close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

ГБОУ СПО НМК Дудкина М.Г.

код для вставкиСкачать
презентация о психическом здоровье
КОНКУРС ПО ПСИХОЛОГИИ 2015
ГБОУ СПО «Новороссийский медицинский колледж»
министерства здравоохранения Краснодарского края
ВЫПОЛНИЛА:
ДУДКИНА МАРИНА ГРИГОРЬЕВНА
РУКОВОДИТЕЛЬ:
БАСИСТАЯ ЕЛЕНА ВИТАЛЬЕВНА
Психическое здоровье
Психически здоровый человек – это человек, у которого
нормально развиты психические функции, отмечается
физическое, духовное и социальное благополучие, а так же
сохранена адекватная адаптация к окружающей природной и
социальной среде, активная производственная и другая
деятельность.
Основные признаки по которым можно судить о
психическом здоровье:
 Уважение к себе
 Умение переживать неудачи
 Независимость
 Стрессоустойчивость
 Забота о других людях
Большое значение для здоровья человека имеют
психологические факторы (влечения, эмоции, чувства),
умение человека управлять своей психикой.
Многие заболевания связаны с утерей своего душевного
благополучия.
Основные синдромы психических расстройств
1.Астетический синдром (астения) – широко распространённое
состояние, которое проявляется повышенной утомляемостью,
истощаемостью, снижением работоспособности. Астения является
неспецифическим расстройством, т.е. может наблюдаться при
любых психических, а так же соматических заболеваниях, в
частности, после перенесённых операций, тяжелых инфекционных
заболеваниях, при переутомлениях.
Основные синдромы психических расстройств
2.Навязчивости –переживания, когда у человека помимо воли
возникают какие либо мысли, страхи, сомнения. От них
невозможно избавиться, несмотря на критическое отношение к
ним.
Навязчивые расстройства могут проявляться в возникновении
мучительных сомнений, совершенно неоправданных, а иногда
просто нелепых мыслей, в непреодолимом желании
пересчитывать все подряд.
Человек с такими расстройствами может по нескольку раз
проверять, выключил ли в квартире свет, закрыл ли входную
дверь, причем стоит ему отойти от дома, как сомнения вновь
овладевают им.
К этой же группе расстройств относятся навязчивые страхи боязнь высоты, закрытых помещений, открытых пространств,
поездок в транспорте и многие другие.
Основные синдромы психических расстройств
3.Аффективный синдром проявляется стойким изменением
настроения, чаще всего – понижением, депрессией, или
повышением– манией.
Аффективные синдромы нередко встречаются в самом начале
психического заболевания. Они могут оставаться преобладающими
на всем его протяжении, но могут усложняться, длительно
сосуществовать с другими, более тяжелыми психическими
расстройствами. При обратном развитии болезни депрессия и мания
зачастую исчезают последними.
Говоря о депрессии, мы, прежде всего, имеем в виду
следующие её проявления:
1.
2.
3.
Снижение настроения, чувство подавленности, угнетенности,
тоски, в тяжелых случаях ощущаемое физически как тяжесть,
или боль в груди. Это крайне тягостное для человека состояние.
Снижение психической активности, мысли становятся более
бедными, короткими, расплывчатыми. Человек в таком состоянии
отвечает на вопросы не сразу - после паузы, дает краткие,
односложные ответы, говорит медленно, тихим голосом.
Двигательное торможение - больные испытывают слабость,
вялость, расслабленность мышц, говорят об усталости, их
движения замедленны, скованны.
Чтобы сохранить психическое
здоровье, рекомендуется:
Соблюдать режим дня (сон, здоровое питание)
Разнообразить свои дни разносторонними,
разноплановыми занятиями (хобби, общение, спорт).
Такие виды деятельности возвращают полноту ощущений,
придают бодрость, позволяют ощутить приятную усталость,
возвращают работоспособность.


Найти смысл жизни (дети, семья, волонтерское движение,
помощь окружающим)
Когда чувствуешь себя нужным обществу, есть стимул жить и
развиваться
 По максимуму исключить вредные привычки
 Находить позитив в каждой ситуации

БУДЬТЕ ПСИХИЧЕСКИ ЗДОРОВЫ!
Автор
basielena
Документ
Категория
Презентации по психологии
Просмотров
24
Размер файла
4 094 Кб
Теги
дудкина, спо, гбоу, нмк, психическое здоровье
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа