close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Грудное вскармливание что может быть лучше Ларионова Т.В. (www.PhoenixBooks.ru)

код для вставкиСкачать
Грудное вскармливание
Т.в. ларионова
Ростов-на-Дону
«Феникс»
2012
Серия «Здоровье нации»
Что может быть лучше?
УДК 616-053.2
ББК 57.32
КТК 369
Л25
Ларионова Т. В.
Л25 Грудное вскармливание : что может быть лучше?/
Т.В. Ларионова. — Ростов н/Д : Феникс, 2012. — 254 c. : ил. — (Здоровье нации).
ISBN 978-5-222-19717-2
Несомненно, рождение ребенка — очень важный и эмоционально значимый период в жизни каждой женщи-
ны. И, безусловно, понятны все ожидаемые страхи и опасе-
ния, связанные с этим событием.
Пока малыш находится в утробе матери, между ними существует тесная физическая и психологическая связь. А после рождения эта связь поддерживается через телесный контакт и грудное вскармливание.
И хотя кормление грудью — естественный процесс, данный природой как продолжение беременности и ро-
дов, это еще и навыки, которыми нужно овладеть. Этими умениями и навыками с вами делится Татьяна Ларионо-
ва, врач-специалист, член Ассоциации по естественному вскармливанию.
Данная книга не является медицинским пособием и не отменяет консультаций у врача-педиатра.
УДК 616-053.2
ББК 57.32
ISBN 978-5-222-19717-2
© Ларионова Т.В., 2012
© Оформление: ООО «Феникс», 2012
важность грудного кормления
Ребенок миллионера, которого не кормят грудью, менее здоров, чем ребе-
нок самой бедной матери, которая кор-
мит его только грудью. Дж. Стюарт Форсайт
Все прекрасное в человеке от лучей солнца и молока матери. М. Горький
Чем полезно для ребенка грудное вскармливание
Каждая мама желает своему ребенку только самого луч-
шего. Это правило, конечно, распространяется и на выбор питания. Если еще сто лет назад кормить грудью было естествен-
ным, и у мамы не было выбора, то сейчас некоторые стоят перед дилеммой — грудное молоко или смесь. Что же по-
лезнее? Кормление грудью медики называют естественным пи-
танием, а смесями — искусственным. Уже в самом опреде-
лении есть ответ на вопрос, что же лучше? Грудное молоко содержит все необходимые вашему кро-
хе питательные вещества, витамины и микроэлементы, причем их содержание полностью соответствует его потреб-
ностям. И в этом уникальность материнского молока: ис-
4
Грудное вскармливание
ходя из индивидуальных отличий в потребностях каждого малыша состав и свойства молока матери «просчитаны» природой именно для ее ребенка. Белки грудного молока по качественному составу схожи с белками сыворотки крови, поэтому они легко усваивают-
ся младенцем.
В грудном молоке содержание полинасыщенных жир-
ных кислот (ПНЖК) — Омега-3 и Омега-6 — в несколько раз больше, чем в смесях. Эти кислоты необходимы для правильного формирования нервной системы, особенно головного мозга. Они повышают устойчивость к возраст-
ным сосудистым заболеваниям (атеросклерозу). Их недо-
статок приводит к возникновению процессов возбуждения в центральной нервной системе.
Большое количество лактозы в грудном молоке стимули-
рует рост нормальной микробной флоры с преобладанием бифидобактерий, подавляя тем самым рост болезнетворных микробов и предохраняя от кишечных инфекций.
Грудное молоко содержит небольшое, по сравнению со смесями, количество железа (в женском молоке железа 0,5 мг/л, а в молочных смесях 1,5 мг/л). Но его усвояемость выше (50% — для грудного молока, 5–10% — для смесей) за счет специальных механизмов. Грудное молоко содержит высокую концентрацию уни-
кального белка — лактоферрина. Он участвует в транспорте железа в организме, в защите организма от бактериальных, вирусных и грибковых инфекций, обладает противовоспа-
лительной и иммуномодулирующей активностью. Ученые обнаружили, что лактоферрин может регулировать рост костной ткани, являясь сильным активатором роста и за-
щищая от остеопороза.
Производитель баночного питания не может учесть по-
требностей каждого конкретного ребенка в каждый кон-
кретный момент времени. Поэтому состав смеси усреднен-
ный. А состав материнского молока меняется по мере роста 5
Важность грудного кормления малыша и изменения потребностей его организма, а также зависит от порции кормления, времени суток и даже состо-
яния здоровья малыша. Искусственное питание — просто набор питательных веществ. А грудное молоко считается живым, так как с мо-
локом матери ребенок получает различные иммунные ком-
поненты, предохраняющие его от воздействия инфекций. Особенно большое количество антител содержится в моло-
зиве. Поэтому груднички реже и с меньшими осложнения-
ми болеют инфекционными заболеваниями. Доказано, что дети, находившиеся в родильном доме со-
вместно со своими матерями, болеют реже, чем малыши, которых содержали отдельно от мам.
Молочные смеси, заменяющие женское молоко, обеспе-
чивают грудных детей всеми необходимыми питательными веществами, но при этом замедляют развитие их иммунной системы. Так, шведские педиатры доказали, что у детей, слишком рано переведенных на молочные смеси, ослабля-
ются иммунные реакции на различные патогенные микро-
организмы, что повышает риск заболевания. «Мы пока не понимаем, каким образом молоко матери стимулирует раз-
витие иммунной системы ребенка, — заявил доктор Армонд Гольдман, независимый эксперт журнала Pediatric Infectious Disease, в котором был опубликован отчет об этом исследова-
нии. — Тем не менее, за последние несколько лет появилось достаточно доказательств того, что естественное кормление обладает определенным защитным действием, которое со-
храняется в течение первых нескольких лет жизни». В грудном молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных бифидо- и лактобактерий в кишечнике. Грудное молоко влияет на рост и правильное развитие ребенка. Это происходит благодаря содержанию в нем цело-
го комплекса ростовых факторов, специальных гормонов, регулирующих эти процессы ребенка. Поэтому у детей, по-
6
Грудное вскармливание
лучающих материнское молоко, наблюдаются оптимальные темпы физического и нервно-психического развития. Грудные железы у кормящей матери являются мощней-
шим барьером, крайне редко пропускающим болезнетвор-
ные микробы, соли тяжелых металлов и другие вредные для ребенка продукты.
Женское молоко полностью лишено аллергенных свойств, в то время как белки коровьего молока являются сильнейшим аллергеном, особенно для детей до года.
При кормлении грудью у ребенка формируется посте-
пенное привыкание к продуктам, которые употребляет мама. Это снижает риск развития пищевой аллергии в буду-
щем, когда малыш сам будет употреблять эти продукты.
Астма Атопический дерматит
Аллергический ринит
ГВ дольше 4 мес. ГВ меньше 4 мес.
Рис. 1. Частота аллергических заболеваний в зависимости от продолжительности грудного вскармливания (ГВ)
содержание
Важность грудного кормления...............................3
Чем полезно для ребенка грудное вскармливание.............3
Плюсы грудного кормления для мамы.......................9
Советы опытных мам.....................................11
Преимущества грудного молока . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Каждая ли женщина способна кормить грудью ...............21
Противопоказания и ограничения к грудному кормлению......33
Подготовка к кормлению грудью............................36
Практика успешного грудного вскармливания................39
Раннее прикладывание ребенка к груди ....................40
Что такое молозиво? ....................................44
Кормление грудью при раздельном пребывании мамы и крохи в родильном доме................................47
Кормление грудью после кесарева сечения .................49
Возможные вопросы и проблемы в родильном доме . . . . . . . . . . 51
Что взять с собой в родильный дом?....................51
Нужно ли допаивание или докармливание крохи, пока не пришло молоко?..............................54
Прилив молока (наполнение груди) .....................54
Болезненность сосков................................56
Выбор позиции для кормления, если женщине после родов не разрешается сидеть..........................56
Сколько по времени должны длиться кормления в роддоме..........................................57
Если ребенок не берет грудь ..........................58
Как часто следует прикладывать ребенка к груди.............60
Как правильно приложить ребенка к груди ..................62
Как правильно поддерживать грудь при сосании .............64
Влияет ли стресс на грудное молоко .......................72
Давать ли ребенку соску (пустышку) .......................74
Нужно ли ребенку давать воду (допаивать)..................77
Хватает ли ребенку молока?..............................79
252
Грудное вскармливание
Сцеживание грудного молока...............................84
Когда сцеживание необходимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Как правильно сцеживаться руками........................86
Выбор молокоотсоса ....................................87
Вакуумный молокоотсос ..............................87
Шприцевый (цилиндрический) молокоотсос ..............88
Рычаговый молокоотсос ..............................88
Электрический молокоотсос...........................89
Клинический молокоотсос.............................89
Выбор тары и сроки хранения сцеженного молока............90
Разогревание сцеженного молока..........................93
Кормление сцеженным молоком...........................94
Докорм из бутылки...................................94
Докорм из ложечки...................................95
Докорм из пипетки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
Докорм из чашки ....................................95
Докорм из шприца без иглы ...........................96
Докорм мягкой ложкой................................97
Докорм с помощью специальной системы дополнительного кормления...........................98
Докорм с помощью поильника Хабермана ...............99
Аксессуары, используемые при грудном вскармливании.....100
Лактационные вкладыши (одноразовые и многоразовые прокладки для бюстгальтера) ..100
Накладки для сбора грудного молока......................101
Защитные вентилируемые накладки ......................101
Бюстгальтер для кормления .............................102
Накладки для кормления................................104
Формирователь соска ..................................108
Подушка для кормления .................................110
Одежда для кормления ..................................111
Слинг (перевязь) .......................................111
Питание кормящей женщины...............................113
Необходимое содержание питательных веществ и витаминов в рационе ..................................113
Ограничение потребления вредных веществ ...............123
Ограничение аллергенов................................124
Влияние количества еды на количество молока.............128
Питьевой режим кормящей женщины .....................129
Если у ребенка возникла пищевая непереносимость.........132
Витамины и минеральные добавки .......................138
Если мама вегетарианка ................................139
253
Содержание
Наиболее частые проблемы и вопросы при грудном вскармливании ..............................141
Самопроизвольное выделение молока ....................141
Плоские или втянутые соски.............................142
Воспаления и трещины сосков ...........................143
Молочница на сосках...................................147
Недостаток молока.....................................149
Избыток молока .......................................151
Болезненное уплотнение в груди (лактостаз) ...............155
Мастит и мастопатия ...................................157
Лактоцеле (молочная киста) .............................160
Если мама заболела ...................................160
Если у мамы лихорадка (высокая температура)..........161
Если у мамы простуда (ОРЗ) .........................162
Если у мамы мастит.................................164
Если у мамы абсцесс молочной железы ................164
Если у мамы вирусная инфекция (краснуха, ветрянка, корь, эпидемический паротит, герпес).......................165
Если у мамы цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ) ......165
Если у мамы гепатит В и С ...........................165
Если маме нужно лечь в больницу.....................166
Лекарства и кормление грудью...........................166
Фитотерапия.......................................166
Гомеопатическое лечение............................167
Ароматерапия .....................................168
Лекарственная терапия синтетическими препаратами ....169
Если кормящей женщине требуются медицинские процедуры.............................176
Если кроха болен . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Если ребенок кусает грудь во время сосания ...............179
Если ребенок срыгивает ................................179
Контрацепция при кормлении грудью......................181
Если кормящая женщина курит...........................183
Кормление грудью в особых ситуациях ....................184
Кормление при выходе мамы на работу ...................184
Желтуха и кормление грудью ............................186
Кормление грудью недоношенного ребенка ................191
Волшебный метод кенгуру ...........................198
Лактазная недостаточность..............................201
Анализы и обследования для определения лактазной недостаточности....................................204
Кормление грудью двойни...............................207
254
Грудное вскармливание
Колики...............................................212
Кормление усыновленного ребенка (индуцированная лактация)..............................215
Кормление в общественных местах.......................217
Красота кормящей женщины ..............................219
Рациональное питание .................................220
Физические нагрузки ...................................222
Чаи для похудения.....................................226
Банные процедуры.....................................226
Антицеллюлитные кремы ...............................227
Крем от растяжек на груди...............................227
Краски для волос и химическая завивка ...................227
Мезотерапия..........................................228
Посещение солярия....................................228
Введение прикорма ......................................229
Овощной прикорм .....................................232
Злаковый прикорм (каши) ...............................232
Мясной прикорм.......................................233
Фруктовые соки........................................233
Творог и желток .......................................234
Кефир ...............................................234
Отлучение от груди ......................................239
Когда же пора?........................................239
Как?.................................................243
Если женщина отлучает в короткие сроки (экстренное отлучение) .................................246
Чего делать не стоит...................................246
Список литературы и интернет-источников .................249
ларионова Татьяна владиславовна
Грудное вскармливание
Что может быть лучше?
Ответственный редактор А. Фоминичев
Выпускающий редактор Г. Логвинова
Технический редактор Ю. Давыдова
Верстка: М. Курузьян
Подписано в печать 25.06.2012. Формат 84x108 1/32. Бумага офсетная. Тираж 3000 экз. Заказ №
ООО «Феникс»
344082, г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 80
phoenix_fominichev@mail.ru
Серия «Здоровье нации»
Автор
phoenixbooks
Документ
Категория
Методические пособия
Просмотров
934
Размер файла
227 Кб
Теги
phoenixbooks, www, www.phoenixbooks.ru, Книги издательства Феникс
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа