенциальные студенты медицинского университета. «Усилиями областной власти удалось увеличить количество бюджетных мест в медунивер-
ситете. А для обеспечения кад-
рами территорий — довольно сложный для нас вопрос — было инициировано заключение трех-
сторонних соглашений между каждой территорией, студентом и университетом о том, что го-
род или район оплачивает обу-
чение специалиста, а тот потом едет туда работать. В результа-
те впервые за долгие годы нам удалось сравнять отток и приток кадров с территорий», — рас-
сказал Павел Малыш.
Кроме того, в области снизи-
лась младенческая смертность, нет смертности материнской. По туберкулезу область наконец-то вышла на средний показатель по Украине (ранее он был самым высоким в стране). До конца года в регионе планируют закончить создание центров первичной ме-
дицинской помощи.
Александр Вилкул отметил, что у себя на Днепропетровщи-
не они хотели бы перенять опыт нашей области в сфере борьбы с туберкулезом. «В частности, интересен нам опыт вынесения тубдиспансера за пределы горо-
да», — сказал он. Также он по-
делился с медиками Луганщины опытом своего региона по ока-
занию услуг скорой помощи. «У нас на областном уровне созда-
на единая система ее управле-
ния. На каждой машине скорой помощи установлен GPS-на-
вигатор, что позволило сущес-
твенно улучшить логистику и скорость приезда медицинских бригад», — рассказал днепро-
петровский губернатор.
Пресс-служба ОГА ОБ ИТОГАХ РАБОЧЕЙ ПОЕЗДКИ ДЕЛЕГАЦИИ ДНЕПРОПЕТРОВСКОЙ ОБЛАСТИ
ОПЫТ ОРГАНИЗАЦИИ ПЕРВИЧНОЙ МЕДИКО-СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ Павел Николаевич заверил, что по-прежнему приоритетными в медицинской отрасли остаются материнство и детство.
В ходе заседания также было проанализи-
ровано состояние реализации государственной политики в сфере противодействия ВИЧ-инфек-
ции/СПИДу в г. Ровеньки и Новоайдарском райо-
не. На протяжении последних трех лет в области действует комплексная Программа, которая фи-
нансируется за счет государственного, областно-
го и местного бюджетов. Это позволяет области оставаться ниже среднеукраинских показателей по заболеваемости ВИЧ-инфекцией/СПИД. На се-
годняшний день в области работает 30 кабинетов доверия, полностью укомплектованных врачами и средним медперсоналом, введены ставки практи-
ческих психологов. Здесь оказывается квалифи-
цированная помощь разным слоям населения и в первую очередь — лицам из групп повышенного риска. Известно, что туберкулез является наибо-
лее распространенным СПИД-индикаторным за-
болеванием. При этом было отмечено, что в тече-
ние года смертность у лиц, имеющих сочетанную патологию ВИЧ+ТУБ, снизилась на 13%. Леонид Покрышка, главный специалист по организации медпомощи пострадавшим от пос-
ледствий аварии на ЧАЭС, отметил, что позитив-
ным моментом в оказании помощи пострадавшим явилось Поручение Президента Украины Виктора «Благодаря поддержке главы облгосадминистрации Вла-
димира Пристюка выполняется ремонт, повышается уровень бытовых и гигиенических условий пребывания в отделении, улучшилось снабжение химиопрепаратами», — отмечают в бла-
годарственном письме пациенты химиотерапевтического отде-
ления №1 Луганского областного клинического онкологического диспансера.
«На территории больницы ведутся строительные и ремонтные работы, обновляется оборудование. Теперь у нас есть возмож-
ность бесплатно проходить обследование на новом компьютер-
ном томографе. Все это вселяет надежду и оптимизм», — гово-
рится в письме пациентов.
Кроме того, авторы письма выражают надежду на продолже-
ние качественных изменений в работе онкологического диспан-
сера: «Очень бы хотелось, чтобы все Ваши замыслы и планы по благоустройству отделений продолжали осуществляться».
В свою очередь председатель облгосадминистрации Влади-
мир Пристюк заявил, что реакция граждан — это важный пока-
затель эффективности работы. «Мы большое внимание уделяем вопросам развития медицины, и слышать позитивные отклики очень приятно. Такие письма — показатель того, что реформа здравоохранения, инициированная Президентом Виктором Яну-
ковичем, реализуется и уже дает результат» — подчеркнул Вла-
димир Пристюк.
При этом он отметил, что готов также реагировать на крити-
ческие отзывы. «Горячая линия губернатора» продолжает рабо-
тать, и я стараюсь оперативно реагировать на обращения граж-
дан», — рассказал руководитель облгосадминистрации.
Напомним, что позвонить на «горячую линию» можно по теле-
фону 0-800-50-20-79, а также воспользовавшись формой заявки на сайте облгосадминистрации.
Пресс-служба ОГА ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ
РЕАКЦИЯ ГРАЖДАН — ПОКАЗАТЕЛЬ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАБОТЫ ВЛАСТИ
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ СОСТОЯЛАСЬ ОЧЕРЕДНАЯ КОЛЛЕГИЯ ОБЛЗДРАВА Януковича от 15 марта 2012 г. «О дополнительных ассигнованиях, направленных на обеспечение лечения пострадавших граждан, инвалидность которых связана с последствиями аварии на Чер-
нобыльской АЭС». В соответствии с этим пору-
чением на счет управления по вопросам чрезвы-
чайных ситуаций облгосадминистрации Луганской области поступил 1 млн. 91 тыс. гривен, а Луган-
ской областной больницей №2 составлены списки таких больных.
В качестве положительного примера по меди-
цинскому обслуживанию этого контингента паци-
ентов Леонид Алексеевич назвал Луганскую го-
родскую больницу № 7, а также ЛПУ гг. Кировск, Красный Луч, Ровеньки, Лутугинского, Новопсков-
ского, Славяносербского районов. Здесь финанси-
рование на медикаменты и питание в стационарах увеличено до требуемой суммы.
В заключение Леонид Покрышка констатиро-
вал, что условия пребывания в Луганской облас-
тной больнице №2 гораздо комфортнее, качество диагностики и лечения, питание, медикаментоз-
ное обеспечение значительно лучше, чем во мно-
гих ЛПУ области. В связи с этим необходимо уве-
личить количество направляемых на лечение лиц, пострадавших от последствий аварии на ЧАЭС, именно в это лечебное учреждение. Пресс-центр Луганского областного Центра здоровья
«В 2013-2015 годах произойдет окончательная реорганизация маломощных родильных стационаров на Луганщине», — заявил Павел Малыш, начальник Главного управления здравоохранения облгосадминистрации на выездной коллегии ГУЗО ЛОГА, которая состоялась 27 июля на базе Свердловской центральной городской больницы.
3
№8 (108)
15 августа 2012 года
УСТАНОВЛЕН КУПОЛ НА ХРАМ 26 июля 2012 года руководители Луганской и Днепро-
петровской облас-
тей приняли участие в торжественной це-
ремонии установки второго купола на Храм в честь ико-
ны Божией Матери «Умиление», ко-
торый строится на территории областной детской клинической больницы. Председатель облгосадминистрации Владимир Пристюк отметил, что храм возводится только благодаря пожер-
твованиям, без привлечения бюджетных средств. При этом он отметил, что здесь будет работать духовный центр, а также будет построена ротонда, где по выходным будут выступать певческие коллективы. В свою очередь председатель Днепропетровской облгосадминистрации Александр Вилкул подарил Луганской епархии УПЦ ико-
ну Божией Матери «Умиление», выполненную днепропет-
ровскими мастерами в стиле петриковской росписи.
РАДИ СОХРАНЕНИЯ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН
2 августа 2012 года между Луганской облгосадми-
нистрацией и Программой USAID «Здоровье женщин Украины» подписано Соглашение о сотрудничестве. Программа, в рамках которой планируется широкая его следует чаще приклады-
вать к груди);
— исключение мытья со-
сков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров аре-
олы и соска, что приводит к образованию трещин;
— грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа;
— исключение допол-
нительного сцеживания молока;
— следует избегать пользования бутылочками или сосками. При необходимости введения прикорма следу-
ет давать его только из чашки, ложки или пипетки;
— исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев жизни;
— начиная с шести месяцев другие пищевые про-
дукты должны дополнять материнское молоко вплоть до двух или более лет.
Кормление грудью должно ассоциироваться не с трудом, а с отдыхом: это залог успешного продолжи-
тельного вскармливания. Лучшее лактогенное средство — «доминанта лактации» — это убежденность мамы в том, что её молоко самое лучшее и является идеальной и незаменимой пищей для крохи. Оксана Очеретная, главный врач ЛОЦЗ
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
НОВОСТИ РЕГИОНА
Ежегодно с 1 по 7 августа более чем в 170 странах мира проводится Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания. Выбор даты не случаен: именно в этот день в 1990 году была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания. В этом году тема недели — «Понимая прошлое — планируем будущее!». Всемирная неделя — один из способов возобновления ныне теряющейся традиции кормления детей грудью, а также разъяснения беременным женщинам и молодым мамам необходимость грудного вскармливания. Эта акция призвана не только привлечь внимание общественности к этой проблеме, но и защитить право ребенка питаться материнским молоком. ПОНИМАЯ ПРОШЛОЕ — ПЛАНИРУЕМ БУДУЩЕЕ! По данным ЮНИСЕФ, из 136,7 млн. младенцев, ро-
дившихся в 2011 году, только 32,6% находятся исклю-
чительно на грудном вскармливании в первые шесть месяцев жизни.
А ведь грудное молоко является идеальным питани-
ем для новорожденных и младенцев. Оно содержит все питательные вещества, необходимые для их здорового развития. Кроме того, грудное молоко безопасно и со-
держит антитела, способствующие защите младенцев от таких распространенных детских болезней, как диарея и пневмония — двух основных причин детской смертности во всем мире. Материнское молоко всегда в наличии и по средствам, что помогает обеспечить надлежащее пи-
тание младенцев.
Всемирная организация здравоохранения рекомен-
дует ряд правил успешного грудного вскармливания:
— начало грудного кормления — в течение часа пос-
ле рождения;
— совместное содержание матери и ребенка в род-
доме в одной палате;
— грудное кормление следует осуществлять «по за-
просу» так часто, как этого желает ребенок и днем и ночью;
— продолжительность кормления регулирует ребе-
нок: не отрывайте ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок;
— перекладывание ребенка ко второй груди лишь тогда, когда он высосет первую грудь;
— отсутствие допаивания и введения любых инород-
ных жидкостей и продуктов (если ребенок хочет пить, ВСЕМИРНАЯ НЕДЕЛЯ ПОДДЕРЖКИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Областным Центром здоровья совместно со специалистами Луганской областной детской клинической боль-
ницы в рамках Всемирной недели поддержки грудного вскармливания был проведен анкетный опрос 96 матерей, имеющих детей грудного возраста, с целью изучения уровня медико-гигиенических знаний по вопросам грудного вскармливания.
Результаты опроса показали, что 93% матерей планировали рождение ребенка. Кормление грудью способс-
твует укреплению здоровья малыша, защищает его от многочисленных болезней — считают 73% опрошенных. На вопрос «как часто нужно прикладывать к груди младенца?» 60% матерей ответили, что кормить ребенка нужно по его требованию. Знают, что грудное молоко — идеальная еда для малыша, все опрошенные. А вот о том, что оно формирует защиту от инфекций и аллергии — 73%. 33% матерей ответили, что грудное вскармливание способствует предупреждению заболевания женщин: 27% считает, что снижается риск онкогинекологических заболеваний, 33% — убеждены, что кормление грудью явля-
ется профилактикой мастопатии. Дорогие женщины! Не забывайте, что грудное молоко — это идеальная пища для малыша, способствующая защите от детских болезней. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих детей! Областной Центр здоровья
Уважаемая редакция! В наше время, когда лечение бесплатное только на бумаге и в речах политиков, редко можно услы-
шать слова благодарности в адрес людей в белых халатах. А нам не терпится поблагодарить коллектив медработников отделения травматологии Луганской городской больницы №2. Прежде всего, заведую-
щего травматологическим отделением Сергея Бори-
совича Либстера, а также всех врачей, медсестер и санитарок. У меня был тяжелый перелом, и я провел в этой больнице полгода. За это время я успел убедиться, что в больнице работает дружный коллектив молодых профессионалов, готовых прийти друг к другу на по-
мощь. Сергей Либстер, которому часто приходится отлучаться из больницы по профессиональным и де-
путатским проблемам, говорит, что безо всякой опас-
ки доверяет своему коллективу, который создавался годами. Его слова подтверждаются делами.
Например, моим лечащим врачом был Владимир Игоревич Мельник — молодой, энергичный специа-
лист, умеющий не только операции делать, но и ус-
покоить больного, психологически настроить его на выздоровление. Он не стеснялся спрашивать совета у более опытных коллег, и меня восхищала атмосфе-
ра взаимопомощи, сотрудничества и коллективизма в отделении.
В отделении травматологии работает и замеча-
тельный сестринский персонал. Всю смену они на ногах, делают процедуры, от которых зависит выздо-
ровление больного. И все-таки всегда находят время зайти в палату, улыбнуться, сказать ободряющие сло-
ва. Каждая из медсестер несет больному не только лекарственные препараты, но и хорошее настроение, что помогает быстрее выздоравливать. Сколько раз за ночь им приходится бежать по вызову пациента, но никогда они не показывают своей усталости или недо-
вольства. «Все свои проблемы и плохое настроение мы оставляем за порогом больницы», — говорит мед-
сестра травматологии Наталья Викторовна Саркисян. Санитарочки — это люди, без которых не может существовать ни одна больница. В травматологии они содержат в чистоте и порядке все отделение, обслу-
живают прикованных к постели больных, заботятся о слабых, помогают немощным. Всю смену они работа-
ют, не покладая рук. Им тоже хочется сказать огром-
ное спасибо. Прочитав наше письмо, кто-то может решить, что нас мучает ностальгия по советскому времени. Нет, господа-товарищи! И в наше время есть хорошие больницы, высокопрофессиональные и честные вра-
чи, замечательные медсестры! Можете прийти во вторую городскую больницу и убедиться сами, там за лечение и беседы денег не берут! Спасибо Сергею Борисовичу Либстеру за такой трудовой коллектив! Низкий поклон всем вам за ваш труд и возвращен-
ное людям здоровье! С уважением, А. Акименко, а также С. Дзей, Г. Удовика, С. Ляшенко, В. Пономарев, Н. М. Найт
ЗНАЮТ ЛИ МАМЫ ОБ ИДЕАЛЬНОЙ ПИЩЕ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ?
НЕ ТЕРПИТСЯ СКАЗАТЬ СПАСИБО! ЯПОНСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ СПАСАЕТ ДЕТЕЙ ЛУГАНЩИНЫ За пос-
ледних 4 года младенческая смертность на Луганщине сни-
зилась в 2 раза. Этого удалось добиться благо-
даря аппарату-
ре, полученной Луганской об-
ластной детской к линич ес кой больницей в 2008 году из Японии. В ходе осуществления грантового проекта ЛОДКБ получила аппараты УЗД, рентген-аппараты, компьютерный томограф, бронхоско-
пы, лапароскопический набор для проведения операций малоинвазивным методом, операционный микроскоп для офтальмологии, инкубаторы для выхаживания ма-
ловесных новорожденных детей и другое оборудование. По словам заместителя главного врача по лечебной ра-
боте ЛОДКБ Евгении Стрельбицкой, после получения гранта значительно улучшились многие показатели ра-
боты больницы, появилась возможность своевременно устанавливать диагнозы пациентам, осуществлять хи-
рургическое вмешательство с минимальным травматиз-
мом, ускорить срок выздоровления ребенка, а также вы-
хаживать недоношенных новорожденных в комфортных условиях. Пресс-центр Луганского областного Центра здоровья
ПОИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ
информационная кампания по вопросам безопаснос-
ти и эффективности использования контрацептивов, поддерживается Агентством США по Международному развитию и рассчитана на 2011-2016 гг. Задача проекта — улучшить уровень знаний медицинских работников, способствовать информированности населения путем проведения тренингов, встреч, консультаций и круглых столов. «Сохранение жизни и здоровья женщин — зада-
ча не только гинекологов, но и всех врачей», — заявила Ирина Романенко, заведующая Центром планирования семьи ЛОКБ. По ее словам, новый подход к проблеме нежелательной беременности предполагает постоянный доступ к информации, интегрированные услуги по охра-
не здоровья матери и ребенка, первичную помощь не только от акушеров-гинекологов, но и от семейных вра-
чей, которые будут обучены новейшим правилам кон-
сультирования. Обучающие тренинги для врачей будут проводиться бесплатно, начиная с сентября т. г.
Пресс-служба ОГА 4
№8 (108)
15 августа 2012 года
20 июля в Луганске состоялась конференция «Иммунитет. Здоровье. Долголетие», в которой приняли участие врачи-
специалисты разных специальностей со всей Луганской области. В конференции приняла участие президент Всеукраинской академии интегративной медицины Розалия Кобылянская, которая презентовала новый иммуномодулятор — трансфер фактор. • ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
МОЛЕКУЛА – УЧИТЕЛЬ ДЛЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
СОЗДАНЫ САМОЙ ПРИРОДОЙ В отличие от фармакологических препаратов и большинства биологи-
ческих добавок, трансфер факторы не созданы человеком, они созданы самой природой и содержатся в лей-
коцитах крови, молозиве, желтках яиц. Самая большая концентрация трансфер факторов находится в молозиве. Именно через молозиво мать передает ребенку опыт взрос-
лого организма, который уже спра-
вился с тысячами инфекций. Люди издавна использовали молозиво коров и свежие куриные желтки для укрепления здоровья и лечения больных. Теперь научно доказано, почему они это делали, и почему это помогало. Новейшие биотехнологии позволили выделить трансфер фак-
тор, очистить его от крупных белко-
вых молекул, жиров, казеина и им-
муноглобулинов. По словам Розалии Кобылян-
ской, трансфер фактор содержит в себе сигнальные молекулы-ком-
муникаторы, которые «обучают» и «тренируют» незрелые иммунные клетки. Препарат действует, как ин-
формация для организма, помогаю-
щая иммунитету различать опасные тела от безопасных, что исключа-
ет появление аллергии, в отличие от других иммуностимулирующих средств.
КОЛЫБЕЛЬ ИММУНИТЕТА
Трансфер факторы — это кро-
шечные молекулы, состоящие из 44 аминокислот, вырабатываются в белых клетках крови и относятся к цитокинам. Ранее трансфер факто-
ры получали из лейкоцитов крови и в течение 40 лет его успешно приме-
няли в инъекциях при иммунодефи-
ците. Затем они были обнаружены в молозиве и курином желтке. Моле-
кулы, взятые из молозива женщи-
ны, коровы, козы, универсальны по умению обучать иммунную систему. Все знают тот факт, что чем дольше ребенка кормить грудью, тем здоро-
вее он будет. Так природа вложила в молозиво матери достаточное ко-
личество трансфер фактора, чтобы у ребенка был крепкий иммунитет. АНТИВИРУС ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Принимая трансфер фактор, че-
ловек запускает сканирующую ан-
тивирусную программу. Трансфер фактор поможет проверить и вос-
становить все органы и системы, от чего организм начинает работать лучше: спокойней реагировать на стресс, лучше спать, активней ра-
ботать. Трансфер фактор является надежным щитом от агрессивной среды, а также помощником при лечении нашего организма любыми другими средствами. Он усиливает восстановительное действие на-
родных средств, БАДов, химиопре-
паратов, физических упражнений, специальных диет и пр. Основной биологической функцией транс-
фер фактора в организме являет-
ся обеспечение иммунной защиты от микробов (бактерий, вирусов, грибов, простейших), раковых кле-
ток и других антигенных веществ, способных привести к нарушению жизненно-важных процессов в ор-
ганизме. Трансфер факторы возможно применять перорально: они без-
вкусны, не разрушаются при пище-
варении и абсолютно безопасны. Препарат не вызывает аллергии и не имеет побочных эффектов и про-
тивопоказаний. ПРОВЕРЕНО И ДОКАЗАНО
На конференции было представ-
лено несколько препаратов серии трансфер фактор, о каждом из них Розалия Кобылянская рассказала подробно. Например, особенность ТФ Эдвенсд заключается в том, что ИММУНОМОДУЛЯТОР, СОЗДАННЫЙ ПРИРОДОЙ
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
НОВОСТИ НАУКИ
ИСКУССТВЕННАЯ КОЖА
Ученые из США создали кожу, которую можно на-
пылять на пораженные участки тела человека. Это обеспечивает более высокую результативность ле-
чения венозных трофических язв ног. Эта терапия заключается в напылении на поверхность ран специ-
ального спрея, состоящего из клеток кожи в комбина-
ции со «склеивающими» белками. Применение этого спрея снижает необходимость прибегать к традици-
онным пересадкам кожи для помощи подобным паци-
ентам, считают американские ученые. Стандартное лечение включает в себя ношение эластичного бинта, контроль над распространением инфекции и обработ-
ку ран. При этом вылечиться могут не более 50% па-
циентов. Пересадка кожи дает большую результатив-
ность, но означает новые раны на тех местах, откуда берется кожа.
ЖЕНЩИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ, НО СТАРЕЮТ БЫСТРЕЕ
К такому выводу пришли исследователи из Ка-
лифорнийского университета (США), проанализи-
ровав возрастную активность генов в мозгу мужчин и женщин. Всего было проанализировано 13 тысяч генов из четырех разных участков мозга, взятых посмертно у людей разного возраста. Исследова-
тели ожидали увидеть, что возрастные изменения у женщин будут происходить медленнее — раз уж они живут дольше, но оказалось наоборот. У 98% генов в женском мозгу возрастные изменения происходи-
ли быстрее, однако ускоренное старение касалось половины женщин. Из этого можно сделать вывод, что причина не в биологической запрограммирован-
ности женщин, а в конкретных условиях их жизни. Самая простая причина, которую тут можно приду-
мать, — стресс. Чтобы подтвердить эту гипотезу, исследователи хотят проверить, как изменяется мо-
лекулярно-генетическое состояние мозга у женщин разных культур. ПРОТИВ БЕССМЕРТИЯ РАКОВЫХ КЛЕТОК
Биологи Гарварда выяснили, что в некоторых слу-
чаях стабилизация теломер, отвечающих за продол-
жительность жизни клетки, достигается за счет одно-
го или нескольких альтернативных механизмов (ALT). Выяснилось, что фермент под названием ATRX изме-
няет способ работы ДНК с белками в хромосомах. Ра-
ковые клетки бессмертны, поскольку могут обходить природные механизмы самоликвидации, среди кото-
рых — сокращение хромосом, которое препятствует увеличению длины теломер. Большинство раковых клеток использует фермент теломеразы и «обманы-
вает» природу, вновь удлиняя теломеры. В то же вре-
мя, примерно 10-15% опухолей человека используют другие пути, а именно — ALT. Таким образом, ученые нашли ключ, способный превратить бессмертные клетки рака в смертные. В настоящее время техноло-
гия удлинения теломер считается реальным способом продления жизни человека, хотя создание бессмер-
тных клеток чревато все теми же онкологическими заболеваниями. http://focus.ua/ он содержит антиген-специфичную фракцию, которая успешно ликвиди-
рует воспалительный процесс в сосу-
дистой стенке. ТФ Глюкоуч использу-
ется для лечения сахарного диабета I и II типа. Целевое предназначение ТФ Эдвенсд — специфическая акти-
вация иммунной системы в борьбе против микробов, повинных больше всего в развитии микровоспалений в сосудах — легочной хламидии, ви-
русов герпеса 1 и 2 типа, вируса Эб-
штейна-Барра, цитомегаловируса, вируса Коксакки. Эта формула пока-
зана также при сердечнососудистой патологии. В клинических испыта-
ниях употребление ТФ приводило даже к уменьшению размеров ате-
росклеротических бляшек, и в даль-
нейшем — к сокращению числа и ин-
тенсивности сердечных приступов, предупреждая развитие инфаркта и инсульта. Описаны случаи, когда у некоторых больных отпадала не-
обходимость проведения операций на сосудах. Такие замечательные свойства трансфер фактора заин-
тересовали многих специалистов, и сейчас в ряде клиник России их на-
чали успешно применять у больных с ИБС и воспалительными заболева-
ниями миокарда. Эффективность и безопасность использования трансфер факторов была подтверждена множеством клинических испытаний во всем мире (в том числе и в Украине). Этот препарат широко используются для поддержания здоровья детей и по-
жилых людей, в комплексных про-
граммах восстановления здоровья при хронических заболеваниях, пос-
ле операций, а также в программах антистарения.
Дополнительную информацию вы можете узнать по телефонам: 050 162 86 22, 050 162 86 23 и на сайте: zdorov-info.com.ua/4life. Алиса Мельянченко
Розалия Кобылянская
5
№8 (108)
15 августа 2012 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА
Заболеваемость детей школьного возраста в Украине стремительно растет. По данным Института гигиены и медицинской экологии им. Марзеева, в 2010 году хронические заболевания имели 30% учеников 1-го класса, среди учеников 5-го класса — 50% , 9-го класса — 64%. Причин такой печальной ситуации много, а результат один: к окончанию школы наши дети имеют по 5-6 различных заболеваний, начиная с кариеса зубов и заканчивая серьезными проблемами с органами мочеполовой системы. Будь эти заболевания своевременно диагностированы и пролечены, общий уровень здоровья населения значительно бы вырос. Поэтому значение профилактических осмотров школьников приобретает все большее значение. Самой распространенной болезнью среди детей школьного возраста врачи называют сколиоз. О профилактике и лечении этого серьезного заболевания мы беседуем с врачом-ортопедом Луганской областной детской клинической больницы Александром Родичкиным.
— Александр Владимирович, всем известно, что сколиоз — это искривление позвоночника, но да-
леко не все знают, чем опасно это заболевание. — В нашем обществе сколиоз не считается серьезным недугом, однако деформация позвоночника в период интенсивного роста ребенка может в значительной степени прогрессиро-
вать, вызывать нарушение функции сердца и легких, функции опоры и движения позвоночника. Прогресси-
рование сколиоза опасно, в среднем, до 15 летнего возраста. Главная беда в том, что сколиоз — болезнь неизле-
чимая, но недуг может прогрессиро-
вать или остановить свое развитие. — Могут ли родители сами за-
метить, что у ребенка проблемы с позвоночником? — При обнаружении у ребенка разностояния надплечий, лопаток, асимметрии треугольников талии — консультация специалиста обяза-
тельна.
— Что провоцирует развитие сколиоза?
— Сколиоз развивается из-за слабых, неразвитых мышц: продоль-
ных мышц спины, мышц грудной клетки, брюшного пресса. Провоцирует заболевание неправильное питание: рацион бедный полиненасыщен-
ными омега-3 жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, но при этом включающий значительное количество вредных продук-
тов (чипсы, ароматизированные сухари и т.п.). Имеет значение несоот-
ветствие рабочего места (стол, стул) параметрам ребенка, недостаточ-
ное внимание формированию правильной осанки, а также непомерные физические нагрузки, например, слишком тяжелый портфель. — Сколько должен весить ранец школьника?
— Здравый смысл и рекомендации медиков помогут родителям рассчитать вес портфеля для своего ребенка: он не должен превышать 10% веса самого ученика. Например, ученику начальной школы весом в 30 кг можно и нужно носить не более 3 кг. Ортопедическая спинка или жесткий каркас ранца — обязательное условие сохранения здоро-
вья позвоночника начинающего школьника. — Кто виноват в появлении и развитии у ребенка этого забо-
левания? — Бытует мнение, что в распространении болезни виновата систе-
ма образования и компьютеры. Нет, я убежден, что главные виновники — родители. Именно они не обращают внимания на мелкие недостатки осанки, не приучают к активному отдыху, не рассказывают о правиль-
ном питании. — Поможет ли исправить искривление позвоночника спорт или танцы?
— Здесь родителям нужно быть очень осторожными. Занятия танцами, как правило, подразумевают растяжки, которые могут про-
воцировать прогрессирование сколиоза, поэтому не рекомендуются. Большинство видов спорта связаны с ассиметричной нагрузкой, заин-
тересованностью отдельных групп мышц. Но некоторые виды спорта могут принести пользу для профилактики и лечения сколиоза: напри-
мер, плавание, характеризующееся симметричными движениями при разгруженном позвоночнике. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О СКОЛИОЗАХ?
С ЦЕЛЬЮ СВОЕВРЕМЕННОЙ ДИАГНОСТИКИ
Особенное внимание уделяется медицинскому осмотру первоклассников. Перед началом перво-
го учебного года ребенка необходимо показать не только участковому педиатру, но и врачам узких специальностей.
В первую очередь нужно обратить внимание на состояние организма будущего первоклассника в целом, особенно — на нервную систему. По статис-
тике, абсолютно здоровая нервная система имеет-
ся только у 20-25% 6-летних детей. Повышенную нервозность ребенка определит невропатолог.
Очень важно до школы исправить нарушения в произнесении слов и заикание. В этом помо-
жет логопед. Если вовремя не устранить дефекты речи, в дальнейшем они отрицательно скажутся на контактах первоклассника с учителем и одноклас-
сниками, могут привести к замкнутости ребенка, будут мешать хорошо учиться. Выявить и устранить патологии в состоянии носоглотки, а также определить понижение слуха поможет отоларинголог (лор).
Начальные формы отклонений в развитии опор-
но-двигательного аппарата выявит врач-ортопед. Проверьте зрение будущего школьника! Врач-
офтальмолог поможет подобрать очки, а задача родителей — приобрести их до начала учебного года, чтобы малыш успел к ним привыкнуть.
Больные зубы — серьезный очаг инфекции. Необходимо проконсультировать будущего перво-
классника у стоматолога.
Желаем здоровья вам и вашим детям!
Областной Центр здоровья В соответствии с постановлением Кабине-
та Министров Украины от 8 декабря 2009 года №1318 «Об утверждении порядка осуществления медицинского обслуживания учащихся общеоб-
разовательных учебных заведений», медосмотры школьников проводятся один раз в календарный год в медицинских учреждениях и обязательно в присутствии родителей. Для организации медицинских осмотров уча-
щихся в каждом лечебном учреждении выделены дни школьника, в каждой больнице — разные, на-
пример, в первой детской городской — среда, во второй — четверг и т.д. Медицинскими работни-
ками совместно с педагогами школ разрабатыва-
ются графики, согласно которым должны пройти медосмотры школьники каждого класса. Поэтому если эти графики соблюдаются, то очередей и столпотворений в поликлиниках не бывает. Бланки для профосмотра выдаются с января и к сентябрю должны быть заполнены, так как на их основании определяется группа для занятий физкультурой. Сегодня практически нет полных освобождений от уроков физкультуры, за исклю-
чением крайних случаев (врожденные патологии, инвалидность). Всех специалистов проходят дети, которые идут в 1-й класс, и подростки, начиная с 15 лет. Дети остальных возрастных групп осматриваются 1-2 специалистами. От старой формы проведения медосмотров отказались, вероятно, потому, что она показала свою неэффективность: бригада медиков выезжа-
ла в школу, осматирвала детей и при обнаружении патологии выдавала направление к узкому специ-
алисту. А родители не спешили посетить их или вообще забывали. Теперь же акцент переносится на ответственность родителей за здоровье своих детей. К тому же, когда мама лично приходит с ре-
бенком к врачу, то врач может сразу выяснить у нее, когда и чем болел ребенок, какие назначали медикаменты и т.д. Мы работаем в тесной связи с классными ру-
ководителями, которые отвечают за прохождение детьми медосмотров. В результатах заинтересова-
ны и учителя, и медработники, и родители. Однако в силу разных причин не все дети проходят меди-
цинское обследование. Так, в 2011 году осталось около 2% неосмотренных медработниками детей. Думаю, читатели согласятся с тем, что регу-
лярный медицинский осмотр ребенка — полезная процедура, оправдывающая трату времени, сил и нервов. Врачи свою часть заботы о подрастающем поколении в силу своих возможностей выполняют. Теперь дело за родителями! АКЦЕНТ НА ОТВЕТСТВЕННОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ
С 2009 года в Украине введены обязательные ежегодные медицинские осмотры учащихся общеобразовательных школ. Многие родители недовольны необходимостью их присутствия при прохождении медосмотра ребенка, считая это напрасной тратой времени и необоснованной прихотью врачей. Зачем такое нововведение и как организованы медосмотры школьников в областном центре, рассказывает главный специалист-педиатр Луганского городского управления здравоохранения Наталья Плугатаренко.
А. Родичкин осматривает пациента с подозрением на сколиоз
6
15 августа 2012 года
Пожалуй, массаж — это древнейший вид врачевания, уходящий корнями в кай-
нозой, когда один homo erectus потер дру-
гому спину, на которую свалился кокос. Прошло 140 тысяч лет, а мы по-прежнему растираем ушибленное место или сведен-
ные судорогой пальцы, чтобы снять боль и напряжение. И хотя сегодня высоколобый homo technicus в погоне за тщеславием и прибылью наизобретал импульсных, роли-
ковых и вибромассажных аппаратов, раз-
ве могут они заменить живые, теплые руки массажиста? Как не заменит (не побоюсь этого сравнения) аппаратный секс настоя-
щего. Ведь человек — это прежде энерге-
тическое тело, а потом физическое. — Чтобы правильно воздействовать на организм, нужно прочувствовать энер-
гетику человека, прикоснуться к его ауре, — уверен мой собеседник Александр Гу-
рин, обладатель «Кубка Мастера», по-
бедитель турнира массажистов имени В.И.Васечкина, выдающегося теоретика и практика реабилитационного массажа, на книгах которого воспитывались поко-
ления массажистов СНГ.
В трудовой книжке Александра Гури-
на написано, что он принят в Луганский лечебно-физкультурный диспансер на должность медсестры по массажу. Но гримасы украинского делопроизводства молодого человека совершенно не сму-
щают. Ведь работа приносит признание и удовлетворение, дает возможность рас-
ти профессионально и посмотреть мир. «Александра у нас ценят и лелеют, — го-
ворит Светлана Ивановна Ступченко, главный врач ЛОФОД. — Мы гордимся, что вырастили такого специалиста». В медицину Саша Гурин пошел по стопам мамы и брата. Окончил Кре-
менское медучилище по специальности фельдшер, первый практический опыт врачевания получил в армии. Затем пос-
тупил на курсы, где освоил азы массажа: лечебного, антицеллюлитного, детского оздоровительного плюс приемы щадя-
щей мануальной терапии. По окончании курсов тем, кто блистал знаниями и уме-
ниями, помогли устроиться на работу. Так Александр Гурин в 2008 году попал в ле-
чебно-физкультурный диспансер. Здесь • ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
№8 (108)
ЗАВОРАЖИВАЮЩИЙ ТАНЕЦ РУК «Массаж во все времена играл во врачевании огромную роль, и люди давно должны были поставить памятник рукам массажиста», — говорил один из основоположников советской лечебной физкультуры И. М. Саркизов-Серазини еще в прошлом столетии. Однако нет в мире памятников ни массажистам, ни их золотым рукам, хотя наверняка в сердцах благодарных пациентов их достаточно, и каждый, кого массажист поставил на ноги, мог бы сочинить как минимум хвалебную песнь о массаже. СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ…
ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ! О СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДИКАХ МАССАЖА началось уже углубленное обучение и ежедневный тяжелый труд. — Очень помогла и многому меня научила Людмила Григорьевна Панчен-
ко — мой непосредственный начальник, врач ЛФК, — говорит Александр, — де-
лились знаниями и другие сотрудники. Знаковым стал 2010 год, когда нас с кол-
легой направили на обучение в Киев, где мы освоили три новых массажа: креоль-
ский, ломи-ломи нуми и стоун-массаж.
Именно гавайский массаж ломи-ломи нуи в исполнении Александра Гурина произвел фурор на открытых соревно-
ваниях профессиональных массажистов в прошлом году в Одессе, где он занял первое место среди 27 массажистов из 10 регионов Украины. Конкурс проходил в три этапа. В первый день нуж-
но было показать обычный лечебно-оздоровитель-
ный массаж. Второй этап предполагал решение ме-
дицинских задач. Главный судья — профессор Ежов, завкафедрой физиотера-
пии Крымского медуни-
верситета готовил их для врачей. Александру выпа-
ло довольно сложное зада-
ние: у пациента проблемы с позвоночником, ногами и головой. Нуж-
но было показать свой метод лечения и объяснить судьям, почему так, а не иначе. Не просто делать массаж спины и ног, а рассказывать, в каком направлении дви-
гаются руки, какой отдел позвоночника и какие нервы можно затрагивать, а какие нельзя. На третьем этапе была произ-
вольная программа, и Саша выбрал га-
вайский массаж. По словам очевидцев, Саша показал себя настоящим виртуозом — скульпто-
ром, одухотворенным созданием шедев-
ра. Это был не массаж, а завораживаю-
щий танец. Да, женская красота — это страшная сила, а мужская — это красота силы. Эти руки надо было видеть! Не зря кумир Александра — актер Вин Дизель. Однако в своем амплуа Саша Гурин, воплощающий лучшие качества нашей молодежи, ничуть не хуже заокеанского красавца. Не курит, занимается спортом, зарабатывает деньги, помогает семье.
О спорте стоит сказать подробнее. В детстве Саша занимался метанием ядра, но считает это легким видом спорта. По-
том увлекся боевыми искусствами, а, переехав в Луганск, начал заниматься армреслингом и достиг серьезных ре-
зультатов.
Сегодня Александр Гурин приносит родному диспансеру славу, а в будущем мечтает получить диплом реабилитолога и со временем открыть собственную шко-
лу массажа. Светлана Медофф
СТОУН-МАССАЖ делается горячими базальтовыми камнями, которые симво-
лизируют пять стихий (воздух, воду, землю, огонь, металл) и способствует рас-
слаблению мышечной ткани, улучшают обмен веществ и интенсивность крово-
тока. Поочередное использование горячих и холодных камней уменьшает отеки, влияет на тонус мускулатуры, усиливает выведение из организма токсических веществ. КРЕОЛЬСКИЙ МАССАЖ — это антицеллюлитная и релаксационная процедура. Делается палочками, наполненными рисом, под специальную музыку. Для спорт-
сменов особенно эффективен, когда нужно быстро снять спазм, расслабить связки. Можно воздействовать через гетры, одежду. ГАВАЙСКИЙ МАССАЖ ломи-ломи нуи делается предплечьями и в переводе означает «мягкое касание бархатными лапами довольного кота». Можно делать в четыре руки. Массаж позволяет полностью восстановить организм человека на физическом, психоэмоциональном и духовном уровнях. Рекомендуется тем, кто имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и нарушения кровообращения, позволяет вернуть упругость мышцам и коже.
ФРУКТЫ ВСЯКИЕ ВАЖНЫ, ОВОЩИ ВСЯКИЕ НУЖНЫ! Казалось бы, о пользе фруктов и овощей для здоровья человека знают все. Однако количество потребляемых нашими соотечественниками чипсов, колбас, сладостей и полуфабрикатов говорит о том, что еще одно напоминание о пользе природных витаминов не будет лишним. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства фруктов и овощей. ВИТАМИНЫ
Фрукты и овощи повышают обмен ве-
ществ, активность ферментов, обладают общеукрепляющим действием, благо-
приятно влияют на работу желудочно-ки-
шечного тракта. Но самое главное, что овощи и фрукты — источники витаминов и микроэлементов.
Высоким содержанием витамина С (аскорбиновой кислоты) отличаются ши-
повник, цитрусовые, чёрная смородина и др. Однако в организм этот витамин посту-
пает в основном за счёт обычных, повсед-
невно потребляемых овощей и фруктов — картофеля, капусты, огородной зелени, лука, яблок. Так, в 100 г картофеля непос-
редственно после сбора содержится 25 мг витамина С, а зимой — около 10.
Овощи и фрукты красного, оранжево-
го и жёлтого цвета — источник каротина, который в организме преобразуется в витамин А (ретинол). Он важен для кожи, слизистых оболочек, зрения. При его не-
достатке возникают катары верхних ды-
хательных путей. Кроме того, витамин А — это мощный антиоксидант, замедляю-
щий процесс старения клеток и нейтра-
лизующий свободные радикалы. Витамин К, способствующий сверты-
ванию крови при кровотечениях, содер-
жится в зелёных частях растений; много его содержится в белокочанной и цвет-
ной капусте.
МИНЕРАЛЫ Из минеральных веществ, необходи-
мых для организма (так как они входят в состав всех клеток и жидкостей и учас-
твуют во всех видах обмена), в овощах больше всего солей калия. Им богаты сухофрукты, картофель, фасоль, чечеви-
ца, томаты, черешня, смородина. Калий уменьшает способность тканей удержи-
вать жидкость. Следовательно, овощи и фрукты очень важны для регулировки водно-солевого обмена. Противополож-
7
15 августа 2012 года
— Начнем с младшего школьного возраста. Что посоветуете родителям первоклассника?
— Чтобы не омрачить приятные хлопо-
ты, связанные с таким важным событием в жизни маленького человека, как «пер-
вый раз в первый класс», нужно подгото-
вить его к школе и психологически, и фи-
зиологически, и морально. Конечно, если ребенок вышел из социальной среды де-
тского сада, то психологически он готов к школе, а если он домашний, то нужен со-
вершенно другой подход. Но об этом луч-
ше расскажет психолог. Мы поговорим о другом. Пусть первый год в школе не та-
кой напряженный по количеству получае-
мых знаний, тем не менее, дитя надо под-
готовить к восприятию большего объема информации. Самое простое — обеспе-
чить организм витаминами. Лето — бла-
годатная пора, когда их достаточно в ес-
тественном, природном виде: во фруктах, овощах, особенно ягодах, содержащих витамины в большем количестве. Это ма-
лина, смородина, черноплодная рябина, которая у детей не очень популярна, но зато содержит полноценный набор вита-
минов. Ее, как и калину, облепиху можно заморозить, перетереть с сахаром и есть с чаем, лучше вприкуску, потому что, как известно, под воздействием температу-
ры витамины разрушаются. Это будет хорошая подготовка к сопротивлению ин-
фекциям, которые неминуемо подстере-
гают ребенка в коллективе. С наступле-
нием похолодания можно будет говорить о профилактике ОРВИ, это мы сделаем в следующем номере. — Большинство малышей с удо-
вольствием идут в школу, а вот дети подросткового возраста, как прави-
№8 (108)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ •
ПРИРОДА ЛЕЧИТ
ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ ДЕТЕЙ — ЭТО ВИТАМИНЫ
Лето еще мучает нас жарой, но яркие россыпи канцтоваров на каждом шагу напоминают о том, что учебный год неминуемо приближается. А это значит, что для родителей пришла не менее жаркая пора. Однако мало приготовить свой толстый кошелек (как говорил Буратино), есть более важные вещи. Например, здоровье нашего чада. Насколько ребенок готов без устали грызть гранит наук вплоть до следующих каникул? Как его организм адаптируется к новым условиям жизни: хорошо ли воспримет тот объем информации, которым ошарашит его учебная программа, быстро ли перестроится на другой режим дня и как вообще откликнется на такие вызовы, как обязанности и рутина? С началом учебного года начнется каждодневная битва за ранний подъем, выполнение домашних заданий и отбой не позднее 22.00. После длинных летних каникул адаптация обычно протекает сложно, и облегчить ее наша задача. Об этом мы беседуем с Инной Ивановной Тернинко, доцентом кафедры фармацевтической химии и фармакогнозии ДЗ «ЛугГМУ», ведущей нашей постоянной рубрики.
ло, испытывают трудности. Вспомним себя после отпуска: полное нежела-
ние работать, быстрая утомляемость, плохая концентрация внимания. Как помочь организму втянуться в рабо-
чую атмосферу, перестроиться?
— В период адаптации у старшек-
лассников тоже бывает стресс, поэтому их, как и малышей, надо поддержать витаминами. Кроме того, в наших силах установить для школьника хотя бы при-
близительный режим дня с полноцен-
ным ночным отдыхом, а не сидением за компьютером. Кроме тех же витаминов, которые помогут поддержать иммунную систему ребенка во время осеннего по-
холодания, я рекомендую препараты из группы адаптогенов. Хорошо подавать ребенку спиртовую настойку лимонника по 10-15 капель. Если у вас в саду рас-
тет лимонник, начинайте заваривать чай с веточками лимонника уже сейчас. Это будет способствовать усвоению больших объемов информации, улучшит работос-
пособность мозга.
— Начался медовый сезон, и в про-
даже свежие продукты пчеловодства: пыльца, перга — такие разноцветные смеси. Продавцы-пчеловоды приписы-
вают им тоже адаптогенные свойства. — Нет, это околонаучные факты. К группе адаптогенов относятся лишь рас-
тения семейства аралиевых. Конечно, апитерапия, о которой мы подробно пи-
сали год назад, очень серьезное направ-
ление медицины (целый институт этим занимается). Основными продуктами, используемыми в апитерапии, являются мёд, цветочная пыльца, прополис, маточ-
ное молочко, пчелиный подмор, перга, воск и пчелиный яд. Все они по-своему полезны. Маточное молочко, пыльца, пер-
га содержат набор всех 20 «волшебных» аминокислот и множество разных вита-
минов. Потому маточное молочко врачи рекомендуют роженицам после тяжелых родов, кормящим матерям, недоношен-
ным детям и детям с плохим аппетитом. Если есть возможность, то давайте ребен-
ку перед школой чайную ложку маточного молочка, пыльцы или перги. Это, конечно, не вызовет мозговой штурм, но улучшит пищеварение, обмен веществ. Напомню: все продукты пчеловодства — сильные аллергены, поэтому сначала надо сделать пробу: на тыльную сторону предплечья нанести мед. Если не будет покраснения, тогда можно есть все, связанное с медом. — Сейчас как раз цветет амброзия, и аллергикам свет не мил. Что из фи-
топрепаратов посоветуете?
— Если ребенок склонен к сенной ли-
хорадке, то есть плохо себя чувствует во время цветения тополя, амброзии, то ему вообще противопоказаны растительные препараты. И продукты пчеловодства, скорее всего, тоже. Амброзия, кстати, не единственное аллергенное растение, но одно из самых известных. Что можно посоветовать? Если совсем плохо, прини-
майте препараты антигистаминного ряда, которые назначит врач. По возможности избегайте мест обильного произрастания амброзии. Она чаще всего кустится вдоль дорог, и коммунальные службы обязаны ее косить и выкорчевывать, что делает-
ся не всегда. А растительных препаратов против аллергии не существует, потому что растение может быть само по себе ал-
лергеном. Наружно — другое дело. Та же череда рекомендуется как универсаль-
ное средство при кожных раздражениях, но даже ее нужно применять осторожно, в расчете на конкретного человека. Вопросы задавала Светлана Медофф
ным свойством — задерживать воду в организме — обладает натрий. Обычно медики рекомендуют меньше употреб-
лять хлорида натрия — поваренной соли, однако для здоровых людей длительное ограничение солей натрия не может быть полезным. Поэтому веками установлено солить овощи перед употреблением, что хорошо как для улучшения вкуса, так и для сохранения равновесия между кали-
ем и натрием в организме.
Овощи, фрукты и ягоды являются так-
же источниками железа — обязательного компонента для процесса кроветворения. Большое содержание железа в абрико-
сах, айве, грушах, сливах, яблоках. Же-
лезо овощей и фруктов, в отличие от пре-
паратов железа (актиферрин, феррум и др.), хорошо усваивается и наиболее пол-
но используется в организме.
МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ
Овощи и фрукты своим видом и вку-
сом влияют на всю систему пищеварения, стимулируя аппетит, активизируя выде-
ление пищеварительных соков — желу-
дочного, желчи, соков поджелудочной железы и кишечника. Не зря у нас устано-
вилась мудрая традиция: начинать еду с овощных блюд — салатов и винегретов.
Все овощи и фрукты, которые можно употреблять без термической обработки, надо стараться есть сырыми, в таком виде лучше сохраняются их ценные пищевые качества. В летне-осенний период это сделать очень просто, а зимой рекомен-
дуется обязательно включать в рацион салаты из сырой моркови, капусты, репы, свеклы, редьки с добавлением лука и чес-
нока. Любые овощи лучше использовать с растительным маслом. Так достигается высокая рационализация питания — соче-
тание витаминов, минеральных веществ и полиненасыщенных жирных кислот. Лилия Нетруненко, главный внештатный специалист ГУЗО по гастроэнтерологии РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ • Июньский овощной салат «Придай-
те объем!»: свежие огурцы, помидоры и капусту (в равных пропорциях) наре-
заем кубиками, добавляем зелень (лук, петрушку, укроп), солим, заправляем оливковым маслом и лимонным соком.
• «Помидоры с сыром»: 5 крупных помидоров, 100 г тертого сыра, 3 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки рубленого укропа, черный молотый перец. Поми-
доры нарезать кружочками, выложить в плоское блюдо, посолить, поперчить, смазать майонезом, посыпать зеленью и тертым сыром. • Фруктовый салат с йогуртом: 1 яб-
локо, 1 груша, 1 апельсин, горсть ви-
нограда, йогурт. Все фрукты (кроме ви-
нограда) порезать мелкими кубиками, смешать, залить йогуртом. 8
№8 (108)
15 августа 2012 года
• ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ •
ПЕРЕЛОМ В ЖИЗНИ Начало школьного периода приносит в жизнь детей два, на первый взгляд, про-
тивоположных фактора. С одной сторо-
ны, школа дает ребенку больше свободы, предоставляет ему некоторую независи-
мость. С другой стороны, дети попадают в такие условия, которые не только тре-
буют совершенно новых видов деятель-
ности, но и подчиняют их жизнь твердому режиму. Если раньше основным видом деятельности ребенка была игра, то те-
перь он должен подчиняться требованиям школьной дисциплины и требованиям учи-
теля. Живущий пока только эмоциями, а не сознанием, ребенок в школе вынужден сковывать свою активность, подавлять в себе постоянно возникающие желания.
«Новая атмосфера школы с ее непри-
вычным для ребенка укладом в физичес-
ком и духовном отношении производит неизбежный перелом всей жизни даже вполне здорового нормального ребен-
ка» — писал известный русский ученый В. П. Кащенко. Вдвойне труден такой перелом для детей со слабым неуравновешенным ти-
пом нервной системы, для детей, которые еще в дошкольном возрасте перенесли нервное заболеванием. Нередко в этот период у них наблюдается обострение различных нервных заболеваний: усили-
вается заикание, нервные тики, иногда во-
зобновляется ночное недержание мочи.
Но и у детей с сильным типом нервной деятельности в результате неправильного предшествующего воспитания «перелом» может протекать болезненно. В первую оче-
редь, это касается избалованных, изнежен-
ных детей, которым в домашних условиях было все дозволено. Им трудно сразу при-
способиться к строгой школьной дисципли-
не, что нередко приводит к неврозам.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ Это определенный уровень умственно-
го развития ребенка, который напрямую зависит от родителей. Это совершенно не означает, что вы должны самостоя-
тельно научить свое чадо читать, писать и считать! Нет, зачастую это приносит не-
гативные результаты. Значительно боль-
ше пользы ребенку принесут ваши терпе-
ливые, грамотные и понятные ответы на все его вопросы, совместный просмотр фильмов (мультфильмов), телепередач. Дети 5-6 лет, прочитав или прослушав сказку, не могут освоить довольно слож-
ные книги, которые им нужны для удов-
летворения своей любознательности, поэтому не бросайте чтения книг вслух, вместе пересказывайте, обсуждайте. По-
лезно обучить детей счету от 10 до 100 в прямом и обратном порядке. И ни в коем случае не переучивайте детей левшей!
ЛИЧНОСТНАЯ ГОТОВНОСТЬ Она выражается в отношении ребен-
ка к школе и учебе. К сожалению, сейчас 30% детей не хотят идти в школу. Задача взрослых состоит в том, чтобы сформи-
ровать у малышей позитивный имидж школы и положительную мотивацию уче-
ния. Недопустимо пугать ребенка школой: «пойдешь в школу, там тебе покажут/ за-
ставят слушаться/ научат вести себя...». Личностная готовность включает в себя и умение ребенка общаться со сверстниками, педагогами, старшими по возрасту. На это огромное влияние ока-
зывают взаимоотношения в семье.
Если стабильно нарушены взаимоот-
ношения ребенка с учителем, сверстника-
ми, родителями, к тому же наблюдаются нарушения внимания и памяти, ребенок раздражителен, двигательно растормо-
жен, астенизирован — то нужно срочно обратиться к специалисту, детскому вра-
чу-психиатру, за консультацией. ВОЛЕВАЯ ГОТОВНОСТЬ Развитие воли и дисциплинирован-
ности помогает ребенку управлять своим поведением, что необходимо для само-
стоятельных занятий и общего развития. Чтобы воспитать в малыше волю, необхо-
димо ставить перед ним такую цель, кото-
рую бы он не только понял, но и принял ее, сделав своей — тогда у ребенка появится желание ее достичь. Следует помогать ма-
лышу в достижении цели, приучать его не пасовать перед трудностями, а преодоле-
вать их, учить планировать свои действия и доводить их до логического результата. Важно воспитывать стремление к дости-
жению результата своей деятельности в рисовании, играх-головоломках и т.п. И, конечно, не обойтись без контроля: нужно спрашивать с ребенка результат работы, отмечать успехи, поощрять, помогать ис-
править ошибки и добиться результата.
РЕЖИМ ДНЯ
Для всех детей, а тем более ослаб-
ленных, необходимо установить четкий режим дня. Продолжительность сна Поздравляем всех, чьи дети пошли в 1-й класс! Прозвенел первый звонок, и за за малышами захлопнулись двери класса, где они остались «один на один» с учителем. Свершилось одно из важнейших событий в жизни маленького человека — ребенок стал школьником. Готов ли ваш ребенок к школе? Многие родители считают, что готов, если умеет писать и читать, но это ошибочное мнение. Не всегда высокий уровень интеллекта совпадает с психологической готовностью к школе. А она включает в себя волевую, интеллектуальную и личностную готовность ребенка.
младших школьников должна быть не менее 10 часов в сутки. Кроме того, надо приучить ребенка ложиться и вставать в одно и то же время. При соблюдении этих правил сон ребенка будет более глубо-
ким и обеспечит лучший отдых для не-
рвных клеток.
Благоприятны для укрепления не-
рвной системы и общего здоровья ребен-
ка такие закаливающие процедуры, как утренняя зарядка с влажным обтиранием и душем, любые спортивные и подвиж-
ные игры.
Для младших школьников ежедневная норма просмотра телевизионных передач и игра на компьютере не должна превы-
шать одного часа в день. Надо всячески уберегать детей младшего школьного возраста от недозированного потока ин-
формации, который обрушивается на их еще не окрепшую нервную систему.
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ НАРУШЕНИЯ У первоклассников нередко встреча-
ются нарушения письма и чтения (дисгра-
фия и дислексия). Эти нарушение являет-
ся серьезным препятствием в овладении учеником не только грамотой, но и други-
ми знаниями. Некоторые учителя считают дисграфические ошибки нелепыми и слу-
чайными, вызванными личностными ка-
чествами учеников: неумением слушать объяснения учителя, невнимательностью при письме, небрежным отношением к работе и т.п. На самом деле, в основе по-
добных ошибок лежат серьезные причи-
ны: несформированность фонетико-фо-
нематической и лексико-грамматической стороны речи. Бедность словарного запаса, неуме-
ние выразить свою мысль в виде распро-
страненного предложения, непонимание причинно-следственных связей приводит к тому, что учащиеся на более поздних этапах обучения не умеют писать изло-
жения и сочинения.
В особую группу относятся дети с за-
иканием, которое в основном носит не-
вротический характер. С увеличением нагрузки обычно речь ребенка ухудшает-
ся. Заикание резко меняет поведение ре-
бенка: он становится раздражительным, озлобленным, застенчивым (тем более, что над ним смеются одноклассники). Накануне начала школьной жизни роди-
телям следует обратиться к психоневро-
логу или логопеду.
ГОТОВ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК К ШКОЛЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА-ПСИХОНЕВРОЛОГА РОДИТЕЛЯМ ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА
1. Звуки — основной строи-
тельный материал человеческой речи, и только при их четкой, точ-
ной передаче речь может быть понята правильно. Правильное произношение необходимо ре-
бенку для уверенного общения. По данным научных исследо-
ваний, приблизительно 40% де-
тей нашей страны неверно про-
износят звуки родного языка.
Нарушения звукопроизно-
шения — не только космети-
ческий дефект, но и серьезное препятствие в овладении ре-
бенком письменной речью. Оно отрицательно влияет на эмоци-
ональное состояние малыша, его самооценку, формирование личностных черт, общение со сверстниками. В норме у 6-7-летнего ре-
бенка не должно быть ника-
ких звукопроизносительных дефектов. Если же какие-либо нарушения произношения все-
таки имеются, нужно обратить-
ся к специалисту-логопеду, ко-
торый, развивая подвижность губ, языка, покажет, какая по-
зиция соответствует опреде-
ленному звуку речи, добьется правильного произношения и закрепит его.
Будьте очень внимательны, прислушивайтесь к тому, как ре-
бенок произносит звуки, не за-
ПЕРВЫЕ ШАГИ Дома необходимо правильно органи-
зовать рабочее место школьника. При-
учите ребенка выполнять домашние за-
дания через 1,5 часа после возвращения из школы. Работать по 15-20 минут, с 5-
минутными перерывами, заполненными интенсивными физическими нагрузка-
ми — приседаниями, наклонами, игрой в мяч. С 6-летним ребенком дома не делай-
те никаких домашних заданий, так как наступит резкое переутомление. Нельзя заставлять ребенка переписывать клас-
сную работу. А вот поддерживать, если что-то не получается, обязательно!
Если вы будете ежедневно интере-
соваться у ребенка, что происходит в школе, то сконцентрируете его внима-
ние: ребенок будет вспоминать, что нуж-
но принести и т.д.. Ведь первоклассник, выйдя за порог школы, начисто забывает о своих новых обязанностях!
Приучайте школьника к самостоятель-
ности и самоконтролю. Сидите с ним ря-
дом только первый месяц, затем — сни-
жайте степень вашего участия, контроля.
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ Нельзя особенно восторгаться отлич-
ными отметками, так как у детей появ-
ляется отметочная психология. Никогда не обсуждайте с ребенком учителя, его ошибки. Для младшего школьника учи-
тельница — это безусловный авторитет. Именно сомнения в правильности дейс-
твия учителя вызывает у многих детей охлаждение к школе. Будьте внимательны и терпеливы к сво-
им детям, учитывайте особенности их ха-
рактера. Физическое наказание, при кажу-
щейся его действенности, быстро снимает у наказанного чувство вины и препятствует его осознанию, показывает бессилие роди-
телей и часто воспитывает жестокость. Евгения Мулик, зав. детским отделением№8 Луганской областной клинической психоневрологической больницы
меняет ли их друг на друга. Час-
то дети заменяют звуки потому, что ошибаются при их различе-
нии на слух. Если у ребенка есть какие-либо нарушения различе-
ния звуков на слух, вы заметите их по поведению. Нервозность, частые ошибки, неуверенность в себе — эти признаки часто свидетельствуют о недостаточ-
но высоком уровне слухового различения. Неумение диффе-
ренцировать звуки приводит к появлению в дальнейшем их не-
правильного написания.
2. Чем богаче словарный за-
пас дошкольника, тем легче ему высказать свои мысли, устано-
вить содержательные и полно-
ценные отношения со сверстни-
ками и взрослыми, тем активнее осуществляется его психическое развитие. В словаре 6-летнего ребен-
ка должно быть около 3-3,5 тысяч слов, причем среди них представлены все части речи: от существительных до частиц. Одним из критериев достаточ-
ного словар-
ного запаса я в л я е т с я знание так называемых видовых или обобщающих понятий: «ме-
бель», «ово-
щи», «фрук-
ты» и т.д. Если вы хотите, чтобы речь вашего ребенка отве-
чала возраст-
ной норме, и словарь был достаточно бога-
тым, во-первых, сами говорите правильно, во-вторых, чаще об-
щайтесь с ребенком, а в-треть-
их, занимайтесь с ним. Приучай-
те детей слушать собеседника, Приближается новый учебный год, и родители первоклашек переживают, как будет учиться их ребенок. В успешном усвоении знаний не последнюю роль играет речь будущего ученика, ведь чистая правильная речь ребенка является одним из важнейших условий его всестороннего развития. Очень важно, чтобы малыш к моменту поступления в школу научился произносить все звуки родного языка, приобрел достаточный словарный запас, мог правильно объединять слова в предложения, а предложения — в связные высказывания.
СОВЕТЫ ЛОГОПЕДА РОДИТЕЛЯМ БУДУЩЕГО ПЕРВОКЛАССНИКА
ПРЕПЯТСТВИЕ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ С МИРОМ
правильно задавать вопросы и отвечать на них, исправлять и дополнять ответы, спорить, отстаивать свое мнение. Как можно больше читайте ребенку вслух, организовывайте семей-
ные чтения с обсуждением про-
читанного, заучивайте наизусть стихи, рассматривайте картинки и книги. Все это приучает детей к чтению и обогащает их сло-
варный запас.
3. Мало иметь большой сло-
варный запас — ребенок должен уметь грамотно строить предло-
жения, чтобы быть услышанным окружающими. Нужно правиль-
но согласовывать между собой слова, правильно их изменять и образовывать новые.
Каждый ребенок должен на-
учиться описывать какой-либо предмет, событие или явление, последовательность событий, уметь пересказать несложные сказки или рассказы.
Если все эти моменты при-
сутствуют в речи вашего ре-
бенка, значит, он вполне готов к восприятию школьного мате-
риала, и пребывание в новом школьном коллективе принесет ему радость и удовлетворение.
Лариса ТЕЛИЧКО, логопед Луганской областной клинической психоневрологической больницы
9
№8 (108)
15 августа 2012 года
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
Выяснилось, что он, как и я, лет 20 назад эмигрировал из Украины. Уроже-
нец солнечной Грузии, медицинское об-
разование Гела Засохашвили получил в солнечной Украине — в Луганском меди-
цинском институте. Работал в лечебных учреждениях Луганщины (г. Брянка) и Грузии (г. Боржоми).
В Германии начинал работу врачом отделения общей хирургии и травмато-
логии горбольницы г. Юберлингена, в настоящее время у него свой хирургичес-
ко-ортопедический праксис (амбулатор-
ный медицинский прием, выполняющий также и амбулаторные хирургические операции) в г. Бад Зобернхайм (феде-
ральная земля Рейнланд-Пфальц). Более чем за 30 лет своей медицинской прак-
тики хирург-ортопед, по самым прибли-
зительным подсчетам, успешно провел более 10 тысяч хирургических операций. А количество принятых и исцеленных им больных исчисляется многими десятками тысяч! Среди его пациентов — популяр-
ный актер и певец Вахтанг Кикабидзе, чемпион мира по борьбе Леван Тедиаш-
вили, чемпионка мира по шахматам Нона Гаприндашвили, бургомистр германского города Констанца Хорст Маас...
После первого знакомства мы не раз встречались с Гелой, часто перезванива-
емся. Недавно я взял у него интервью, с которым, надеюсь, будет интересно поз-
накомиться читателям «МГ для Вас». — Заболевания, которыми занима-
ются хирурги-ортопеды, предполагают только оперативное излечение? «Мир-
ным» путем, то есть без ножа, здесь никак не обойтись?
— Очень актуальный вопрос! На про-
тяжении долгого времени просто не су-
ществовало адекватных методов эффек-
тивного консервативного (без операции) лечения. Поэтому даже на не слишком далеко зашедших стадиях заболева-
ния здесь, в Германии, осуществлялось оперативное вмешательство: импланти-
ровались искусственные суставы. Гер-
мания занимает первое место в мире по количеству имплантаций искусственных суставов — тазобедренного и коленно-
го! Растет здесь также количество опе-
раций по протезированию плечевого и голеностопного суставов. Это, конечно, показатель экономического благополу-
чия страны, но в то же время говорит о недостаточном уровне профилактичес-
кой работы и распространенности сов-
ременных терапевтических технологий. Операция — крайний выход, ведь не-
редко мы сталкиваемся с многочислен-
ными постоперационными осложнения-
ми: усугубляются сердечно-сосудистые заболевания, нередки случаи тромбоэм-
болии, инфаркта миокарда, инфекции, луксации (вывиха) протезов, ограниче-
ния подвижности суставов.
— Значит — долой скальпель?
— Да нет же! Я абсолютно не хочу ска-
зать, что оперативное лечение артрозов крупных суставов не оправдано. Напро-
тив, считаю это буквально спасением для страдающего далеко зашедшим артро-
зом человека. Но! Важно осознавать, что своевременная профилактическая тера-
пия дает возможность избежать таких рискованных, если не сказать опасных, радикальных вмешательств для организ-
ма, как тотальное протезирование.
— Расскажи о консервативных ме-
тодах лечения, пожалуйста.
— С появлением гиалуроновой кис-
лоты и признаваемой европейскими медиками школы китайской акупункту-
ры (то есть иглоукалывания, одного из приемов китайской традиционной ме-
дицины) сделаны первые шаги на пути к успешному консервативному лечению артрозов и болей в спине. Кроме того, в последние годы появились такие эф-
фективные в ортопедии лечебные тех-
нологии, как лазерная и электроимпуль-
сная терапии. Подлинную революцию в лечении артрозов крупных суставов (тазобедренного, коленных, плечевого, голеностопных), а также поясницы вне-
сла мультибиосигналтерапия (МБСТ). Этот метод лечения я применяю в пос-
ледние годы в своем праксисе очень успешно. Противопоказаний здесь практически нет. Кроме разве онколо-
гической патологии.
— Как известно, болезнь лучше и легче предупредить, чем излечить. Какие методы профилактики вышео-
писанных недугов рекомендуешь ты своим пациентам?
— Один из самых доступных, простых и дешевых — это пить как можно больше жидкости. Лучше всего пить чистую воду, без газа. Полезны соки, кисломолочные напитки, жидкая пища вроде супов. Ко-
личество потребляемой жидкости, вклю-
чая жидкую пищу, должно составлять не менее 2-х литров. Кроме того, жизненно необходимо вести активный, подвижный образ жизни. Очень полезно заниматься скандинавской ходьбой (Nordic walking — хождением со специальными палка-
ми), получившей распространение в пос-
ледние годы. При пользовании палками позвоночник и суставы человека получа-
ют полезную для здоровья нагрузку, и в то же время они не перегружаются сверх меры. Кроме того, можно рекомендовать плавание, езду на велосипеде, занятия на велотренажерах. Если процесс забо-
левания зашел далеко, то целесообраз-
но рекомендовать ношение специальных бандажей — поясничных или наколенных. Они помогают стабилизировать работу ослабленного капсульно-связочного ап-
парата и снижают нагрузку на проблем-
ные области тела. — Все мы помним, как родители, врачи и учителя учили нас правильной осанке, неустанно призывали «не гор-
биться» за партой, за столом и т. д.
— Совершенно верно! Правильная осанка чрезвычайно важна в деле пре-
дупреждения заболеваний позвоночника. Даже если заболевание уже наступило, на ранних его стадиях человек строгим соблюдением правильной осанки может облегчить свое состояние. На тех же ранних стадиях крайне необходимо тща-
тельно обследоваться у ортопеда-хирур-
га. Некоторые дефекты можно устранить или уменьшить с помощью супинаторов или бандажей. — Допустим, человек не слишком соблюдал соответствующие рекомен-
дации и по этой причине заболел. Ска-
Около 10 лет назад мой 70-летний друг Анатолий Рауш ехал на велосипеде по проселочной дороге на юге Германии. Одному Богу известно, как это получилось, но опытный велосипедист умудрился на ходу свалиться с велосипеда. Как выяснилось позднее, у него оказался перелом шейки бедра — травма нередкая у пожилых. Проезжавший мимо на машине юноша быстро доставил Анатолия в ближайшую больницу города Юберлингена. Без долгих расспросов пострадавшего прооперировали. На счастье страдальца, в тот день в отделении общей хирургии и травматологии дежурил один из лучших врачей больницы, опытный хирург, доктор медицины Гела Засохашвили. Он так успешно прооперировал моего друга, что через несколько дней тот уже мог плавать в бассейне, через пару недель довольно бодро ходил с помощью костылей, а через пару месяцев отказался от костылей и вскоре позабыл, что такое хромота. Посетив Анатолия в больнице, я познакомился с доктором Засохашвили. ГРУЗИЯ, УКРАИНА, ГЕРМАНИЯ...
ВОКРУГ СВЕТА
жи, имеет ли он какие-нибудь шансы вылечиться на все 100%?
— Полное излечение, увы, невозмож-
но. Вернее, возможно, но на самых ран-
них стадиях заболевания. Если же болез-
ненный процесс зашел слишком далеко, правильное лечение может остановить его, поможет добиться стойкой ремиссии, стабильного улучшения состояния боль-
ного, стабилизировать болевой синдром. Можно остановить дальнейшее разруше-
ние хрящевой ткани, иногда даже частич-
но восстановить ее.
— А как насчет санаторно-курорт-
ного лечения?
— Я как раз и хотел об этом упомя-
нуть! Пациентам, страдающим заболе-
ваниями спины и суставов, показано санаторно-курортное лечение на специ-
ализированных курортах. Причем про-
должительность лечения в зависимости от состояния больного может колебаться в пределах 2-4 недель. Спектр лечебно-
терапевтических процедур может быть очень пестрым: все зависит от состояния больного и от особенностей конкретного лечебно-оздоровительного курортного учреждения. С ностальгией вспоминаю наши курорты: Сочи и Мацеста в Красно-
дарском крае, Ахтала и Цхалтубо в Гру-
зии! Это уникальные курорты! Нет им на свете аналогов!
Беседовал Григорий Ладыженский
Гела Засохашвили, доктор медицины из Германии, выпускник Луганского медицин-
ского института
ГЕОГРАФИЯ НА ПРОФЕССИОНАЛИЗМ НЕ ВЛИЯЕТ
10
№8 (108)
15 августа 2012 года
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
С ситуациями преждевремен-
ной эякуляции регулярно сталки-
ваются около 30% мужчин. Ведь проблема возникает не на пустом месте. Существуют различные причины появления преждевре-
менного семяизвержения.
ПОВЫШЕННАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ГОЛОВКИ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА
Одна из наиболее распро-
страненных причин. Может быть врожденной и приобретенной. Основные признаки того, что преждевременная эякуляция вызвана повышенной чувстви-
тельностью головки:
— проблема проявляется постоянно, то есть половой акт длится всегда примерно одно и то же время;
— половой акт с презерва-
тивом или искусственной анес-
тезирующей смазкой длится за-
метно дольше, чем без них;
— эякуляция не происходит до полового акта;
— употребление алкоголя увеличивает продолжитель-
ность полового акта.
ПРОСТАТИТ
Увеличение и воспаление предстательной железы может вызвать везикулит — воспа-
СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ЛЮБОВЬ? ление семенных пузырьков, в которых накапливается сперма перед семяизвержением. Вос-
палившись, стенки семенных пузырьков становятся более чувствительными. И семяизвер-
жение может начаться даже при небольшом возбуждении.
Преждевременная эякуля-
ция, обусловленная везикули-
том, отличается:
— волнообразным течени-
ем: половые акты нормальной продолжительности сменяются периодами повторяющихся пре-
ждевременных эякуляций;
— смазанным оргазмом, бо-
лями при семяизвержении;
— постепенным развитием;
— может происходить до на-
чала полового акта, без всякой стимуляции члена;
— алкоголь, презервативы, смазки никак не влияет на ско-
рость эякуляции.
ПСИХОГЕННЫЙ ФАКТОР
У некоторых мужчин — из-за особенностей психики, комплек-
сов, страхов, возраста — во вре-
мя полового акта напряжение в определенном отделе коры го-
ловного мозга может нарастать слишком быстро. Это приводит к ускоренному семяизвержению и оргазму.
Предпосылками психологи-
ческого фактора могут быть:
— начало сексуальной жизни;
— неотрегулированная сек-
суальная жизнь: слишком час-
тые или слишком редкие поло-
вые акты;
— продолжительность поло-
вого акта различна в разное вре-
мя и с разными партнершами;
— преждевременная эякуля-
ция сопровождается проблема-
ми с эрекцией;
— влияние тех или иных мыслей на наличие эрекции и наступление семяизвержения.
Основная проблема в том, ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН
Секс между мужчиной и женщиной — это всегда таинство. Здесь не работают стандарты, навязанные социумом, рекламой или друзьями. И, зачастую, размеры XL, сумасшедшие позы и смена партнеров — не играют роли для качества секса. Значение имеет только одно: оба ли партнера получили наслаждение? Если да, то беспокоиться не о чем. Но, к сожалению, достаточно высок процент мужчин, выплескивающих свою страсть слишком быстро. То есть страдающих преждевременной эякуляцией, при которой семяизвержение происходит либо до полового акта, либо сразу после его начала. Согласитесь, редко какой женщине может понравиться такой партнер. Как помочь паре в этом случае сохранить полноценные сексуальные отношения? Как разобраться в причинах появления преждевременного семяизвержения и найти решение проблемы, рассказывает ведущий уролог луганского филиала международной сети медицинских центров «ОН Клиник» Андрей Михайлович Пехота.
что мужчины привыкли решать проблемы молча и самостоя-
тельно. Отсюда народные мето-
ды лечения преждевременной эякуляции: алкоголь, исполь-
зование химических смазок и нескольких презервативов од-
новременно, безосновательный прием гормонов и транквили-
заторов. Мало того, что такое лечение не дает желаемого эф-
фекта, оно еще и опасно! В медицинском центре «ОН Клиник Луганск» используют несколько подходов к лечению преждевременного семяизвер-
жения. Все они направлены на устранение причины заболева-
ния. В лечении используются последние достижения меди-
цины и фармакологии, научные разработки Международной сети медицинских центров «ОН Клиник», физиотерапевтичес-
кий комплекс процедур.
Курс лечения назначается индивидуально после диагнос-
тического обследования на основе полученных данных о стадии и форме заболевания. Комплексная диагностика про-
водится при первом визите в медицинский центр и включает, кроме изучения анамнеза и жа-
лоб больного, физикального ос-
мотра и пальцевого исследова-
ния предстательной железы, ряд специальных тестов: УЗИ орга-
нов малого таза, допплерогра-
фия, биотозиметрия (измерение чувствительности половой сфе-
ры), уникальное тестирование на эректильную дисфункцию. Решить непростую пробле-
му преждевременной эякуляции можно. Главное — начать это делать прямо сейчас. Прийти, позвонить, записаться. Не за-
тягивайте с посещением уроло-
га-андролога! Не откладывайте свое здоровье и сексуальную жизнь на потом! ЛЮБОПЫТНО
ТОЛСТУШЕК ИЛИ ХУДЫШЕК ЛЮБЯТ МУЖЧИНЫ? Британские ученые выяснили, что образ идеальной женщины значительно меняется в сознании мужчин, испытывающих стресс: вместо худеньких топ-моделей они начинают засматриваться на жен-
щин с некоторым излишком веса. Лондонские исследователи сравнивали, как мужчины в стрес-
се и в спокойном состоянии реа-
гируют на изображения женщин разных комплекций. Исследова-
тели измерили индекс массы тела у каждого участника и не нашли связи между этим показателем и оценками женской красоты.
Как сообщают ученые, в ходе эксперимента выяснилось, что мужчины в состоянии стресса давали более высокие оценки полным женщинам. Кроме того, диапазон привлекательности женского тела для них стал шире, чем для их «коллег», не испыты-
вающих стресса.
Ученые отмечают, что такие результаты свидетельствуют о том, что люди в состоянии стрес-
са отдают предпочтения более выраженным морфологическим чертам, говорящим о способнос-
ти к выживанию.
СПРЕЙ ДЛЯ СЕМЕЙНОЙ ГАРМОНИИ Психологи из Великобритании разработали гормональный спрей, который способен привнести гар-
монию в жизнь регулярно ссоря-
щихся супругов. Препарат вклю-
чает физиологически активный пептид окситоцин, который делает женщин более спокойными и дру-
желюбными, а мужчин — более чувствительными и расположен-
ными к позитивным контактам. Окситоцин, называемый так-
же «наркотиком объятий», выра-
батывается организмом челове-
ка во время физических усилий. Он способствует возникновению сексуального влечения, дружбы и доверия, а также «отвечает» за эмоциональную связь матери и ребенка.
Парам, участвовавшим в ис-
следованиях, было предложено начать обсуждение наиболее конфликтной темы, а затем прыс-
нуть в ноздри данным спреем. Сразу после этого исследователи зафиксировали снижение уровня напряжения и постепенное зату-
хание конфликта.
Ученые утверждают, что регу-
лярное использование спрея спо-
собствует улучшению сексуаль-
ной жизни и усиливает либидо. Источник: http://korrespondent.net/
11
№8 (108)
15 августа 2012 года
• БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! •
АЙБОЛИТ
ДРУГ И ЛЕКАРСТВО
1. УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА
Холодный душ — это отличная профилактика гриппа и других вирусных и бактериальных заболе-
ваний. Купание в холодной воде (14 С°) повышает уровень двух типов иммунных клеток: лимфоцитов и моноцитов. Лимфоциты являются инструментом для уничтожения вирусов, бактерий и токсинов, моноциты же ответственны за поглощение и пере-
работку чужеродного патогенного материала.
2. УЛУЧШЕНИЕ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ
Лучший способ улучшить циркуляцию кро-
ви — это чередование холодной и горячей воды во время душа. Когда на тело попадает холодная вода, то сосуды сужаются. Это явление называет-
ся вазоконстрикцией. Вазодилятация — обратный процесс (расширение сосудов), когда тело нагре-
вается. Хорошая циркуляция крови — это профи-
лактика гипертензии, варикозного расширения вен и множества других сосудистых нарушений.
3. ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ
Холодный душ — это своего рода «порция стрес-
са», которая вынуждает ваш организм выработать дозу внутренней энергии для обеспечения тепла. Особенно полезно людям, у которых хронически холодные конечности или сильное потоотделение.
4. СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Установлено, что воздействие холода активи-
зирует так называемый бурый жир. Такую окраску эти жировые клетки получили благодаря наличию в них огромного количества митохондрий — спе-
цифических органелл, где происходит утилизация глюкозы. Таким образом, продукция бурой жиро-
вой ткани способствует дальнейшему сжиганию калорий, что ведет к потере лишних килограммов.
5. ВРАГ ДЕПРЕССИИ
Холодная вода стимулирует зону «голубого пятна» головного мозга, что ведет к выработке но-
радреналина — гормона, который помогает спра-
виться с депрессией.
6. УЛУЧШАЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ ЛИМФЫ
В отличие от крови, которая циркулирует благо-
даря работе сердца, лимфа лишена такого насоса. 10 ПРЕИМУЩЕСТВ ХОЛОДНОГО ДУША
Врачи рекомендуют начинать закаливание в начале лета, однако жаркий август позволяет сделать это и в конце летнего сезона. Купание в холодной воде издавна считалось оздоровительной процедурой. Рассмотрим подробнее действие холодного душа на организм. ЗАКАЛЯЙСЯ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ
Мы не раз писали о благоприятном воздействии домашних животных на здоровье их владельцев. В этом номере мы решили рассказать о позитивном воздействии братьев наших меньших на психологический тонус детей — ведь многие психологи считают, что игры замкнутых или же, напротив, гиперактивных детей с домашними зверьками хорошо влияют на их психику. Кошку следует заводить, если об этом очень попросит ребенок, но к выбору нуж-
но подойти серьезно. В частности, легко возбудимому ребенку лучше купить кошку, которая молчит и не проявляет к ребенку какой-либо враждебности. А вот боязливо-
му ребенку не рекомендуется дарить кошек с характером, особенно дворовых, нужно тщательно выбирать породу кошки. Плюс ко всему, в обществе животного ребенок будет спокойнее спать сам в своей комнате, даже если у него есть небольшая боязнь темноты. Собака способна стать идеальным другом для малыша, но лишь в то случае, если он сам попросит именно собаку, да и порода будет правильно выбрана. Если ваш малыш шалунишка, то купите ему добродушного лабрадора — ребенок будет ощущать умирот-
ворение, глядя на него и зная, что животному нравится общаться с ним. Однозначно следует отказаться от бойцовых пород. Известно, что иппотерапия считается одним из лучших спо-
собов социализации детей, страдающих аутизмом. Специалисты утверждают, что после занятий конным спортом и у обычного, но застенчивого ребенка развивается двигательная активность, выра-
батывается самоутверждение, и он чувствует себя раскованней. http://udoktora.net ЗВЕЗДНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Движение лимфы в нашем организме осуществля-
ется благодаря сокращению мышц. Холодный душ существенно улучшает мышечное сокращение, что положительно отражается на циркуляции лимфы.
7. ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ Вазоконстрикция (сужение просвета сосудов) и продукция теплоты требует большей обеспеченнос-
ти кислородом. Легкие расширяются, и для их за-
полнения требуется больше воздуха, чем обычно.
8. ЗДОРОВЬЕ КОЖИ И ВОЛОС
Известно, что горячая вода сушит кожу и во-
лосы. В то время как холодная — придает нашим волосам блеск, а кожу делает здоровее. Под воз-
действием холодной воды сжимаются поры и ку-
тикулы, что предотвращает загрязнение и образо-
вание небольших воспалений.
9. ЗАРЯД БОДРОСТИ И ХОРОШЕЕ САМО-
ЧУВСТВИЕ
Холодный душ помогает быстрому утреннему пробуждению и заряду бодрости на весь день. Все дело в усиленной циркуляции и работе сердечной мышцы, что придает организму огромное количес-
тво энергии.
10. ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ГОРМОНОВ Известно, что температура мужских половых желез (яичек) немного ниже, чем температура тела. В этой связи, горячие ванны и кресла с по-
догревом негативно отражаются на работе яичек, продукции и качества спермы. С другой стороны, на работу яичек положительно влияет купание в холодной воде. Отмечено, что регулярный холод-
ный душ способствует усиленной выработке тес-
тостерона, что повышает либидо и увеличивает шанс оплодотворения.
ВНИМАНИЕ!
Резко начинать принимать холодный душ ни в коем случае нельзя — постепенно понижайте температуру! Если у вас имеются сердечно-сосу-
дистые нарушения или сильные головные боли, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Хо-
лодный душ вам может быть противопоказан.
http://www.likar.info/
Актриса, полюбившаяся зрителям за красоту и комедийный талант, своими внешними данными обязана не только природе и хорошим генам. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, Кэмерон Диас, как и большинство ее коллег, активно занимается спортом. Как раз этой теме будет посвящена ее будущая книга.
Кэмерон в следующем месяце исполня-
ется 40 лет, и к важной дате она решила ос-
воить новую для себя сферу и написать кни-
гу о красоте и здоровье. Пока у будущего опуса Диас нет названия, но известно, что писательский труд актрисы должен быть опубликован осенью 2013 года. Кэмерон поделится с молодыми женщинами совета-
ми по здоровью, фитнесу, питанию и комп-
лексному подходу к хорошему самочувствию.
Актриса надеется «увлечь и поддержать» женщин. Сама она не раз говорила о важности фитнеса и правильного питания и признавалась, что не прочь поделиться накопленными знаниями. Уж к ее-то мнению точно хочется прислушаться, ведь Кэмерон Диас считается одной из самых подтянутых и стройных актрис. Интересно, что хрупкая блондинка может дать неплохие советы и по экстремальным видам спорта, например, по виндсерфингу («парусной доске»). http://gazeta.ua/
КЭМЕРОН ДИАС НАПИШЕТ КНИГУ О ЗДОРОВЬЕ
Насколько мы знаем свое тело? Казалось бы, у нас 2 руки, 2 ноги, одна голова и внутренние ор-
ганы. Но не все так просто! Оказывается, есть факты о нашем теле, о которых мы даже не догадыва-
лись. Например: • человеческое сердце создает давление, которого достаточно, чтобы поднять кровь на уровень 4-го этажа;
• женские сердца бьются быстрее, чем мужские;
• женщины моргают примерно в 2 раза реже, чем мужчины;
• ногти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах;
• дети рождаются без коленных чашечек, они появляются только в возрасте 2-6 лет;
• человек с голубыми глазами более чувствителен к боли, чем все остальные; • человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает 0,5 чашки смолы в год.
interesting-things.ru/
ЛЮБОПЫТНО
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ СВОЕ ТЕЛО?
15 августа 2012 года
• ЗДОРОВЫЙ ДОСУГ •
№8 (108)
12
Редакция может публиковать материалы, не разделяя
точки зрения авторов. За достоверность фактов,
цитат, имен, географических названий и иных
сведений отвечают авторы.
Ответственность за содержание рекламных
материалов несет рекламодатель.
Газета Луганской областной ассоциации
негосударственной медицины
«МЕДИЦИНСКАЯ ГАЗЕТА»
Регистрационное свидетельство: ЛГ № 1060-181/ПР от 12.06.2008 г.
Главный редактор Ангелова И.И.
Адрес редакции: г. Луганск, кв. 50-летия
Обороны Луганска, 14. т.: 55-39-53, 34-50-11
E-mail: medgazetalug@gmail.com
Для писем: 91001, Луганск-1, а/я 96.
Газета отпечатана офсетным способом
на печатном комплексе ООО «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС»
Адрес: г. Луганск, ул. Ватутина, 89-а, тел. 50-08-54
Тираж 10000 экз. Объем 2 п. л. заказ № 1683
ХОББИ МЕДИКОВ
Передо мной на столе лежит сборник песен и стихов «Горит свеча» Вячеслава Сидоренко — барда, поэта, врача-анестезиолога. В предисловии Слава написал: «Я очень долго и мучительно принимал решение: публиковать этот сборник стихов и песен или нет? В это смутное время нестабильности, безверия в кого бы то ни было и во что-либо… Кто поймет? Кто услышит? В какой-то момент вдруг уверовал в то, что должны понять, что это кому-то надо…» Для меня — друга Вячеслава, врача, просто человека — его стихи и песни стали путеводной звездой. Вера в добро, умение понять, помочь и простить — это главное, что есть в этом человеке, чем он делится с нами. ПРОЩАТЬ НАМ ДАН ВСЕМ ДАР ОТ БОГА...
СМЕХ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
АНЕКДОТЫ
«Исцеление строкой» — так называ-
ется первый раздел книги. Здесь песни и стихи — действительно исцеление для всех, слушающих или читающих их. Он пишет о том, что болит, что тревожит. А боль ему понятна не понаслышке (и не только физическая, но и душевная), как врачу-анестезиологу, работающему в он-
кодиспансере города Луганска: Прикасаясь к чужим страшным ранам,
Все мозгами и сердцем впитав, Пили мы валидол с тазепамом,
На себя часть тех болей приняв.
И как будто бы принял на себя доктор и поэт все боли, тревоги, метания наших современников. Не зря ему дан дар нахо-
дить слова, которые точно выражают то, что бередит наши души:
Ветры былых надежд с воем умчались прочь,
В своре лжецов и невежд день превратился в ночь.
Дерьма нахлебавшись сполна, куда-то бредет не спеша,
Разграбленная страна, разграбленная душа.
В его песнях звучит мощный нервный накал и искренняя тревога о будущем об-
щества, зараженного вирусом бездухов-
ности:
Я ненавижу в жизни обстоятельство,
Когда предательство сменяется предательством,
Когда на душу льют помои с ложью.
От всего этого безвыходно, тревожно.
А какие замечательные поэтические строки написал Вячеслав о дружбе! , Это и «Без друзей дом пуст», «Здравствуй, друг, вот я приехал», «Трубите сбор», «Уходит друг», «Когда мне трудно, я звоню друзьям», «Друзья мои, зажгите свечи»… Дружба для него и для нас, его друзей, — святая святых, спасательный круг: Когда мне трудно, я звоню друзьям.
И если телефон молчит — обидно.
Ведь слово друга, как бальзам для ран,
Развеет на моих глазах туман.
С друзьями откровенничать не стыдно. И в стихотворении, посвященном сво-
им близким, он говорит сыну, дочери о главном: о вере в добро, в идеалы друж-
бы, о счастье жить для других.
Поговори со мною, сын, поведай, что таит душа?
Поверь, когда всегда один, то жизнь не стоит и гроша.
Живи для близких и друзей, для всех, кто верит в доброту.
Шагай по жизни веселей и твердо верь в свою мечту.
Мечтать, жить, радоваться, ошибать-
ся, оставаться молодым — все возможно, если ты любишь! Это ярко видно в песнях и стихах о любви.
Что такое любовь — это муки и счастье, все вместе,
Это радость и боль, жаркий танец безумных сердец,
Это страсти порыв, чувство долга, отваги и чести,
А венчаньем всему — нежный блеск обручальных колец.
Последний раздел сборника — «Веч-
ный поиск» открывают строки:
Опять на край земного бытия
Умчусь душой я в поисках удачи,
Опять хочу туда, где нет вранья,
Где веет вдохновением в придачу.
Вот такой он этот мир Вячеслава Си-
доренко, где переплелась жизнь и поэзия, где главенствуют Вера, Добро, Любовь.
Дай Бог нашему любимому поэту и другу творческого вдохновения!
И все-таки, какой он разный в своих стихах, какой неповторимый, необычный: и чрезвычайно серьезный, и веселый, и грустный, и часто с юмором, в котором порой сквозит боль, страдание. И снова мы возвращаемся в лоно на-
шей больничной жизни: В больницах мало места куражу,
Там рядом боль, там стонут и страдают.
Я, дулю скрючив, утром прихожу
Туда, где нас врачами величают.
Да, суеверен, но за тридцать лет
Среди больных, хирургов и наркозов,
Рискну при жизни все же дать ответ
На ряд судьбой мне заданных вопросов.
Пожалуй, главный тот — зачем живу?
Да, чтоб другим чуть было интересней
Со мною быть и в снах, и наяву,
Со мной рождаться с каждой новой песней.
Невозможно все вместить в одну за-
метку обо всем, что Слава написал, пе-
режил в своих песнях и стихах, все, что подарил всем нам. Но все заканчивается, и у каждой встречи есть расставание.
И завершить я хочу словами из песни «Друзья мои, зажгите свечи»:
Друзья мои, зажгите свечи
И поразмыслите в молчаньи.
Не так уж часты наши встречи
В коротком жизненном скитаньи.
…Друг другу молча пожелайте
Всех благ земных, и у порога
Зла не держите, все прощайте,
Прощать нам дар всем дан от Бога.
Анатолий Миронов, врач-психотерапевт,
г. Старобельск
***
Пожилая пара евреев пришла в закусочную и стала аккуратно де-
лить пополам бургер и картофель. Официант предложил жене отде-
льную порцию. Муж:
— Все в порядке. Мы всегда всем делимся.
Прошло несколько минут, но жена к еде так и не притронулась. Официант подумал, что она стес-
няется или боится, что мужу не хватит. Говорит жене:
— Почему вы не едите?
— Я жду жубы! ***
— Кто больше всего боится ле-
чить зубы?
— Стоматолог Николая Валуева.
***
Если обычные врачи дают клят-
ву Гиппократа, то стоматологи — клятву Де Сада.
***
Жизнь удалась — это когда вы зарабатываете больше своего ад-
воката и стоматолога.
***
Девушка:
— Мой стоматолог сказал, что у меня плохие зубы и дал мне зубную пасту, которой пользуется сам. Потом зубную щетку, полотенце и предложил жить вместе.
***
Скидка в стоматологической клинике 3% означает, что удалив вам 32 зуба, 33-й удаляют бес-
платно.
***
— Ну что вы так кричите, боль-
ной? Я пока даже не дотронулся до вашего зуба.
— Как?! Вы еще собираетесь и трогать его?
***
— Девушка, когда вы улыбае-
тесь, у меня возникает большое желание пригласить вас к себе.
— Какой вы донжуан.
— Что вы, я зубной врач.
***
— Доктор, зубная боль не дает мне спать всю ночь! Что делать?
— Найдите себе ночную работу.
Автор
LOANM
Документ
Категория
Медицинская газета
Просмотров
582
Размер файла
2 026 Кб
Теги
сколиоз, школьный ранец
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа