close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Формування в учнів відповідального ставлення до здоров`я – один із аспектів екологічної складової випереджаючої освіти

код для вставкиСкачать
Автор. Демяненко Алла Володимирівна, вчитель початкових класів, Брагинівська ЗОШ I-III ступенів Петропавлівського р-ну, Дніпропетровської обл.
Автор. Демяненко Алла Володимирівна, вчитель початкових класів, Брагинівська ЗОШ I-III ступенів
Петропавлівського р-ну, Дніпропетровської обл.
Формування в учнів відповідального ставлення до здоров`я – один із
аспектів екологічної складової випереджаючої освіти
Здоров’я ніколи не може втратити
своєї ціни в очах людини,
тому що і в достатку, і в розкоші
погано жити без здоров’я.
Микола Чернишевський
Є така «Притча про здоров’я».
Іде чоловік і бачить, що інший щось шукає біля ліхтаря.
- Ти щось загубив? – запитує.
- Так, годинник, не можу знайти.
Почали шукати вдвох. Ліхтар освічує асфальт, але вони нічого не
знаходять.
- То, може, ти не тут загубив?
- Та я впевнений, що не тут. Я загубив он там, де темно і брудно.
- Так чого тут шукаєш?
- Так тут же сухо і світло…
Так і в житті часто буває. Не там ми шукаємо, де загубили.
Це стосується і здоров’я.
Кажуть, щоб виростити людину треба давати їй чотири уроки на день
упродовж десяти років. Ось ці уроки: Здоров’я, Любов, Мудрість та Праця.
Здоров’я дітей – одне з основних джерел щастя, радості і повноцінного
життя батьків, вчителів, суспільства в цілому. Сучасна школа має будуватися
на справжньому інтересі й повазі до дитини й повинна надавати кожному
учневі допомогу в пошуку власного життєвого шляху в суспільстві, у
формуванні, закріпленні соціального досвіду, взаємодії, зберігаючи при
цьому її фізичне та психічне здоров’я. Важливою складовою школи
випереджаючої освіти для сталого розвитку є формування відповідального
ставлення учня до здоров’я.
Адже, здоров’я залежить від нас самих, від нашої поведінки.
Узагальнені дані щодо впливу на здоров’я різних чинників доводять, що воно
залежить від:
 спадковості – на 20%,
 системи охорони здоров’я – на 10%,
 екології – на 20%,
 способу життя – на 50%.
Автор. Демяненко Алла Володимирівна, вчитель початкових класів, Брагинівська ЗОШ I-III ступенів
Петропавлівського р-ну, Дніпропетровської обл.
1
Отже, дитина має навчитися не лише писати, читати, рахувати, але й:
• учитись берегти своє здоров’я;
• знати орієнтири в нормальному стані людини;
• вести здоровий спосіб життя;
• активно займатися фізичною культурою;
• дотримуватись гігієнічних норм;
• раціонально харчуватися;
• загартовуватися;
• уміти керувати своїми почуттями, настроєм, жити в ладу з навколишнім
середовищем;
• усвідомлювати переваги в підтримці свого організму в нормальному
стані та жахливі наслідки шкідливих звичок.
Мета кожного вчителя – навчити дітей берегти й зміцнювати своє
здоров’я, мотивувати до здорового способу життя, виховувати навички
безпечної поведінки та культури здоров’я.
Однією із здоров’язбережувальних технологій є арт-терапія.
Арт-терапія — полягає в терапевтичному й корекційному впливі мистецтва
на дитину і проявляється в реконструюванні психотравмувальної ситуації за
допомогою художньо-творчої діяльності, виведенні переживань, пов’язаних
із нею, у зовнішню форму через продукт художньої діяльності, а також
створенні нових позитивних переживань, формуванні креативних потреб і
способів їх задоволення.
На сьогоднішній день найбільше розповсюджені такі види арт-терапії:
 музикотерапія;
 танцювальна терапія;
 драматерапія;
 казкотерапія;
 бібліотерапія;
 кольоротерапія;
 пісочна терапія.
Казкотерапія – це форма пізнання і лікування душі, як будь-яка інша
психотерапія. Казкотерапія досліджує казки як форму існування і прояву
психічних процесів і створює казки, які благотворно впливають на психіку.
Казкотерапія – це самий древній спосіб терапії, який виник майже тоді, коли
люди навчилися розмовляти. Казками передавалися духовні знання, моральні
цінності, правила поведінки, життєві помилки та багато різної корисної
інформації. У той час казки та міфи розповідали не тільки дітям, а й
дорослим.
Автор. Демяненко Алла Володимирівна, вчитель початкових класів, Брагинівська ЗОШ I-III ступенів
Петропавлівського р-ну, Дніпропетровської обл.
Казки мають на меті допомогти людині в чомусь позитивному:
2
 пізнати нове,
 покращити настрій,
 підкреслити оптимізм,
 краще зрозуміти себе,
 заспокоїти і підтримати нашу душу,
 дати відпочинок.
Загальна ідея цього прийому полягає в тому, що дитина бачить себе на
місці головного героя, живе разом із ним, вчиться на його помилках.
Дитина, яка часто слухає казки стає більш уважною, витриманою.
Будь-яка казка - це розповідь про відносини між людьми, закони суспільства.
Дитяча казка – це одна з самих доступних можливостей емоційного розвитку
дитини, адже ніякі знання не повинні випереджати морального розвитку
особистості.
Великий вплив на організм людини мають кольори.
Червоний колір впливає на фізичний стан. Червоний і помаранчевий активні кольори, діють на організм збудливо, прискорюють процеси
життєдіяльності.
Жовтий – впливає на розумові здібності (колір хорошого настрою). При його
дії швидко приймається рішення і блискавично розв’язується задача.
Голубий – впливає на емоції.
Зелений – створює почуття легкості і заспокоєння, допомагає
сконцентруватися, зберегти зір ( повісьте перед столом чи комп`ютером
зелений коврик і періодично дивіться на нього). Працездатність дітей вище
при зеленій кольоровій гамі.
Синій колір сприяє відновленню нервової системи, допомагає при
неуважності.
Використовуючи ці знання, я спробувала поєднати казкотерапію з
кольоротерапією. Ось у цьому кошику зібрані предмети зеленого кольору , є
кошик з предметами червоного кольору. Завдання для дітей: скласти казку,
використовуючи ці предмети. Поділяю дітей на дві групи: в одну –
гіперактивних, імпульсивних, в другу – спокійних повільних. Зрозуміло, що
перші одержують зелений кошик, інші – червоний.
Оздоровимо наш організм казками. Кожна група отримує свій кошик і
складає казку з даних предметів.
Зараз ми поговоримо про метод пісочної терапії.
Автор. Демяненко Алла Володимирівна, вчитель початкових класів, Брагинівська ЗОШ I-III ступенів
Петропавлівського р-ну, Дніпропетровської обл.
Метод пісочної терапії - це незвична техніка, завдяки якій дитина
будує власний світ у мініатюрі з піску і нових невеликих фігурок.
3
Пісок і вода – найулюбленіші матеріали для ігор і занять дітей. Перші
контакти малюків один із одним відбуваються в пісочниці. Перші іграшки,
які батьки купують своїй дитині – це відерце, совок та формочки. Малюків
дуже приваблює можливість активно й по-різному взаємодіяти з піском:
копати, пересипати, будувати. Ігри з піском і водою підводять дитину до
опредмечування думки, реалізації її в матеріалі.
1. Пісок ніби "поглинає" негативну психічну енергію, взаємодія з
ним очищає енергетику людини, стабілізує її емоційний стан.
Заняття та ігри піднімають настрій у дітей, викликають емоції
радості, спонукають до діяльності. Діти стають більш впевненими
й здатними долати життєві труднощі.
2. У дітей розвивається тактильно-кінестетична чутливість і дрібна
моторика рук.
3. Картини з піску дають можливість творчої зміни форми, сюжету,
подій, взаємин. Ігри дозволяють реально відчути політ фантазії і
дитячу радість відкриття.
Гіперактивних пісок урівноважує, скутих розслаблює, тривожних
заспокоює, агресивних втихомирює.
До кожного уроку підбираю різні оздоровчі моменти. Це і
фізкультхвилинки, дихальна гімнастика, масаж активних точок, гімнастика
для очей, вправи для зняття стресу, пальчикова гімнастика.
Велике значення має використання пальчикової гімнастики. Мудрими були
наші предки, використовуючи ігри з пальчиками ( «Сорока-ворона», «Куюкую чобіток»). Великий німецький філософ І.Кант писав: « рука є головним
мозком, що вийшов назовні». Декілька років назад я познайомилася з
японською системою збереження здоров’я пальцевими вправами Йосиро
Цуцумі. Автор мав дуже слабке здоров’я, лікарі від нього відмовилися і
говорили його батькам, що він не доживе і до 30 років. Але використання
вказаної методики збереження здоров’я дало змогу Йосиро зміцнити своє
здоров’я і прожити до глибокої старості. Я використовую пальцеві вправи
для зняття напруженості, стресу, розвитку уваги, мислення, пам’яті. З
Автор. Демяненко Алла Володимирівна, вчитель початкових класів, Брагинівська ЗОШ I-III ступенів
Петропавлівського р-ну, Дніпропетровської обл.
радістю і задоволенням діти виконують пальчикові вправи з музичним
супроводом.
Кожному пальцю відповідає якийсь орган або система.
Великий палець – легені та бронхи.
4
Вказівний – органи травлення.
Середній – робота периферичного кровопостачання, середина цього пальця
відповідає зоні кишечника, печінки і жовчного міхура.
Безіменний – ендокринна система.
Мізинець – це наше серце,нервова система і тонкий кишечник
Правильно користуючись цими знаннями, можна покращити роботу органів,
позбавити себе від болю і навіть очистити організм.
Пальчикова вправа «Павучок»
Здоров’я – найбільший скарб у житті. Берегти його і зміцнювати
необхідно повсякчас.
Є прислів’я: “Одне яблуко в день – лікарі без роботи”.
3 15 вітамінів, що необхідні людині, у яблуках міститься 12, тобто майже всі.
300 грамів, тобто 2-3 яблука, забезпечать тебе на добу вітаміном С.
Найкорисніші ті яблука, які багаті на вітамін Р. Якщо м'якуш розрізаного
яблука темніє - вітаміну Р у ньому достатньо. У яблуках міститься залізо, яке
необхідне дітям. Коли гризеш тверде яблуко - очищуються і зміцнюються зуби.
Яблука виводять з організму шкідливі речовини. Особливо корисні вони
людям, зайнятим розумовою працею.
Речовини, що містяться в яблуках, зокрема кверцетин, здатні
гальмувати розвиток ракових клітин. Яблука не лише лікують, але й
попереджують розвиток атеросклерозу, зміцнюють стінки кровоносних
судин, особливо судин серцевого м’яза і судин головного мозку.
Важливо пам’ятати:
Коли немає здоров’я, мовчить мудрість,
не може розцвісти мистецтво,
не грають сили,
марні багатство й неспроможний розум
Геродот.
Автор. Демяненко Алла Володимирівна, вчитель початкових класів, Брагинівська ЗОШ I-III ступенів
Петропавлівського р-ну, Дніпропетровської обл.
5
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
52
Размер файла
54 Кб
Теги
учнів, формування, відповідального, здоров, ставлення
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа