close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Как победить детские страхи. Тренинг для родителей и педагогов Самойленко И.В. (www.PhoenixBooks.ru)

код для вставкиСкачать
И.В. САМОЙЛЕНКО
Ростов-на-Дону
«Феникс»
2012
Серия Мир вашего ребенка КАК ПОБЕДИТЬ ДЕТСКИЕ СТРАХИ. ТРЕНИНГ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
И ПЕДАГОГОВ
Детские страхи — это та проблема, с которой рано или поздно сталкивается почти любой родитель и воспитатель.
Почему дружелюбная собачка нападает вдруг со страшным ла-
ем? Почему шкаф с наступлением темноты превращается в страш-
ное чудовище? Огромный, многообразный мир окружает ребенка. В нем столько необъяснимого, непонятного, рождающего страх. Детские страхи часто оставляют своеобразные «сюрпризы» в более старшем возрасте. Все мы, взрослые, чего-то боимся. Часто очень эмоционально де-
лимся друг с другом своими переживаниями, подчас забывая, что рядом с нами наши дети. Они же улавливают все: тревожность, на-
пряжение, конфликты, а также очень остро чувствуют ложь.
Ваше внимание, забота, желание выслушать и понять не дадут детским страхам развиться в фобии и неврозы. Незаменимым по-
мощником на этом трудном пути станет наша книга с конкретными советами и рекомендациями. Пусть ваш ребенок будет здоров!
УДК 159.922.7
ББК 88.8
КТК 0130
С17
С17
Самойленко И.В.
Как победить детские страхи. Тренинг для родителей и пе-
дагогов / И.В. Самойленко. – Ростов н/Д : Феникс, 2012. – 252, [3] с. – (Мир вашего ребенка).
ISBN 978-5-222-19720-2
© И.В. Самойленко, 2011
© Оформление, ООО «Феникс», 2012
ISBN 978-5-222-19720-2 УДК 159.922.7
ББК 88.8
3
ВВЕДЕНИЕ ....................................................................9
Глава 1. ПРИЧИНЫ ДЕТСКИХ СТРАХОВ .......................10
Глава 2. ВИДЫ ДЕТСКИХ СТРАХОВ ..............................22
Патологические и нормальные страхи .........................24
Возрастные детские страхи ........................................25
Ситуативный и личностный страх ...............................27
Врожденные и приобретенные страхи ..........................27
Природные страхи ....................................................31
Социальные страхи ...................................................31
Страх перед одноклассниками ...............................31
Страх творчества..................................................32
Страх быть униженным ........................................32
Страх «плохой» отметки .......................................33
Невротические детские страхи ...................................33
Навязчивые детские страхи .......................................35
Бредовые детские страхи ...........................................43
Сверхценные страхи .................................................44
Страх высоты ......................................................46
Страх лестниц .....................................................46
Страх животных .................................................47
Страх одиночества ...............................................47
Страх темноты ....................................................47
Страх чужих .......................................................47
Ночные страхи .........................................................48
Глава 3. ВОЗРАСТНОЕ ДЕЛЕНИЕ ДЕТСКИХ СТРАХОВ ....51
Возрастные страхи детей до 1 года ..............................53
Возрастные страхи детей от 1 года до 3 лет ...................56
Возрастные страхи детей от 3 до 5 лет ..........................61
Возрастные страхи детей от 5 до 7(8) лет ......................66
Возрастные страхи детей от 7(8) до 11 лет .....................70
Возрастные страхи детей от 11 до 16 лет .......................77
Глава 4. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ВЫЯВЛЕНИЯ
ДЕТСКИХ СТРАХОВ ........................................................82
Рисунок как способ выявления детских страхов ...........82
Рисуем детский сад ..............................................86
Тест-рисунок «Моя семья» ....................................87
Содержание
Как победить детские страхи
4
Анализ результатов теста «Моя семья» ...................89
Тест-рисунок «Цветок эмоций» .............................101
Тесты как способ выявления детских страхов .............102
Тест на выявление тревожности для детей от 4 до 10 лет ......................................................102
Тест на определение уровня самооценки .................104
Метод наблюдения за ребенком .............................105
Экспресс-тест на определение наличия у ребенка
тревожности.......................................................107
Анализ снов .......................................................108
Методика определения уровня школьной
тревожности.......................................................108
Методика определения страха разлуки у детей .......114
Тест на выявление страха разлуки .........................115
Методика «Конструктор предложений» .................115
Тест «Сказочные истории» ...................................117
Методика определения тревожности на основе
теста Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки ......................127
Методика «Вверх по ступенькам»
для определения самооценки ................................131
Методика «Воображаемое путешествие» ................133
Другие способы выявления детских страхов ................138
Задание «Вагончики» ..........................................138
Задание «Выбор игрушки» ...................................139
Метод беседы ......................................................140
Задание «Страхи прячутся в домиках» (на основе
методики А. И. Захарова) .....................................140
Глава 5. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ УСТРАНЕНИЯ
ДЕТСКИХ СТРАХОВ ..............................................................144
Тренировка внимательности, наблюдательности,
памяти ...................................................................144
Игра «Вам барышня прислала кусочек одеяла» .......145
Игра «Буква под запретом» ..................................145
Игра «Буква-шпион» ...........................................146
Игра «Словесные прятки» ....................................146
Игра «Кто потерялся?» ........................................147
Игра «Едем в поезде» ...........................................147
Игра «Художник» ...............................................148
Игра «Ворона» ....................................................148
Содержание
5
Развитие эмоциональной сферы ................................149
Игра «Эмоциональная гимнастика» ......................149
Игра «Музыкальная шкатулка» ............................150
Игра «Карнавал» ................................................150
Игра «Коснись эмоции рукой» ..............................150
Игра «Путешествие в страну эмоций» ....................151
Игра «Как рождаются эмоции» .............................152
Игра «Эмоции в сказках» .....................................152
Игра «Театр эмоций» ...........................................153
Игра «Эмоциональное домино» .............................153
Cнятие барьеров общения через коррекцию
самооценки и повышение уверенности в себе ...............154
Правила для родителей, чьи дети имеют комплекс неполноценности ..................................156
Игра «Приятные слова» .......................................157
Игра «Неприятность эту мы переживем» ................158
Игра «Награждение» ...........................................158
Упражнение «Я сам за себя» .................................160
Упражнение «Все мое — лучшее» ..........................161
Упражнение «Хлопай со всеми, хлопай как мы» .....162
Упражнение «Осанка победителя» ........................162
Игра «Режиссер-актер» .......................................162
Игра «Отражение» ..............................................163
Игра «А вот я однажды…» ....................................163
Игра «Мама любит меня, потому что я…» ...............164
Игра «Веселая гусеница» .....................................164
Игра «Зайки и львы» ...........................................165
Игра «Королевский трон» ....................................165
Игра «Копилка моих побед» .................................166
Игра «Подарки» .................................................166
Игра «Заверши фразу» ........................................167
Упражнение на формирование уверенности в себе ....167
Упражнение «Энергия уверенности» .....................168
Развитие навыков самоконтроля и самоанализа ...........169
Развитие сенситивности и навыков общения ...............171
Игра «Знакомимся друг с другом» .........................172
Игра «Мы с Тамарой ходим парой» ........................173
Игра «Контакт есть контакт» ................................173
Игра «Липка-прилипка» ......................................174
Игра «Карусель» .................................................174
Как победить детские страхи
6
Игра «Вчера, сегодня» .........................................175
Игра «Менялки» .................................................175
Игра «Принцип деления» .....................................175
Игра «Жмурки» .................................................175
Игра «Письмо на спине» ......................................176
Игра «Отгадай голос» ..........................................176
Игра «Желаю тебе…» ...........................................176
Игра «Комплименты» ..........................................176
Игра «Закончи предложение» ...............................177
Игра «Ласкушки» ...............................................177
Игра «Алло-алло, ну как у нас дела?» ....................178
Игра «Как давно мы не виделись» .........................178
Игра «Спроси и получи ответ» ..............................178
Игра «Последнее слово при расставании» ...............179
Развитие навыков невербального общения ..................179
Игра «Скажи без слов» ........................................180
Игра «В зоомагазине» ..........................................180
Игра «Я дарю тебе…» ...........................................180
Игра «Море волнуется раз, море волнуется два,
море волнуется три, морская фигура на месте
замри» ..............................................................181
Игра «Скажу тебе без слов» ..................................181
Игра «Дистанционное управление» .......................181
Игра «Делай как я, делай со мной» ........................182
Игра «Галки-палки» ...........................................182
Игра «Команда» .................................................183
Игра «Червячок» ................................................183
Игра «Ручеек» ....................................................184
Игра «Склеенные ладошки» .................................184
Игра «Я вас не понимай» ......................................184
Развитие фантазии, творческих способностей,
эстетики и вкуса ......................................................185
Игра «Детективы» ..............................................187
Игра «День зверей» .............................................188
Игра «Превращалки» ..........................................188
Игра «Чудесное изобретение» ...............................189
Игра «Задавай забавные вопросы —получай
забавные ответы» ................................................189
Игра «Ежели вы вежливы» ..................................190
Игра «Что общего?» ............................................190
Игра «Ассоциации».............................................191
Содержание
7
Игра «Волшебные превращения» .........................191
Игра «Что спряталось в коробке?» .........................191
Игра «Добрый — злой» ........................................191
Игра «Плюсы и минусы» ......................................192
Игра «Необыкновенная жизнь обыкновенных
предметов» ........................................................192
Игра «Найди выход из тупика» .............................192
Игра «Кто-кто в теремочке живет?» .......................193
Игра «Если бы да кабы» .......................................194
Игра «Противоречие» ..........................................195
Игра «Все наоборот» ............................................195
Игра «Переводчик» .............................................195
Игра «Вместо шапки на ходу он надел сковороду» ....195
Игра «Волшебное превращение» ...........................196
Игра «Найди потерянное» ....................................196
Игра «Живая цифра, живая фигура» .....................197
Игра «Раз, два, три — беги!» .................................197
Игра «Плохое — плохим, хорошее — хорошим» ......198
Игра «Сказка ложь, да в ней намек — добрым
молодцам урок» ..................................................198
Игра «Сказка-перевертыш». .................................199
Игра «Рассеянный сказочник» .............................199
Игра «Продолжение следует» ...............................200
Игра «Сочиняем сказку по рисунку» .....................200
Игра «Что будет, если…» ......................................201
Игра «Заколдованные камушки» ..........................201
Игра «Волшебные облака» ...................................202
Игра «Бригада художников» ................................202
Игра «Многоликий предмет» ................................203
Игра «Предмет-невидимка» .................................203
Развитие достижения самореализации .......................203
Игра «Шкатулки желаний»..................................204
Игра «Такой, как есть, такой, каким хочу быть» .....205
Игра-тренинг «Невозможное возможно» ................205
Глава 6. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
ДЕТСКИХ СТРАХОВ ...................................................207
Игра ......................................................................214
Игра «Клубок рассказов» ....................................216
Игра «Заколдованный лес» ..................................217
Игра «Невозмутимость» .......................................217
Как победить детские страхи
Игра «Прогоняем тревоги и страх» ........................218
Игра «Поход к врачу (начальнику)» ......................218
Игра «Волшебная палочка» ..................................219
Игра «Спрячь свой страх в песок» .........................220
Рисование ..............................................................220
Пазлы ....................................................................225
Упражнение «Коллаж» ........................................226
Упражнение «Краски нашего дома» ......................227
Упражнение «Строим дом нашей мечты» ...............227
Упражнение «Страхи из пластилина» ....................228
Сказкотерапия ........................................................228
Куклотерапия .........................................................229
Преодоление различных страхов ...............................230
Ночные страхи, нарушение сна .............................230
Дневные страхи ..................................................232
Страх темноты, темной комнаты, замкнутого
пространства ......................................................234
Страх физической боли, страданий, наказаний,
прикосновений ...................................................237
Страх социальной адаптации, школьная
тревожность .......................................................238
Боязнь чудовищ ..................................................240
Страх опозданий, принятия решений, стрессовых
ситуаций ...........................................................241
Водобоязнь ........................................................241
Страх смерти, неизлечимой болезни ......................242
Страх перед нападением животных,
боязнь насекомых ...............................................245
Боязнь молнии, других природных явлений ...........246
Страх врачей и лечения .......................................247
Страх перед контрольными работами .....................249
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ .............................................251
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ..............................................254
ВВЕДЕНИЕ
В мире нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся со страхом. Страх, легкое беспокой-
ство, неясная тревога — это такие же важные эмоции, как и радость, удивление, гнев, отчаяние, печаль. Страх — за-
щитный механизм, предохраняющий человека от множе-
ства опасностей. Эта книга будет полезна родителям, кото-
рые задумываются над вопросом о том, что такое детский страх. Стоит ли остерегаться детских страхов? Нужно ли с ни-
ми бороться? Как с ними бороться? Ответы на эти вопросы можно найти здесь. Для того чтобы помочь ребенку преодо-
леть страхи, необходимо как можно больше узнать о них: их природу, виды, методы диагностики, способы коррек-
ции. Благодаря советам, представленным в этой книге, ро-
дители смогут развить творческие способности ребенка, поднять его самооценку, наладить его общение со сверст-
никами. Творчество превращает отрицательные эмоции в положительные, делает ребенка более уверенным в себе.
10
Глава 1.
ПРИЧИНЫ ДЕТСКИХ СТРАХОВ
Что же является причиной возникновения страха? В его основе лежит генетическая память. Он следует за че-
ловеком с момента его появления на свет. Страх младенца сродни первобытному инстинктивному страху. Он возни-
кает при малейшей угрозе от чего-то непонятного, незна-
комого, неведомого.
Малыш, как первобытный человек, придает окружаю-
щим его объектам (живым и неживым) особое значение и поэтому боится их. В более старшем возрасте ребенок, уже больше узнав об окружающем его мире, начинает бо-
яться совершено иных вещей. И в первом и во втором случае родителям, психологам, воспитателям необходимо знать причины возникновения тех или иных страхов. Незнание тех обстоятельств, при которых они появились, может усложнить определение детских страхов и способы борьбы с ними. Поэтому при диагностике необходимо уточнять все условия возникно-
вения детских страхов.
Среди обстоятельств, приводящих к появлению стра-
хов у детей, на первом месте находится реальный опыт бо-
ли, полученный ребенком (нападение собаки, укус пчелы, боль от укола или зубная боль в кабинете стоматолога). За-
тем по количеству случаев следует страх, связанный со взрослением ребенка, когда происходит то или иное собы-
тие в его жизни: смерть близкого человека или домашнего питомца, неудачный ответ у доски, проблемы с родителя-
ми (конкретный конфликтный случай и его последствия, зафиксировавшиеся в памяти ребенка). Психические за-
Глава 1. Причины детских страхов
11
болевания также могут приводить к различного рода страхам. Многие специалисты считают, что катализатором дет-
ских страхов могут быть определенные вещи (материаль-
ные и нематериальные). Условно их делят на несколько групп. С одной стороны, это предметы, которые воздей-
ствуют на воображение ребенка, с другой — на органы чувств.
Самые первые младенческие страхи вызваны предмета-
ми, действующими на рецепторы органов чувств (зритель-
ные, осязательные, обонятельные, слуховые, вкусовые). То, с чем малыш сталкивается в первые недели и месяцы жизни (кроме лица матери и родных), нередко становится для него страшным: насекомые, животные, большие пред-
меты, солнечные лучи, головные уборы не обычной формы. Психологи эту группу предметов делят на две категории. К первой относятся непосредственно предметы, которые вызывают страх (живые и неживые), неприязнь. Вторую ка-
тегорию составляют всевозможные вещи и существа (отвра-
тительные с точки зрения ребенка): жабы, змеи, пауки, большие комары, кровь и темные пространства. Даже изо-
бражение таких предметов заставляет детей испытывать отрицательные эмоции, они боятся рисованных гадов не меньше, чем живых.
Психологи часто на практике имеют дело с пациента-
ми, которые даже при упоминании о предмете страха ис-
пытывают тревогу. Так, например, описан один из случа-
ев, когда ребенок боялся улиток, пустая раковина или пла-
стилиновая улитка вызывали у него сильнейший приступ паники. Изображение улитки в книге приводило к истери-
ке, специалисту понадобилось несколько лет, чтобы изба-
вить маленькую пациентку от страха. Резкий звук, действующий на органы слуха, — другая разновидность таких явлений. Например, звук падения тяжелых предметов, раскаты грома, резкий звон или писк, Как победить детские страхи
12
шипение, лай, шум, гудок автомобиля. Как известно, объ-
екты, воздействующие на зрительные и слуховые рецепто-
ры органов чувств, в своем большинстве не имеют под со-
бой реальной угрозы. Поэтому некоторым родителям очень трудно понять, почему, например, звон бубенчика или мы-
чание коровы приводит ребенка в ужас, почему лягушка вызывает панику.
Другие органы чувств чаще становятся источниками страха в старшем возрасте — с приходом опыта. В памяти ребенка остаются пережитые когда-то отрицательные эмо-
ции, ассоциативно связанные в его представлениях с опре-
деленными предметами (нож больно режет, лекарство горькое, кипяток обжигает).
Другая группа страхов — внутренние переживания и предметы, которые воздействуют на фантазию ребенка. В данном случае следует говорить о детях более старшего возраста, так как малышам несвойственно бояться того, че-
го они не могут увидеть или почувствовать в реальности.
Внутренние переживания — это боязнь неприятных моментов, которые могут повториться, так называемое ожидание неприятностей. Любой похожий предмет или схожая ситуация вызывают знакомое чувство боли, бо-
лезни.
Все то, что ребенок когда-то прочувствовал, пережил, заставляет его бояться. Предметы и ситуации, которые хо-
тя бы приблизительно могут напомнить о прошедших не-
приятностях, заставляют ребенка остерегаться их. Малыш не желает вновь переживать эти неприятные моменты и не хочет контактировать с предметами, доставившими ему в прошлом отрицательные впечатления. Пережив один раз укол, он боится шприца; побывав один раз на приеме у сто-
матолога, он ни за что не сядет в кресло снова. С течением времени дети из отдельных фрагментов неприятностей вы-
страивают целую картину страха, выводят правила своего поведения: «все врачи злые, всегда делают больно», «все собаки бросаются на детей», «река — страшное место, там Глава 1. Причины детских страхов
13
можно утонуть» и т. д. Со временем эти правила не под-
тверждаются, ребенок «перерастает» их или создает новые. В более старшем возрасте ребенок перестает бояться пред-
метов, так как начинает понимать, что они не так опасны, если быть острожным. Зато появляются новые вещи и яв-
ления. Тем не менее количество «страшных» предметов с возрастом уменьшается, так как снижается роль страхов, вызванных зрительными, слуховыми впечатлениями. Но-
вых же предметов или явлений, вызывающих страхи, в ре-
альной повседневной жизни детей встречается гораздо меньше (ядовитые пауки, заразные болезни, смертельные яды, бандиты).
К этой же категории «страшных» предметов относятся существа, события и явления из мира фантазии, поража-
ющие детское воображение, существующие вне действи-
тельности. Ими могут быть вполне реальные существа, на-
деленные фантастическими способностями или отрицатель-
ными чертами. Например, некоторые малыши уверены, что волки питаются маленькими непослушными детьми: они пробираются в дома и вытаскивают таких детей из кро-
ваток (всем известная колыбельная про волчка как раз под-
питывает этот страх). Такие дети не сомневаются в том, что лес обязательно населен кровожадными разбойниками, которые только и ждут отставшего от родителей малыша, чтобы затащить его в лесную чащу. По кладбищу, как им кажется, непременно разгуливают мертвецы в надежде на то, что какой-нибудь не успевший вернуться с прогулки ре-
бенок оказался поблизости. Сюда же стоит добавить целое полчище упырей, вурдалаков, всем известных вампиров, Бабу-ягу, Кощея Бессмертного, домового и прочих сказоч-
ных персонажей.
Так что же составляет основу детских страхов? Ново-
рожденный еще не обладает никаким болезненным опы-
том, но уже боится предметов, которые видит первый раз в своей жизни. Специалисты справедливо утверждают, что в основе любых страхов лежит инстинкт самосохранения, Как победить детские страхи
14
который будто подсказывает человеку, что все новое и не-
ведомое может таить в себе опасность. Именно поэтому ма-
ленькие дети боятся резких незнакомых звуков, чужих людей, предметов неясного назначения. Сигналом тревоги может стать боль, и любые связанные с ней обстоятельства и предметы могут вызвать страх. Каждое живое существо в первые моменты жизни на-
ходится в очень близких отношениях со своей матерью, за-
висит от нее. Потеря матери может привести к смерти дете-
ныша, по этой причине потенциальная возможность поте-
ри родителей — один из сильнейших страхов человека (не только в детском возрасте). Ту же природу имеет и страх одиночества — боязнь остаться одному без поддержки и по-
гибнуть. Нехватка жизненного опыта и знаний об окружающем мире приводят к тому, что дети часто одушевляют приро-
ду, наделяют предметы душой, способностью говорить, ду-
мать.
Другие психологи причинами возникновения страхов считают неуверенность в собственных силах, проблемы воспитания, недостаточную развитость ребенка, все то, что мешает его адаптации в окружающем мире.
Большинство психических нарушений появляется в ре-
зультате неприятных, угрожающих жизни событий в жиз-
ни ребенка. Страхи могут быть порождены неудержимой фантазией малыша или внушены ему старшими детьми или родителями.
Кроме обстоятельств, родителям необходимо учиты-
вать и то, что их собственное поведение может спровоциро-
вать у ребенка боязнь к чему-либо, содействовать ее воз-
никновению. Во многих случаях появлению детских стра-
хов способствует чрезмерная опека родителей. На приеме у психологов часто появляются дети, чьи родители будто возводят вокруг детей стену, оберегая их от любых труд-
ностей, неприятностей, мнимых опасностей. На самом де-
ле запреты, запугивания («не трогай собаку — укусит»; Глава 1. Причины детских страхов
15
«получишь двойку — выгонят из школы»; «будешь пры-
гать — сломаешь ногу»; «не будешь слушаться — заберут в полицию») — это попытка избавиться от своих собствен-
ных страхов. Пытаясь устроить жизнь ребенка по строго определенному плану, обезопасить его от мнимых и реаль-
ных угроз, запретить ему что-то делать или куда-то ходить, с кем-то играть, чем-то заниматься, ограничивая его жест-
кими рамками, предписывая, как поступать в той или иной ситуации, родители стремятся решить свои собственные проблемы. Ребенку не понятно такое поведение родителей и вызывает излишнюю тревогу, беспокойство. Расписывание жизни ребенка до мелочей в такой ситуации приносит го-
раздо больше вреда, чем пользы. Малыш оказывается не готов ко многим жизненным ситуациям, у него начинается паника при встрече с незнакомыми людьми, при появле-
нии в незнакомых местах, участии в новых делах. Малыш начинает бояться играть вместе с другими детьми (вдруг его обидят или ударят), отказывается принимать лекарства (вдруг он от этого умрет), не может заснуть (вдруг увидит страшный сон или на него в темной комнате нападет чудо-
вище).
Многие специалисты отмечают схожесть страхов детей и их родителей. Вещи, предметы, явления, вызывающие страх у родителей, почти всегда пугают и их детей. На при-
еме у психологов часто выясняется, что мать ребенка в детстве боялась собак, воды или темноты. Дочь также чувствует беспокойство при мысли о собаках или панику-
ет, оказавшись в темной комнате. Дети к тому же очень чутко воспринимают эмоции взрослых, ощущают их страх, переживания и «заражаются» ими. Страшащийся взрослый полагает, что и ребенок должен бояться. Как хороший отец или мать, родитель пытается оградить ре-
бенка от неприятности, тем самым создает искусственную среду обитания и лишает малыша возможности самому пережить, получить «вакцину» от страха по тому или иному поводу. Все тревоги малыша могут быть устранены Как победить детские страхи
16
только после тщательной работы над ликвидацией роди-
тельских страхов.
Осознание того, что мама или папа всегда, при любых обстоятельствах, контролируют, опекают, охраняют, по-
рождает у детей представление о реальной опасности окру-
жающего мира. Такая ситуация в семье приводит к по-
явлению у ребенка чувства враждебности к людям и дей-
ствительности «опасностям», которые якобы угрожают жизни. Это чувство становиться катализатором разноо-
бразных детских страхов. Психологи советуют при разъ-
яснении правил поведения на улице, на дороге, при обще-
нии с незнакомыми людьми не запугивать ребенка послед-
ствиями, переходя на личности, а делать это в позитивной форме, объясняя без излишней истерии.
С другой стороны, безразличное отношение родителей к ребенку может стать причиной детских страхов. В том случае, если ребенок оказался нежеланным, незапланиро-
ванным (например, третий ребенок или мальчик вместо де-
вочки), родители проявляют к нему меньше нежных чувств, наступает ситуация эмоционального дефицита, ко-
торая делает малыша одиноким.
Ребенок, который испытывает нехватку родительского внимания и ласки, заполняет пустоту вокруг себя фанта-
зиями. Постепенно они трансформируются в иррациональ-
ный мир, заселенный его выдумками. Причем выдумки эти часто могут быть нездоровыми, так как имеют в своей основе информацию, полученную ребенком с экрана теле-
визора или из Интернета. Спровоцировать детские страхи может и отношение взрослых к окружающей реальности, так как детям свой-
ственно смот реть на мир глазами родителей и других взрос-
лых.
В семьях, где преобладают пессимистические взгля-
ды на жизнь, все окружающее видится только в мрачных красках, дети имеют разнообразные психические наруше-
ния. Если разговоры взрослых касаются болезней, несча-
Глава 1. Причины детских страхов
17
стий, дети не могут вырасти жизнерадостными оптимиста-
ми. Такой взгляд на мир только способствует формирова-
нию детских страхов. В некоторых семьях существуют так называемые ро-
довые страхи, связанные с разговорами о семейных про-
клятьях, болезнях рода. Если родители упоминают о том, что в их семье гибнут, например, от несчастных случаев на воде или от какой-то болезни, то у ребенка формируется страх перед этой болезнью или таким случаем. Ре бенок, взрослея, читает литературу об этой бо лезни, начинает «пропитываться» страхом, который переходит во взрос-
лую жизнь. В большинстве случаев взрослые, получившие подобный страх в детстве, не признаются себе в этом. Они становятся очень раздражительными и мнительными, все время переживающими за свое здоровье.
В семьях, в которых существуют проблемы и конфлик-
ты, родители ссорятся при детях, случаев возникновения детских страхов гораздо больше, чем в семьях, где царит эмоциональное спокойствие. Дети не могут повлиять на конфликт родителей, они чувствуют свою беспомощность и в результате начинают беспокоиться, затем беспокойство переходит в страх. Так как девочки более эмоциональны, чем мальчики, они больше чувствуют вину за конфликт ро-
дителей, и на этой почве у них возникает тревога.
Ситуация развода родителей очень часто может стать дополнительным фактором формирования страхов у детей. Развод родителей приводит к эмоциональной напряженно-
сти, дети очень хорошо чувствуют это и начинают ощущать беспокойство, на его фоне и развиваются детские страхи. Импульсом для развития патологических состояний тревоги могут стать отношения в неполной семье. Как пра-
вило, одинокие матери негативно отзываются об отцах, ба-
бушки и дедушки высказывают недовольство одним из ро-
дителей, это формирует тревожность у ребенка. Замечено также, что в семьях, где один родитель — мама, нередки случаи детских страхов.
Как победить детские страхи
18
Стиль воспитания также может оказать влияние на возникновение психической патологии у детей. Сомнение родителей в правильности их воспитательных приемов, излишняя мягкость, неуверенность способствуют форми-
рованию у ребенка ощущения незащищенности, невоз-
можности получить от родителей помощи и поддержки в нужный момент. Чтобы чувствовать себя спокойно, ребе-
нок должен быть уверен в своих родителях, иначе на фоне низкой самооценки у него могут развиться многочислен-
ные отклонения.
Причиной появления детских страхов может cтать и возраст родителей. Последние исследования доказали, что родители, не достигшие 30-летнего возраста, как пра-
вило, более оптимистичны (потому что с психологической точки зрения сами еще отчасти являются детьми), меньше испытывают беспокойства по различным поводам, легче относятся к проблемам. Родители, которые обзавелись детьми в возрасте 30–35 лет, более беспокойны и мнитель-
ны, больше переживают о здоровье, склонны преувеличи-
вать опасности. Они больше внимания уделяют безопасно-
сти ребенка, ограждают его от окружающего мира, чаще говорят о болезнях и неприятностях. Дети, воспитываемые в такой обстановке, становятся неуверенными в себе, бояз-
ливыми, количество их страхов гораздо выше нормы.
Фактором, способствующим возникновению детских страхов, может стать недостаточное общение со сверстни-
ками. Игры с ровесниками помогают избавиться от многих страхов, не давая им перерасти в патологию. Одновремен-
но происходит освобождение от переживаний, выброс эмо-
ций и групповая поддержка сверстников, позволяющая безболезненно преодолеть трудности. С другой стороны, при общении с другими детьми у малыша могут возник-
нуть страхи-подражания. Детям свойственно копировать поведение окружающих людей (их реакции на события, манеру поведения, стиль разговора). Многие родители ока-
зывались в такой ситуации, когда ребенок «приносил» Глава 1. Причины детских страхов
19
страх с улицы или из детского сада. Ребенок в таких случа-
ях рассуждает примерно следующим образом: «Воспита-
тель увидела мышку, она очень испугалась. Мыши плохие, я их тоже боюсь» или «Петя боится Бармалея, я тоже его боюсь».
Жесткий стиль воспитания также может стать причи-
ной детских страхов. Родители, повышающие голос на ре-
бенка, криком добивающиеся выполнения своих требова-
ний, формируют у него чувство вины. В такой ситуации ребенок не может понять, в чем причина крика, он не чув-
ствует себя виноватым — ответной реакцией становиться неприязненное отношение к родителям.
Разрываясь между желанием любить родителей и нена-
видеть их, ребенок переносит негативное отношение на других взрослых или людей вообще, на какие-то жизнен-
ные ситуации, что может стать впоследствии основой для развития агрессивных наклонностей.
Нереализованные желания родителей, стремящихся «вылепить» из детей то, что им хочется, также могут стать причиной появления детских страхов. В раннем возрасте непререкаемым авторитетом для детей является авторитет родителей. Родители стараются сделать все возможное, чтобы через детей реализовать свою мечту. Дети, не желая расстраивать отца и мать, стараются оправдать ожидания изо всех сил. Так формируется детский страх неоправдан-
ного ожидания. Ребенок боится «расстроить» своих близ-
ких, думает, что он хуже других, обвиняет себя во всех не-
удачах и постепенно утрачивает веру в свои силы.
На появление детских страхов также могут оказать влияние особенности высшей нервной деятельности ребен-
ка. Ребенок, обладающий высокой эмоциональной чув-
ствительностью, более впечатлителен и, соответственно, больше подвержен страхам. Такие черты характера, как пессимизм, неуверенность в себе, мнительность, тре-
вожность, зависимость от окружающих, могут усугубить Как победить детские страхи
20
состояние ребенка. Необходимо всегда помнить, что дети очень ранимы, их легко обидеть и напугать. Нередко им очень сложно делиться своими чувствами и переживания-
ми с родными и близкими, а значит, они не могут избавить-
ся от своих страхов.
На появление тревожных состояний у детей может ока-
зывать влияние даже половая принадлежность или место проживания. Исследования давно показали, что девочки (впрочем, как и женщины) испытывают страх гораздо ча-
ще, чем мальчики (мужчины). На наличие одного родите-
ля в семье больше реагируют мальчики, чем девочки. У мальчиков из неполных семей страхов больше, чем из полных. Мальчики более болезненно реагируют на развод родителей, чем девочки. Психологи видят причину этого в том, что часто дети при разводе остаются с матерью. Де-
вочке это позволяет чувствовать себя более уверенно, не-
смотря на то напряжение, которое складывается в семье после развода родителей. С мальчиками все гораздо слож-
нее. Без отцовской поддержки они начинают испытывать трудности в общении со сверстниками, их одолевает оди-
ночество, которое становиться причиной разнообразных страхов.
Исследования показали, что дети из коммунальных квартир или домов, где все соседи хорошо знают друг дру-
га, часто общаются, меньше подвержены страхам, чем де-
ти, живущие в отдельных квартирах. В последние годы среди причин, вызывающих детские страхи, отмечают такой процесс, как урбанизация. Жизнь в рамках мегаполиса — тяжелое испытание не только для взрослых, но и для детей. Причиной всевозможных стра-
хов становится обилие излишней информации, жесткий ритм жизни, отсутствие свежего воздуха и свободного про-
странства. Большое количество незнакомцев, населяющих город, заставляет детей настороженно относиться к чужим, а родителей — усиливать опеку. Все это негативно сказы-
вается на психике ребенка. Городские дети чаще чувству-
Глава 1. Причины детских страхов
ют себя одинокими, ненужными, уставшим — это благо-
приятная почва для возникновения всевозможных откло-
нений.
Современные технологии все чаще заменяют детям жи-
вое общение, в результате чего снижается его «эмоциональ-
ная функция». Даже общение с родителями сводится ис-
ключительно к получению информации или ее обмену. Бездушное общение опасно: оно порождает страхи, так как не избавляет от одиночества. Потеря тесного эмоциональ-
ного контакта между детьми и родителями приводит к пси-
хическим нарушениям.
Исследования последних лет показали, что дети, не по-
лучающие необходимой физической нагрузки, чаще ока-
зываются на приеме у психолога с проблемами детских страхов. Однако дети с нормальным физическим развити-
ем подвержены тревожным состояниям меньше.
Все вышеперечисленные факторы оказывают влияние на формирование детской психики, и взрослые должны научиться разбираться во всех причинно-следственных связях, чтобы быть в состоянии своевременно оказать ре-
бенку действенную помощь.
Самойленко Ирина Владимировна
Серия «Мир вашего ребенка»
Как победить детские страхи.
Тренинг для родителей и педагогов
Ответственный редактор А. Васько
Выпускающий редактор Г. Логвинова
Технический редактор Ю. Давыдова
Редактор О. Кузьменко
Корректор А. Мещерякова
Компьютерная верстка: П. Малитиков
Обложка: М. Сафиуллина
ООО «Феникс»
344082, г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, д. 80
Тел. (863) 261-89-78
fenix-ooo@mail.ru
Подписано в печать 15.05.12
Формат 84x108 1
/
32
. Бумага офсетная.
Гарнитура SchoolBookC. Тираж 3000 экз.
Заказ №
Автор
phoenixbooks
Документ
Категория
Методические пособия
Просмотров
1 134
Размер файла
100 Кб
Теги
phoenixbooks, www, www.phoenixbooks.ru, Книги издательства Феникс
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа