close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Медицинская газета "для Вас" №110

код для вставкиСкачать
Газета Луганской областной Ассоциации негосударственной медицины.
Г А З Е Т А В Ы Х О Д И Т О Д И Н Р А З В М Е С Я Ц
1
1
3
№10 (110)
10 октября 2012 года
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА В ЛУГАНСКЕ
ЧТОБЫ ИНЬ И ЯНЬ БЫЛИ НЕРАЗЛУЧНЫ ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ «МЕДИЦИНСКОЙ ГАЗЕТЫ»: (0642) 34-50-11. ЗВОНИТЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
НАЧАЛАСЬ ПОДПИСКА НА 2013 ГОД!
Оформить подписку на нашу газету можно в любом отделении «Укр почты». Подписка — единственный гарантированный способ вовре-
мя получать каждый номер нашей газеты.
НАШ ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС 94895
Стоимость подписки не изменилась:
на 12 месяцев — 18,00 грн., на 6 месяцев — 9,00 грн.
Надеемся, что вы останетесь с нами!
ВНИМАНИЕ!
Если вам не доставляют вовремя «Медицинскую газету для Вас», просим обязательно сообщать об этом в редакцию. При активном содействии Луганского отделения «Укрпочты» мы разбираемся с каждым случаем и добиваемся доставки нашей газеты всем подписчикам. Мы дорожим нашими читателями и всегда готовы вам помочь!
7
6
10
ГИМН ТРЕНИРОВАННОМУ ТЕЛУ
STREET WORKOUT: НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!
КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ ОШИБКИ НА ПУТИ К ИНТИМНОЙ ГАРМОНИИ
Мужчины сравнивают сердце с мотором автомобиля: оно гоняет кровь по телу — мы дышим, дви-
гаемся, работаем. Забарахлит «движок» — нужно на диагностику, типа подремонтировать. Известен даже анекдот о кардиохирурге и автослесаре, которые делают одну работу — клапаны меняют, а за-
рплату почему-то получают разную. Женщинам ближе сравнение сердца с душой: не зря ведь говорят «не принимай близко к сердцу», «сер-
дцу не прикажешь», да и логика женская подчиняется, как известно, не уму, а сердцу, то есть, эмоциям, настроениям, интуиции. Любопытно, что сегодня наука находит массу подтверждений женскому взгляду на сердце. Транс-
плантологи приводят примеры, когда пересадка сердца кардинально меняла характер человека, а ней-
рокардиологи утверждают, что сердце обладает нервной системой, состоящей из 40000 нервных кле-
ток и схожей с нервной системой головного мозга, вследствие чего может контролировать мозг. Как бы мы ни называли сердце: мотор или душа — ясно, что это главный орган в нашем теле, а пото-
му беречь его надо, как зеницу ока! О том, как вы можете укрепить свое сердце и спасти его от непоп-
равимой «поломки», читайте в этом номере нашей газеты!
Редакция «МГ для Вас»
СЕРДЦЕ — МОТОР ИЛИ ДУША? ГЛАВНОЕ — НЕ УПУСТИТЬ «ЗОЛОТОЙ ЧАС»
РАСТЕНИЯ-КАРДИОПРОТЕКТОРЫ
2
№10 (110)
10 октября 2012 года
29 сентября в рамках рабочей поездки на Луганщину Премьер-
министр Украины Николай Азаров принял участие в торжественном открытии отделения кардиохирургии Луганской областной клинической больницы. Премьер-министр передал отделению кардиохирургии наркозно-дыхательный аппарат.
Кардиохирургическое отделение Луганской областной клинической больницы специализируется на предо-
ставлении в полном объеме высокок-
валифицированной консультативной и лечебной высокоспециализированной помощи (поликлинической, стационар-
ной) детям и взрослому населению об-
ласти. Здесь оказывается организаци-
онно-методическая и консультативная помощь заведениям здравоохранения городов и районов области, а также внедряются новейшие технологии.
Коечный фонд отделения — 25 коек. В штате работает 5 врачей, из них: 4 сердечно-
сосудистых хирурга и 1 анестезиолог по обеспечению искусственного кровообраще-
ния, а также еще 9 медицинских сестер. В течение года среднее количество пролечен-
ных пациентов составляет 700-800 человек.
Благодаря самому современному оборудованию, закупленному за средства област-
ного бюджета, в практику отделения удалось внедрить операции коронарного шунтиро-
вания, которые ранее не проводились. При дальнейшем развитии данного вида опера-
тивных вмешательств, в ближайшем будущем отделение покажет высокие показатели оперативной активности и выйдет на уровень 500 операций в год.
Пресс-служба ОГА
ЛИСИЧАНСК ПРИОБРЕТАЕТ МЕДИЦИНСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ С начала 2012 года в Лисичанске на ремонт учреждений системы здравоохра-
нения и закупку для них нового медоборудования потрачено 449,3 тыс. грн. С ян-
варя по сентябрь 2012 года лечебно-профилактическими учреждениями г. Лиси-
чанска было приобретено 60 единиц медицинской аппаратуры на сумму 309,9 тыс. грн. Кроме того, лисичанскими ЛПУ приобретено 145 единиц твердого инвентаря на сумму 7,8 тысяч грн, а также медицинского инструментария на сумму 3 тысячи грн. На текущие ремонты лечебно-профилактических учреждений города в 2012 году израсходовано 124,6 тыс. грн. В частности, за эти средства была обеспечена бесперебойная подача холодной воды в стационарных отделениях ЦГБ им. Титова: приобретены и уставлены насосные станции с баками запасов воды. Кроме того, созданы условия для размещения резервного родильного отделения на свободных площадях городской детской больницы, а также проводится ремонт стоматологи-
ческой поликлиники.
ДЕНЬ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА В АЛЧЕВСКЕ В рамках Международного дня пожилого человека, который отмечается ежегод-
но 1 октября, в Алчевске провели «круглый стол». Заместитель главврача Алчев-
ской ЦГБ О.Соколовская отметила, что естественный процесс старения приводит к тому, что пожилые люди более склонны к заболеваниям, 80% из них страдают сразу несколькими хроническими заболеваниями. Для предупреждения обострения заболеваний необходимо систематически проходить профилактический осмотр у участкового или семейного врача (для людей, которые не могут самостоятельно передвигаться, его проводят на дому). Директор КУ «Алчевский территориальный центр социального обслуживания, предоставления социальных услуг» Р.Юдина от-
метила, что пожилые люди — наиболее незащищенная категория общества, тем не менее, при ограниченных финансовых и физических возможностях они зачастую сохраняют стремление к активной общественной и культурной жизни, личностному развитию и общению. Свою энергию желающие приносят в кружки досуга и уни-
верситет 3-го поколения. Председатель Алчевского городского общества Красного Креста И.Познанская рассказала, что в рамках акции «Милосердие» оказывается материальная и натуральная помощь малообеспеченным одиноким людям, ветера-
нам, инвалидам.
НА СТАНЦИИ СЛАВЯНОСЕРБСКАЯ ОТКРЫЛСЯ ФАП
В Славяносербском районе после капитального ремонта открылся фельдшерс-
ко-акушерский пункт на станции Славяносербская (Лозовский поселковый совет). На торжественной церемонии присутствовал директор гуманитарных программ офиса по координации гуманитарной помощи США в Европе и Евразии господин Джеральд Оберндорфер. За счет средств местного бюджета и финансовой помощи Государственного Департамента США помещение ФАПа было полностью отремон-
тировано и оснащено современным оборудованием.
Партнерами IRD в Луганской области являются Областная детская клиническая больница, областная организация Общества Красного Креста, общественная орга-
низация «Союз-Чернобыль», благотворительный фонд «Милосердие» г. Красный Луч. За время работы проекта Луганская область получила 62 контейнера гума-
нитарной помощи на сумму 11 288 343 долл. США, в том числе 32 контейнера с медицинским оборудованием и принадлежностями и 30 контейнеров с товарами немедицинского назначения. Пресс-служба ОГА • ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
В Украине с 2007 года наметилась тен-
денция к уменьшению случаев инфарк-
тов и инсультов. Но по Луганской области цифры по-прежнему шокирующие: в 2011 году заболеваемость инсультами на 25 % превысила общеукраинский показатель. Произошло 8 тысяч инсультов и 30 % — это больные трудоспособного возраста. За первое полугодие 2012 года инсульт перенесли 4 тысячи человек, 40 % из них умерли.
Об этом в ходе пресс-конференции, посвященной проведению Всеукраинской акции «Остановим инсульт вместе-2012», рассказала Ольга Рыбалка, главный вне-
штатный невропатолог ГУЗО ЛОГА. По словам Ольги Юрьевны, на Луганщине есть инсультное отделение, где работают хорошие специалисты, но оно единствен-
ное и находится в областном центре. К сожалению, медики не всегда могут помочь, поскольку больные не обращают-
ся за помощью своевременно. «Инсульт может проявляться внезапной слабостью в руке или ноге, внезапным нарушением зрения или речи, сильной головной болью или неожиданным головокружением. Но зачастую пациенты ждут, когда все прой-
дет само собой. Даже если эти симптомы пройдут через несколько минут, позже они могут обернуться «мозговой катаст-
рофой» и смертью. Поэтому при появле-
нии первых симптомов необходимо сра-
зу же обращаться за скорой помощью», — подчеркнула Ольга Рыбалко. Целью акции «Остановим инсульт вместе-2012» является актуализация проблемы распространения сердечно-
сосудистых заболеваний, а также инфор-
мирование украинцев о факторах риска развития инсульта. В рамках данного мероприятия 3 ок-
тября в центре Луганска работал консуль-
тационный центр «Осередок здоров’я». Все желающие могли получить консульта-
АКЦИИ
«ОСТАНОВИМ ИНСУЛЬТ ВМЕСТЕ!»
3 октября в Луганске стартовала акция «Остановим инсульт вместе-2012», которую проводила Всеукраинская общественная организация «Украинская ассоциация по борьбе с инсультом». цию сразу 4-х специалистов: терапевта, невролога, диетолога и эндокринолога. Эксперты измеряли давление и уровень холестерина и сахара в крови, объясняли, как контролировать давление и бороться с избыточным весом, чтобы избежать со-
судистой катастрофы. Каждый участник мероприятия, изме-
ривший давление, получил магнит опре-
деленного цвета — в зависимости от дав-
ления: нормальное давление — синий, повышенное — красный.
За 6 лет работы «Украинской ассоци-
ации по борьбе с инсультом» ее предста-
вители измерили артериальное давление почти миллиону людей во всех городах страны. «Мы проанализировали данные. Оказалось, что 48% взрослых при участии в акции впервые узнали, что у них повышен-
ное давление. 1/3 из тех, кто знает о своей гипертонической болезни, не принимают регулярно лекарственные препараты и не придерживается здорового образа жиз-
ни», — сообщил Николай Полищук, прези-
дент Ассоциации. Он подчеркнул: именно просветительская работа среди населения имеет огромное действие на ситуацию с заболеваемостью инсультами. Так, по сло-
вам Николая Ефремовича, смертность от инсульта среди молодого контингента Ук-
раины в 2011 году снизилась на 24 %.
Луганский областной Центр здоровья
ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ОТДЕЛЕНИЯ КАРДИОХИРУРГИИ ЛОКБ
СОБЫТИЯ
Выражаю глубокую признательность врачам травматологического отделения Луганской городской больницы №9!
15-го июля 2012 года я был доставлен в ургентное травматологическое отделение с диагнозом «закрытый субкапитальный перелом шейки правой бедренной кости со смещением». Через 3 дня мне была сделана операция эндопротезирования тазо-
бедренного сустава однополюсным протезом. Операцию провел профессор, доктор наук Швец Александр Иванович с группой врачей отделения. До 1 августа я находил-
ся в отделении под наблюдением лечащего врача А. С. Замлинского и медперсона-
ла отделения. Неоднократно наведывался с осмотром профессор А. И. Швец. В Израиль я смог вернуться только 5 сентября, и только 4 октября меня принял ортопед-травматолог. Предварительно я прошел рентген. После внимательного изу-
чения на компъютере рентгеновского снимка и осмотра физического состояния врач сделал вывод: «Операция проделана отлично! Теперь только время и тренировка». Я и вся наша семья выражает искреннюю признательность врачам и лично про-
фессору А. И. Швецу. Мы благодарны медсестрам отделения — опытным, знаю-
щим, умелым и внимательным к больным. Желаем всему коллективу отделения здоровья, удачи и благополучия.
Гражданин Израиля Яновский Эрлен Михайлович ОЦЕНКА ИЗРАИЛЬСКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ: «ОПЕРАЦИЯ ПРОДЕЛАНА ОТЛИЧНО!» ЧИТАТЕЛЬ БЛАГОДАРИТ
С 1 по 4 октября в Алуште прошла Всеукраинская спартакиада среди сту-
дентов высших медицинских учебных заведений. Среди 14 принимавших учас-
тие команд 1-е место занял Киевский Национальный медицинский университет им. Богомольца, 2-е — Ивано-Франковс-
кий медуниверситет, а 3-е место завое-
вали студенты Луганского государствен-
ного медицинского университета!
Наилучший результат показала ко-
манда по силовым единоборствам (тре-
нер — мастер спорта Булгаков С. В.) — 2-е общекомандное место: Светличный Павел (армспорт) — 3-е место, Девицкий Александр (гиревой спорт) — 2-е место, Подольский Василий (гиревой спорт) — 3 место. Команда по настольному тенни-
су тоже заняла 2 место (тренер — мастер спорта Доронин Е. В). Пропаганда здорового образа жизни и проведение интересных спортивных ме-
роприятий остаются среди главных задач ЛГМУ на 2012-2013 учебный год. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
ЛГМУ НА ТРЕТЬЕМ МЕСТЕ
ОБЪЯВЛЕНИЕ
20 октября 2012 года состоится семинар для руководителей частных медицинских учреждений и частнопрактикующих врачей «Качество медицинской помощи — приоритет государственной политики в сфере здравоохранения»
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
1. Изменение форм первичной учетной медицинской документации в соответствии с приказом МЗУ от 14.02.12 № 110. 2. Локальные медицинские протоколы — основа стандартизации медицинской помощи. Клинический маршрут пациента. 3. Ограничение использования врачами своего служебного положения в соответствии с изменениями, внесенными в Закон «Основы законодательства Украины о здравоохранении». 4. Изменения в порядке санитарно-гигиенического контроля деятельности медицинских учреждений. 5. Проект новых лицензионных условий и порядка контроля качества медицинской помощи. Справки и регистрация по телефонам: (0642) 34-50-11, 095-456-21-73, 067-135-65-89. НОВОСТИ РЕГИОНА
13 сентября прошли соревнования сре-
ди спортивных команд общежитий ЛГМУ по волейболу, мини-футболу, шахматам, настольному теннису, перетягиванию ка-
ната. Убедительная победа за студента-
ми, проживающими во 2-м общежитии!
Спортклуб ЛГМУ
Профсоюзный лидер здравоохранения Луганщины Владимир Маршал вручает призы победителям соревнований среди команд общежитий
3
№10 (110)
10 октября 2012 года
• ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ •
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,1 млн человеческих жизней. 63% смертей в Украине обусловлены заболеванием системы кровообращения. Ведущее место в структуре сердечно-сосудистой смертности занимают инфаркты и инсульты. На сегодняшний день в нашей стране каждые 5 минут развивается новый случай инсульта, каждые 15 минут — инфаркта миокарда. Эксперты ВОЗ подчеркивают, что до 80% смертей от заболеваний сердца и инсульта можно предупредить, если население будет достаточно информировано о причинах возникновения ССЗ, мерах по их профилактике, своевременном реагировании на появившиеся симптомы. Именно с этой целью ежегодно в последнее воскресенье сентября отмечается Всемирный день сердца. В 2012 году по инициативе Министерства здравоохранения Украины Всемирный день сердца переформатировался во Всеукраинскую неделю сердца, которая прошла и в нашей области с 24 по 29 сентября. ГЛАВНОЕ — НЕ УПУСТИТЬ «ЗОЛОТОЙ ЧАС»
«Менее 20 % кардиологических больных в Лу-
ганской области своевременно обращаются за медицинской помощью, — сказал в ходе пресс-
конференции, посвященной Всемирному дню сер-
дца, главный врач Луганского областного карди-
ологического диспансера Сергей Тыць. — В 2011 году 32 % умерших от инфаркта миокарда не об-
ратились за помощью вообще! Более 50% людей обращаются в больницу лишь через сутки после того, как случился инфаркт миокарда. То есть они сидят дома, пьют валидол, который не помогает, терпят ужасную боль, а в это время в сердце про-
исходят необратимые изменения». Если больной в течение 2-х часов после инфаркта обращается в больницу, можно спасти и жизнь, и здоровье пациента. При более позднем обращении сердце уже будет поражено: жить он будет, но здоровым уже не станет. «Золотой час» — это определен-
ное кардиологами время — 120 минут со времени сердечного приступа, тогда эффективность лече-
ния инфаркта миокарда является максимальной», — пояснил Сергей Николаевич. Чтобы напомнить жителям области о необхо-
димости профилактики ССЗ, а также о важности «золотого часа» при инфаркте, кардиологи всего мира, в том числе, и луганские, проводят Дни сер-
дца.
В нашей области при лечении инфаркта ми-
окарда используется уникальный для Украины локальный протокол (порядок терапевтических мероприятий), являющийся на сегодня самым ка-
чественным способом восстановления кровотока в коронарных сосудах. Это оказание экстренной медицинской помощи с применением интервенци-
онных методов, инвазивных методик восстанов-
ления просветов коронарных сосудов. Суть этого протокола заключается в том, что если больного с инфарктом миокарда в течение двух часов мож-
но доставить в Луганскую областную клиническую больницу, то его сразу отправляют в Центр интер-
венционной радиологии, где при помощи самого современного оборудования проводится диагнос-
тика проходимости сосудов сердца, мозга и конеч-
ностей (коронарография) и ее хирургическое вос-
становление (стентирование или шунтирование). Использование таких методов стало возможным, благодаря ангиографу, приобретенному в конце 2010 года за средства областного совета. Кроме того, в ЛОКД введен в эксплуатацию блок интен-
сивной терапии, открыт кабинет компьютерной томографии и освоена методика неинвазивной коронарографии.
Другой вариант восстановления кровотока в коронарных сосудах — фармакологическая тера-
пия — тромболизис (растворение тромбов путем введения внутривенно лекарственных препара-
тов). Еще 3 года назад эта методика казалась самой эффективной, сегодня же известно, что значительная часть больных после тромболизиса нуждается в коррекции путем стентирования. Этот протокол работает с начала 2012 года и охватывает все близлежащие районы. Результа-
ты уже имеются: за первое полугодие идет общее снижение смертности от болезней сердечно-со-
судистой системы на 4,6%; смертности от ише-
мической болезни сердца — на 3,6%; смертности от инфаркта миокарда — на 8,4%. Важную роль в снижении смертности от ССЗ играет системная работа и взаимосвязь различных медицинских служб: скорой помощи, стационара и интервенци-
онной лаборатории.
«Результаты впечатляют, — говорит Сергей Тыць. — Если в нашей патологии 1-2% — это уже прорыв, то 8,4% — это серьезное подспорье. Од-
нако проблема заключается в том, что, сколько бы мы кардиоцентров ни открывали, сколько бы оборудования ни закупали, если не будет своевре-
менного звонка от пациента — а для кардиологии каждая секунда на счету, — количество спасен-
ных пациентов резко не возрастет! К сожалению, у нашего населения такой настороженности нет». Луганским областным Центром здоровья совместно с Луганским областным кардиологическим диспансером был проведен анкетный опрос населения области по изучению уровня медико-гигиени-
ческих знаний по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты таковы: — 56% опрошенных считают, что к группе риска сердечно-сосудистых заболеваний относятся люди с генетической предрасположенностью; — 88% причиной возникновения данных заболеваний назвали курение и употребление алкоголя; — 28% опрошенных не отнесли к факторам риска неправильное питание и гиподинамию (мало-
подвижный образ жизни);
— 36% респондентов не ведут здоровый образ жизни: 16% — из-за отсутствия желания, лени, 20% отвечают, что не имеют для этого условий;
— 12% опрошенных проверяют свое артериальное давление и пульс от случая к случаю, — 28% сдают кровь на анализ и делают кардиограмму, только когда направит врач;
— 38% респондентов не занимаются физической культурой. — 16% опрошенных при подозрении на сердечно-сосудистое заболевание сначала попробуют ле-
читься самостоятельно и лишь при отсутствии улучшений обратятся к врачу.
Опрос показал, что население нуждается в дополнительной информации по вопросам состояния своего здоровья, о факторах риска, влияющих на здоровье, возможности их коррекции через изме-
нение привычек и поведения.
Областной Центр здоровья рекомендует внимательно относиться к своему здоровью, постараться изменить стереотипы своего поведения, пересмотреть привычки, соблюдать режим питания и двига-
тельной активности и при подозрении на заболевание сразу обращаться к врачу.
При подготовке страницы были использованы материалы Областного Центра здоровья АКЦИИ В РАМКАХ НЕДЕЛИ СЕРДЦА
Суть акций Недели сердца — напомнить людям о том, что у них есть сердце, и о факторах риска, таких как гипертония, са-
харный диабет, ожирение и просто малоподвижный образ жизни. Поэтому в эти дни в Луганске работали семь бригад, четыре из них — в крупных торговых центрах города. Там можно было из-
мерить давление, сахар в крови, индекс массы тела и получить консультацию врача. Остальные три мобильные бригады ездили по городу, и в них те желающие, у кого нашли факторы риска, могли сделать электрокардиограмму.
«Среди гипертоников только 60 % знают о своем заболевании, — констатировал Борис Ребров, заведующий кафедрой внутрен-
ней медицины ЛГМУ. — Причем 40 % из них лечатся, а остальные говорят, что адаптировались и не чувствуют высокого давления. Более того, из тех, кто лечится, лишь 14 % достигают целевого уровня артериального давления — 140 на 90. А остальные прини-
мают лекарства, чтобы успокоить себя, своих близких, не добива-
ясь нужного эффекта». 27 сентября в областном центре в честь акции прошел еже-
годный забег, в котором участвовали представители легкоатле-
тического клуба «Олимп» и все желающие. Участники возрастом от 16 до 90 лет колонной пробежались от памятника Шевченко до улицы Лермонтова, свернули к городскому совету и по улице Коцюбинского вернулись к месту старта. Ежедневная зарядка и пробежка (10 км в «зеле-
ной» зоне) — таков рецепт здоровья одного из самых старших участников легко-
атлетического забега, 75-
летнего Владимира Сой-
кина. «Я начал заниматься бегом в 45 лет, когда уже приобрел стенокардию, ги-
пертонию, ишемическую болезнь сердца, — призна-
ется Владимир Николаевич. — И бег помог мне забыть обо всех этих болезнях. За 30 лет пробежал около 40 тысяч километров, участ-
вовал в разных пробегах, не только в Луганске, но и в Харькове, Минске, Берли-
не. На 75-летии Ростовской области бежал при жаре +40°! У меня 56 лет трудового стажа, продолжаю работать, прекрасно себя чувствую, чего и всем луганчанам желаю!»
В тот же день в рамках Всемирной недели сердца прошла эстафета «Корзина здорового сердца». Это всеукраинский про-
ект, инициированный Минздравом, который привлекает разные уголки страны и разные возрастные группы населения к эстафете здорового образа жизни.
Идея проекта — собрать в символическую Корзину из каждо-
го региона наиболее полезные продукты, употребление которых благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Основной месседж наполнения Корзины: для того чтобы сохра-
нить здоровье, не нужно употреблять заморские продукты или таблетки — стоит много двигаться и потреблять продукты, кото-
рыми так богата наша земля.
Сергей Оберемок, главный специалист по вопросам медицины неотложных состояний и медицины катастроф ГУЗО ЛОГА, вру-
чил 4-хлетней девочке корзину с яблоками и виноградом. Путе-
шествуя из рук в руки представителей разных возрастных групп, корзина с полезными продуктами перешла от самой маленькой участницы эстафеты к самому старшему — 93-летнему ветерану, а он уже передал корзину с фруктами и баночкой меда в автомо-
биль, который повез Луганскую корзинку здоровья в Киев. Кульминацией всеукраинской акции стала передача 29 сентяб-
ря корзин здоровья из разных областей Украины Национальной детской специализированной больнице «Охматдет». В корзинах оказались разные продукты: мультизерновой хлеб, сыр, орехи, арбуз, тыква, кукуруза, виноград, яблоки, калина, морковь, свек-
ла и зелень. ЗНАЕМ ЛИ МЫ, КАК ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТА?
4
№10 (110)
10 октября 2012 года
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
Все мы знаем, что невозможно вылечить тело, не излечив душу, тем не менее, в наших поликлиниках дверь с надписью «Психотерапевт» можно встретить редко. Доктора этого профиля имеют чаще всего частную практику, чтобы принимать пациентов вдали от массового скопления народа, не всегда адекватно воспринимающего людей в очереди к психотерапевту. Еще бы, слова «псих» и «душевнобольной» у нас ругательные. Кто же и зачем ходит на прием к врачевателю душ и какую помощь получает — на эти вопросы отвечает врач психотерапевтического центра «Прикосновение» Николай Симоненко. ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ К ДУШЕ
— Николай Евгеньевич, психотера-
певт — не очень популярная специали-
зация в Украине (в отличие от запада). У нашего человека другой менталитет, более закаленная психика или просто мало денег? — У нас психотерапевт работает как пожарный. К нему приходят, когда, что называется, припекло, и обычно одного-
двух сеансов достаточно, чтобы пробле-
му потушить. На западе так не делается. Там человек будет ходить минимум раз в неделю в течение нескольких лет, парал-
лельно обучаться релаксации, визуализа-
ции, даже физиологии, если есть психо-
соматические расстройства, и ежедневно делать психологические упражнения.
— А Вы это предлагаете пациен-
там?
— Да, но увы. Причина, прежде все-
го, материальная. На западе 70% платит страховая компания.
— Как вы узнаете, помог ли чело-
веку Ваш сеанс, если он второй раз не приходит? Может, он к другому специ-
алисту пошел?
— Если люди направляют ко мне сво-
их знакомых или обращаются снова че-
рез 3-5 лет, я делаю вывод, что помог. — С какими «пожарами» чаще все-
го приходят?
— Когда не могут самостоятельно пре-
одолеть препятствия. Что-то не получает-
ся в жизни, карьере, бизнесе. Тогда хо-
рошо работает техника настроя, которая создает энергетический посыл, мобили-
зующий интеллектуальные, физические силы и притягивающий таковые извне, чтоб цель была достигнута. Практически создается утверждение, на которое чело-
век должен постоянно делать акцент.
— Я самая обаятельная и привлека-
тельная?
— Типа того. Аутотренинг признан во всем мире. Так, доктор Ханнес Лин-
деман, дабы доказать, что человек мо-
жет все, пересек Атлантику в одиночку на байдарке. Чтобы не сбиться с курса, нельзя было спать, и он повторял: «Курс — вест», и эта фраза, сидевшая в мозгу, возвращала его из бессознательного со-
стояния. Так что каждый может использо-
вать подобные формулы для достижения цели или самосовершенствования. — Бывает ли так, что уже и пробле-
мы нет, а человек не может выйти из депрессии?
— Да, бывает у людей, склонных к эндогенной депрессии, заложенной ге-
нетически или внутриутробно. Пока у них есть баланс с миром, все хорошо, но как только случается стресс, инфекция — что угодно, нарушающее равновесие, запус-
кается механизм депрессии. Даже если исчез раздражитель, нужно время. В лю-
бом случае не бывает так, чтобы раз — и человек переступил порог в новую жизнь. Нужны реабилитационные мероприятия. — Санаторий? — Путешествие, курорт — для каждо-
го разные. Одному интересно походить на концерты, в театры, другой набирает кучу фильмов и уединяется. А вообще, чтобы противостоять внешним воздействиям, важно вести здоровый образ жизни: вов-
ремя спать, питаться. Физкультура или медитация — любые оздоровительные группы, создающие ритм. Он укрепляет организм, а перегрузки физические, пси-
хологические создают дисбаланс. Жизнь должна быть сбалансирована: работа, обучение, отдых и развлечение — в иде-
але по 25%. — Когда постоянно возникают ка-
кие-то проблемы, нужно ли это вос-
принимать, как сигнал о том, что ты неправильно живешь?
— Если человек чувствует, что это связано именно с ним, нужно разобрать-
ся вместе со специалистом. Для некото-
рых важно понять, почему повторяется та или иная ситуация. Понятно, что люди сначала пробуют решить проблему само-
стоятельно или с помощью друзей, вы-
пивки, но увы… Когда уже наступает бес-
сонница, стабильно нет настроения плюс соматические расстройства (болезни же-
лудка, сердца) — идут к психологу. — Бессонницу надо воспринимать как сигнал расстройства психики? Даже если нет никаких проблем?
— Здесь не обойтись без грамотной врачебной диагностики, ибо человек может не осознавать, что депрессия наступает.
— В нашем обществе есть стандар-
тный совет: если тебе плохо — надо сходить в церковь.
— Если сделать, как положено, это работает. Не просто помолиться, а при-
частиться, исповедаться, разобрать свои грехи… Ведь грехи — это нарушение пра-
вил жизни: не кради, не злословь, не за-
видуй, не прелюбодействуй…
— Но ведь церковь предполагает венчание, а если нет, сразу ярлык — жи-
вешь в блуде. 30 лет в браке нужно вос-
принимать как прелюбодеяние, грех?
— Если вы от этого страдаете, это за-
бирает ваши жизненные силы, то да. — К сожалению, даже правильное посещение церкви и молитвы не всегда помогают. Моя знакомая долго не мог-
ла выйти из депрессивного состояния после разрыва с любимым человеком. Общение приносило ей лишь страда-
ния, и в конце концов любовь ушла, но покой и здоровье не вернулись. Боль-
ше всего ее волновал вопрос: почему? То ли это порча, то ли психоз…
— Это состояние потери. Для нее лю-
бимый будто умер. Горе нужно пережить, и необходима поддержка близких или психолога. Но для восстановления не-
рвной системы нужно месяцев девять и больше. — Она страдала просто физически: казалось, из пупка тянут канат. Пси-
хотерапевт выписал таблетки, но они скоро перестали помогать. Есть ли другие методы, не медикаментозные? — Да, можно провести символичес-
кий разрыв связи. В качестве альтерна-
тивы происходит внушение Идеального Я — вроде ангела-хранителя, с помощью которого мы связываемся со вселенской энергией, космосом, Богом (как хотите). Мы мысленно проявляем этот образ и устанавливаем с ним связь, но сначала символически, в образе разрываем связь с тем человеком. Причем надо предста-
вить, что и у него образовалась связь с его высшим потенциалом. — Сколько нужно времени для это-
го?
— Достаточно одного сеанса, и потом человек уже представляет себя связан-
ным со своим идеальным Я, получает энергию и может дальше заниматься сво-
ими делами. Даже не пытайтесь устано-
вить эту связь самостоятельно. Особенно если есть предрасположенность к психи-
ческим расстройствам. Больная фанта-
зия что угодно навоображает. Должен быть проводник, который поможет про-
вести в прошлое и будущее, рассмотреть варианты, подходят они или нет. Если эмоции руководят человеком, важно вы-
строить его лестницу приоритетов.
— Ну, выстроили и дальше что? Вот у женщины на первом месте семья, а ее нет. — Любой случай надо рассматривать индивидуально. Например, приходила на прием пара: давно встречаются, хотят жить вместе, но не получается. Как ока-
залось, не готов мужчина. На все вопро-
сы — типа, что вы для этого готовы сде-
лать — он отвечал: я не знаю. — Что-то в женщине не так?
— Нет, это психология пользователя. Ничего не отдавать взамен и никакой от-
ветственности.
— Вы не смогли им помочь?
— Беседа все равно сделала свое дело, ведь над этими вопросами он про-
должал раздумывать. И она, получив та-
кие ответы, возможно, поняла, что надо принимать партнера, каков он есть (ведь она же его полюбила таким), и не созда-
вать проблему, а найти выгоды из такого положения.
— На прием чаще женщины прихо-
дят?
— Да, но движение к паритету уже есть. Мужчины в основном обращаются с зависимостью.
— Разве она лечится?
— Нет, но ремиссия возможна. После психотерапии год не пьют, после кодиро-
вания и два. — Потом снова обращаются?
— Второй раз лучше кодироваться у другого доктора. Зависимость — это вооб-
ще сложная проблема. Если человек сам не захочет, даже стационар не поможет.
— Это приговор на всю жизнь?
— Повторяю: длительная ремиссия возможна. Одним помогает группа ано-
нимных алкоголиков, другим метод про-
вокации — вызов на «слабО». К каждому свой ключик. Если его найти, можно мо-
билизовать внутренние силы человека, и тогда он сможет многое. Вопросы задавала Светлана Медофф
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ПРИХОДЯТ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ
5
№10 (110)
10 октября 2012 года
• ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
Открытие нового месторождения гря-
зи произошло благодаря случаю. Неда-
ром говорится: не было бы счастья, да несчастье помогло... Как рассказывают местные жители, в конце шестидесятых годов на берег Сиваша упал экспериментальный воен-
ный самолет. Быстро приехали военные и увезли обломки самолёта вместе с землей, дабы ничего не оставить. Яма, оставшаяся на месте падения, наполни-
лась просочившейся из Сиваша солёной водой и у жителей близлежащей дерев-
ни появилась возможность купаться. Ку-
пающиеся в яме люди открыли для себя дополнительный фактор удовольствия: как только ноги отрывались от дна, тело всплывало, как поплавок. Сильно солё-
ная рапа выталкивала человека на по-
верхность и можно было, лёжа на воде, загорать и при желании даже читать га-
зету — прям как в Мертвом море!
Через два года, благодаря живущей в солёной воде микроводоросли, цвет рапы в яме изменился из голубого в ро-
зовый. Позже люди стали замечать уди-
вительные вещи, происходящие с ними после купания в этой воде. Уже позже ученые Одесского института медицинс-
кой реабилитации и курортологии нашли научное объяснение этому удивительно-
му явлению: розовая рапа озера Сиваш обладает уникальными свойствами, она содержит вещества, способствующие ускорению работы печени и очищению организма. Одни люди получали облегче-
ние при болях костей и суставов. Другие — восстанавливали нарушенные после травм функции рук и ног. Третьи — изле-
чивали кожные заболевания. Мужчины, страдающие простатитом, начинали себя чувствовать значительно лучше и воз-
вращали свою мужскую силу. Женщины ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ГРЯЗЬ ЗАЛИВА СИВАШ
В Крыму, между Азовским и Чёрным морями существует большое, но мелкое и очень солёное озеро Сиваш. Точнее сказать, это не озеро, а растянувшийся на сотни километров залив Азовского моря. Вода поступает в залив только в одном месте: на северовостоке, возле города Геническ, и из-за жары летом быстро испаряется. Благодаря этому, концентрация соли в Сиваше постоянно увеличивается. В западной части залива Сиваш, там, где содержание соли в воде является самым высоким, недавно была обнаружена лечебная грязь с очень интересными свойствами. Сегодня можно уже с уверенностью сказать, что найденная грязь относится к самым лучшим лечебным грязям на земле и не уступает по своим свойствам ни всем известным Сакским грязям, ни грязям Мёртвого моря. НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Экспериментально установлено, что действие грязи из озера Сиваш (Лему-
рийского источника) носит многоуров-
невый характер: 1. Местное воздействие — раздра-
жающее, согревающее и проникающее. Улучшается микроциркуляция подкож-
ных тканей. Это приводит к активному всасыванию с грязи различных ионов, в том числе ионов йода, которые регу-
лируют обменные процессы организма, и ионы магния, которые способствуют уравновешиванию нервной системы. Через кожу, в обратном направлении, в грязь переходят продукты метаболизма (токсины). 2. Системное воздействие — рас-
ширение капилляров приводит к сниже-
нию периферического сопротивления, снимается нагрузка с сердечной мыш-
цы, активизируются все внутренние ор-
ганы человека. 3. Отдаленный эффект — пока еще мало изучен, но можно сказать с уве-
ренностью, что человек, принявший не менее семи сеансов, становится устой-
чивым к стрессовым ситуациям, нагруз-
кам, его адаптационная способность становится намного больше.
Медики утверждают, что после смы-
вания грязи, вызванные ею в организме процессы, продолжаются еще 12-24 часа.
Уже доказана эффективность сивашской грязи в лечении заболеваний дыхательных путей и опорно-двигательного аппа-
рата, простатита, псориаза и других болезней. Уважаемые луганчане и жители области! Сегодня у вас нет необходимости тратить большие средства и ехать на лечение в санаторий за сотни километров. Заказать сивашскую грязь можно и в Луганске, позвонив по телефонам: (0642) 71-71-75, 58-19-33, 58-18-67, (066)65991-66, а также, написав на электронный адрес: slavut_serv@list.ru. Заказав грязь и посоветовавшись с лечащим врачом, вы можете в домашних условиях лечить свои недуги, которые не поддаются традиционным ме-
тодам лечения. Сивашская грязь обладает уникальными целебными свойствами, она надежна, безопасна, удобна в употреблении и может стать вашим домашних доктором. Реализуется грязь расфасованной в пластиковые емкости по 0,3 и 1,0 л. Дополнительную информацию вы можете получить на нашем сайте: www.vigov.org.ua.
Название и адрес производителя: ООО «ВИГОВ», 75200, Херсонская обл., пгт.Чаплынка
Представительство группы компаний «Сиваш» в Луганске — ООО «Славутич-сервис»: (0642) 71-71-75, 58-19-33.
Лицензия № 2901 от 29.11.2006 г. Министерства охраны окружающей среды Украины ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ — ПРИРОДНАЯ ТЕРАПИЯ
Грязелечение имеет многовековую историю. Это один из самых старых методов лечения. Древние египтяне намазывали больные части тела илистыми отложениями Нила и прогревали их на солнце. В России лечение грязями стало популярно в XIX веке. Грязелечебницы Крыма и Кавказа посещало большое количество больных и просто заботящихся о своем здоровье людей. С того времени продолжаются научные исследования этого уникального природного феномена. В лечебных грязях залива Сиваш сочетается древность моря и молодость земли.
В противовес фармакологическим предприятиям, насытившим рынок де-
шевым химическим сырьем, которое вызывает аллергизацию всего насе-
ления, целебные грязи Лемурийского источника имеют природное естест-
венное тысячелетнее происхождение. Наличие такого источника в Украине вызывает гордость за богатства нашей страны. Как считают ученые, по своим ле-
чебным свойствам украинские, в том числе Сивашские, грязи не уступают сырью из Мертвого моря на Ближнем Востоке. Кстати, озеро Сиваш тоже час-
то называют мертвым морем, а само его название с турецкого переводится как «грязь».
Здоровье каждого человека в основ-
ном зависит от него самого. Природа нам дала уникальную возможность быть здоровыми. Я уверен, что бальнеоло-
гия, как наука о лечебных грязях, будет развиваться, каждый гражданин Укра-
ины будет знать об уникальных целеб-
ных ископаемых, которыми богата наша страна, и грязелечение по праву будет считаться одним из эффективных спосо-
бов профилактики и лечения различных заболеваний.
Владимир БОЛСУН, врач-невропатолог, г. Киев
РЕКЛАМА
САНАТОРИЙ — В КАЖДЫЙ ДОМ! тоже избавлялись от гинекологических болезней. Как правило, люди не только купа-
лись в рапе, но и намазывались грязью из Сиваша, давали грязи подсохнуть и смывали её розовой рапой. Грязь здесь мягкая и нежная, как крем, а добыть её очень легко. Достаточно только отойти пару метров от ямы на засоленную повер-
хность озера и снять корку соли. Верхний слой грязи серого цвета. За ним следу-
ет слой чёрной активной грязи. Именно эта грязь, сформировавшаяся в розовой рапе, блестящая на солнце вкрапления-
ми кристаллов соли, имеет натуральную чудотворную лечебную силу. Люди брали грязь с собой и продолжали лечебные процедуры в домашних условиях. На сегодняшний день лечебная грязь Сиваша клинически исследована, одоб-
рена для использования в качестве ле-
чебного и косметического средства на Украине и распространяется через ап-
течные сети. Эта грязь имеет высокое проникающее действие, она всасывает-
ся в кровь, изменяя ее ионный состав, улучшает циркуляцию подкожных тканей, нормализуют обменные процессы в орга-
низме. Происходит очищение организма, повышается гемоглобин. Лечебные грязи залива Сиваш ис-
пользуются для лечения болезней опор-
но-двигательного аппарата (артроз, ревматоидный артрит, спондилез, осте-
охондроз, полиартрит и др.), гепатоби-
лиарной системы (холецистит, функио-
нальные нарушения желчного пузыря и желчевыводящих путей); мочеполовой системы (хронический простатит, бес-
плодие, импотенция, аднексит и др.); нервной системы, а также кожные забо-
левания.
В марте 2010 года грязь западной час-
ти залива Сиваш была сертифицирована в Германии, как медицинский продукт и продаётся здесь под маркой SIVASH®-
Heilerde. Для желающих пройти курс лечения на «яме» организуется проживание в близлежащей деревне, обеспечивается питание и доставка к месту прохождения лечебных процедур. По материалам журнала «Ваше здоровье»
6
10 октября 2012 года
Пойдя по простому пути — на про-
сторы интернета, мы выловили сетью несколько групп в контакте, исследовав которые, сделали вывод, что движение Street Workout в Луганске слабо органи-
зованное, разрозненное и находится в за-
чаточном состоянии. Разубедить нас мы попросили Вячеслава Гармаша, препода-
вателя и тренера по спортивной гимнасти-
ке, аспиранта кафедры теории и методики физвоспитания ЛНУ, на странице которо-
го vkontakte — вот такой статус: ПОБЕЖ-
ДАЮЩИЙ ДРУГИХ СИЛЕН, ПОБЕЖДА-
ЮЩИЙ САМОГО СЕБЯ МОГУЩЕСТВЕН.
— Вячеслав, в чем суть Street Workout, и чем он отличается от обыч-
ной гимнастики?
— Это альтернативный вариант рабо-
ты над своим телом, не требующий фи-
нансовых затрат на посещение дорогих фитнес-центров. Пожалуй, это его главная особенность. Им можно заниматься везде: дома, во дворе, на природе. Отличие Street Workout от гимнастики — выполнение эле-
ментов на подручных предметах в уличном (грязном) стиле. Здесь ценится не столько количество «солнц», которое спортсмен может прокрутить на турнике, или точный соскок с замысловатым пируэтом, а не-
обычность, простая сложность и сложная простота. Выступление обычно состоит в том, чтобы за отведенное время (обычно две минуты) создать композицию, которая была бы гимном тренированному телу. — Как давно Вы занимаетесь этим видом спорта? Как к нему пришли?
— Я увлекся спортом еще в школе, на тот момент мне было 11 лет. К занятиям меня подтолкнуло желание стать силь-
нее, приобрести хорошую физическую форму, воспитать волевые качества и, возможно, просто самоутвердиться как личность. Сейчас мне 22 года, и я про-
должаю заниматься… — Естественно, Street Workout предполагает здоровый образ жизни и какой-то набор особых качеств: во-
левых, физических, так?
— Street Workout дает мощную, эф-
фективную физическую базу для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы, ловкости, выносливости и волевых уси-
лий. Конечно, все это предполагает здо-
ровый образ жизни — без сигарет и ал-
коголя. Иначе не достичь определённого уровня… без вреда здоровью. — Это спорт индивидуалов, то есть не командный, не игровой. Он направ-
лен не на победу, а на самосовершенс-
твование, так? Или есть свое видение?
— В моем понимании этот спорт как показательное выступление, но при этом имеющий соревновательную направлен-
ность. Как и в любом другом виде спор-
та, спортсмен обязан сочетать в себе все выше перечисленные качества. — Как обычно проходит занятие? Что еще нужно, кроме турника?
— Обычно свои тренировки я прово-
жу не меньше трёх раз в неделю исклю-
чительно на свежем воздухе по 2-3 часа. Основными снарядами являются турник и параллельные брусья. Также в роли сна-
рядов можно использовать всевозмож-
ные бетонные, железные, деревянные конструкции (начиная со столба, рукохода и заканчивая скамейками и деревьями).
— Есть ли у Вас своя методика?
— Методика, по которой я занимаюсь, направлена скорее на развитие силовой выносливости. Суть ее заключается в вы-
полнении различных упражнений макси-
мальное количество повторений в каждом новом подходе с интервалами отдыха не более трех минут. Если мышцы со време-
нем не получают должной нагрузки, не-
обходимо использовать отягощения. Хо-
чется посоветовать каждому спортсмену внимательно подбирать нагрузку, исходя из своих физических возможностей. Сис-
тематические занятия всегда приводят к улучшению результата. — Чтобы заниматься дома, нужна сила воли. Другое дело — спортпло-
щадка, где собираются единомышлен-
ники. Насколько хорошо развито в Лу-
ганске движение турникменов? Если плохо, что мешает? — Действительно, пример зарази-
телен. В Луганске желающих заняться • ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ •
№10 (110)
ГИМН ТРЕНИРОВАННОМУ ТЕЛУ
Победителями четвертого сезона шоу «Україна має талант» стал киевский коллектив Workout. Получив свой заслуженный миллион, ребята во всеуслышанье пообещали построить на эти деньги спортивные площадки по всей Украине. Уже в августе на открытии первой площадки в киевском Гидропарке собрались известные турникмены Украины. Что и говорить, за последние годы Street Workout (дословно — уличная тренировка), которую еще называют балетом на турнике и шоу на брусьях, достигла невероятной популярности среди молодежи. А что же Луганск? Есть ли у нас Street Workout? СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ…
STREET WORKOUT: НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!
ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ! стритворкаутом, к сожалению, не так уж много. Это, на мой взгляд, связано с не-
достаточной популяризацией данного спорта. Не добавляет оптимизма малое количество спортивных площадок в горо-
де, большинство из которых находятся в аварийном, непригодном для занятий со-
стоянии. Это также оказывает влияние на выбор молодежи (ведь проще пойти в бар, спокойно посидеть и выпить пива, нежели прийти на площадку и заняться спортом). — К чему стремитесь? Ваше кредо. Ваша мечта.
— Стремлюсь к совершенству и всегда придерживаюсь такого мнения: в мире нет ничего невозможного, есть толь-
ко собственное нежелание что-то менять. Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся слабые люди. Им проще жить в старом мире, нежели попробовать его изменить. Невозможно — это не приговор, это вызов, шанс проявить себя и показать всем, на что ты способен. Моя главная мечта — привлечь к здорово-
му образу жизни как можно больше моло-
дежи. Невозможное возможно, помни это!
Вопросы задавала Светлана Медофф КСТАТИ
28 июня в сквере им. Молодой Гвар-
дии, состоялась встреча «Street Workout в Луганске», которую организовала мо-
лодежная кампания «Я живу по-новому!» при поддержке управления по вопросам физической культуры и спорта Луганско-
го городского совета. Спортсмены про-
демонстрировали мастер-класс: силовые и гимнастические упражнения на турни-
ке и брусьях. В сквере собрались более 150 зрителей, и все желающие смогли принять участие в конкурсах на большее количество подтягиваний на турнике, от-
жиманий от пола и брусьев. Среди граждан, стремящихся во власть, стало модным устанавливать де-
тские площадки. Может, им стоить как-то распределить усилия и заняться устройс-
твом спортплощадок с целью оторвать молодежь от пива и других средств для размягчения мозга? Согласитесь, мес-
тной власти, депутатам и кандидатам стоит обратить внимание на тот факт, что Луганск в этом вопросе пасет задних. НА КАКОМ ТОПЛИВЕ РАБОТАЕТ ВАШ «МОТОР»
Сравнение человеческого сердца с мотором помогает понять: для состояния нашего здоровья, как и для работы автомобиля, важно, чем «заправляться». Сердечно-сосудистые заболевания чаще всего возникают как следствие атеросклеротических бляшек, которые появляются от нездорового образа жизни, в частности, от неправильного питания. Поэтому диета при сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) крайне важна. Обычно кардиологи своим пациен-
там рекомендуют диету № 10, которая характеризуется ограничением жид-
кости, соли и экстрактивных веществ, содержащихся в чае, кофе, бульонах и пр. В основе рациона лежат продук-
ты, насыщенные щелочными соедине-
ниями: молоко, картофель, капуста, свекла, морковь, лимоны, яблоки и пр. Продукты нужно готовить на пару, за-
пекать или отваривать, но не жарить. Под запретом находятся острые за-
куски, мясные бульоны, жирное мясо, животные жиры, соленья и копченос-
ти, алкоголь, чеснок, белый хлеб. Ди-
ету должен назначить лечащий врач — он подкорректирует общие реко-
мендации, ориентируясь на состояние больного.
Для профилактики ССЗ не нужна такая строгая диета, достаточно при-
держиваться лишь общих рекомен-
даций по сокращению потребления холестерина — ведь именно он яв-
ляется «строительным материалом» для атеросклеротических бляшек. Основа всех антихолестериновых диет — снижение потребления жиров животного происхождения. Соблюдая эти рекомендации, можно добиться снижения уровня холестерина в крови на 10-12%. Нельзя называть жиры и холесте-
рин однозначно вредными вещества-
ми, так как без них не сформируются мембраны клетки и нарушатся обмен-
ные процессы в организме. Вредно большое потребление жиров и нару-
шение баланса различных фракций холестерина в крови. То, что в народе называют «плохим» холестерином — 7
10 октября 2012 года
№10 (110)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ •
ФИТОТЕРАПИЯ
КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ Кардиология — сложная и многогранная отрасль медицины, как правило, требующая серьезного фармакологического вмешательства. Однако фитотерапия не только возможна, но и необходима в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, — уверена доцент кафедры фармацевтической химии и фармакогнозии ЛГМУ, кандидат фармацевтических наук Инна Тернинко, постоянная ведущая нашей рубрики. Яркий пример — препараты на основе сердечных гликозидов, которые пока не научились синтезировать. Эти жизнеобеспечивающие препараты, без которых люди, страдающие сердечной недостаточностью, жить просто не могут, имеют исключительно растительное происхождение. Сегодняшний рассказ Инны Ивановны — о лекарственных растениях, которые являются универсальными для всех кардиологических заболеваний, так называемых, кардиопротекторах. Лекарственных растений, которые могут влиять на сердечную мышцу, до-
статочно много. Лидер кардиопротектор-
ной терапии, конечно же, всем известный боярышник. Действие боярышника двояко: с од-
ной стороны, он усиливает сокращение сердечной мышцы, а с другой, позволяет сердцу больше отдыхать, продлевая диа-
столу. Сердце при этом бьется сильнее, но реже — таким образом нормализуется его деятельность. Более того, боярыш-
ник слегка расширяет сосуды и понижает кровяное давление, нормализует крово-
обращение коронарных сосудов, питаю-
щих сердце. К тому же, плоды боярышни-
ка — кладезь витаминов. Я рекомендую готовить из плодов и цветов этого растения спиртовую на-
стойку — это обусловлено действую-
щими веществами, содержащимися в нем. Чистые, перебранные плоды (или цветы) залейте 70% спиртом этиловым, поставьте в темное место, и через месяц лекарство для вашего сердца готово! Отвар боярышника тоже полезен, но в водную вытяжку из этого растения пе-
рейдет значительно меньше полезных веществ.
Обратите внимание! Сейчас — в ок-
тябре — заканчивается время сбора плодов боярышника, а его у нас на терри-
тории области очень много. Не упустите возможность самостоятельно пригото-
вить замечательный фитопрепарат!
Второе средство, о котором обяза-
тельно нужно сказать, — пустырник. Дикое, можно сказать, сорное растение, встречающееся на пустырях, откуда и его название. Конечно, он более известен как средство успокаивающее. Но никто ведь не будет возражать, что в комплек-
се факторов, способствующих развитию кардиологических заболеваний, стресс играет не последнюю роль. Во-вторых, сердечные заболевания сами по себе — стресс для организма. В-третьих, пус-
тырник — это средство, не только успока-
ивающее нервную систему, но и стабили-
зирующее нервные окончания
Пустырник показан не только людям с нервозностью, раздражительностью или утомляемостью. Он полезен и бере-
менным женщинам, у которых в первом триместре на фоне гормональной пере-
стройки нередко повышается давление. Показан он и людям со склонностью к ги-
пертензии, но прошу обратить внимание: очень высокое давление ни пустырник, ни боярышник снизить не смогут. В этих случаях необходимы кардиологические синтетические препараты, которые дол-
жен выписать кардиолог. А в период меж-
ду приступами и боярышник, и пустырник очень хороши. Для тех, кто не хочет тратить вре-
мя на самостоятельное приготовление фитопрепаратов из этих растений, ре-
комендую приобрести в аптеке готовые лекарственные средства, которые содер-
жат пустырник и боярышник в виде экс-
трактов. Названия не стану перечислять — их очень много. В последнее время эти препараты усиливают аминокислотами (аланином, цистеином) — веществами, которые улучшают питание сердечной мышцы. Кроме того, смело могу рекомендо-
вать людям, которые страдают симпто-
мокомплексом кардиологических забо-
леваний, валериану. Успокаивающее действие валерианы всем известно и не требует комментариев. Людям, страдающим слабостью сер-
дечной мышцы, пациентам после ин-
фаркта, имеющим наследственность, отягощенную кардиологическими за-
болеваниями — короче, всем, кто име-
ет какие-либо проблемы с «мотором», рекомендую «сердечный коктейль» из продуктов, богатых калием. Ведь сердце, как известно, очень любит этот элемент. Конечно, очень богаты калием бананы, но они очень калорийны, поэтому ув-
лекаться ими не стоит. А вот из хорошо известных и доступных продуктов можно приготовить замечательное лакомство для сердца. Берете в равных частях изюм (только очень хороший!) и курагу (если любите финики или чернослив, можно добавить и их), грецкие орехи или фундук — наша лещина (кешью или макадамия слишком насыщены жирами), измельчаете и сме-
шиваете (например, в блендере), добав-
ляете мед, превращая в плотную кашицу, оставляете в холодильнике. Каждое утро, перед завтраком, принимайте столовую ложку этого «коктейля». Пусть это станет для вас нормой — и ваше сердце будет получать необходимые ему питание и поддержку!
холестерин низкой плотности, может откладываться на стенках сосудов, за-
трудняя кровоток. Холестерин высокой плотности обладает обратным дейс-
твием — выносит отложения «плохо-
го» холестерина.
Содержание холестерина в про-
дуктах (мг на 100 г): говядина — 70, баранина — 70, свинина без жира — 80, кролик — 40, курица — 80, утка — 500, печень говяжья — 270, почки — 300, жир свиной — 100, яйцо куриное — 300, треска — 30, молоко коровье — 10, творог — 60, сыр твердый — 500, масло сливоч-
ное — 190. Биологическая роль пищевых жиров зависит от жирнокислотного состава. Жирные кислоты бывают насыщенными и ненасыщенными. Основные насыщенные жирные кис-
лоты: стеариновая, пальмитиновая, масляная — все они вредны для наше-
го здоровья. Полезны ненасыщенные жирные кислоты: олеиновая (омега-
9), линолевая (омега-6), линоленовая (омега-3), арахидоновая. Животные жиры содержат большое количество насыщенных жирных кислот, расти-
тельные — ненасыщенных.
Чтобы уровень холестерина был в норме, ешьте: • рыбу, которая содержит по-
лезные Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина, артериального давления, склонность к тромбообразованию; • нежирное мясо, индейку и ку-
рицу — вареные, паровые или приго-
товленные на гриле без добавления масла;
• фрукты и овощи — 400-500 г в сутки, минимум треть должна быть в свежем виде;
• нерафинированные раститель-
ные масла: оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное;
• каши, овощные супы, орехи. Кроме того, следует знать, что для сердечной мышцы полезны продук-
ты, богатые калием: абрикосы, кура-
га, печёный картофель, инжир, хурма, зелёные сорта яблок. Важно помнить, что питание долж-
но быть разнообразным и сбалансиро-
ванным, с правильным количеством и соотношением белков, жиров и угле-
водов.
Лилия Нетруненко, зав. гастроэнтерологическим отделением ЛОКБ, главный внештатный гастроэнтеролог ГУЗО, Наталья Козлова, к.м.н., доцент кафедры внутренней медицины с профессиональной патологией ЛГМУ
8
№10 (110)
10 октября 2012 года
• ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ •
ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ
На вопрос читательницы отвечает пос-
тоянная ведущая рубрики «Ваш малыш», к.м.н., доцент кафедры пропедевтики пе-
диатрии ЛГМУ Галина Зубова:
— Постараюсь кратко и, по-возможнос-
ти, убедительно высказать свое мнение и мнение большинства врачей-педиатров.
Всемирной Организацией Здравоохра-
нения разработаны 12 правил успешного грудного вскармливания новорожденного ребенка, где указано, что для проведения естественного вскармливания необходим: «Полный отказ от сосок, пустышек и кор-
мления из бутылочки. При необходимости введения докорма его следует давать толь-
ко из чашки, ложки или пипетки».
К сожалению, эту рекомендацию мамы не воспринимают всерьез. Дело в том, что сосательный рефлекс, относящийся к транзи-
торным рефлексам новорожденного ребен-
ка, наиболее выражен в первом полугодии и угасает лишь во втором, ближе к году. Поэто-
му, что бы ни вложили ребенку в рот в этом возрасте, он начинает этот предмет активно сосать. При этом устают мышцы губ, щек и язычка, в связи с чем дети вяло и неохотно берут грудь или сразу ее оставляют при пер-
вых же ощущениях утоления чувства голода. Таким образом, давая пустышку между кор-
млениями, мы формируем так называемых «ленивых» сосунов. В такой ситуации грудное вскармливание становится проблематичным. Кроме того, техника сосания бутылки и сосания груди отличаются. Работают разные группы мышц. При сосании груди работает нижняя челюсть, грудь лежит на язычке, а при сосании бутылки или пустышки, ребенок больше работает губками, щечки втягивает, язычок поджимает. Такая техника сосания, в свою очередь, способствует формирова-
нию неправильного прикуса, когда нижняя челюсть уходит несколько назад (формиру-
ется ретрогнатия), в результате чего между зубами верхней и нижней челюстей образу-
ется щель и изо рта вытекает слюна. Такой дефект корректировать довольно проблема-
тично, но можно, хоть частично, предупре-
дить, используя ортопедические соски. Следует учитывать тот факт, что во вто-
ром полугодии дети все тащат в рот, в том числе и соску, которая побывала на полу или в коляске, или еще где-нибудь. В такой ситуации уследить за чистотой пустышки становится проблематичным, что повышает риск заболеваний стоматитом. Еще более неприятным является то, что некоторые ро-
дители облизывают соску, прежде чем дать ее ребенку в рот. По их мнению, они таким образом удаляют грязь, но на самом деле они инфицируют ребенка своей патогенной флорой. Ведь не секрет, что многие из нас являются носителями патогенного золотис-
того стафилококка или стрептококка, имеют несанированные зубы, проблемы с протеза-
ми и т.д.
Но нельзя отрицать и тот факт, что со-
сание пустышки — успокаивает ребенка. И если выбирать между медикаментозными способам успокоения и пустышкой, то, ко-
нечно, предпочтение должно быть отдано последней. Однако, пустышка не должна ни в коем случае заменять внимание и заботу со стороны родителей. Поэтому давать ре-
бенку пустышку или не давать, должны ре-
шать сами родители. Хочу только добавить, что необходимо вовремя отказаться от пустышки. Дело в том, что на втором и тем более на третьем году жизни убрать пустышку, которая стала уже привычкой, очень сложно и создает для ребенка и родителей стрессовую ситуацию. Зачастую дети в этой ситуации находят дру-
гой предмет для сосания (палец, уголок про-
стыни, карандаш и т.д.). При возникновении этой проблемы необходимо посоветоваться с семейным доктором.
ПУСТЫШКА: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Отношение к соске-пустышке у всех разное, даже у врачей нет единого мне-
ния. Я своему сынишке пустышку не да-
вала, опасаясь, что он бросит грудь. К тому же, где-то читала, что соска портит прикус и препятствует речевому разви-
тию детей. А сестра в первый же день после роддома, устав от плача ребенка, дала ему пустышку. Хотелось бы, чтоб авторитетный специалист рассудил наш спор. Лариса, г. Зимогорье
ЛЮБОПЫТНО
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...
...сегодня есть возможность заглянуть в прекрасное далеко и узнать, каким будет ваш еще неродившийся ребенок. Понятно, что пол можно узнать с помощью УЗИ-об-
следования. А вот какие у него будут волосы, глаза, способности? Генетика позволяет оп-
ределить вероятный цвет глаз и волос, и даже наличие музыкального слуха у малыша. Все эти признаки наследуются по законам Менде-
ля и делятся на доминантные и рецессивные. Карий цвет глаз, волосы с мелкими завитка-
ми и даже способность свертывать язык тру-
бочкой являются признаками доминантными. Скорее всего, ребенок их унаследует. К со-
жалению, к доминантным признакам также относятся склонность к раннему облысению и поседению, близорукость и щель между пе-
редними зубами. К рецессивным причисляют серые и голубые глаза, прямые волосы, свет-
лую кожу, посредственный музыкальный слух. Проявление этих признаков менее вероятно.
...за пол ребенка отвечает мужчина. Многие века вину за отсутствие на-
следника в семье возлагали на женщину. Для достижения цели — рождения мальчика — женщины прибегали к диетам и высчитывали благоприятные дни для зачатия. Но посмотрим на проблему с точки зрения науки. Половые клет-
ки человека (яйцеклетки и сперматозоиды) обладают половинным набором хромосом (то есть их 23). 22 из них совпадают у мужчин и женщин. Отличает-
ся только последняя пара. У женщин это хромосомы ХХ, а у мужчин XY. Так что вероятность рождения ребенка того или иного пола целиком и полностью зависит от хромосомного набора сперматозоида, сумевшего оплодотворить яйцеклетку. Говоря проще, за пол ребенка полностью отвечает папа!
...группа крови ребенка не обязательно совпадает с группой крови одного или обоих родителей. Ученые давно доказали, что наследование группы крови подчиняется общим законам генетики. Определить группу кро-
ви будущего ребенка нетрудно, если воспользоваться таблицей:
Что касается резус-фактора, то он наследуется, как доминантный признак: если он передается человеку хотя бы от одного из родителей, то обязательно проявится. Если оба родителя отрицательны по резус-фактору, то все дети в их семье также не будут его иметь. Если один родитель имеет резус-фактор, а другой нет — у ребенка резус может присутствовать или отсутствовать. Если оба родителя резус-положительны, то минимум в 75% случаев ребенок также будет положительным. Однако появление в такой семье малыша с отрица-
тельным резусом не нонсенс. Это вполне вероятно, если родители гетерози-
готны — т.е. имеют гены, отвечающие как за наличие резус-фактора, так и за его отсутствие. На практике предположить это можно просто — расспросить кровных родственников. Вполне вероятно, что среди них отыщется резус-от-
рицательный человек. www.papaimama.ru Мама + папа Группа крови ребенка: возможные варианты (в %)
I + I I (100 %) — — —
I + II I (50 %) II (50 %) — —
I + III I (50 %) — III (50 %) —
I + IV — II (50 %) III (50 %) —
II + II I (25 %) II (75 %) — —
II + III I (25 %) II (25 %) III (25 %) IV (25 %)
II + IV — II (50 %) III (25 %) IV (25 %)
III + III I (25 %) — III (75 %) —
III + IV — I (25 %) III (50 %) IV (25 %)
IV + IV — II (25 %) III (25 %) IV (50 %)
9
№10 (110)
10 октября 2012 года
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
— Алина родилась здоровым ребен-
ком, росла жизнерадостной и подвижной девочкой, — рассказывает ее мама Ва-
лентина Федорова. — Когда ей исполни-
лось 8 лет, начали беспокоить почки. Хронический пиелонефрит — постави-
ли диагноз врачи. Это не очень испугало родителей, так как проявлялась болезнь редко и особых хлопот не доставляла. Ведь с пиелонефритом люди спокойно живут до глубокой старости. Периодичес-
ки, когда заболевание обострялось, Алина лечилась в больнице, а в остальном ничем не отличалась от сверстников: училась в школе, гуляла с друзьями, радовалась пя-
теркам, огорчалась из-за ссор с подруж-
ками... Беда случилась в 8 классе: в фев-
рале она заболела воспалением легких. В районной больнице воспалительный про-
цесс в легких был остановлен, но девочка чувствовала себя плохо, а анализы пугали врачей. Оказалось, пневмония не прошла бесследно: обнаружив в организме уязви-
мый орган, она дала осложнение на почки — они стали отказывать. Алину срочно перевели в реанимационное отделение Луганской областной детской больницы. Как раз в это время больница получи-
ла аппарат для гемодиализа. — Дочь стала первым ребенком, кото-
рому в нашей областной больнице сдела-
ли гемодиализ. Это спасло ее, — расска-
зывает мама Алины. Шли дни, а состояние ребенка не улуч-
шалось, и врачи приняли решение напра-
вить ее в «Охматдет». Там специалисты подтвердили страшный и безнадежный диагноз — почечная недостаточность. И с этого момента жизнь Алины шла на ми-
нуты, каждое утро могло оказаться пос-
ледним. Что такое почечная недостаточность, здоровому человеку представить сложно. Из-за того, что почки недостаточно ра-
ботают, моча почти не выделяется, про-
исходит накопление в крови мочевины и других продуктов обмена веществ, вызы-
вающее самоотравление организма. Это ведет к гипертонии, тахикардии, отекам тела, сонливости, анемии, резкой потере веса. А еще постоянные слабость, тошно-
та, рвота, боль в суставах... Постепенно поражаются другие органы: возникает дистрофия сердечной мышцы, перикар-
дит, недостаточность кровообращения, отек легких, печеночная недостаточность. Функции нервной, гормональной, иммун-
ной систем также нарушаются. Все эти из-
менения носят необратимый характер...
Еще лет 20 назад диагноз почечная недостаточность была для больного смер-
тельным приговором, не подлежащим обжалованию: ни излечить, ни помочь больному медицина была не в состоянии. Потом появилась методика гемодиализа, позволяющая отсрочить приговор. Почти год Алина жила, благодаря диализу: 3 раза в неделю по 5 часов под аппаратом, причем, это далеко не время для отдыха.
— Все время, когда ты подключен к аппарату, — поясняет девочка, — твой организм испытывает такую же нагрузку, как организм марафонца на дистанции: пульс предельно учащается, давление повышается до 220/160!. Но и это можно было бы пережить, если бы состояние не ухудшалось. Отечность, низкий гемоглобин, постоянная тошнота из-за интоксикации организма, рвота. — На дочь больно было смотреть, — не скрывая слез, вспоминает Валенти-
на. — К концу этого страшного года она весила 32 кг (при росте почти 170 см!). Она почти ничего не могла есть, а питье жестко ограничивалось. Ей было плохо и после диализа, и между процедурами. Представьте боль матери, которая видит страдания своего ребенка и ничем не мо-
жет помочь!..
Многие больные с почечной недоста-
точностью годами живут на диализе, для Алины это был не выход. Могла спасти пересадка почки от донора. Валентина ни минуты не сомневалась, пожертвовать ли своей почкой дочери, но ее почка не подошла… С готовностью откликнулась мама Валентины, прошла обследование в Запорожском Центре трансплантологии и обрадовалась, что сможет спасти внучку. — Я свое уже прожила, а если моя почка спасет жизнь Алине, буду счаст-
лива! — думала тогда Алла Леонидовна, а сейчас говорит, что до сих пор благо-
дарит Бога, сохранившего ее для здоро-
вья внучки. И радуется, что успела: на момент операции ей было 59,5 лет, а 60 — предельный возраст для донора! Началась подготовка к транспланта-
ции. Трижды операция откладывалась из-за неготовности организма Алины: отек легких, низкий гемоглобин, истоще-
ние организма... Когда удалось хоть чуть-
чуть нормализовать состояние ребенка, сразу же приступили к операции.
24 декабря 2008 года Алина Федоро-
ва считает своим вторым днем рождения. Оперировали их с бабушкой одновремен-
но. Когда Алина очнулась после наркоза, сказала: «Бабушка, я тебя очень-очень люблю». И снова отключилась. Вспоми-
ная этот эпизод, неунывающий жизне-
люб Алла Леонидовна не может сдержать слез: «Во мне тогда все перевернулось! Никогда не забуду!”
Сама Алла Леонидовна уже на второй день после операции порывалась вста-
вать, просилась из реанимации в обыч-
ную палату и поражала все отделение своей жизнеутверждающей энергией. В ней и сейчас энергия бьет ключом, а чувства юмора хватит на троих. Ее при-
мер — подтверждение того, что и одна здоровая почка справляется с возложен-
ной на нее работой, и жить с одной поч-
кой можно много десятилетий. Алина лишь через несколько недель по-
чувствовала результат, но мысль, что уже не будут делать диализ, колоть бесчислен-
ные препараты, радовала и поддерживала с первого послеоперационного дня. Год, когда Алина жила на диализе, и полгода после трансплантации она в шко-
лу не ходила, учителя приходили к ней на дом. В сентябре 2009 года девочка нако-
нец-то вместе с одноклассниками пошла в 10-й класс. Сейчас она студентка ВНУ им.Даля, готовится стать журналистом. Теперь у Алины полноценная нормальная жизнь: она ведет активный образ жизни, Весной этого года наша газета писала о проблемах трансплантологии (№№ 4 и 5/2012). Мы рассказывали об истории этого метода, о мировой практике и о состоянии дел с пересадкой органов у нас в стране. Однако конкретные примеры из жизни объясняют проблему лучше, чем долгие теоретические выкладки. Более того, превращают истории болезни в трогательные истории со счастливым концом. Одна из них произошла с жителями поселка Белое Лутугинского района. Ее участники — замечательные врачи-
трансплантологи, отзывчивые люди и, конечно, главные герои, пережившие пересадку органов — донор и реципиент, как сказали бы медики, а вообще-то бабушка и внучка — не просто родственники, близкие генетически, но и близкие духовно. А теперь еще и кровно связанные в буквальном смысле слова.
ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖИЗНИ НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
ИСТОРИЯ ОДНОЙ ТРАНСПЛАНТАЦИИ Гемодиализ (диализ) — метод очищения крови вне почки при острой и хрони-
ческой почечной недостаточности. Во время гемодиализа происходит удаление из организма токсических продуктов обмена веществ. Очищение крови осуществля-
ется через искусственную мембрану с применением аппарата «искусственная поч-
ка». Гемодиализ — серьезная и длительная медицинская процедура, проводят его в условиях стационара, поэтому гемодиализные больные всецело «привязаны» к аппарату. много читает и любит путешествовать. Правда, два раза в день — чтобы не было отторжения — ей приходится принимать иммуноподавляющие препараты (это не-
обходимо для того, чтобы свои иммунные клетки не воспринимали почку как чуже-
родное тело). И пока наука не придумает ничего нового, делать это нужно будет всю жизнь. Но это Алину не огорчает: в сравнении с тем, что ей довелось пере-
жить, это мелочи!
Валентина Федорова с благодарнос-
тью вспоминает всех, кто помог семье в трудную минуту: и шахту, где работает муж, и односельчан, и родственников, и друзей. Но с особой теплотой рассказы-
вает она о Запорожском Центре транс-
плантологии, его замечательных специ-
алистах — отличных профессионалах и прекрасных людях, которым она беско-
нечно признательна за счастливый смех дочери. Валентина с болью констатиру-
ет, что большинство людей не понимают значения трансплантации и не доверяют врачам. Ей, прошедшей через такие ис-
пытания, очевидно, что за страшным названием «трупная трансплантация» — десятки спасенных жизней. А могли бы быть тысячи! Ведь далеко не каждому больному, страдающему неизлечимой бо-
лезнью, подходят родственные органы.
— Конечно, родственникам в горе от потери близкого тяжело понять, что его органы спасут кому-то жизнь. Но ситуа-
цию нужно менять, прежде всего, менять отношение общества к трансплантации и трупному донорству. Ведь тысячи не-
излечимо больных людей умирают, не дождавшись очереди на пересадку! Нас, переживших такое испытание, эта тема очень волнует. Поэтому мы и согласи-
лись рассказать обо всем. Ирина Ангелова 10
№10 (110)
10 октября 2012 года
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ •
Иногда, глядя на некоторые пары, неудомеваешь — что иx связывает вместе и почему они выбрали друг друга. Каким же образом люди выбирают себе половинку? ИСКУССТВО ЖИТЬ ВДВОЕМ
Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины рожде-
ны «на разных планетах». То, что женщинам видится впол-
не естественным, у мужчины может вызвать яркие негатив-
ные эмоции. Поэтому полезно будет узнать, каких ошибок на пути к интимной гармонии лучше избегать. Женщина, особенно в на-
чале интимных отношений с партнером, часто старается себя сдерживать, а мужчина страдает и обижается на та-
кую холодность. Не стоит уп-
рекать мужчину в том, что он часто настаивает на интимной близости — вы легко може-
те обидеть партнера. Ваше нежелание воспринимается подтверждением того, что мужчина плохой любовник и в чем-то вас не устраивает, а мужчину это чрезвычайно за-
девает и ранит. Убеждать мужчину на сло-
вах в том, что на самом деле вы его цените и любите, — бесполезно. Гораздо эффективнее будет пересмотреть свои позиции в постели, если вы хотите добиться гармоничных отношений. Некоторым женщинам это дается с трудом. Всегда полезен диалог партнеров: спокойно поговорите, объясните партнеру свое желание улучшить качество вашего секса, поинтересуйтесь о его желаниях и фантазиях, найдите общий ком-
промисс. Некоторым женщинам в раскрепощении помогает эротическая литература и видеофиль-
мы. Изучение главных секретов сексуальной гар-
монии можно провести самостоятельно, а можно в присутствии партнера, вряд ли он откажется от такого времяпровождения.
С ЛИЦА ВОДУ НЕ ПИТЬ... 1. Причина первая: фиктивные цели в создании семьи. Какими целями или причинами молодые люди руководство-
вались, когда решили создать семью: убе-
жать от назойливых тиранов-родителей, утереть нос подругам, погулять на свадь-
бе?... Таких глупостей можно назвать огромное количество. Жаль, что перед свадьбой они не задают друг другу и себе главный вопрос: «А зачем я (ты) хочу (хо-
чешь) выйти замуж (жениться)?». Честные ответы на такой вопрос гораздо сократили бы количество неустойчивых браков. 2. Проблемы в быту. Создавая се-
мью, молодые редко задумываются о том, что ждет их после красивого торжес-
тва. Семья — это труд, в котором должны принимать участие как жена, так и муж. Это ежедневная готовка, стирка, уборка, это распределение обязанностей и се-
мейного бюджета. Необходимо набраться терпения, чтобы проблема быта не стала причиной развода. 3. «Помощь» родителей. Серьезным препятствием на пути счастливой семей-
мость характеров. Бракосочетание снимает с нас розовые очки. До свадь-
бы обычно все замечательно: нежность, романтические вечера, цветы и полное взаимопонимание. А после свадьбы се-
мейная жизнь насыщена разочарования-
ми и ссорами. Дело в том, что до свадьбы партнеры стараются выглядеть в глазах любимого как можно лучше, но после свадьбы этот ненатуральный, искусст-
венно созданный образ улетучивается. Вот тут может и проявиться абсолютная несовместимость характеров и темпера-
ментов, которые не были изучены по-на-
стоящему до свадьбы. 9. Частые застолья и вечеринки с друзьями. Сами по себе застолья не яв-
ляются проблемой, а вот последствия, которые они вызывают, могут стать ка-
тастрофическими для молодой семьи. Частое употребление алкоголя грозит зависимостью, а постоянное общение с друзьями заменяет общение супругов, как следствие возрастает непонимание между ними. 10. Духовная бедность, отсутствие общих интересов. Отсутствие общих интересов можно выявить и до свадьбы, но семьи все равно создаются, основы-
ваясь на ошибочном убеждении в том, что все изменится, исправится. Однако статистика показывает, что в браке не-
возможно построить то, чего не было изначально. В современном мире очень трудно со-
здать семью, но уберечь ее еще сложнее. А зная самые распространенные ошиб-
ки, которые приводят к разводам, можно сохранить очень важное и прекрасное — семью. www.therapy.by
ЧТОБЫ ИНЬ И ЯНЬ БЫЛИ НЕРАЗЛУЧНЫ КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК НА ПУТИ К ИНТИМНОЙ ГАРМОНИИ
Для каждого человека важной составляющей в жизни является любовь. Однако у мужчин и у женщин любовь очень отличается. Женщины предпочитают в знак любви слышать комплименты, чувствовать внимание и заботу, ловить горящие взгляды поклонников, получать цветы и конфеты. Для мужчины показателем любви является сексуальное желание женщины по отношению к нему. И чем больше женщина радует и балует своего мужчину в постели, тем больше он отвечает душевным теплом и заботой.
В начале отношений муж-
чинам льстит тот факт, что женщина в постели полно-
стью на него полагается. Од-
нако, полагаясь во всем на мужчину, женщина взвали-
вает на него ответственность за качество отношений. Поэ-
тому женщине полезно пом-
нить, что оргазм — это плод совместных усилий, а мужчи-
на не должен забывать, что женское тело — инструмент очень тонкий и индивидуаль-
ный, что ему нужно гораздо больше времени для разогре-
ва в сексе, оно требует долгой прелюдии.
Действовать по одной и той же схеме в интимных от-
ношениях довольно скучно. Полезно будет не стеснять-
ся, и рассказать партнеру некие варианты действий, которые доставят удовольс-
твием обоим. Относитесь к любовным отношениям, как к творчеству. Сегодня будь-
те в роли хищницы, завтра в роли жертвы. Такое разнообразие освежит сексуальные отношения, будет подогревать постоянный интерес мужчины. Обоим партнерам полезно уходить от стереотипа, что занятия сексом подходят лишь для спальни. Пробуйте предаться любви на кухне, в гостиной, в ванной. Большой ошибкой является стеснение. Когда женщина не может раскрепоститься, ей трудно расслабиться и достичь удовольствия. Поверьте, если мужчина оказался в вашей постели, возбуж-
ден и жаждет секса, то вы нравитесь ему любая. Комплексы заставляют избегать различных поз, что в итоге ведет к неудовлетворенности. По материалам сайта: www.vashaibolit.ru
Согласно теории гомо-
гамности, каждый выбирает партнера, похожего на себя: одинаковый рост, размеры тела, возраст, религия, со-
циальный статус, и т.д. Но теория не объясняет те мно-
гочисленные случаи, когда партнеры внешне прямо про-
тивоположны друг другу.
В традиционном психо-
анализе считается, что жен-
щины выбирают мужчину, похожего на отца, а мужчи-
ны — женщину, похожую на мать. Объясняется это тем, что в детстве в наше бессо-
знательное закладывается образ отца или матери как идеальных мужчины или женщины.
Возрастной критерий выбора партнера может подтвердить и одну и дру-
гую теорию. Если партнер выбирает себе пару в соответствии со своим возрастом (разница в возрасте не превышет 8 лет), то в таких отношениях присутствует равноправие. У партнеров об-
щие взгляды, интересы и стремления. Если женщина выбирает себе парнера младше на 8-12 лет, то молодой мужчина является предметом ее обожания и все его потребности женщина стара-
ется удовлетворить из-за страха перед возможной потерей. Если разница в возрасте составляет более 12 лет, то тут скорее будет присутствовать модель детско-родительских отношений. Один из партнеров будут выступать в роли родителя, а другой — в роли опекаемого ребенка. Считается, что на внешность при выборе партнера больше опирается мужчина, однако это имеет место только при коротком межполовом общении. Согласно проведенному опросу, мужчины ценят в женщине ум, сексуальность, внешность, уважение. Жен-
щины для постоянных отношений предпочитают мужчин, прояв-
ляющих заботу, умеющих создать стабильность и уверенность в завтрашнем дне (не зря в народе ходит выражение «как за камен-
ной стеной»). Однако, по каким бы причинам люди ни выбирали друг друга, до сих пор самой распростаненной причиной разводов и расста-
ваний остаётся несоответствие представленного образа партне-
ра реальности. И тут не только идеализация партнера в началь-
ной романтической стадии отношений, но и взгляд друг на друга с новой стороны в браке и быту, и нереализованные ожидания. www.medportal.ru
КАК МЫ ВЫБИРАЕМ ПАРТНЕРА
10 ПРИЧИН РАЗВОДА МОЛОДЫХ СУПРУГОВ
Самый большой процент разводов припадает на ранний период брака. Казалось бы, не должно такого быть: ведь еще молодые, не успели соскучиться в однообразии семейной жизни. Тем не менее, социологические исследования показывают такую неприятную статистику. Стоит разобраться в причине столь частых разводов, ведь зная причину, можно изменить следствия. ной жизни становятся родители молодо-
женов, которые, конечно же, желают по-
мочь, но не представляют, какие ураганы страстей и семейных скандалов может вызывать их помощь. Не следует родите-
лям учить, как нужно готовить или воспи-
тывать детей, не стоит лезть с советами и наставлениями, если не просят. 4. Неимение собственного жилья. Проблема собственного жилья в нашей стране катастрофическая. Очень часто приходится делить метры с родителями или же снимать жилье. Проблема тут даже больше в психологии, чем в чем-
либо другом. Ведь создается что-то новое — семья как ячейка общества. Поэтому сознательно и бессознательно хочется подкрепить это стабильностью и незави-
симостью, которые может дать собствен-
ное «гнездышко». 5. Рождение ребенка. Появление на свет нового члена семьи у неподготов-
ленных к этому родителей может вызвать множество стрессов и неприятностей. Прежде всего, дело в постоянной усталос-
ти, недосыпании жены и отсутствии под-
держки со стороны мужа. Согласитесь, часто отцы не балуют матерей помощью в уходе за ребенком, ссылаясь на работу, занятость или на страх перед маленьким. Также может возрастать ревность от того, что большая часть внимания переключа-
ется на дитя. В первый год после родов значительно снижается и сексуальная активность молодой мамы, что вызывает недовольство эгоиста-отца. 6. Недостаток денег. Материальные трудности возникают, как правило, у всех и во все времена, но в молодой семье они воспринимаются наиболее болезненно. Ибо множество желаний есть в молодос-
ти, а финансовая состоятельность — в зрелости. 7. Сексуальная неудовлетворен-
ность. У молодоженов может возникнуть сексуальная неудовлетворенность после свадьбы на почве семейных скандалов, беременности и появления детей, неду-
гов и прочих причин. Данная проблема вполне решаема, если есть обоюдное же-
лание ее решать. 8. Конфликтность, несовмести-
11
№10 (110)
10 октября 2012 года
• БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! •
АЙБОЛИТ
НОВОСТИ НАУКИ
ХОМЯК — ЖИВОТНОЕ ДИСЦИПЛИНИРОВАННОЕ
Нобелевская премия по физиологии и медици-
не 2012 года присуждена Джону Гердону и Синье Яманаке «за открытие возможности перепрограм-
мирования зрелых клеток в плюрипотентные».
В исследованиях лауреатов было обнару-
жено, что зрелые, специализированные клетки могут быть перепрограммированы в незрелые клетки, способные развиться в различные тка-
ни организма. Как отмечается в документе Но-
белевской Ассамблеи Каролинского института, которая присуждает премии в этой номинации, открытие Гердона и Яманаки «революционизи-
ровало наше представление о развитии клеток и организмов».
Британец Джон Гердон (родился в 1933 году) обнаружил обратимость специализации клеток в 1962 году. В эксперименте, ставшем классичес-
ким, он заменил ядро незрелой яйцеклетки лягуш-
ки на ядро из зрелой клетки эпителия кишечника. Такая модифицированная яйцеклетка развилась в НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ В ОБЛАСТИ МЕДИЦИНЫ 2012 ГОДА
Небольшие, пушистые, милые создания. Хороший вариант для тех, кто не любит длинные крысиные хвосты. Но домашние хомяки в уходе более прихотливые животные, чем крысы. Так как же за ними ухаживать? Какие условия создать, для их благополучной и долгой жизни? Хомяков де-
ржат в аквари-
уме или клетке. В зоомагазине можно приобрес-
ти опилки и спе-
циальные напол-
нители. Если вы хотите, чтобы вашему питом-
цу было удобно, позаботьтесь о поилке, кормуш-
ке и достаточ-
ном количестве всевозможной соломки, из которой хомяк будет строить себе гнездышко. Се-
годня зоомагазины предлагают уже готовые «домики» для хо-
мяков, однако практика показывает, что животные редко хотят в них жить. Намного чаще они разбирают их на запчасти и стро-
ят себе жилье сами. Хомяк — животное дисциплинированное и ухаживать за ним тоже нужно в определенном порядке. Ваш питомец условно поде-
лит всю территорию клетки на зоны. В одном уголке будет туалет, его придется убирать каждый день, иначе запах будет удивитель-
ный. В другом уголке будет гнездышко, а рядом под горой опилок будет кладовка. Кладовка — очень важное место, откуда нельзя вытаскивать еду, иначе у хомяка будет стресс.
Во время уборки клетки (раз в 3-5 дней) переселяйте хомяка в банку или прогулочный шар. Перестилать опилки нужно не пол-
ностью, оставляйте треть старого настила и досыпайте две трети свежего. Раз в неделю, нужно обязательно мыть поилку — прос-
то водой, иначе рискуете отравить хомяка. Менять поилку нужно каждый месяц, это залог здоровья вашего хомяка.
Относительно кормежки вопрос неоднозначен. Хомяк будет просить есть все время — это заложено в его природе. Кроме специального корма, можно давать сырые овощи и специальные «козинаки» из злаковых.
Купать хомяка нужно редко. Эти животные сами справляются с чисткой своей шкурки. Однако для профилактики можно пос-
тавить в клетку ванночку с песком, что вызовет восторг хомяка. Кроме того, есть специальные средства для ухода за хомяками, однако отзывы о них не однозначны.
Не рекомендуется держать 2 хомяков вместе. Это чревато по-
тасовками и драками за территорию.
В целом, нужно просто ухаживать за хомяком, следить за его активностью и весом, за тем, как он ест и пьет. В скором времени вы привыкнете к его повадкам и начнете замечать, если что-то будет беспокоить питомца.
http://www.likar.info/
Сколько уже говорилось о вредных привычках: курении, алкоголе, переедании, вечерах перед телевизором! Давайте лучше вспомним о полезных. Сколько у вас таких? Чистить зубы, мыть руки перед едой, делать зарядку, вставать из-за стола с легким ощущением голода... Все? Мы напомним еще несколько. 1. Регулярно ходи пешком — это полезно и приятно, особенно в час пик, когда на дорогах — пробки. 2. Лечи болезнь до конца. Недолеченные остатки собираются и превращаются в большую проблему. 3. На работе и дома используй каждую возможность, чтобы размяться: походи на носочках, перекатывайся с пятки на носок, разминай позвоночник и плечи.
4. Улыбайся. Организм перестает болеть, когда получает сиг-
нал: все хорошо. 5. Держи спину прямо, когда сидишь и ходишь. Только ровный позвоночник позволяет хорошо работать всем системам твоего организма.
6. Расфокусируй взгляд, когда нет необходимости концент-
рироваться. Эта привычка поможет глазам остаться здоровыми даже при долгой работе за компьютером. Просто смотри «сквозь» экран, стекло, стену… 7. Не ругайся в общественном транспорте. За нервы, которые ты там оставишь впустую, заплатишь здоровьем
Источник: http://24.ua/
ЖИВИТЕ ЗДОРОВО ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
нормального головастика, поскольку ДНК зрелой клетки сохранила всю информацию, необходимую для развития всех клеток и тканей лягушки.
Спустя 40 с небольшим лет, в 2006 году, япо-
нец Синья Яманака (родился в 1962 году) пока-
зал возможность перепрограммирования клеток кожи мыши в клетки, подобные незрелым эм-
бриональным стволовым клеткам. Оказалось, что для перепрограммирования достаточно вне-
сти во взрослые клетки всего несколько генов (сегодня они называются факторами Яманаки), в результате чего зрелые клетки превратятся в плюрипотентные стволовые клетки, т.е. незре-
лые клетки, способные специализироваться в клетки всех типов, присутствующих во взрослом организме. Это прорывное, по мнению экспертов, откры-
тие полностью перевернуло представления о раз-
витии организма и процессе клеточной специали-
зации. «Сейчас стало ясно, что взрослые клетки не обречены оставаться в специализированном состоянии навечно. Учебники должны быть пере-
писаны и открыты новые области научных иссле-
дований», отмечается в решении Нобелевской Ас-
самблеи Каролинского института.
Нобелевский комитет заявил, что ученые со-
вершили революцию в науке. Перепрограммируя взрослые клетки человека в плюрипотентные, исследователи получат новые возможности для изучения природы заболеваний и создания новых методов диагностики и терапии.
podrobnosti.ua
Екатерина Гусева подели-
лась любимым рецептом по ухо-
ду за собой. Это маска «доброе утро». Для нее необходимо в фарфоровой посуде взбить бе-
лок одного яйца, добавить пять капель свежего лимонного сока, 3 столовых ложки кефира и 1 сто-
ловую ложку крахмала. Хорошо размешать. Положить на лицо компресс из смоченной в горя-
чей воде и отжатой х/б махровой салфетки. Снять салфетку, рав-
номерно нанести приготовлен-
ную массу и дать ей подсохнуть. После этого удалить состав сал-
феткой, смоченной в ледяной воде. Повторить процедуру. Это займет у вас примерно 15 минут.
Лолита Милявская — жен-
щина многоопытная, яркая, независимая и целеустремлен-
ная. Рецепт ее счастья прост: когда тебе плохо, подойди к зеркалу и скажи самую простую фразу, например «Доброе утро, Лола». И когда ты ее повторишь в сотый раз, увидишь у себя на лице вполне искреннею улыбку. «Я надеюсь, — говорит певица, — что ничто в этой жизни не вышибет меня из седла, как в той поговорке. Счастье — это то, что мы придумываем себе сами. Человек счастлив, когда ему есть к чему стремиться, ког-
да он еще не все в этой жизни сделал».
Софи Лорен считает, что главный секрет ее эффектив-
ной, а главное, полезной для здоровья диеты — не употреб-
лять слишком много калорий и контролировать размер порций, не есть на ночь.
Мадонна — вегетарианка и большая поклонница всевоз-
можных блюд из разных видов капусты. Именно капустная ди-
ета в сочетании с интенсивны-
ми физическими упражнениями помогла ей вновь обрести пре-
красную форму после рожде-
ния дочери и сына. Кроме того, известная певица выпивает не меньше восьми стаканов воды в день, что является оптимальной нормой для организма.
Синди Кроуфорд не при-
емлет длительных диет. Будучи убежденной вегетарианкой, она старается ограничивать себя только в мучном и сладком, лю-
бит рыбу, овощи и зелень, осо-
бенно петрушку. Раз в неделю сидит на рисе.
Кэтрин Зета-Джонс увере-
на: чтобы похудеть, надо ни в чем себе не отказывать! Просто есть поменьше жиров. Результат не такой стремительный, зато килограммы не вернутся.
www.greenmama.ru ЗВЕЗДНОЕ ЗДОРОВЬЕ
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ Глядя на известных женщин, которые прекрасно выглядят и все успевают, мы задаем себе закономерный вопрос: как им это удается? Ответы самые разнообразные — у каждой свой секрет красоты и здоровья. 2 октября студенты-волонтеры Луганско-
го государственного медицинского универ-
ситета побывали в гостях у детей заведения санаторного типа «Незабудка» с творческой программой и провели мастер-классы по би-
сероплетению, художественной аппликации, изготовлению оригами. Дети с большим интересом слушали сво-
их «наставников» и усердно осваивали азы рукоделия. На память детям остались все изготовленные ими совместно со студента-
ми изделия, а лучшие работы воспитатели прикрепили к большому стенду — получи-
лась выставка художественного творчества детей.
Своим мастерством и теплом души де-
лились студенты II курса 1-го лечебного фа-
культета из отряда «Добродетель»: Мария Гаврилова, Виталий Бондар, Ирина Титарен-
ко, Марина Манацкова.
Ольга Тарасенко, старший воспитатель-
методист ЗСТ «Незабудка» МИЛОСЕРДИЕ
УРОКИ ТВОРЧЕСТВА
10 октября 2012 года
• ЗДОРОВЫЙ ДОСУГ •
№10 (110)
12
Редакция может публиковать материалы, не разделяя
точки зрения авторов. За достоверность фактов,
цитат, имен, географических названий и иных
сведений отвечают авторы.
Ответственность за содержание рекламных
материалов несет рекламодатель.
Газета Луганской областной ассоциации
негосударственной медицины
«МЕДИЦИНСКАЯ ГАЗЕТА»
Регистрационное свидетельство: ЛГ № 1060-181/ПР от 12.06.2008 г.
Главный редактор Ангелова И.И.
Адрес редакции: г. Луганск, кв. 50-летия
Обороны Луганска, 14. т.: 55-39-53, 34-50-11
E-mail: medgazetalug@gmail.com
Для писем: 91001, Луганск-1, а/я 96.
Газета отпечатана офсетным способом
на печатном комплексе ООО «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС»
Адрес: г. Луганск, ул. Ватутина, 89-а, тел. 50-08-54
Тираж 10000 экз. Объем 2 п. л. заказ № 2175
ХОББИ МЕДИКОВ
Вдохновение — состояние наивысшего подъема интеллектуальных и эмоциональных сил человека, направленное на решение творческой задачи. Состояние это присуще не только людям творческих профессий, но и всем, кто может творчески мыслить. Источником вдохновения может быть не только любовь, поэзия или музыка, но и более прозаические вещи: общение с интересными людьми, любимая работа, хобби. И среди врачей немало творческих личностей, чье вдохновение рождает настоящие произведения искусства. Один их них — Виктор Петриченко, заведующий приемным отделением 1-й городской больницы города Антрацита.
ВДОХНОВЕНИЕ
СМЕХ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
АНЕКДОТЫ
Окончив с красным дипломом Луганский медицинский институт, Виктор Васильевич работал ассис-
тент кафедры биохимии ЛГМИ, с 1973 года — в практическом здра-
воохранении, где достиг немалых высот как организатор здравоохра-
нения и врач-терапевт: врач стан-
ции скорой медицинской помощи Луганска, главный врач «скорой» в Антраците, главный врач централь-
ной городской больницы. Есть в биографии Виктора Петриченко и одесская страница: несколько лет он работал судовым врачом Одес-
ской бассейновой больницы для мо-
ряков в загранплаваниях. Накоплен им и немалый (20 лет) педагогичес-
кий опыт — в Антрацитовском ме-
дучилище. Виктор Васильевич любит свою работу и обожает петь. Пение — хобби всей его жизни! Петь умеет не каждый, но каждый может на-
учиться петь. Для этого нужны годы тренировок и постоянных занятий! Но есть и те, кто поет с рождения, у которых не только красивый голос, но и талант. Многие любят петь, но любить — не значит уметь. А Виктор Васильевич умеет!
Сколько он себя помнит, он поет, и в художественной самодеятель-
***
— Алло! Доктор, приезжайте скорее! У моей жены приступ аппендицита! — Ну что вы! Я вашей жене три года назад вы-
резал аппендицит. У человека не может появить-
ся новый аппендикс! — Зато у человека может появиться новая жена!
***
Психиатру Цветкову коллеги поставили диа-
гноз шизофрения и поместили в больничное отде-
ление. Темной тихой ночью Цветков выбрался из палаты и показал незадачливым коллегам разницу между шизофренией и маниакальным психозом... ***
Звонок в реанимацию: — Иван Иваныч еще жив? — Еще нет... ***
Иисус Христос решил спуститься на землю и проверить, как дела у терапевтов. Ведет он прием, и к нему заходит согбенная старушка — сто хворей на сантиметр квадрат-
ный. Рентгеновским взором просматривает Христос ее насквозь, выправляет ей все болячки, — бабка выпрямилась, помолодела. — Иди с богом, не хворай.
За дверью с нетерпением ждет группа пенси-
онной поддержки:
— Ну как новенький?
— Да такой же как все — даже давление не по-
мерял…
***
Медсестpа, указывая на больного, поступив-
шего в травматологическое отделение, спpаши-
вает:
— Это тот боксеp, котоpого сбил мотоцик-
лист?
— Hет, это тот мотоциклист! ***
— Эта травма — результат автомобильной аварии? — Да, доктор. — Наверное, очень быстро ездите? — Нет, очень медленно хожу.
***
— Доктор, неужели моя болезнь так ужасно безнадежна? — Ну, зачем же так мрачно! Давайте скажем по-другому: если я вас вылечу — я стану всемирно известен! ***
Врач осматривает пациента и качает головой: — Что-то вы мне не нравитесь... — Да и вы, доктор, не такой уж красавец...
Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых. П. И. Чайковский
ности, и на различных конкурсах, и просто для души. Исполнитель-
ское мастерство поющего доктора неоднократно было оценено: он лауреат всесоюзных и всеукраин-
ских, областных и городских кон-
курсов художественного творчест-
ва. В течение 35 лет был солистом народного вокального ансамбля «Мелодия» и 13 лет — народно-
го мужского ансамбля «Аккорд». В прошлом был участником двух Всемирных слетов молодежи го-
родов-побратимов в Канаде (1969) и Югославии (1971), во время ко-
торых организовывал культурный досуг их участников. В апреле прошлого года в Ан-
траците состоялся его творческий вечер (бенефис) — «55 лет на сцене с песней по жизни». То есть Виктор Васильевич постоянно находится в состоянии творческого вдохнове-
ния. А такие люди, как он, имеют сильное влияние на других людей, могут их повести за собой. Личнос-
тное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой.
И вполне закономерно и пред-
сказуемо, что сын его Дмитрий пошел по его стопам: он хоро-
ший специалист-анестезиолог и творческая личность. Играет на нескольких музыкальных инстру-
ментах, пишет музыку и стихи, за-
нимал призовые места в конкурсах бардовской песни. В настоящее время работает по своей специ-
альности в Ливии. И внучка Ирина тоже творческая личность — сту-
дентка Харьковской художествен-
ной академии. Вот это и есть ха-
ризма Виктора Петриченко. На творческом вечере-юбилее луганской поэтессы Людмилы Де-
евой летом этого года Виктор Пет-
риченко очаровал всех зрителей, исполнив несколько романсов на стихи поэтессы под аккомпанемент композитора Александра Дуброва (г. Антрацит). Эти лирические про-
изведения он исполнил в свойс-
твенной ему манере, отличающейся широким спектром эмоциональных состояний, что всегда завораживает слушателя.
Всецело преданный своей про-
фессии медика, неутомимым пов-
седневным трудом и талантом в ис-
кусстве Виктор Петриченко достиг творческой зрелости и добился вы-
соких художественных результатов, занимая свою нишу в культуре ро-
манса и лирической песни. Тембро-
вое разнообразие вокала, душевная манера пения, прекрасный реперту-
ар, простая и приятная внешность — все это располагает зрителей и делает их поклонниками таланта Виктора Петриченко. Юрий Кукурекин, врач-сексопатолог, член Национального союза журналистов Украины
Автор
LOANM
Документ
Категория
Медицинская газета
Просмотров
747
Размер файла
1 989 Кб
Теги
инь и янь, день сердца, street workout, коктейль здоровья
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа