close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (КУРСА) «Сохраним своё здоровье»

код для вставки
Краснодарский край Динской район станица Динская
Бюджетное общеобразовательное учреждение муниципального образования Динской
район «Средняя общеобразовательная школа №1 имени Героя Российской Федерации
Туркина Андрея Алексеевича»
УТВЕРЖДЕНО
решением педагогического совета
от «28» августа 2015 года протокол №1
Председатель _________Л.П.Булатова
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (КУРСА)
«Сохраним своё здоровье»
(наименование учебной дисциплины, курса)
Количество часов - 86
Программа разработана на основе программы «Педагогика здоровья учащихся» Автор:
Е.А.Дегтярев, Ю.Н. Выпуск VIII «Педагогика здоровья» 2005.
1 год_
(срок реализации программы)
Модифицированная
(вид программы)
14 - 15 лет
(возраст обучающихся)
Блаженко
Светлана Александровна
(Ф.И.О. педагога составителя)
ст. Динская
2015 год
1
1. Пояснительная записка
Данная программа является программой эколого – биологической
направленности.
Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность
Новизна программы заключается в том, что материал основан на современных научных
данных, предлагаются различные диеты, сведения о самомассаже, методы самоконтроля и
психорегуляции, а также комплексы упражнений, помогающих сохранить стройную
фигуру. Отличительной особенностью программы является то, что она обеспечивает
непрерывность образовательного процесса – каникулярные периоды используются для
проведения экскурсий, практических и исследовательских работ и т.д.
Актуальность. В последнее время издаётся очень много различной литературы,
посвящённой поддержанию здоровья. Однако большая её часть проходит мимо наших
детей, отчасти от того, что ребята мало читают, отчасти из-за загруженности
обязательными предметами, а чаще, потому что в этом возрасте легкомысленно
относятся к своему здоровью. Поэтому все увещевания взрослых о здоровом образе жизни
разбиваются о непоколебимую уверенность подростков в том, что они будут здоровы и
вечно молоды. Чтобы воспитать у детей ответственное отношение к собственному
здоровью, необходимо уходить от роли менторов, поучающих ребят, как жить, что есть,
как двигаться. Выбор предусматривает демократический подход в обучении. Ребёнок сам
решает, нужны ли ему знания, умения и навыки для сохранения здоровья. Все эти знания,
умения и навыки будут получены на практических работах, уроках лекциях, семинарских
занятиях и т. д.
Педагогическая целесообразность программы «Сохраним своё здоровье»
В целом программа кружка позволит полнее реализовать воспитательный и развивающий
потенциал в знаниях о человеке, обеспечит более надёжные основы экологической
ответственности учащихся, охрану собственного здоровья.
Возраст детей, участвующих в реализации данной программы.
Данная программа рассчитана на учащихся 14-15 лет. Отдельные разделы программы
программа могут быть использованы для учащихся старших классов.
Сроки реализации программы. Формы проверки и оценки ЗУН:
Программа дополнительного образования «Сохраним своё здоровье» рассчитана на 1 год.
Формы организации образовательного процесса: коллективная, групповая,
индивидуальная, работа в парах.
Формы работы с учащимися выбираются в зависимости от направлений деятельности
кружка: фронтальный опрос (беседа), индивидуальная проверка, уплотненный опрос,
применение полученных знаний в различных ситуациях, тестовые задания и логические
вопросы после каждого занятия.
Методы работы:
проблемные лекции; объяснительные рассказы – беседы; лабораторные работы по
составлению разгрузочных и специальных диет; самостоятельная работа с книгой по
заданию учителя; иллюстративно – практическая работа: демонстрация учителем
комплексов упражнений и выполнение их учащимися.
Программа разработана на основе примерной программы «Педагогика здоровья
учащихся» Автор: Е.А.Дегтярев, Ю.Н. Выпуск VIII «Педагогика здоровья» 2005
Кружок «Сохраним своё здоровье» рассчитан на проведение занятий с учащимися
общеобразовательных учреждений.
2
2. Общая характеристика курса «Сохраним своё здоровье».
Этот курс решает следующие задачи:
1. Расширение и углубление теоретических знаний учащихся в области здорового образа
жизни, самовоспитания духовности, экологических основ здоровья человека, поведения в
экстремальных ситуациях.
2. Формирование представлений о последствиях вредных привычек, венерических
заболеваний и СПИДа.
3. Обеспечение практической деятельности учащихся по сохранению и укреплению
физического, психического и нравственного здоровья, изучению собственного организма
и внутренних резервов для противопоставления себя современным социально
экономическим катаклизмам, охране окружающей среде.
В программе кружка предусмотрены 12 разделов, названия, которых даны в виде
разносторонних познавательных аспектов формирования здорового образа жизни. Для
каждого раздела указано рекомендуемое количество часов (с учётом проведения занятий 1
раз в неделю, 2 часа), однако учитель может перераспределять часы по своему
усмотрению, учитывая личный подход к обучению учащихся. Обучение по учебной
программе необходимо строить с учётом реальных ориентаций учащихся на практические
умения и навыки для реализации полученных теоретических знаний в повседневной
жизни, а также заинтересованности учащихся для дальнейшего самостоятельного
изучения других разделов в области здорового образа жизни и углубления уже
полученных знаний.
3. Описание места курса «Сохраним своё здоровье».
По школьному учебному плану на изучение курса в 9 - х классах выделено 86 часов, 1 раз
в неделю, 2 часа.
4. Содержание курса «Сохраним своё здоровье», 9 класс (86 часов)
Раздел 1. Личная гигиена (4 часа).
Теория: Уход за полостью рта: правила ухода за зубами, кариес, заболевания дёсен,
очищение языка. Гигиена одежды и обуви.
Практика: Уход за носоглоткой, лор - заболевания и их последствия.
Раздел 2. Питание человека (2 часа).
Теория: Правила здорового питания на новых энергетических основах. Сочетание
пищевых продуктов: раздельное питание.
Практика: Биологическая ценность продуктов питания.
Раздел 3. Самовоспитание духовности (4 часа).
Теория: Основы воспитания духовности. Потребностно – информационная теория.
Биологическая энергия (энергия жизни человека).
Практика: Пути самореализации.
Раздел 4. Психическое здоровье человека. (2 часа)
Теория: Закалка психики: регуляция эмоций, действий и поступков, аутогенная
тренировка. Стресс и его последствия.
Практика: Методы релаксации.
Раздел 5. Профилактика аддиктивного поведения (22 часа).
Теория: Наркотические и токсические вещества. Венерические заболевания. СПИД:
распространение, развитие и проявление. Аборт и его последствия: понятие и
классификация абортов, осложнения и причины бесплодия. Практика: Лекарственные
препараты. Действие алкоголя на человека. Курение.
Раздел 6. Движение и физическое самосовершенствование (6 часов).
3
Теория: Движение – основа долголетия. Система физических упражнений.
Практика:Управление физиологическими процессами в организме. Лечебная
физкультура.
Раздел 7. Экология и здоровье человека (12 часов).
Теория: Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ). Загрязнители пищи. Среда
выживания. Экология и продолжительность жизни человека. Практика: Экологические
основы пищевого поведения человека.
Раздел 8. Поведение в экстремальных ситуациях (6 часов).
Теория: Поведение при внезапном нападении. Поведение при отравлении. Поведение при
травмах.
Практика: Первая медицинская помощь
Раздел 9. Культура здоровья (6 часов).
Теория: Самовоспитание как основа культуры здоровья. Нравственная культура.
Психическая культура.
Практика: Миотика – основа здоровья человека.
Раздел 10. Закаливание и правильное дыхание (2 часа)
Теория: Значение воздуха, света и воды. Влияние природных факторов на организм.
Закаливание водой: обтирание, обливание, ножные ванны. Влияние воды на организм.
Вода и обмен веществ. Закаливание воздухом: воздушные процедуры и ванны.
Закаливание солнцем: солнечные ванны и процедуры. Солнечный удар и его последствия.
Практика: Дыхание и здоровье: функции лёгких, правильное питание.
Раздел 11. Секреты здоровья (16)
Теория: «Ваше здоровье – в ваших руках», лекция. Диеты: разгрузочные, лечебные
разгрузочные. Лабораторная работа по составлению разгрузочных и специальных
лечебных диет. Полноценное питание. Иллюстративно – практическая работа по
изучению и рецептов и приготовлению блюд. Препараты, регулирующие обмен веществ и
повышающие работоспособность. Поливитаминные препараты. Народная медицина.
Круглый стол «Можно ли обойтись без лекарств?»
Практика: Упражнения, способствующие похудению: для лица, шеи, талии, для прямых
мышц живота и бедер. Иллюстративно – практическая работа, комплексы упражнений
Дозированная ходьба и оздоровительный бег. Самостоятельная работа с литературой,
рекомендованной учителем. Сам себе лекарь (методика самомассажа). Изучение техники
и приёмов самомассажа и их воздействия на организм. Системы естественного дыхания.
Приобретение теоретических и практических навыков. Психологическое
самовоздействие: концентрация внимания и расслабление мышц, самовнушение.
Аутогенная тренировка. Иллюстративно – практическая работа. Хорошее настроение:
зарядка на весь день – комплекс гимнастических упражнений. Сон – источник бодрости.
Работа с дополнительной литературой.
Раздел 12. Итоговое занятие (4 часа).
Теория: Школьная конференция.
Практика: Защита курсовых работ. Встреча с врачами ЦРБ.
5. Тематическое планирование по курсу «Сохраним своё здоровье», 9 класс
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
Разделы
Всего
Теория
Практика
Личная гигиена
Питание человека
Самовоспитание духовности
Психическое здоровье человека
Профилактика аддиктивного
4
2
4
2
22
3
1
3
1
12
1
1
1
1
10
4
6.
7.
8.
9.
10
11
12.
поведения
Движение и физическое
самосовершенствование
Экология и здоровье человека
6
4
2
12
8
4
Поведение в экстремальных
ситуациях
Культура здоровья
6
4
2
6
4
2
Закаливание и правильное
дыхание
Секреты здоровья
Итоговое занятие
Итого:
2
1
1
16
4
86
10
3
54
6
1
32
6. Описание учебно - методического и материально - технического обеспечения
образовательной деятельности.
Методическое обеспечение программы
Основные принципы, положенные в основу занятий кружка:
– принцип доступности, необходимо учитывать индивидуальные особенности
каждого ребенка, создавать наиболее благоприятные условия для их развития;
– принцип демократичности, предполагает сотрудничество педагога и учащихся на
демократических началах;
– научности, предполагает отбор материала из научных источников проверенных
практикой.
Процесс обучения предусматривает следующие виды контроля:
Вводный - проводится перед началом работы и предназначен для выявления
исходного уровня развития когнитивной сферы и творческого мышления. Выявляется
уровень развития зрительной и слуховой памяти, выстраивается кривая обучаемости и
индивидуальных особенностей запоминания, исследуется уровень развития
произвольного внимания, интеллектуальных способностей, так же воспитанники
выполняют творческие задания с помощью проективных методик с целью выявления
уровня развития дивергентного мышления;
Текущий - проводится после изучения каждой темы. Он показывает степень
усвоения и проблемные зоны обучения, позволяет скорректировать индивидуальные
маршруты в обучении воспитанников.
Итоговый – проводится в конце учебного года. Анализ итогового контроля
проводится в сравнении с вводным контролем, что позволяет увидеть динамику развития
познавательных процессов и творческого мышления воспитанников.
В конце учебного года учащиеся защищают групповые и индивидуальные
творческие проекты. Анализ работ и презентаций воспитанников позволяют оценить не
только теоретическую подготовленность и уровень развития психических процессов и
свойств, но и умение применить на практике полученные знания.
Интерактивное учебное пособие:
1. Наглядная биология – Человек. Строение тела человека. Содержание: Типы тканей.
Головной мозг. Спинной мозг. Нервная система и ее функции. Строение и работа сердца.
Связь кровообращения и лимфообращения. Дыхание. Пищеварение. Строение почки.
5
Строение и функции кожи. Строение, типы костей и их соединения. Строение мышц.
Восприятие. Органы чувств. Женская половая система. Мужская половая система.
2. Мультимедийное учебное пособие «Биология. 5-9 классы», 4 часть. Человек
3. Атлас морфологии человека
4. Электронное наглядное пособие. Биология человека.
5. Интегрированное интерактивное наглядное пособие «Биология. Строение и
жизнедеятельность организма человека»
Техническое оснащение:
1. учебно – лабораторное оборудование по экологии, химии, биологии для учителя;
2. учебно – лабораторное оборудование по экологии, химии, биологии для учащегося (10
штук);
3. компьютерный класс,
4. мультимедийный проектор, интерактивная доска, многофункциональное устройство;
5. биологическая микролаборатория;
6. цифровой микроскоп;
7. инструменты и материалы: цветные карандаши или фломастеры, ножницы, альбомы
для рисования, тетрадь, краски, кисти, ватман.
Наглядный материал:
1. Комплекс муляжей «Плодовые тела шляпочных грибов»
2. Комплекс муляжей «Овощи - Фрукты»
3. Таблица « Координация и регуляция»
4. Таблица « Обмен веществ и энергии»
5. Комплект таблиц «Строение тела человека»
6. Набор моделей «Органы человека и животных» Торс человека (разборная модель)
7. Набор моделей по строению органов человека
8. Комплект карточек «Генетика человека»
9. Комплект карточек «Типы соединения костей»
10. Набор микропрепаратов по анатомии и физиологии
Библиографический список:
1. Гурин В.Е., ДегтерёвЕ.А., Дубровский А.А. Педагогика здоровья учащихся.Краснодар,2003.
2. Дегтерёв Е.А., Синицын Ю.М. Воспитательно-оздоровительная работа с учащимися
образовательных учреждений.Учебное пособие.- Москва-Краснодар, 2000.
3. ДегтерёвЕ.А., Синицын Ю.М. Управление современной школой.-Изд-во «Учитель»,
2005.
4. Дыхан Л.Б. Педагогические условия валеологизации образовательной среды младших
школьников.Автореф.дисс.канд.пед.наук. Ростов, 2001.
5. Кульневич С.В., Лакоценина Т.П. Анализ современного урока.- Ростов н/Д: Изд-во
«Учитель», 2003.
6. Сборник программ элективных курсов, выпуск 9, естественно - научный блок.
Краснодар,2006.
7. Шархун А.С. Формирование образа жизни здоровой личности в процессе
преподавания медико-биологических дисциплин в педколледже (культуросообразный
подход). Автореф. Дисс. Канд.пед. наук. Ростов, 2005.
6
«Согласовано»
заместитель директора по УВР
___________Н.Б. Ботяновская
«28» августа 2015 года
Краснодарский край Динской район станица Динская
Бюджетное общеобразовательное учреждение муниципального образования Динской
район «Средняя общеобразовательная школа №1имени Героя Российской Федерации
Туркина Андрея Алексеевича»
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
по кружку «Сохраним своё здоровье»
Класс – 9 «А», 9 «Б», 9 «В»
Учитель – Блаженко Светлана Александровна
Количество часов: всего 86 часов; в неделю 2 часа;
Планирование составлено на основе рабочей программы по кружку «Сохраним своё
здоровье», Блаженко С.А., утвержденной решением педсовета от 28.08.2015., протокол
№1.
7
№ п/п
Раздел, тема
Дата проведения
По плану
корректировка
Раздел 1. Личная гигиена (4 часа)
1.
1. Уход за полостью рта: 04.09.15.
правила ухода за зубами.
04.09.15.
3.
2. Кариес, заболевания
дёсен, очищение языка.
3. Уход за носоглоткой,
лор – заболевания и их
последствия.
4.
4. Гигиена одежды и
обуви
11.09.15.
2.
11.09.15.
Раздел 2: Питание человека (2 часа)
5
1. Правила здорового
18.09.15.
питания на новых
энергетических основах.
Сочетание пищевых
продуктов: раздельное
питание.
6.
2. Биологическая
18.09.15.
ценность продуктов
питания.
Раздел 3: Самовоспитание духовности (4 часа)
7.
1. Основы воспитания
25.09.15.
духовности.
8.
2. Потребностно –
25.09.15.
информационная теория.
9.
3. Биологическая
02.10.15
энергия (энергия жизни
человека).
10.
4. Пути самореализации. 02.10.15.
Раздел 4: Психическое здоровье человека (2 часа)
11.
1. Закалка психики:
09.11.15.
регуляция эмоций,
действий и поступков,
аутогенная тренировка.
12.
2. Стресс и его
09.11.15.
последствия. Методы
релаксации.
Оборудование
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
Атлас морфологии
человека
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
Мультимедийное
учебное пособие
«Биология. 5-9
классы», 4 часть.
Человек
Мультимедийное
учебное пособие
«Биология. 5-9
классы», 4 часть.
Человек
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
Раздел 5: Профилактика аддиктивного поведения (22 часа)
8
1. Встреча с
инспектором по делам
несовершеннолетних, с
врачом наркологом.
2. Мои жизненные
ценности.
3. Понятие о
правонарушениях,
формы правовой
ответственности.
4. Путь в никуда.
5.С чего начинается
пьянство.
6 Влияние алкоголя на
организм человека.
7 Алкоголь бьёт по
печени и не только по
ней.
16.10.15.
20.
8 . Лекарственные
препараты.
06.10.15.
21.
9. Опасная тропа.
Вредные привычки.
10. Капля никотина
убивает лошадь.
11. Действие курения на
человека.
12. Как бросить курить.
13. Наркотики и их
влияние на организм.
14. Из истории
наркотиков.
15. Токсические
вещества
16. Токсические
вещества
17. . Причины
венерических
заболеваний и СПИДа.
18. Признаки проявления
СПИДа и венерических
заболеваний.
13.11.15.
19. Механизм
18.12.15.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
16.10.15.
23.10.15.
23.10.15.
30.10.15.
30.10.15.
06.10.15.
Мультимедийное
учебное пособие
«Биология. 5-9
классы», 4 часть.
Человек
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
13.11.15.
20.11.15.
20.11.15.
27.11.15.
27.11.15.
04.12.15.
04.12.15.
11.12.15.
11.12.15.
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
9
инфицирования
СПИДом.
32.
20 Развитие,
18.12.15.
распространение и
последствия СПИДа.
33.
21. Развитие,
25.12.15.
Электронное
распространение и
наглядное пособие.
последствия СПИДа.
Биология человека.
34.
22. Аборт и его
25.12.15.
последствия: понятие и
классификация абортов,
осложнения и причины
бесплодия.
Раздел 6: Движение и физическое самосовершенствование (6 часов)
35.
1. Движение – основа
01.01.16.
Электронное
долголетия.
наглядное пособие.
Биология человека.
36.
2. Двигательная
01.01.16.
Интегрированное
активность. Правильная
интерактивное
организация работы
наглядное пособие
мышц.
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
37.
3. Физическое здоровье
08.01.16.
Мультимедийное
и его компоненты
учебное пособие
«Биология. 5-9
классы», 4 часть.
Человек.
38.
4. Система физических
08.01.16.
Атлас морфологии
упражнений.
человека
39.
5. Управление
15.01.16.
Интегрированное
физиологическими
интерактивное
процессами в организме.
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
40.
6. Лечебная
15.01.16.
физкультура.
Раздел 7: Экология и здоровье человека (12 часов)
41.
1. Формирование
22.01.16.
Интегрированное
здорового образа жизни
интерактивное
(ЗОЖ).
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
42.
2. Экологические основы 22.01.16.
Электронное
здорового поведения
наглядное пособие.
человека.
Биология человека.
43.
3. Влияние окружающей 29.01.16.
среды на здоровье
человека.
10
4 Загрязнение
окружающей среды и
связанные с этим
болезни.
5. Физический источник
загрязнения организма
человека.
29.01.16.
Атлас морфологии
человека
05.02.16.
Мультимедийное
учебное пособие
«Биология. 5-9
классы», 4 часть.
Человек
46.
6. Химикобиологические
загрязнители пищи.
05.02.16.
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
47.
48.
49.
7. Загрязнители пищи.
8. Среда выживания.
9. Влияние экологии на
продолжительность
жизни человека.
12.02.16.
12.02.16.
19.02.16.
44.
45.
10. Экологические
19.02.16.
основы пищевого
поведения человека.
51.
11. Влияние загрязнения 26.02.16.
окружающей среды на
здоровье человека.
52.
12. Экология жилища.
26.02.16.
Раздел 8: Поведение в экстремальных ситуациях (6 часов)
53.
1. Поведение при
04.03.16.
внезапном нападении.
54.
2. Экстремальные
04.03.16.
ситуации. Модели
поведения. Поведение
при пожарах и
землетрясениях.
55.
3. Поведение на воде.
11.03.16.
56.
4. Поведение при
11.03.16.
отравлении.
57.
5. Поведение при
18.03.16
травмах.
58.
6. Первая медицинская
18.03.16
помощь.
Раздел 9: Культура здоровья (6 часов)
59.
1. Самовоспитание как
25.03.16.
основа культуры
здоровья.
60.
2. Резервы здоровья
25.03.16.
50.
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
Атлас морфологии
человека
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
11
61.
организма. Культура
здорового поведения.
Режим дня и здоровье.
3. Макробиотика – наука
о здоровом образе
жизни. ЗОЖ и культура
человека.
01.04.16.
4. Нравственная
01.04.16.
культура.
63.
5. Психическая культура. 08.04.16.
64.
6. Миотика – основа
08.04.16.
здоровья человека.
Раздел 10: Закаливание и правильное дыхание (2 часа)
65.
1. Значение воздуха,
15.04.16.
света и воды. Влияние
природных факторов на
организм. Закаливание
водой: обтирание,
обливание, ножные
ванны. Влияние воды на
организм. Вода и обмен
веществ.
66.
2. Закаливание воздухом: 15.04.16.
воздушные процедуры и
ванны. Закаливание
солнцем: солнечные
ванны и процедуры.
Солнечный удар и его
последствия. Дыхание и
здоровье: функции
лёгких, правильное
питание.
Раздел 11: Секреты здоровья (16 часов)
67.
1. «Ваше здоровье – в
22.04.16.
ваших руках» (лекция)
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
62.
68.
2. Диеты: разгрузочные,
лечебные.
22.04.16.
69.
3. Лабораторная работа
по составлению
разгрузочных и
специальных лечебных
диет.
4. Полноценное питание.
Иллюстративно –
29.04.16.
70.
Мультимедийное
учебное пособие
«Биология. 5-9
классы», 4 часть.
Человек
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
Электронное
наглядное пособие.
Биология человека.
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
29.04.16.
12
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
практическая работа по
изучению и рецептов и
приготовлению блюд.
5. Препараты,
регулирующие обмен
веществ и повышающие
работоспособность.
Поливитаминные
препараты.
6.Упражнения,
способствующие
похудению: для лица,
шеи, талии, для прямых
мышц живота и бедер.
7. Иллюстративно –
практическая работа,
комплексы упражнений.
8. Дозированная ходьба
и оздоровительный бег.
Самостоятельная работа
с литературой,
рекомендованной
учителем.
9. Сам себе лекарь
(методика самомассажа).
Изучение техники и
приёмов самомассажа и
их воздействия на
организм.
10. Системы
естественного дыхания.
Приобретение
теоретических и
практических навыков.
11. Психологическое
самовоздействие:
концентрация внимания
и расслабление мышц,
самовнушение.
12. Аутогенная
тренировка.
Иллюстративно –
практическая работа.
13. Хорошее настроение:
зарядка на весь день –
комплекс
гимнастических
упражнений.
14. Сон – источник
бодрости. Работа с
дополнительной
06.05.16.
Мультимедийное
учебное пособие
«Биология. 5-9
классы», 4 часть.
Человек
06.05.16.
13.05.16.
13.05.16.
20.05.16.
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
20.05.16.
27.05.16.
27.05.16.
03.06.16.
03.06.16
Мультимедийное
учебное пособие
«Биология. 5-9
13
литературой.
81.
15. Народная медицина.
Круглый стол «Можно
ли обойтись без
лекарств?»
классы», 4 часть.
Человек
10.06.16.
Интегрированное
интерактивное
наглядное пособие
«Биология. Строение
и жизнедеятельность
организма человека»
16. Обобщающее занятие 10.06.16.
по теме «Секреты
здоровья»
Раздел 12: Итоговое занятие (4 часа)
83.
1. Школьная
17.06.16
конференция.
84.
2. Защита курсовых
17.06.16
работ.
85.
3.Круглый стол
24.06.16
«Сохраним своё
здоровье»
86.
4. Встреча с врачами
24.06.16
ЦРБ станицы Динской
«Хочу быть здоровым»
82.
14
Автор
БОУ СОШ № 1
Документ
Категория
Без категории
Просмотров
10
Размер файла
172 Кб
Теги
сохраним
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа