close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Презентация(мдк)

код для вставкиСкачать
Департамент образования города Москвы
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ
«ВОРОБЬЕВЫ ГОРЫ»
«Московский колледж
профессиональных технологий»
Сохранение психологического
здоровья педагога
Выполнила:
студентка группы П-267 Тинчурина Э.К.
Руководитель: преподаватель дисциплин психологопедагогического цикла С.Ю.Александрова
Москва 2015г.
Психологическое
здоровье
эмоциональное
благополучие
внутренний
душевный
комфорт
чувство
защищенности.
Высокий(креативный, творческий)
Средний( проявляются отдельные признаки
дезадаптации, повышенная тревожность)
Низкий(возникновение конфликтных
ситуаций, состояние стресса)
- высокий динамизм;
- нехватка времени;
- рабочие перегрузки;
- сложность возникающих педагогических ситуаций;
- социальная оценка;
- необходимость осуществления частых и интенсивных
контактов, взаимодействие с различными социальными
группами и т.д.
Состояние физического, эмоционального, умственного
истощения, это выработанный личностью механизм
психологической защиты в форме полного или частичного
исключения эмоций в ответ на психотравмирующие
воздействия.
Факторы развития
эмоционального
выгорания
Личные
Организационные
Профессиональные
Снижение
самооценки
Стадия
одиночества
Эмоциональное
истощение
Формирование
положительного
самовосприятия
Формирование
самоуважение
Формирование позитивной
самооценки
* · при обсуждении педагогических проблем в дискуссиях с коллегами
применять приемы мозгового штурма
* · самоанализ педагогических ситуаций
* · развитие креативности
* · самоанализ поведения в сложных жизненных ситуациях
* · упражнения на развитие мыслительной гибкости.
* Дыхательная гимнастика
* Концентрация и визуализация
* Релаксация
* Аутогенная тренировка
Упражнение «Снятие усталости и
восстановление
работоспособности»
Формула 1. «Я верю в то, что могу легко и быстро
восстанавливаться после работы. Всеми силами я стараюсь ярко
почувствовать себя бодрым – энергичным после работы. После
работы я чувствую бодрость, молодую энергию во всем теле».
Формула 2. «Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу на
уровне своих лучших возможностей, энергично, внимательно, с
вдохновением. Я полон сил и энергии, у меня энергичные –
здоровые – молодые нервы, у меня неутомимое молодое –
богатырское сердце».
Формула 3. «Мне легко, легко, свободно. Безмятежное счастье.
Ярко, отчетливо чувствую безмятежное счастье. Я безмятежно
счастлив».
Берегите свое психологическое здоровье .
Будьте внимательны к здоровью своих
учеников. Все в ваших руках!
Автор
invers
invers12   документов Отправить письмо
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
124
Размер файла
531 Кб
Теги
мдк, презентация
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа