close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Vsedlja jenzhiny 20 2015

код для вставки
Cl
Валерий Леонтьев-.
«Творю стр. 8
безрассудства,
Кухни СССР
Кулинарный круиз
по Эстонии стр. 19
Чтобы печень
не подвела
стр. 30
Море стр. 18
по карману:
не упустите сезон
Белокожие Рут, Эстефани и Кауан так не похожи
на других своих братьев и сестер!
шанс> IE k № jp №
[5© {З ш й 8
Правила суперигры
ДВА УСЛОВИЯ
Принять участие в игр е прощ е п р о сто го ! Для э то го нужно
вы полнить два условия.
Условие первое
В ы реж ите и п р и ш л и те нам л о го ти п ы (кр а с н ы й п р я м о ­
уго л ь н и к на о б л о ж ке ) всех в е се н н и х н о м е р о в ж урнала
«Всё для ж енщ ины » - с № 1 1 п о № 2 3 в к л ю ч и т е л ь н о
(всего 13 логотип ов).
У сл о ви е второе
Пришлите нам полезный совет (не рецепт!), который вы ис­
пользуете в быту, на одну из тем: «Красота и здоровье», «Домдача», «Кулинария». По каждой теме редакцией будет выбран
лучший совет, а его автор получит приз - 35 000 рублей!
В АЖ Н О ! Ж елающ ие м огут участвовать во всех трех ном и­
нациях!
ПРИСЫ ЛАЙТЕ!
Соберите все вырезанные логотипы, приложите к ним лист
с советами и ещ е один лист с инф ормацией об участнике
(ваши ФИО, дата рождения, адрес и обязательно номер те­
лефона), положите в конверт (на нем непременно укажите, на
какую тему даете совет) и вышлите нам по адресу: 1 2 7 2 8 7 ,
г. М о с к в а , а /я 2 0 , с п о м е т к о й « В есен н яя уд ача» - до
1 6 ию н я в кл ю ч и те л ь н о (дата определяется по почтовому
штемпелю). Имена победителей будут опубликованы в вы­
пуске журнала «Всё для женщины» № 3 1 з а 2 0 1 5 год .
БОЛЬШ Е СОВЕТОВ - БОЛЬШ Е Д ЕНЕГ!
Даже если ваш совет не будет признан лучшим и не выигра­
ет, но понравится нам и мы его напечатаем в журнале, вы
получите за него гонорар - ЗОО р у б л е й за каждый ОПУ­
БЛИКОВАННЫЙ совет! Участвуйте! Пусть ваш опыт приносит
вам деньги! С журналом «Всё для женщины» любой кризис
нипочем!
сбой шанс!
ВНИМ АНИЕ! Ксерокопии логотипов
к участию в розыгрыше не принимаются.
Участие в конкурсе означает согласие читателя на п у­
бликацию личных данны х в случае победы (ФИО, город)
и опубликование изображения. Победителям необходимо
предоставить организаторам конкурса паспортные данны е и
ном ер расчетного счета с б анковским и реквизитами для п о ­
лучения выигрыша.
Все подробности и ограничения по участию в конкурсе читай­
те на сайте w w w .bauerm e d ia .ru /p ra vo vaya jn fo rm aciya /
К
огда Роземере взяла на
руки своего первого
ребенка, она подумала, что
врачи зло подшутили над
ней. Ведь дочь Рут была бе­
локожей блондинкой! Разве
такое возможно в семье тем­
нокожих афробразилъцев?!
РЕДКОЕ ОТКЛОНЕНИЕ
Однозначно нет, решили со­
седи семейной пары. Бед­
няжку Роземере из Ресифи
(Бразилия) сначала обвиня­
ли в измене мужу, а потом ре­
шили, что женщина серьезно
больна. Но они ошибались.
Врачи выяснили, что у Рут,
которой сейчас уже 15 лет,
редкое генетическое откло­
нение - альбинизм. Это озна­
чает, что у нее нет пигмента
в коже, волосах и глазах.
Когда и вторая дочь черно­
кожей пары родилась бело­
кожей блондинкой с голубы­
ми глазами, врачи объяснили
обеспокоенным родителям,
что у них обоих присут­
ствует ген альбинизма. Это
означало, что при рождении
очередного ребенка есть
один шанс из четырех он может родиться белым.
ВСЕГДА НА СТРАЖЕ
Сейчас у Роземере уже ше­
стеро детей. Трое из них
альбиносы, а трое - темноко­
жие. В округе уже все знают
это необычное семейство, но
с косыми взглядами женщи­
на сталкивается до сих пор.
Незнакомцы все время при­
нимают ее за няню ее соб­
ственных детей! Вначале она
сильно злилась, теперь же
все силы бросила на защиту
своих детей от потенциаль­
ного рака. Ведь с их чув­
ствительной кожей риск так
велик! Она не пускает их
днем гулять, а перед выходом
на улицу всегда смазывает
солнцезащитным кремом
с максимальной защитой,
уговаривает надеть брюки,
кофты с длинными рукавами
и шляпы. И очень надеется,
что хотя бы внуки не унасле­
дуют этот странный недуг...
Елена ГРИГОРЬЕВА
Забавные
изобретения
Некоторые проблемы решаются очень просто!
Главное - подумать. Вот пара наших советов.
ДЛЯ ЗАБЫВЧИВЫХ Подруга
попросила почитать книжку
и «заиграла»? Другая при­
хватила зонтик, потому что
засиделась у вас в гостях, а на
улице пошел дождь. Свекро­
ви отвезли голубцы в своей
кастрюльке, и где теперь та
кастрюлька? А вы потом ищете
книжку, зонтик и кучу других
вещей, которые дали пополь­
зоваться друзьям, соседям
и родственникам. Чтобы не
забыть о том, с кого какую про­
пажу стребовать, отдавая вещь,
фотографируйте того, кто ее
берет, с этой вещью в руках, на
свой телефон. И периодически
напоминайте должникам, что
именно с них причитается.
ДЛЯ РОМАНТИЧНЫХ. Нужно
зажечь свечи в глубоких узких
подсвечниках и при этом не
обжечь пальцы? Специальные
длинные спички не всегда под
рукой. На помощь придут...
спагетти! Сухую макаронину
поджигаем и уже от нее зажи­
гаем свечу. Да будет свет!
Семья альбиносов
из Бразилии
Невероятно!
В семье темнокожих
трое из шестерых
детей - белокожие
М олодая Р озем ере была
уверена, что ей дали
чуж ого ребенка!
Имя, фамилия
Мечтаете увидеть свое фото на обложке журнала «Всё для жен­
щины», как Евгения Глынина с дочкой Софией из Оренбурга?
Заполните купон, приложите к нему фотографии - свои и ребенка
(снимки должны быть сделаны не позднее чем месяц назад) Возраст -------------------------и вышлите в редакцию по адресу: 127287, г. Москва, а/я 20, с по­
I Имя ребенка/его возраст__
меткой «Хочу на обложку!».
Заше жюри изучит все присланные фотографии и пригла­
сит некоторых читательниц на съемки для обложки
нашего журнала.
ВНИМАНИЕ!
Заявить о своем желании попасть на обложку
Теперь у вас есть
Город проживания
можно и на сайте Odnoklassniki.ru. Здесь
еще одна возможность
нужно стать участником группы «Журнал
рассказать нам о себе «Всё для женщины».
на сайте «ВКонтакте». Захо­
В Н И М А Н И Е ! Участие в акции «Хочу
дите на vk.com/vdzhofficial
на обложку!» не гарантирует попадания на об| и оставляйте свои фото
Контактный телефон
ложку. Жюри оставляет за собой право не ком­
с ребенком в альбоме
ментировать свои решения.
«Хочу на обложку»
Съемки на обложку проводятся бесплатно.
В сё для ж ен щ и ны 3
Обложка: Евгения Фриман Фото: ИТАРС-ТАСС
(Как попасть на обложку журнала
.
■ ■ ■ 11
"
1 ■-
1
Мода Актуально
Дикие принты
Леопард, гепард, змея, жираф выбирайте наряд под любого зверя
и будьте на вершине стиля!
Р едкий вид ▼
Безрукавка из летящей
ткани прибавит вам шарма
и стройности. Свободная
удлиненная модель оставит
тайной для всех складочки
на животе и боках.
А придать фигуре ж ен­
ственные линии поможет
тонкий пояс: застегните его
на бедрах, не затягивая.
▲ К ош ачьей
походкой
Длина чуть ниже колена
идеальна для того, чтобы
подчеркнуть стройные
ножки, скрыв при этом
полноватые бедра. Нотку
кокетства внесла милая
оборка по подолу. Ш ирокий
кожаный пояс подчеркнул
талию и объединил юбку
с джемпером в единый
ансамбль.
4 В сё для ж ен щ и ны
Ж ен щ и н а -зм ея
Отличная вещица
для стройных дам
с полными бедрами.
Ш ирокий асим м е­
тричный и много­
слойный низ
туники справится
с задачей скрыть
проблемную
зону. Олицетво­
рение изящ е­
ства!
Африки
◄Н очь в са ва н не
Привычный рисунок в новом
цвете? Очень свежо и совре­
менно! Пестрые пятна и полоски
не дают взгляду зацепиться за
«шероховатости» форм. А такое
цветовое решение помогает
комбинировать женственную
модель даже с джинсами!
Н овы й
в згля д
Еще один пример
неожиданного
цветового ре­
шения ставшего
классикой пят­
нистого узора.
Оба цвета яркие,
поэтому под такой
джемпер низ
нужно подбирать
строгий: черный
или белый.
Городская
хищ ница
А З вер и н ы й м и кс
Купаж рисунков змеиной
чешуи и пятен жирафа окуна­
етнас в атмосферу жаркой
Африки с головой! Сдвоенные
вещи не только смотрятся
выигрышно, но и освобожда­
ют отмучительного выбора, с
чем их комбинировать. Просто
подберите им пару в тон.
''0 Щ Ш
Облегающие
пятнистые брючки
демонстрируют
изящные ножки.
Обратите внимание
на сочетание двух
«звериных» прин­
тов: это выглядит
здорово, если
все прочие вещи
ансамбля - черные.
Такие, к примеру,
как остромодная
из
п< рHиaкeлf юm.pe.
ч е н4y.
иям
Платья-рубашки родом из
90-х с застежкой спереди
снова в м оде! Носить и х одно удовольствие! Но чтобы
на полной фигуре платье не
смотрелось халатом, до пол ­
ните его поясом.
В сё для ж енщ ины 5
Мода Практично
Сочный цвет
и необычная фактура фишки этой вещицы!
Автор работы Ирина ХОРН (на фото)
(w w w .livem aster.ru/
irinahorn)
Вам потребуются:
• пряжа (100% хлопок, 216 м в 100 г) - 400 г
• крючок №2,5 • пуговицы - 5 шт.
Степень
слож ности
изделия
Как делать:
Спинка и полочки вяжутся
до пройм единым полот■ ном снизу вверх. Рукава
вяжутся отдельно.
(
Размер
4 6 -4 8
Наберите 305 в. п. +
3 в. п. подъема. Провя­
жите 1 ряд ст. с н. и 4 р. по
схеме 1. Далее вяжите 30 р.
по схеме 2.
1
Теперь обозначьте м е­
ста пройм, разделив по­
лотно на спинку и полочки
так: 74 ст. - правая полоч­
ка, 5 ст. - пройма, 147 ст. спинка, 5 ст. - пройма
и 74 ст. - левая полочка.
2
Далее вяжите стороны
по отдельности, уб а­
вив для пройм через ряд по
2 ст. 3 раза. Чтобы линии
пройм получились плавны­
ми, провязывайте 2 ст. вме­
сте с общей вершиной.
3
*
А Затем вяжите 20 р.
Ж
V
этом
Ю р . отложите для выреза горловины в начале
каждой полочки в обе сторо­
ны от центра по 15 ст.
Для рукава наберите
33 в. п. + 3 в. п. подъема
и провяжите 1 ряд ст. с н. Да­
лее вяжите 4 р. по схеме 1.
5
Затем вяжите централь­
ный узор рукава по схе­
ме 3, а 10 первых и послед­
них петель - ст. с н. При
этом прибавляйте в начале и
в конце вязания по 1 ст.: сна­
чала через каждые 2 р. (так
5 раз), а потом - через ряд
(8 раз). Далее вяжите 20 р.
ровно.
6
Теперь вяжите, убавляя
для оката с обеих сторон
по 5 п., а далее через ряд по
1 ст. 8 раз. Затем убавьте
в каждом ряду по 1 ст. 3 раза.
Рукав готов! Свяжите второй.
7
Обвяжите полочки 4 р. ст.
без н. При этом во 2-м р.
сделайте петли для пуговиц,
провязывая вместо 2 ст. 2 в. п.
через каждые 11 ст. без н.
Пришейте пуговицы.
8
V
Условные обозначения:
о - воздушная петля; + - столбик без накида;
t - столбик с накидом;
© - 3 столбика с накидом, общей вершиной и основанием.
Схема 2
Схема 1
Схема 3
+ + Ф + + + Ф + + + * + +
В се для ж енщ ины
Вопрос-ответ
* . Б раслет «В цвету!»
ft *"
,
1- Автор работыНаталья ЯКОВЛЕВА
ТУ
%•
С тепень
слож ности
изделия
Вам потребуются:
•
•
•
•
основа браслета или старый деревянный браслет
трехслойная салфетка с рисунком
акриловый лак • акриловые краски в цвет рисунка
кисточка • клей ПВА
ебенок пришел из шко­
лы весь перепачканный
Р
ручкой. Естественно, р у ­
браслета белой краской. Вы­
■ Если вы используете ста- сушите браслет.
Затем покрасьте внутрен­
Вырежьте нужные мотивы
| рый деревянный браслет,
нюю сторону браслета
из салфетки и отделите
■ то снимите с него деко­
акриловой краской в тон ри­
ративный слой с обеих сто­ верхний слой с рисунком.
Приклейте мотивы клеем сунку. Высушите.
рон при помощи наждачной
Покройте браслет с внеш­
ПВА на внешнюю сторо­
бумаги.
ней и внутренней стороны
Покрасьте внешнюю нуибраслета. Смажьте мотивы
лаком. Высушите.
внутренню ю стороны сверху клеем. Высушите.
Как делать:
2
3
1
4
5
__________________
Серьги
«Капель»
Чехол «Славянка»
Автор работы - Алена ПЛЮШКИНА
(w w w .livem aster.ru/little661)
Вам потребуются:
• ткань: хлопок красного
цвета и мешковина
• тесьма в народном стиле
(или любая другая)
• узкая красная атласная
лента • бисер
• тонкая леска
Автор
работы Светлана
КУСПИС
К а к делать:
Вам потребуются:
• старые серьги или основа
для серег и пины с шарика­
ми на концах (продаются в
магазине рукоделия)
• бисер • 2 швензы
• круглогубцы
Как делать:
вы использовали
( Если
свои серьги, то снимите
Из красной ткани вы­
режьте деталь размером
ЗОх 10 см. А из мешковины размером 22x10 см.
Положите деталь из
мешковины по центру
детали из ткани. Детали
должны быть совмещены
по ширине. А по длине д е­
таль из ткани должна вы­
1
2
ступать из-под
детали из меш­
ковины на 4 см.
Пришейте деталь из меш­
ковины к детали из ткани.
Замаскируйте шов: сверху
пришейте на него декоратив­
ную тесьму.
Сложите получившуюся
деталь поперек пополам
лицевой стороной внутрь и
выполните боковой шов. Вы­
верните на лицевую сторону
и подшейте верхний край
тканевой детали.
Сделайте и пришейте
маленький бантик из
узкой ленты. Украсьте бан­
тик бисером.
3
4
5
•
С мешайте 1 ч. ложку
с 1 ст. ложкой раствора ам­
миака (нашатырного спирта).
• Подложите под пятно по­
лиэтилен и вылейте раствор
на пятно.
• Подождите 1 час, затем хо­
рошенько прополощите вещь.
Если какие-то следы от ручки
останутся, потрите х о зя й ­
ственным мылом.
о время вязания ча­
сто требуется при­
Б
бавлять петли. И в месте
прибавки, будь то накид
или петля из протяжки,
получается некрасивая
дырка. Если ли способ при­
бавить петлю без дырки?
Ирина Зарубина,
г. Гусь-Хрустальный
• Есть, конечно! Сделайте при­
бавку при помощи обычного
накида. А в следующем, изна­
ночном ряду провяжите накид
за заднюю стенку (скрещенной
петлей). Так никакой дырки не
будет.
Н а п и ш и те нам !
1
2
Мы с удовольствием
ответим вам на любые
вопросы по рукоделию!
В письме указывайте,
пожалуйста, ваш адрес,
имя и фамилию.
3
Степень
слож ности
изделия
башка тоже в чернилах.
Чем только не терла, ни­
чего не помогло! Рубашку
пришлось выкинуть. Под­
скажите на будущее, как
справляться с такими
пятнами?
Оксана Назаренко,
г. Москва
А что бы вы хотели узнать?
■ с них весь декор.
Нанижите на пины би­
сер. У вас получились
подвески.
Кончики пинов загните
петельками, одновре­
менно прикрепляя подвески
к сережкам.
Закрепите на сережках
швензы.
•
На вопросы
читателей
отвечает
мастерица
Екатерина
ЛАВРОВА
Н аш адрес:
С тепень
слож ности
изделия
1 2 7 2 8 7 , г. М о с к в а ,
а /я 2 0 , с п о м е тко й
«Всё для женщины»,
своими руками
В с ё д л я ж е н щ и н ы "7
Я не верю
\р и и
В але,
Леонтьев
Валерий Леонтьев (66 лет) - о том, как
лечился от депрессии алкоголем и почему
проводит выходные в одиночестве.
- В чем-то, конечно, помога­
ют. В сопротивлении ты от­
стаиваешь свои взгляды, за­
каляешься. С другой стороны,
хорошо бы получать подобные
- Вы правы, именно в ней бо­ неприятности не в слоновьих
лее всего отражено мое «я». дозах. Когда тебя вымарывают
Меня всегда преследовало десятилетиями, это может уни­
чтожить твою
ощ ущ ен и е,
что я как бы «Было время, когда личность. Были
когда мне
не ко двору.
мне запрещали петь дни,
хотелось от­
В советские
в Москве...»
городиться от
годы
мои
всего внешнего
выступления
вырезали из телеэфиров и ча­ мира, и я поворачивался лицом
сто запрещали концерты. Я не к стене... А через пару часов
пел патриотических песен, как вскакивал и работал дальше.
многие, не выходил на сцену в Вопреки всему! Было время,
строгих костюмах. Да, я был когда пытался лечиться от де­
неформатом. Помню, как в на­ прессии алкоголем. К счастью,
чале 1970-х начал придумы­ вовремя сообразил, что до до­
вать себе костюмы. Приходил бра это не доведет. И, чтобы
в Дом быта с эскизами, а на заставить себя остановиться,
меня сбегались смотреть все четыре года отказывался даже
портнихи. Улыбались, крутили от глотка шампанского.
пальцем у виска, говорили, что - У Пауло Коэльо есть
таких костюмов быть не долж­ вы сказы вание о людях:
но. И тогда я шил себе сам.
Причем несколько лет обши­
вал не только себя, но и весь
свой коллектив. Не такой, как
все, - это было приговором.
Было время, когда мне запре­
щали петь в Москве...
- В ал ер ий , вас д о л го е
врем я считали неф орм ато м . В в аш ем р е п е р ­
туар е есть п е с н я “Белая
ворона». Это вы о себ е?
- Т аки е испы тания п о ­
м о гаю т или м еш а ю т
артисту?
Леонтьев
Валерий Яковлевич
■* Родился 19 марта 1949 года
в деревне Усть-Уса (Коми
АССР) в семье оленеводов и
зоотехников. Детство прошло
в Архангельской области.
-» Окончил филиал Ленин­
градского горного института,
работал лаборантом в Научноисследовательском институте
В сё для ж енщ ины
основании и подземных
сооружений.
-*В 1972 году в ДК шахтеров
дал первый сольный концерт.
На сцене Валерий Леон­
тьев больше 40 лет, выпустил
около 30 альбомов.
В 1996 году присвоено
звание «народный артист
России».
-¥ Женат. Детей нет.
▲ Леонтьев
на концерте
в 1981 году.
4 Маленький
Валера с
родителями Яковом
Степановичем
и Екатериной
Ивановной.
словам любви
На праздновании своего
юбилея Примадонна
исполнила песню
дуэтом с Валерием
t Леонтьевым. Артисты
к
выехали на сцену
Ь»
на инвалидных
ЗТ
колясках.
«Мы - что-то вроде поля
боя м еж д у ангел ам и
и д ем о н ам и ». Вы с эти м
согласны ?
- Так и есть! В человеке про­
исходит сознательная, а чаще
всего бессознательная борьба,
попытка выбора между тем
или иным решением. То ли в
пользу света, то ли в пользу
тьмы. Мы все время находим­
ся на грани. Но сам я стараюсь
руководствоваться известным
правилом: «Поступай с другим
так, как хочешь, чтобы посту­
пили с тобой». Звучит просто...
А на практике осуществлять
его тяжело. Всегда хочется вы­
рулить таким образом, чтобы
принести пользу себе. Но часто
бывает, что нужно поступиться
чем-либо в пользу другого.
Фото: PersonaStars (4), ИТАР-ТАСС
- Вы - кумир миллионов.
Вам часто признавались
в любви?
- Да. Но не верю я словам
любви, для меня они - пустые
признания. Много раз слышал:
«Я люблю тебя». Мне говорили
это слишком часто и небрежно.
Вот поэтому и не верю. Сегод­
ня «я тебя люблю», завтра - «не
люблю». Другой певец появил­
ся, и любовь прошла. Сердце
отогревается, только когда
мне говорят: «Валера, ты по­
рядочный человек». Проходят
годы, и мне по-прежнему дают
оценку как человеку верному
и обязательному. А еще мне
Угорь с зеленью
кажется, что любить само­ смотреть на облака и думать.
му - это как-то богаче... Тогда - О чем?
человек начинает чувствовать - Обо всем. Причудливая фор­
тоньше, глубже. Говорят же: ма облака, например, может
«Душа обязана трудиться». напомнить, что у меня гдеЯ бы добавил: и страдать. Ког­ то капает кран и надо бы его
да страдание приходит, я спа­ починить! (Смеется.) Когда
саюсь одиночеством. Не тем остаюсь наедине с собой, ста­
новлюсь со ­
тотальны м
одиночеством,
«Наедине с собой всем другим
человеком .
когда ты пла­
становлюсь тихим, Тихим, стес­
чешь: «Вот ка­
стеснительным»
нительным. На
кой я бедный
самом деле я
и несчастный,
никого у меня нет!» Мое одино­ всегда стеснялся пристально­
чество созидающее, восстанав­ го внимания к себе, проявле­
ливающее. Моя личная терри­ ния бурных эмоций, как своих,
тория не терпит посягательств. так и чужих. Люди, которые
организуют мои концерты,
- И где лю бит прятаться
шутят: «У Леонтьева в райдере
от лю дей Леонтьев?
- Это территория внутри три «т» - тихо, темно, тепло».
меня. Я могу отгородиться Терпеть не могу шум, холод и
где угодно: в гример­
ной или на виду у не­
скольких тысяч зрите­
лей. Я умел это делать
в 13 лет, могу и сегод­
ня. Секрет моей защи­
ты прост: я знаю, ког­
да промолчать, когда
закрыться и какую ин­
тонацию применить. Я
как бы руковожу этим
процессом. В минуты,
когда рядом со мной
никого нет, люблю
Советует
Валерий Леонтьев
«ИНГРЕДИЕНТЫ
• 400 г угря • 2 луковицы
• 30 г сливочного масла
• 3 лимона • 2 яичных желтка
• 1/2 стакана сухого белого
вина
• 2 ст. ложки сливок сливок
• 1ч. ложка картофельной
муки * зелень (укроп, пе­
трушка, шпинат, зеленый
лук) • приправы по вкусу
ГОТОВИМ
Угря очищаем, удаляем кожу
и разрезаем на четыре куска.
Режем мелко лук и тушим его
в масле с зеленью. Выжимаем
лимонный сок добавляем по­
ловину.
В эту же посуду выкладываем
куски рыбы, приправляем
солью, перцем, тмином, лав­
ровым листом, вливаем белое
вино и тушим под крышкой
20 мин. на среднем огне. За­
тем угря вынимаем и выкла­
дываем на блюдо.
Желтки, сливки, муку, ли­
монный сок хорошо переме­
шиваем, взбиваем и доводим
до кипения, но не кипятим.
Полученным соусом поли­
ваем угря на блюде, укра­
шаем лимоном и зеленью.
Подаем угря в холодном
виде».
Леонтьев с коллегой
по цеху и близкой
подругой Лаймой
Вайкуле.
...
Продолжение на следующей странице
- С клады вается впечат­
л е н и е, что вы - сп о ко й ­
ный, рассудительны й
человек. А способны ли
вы на безрассудны е по ­
ступки?
- Часто мною движут секунд­
ные порывы, и я принимаю ре­
шения под влиянием эмоций.
Творю безрассудные вещи, о
которых потом жалею. Могу
сорваться ночью и улететь в
другую страну. Правда, если
у меня нет концертов в эти
дни. В этом смысле моя жизнь
уже давно распланирована на
Артист
с супругой
Людмилой
Яковлевной
Исакович.
нули трубы. Ког­
да ты знаменит
год, два или три,
это пьянит. Ты
снимаешь пен­
ки. Но когда ты
известен много
лет, начинаешь
понимать, что
это огромная
ответственность. Перед
публикой, пе­
ред теми, кто
вы ходит
на
сцену. Слава
предполагает, что ты завтра
сделаешь нечто такое, от чего
будешь еще более славен.
Профессия держит меня в то­
- Бывает, что не хочется
нусе и в хорошей физической
выходить на сцену? Ну
форме. Почти ежедневное
вот нет настроения?
двухчасовое
- Конечно,
шоу не дает
бывает, ког­
«Из-за болезни
мне раски­
да ничего
не мог два месяца
сать и рас­
не хочется.
выходить на сцену» п о л з а т ь с я .
Но ровно в
Однажды из19.10, когда
нужно начинать концерт, где- за болезни я не работал около
то внутри включается какая- двух месяцев. И успел так по­
правиться, что перескочил в
то кнопка.
И ты настраиваешься на ра­ другой размер одежды!
боту независимо от того, что
у тебя дома капает с потолка,
потому что у соседей лоп
А В 2014 году Владимир
Путин вручил Валерию
Леонтьеву орден Дружбы.
^ Выступление Валерия
Леонтьева в СанктПетербурге на 310-летии
Адмиралтейских верфей.
- Очень часто о вас
м о ж н о услы ш ать: « Л е ­
онтьев - трудолю бивы й,
тр у д я га» ...
- И я расстраиваюсь, если
слышу это. Хорошо, когда
говорят про художника: «та­
лантливый человек». А вот
когда просто «трудяга»...
Много лет назад я знал одну
певицу - вот она была потря­
сающая трудяга. Спала шесть
часов в сутки. А все остальное
время работала над собой,
пела, танцевала, оттачивала
способности, которых, впро­
чем, не было. Сколько она ни
трудилась, ничего из нее так
и не получилось. А ведь ка­
кая трудяга была! Поэтому
важен в первую очередь
талант! Каждый вечер я
оцениваю свою рабо\ ту: что-то получается,
v что-то - нет. Вчера,
: например, концерт
• удался, если не счи­
т а т ь каких-то фраг# ментов — и я знаю,
/к а к и х именно. Или
j наоборот, сегодня шоу
/ не удалось, прошло, не
/ достигнув температуры
f горения. Когда что-то полу­
чается, ты сам ловишь кайф.
И если однажды потеряю ин­
терес к профессии, к сцене, к
публике - это будет для меня
самое ужасное. От мысли,
что когда-нибудь, возможно,
нужно будет себя через силу
выгонять на сцену, внутри хо­
лодеет...
Беседовал Олег ПЕРАНОВ
______ t e s s M a a ___
несколько месяцев вперед.
В толстом блокноте, который
вожу с собой, написано все,
что мне предстоит сделать:
где концерты, куда и кому
- А вы л ю б и те, ко гд а вас
надо з в о ­
хвалят?
нить. Жаль,
- Есть золо­
«Творю
что в этом
тое правило,
о котором безрассудные вещи, б л о к н о т е
о которых жалею!»
только рас­
часто забыва­
писание, - я
ешь: «Мень­
ше слушай, что тебе говорят, никогда не вел дневников.
больше суди по поступкам лю­ Встречи, впечатления, со­
дей!» С другой стороны, если бытия стираются из памяти.
меня не похвалить, ничего хо­ Сегодня меня все чаще спра­
рошего не получится. Если во шивают, не думаю ли я напи­
время записи кому-то что-то сать книгу. Но для этого нужно
не нравится, я сразу начинаю много свободного времени, а
петь хуже. Но как только на­ его у меня нет. Я не хочу, что­
ходят что-то хорошее, у меня бы книгу писал литературный
крылья вырастают. Очень важ­ раб, которому наболтаю чтоно, чтобы меня хоть немножко то на диктофон. Хочу выво­
одобрили. Мои близкие друзья дить на бумаге воспоминания
своей рукой.
это знают.
яркий свет. Редкие выходные
предпочитаю проводить в ти­
шине и одиночестве, смотрю
кино или лежу с книжкой.
Стрелки - самый лучший способ сделать
взгляд таинственным и выразительным.
Да к тому же и всегда разным.
С екреты правильных стрел ок
1 . При нанесении обязательно опирайтесь локтем о стол.
2 . Слегка оттягивайте кожу век в сторону и вверх - так ли­
ния получается ровнее.
3 . Глаз, который красите, держите полуоткрытым - так вам
будут сразу видны возможные неровности.
=гРР&-А~
4 . Всегда для начала рисуйте тонкую линию. Потом вы
сможете сделать ее и пошире, а вот убрать лишнее будет
■ Ж
гораздо труднее.
5 . Старайтесь вести стрелку максимально близко к линии
роста ресниц. Тогда не будут видны разрывы контура и рес­
ницы будут выглядеть визуально более густыми.
6 . Если вы выбрали стрелки, далеко выходящие за границу
ресниц, помните, что их кончики всегда должны быть направ­
лены вверх. Иначе глаза будут выглядеть
грустными, а взгляд - потухшим.
Стрелки, нарисо­
ванные от середины
верхнего и нижнего
века, помогут зритель­
но увеличить глаза.
Этот вид стрелочек
превосходно подходит
для сдержанного дневного
макияжа. Чтобы линия вы­
глядела естественно, ее осно­
вание должно быть очень тонким,
а к внешним уголкам глаз стрелки
можно нарисовать пожирнее и поши­
ре. Визажисты также рекомендуют выводить линию
за внешний уголок глаза. Если этого не сделать,
эффект будет обратным: вы рискуете не увели­
чить, а, наоборот, уменьшить свои очи.
У нашей олимпийской чемпионки по фигурно­
му катанию Татьяны Навки верхняя стрелка
начинается почти на середине века, чуть бли­
же к внутреннему уголку глаза. А нижняя идет
только по его внешнему уголку. Такой прием
позволяет буквально распахнуть взгляд. Под­
черкнуть достигнутый эффект помогут тени.
Светлые следует нанести на внутренние уголки
глаз, а внешние уголки слегка выделить более
темными, к примеру серыми.
1 2 В сё для ж ен щ и ны
Законодательница стрелок
Одри Хепбёрн
Фирменные «кошачьи» стрелки стали визитной карточкой этой
известной голливудской актрисы. Марлен Дитрих, Брижит Бардо,
Элизабет Тейлор - каждая из этих кинодив находила свою фор­
му стрелочек, которая немедленно входила в моду. Но мало кто
знает, что стрелки на глазах рисовала еще Клеопатра. Только в
те древние времена такому «макияжу» приписывали магические
свойства защищать и приносить удачу. И не жалели краски!
Стрелки через верхнее и нижнее веко,
как у Софии Ротару
Этот вечерний вариант подходит почти
всем женщинам. Но есть и исклю­
чение: такие стрелки совершенно
не идут обладательницам очень
маленьких и глубоко посаженных
глаз. Дело в том, что темные ли­
нии, обрамляющие как верхнее,
так и нижнее веко, зрительно
глаза еще сильнее уменьшат.
Такие стрелки могут соеди­
няться у внешнего уголка глаза,
как у Софии Ротару, или же
оставаться обособленными.
Длина выступающего кончика мо­
жет варьироваться.
Фото: PersonaStars
Стрелка
от середины
века,
как у Татьяны
Навки
ЕСЛИ ВЕНЫ И СОСУДЫ
«РАЗУКРАСИЛИ» НОГИ
ж е н ия
Стрелка, повторяющая контуры глаз,
как у Дженнифер Лопес
Такой макияж глаз подойдет особам с миндалевидными
и глубоко посаженными глазами. Это также отличная
идея для дневного макияжа
глаз, как у Джей Ло. Его
особенность - полно­
стью подведенные
карандашом веки.
Стрелки у певицы
соединяются
на уголках глаз,
почти не высту­
пая за их преде­
лы. А вот тени
должны быть
приглушенными,
например беже­
выми.
У /
Карандаш - средство универ­
сальное, подойдет и для нович­
ков. С его помощью стрелки
можно рисовать штрихами.
Для удобства нанесения по­
ставьте указательный палец в
месте изгиба брови и потяните
веко вверх, а другой рукой
рисуйте стрелку. Так она будет
располагаться максимально
близко к ресницам.
Рисуем тенями
Они подойдут на каждый день,
ведь с их помощью стрелки
получатся аккуратными и
неброскими. Для нанесения
вооружитесь тонкой
кистью со
скошенным концом. Смочите
ее водой и наберите немного
теней коричневого, серого или
фиолетового цвета. Любые
неровности легко подправить
с помощью ватной палочки.
Рисуем подводкой
Жидкая подводка позволяет
рисовать тонкие и яркие стрел­
ки по линии роста ресниц. Од­
нако для идеального результата
нужен опыт, ведь корректиро­
вать жидкую подводку сложно.
Для начала можно проводить
стрелки карандашом, а по­
верх - подводкой, отрывисты­
ми линиями. Когда набьете
руку, линия должна стать не­
прерывной.
В аш и
пом ощ ники
1.
П о д во д ка для гл а з с то й ка я
« R e s is ta n t E ye lin e r» ,
от Ffleur. Цена: от 64 руб.
2 . А в том ати ческий каранд аш для глаз
с растуш евкой «Eye Max P recision»,
от Eveline. Цена: от 7 3 руб.
3 . Д в о й н ы е те н и для ве к
« C o lo rtre n d » ,
от Avon. Цена: от 12 5 руб .
Уже более 10 лет АСКЛЕЗАН п ом огает лю дям реш ать п р о ­
блемы с венам и и сосудами ног. Н есм о тр я на то, что у ком­
плекса п рекр асн ая репутация, создатели п родолж аю т его
соверш енствовать.
АСКЛЕЗАН сегодня - это тр ад и ц и о н н о натуральны й состав,
усиленная ф орм ула и три ф орм ы выпуска - капсулы, крем
и гель.
О казы вая систем ное воздействие, комплекс АСКЛЕЗАН
кор р екти р у ет работу всей сосудистой системы.
Капсулы АСКЛЕЗАН борю тся с и зм ен ен и ям и вен изнутри.
Э кстракт л ещ и ны способствует сужению сосудов и оказы вает
п р о ти во во сп ал и тел ьн о е действие. Д и ги др о к верц ети н улуч­
ш ает м и кроциркуляцию крови, помогая устранить застой ­
ны е явл ен и я в венах, а такж е делает стенки сосудов более
эласти чны м и и п р очн ы м и . Рутин б о р ется с троф и ч ески м и
П Р О В Е РЕ Н Н О Е В Р Е М Е Н Е М С РЕ ДС ТВО А С К Л Е З А Н
П О М О Ж Е Т СО ХРАН И ТЬ З Д О Р О В Ь Е ВЕН
Техника
нанесения
Рисуем карандашом
«Собралась вечером в магазин, а ноги так отекли, что в сапоги
влезть не смогла! А по ночам и вовсе «гудят», ноют. Да и взгля­
нуть страшно - вены, синяки какие-то. Надо бы средство какоенибудь купить, да все некогда». Если этот монолог похож на Ваш,
то совет может быть только один: перестаньте рассказывать
о проблеме - начните ее решать. Пока ситуация не усугубилась.
Тем более средств на аптечном рынке достаточно. Предпочита­
ете натуральные, недорогие и проверенные временем? Попро­
буйте АСКЛЕЗАН.
п о раж ен иям и кожи, сн иж ает п рон и ц аем о сть и лом кость ка­
п илляров, п овы ш ает в ен о зн ы й тонус. В итам ин С - мощ ны й
ан тиокси дан т - вы водит и з о р гани зм а свободны е радикалы.
Х орош им доп олн ени ем к основному действию капсул явля­
ются крем и гель АСКЛЕЗАН.
К рем АСКЛЕЗАН пом огает сп рави ться с н еп ри ятн ы м и ощу­
щ ен иям и в ногах: чувством р асп и р ан и я и ж ж ения.
Гель АСКЛЕЗАН обладает рассасы ваю щ им дей ствием , бо­
рется с отекам и и синю ш ностью , тонизирует.
АСКЛЕЗАН - всестор он н и й подход к здор ов ью вен!
5"
С праш ивайте
в аптеках.
АСКЛЕЗАН А
asklesan
А
-:8 К
Телефон бесплатной горячей линии: 8 (800) 333-10-33
Часы работы: пн.-пт. 0 8 .00-20.00; сб, вс. - выходной.
Проблема
яшшш -я в с е
П очем у она
п о я в л я е тс я ?
лшт,
г
ям »
^
Как вернуть
волосам
здоровье,
рассказывает
парикмахерстилист салона
«Дочки-Матери»
Светлана ФЕДОСЕЕВА
_
М уж ская
о с о б е н н о с ть
Нк
У представителей сильного
пола перхоть (себорея) по­
является по двум основным
причинам. Первая - слиш­
ком частое мытье головы:
ежедневно, а порой и два
раза в день. Вторая - дис­
баланс мужских и женских
половых гормонов в орга­
низме. До 25 лет появление
перхоти происходит из-за
неустойчивости гормональ­
ного фона. Однако, если се­
борея и угревая сыпь мучают
вашего любимого мужчину
и после этого возраста, это
может быть следствием не­
правильного функциони­
рования надпочечников и
яичек. Без помощи уролога
тут не обойтись. Ведь, если
гормональный сбой во­
время не выявить, он мо­
жет аукнуться импотенцией,
бесплодием, простатитом и
другими мужскими болез­
нями.
Если снижается иммунитет и
нарушается работа сальных
желез, грибки, присутствую­
щие на коже любого человека,
начинают активно размножать­
ся. Результатом их «работы» на
голове и является перхоть: ше­
лушение, сопровождающееся
зудом и воспалением.
Почему грибки активизируют­
ся? Причины могут быть самые
разные: гормональный дисба­
ланс, неправильное питание,
хроническая усталость, про­
блемы с эндокринной систе­
мой и желудочно-кишечным
трактом. Плохо влияют на со­
стояние кожи головы избыток
средств для укладки, исполь­
зование агрессивных красок и
неподходящих по типу волос
шампуней. По весне пробле­
ма обостряется: в холода под
шапкой были созданы идеаль­
ные условия для размножения
грибка - тепло и влага.
Ком плексны й подход
К лечению перхоти нужно под­
ходить комплексно: укрепляй­
те иммунитет, нормализуйте
гормональный фон, не допу­
скайте стрессов, чаще отды­
хайте, следите за кишечником,
не злоупотребляйте сладким и
жирным.
В аптеке продаются лечебные
шампуни от перхоти, содер­
жащие противогрибковые и
антимикробные компоненты:
кетоконазол, сульфид селена,
климбазол. Ищите также в со­
ставе салициловую кислоту,
деготь, серу, октопирокс, рас­
тительные экстракты. Многие
средства от перхоти сильно
сушат кожу. В дуэте с ними ис­
пользуйте питательные баль­
14 В с ё д л я ж е н щ и н ы
замы. Эффект от лечебных
'
Маски благотворно воздействуют на волосы и
шампуней можно увидеть че­
кожу
головы, избавляя от перхоти, зуда и шелушения.
рез 3 -4 недели.
Однако, если перхоть
Я и ч н о - л и м о н н а я : нанесите
К е ф и р н а я : смешайте
не проходит уже дол­
на голову смесь из 2 желтков,
4 ст. ложки кефира, яичгое время, следует
1 ч. ложки репейного масла и
' 1ный желток и 1 ст. ложку
обратиться за кон­
>с - касторового или репей­
сока 1/2 лимона.
сультацией к врачу- J
У 1 ного масла, вотрите в кожу
Через 40 мин.
трихологу и прой­
V
^головы и укутайте голову
смойте
ти обследование. t
водой с
\ целлофаном. Через час
Важно помнить, /
Г
вымойте волосы теплой
шампу­
что невылечен- /
J водой с шампунем.
нем.
ная перхоть не I
только делает I
волосы слабы­
За 1 -2 часа до мытья головы полезно наносить на волосы яблочный уксус или
ми и безжиз­
лимонный сок. Против перхоти помогают эфирные масла чайного дерева и эв­
ненными, но
калипта, смешанные с любым растительным или косметическим маслом. Хорошо
и может при­
расчесывайте волосы не меньше двух раз в день, а после мытья ополаскивайте их
вести к облы­
отваром из корня аира - 4 ст. ложки на 2 стакана горячей воды.
сению.
Начните утро правильно!
Вкусный и полезный завтрак - залог энергичного, успешного дня.
Г
орячий круассан с шо­
коладом или булочка с
джемом становятся укра­
шением утренних часов для
одних, в то время как другие
выбегают из дома, выпив
лишь чашку кофе. И то и
другое ошибочно, уверяют
диетологи. Завтрак должен
быть полезным и сбаланси­
рованным.
ХЛЕБ ИЛИ М Ю СЛИ ?
ПОЧЕМУ НУЖНО
ЗАВТРАКАТЬ?
Это зависит от индивидуаль­
ных предпочтений. Главное, не
добавлять в них много сахара.
Фруктовые соки также полез­
ны, но их лучше разводить во­
дой 1:3.
И то и другое допустимо, если
соблюдать правила. Хлеб вы­
бирайте цельнозерновой, он
богат балластными и мине­
ральными веществами. Мюсли
готовьте сами из овсяных хло­
пьев, орехов и свежих фруктов.
Так вы сохраните уровень саха­
ра на низком уровне.
КО Ф Е ИЛИ ЧАЙ?
Эксперты советуют выде­
лять достаточно времени на
утреннюю трапезу. Это по­
зволит наполнить организм
необходимой энергией, из­
бежать внезапных присту­
ВАЖНО!
пов голода в течение дня,
На завтрак очень поа вместе с тем и не допу
лезно есть каши (гр е ч н е -^
стить излишней прибав­
вую, овсяную, пшеничную, )
ки в весе. Кроме того,
пшенную, рисовую, перло­
ученые доказали, что за­
вую), фрукты или сухофрукты,
втрак помогает поднять
кисломолочные продукты.
А вот про сладости
J,
настроение, повысить
концентрацию внимания, V забудьте: от них быстро /А
снова захочется
/ж
улучшить память.
ЕСТЬ ЛИ ИДЕАЛЬНО Е
ВРЕМЯ Д Л Я ЗАВТРАКА?
ЧТО Д Е Л А Т Ь , КО ГДА
ВРЕМЕНИ В ОБРЕЗ?
Это период с 7 до 9 утра. Прав­
да, с одной оговоркой: в это
время система пищеварения
еще недостаточно активна,
поэтому ее нельзя чрезмерно
нагружать. Тяжелая еда (на­
пример, колбаса) может даже
привести к снижению общего
тонуса организма и спрово­
цировать приступы слабости.
Именно поэтому то, что вы
едите на затрак, важ­
нее, чем то, когда вы
это делаете.
Если вы проспали и опазды­
ваете на работу, можете за­
менить завтрак стаканом
молока с кусочком хлеб­
ца, варены м яйцом или
фруктово-молочным смузи
(коктейль из взбитых в миксе­
ре фруктов и йогурта).
С
^
Г
к ч
есть.
ЛЖ
5 шагов к лучезарной улыбке
Как сделать зубы крепкими и белоснежными без лишних хлопот и трат.
Не чистите
зубы с р а з у
п о с л е еды
И спол ь зуйте
н ить п е р е д
чисткой
Многие продукты, на­
пример овощи, фрукты,
соки, содержат кислоту.
Поэтому, если вы сра­
зу после еды начнете
усердно водить щеткой
по зубам, вы рискуе­
те повредить эмаль.
Лучше всего после
приема пищи
прополо-
Что зубной
нитью нуж­
но поль­
зоваться
ежеднев­
но, слы­
шал, по­
жалуй, каждый из
нас. Но оказывает­
ся, применять ее надо
перед чисткой зубов
пастой. Только когда
остатки пищи вместе с
бактериями удалены,
защитные компоненты
из пасты смогут полностью обволакивать зуб,
питая и защищая его.
V
Л— ч обычной
) JГ / водой
и лишь
через
\ 30 мин. почистить зубы.
2
З
Н е н а ж и м а й те
с л и ш к о м сильно
Многие думают, что чем
сильнее нажимаешь на
щетку, тем чище зубы.
Но это ошибочное
мнение. Если слишком
усердствовать, бы бу­
дете с каждым разом
все больше отодвигать
десну, оголяя шейки зу­
бов. Это со временем
чревато в о с ­
палением
десен и ка/Р c q
риесом.
Щеткой
водите
'
мягко, от
десен к зубам.
4
В ы б ери те
подходящ ую
щ етку
Р е гу л я р н о
пр ов о д ите
ч и с тк у
Результат
чистки
зубов
зависит в
основном
от техники и
щетки. По­
следнюю нужно
выбирать, исходя из
состояния эмали и д е ­
сен. Если у вас чувстви­
тельные десны, то ваш
выбор - щетка с мягкой
щетиной. В остальных
случаях подойдет сред­
няя жесткость. Жесткие
используются только по
назначению стоматолога.
Раз в полгода необ­
ходимо обращаться
к стоматологу за
профессиональной
чисткой зубов. Ведь
даже самой хорошей
щеткой мы не можем
убрать весь налет без
остатка. Он скаплива­
ется в трудно­
доступных
местах вме­
сте с бак­
териями,
которые
провоциру­
ют кариес и
стоматит.
5
В сё для ж е н щ и н ы 1 5
Фото: Deposiphotos, Legion-Media Рис : Анна Дрындина
1
Сирень расцвет
Хочется, чтобы она всегда
была рядом, кружила
голову и наполняла дом
упоительным духом весны!
Р ом ант ично ▼
А В есеннее вр ем я
На деревянной заготовке про­
сверливаем отверстие, куда будет
вставляться часовой механизм со
стрелками. Оклеиваем заготовку
мотивом с сиренью, вырезанным
из бумажных салфеток. После
высыхания клея рисуем цифры
и устанавливаем стрелки.
Превращаем спальню в сиреневый
«будуар». Прикроватную тумбочку
красим в белый цвет, а затем оклеи­
ваем картинками с сиренью, вы ре­
занными из журналов или подароч­
ной бумаги. Ставим на тумбочку вазу
с букетом живых цветов. Добавляем
в обстановку подушки и покрывало
в сиреневых тонах -
заж игат ь
Из трехслойной бумажной
салфетки вырезаем мотив
и отделяем самый верхний
слой. Нагреваем ложку во­
гнутой стороной над огнем,
прикладываем вырезанный
мотив к свечке и водим по
нему ложкой. Воск слегка
расплавится, и салфетка
приклеится к свече.
А Д ля
со кровенного
Создаем «тайник» из д е р е ­
вянной коробки - ее мож­
но купить в магазине для
рукоделия. Просверливаем
в крышке отверстие диам е­
тром 6 мм для ручки, затем
красим коробку в белый
цвет и украшаем картинка­
ми с изображением сирени.
Ручку-петельку делаем из
декоративного шпагата.
Н овы е вазо чки т
Любые пластиковые, стеклянные
или керамические емкости, подхо­
дящ ие на роль вазочек, окраш ива­
ем в светлый цвет (лучше исполь­
зовать для этой цели акриловую
краску) и оклеиваем бумажными
мотивами с сиренью. По желанию
покрываем акриловым лаком.
Расставляем букетики и любуемся
проделанной работой!
В ц вет о ч н о м
гнёзды ш ке ►
Гпубокое блюдо наполняем водой и
ставим в него веточки сирени, как на
фото, - цветочное обрамление для
стакана с плавающей свечой готово.
Мило и нежно!
◄Покажем
карт инки
Подобные можно найти в
Интернете и распечатать
на цветном принтере, а
можно вырезать из ж ур­
налов. Подбираем к ним
простые белые рам ки
и ставим на комод или
вешаем на стену.
Р асст авим
п о «полочкам» ►
в доме
Для его создания нам понадобят­
ся кисточки и краски по керамике.
Эскиз рисунка наносим на поверх­
ность кофейника и чашки простым
карандашом. После окончания ра­
боты ставим наш комплект в духовку
для обжига на время, указанное
в инструкции к краске.
◄П олное
о б н о влен и е
Д арим старому стулу
новую жизнь! С помощью
крупнозернистой наждачки освобождаем его отпо
крытия и красим заново.
Когда краска высохнет,
приклеиваем бумажные
мотивы с сиренью и по­
крываем лаком.
Фото: Deco&Style, Hamburg
К расивы й
ком плект ▼
найдется по­
добная подставка с держ а­
телями для чашек - вот идея,
как ее использовать в празд­
ничной сервировке. Расстав­
ляем по держателям чашки с
кексами и веточками сирени
и водружаем в центр стола.
Если
Египет по карману
Отдохни
С конца мая туры в страну пирамид начинают дешеветь!
СЕЗОН ЖАРЫ
КОМУ п о д х о д и т
С конца весны температура воз­
духа в Египте повышается,
и цены на путевки начина­
ют таять. Неделя в отеле
3* с питанием «все
включено»
обойдется
в сумму от 28 ООО руб.
на двоих, а «горящий
тур» за 2 -3 дня до
вылета - еще дешев­
ле. При этом туристов
на египетских курортах
становится значитель­
но меньше, большин­
ство из них отпугивает
жара. Но стоит ли ее так
бояться?
Конец мая - июнь могут быть
вполне комфортными для от­
дыха в Египте. Прежде всего
для тех, кто предпочитает пляж­
ный отдых без экскурсий - у во­
ды дует ветерок, а море, про­
гретое до +27°С, позволяет
плавать, наблюдая за рыбками,
часами. Так что если вы любите
погреться на солнце и покупать­
ся в теплой воде, то снижение
цен на путевки вам на руку!
Л
№
А Шведский стол
по-египетски - это
обилие салатов,
фруктов, рыбы и мяса.
В ию не м ож но
д о л го не вылезать
из теплой воды
К р а сн о го моря! ►
ТУРПУТЕВКА БЕЗ ПРОБЛЕМ
Выбирая тур, старайтесь отдавать предпочтение крупным
туроператорам, ведь туристический бизнес штормит с прошло­
го года, и, отдав свои деньги мелким игрокам, вы рискуете ис­
портить себе отдых. Проверьте, что финансовое обеспечение
оператора действует весь период вашего отдыха. Сделать это
можно на сайте ru s s ia to u ris m .ru в разделе «Реестр туропера­
торов». Если вы покупаете путевку не напрямую у туроператора,
а в турагентстве, проверьте, аккредитовано ли агентство у туро­
ператора. Для этого позвоните в офис оператора.
КОМУ НЕ ПОДХОДИТ
• Отдыхающим с очень малень­
кими детьми. Малыши легко об­
горают, и для них такое солнце
может обернуться сущим муче­
нием. То же относится и к людям
с очень светлой кожей.
• Гипертоникам, сердечникам,
людям, страдающим ожирением.
• Любителям долгих прогулок.
В пекло далеко не уйдешь даже
в панамке.
ЧТО УЧЕСТЬ
Если вы решили поехать в Еги
пет в это время, учтите, что:
• В Хургаде будет прохладнее,
чем в Шарм-эль-Шейхе.
• Отель должен быть располо­
жен на первой или второй ли­
нии, ведь, добираясь из более
далеко расположенных гости­
ниц, вы рискуете получить сол­
нечный удар.
• Если вы намерены проводить
много времени в море, рассма­
тривая рыбок, захватите май­
ку и шорты, в которых будете
плавать. Лучше, если они будут
из лайкры или эластана и обле­
гать тело - так в воде комфор­
тнее. Плавая в одном купаль­
нике, вы рискуете сжечь спину
и ягодицы!
• Берите солнцезащитный крем
с самым высоким защитным фак­
тором (50+). Загорая, мажьте им
даже ступни - эти места на паля­
щем солнце могут так обгореть,
что и шагу ступить будет нельзя.
• Выбирая систему «все вклю­
чено», оставляйте горячитель­
ные напитки на вечер - в жару
они могут сильно навредить
здоровью. Пейте больше про­
стой воды (только из бутылок!).
Сытная и простая, без особых изысков и большого количества специй - вот такая кухня
этой страны. Чем-то напоминает простое крестьянское угощение.
Тем и привлекательна, особенно для россиян, ведь наши блюда похожи!
К а р т у л и п о р с с (к а р т о ф е л ь н ы е п о р о с я т а с м я с о м )
•
•
•
•
1 кг картофеля • 4 ст. ложки муки
1 яйцо • 100 г сметаны (20-30% )
1 стакан теплого молока
100 г сливочного масла
Для начинки:
• 500 г мякоти свинины • 1 луковица
• растительное масло * соль
• черный молотый перец
Для кляра: * 1 -2 яйца
• 1 стакан панировочных сухарей или муки
Для оформления:
• 150 г твердого сыра • гвоздика
Го то в и м :
1 . Свинину и лук порежьте мелкими ку­
биками и обжарьте в небольшом количе­
стве растительного масла до готовности.
В конце посолите и поперчите по вкусу.
2 . Готовим картофельное тесто. Отварите
очищенный картофель, слейте воду, разо­
мните в пюре. Отдельно смешайте молоко,
сметану, яйцо, муку, растопленное сливочное
масло. Соедините обе массы, перемешайте.
3 . Приготовьте кляр. В одной тарелке
взбейте яйца, в другую высыпьте сухари.
4 . Мокрыми руками возьмите комок
картофельной массы, сделайте из нее
лепешку. На середину положите ложку
мясной начинки и сформируйте овальную
котлету, чтобы начинка оказалась внутри.
5 . Обмакните котлету в яичную массу, а
затем обваляйте в сухарях и выложите на
противень, смазанный маслом.
6 . Готовьте в нагретой до 180°С духовке
30 мин.
7 . Когда картофельные котлетки слегка
остынут, оформите их, сделав из сыра
ушки и пятачки. А из гвоздики - глазки
и ноздри в пятачках.
Время приготовления: 1,5 часа
В одной штуке около 430 ккал
I
Фото: Deposiphotos(2), Legion-Media (2), Bauer Media, Prague
На 8 - 1 0 ш т у к
Для картофельного теста:
Продолжение на следующей странице ► ►►
Запеканка и з с е л ё д к и
На 3 - 4 п о р ц и и
•
•
•
•
4 - 5 картофелин • 1 луковица
1 крупная селедка * растительное масло
соль * черный молотый перец
2 ст. ложки панировочных сухарей
Для соуса: • 1 стакан молока * 3 яйца
• 2 ст. ложки муки
Го то в и м :
1 . Селедку промойте, очистите от ко­
стей и нарежьте небольшими кусочками.
2 . Картофель и лук очистите. Картофель на­
режьте кружочками, а лук - полукольцами.
3 . Лук и селедку по отдельности посо­
лите и поперчите.
4 . Смешайте в однородную массу яйца
с теплым молоком и мукой.
5 . Форму для запекания смажьте маслом.
Выложите в нее половину картофеля, сверху
половину лука, далее - всю рыбу. На рыб­
ку - слой лука и накройте его слоем карто­
феля. Все залейте молочно-яичной смесью.
Сверху посыпьте панировочными сухарями.
6 . Поставьте запеканку в нагретую
до 180°С духовку примерно на 40 мин.
Готовность определяйте по картофелю.
Время приготовления: 45 мин.
В одной порции около 310 ккал
Мульгикапсад (ка п у с т а с м я с о м )
На 6 - 8 порций
•
•
•
•
•
1 кг мякоти свинины
1 кг квашеной капусты
1 ч. ложка тмина • 100 г перловой крупы
3 - 4 ст. ложки растительного масла
черный молотый перец • соль
Го то в и м :
1 . Перловую крупу промойте и замочите в
холодной воде на 4 часа. Затем воду слейте.
2 . Свинину порежьте средними куби­
ками и обжарьте на масле до румяной
корочки. Посолите и поперчите.
3 . Капусту смешайте с тмином.
4 . В жаропрочную посуду или сково­
роду с толстыми стенками выложите
слои в такой последовательности:
свинину, затем квашеную капусту с
тмином, а сверху - перловую крупу.
Влейте слегка подсоленную воду, что­
бы она едва прикрывала последний
слой, поперчите. Накройте крышкой и
запекайте в духовке 2 часа при 180°С.
За 30 мин. до окончания перемешайте
блюдо. Больше не мешайте!
Время приготовления: 2,5 часа
Время ожидания: 4 часа
В одной порции около 340 ккал
20 В с ё д л я ж е н щ и н ы
Гороховый суп с к о п ч ё н о с т я м и
На 6 - 8 п о р ц и й
• 1 стакан гороха • 2 луковицы * 1/2 стакана
перловой крупы • зеленый лук или укроп
• 500 г копченых свиных ребрышек
• 200 г копченой свиной грудинки
• черный молотый перец • соль
• 1 морковь• 2 помидора
I
Г о то в и м :
1 . Горох и перловку промойте, замочите
на 12 часов.
2 . Ребрышки залейте 3 л воды, положите
очищенную луковицу и варите 1 час. Лукови­
цу удалите. Выньте ребрышки, снимите мясо
с костей, мелко нарежьте и отправьте обрат­
но в суп. Положите горох и перловку, посоли­
те и поперчите по вкусу, варите еще 30 мин.
3 . Мелко нарежьте вторую луковицу, по­
мидоры и грудинку, натрите морковь.
4 . На сковороде обжарьте половину гру­
динки до вытапливания жира. Обжарьте
на нем морковку с луком и помидорами.
Положите в суп вместе с оставшейся гру­
динкой. Варите еще 40 мин., пока не раз­
варится горох. Покрошите зелень.
Время приготовления: 2 часа
Время ожидания: 12 часов
В одной порции около 370 ккал
Салат « Р о со л ь е »
На 4 - 6 п о р ц и й
•
•
•
•
•
1 крупная слабосоленая сельдь
1 крупная свекла • 2 -3 картофелины
2 моркови • 2 маринованных огурца
2 кисло-сладких яблока
3 вареных яйца
Для заправки:
• 500 г сметаны
• 1/2 ч. ложки горницы (лучше не горькой)
• 1/2 ч. ложки сахара • соль
Г о то в и м :
Фото: Bauer Media, Prague
1 . Сначала приготовьте заправку: сме­
шайте сметану с горчицей и сахаром, по­
солите по вкусу. Уберите соус в холо­
дильник.
2 . Отварите свеклу, морковь, картофель.
Остудите, очистите, нарежьте кубиками.
3 . Селедку разделайте на филе, нарежь­
те кубиками.
4 . Яблоки очистите от кожуры, удалите
семечки и нарежьте кубиками.
5 . Огурцы и яйца нарежьте кубиками.
6 . Все соедините, залейте заправкой,
перемешайте. При необходимости мож­
но еще подсолить.
Время приготовления: 1,5 часа
В одной порции около 320 ккал
Продолжение на следующей странице ► ►►
Кукели (б у л о ч ки с о в з б и т ы м и с л и в к а м и )
На 1 5 -1 7 ш т у к
• 350 г муки • 1 ст. ложка сахара • соль
• 1 ст. ложка сухих дрожжей • 1 яйцо
• 75 г сливочного масла • 1 стакан молока
Для начинки: • 1 стакан сливок (35%)
• 1 стакан сахарной пудры «любой джем
7
Го то в и м :
Время
iM kприготовления: 1 час
Время ожидания: 1,5
В одной штуке около
1 . Для теста в теплом молоке разведите
дрожжи с сахаром. Оставьте в тепле до
образования пенной шапочки.
2 . В глубокой миске смешайте яйцо,
1 стакан муки, растопленное масло, влейте
дрожжевую смесь, посолите. Накройте по­
лотенцем и уберите в тепло на 1 час, пока
масса не поднимется. Затем вмешайте
остальную муку. Замесите мягкое тесто,
накройте его полотенцем и вновь уберите
в тепло до подъема.
3 . Из подошедшего теста сформируйте
1 5 -1 7 шариков. Уложите их на проти­
вень. Дайте подойти, после чего выпе­
кайте при 180°С.
4 . Готовые булочки остудите.Срежьте
у них верхушку. Сделайте внутри не­
большое углубление, отщипнув пальцами
мякиш. Положите туда ложку джема,
а сверху - взбитые сливки (взбейте
сливки с сахарной пудрой до консистен­
ции масла). Накройте булочки верхушкой
и посыпьте сахарной пудрой.
ккал
Сыйр (с ы р и з т в о р о г а )
На 1 кг
• 1 л молока • 500 г творога (1 -8 % )
• 50 г сливочного масла • 2 яйца
• 1 ч. ложка тмина • 1 ч. ложка соли
Фото: Bauer Media, Prague (2), Legion-Media Рис.: Анна Дрындина
Го то в и м :
1 . Доведите до кипения молоко, добавьте
творог, перемешайте и нагревайте, пока не
начнет отделяться сыворотка. После чего от­
киньте на дуршлаг и дайте стечь жидкости.
2 . В кастрюле растопите сливочное
масло, выложите туда творожную массу,
перемешайте и нагревайте.
3 . Отдельно до однородности венчиком (не
миксером!) взбейте яйца с солью и тмином.
Введите в творожную массу и прогревайте
еще 5 мин., периодически перемешивая.
Масса должна начать комковаться.
4 . Небольшую форму (можно для выпеч­
ки) застелите марлей, сложенной в два
слоя. На нее выложите творожную массу
и утрамбуйте. Уберите в холодильник на
2 дня. Есть можно на третий день.
Время приготовления: 30 мин.
Время ожидания: 2 дня
В 100 г около 317 ккал
2 2 В сё для ж енщ ины
*
••
О /
для «eiищины
Самое великое искусство это умение находить золотую
середину в разных житейских
вопросах. Особенно
в семейных!
ОН и ОНА:
тонкости
отношений
ередко разный темперамент супругов, раз­
ногласия в вопросах быта и воспитания
детей, нежелание мириться с особен­
ностями характера близкого человека и тем
более их принимать приводят к серьезным се­
мейным конфликтам. Или даже к разводу! Но
ведь этого можно избежать, если вовремя
принять меры по спасению своей любви.
Предлагаем рассмотреть несколько рас­
пространенных ситуаций, основанных на
реальных историях из жизни семейных пар,
и вместе с психологами установить причины
разногласий, а также найти выход из, каза­
лось бы, тупикового положения.
Болезненная ревность
9
ЧТО ВОЛНУЕТ ЕЁ
Ольга, 36 лет:
•
^
ОТНОШЕНИЕ ЕГО
К СИТУАЦИИ
«Когда я была девчонкой, часто видеЧУ
Дмитрий, 41 год:
ла маму в слезах, причиной которых были * «Ревность Ольги в последнее время пепапины измены. Повзрослев, я для себя •
реходит все мыслимые и немыслимые
решила, что все мужчины одинаковые,
•
границы. Я не могу шагу ступить без
и долго не решалась выйти замуж. Но, !
ее подозрений и контроля. Перед родвстретив доброго и обаятельного Дми* ными, коллегами и друзьями неудобтрия, не устояла. Однако воспоминано —она названивает каждые полчаса,
ния из детства никак не дают
чтобы проверить, где я и с кем.
мне покоя. Я ревную его
В какой-то момент я пожутко, особенно когда он
Горесть и страх,
чувствовал, что начинаю
встречается с друзьями.
когда-то спровоцированные
отдаляться от супруги,
Из-за ссориться..
этого мы стали
недостойным
вся
отношениях
холодок». появилОльги,
до сих порповедением
заставляютотца
ее исчасто
неуверенность в себе.
~ \« г у ^ (АJ
л
*Т\\\
Такие
люди, как Ольга, склонны мучить себя
и других постоянными подозре­
ниями, но при этом хранить
молчание о причинах,
вызвавших их.
В ситуации
разбиралась
психолог
Весталия
СИМОНЕНКОВА
СОВЕТ ОЛЬГЕ
С одной стороны, вместо причин для рев­
ности вам надо искать общие интересы,
которые бы укрепляли брак. С другой,
нужно найти свой круг общения вне дома.
Это поможет отвлечься от слежки за му­
жем и стать увереннее в себе.
Внесите в привычный образ новизну: по­
меняйте стиль одежды, прическу. Пусть
ревнует он! И пора откровенно погово­
рить с Дмитрием. Поведайте ему, как не­
просто было вашей маме. Так ему будет
легче понять ваши поступки, и он станет
бережнее к вам относиться. Муж бежит
к друзьям? Перетяните его на свою сторо­
ну: организовывайте интересные выходы
в свет, устраивайте романтические ужи­
ны. Тогда у него появится желание больше
времени проводить с вами.
оо о
Продолжение на следующей странице ► ►►
Дочь-подросток
стала яблоком
раздора
В выходные за сем ейны м
завтраком или обедом
соб ирайтесь вместе, шутя
обсуж дайте проблемы как
свои, так и ребенка, В этом
случае девочка будет
восприним ать
сем ью как дружную
компанию .
Трудный возраст у ребенка - проверка
на прочность родителей. А если
и у супругов в это время что-то не
ладится, вдвойне тяжелее. Выход
из этой ситуации один - уметь
договариваться!
Ч Т О В О Л Н У Е Т ЕЁ
Ирина, 39 лет:
«После того как Дарье исполнилось 16 лет,
ее как подменили. Она возомнила себя очень
взрослой: повышает на меня голос, спорит, не реа'| гирует на замечания. Ситуацию усугубляет еще и
отношение мужа к поведению дочери. Он совсем
не делает ей замечаний, во всем потакает. Дочь
захотела новую кофточку, он тут же бежит с ней в
магазин, хотя по математике опять «двойка». У этой
«сладкой парочки» какие-то свои тайны, они вечно
шушукаются, вместе куда-то ходят. Меня, между
прочим, с собой не приглашают. А я из гордо­
сти не напрашиваюсь к ним в компанию.
И, как результат, Дарья стала от меня
Возможно, поводом разотдаляться, ведь я ругаю, а папа
ногласий в семье стало охлаждехолит и лелеет. Мои бесконечные попытки как-то изменить
ние в отношениях между Дашиными
положение дел заканчиваются
родителями. А девочка просто этим
воспользовалась, примкнув к отцу как к за­ скандалом Я выхожу из себя:
щитнику от нападок и нравоучений матери. кричу, ругаюсь... А муж толь­
ко отмахивается от меня как
от истерички».
Она долго этого не по­
нимала, пока не увидела, что для дочери
у него любви и времени хватает. ИзО Т Н О Ш Е Н И Е ЕГО
за этого Ирина еще острее почув­
К СИТУАЦИИ
ствовала свое одиночество, что
Сергей, 47 лет:
и вылилось в придирки
«До недавних пор Даша была всеце­
к дочери.
ло привязана к маме. Но сейчас, в под­
ростковом возрасте, она все больше стре­
мится общаться со мной, спрашивает совета, как ей лучше
поступить в той или иной ситуации. Нам интересно обсуж­
дать разные вопросы, связанные со школой и с планами на
будущее. Она с удовольствием составляет мне
компанию в посещении выставок, спортивных
соревнований. Это совершенно новый виток в
В ситуации разбиралась психолог
наших с Дашей отношениях. И мне с ней на са­
Весталия СИМОНЕНКОВА
мом деле очень интересно. Казалось бы, Ирине_
надо радоваться, что у нас с дочкой полное вза­
СОВЕТ ИРИНЕ
имопонимание! Но супруга почему-то злится...
Вам следует наладить отношения с Сергеем. Только
Я в полной растерянности, не могу понять при­
откровенный и искренний разговор может стать началом для
чину такого странного поведения жены. Порешения возникшего между вами охлаждения.
моему, она слишком строга с дочерью, да и мне
В вопросах воспитания дочери все же постарайтесь выбрать с благоверным
приходится выслушивать постоянные упреки
единую тактику поведения. Объясните мужу, что дети могут пользоваться
и претензии. Жена считает, что я
несогласованностью взрослых и манипулировать ими. Поэтому действовать
балую дочь, что мое слишком ло­
надо сообща, в противном случае у ребенка не сформируется нормальная
яльное отношение к Даше идет ей
система представлений о том, что можно, а чего нельзя. Договоритесь,
только во вред.
к примеру, что если ругаете дочь за «двойки», то оба.
Ситуация усугубляется еще и тем,
Несмотря на трудный возраст дочери-подростка, будьте с ней мягче и сердеч
что, когда я на работе, дочка не
нее. Пусть ваше мнение не выглядит навязчиво. Преподносите его как совет,
торопится домой. Поэтому до позд­
а не как требование. Даша станет вам доверять, и тогда вы всегда сможете
него вечера гуляет на улице или
вовремя прийти ей на помощь. Кроме того, старайтесь проводить как можно
засиживается у подруг. Как итог,
больше времени все вместе - это укрепит семью.
Дарья стала хуже учиться».
■'v
2 4 В сё для ж енщ ины
. ®1 я
Он со мной совсем не разговаривает
У всех людей разный темперамент. Одни готовы говорить
часами, другим нужен отдых от общения, даже с родными.
Как же прийти к согласию? Искать компромисс!
ЧТО В О Л Н У Е Т ЕЁ
В ситуации
разбиралась
психолог
Ольга
ВАСИЛЬЕВА
О Т Н О Ш Е Н И Е ЕГО
Светлана, 34 года:
К СИТУАЦИИ
«Я домохозяйка, и это
Петр, 42 года:
мое призвание. Мне нравит­
«К сожалению, я ничего
ся заботиться о детях и муже,
не могу с собой поделать: ,
готовить им вкусные обеды, на­
на работе так устаю, что ;
водить в квартире чистоту. Когда
первые несколько часов у
Петр приходит с работы, я горю
меня просто нет сил даже
желанием с ним поговорить: рас­
разговаривать. Сначала мне
сказать, как прошел мой день,
необходимо расслабиться, привести мыс­
как вели себя дети. Того же я жду
ли в порядок. Это удается лучше всего за ком­
и от него. Мне важно, чтобы он со
пьютером или просмотром спортивной пере­
мной делился своими тревогами,
дачи. Света же никак не может этого
проблемами, успехами на ра
понять. Она с порога начинает чтоботе. Но он быстро ест и са­
Света слишком на­
то рассказывать, терзать меня
пориста в своем желании
дится за компьютер —и два
вопросами. А я даже слышу ее
знать обо всем и немедленно.
часа к нему не подходи!
с трудом. После отдыха я го­
Наигравшись и намолчав­
тов к общению и нежностям.
шись, он готов к общению
Но она обиженно отворачи­
и ласкам, но мне уже ни­
вается и не желает со мной
чего не хочется...»
и неблагодарность за все
иметь никаких дел».
то, что она делает на благо детей
и мужа. Наказывая мужа лише­
нием «интимных радостей»,
она рискует вызвать в нем
ответный холод.
СОВЕТ СВЕТЛАНЕ
Предложите мужу компромисс:
он может «отдохнуть» от вас,
но только после совместного
ужина, во время которого каж­
дый из домочадцев в двух-трех
предложениях (не больше!)
расскажет о том, как прошел
его день. Далее пусть идет за
свой компьютер. Кстати, вы
вполне можете составить ему
компанию, уютно устроившись
около него с книгой. И ему, и
вам будет приятно. Используй­
те выходные на все сто, ведь
муж выспался и отдохнул!
Днем погуляйте всей семьей
в парке, вечером с мужем схо­
дите в кино или в гости.
Фото: Deposiphotos, Legion-Media Рис.: Анна Дрындина
-
Продолжение на следующей странице ► ►►
Нет гармонии
О Т Н О Ш Е Н И Е ЕГО
К СИТУАЦИИ
Игорь, 48 лет:
«Я всегда догадывался, что мужчины и женщи­
ны по-разному относятся к интимной близости
и к ее регулярности. Чего скрывать - сильному
полу надо больше. Но в последние месяцы Катя
Постоянная неудовлетворенность одного
стала так часто мне отказывать в сексе, что я
из супругов в интимных отношениях
не на шутку забеспокоился. Чувствую, в
отношениях произошел какой-то разлад... Чтобы
может не только привести
изменить положение, старался как мог: пыталк охлаждению чувств, но
Каждый из нас бывает настолься ее переубедить, объяснить, что для меня
и разрушить семью. Этого
ко сильно погружен в свою жизнь,
секс - это важно и ее постоянные отказы
проблемы, что увидеть или почувствообижают. Вероятно, в этом стремлении
допускать нельзя!
вать, каково сейчас близкому человеку,
я порой даже был слишком навязчив и
порой очень трудно.
агрессивен. Когда же супруга соглаша­
лась на близость, я чувствовал, что она
в этот момент, увы, не со мной...»
i
1
I
\
Почему недостатки мужа (в данном случае
эгоизм и равнодушие) вдруг стали так раздра­
жать Екатерину? Потому, что в молодости
они были не так очевидны, воспринима­
лись легче и даже придавали допол­
нительный шарм интимным
f.
9
g1
2
a
ct
CO
CD
Щ
cg
'oa>
>
i
i
о
e
Ч Т О В О Л Н У Е Т ЕЁ
Екатерина, 43 года:
«Как только мы ложимся спать, Игорь тут же требует ин­
тимной близости. И его совершенно не волнует мое душевное и
физическое состояние. А у меня не всегда есть силы и настрое­
В ситуации разбиралась
ние: я главный бухгалтер фирмы, да и дом на мне. Неужели он
психолог
не видит моего состояния?! Получив отказ, он либо обижается,
Ольга ВАСИЛЬЕВА
либо пытается настоять на своем. Это лишь усиливает мое не­
желание. Я стала себя просто заставлять заниматься с мужем
любовью, опасаясь, что он начнет изменять.
СОВЕТ ЕКАТЕРИНЕ
Когда совсем стало невмоготу, решила проанализировать
Помогите Игорю! Вам надо перестать играть с ним
наши отношения с Игорем в последнее время и в молчанку, наивно полагая, что муж должен сам все понимать.
вдруг обнаружила, что супруг перестал казаться
Рассказывайте ему о том, как проходит ваш день, с каки­
мне притягательным из-за своего эгоизма. Он, в
ми сложностями вам приходится сталкиваться, что вы при
сущности, всегда был таким, но по молодости это
этом чувствуете. Пусть муж вместе с вами погружается в ваши
легче переживалось и компенсировалось его ве­
переживания и чувства. Так вернется в ваш союз душевная
селым нравом. Теперь я остро стала ощущать
близость, а за ней и интимная. А чтобы супруг мог побыть в
нехватку с его стороны чисто человеческого
вашей шкуре, понять, как вы устаете, почаще привлекайте его
1внимания, помощи и поддержки. Душевная
к домашним делам: оставляйте с детьми, отправляйте за по­
близость ушла - остался только секс. Но я же
купками, включайте в процесс уборки квартиры.
не робот!»
2 6 В сё для ж енщ ины
полезных советов
Вопрос-ответ
для хозяйства
ТуГолечко и кулон из сеМ \ребра покрылись чер­
ным налетом. Как его
удалить?
Евгения Коростылева,
г. Тверь
Они упростят решение всевозможных бытовых
проблем, больших и не очень.
Чтобы устранить не­
приятный запах в пла­
стиковом контейнере,
смешиваем 2 ст. ложки пи­
щевой соды с 0,5 л воды и
этим составом
натираем ем ­
кость. Остав­
ляем так на
сутки. Затем
споласкиваем.
2
6
Закрасить по­
тем невш ие от
пыли пазы меж­
ду плитками можно
сразу после мытья,
протерев их тряпочкой
с сухим измельченным
мелом.
¥ Тем выводить пятна
J чая и кофе со скатер­
ти?
Ольга Постнова,
г. Клин
Московской обл.
• Старайтесь удалять пятна
сразу после их появления:
с застарелыми бороться
труднее. Выжмите немного
сока из лимона, разведите
его таким же количеством
воды и нанесите раствор на
пятно ватным диском. Через
10 мин. сполосните с ка ­
терть в чистой воде и постие обычным способом.
Вода, в которой варил
ся картофель в мун
дире, - прекрас­
ное средство
для мытья по­
суды!
От м н огократн ы х
стирок белоснежное
белье со временем
становится желтоватым.
Чтобы вернуть ему белиз­
ну, на 5 кг белья в таз кла­
дем 1 таблетку гидроперита
(продается в аптеках) и 100 г
стирального порошка. Заливаем горячей водой. Погружаем в жидкость вещи
и оставляем на 12 часов.
Этот способ заменит кипя
чение. И на кондиционере
сэкономим, так как белье
и без него станет мягким.
Многие товары про­
едаются в запаянной
пластиковой упаковке.
Чтобы легче было ее вскрыть,
устанавливаем консервный
нож на край упаковки и от­
крываем как банку с консер­
вами. ат * iw i
.— - j
О чистить
расче­
ску поможет... пена
для бритья. Выдавите
ее на зубчики и оставьте так
на 15 мин. Потом останется
только промыть расческу
теплой водой - активные
вещества, входящие в состав пены, сами удалят за­
грязнения!
Лишние зарядники,
наушники, кабели
и прочие провода
не будут путаться между
собой и занимать при
хранении лишнего места,
если сложить их в пучок
и обернуть м алярны м
скотчем, изолентой или
резинкой для денег.
■■ ■■
Если на крышке сково­
роды от жара треснула
пластмассовая ручка,
вместо нее прикручиваем
деревянную мебельную она продается в хозяйствен­
ных магазинах в комплекте
с шурупом. С обратной сто­
роны крышки подкладываем
шайбу, чтобы предотвратить
скол стекла. Плюс этой руч­
ки в том, что дерево, в отли­
чие от пластика, не боится
высоких температур.
^Детские худо­
ж ества на обоях,
сделанные вос­
ковыми мелками, можно
удалить, если направить
на них поток те- -<^7
плого воздуха
фена. Через
несколько
секунд
рисунок
3
можно про­
сто стереть влаж­
ной тряпочкой.
7
*
Актуально
■
Чистые игрушки
i
Используем самодельный
дезинфицирующий спрей
для чистки игрушек из пласт­
массы и дерева. Смешиваем
столовый уксус (6%) с водой
(лучше дистиллированной)
в пропорции 1:1, заливаем
в бутылочку с распылителем.
Смачиваем этим раствором
чистую ткань и протираем
игрушки. Запах укусуса бы­
стро улетучится, а игрушки
станут чистыми и безопас­
ными для ребенка.
j
1
I
I
I
I
I
I
I
В сё для ж енщ ины
I
Р и п .: Д и ш ) J l n u i
H I
• Налейте в небольшую ка­
стрюлю воды, добавьте в нее
1 -2 ст. ложки пищевой соды
и поставьте на огонь. Когда
вода закипит, положите в нее
украшения и сразу сними­
те кастрюлю с огня. Через
5 -7 мин. достаньте украше­
ния (аккуратно, чтобы не об­
жечься!) и протрите их влаж­
ной, а затем сухой тряпочкой.
Налета как не бывало!
M u in liiiK i С П
Пятна ржавчины на тка
ни смачиваем лимон и
1 ным соком, при­
сыпаем солью и
через сутки про­
мываем водой.
*
Я делаю это
так!
Советы
наших читателей
■+ Чтобы в сточной трубе
кухонной раковины
не образовывался
неприятный запах,
раз в неделю заливай­
те в нее горячий раствор
из 2 ст. ложек кальциниро­
ванной соды и 1 л воды.
Марина Тенькова,
г. Рязань
Трикотажные вещи
не потеряют форму,
если стирать их вруч­
ную, в прохладной воде
и при этом не тереть,
а сжимать. Идеальные
средства для стирки - мыль­
ная стружка (2 г на 1л воды)
или шампунь.
Оксана Гнатюк,
г. Белгород
Для его создания
подойдут любые цветы
контрастных оттенков.
Вам потребуются:
• розы
• садовые васильки
• алхемила (манжетка,
росяная трава)
• глубокий салатник или
широкая ваза
• скотч
• ножницы
• острый нож
Как делать:
Чтобы определить каж до­
му цветку свое место в ши­
рокой емкости, оклеиваем
салатник или вазу светлым
или прозрачным скотчем
(как на фото 1). Р ас­
стояние между полоска­
Чайная пауза
• вскипятим
1о
КРАСИВО!
Такой чайник
будет всег­
да радовать
взгляд
У
и под­
нимать
настрое­
ние. Сде­
лан из эма­
лированной
стали. Объем:
2,5 л. Цена: от 1258 руб.
Заказываем на
www.home.wikimart.ru
(<■>
о
ми должно быть примерно
0 ,8 -1 см. В результате мы
получаем сетку с ячейками.
Осторожно заполняем салат­
ник водой.
Стебли роз и васильков
освобождаем от листьев до
середины стеблей. Острым
ножом подрезаем концы
стеблей под углом - цветы
будут поглощать воду ин­
тенсивнее, и это продлит им
жизнь.
Вставляем по одному цветку
в ячейку, чередуя их с алхемилой (фото 2). Благодаря
такой «организации» букет
должен получиться в полто­
ра раза шире вазы.
АРОМАТНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ
Настоящий листовой чай
в пакетиках-пирамидках от по­
пулярного бренда «Принцесса
Нури». «Цейлонский Пекое»,
«Индийский букет», «Черный
с лимоном», «Черный со сморо­
диной» - выбираем на любой
вкус! Цена: от 34 руб.
Отчистить пятна жира
на кухонной мебели
поможет сухая горчица.
Нанесите ее на влажную
губку и потрите проблемные
места. Затем протрите тря­
почкой, смоченной в чистой
воде.
Любовь Савельева,
г. Ижевск
-¥
МЕСТО ДЛЯ ПАКЕТИКОВ
Проблему использованных
чайных пакетиков решаем
элегантно! В этом нам помо­
гут специальные подставки.
Цена набора из 6 шт.:
от 333 руб. Заказываем
на www.vsevdoma,
nichost.ru
С овет недели
! Следы от ценников
и наклеек на посуде
нужно смазать раститель­
ным маслом, а затем окон­
чательно удалить с помощью
средства для мытья посуды.
Елена Филимонова,
г. Липецк
А какие хитрости
применяете вы?
Н а п и ш и те нам!
Присылайте свои советы
и идеи, как облегчить быт.
Автор лучшего совета
недели получит приз!
В письме указывайте,
пожалуйста, ваш адрес
и телефон.
Н аш адрес:
127287, г. Москва,
а/я 20, с пометкой
«Всё для женщины»,
дом аш ние хитрости
В сё для ж енщ ины 2 9
Здоровье
Чтобы печень
Т Т /3
ТТ
X
X X
X
МЕДИЦИНСКИЙ
СЛОВАРИК
ЖИРОВАЯ БОЛЕЗНЬ
ПЕЧЕНИ - заболе­
вание, связанное с
накоплением и отло­
жением в тканях пе­
чени избыточного ко­
личества жиров. ЖБП
бывает алкогольной и
неалкогольной.
ТТ Т У О ТТ ^“1
X X W
V
X X
Советы дает врач
высшей категории
Евгений ТАРАСОВ
Причины
Опасные процессы
Основная причина развития
неалкогольной ЖБП - это
злоупотребление ж и р­
ным, жареным, копченым
и сладким. В нашей стране
это связано с особенностя­
ми национальной кухни любовью к майонезным
салатам, жареной картошке
с мясом, копченой колбаске,
пирожкам и блинчикам.
При злоупотреблении вред­
ной пищей печень переста­
ет справляться с поступаю­
щим жиром и начинает его
накапливать. Когда количе­
ство жира в печени превы­
шает все допустимые нор­
мы, развивается воспале­
ние, на фоне которого здо­
ровые клетки заменяются
на бесполезную соедини­
Старайтесь
готовить сами.
Ф астф уд
вреден для
п ечени ,и не
только для
нее.
тельную ткань. Таким об­
разом. жир нарушает стро­
ение печени, и она переста­
ет в полном объеме выпол­
нять свои функции. Вместо
рабочих клеток (гепатоцитов) появляются так назы­
ваемые рубцы, и если во­
время не принять меры,
то со временем это может
привести к циррозу печени.
Когда нужно задуматься?
Ответьте на 4 вопроса:
1. Ваш вес превышает нор­
му более чем на 10 кг?
2. В вашем меню преоблада­
ют жареные продукты, майо­
нез, сладкие булочки, фаст­
фуд, копчености и соленья?
3. Бывает, что вы резко худе­
ете, а затем поправляетесь?
4. Набирая вес, вы в первую
очередь полнеете в зоне спи­
ны и талии?
Если на любые три из предложенных вопросов вы
ответили утвердительно,
то знайте: вы в зоне риска.
Но не стоит паниковать. Если
к печени относиться береж­
но, вернуться к здорово­
му образу жизни и соблю­
дать предписания врачей,
она способна восстановить
до 70% поврежденной ткани!
Главное - не упустить время! /
\
Диагностика
Фото: Legion-Media Рис.: Анна Дрындина
Чтобы выявить жировую
болезнь печени на раннем
этапе и предотвратить ее
развитие, людям с избы­
точным весом необходимо
хотя бы раз в год сдавать
биохимический анализ кро. Кроме того, важно пред-
принимать профилактиче­
ские меры, такие как диета
и спорт. Ведь самая боль­
шая опасность жировой
болезни печени состоит в
том, что она бессимптомна
и может развиваться долго
и практически незаметно.
ечение
Чтобы помочь печени из­
бавиться от лишнего жира,
нужно снизить массу тела.
Откажитесь от жирных,
сладких, кислых, копченых
продуктов, чаще готовьте
на пару. При этом следите за
тем, чтобы вес снижался по­
степенно. Диету необходимо
сочетать со спортом.
30 В с ё д л я ж е н щ и н ы
Укрепить и восстановить пе­
чень помогут гепатопротекторы. Эти лекарства защи­
щают клетки печени от по­
вреждений и возвращают
им утраченную функцию.
Однако для начала обрати­
тесь к врачу. Он поможет вы­
брать тот препарат, который
подойдет именно вам.
Если ломит шею
I
Мышечное напряжение в шейном отделе
может вызвать головную боль, усталость,
боль в плечах. Как этого не допустить?
А СНИМАЕМ
I НАПРЯЖЕНИЕ
Чаще всего болит верхняя часть
шейного отдела позвоночника.
Именно на него приходится вся
тяжесть головы. Снять напря­
жение и боль поможет простое
упражнение. Его можно делать
прямо за рабочим столом.
ДЕЛАЕМ: сядьте прямо, плечи
расправлены. Опустите голову
вниз, стараясь коснуться под­
бородком груди. Дышите ровно.
1 мин.
Д Ы Ш И М ГЛУБО КО
Глубокое дыхание помогает быстро снять мышечное напря­
жение. Расположитесь поудобней на стуле или в кресле, закрой­
те глаза. Медленно и глубоко вдыхайте через нос, а выдыхайте
через рот. Подумайте о чем-то приятном. Дополнительно можно
при вдохе плечи слегка поднимать, а при выдохе опускать.
2
З о на ,
ко то р а я
отвечает
за шею, находится на внешней
стороне больших пальцев рук.
Если ее помассировать, вам
тут же станет легче.
ДЕЛАЕМ: большим пальцем
одной руки потрите внешнюю
сторону большого пальца другой руки - от основания к ног­
тю. 2 мин. Если хотите унять
боль в плечах, помассируйте
внутреннюю сторону мизинца.
ПРОГРЕВАЕМ
Влажное тепло проникает глубоко в напряженные мышцы,
расслабляя их и снимая боль. Намочите небольшое полотенце
теплой водой, слегка отожмите, оберните им грелку. Лягте на
диван, подложите грелку под шею и полежите 30 мин.
4
УЛУЧ Ш АЕ М
КРО В О О БР АЩ Е Н И Е
Это упражнение делает кро­
вообращение в грудном отде­
ле позвоночника и шее вплоть
до головы более интенсивным.
ДЕЛАЕМ: встаньте спиной к
стене. Возьмите теннисный
мяч, расположите его между
лопатками и прижмите. Пока­
тайте мяч вверх-вниз, вправовлево в течение 1 мин.
5
Климаксан
Негормональный препарат
для гармоничной жизни!
я
|
|
°"
Моя жизнь всегда была насыщенной.
В ней были и победы, и разочарования...
И это давало мне бесценный опыт, жела­
ние жить и развиваться дальше...
Я многого добилась в жизни: у меня заме­
чательная семья, взрослые дети, верные
друзья, мои увлечения. Я привыкла жить
в своём ритме, и, поверьте, мой возраст это не повод от чего-то отказываться. Я
себя прекрасно чувствую в своем возрас­
те. Я радуюсь каждому дню вместе с
Климаксаном®. Он помогает уменьшить
выраженность «приливов», нервозности и
раздражительности, не воздействуя при
этом на гормональный статус. И со всеми
своими подругами я делюсь прекрасным
настроением!
ООО “НПФ “Материа Медика Холдинг”
Тел/факс 8 (495) 684-43-33
Россия,127473, Москва, 3-й Самотечный пер., д.9
www.materiamedica.ru
Детская комната
ошибок
избегать и
как помочь w JHr л
чаду, расскажет
детский психолог
Юлия ВАСИЛЬКИНА
О ш ибка 1
О ш ибка 2
О ш ибка 3
О ш ибка 4
Осторожно, страх!
Полная изоляция
Страх - это слабость
Так не бывает!
Детские кошмары стано­
вятся тем «пупом», вокруг
которого начинает кру­
титься жизнь семьи. Но
постоянные напоминания
и лишние предупреждения
могут только усугубить
детский комплекс.
ВМЕСТО ЭТОГО. Меньше
слов, больше дела! Чаще
играйте с ребенком в такие
игры, как прятки, догонял­
ки, жмурки. Они помогут
преодолеть основные дет­
ские страхи - темноты
и неожиданных прикос­
новений. Лучше, если ро­
дитель будет еще и в шутку
грозить: «Вот сейчас дого­
ню!» В игре страх пережи­
вается легко и весело.
Любимое чадо оберегают
от малейших опасностей и
трудностей. Ребенку пол­
ностью перестают читать
сказки, показывать мульти­
ки, где есть хоть намек на
страхи, ограничивают по­
сещение новых мест. В ито­
ге малыш еще больше изо­
лируется от окружающего
мира.
ВМЕСТО ЭТОГО. Верьте в
своего ребенка - у него до­
статочно сил, чтобы спра­
виться со страхом! А помо­
гут книги и мультфильмы
с сюжетом, где герои, пре­
одолев боязнь,становятся
счастливее («Крошка
Енот», «Храбрый
заяц» и т.д.).
Ребенку не сочувствуют, над
ним подтрунивают. В резуль­
тате из отношений исчезают
искренность и теплота. Да,
чадо больше не упоминает о
страхе, но это не значит, что
он не боится!
ВМЕСТО ЭТОГО. Признай­
те, что страх - это серьез­
но. Вы ведь тоже чего-то
боитесь (например, летать),
так почему же отказывае­
те в этом ребенку? Лучше
помогите ему! Разыграйте
сценку, в которой любимая
игрушка (кукла или мед­
вежонок) боится того же,
что и ребенок, и подумайте
вместе, как помочь
«другу» стать
смелее.
Взрослые часто спешат убе­
дить ребенка, что не стоит
чего-то бояться, так как это­
го просто не может быть в
реальности. А если ребенок
пока не готов это понять?
ВМЕСТО ЭТОГО. Лучше во­
время дать необходимую
информацию. Например,
если у чада есть страх по­
теряться, встретить злого
дядьку, нужно заранее об­
говорить или проиграть
ситуацию, чтобы ребенок
знал, как себя вести. По­
мощниками и для ребен­
ка, и для родителей станут
книги о безопасно­
сти —их сейчас
огром н ы й
выбор.
СОВЕТ
Ребенку будет
легче преодолеть
свою боязнь, если он
будет всег­
да иметь при
себе «вол­
шебный талис­
ман» от страха,
а какой - при­
думайте сами
(браслетик, бре
лок, маленькую
игрушку и т.п.).
i* <
Автор
работы -
Лилия
ШАКУРОВА
Вам
потребуются:
•
•
•
•
•
красный и зеленый фетр
желтый бисер
тесьма или ленточка
вата • нитки • ножницы
иголка для бисера
3 2 В сё для ж енщ ины
П одвеска «Клубничка»
Как делать:
Вырежьте из красного
ф етра две одинаковы е
детальки-клубнички. Расшейте
обе половинки ягодки желтым
бисером в шахматном порядке
или как вам больше нравится.
Из зеленого фетра вырежьте
листочки.
1
Сшейте половинки, оставив
сверху небольшое отвер­
стие. Через него заполните
ягодку ватой или синтепо­
ном. Вставьте в отверстие
петельку из ленточки, за­
шейте. Приклейте листоч­
ки. Украшение для сумоч­
ки готово.
2
На вопрос нашей читательницы
отвечает детский психолог
новый А5ТСКИЙ
Родион ЧЕПАЛОВ
Моя дочь - панк!
на стала выглядеть как чудовище: зеленые волосы
торчком, выбритые виски, черные круги теней под
О
глазами... Слушает странную тяжелую, угнетающую
-
-
музыку. Мне страшно за дочь, что же будет дальше? Под­
скажите, как нам с мужем себя вести?
Ирина I, г. Тула
• Не спешите бить тревогу!
Вспомните, в ее возрасте на­
верняка вы тоже увлекались
ка ки м -н и б уд ь музыкальны м
стилем или молодежным те ­
чением. Поверьте, со време­
нем выбритые виски и ирокез
сменятся стильной стрижкой, а
косуху и тяжелые ботинки вы­
теснят женственные платья и
туфли на каблуке. Поэтому не
торопитесь осуждать странные
поступки и вызывающий вид
дочки. Таким образом девочка
самоутверждается, ей просто
хочется как-то выделиться из
толпы. А это для нее самый по­
нятный и доступный способ.
Помните, руганью и запретами
вряд ли вы добьетесь послуша­
ния. Скорее наоборот - ваша
дочь замкнется и в дальнейшем
не захочет с вами делиться сво­
ими проблемами и пережива­
ниями. Или озлобится и станет
вести себя еще более дерзко.
Постарайтесь вместе с му­
жем проявить интерес к но­
вому увлечению и образу
ребенка - так вы установите
более доверительные отно­
шения. Поинтересуйтесь у де­
вочки, что она знает о панках,
почему они именно так одева­
ются, что пропагандируют. Ско­
рее всего, девочка не в курсе.
Тогда разберитесь вместе. Воз­
можно, больше узнав о своем
увлечении, она быстрее от него
откажется.
Ф ЛАБИРИНТЫ, РАСКРАСКИ, СКАНВОРД
ПОАБЛКИ: ЗБСБННИБ ПТИЧКИ И ОТКРЫТКА
Ф РБиБПТ
ОТ
МАНЮНИ: БУТЕРБРОД-КОРАБЛИК
в к а ж д о м номере
ЗАГАДКИ, РАСКРАСКИ
Вы плю нь соску!I
Фото; Legion-Media
Как отучить кроху от этого «удовольствия».
С глаз долой! Не держите
Меняем форму. Обрежьте
соску на видном месте и ста­
райтесь не давать пустышку
без настойчивого требования
ребенка.
Помощь другу Расскажите
историю, что соска нужна со­
всем маленькому мальчику из
соседнего дома. Пусть кроха
поможет вам красиво упаковать
пустышку, чтобы вы отнесли ее
новоиспеченным родителям.
ножницами кончик пустышки.
В таком виде она теряет свой
«вкус», и малышу становится не­
интересно и сложно ее сосать.
ТАБИРИНТЫ, ШАРАДЫ
КАЗКА ОТ ОЛЕГА РОЯ
ВЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ
ВТЕЛЬНЫЕ
Спи, моя радость, усни.
Самое тяжелое - это приучить
кроху засыпать без соски.
В этом случае понадобится уме­
ние держать себя в руках: пойте
колыбельные, рассказывайте
сказки, пока ребенок не уснет.
УЖЕ 5
ПР
Моя
Полив по всем
правилам
щ
ш
v
1к
■ "у
I
г рамотное и своевременное
В н и м а н и е на воду!
И н д и в и д у а л ь н ы й под ход
Она должна быть хорошо отсто
явшейся (не менее суток) и не
холодной. Чтобы вода бы­
стрее прогревалась на
солнышке, бочки по­
красьте в черный цвет.
Хорошо подходит для поли­
ва дождевая вода. Ее обычно собирают у
водостоков во время осадков. Подождите,
пока первые потоки смоют грязь и пыль
с крыши, а затем собирайте воду.
Вода из артезианской скваж и ­
ны обычно очень жесткая. Смяг­
чить воду можно древесной золой
( 2 - 3 ст. ложки на 10 л воды) или
торфом (100 г на 10 л воды).
Если на участке есть центральный
водопровод, то вода в нем хлориро­
ванная. Перед поливом ей надо дать
отстояться не менее двух дней.
САД. Плодовые деревья
.4 ,
-
Ш"
С е кр е ты
пол ива
У' Обильный полив через
3 -4 дня предпочтительнее еже­
дневного по чуть-чуть. Влага
должна проникнуть глубоко в
землю, тогда растения даже в 4 ц
зной не будут страдать от жаж- * ®
ды. При поверхностном поливе на Ж
почве образуется корка, которая
перекроет доступ воздуха к кор­
ням.
^ Поливать следует рано утром
или вечером после захода соли- ,
ца. Иначе капли воды на листьях
под лучами солнца превраща­
ются в линзы, и растение может
получить ожог.
^ Устраивать растениям «до­
ждик» можно только на са­
мой ранней стадии развития. В
дальнейшем поливать надо
тонкой струей из лейки без
насадки. Носик
надо д ер ж а ть
ближе к земле,
тогда почва не
будет размываться.
и кустарники до начала лета
1s обычно достаточно обеI спечены влагой, находяI щейся в почве. В это вреР мя полив вполне можно
заменить рыхлением почвы на глубину 15-20 см.
Активное увлажнение сада
начинайте с июня. Норма
полива для саженцев и мо­
лодых деревьев - 3 0-40 л на
одно растение, для взрослых
деревьев - 7 0 -8 0 л на одно
растение. Норма полива для
малины, смородины и кры­
жовника - примерно 4 0 50 л на 1 кв. м.
Режим полива садовых
культур: один -два
раза в м есяц.
О б язательно за дветри недели
до сбора
урожая
и сразу
после.
ОГОРОД. На ранней
ста д и и
_
АЖ tt
р а з в и т и я АЖ
капусту поливайте уме\
ренно ( 2 - 3 л
на растение), щЯЩ 1
а когда нач­
нут завязываться кочаны обильно (4 -5 л воды на рас­
тение). Режим полива: через
день-два. Поливать капусту
лучше по кольцевым канав­
кам, тогда вода сразу попа­
дет в зону корней, а стебель
останется сухим.
Огурцы надо поливать ве­
чером и только теплой во­
дой (не ниже 20°С). Норма
полива: 2 0 -3 0 л на 1 кв. м.
Устраивать дождик огурцам
не рекомендуется: это может
привести к развитию гриб­
ковых заболеваний.
Помидоры
поливайте
обильно (2 0 -2 5 л на 1 кв. м)
и не реж е одного раза
в 7 -8 дней.
W
СОВЕТ
\
Чтобы почва доль­
ше держала влагу,
землю вокруг растений
лучше мульчировать: по­
крывать сухой травой,
опилками, торфом
слоем 2-3 см. А
У
к
КАК Я НАШЛА
ВЫХОД ИЗ БЕДЫ
Наследница уникального дара сибирских
провидцев в седьмом поколении
Член Международной Федерации Академий
магии
Лауреат конкурса «Маги России» 1997 года
Обладатель международной награды «Золотой
крест» за высокие достижения в своей работе
Счастья родителей без
счастья детей не бывает.
И если ребенок попал в беду,
кто, кроме нас, его родных,
придет ему на помощь?
С ка зо ч н а я с ка м е й ка
П ростой и удобный вариант дачной лавочки!
В ам п о т р е б у ю т с я :
К а к делать:
• два бруска: один сечением
70x70 мм и длиной 80 см, вто­
рой сечением 70x130 мм и дли­
ной 160 см
• 5 досок для каркаса (толщи­
на - 35 мм, ширина - 90 мм):
две длиной 147 см, три - 42 см
• 2 планки шириной 60 мм,
длиной 40 см
• 4 доски для сиденья и спин­
ки: длина - 175 см, ширина 14 см, толщина - 2 см
• шурупы размером 4,2x70 мм
• шуруповерт
• лобзик (пила)
• рулетка • наждачная бумага
• салфетки с мотивом «Розы»
• краска • лак • клей ПВА
• кисточка
• ножницы
СТРОИМ. С помощью шурупов
(1) скрепите каркас из пяти до­
сок: две продольные (2) и три
поперечные (3).
Из тонкого бруса сделайте две
передние ножки высотой 40 см
(4), из бруса потолще - две за­
дние ножки высотой 80 см (5).
Верхнюю часть задних ножек (от
сиденья и выше) подпилите чуть
под углом, чтобы было удобнее
сидеть. Все четыре ножки при­
крепите к каркасу. Для устой­
чивости конструкции ножки по­
парно скрепите планкой (6). Три
доски (7) прикрепите к каркасу,
одну (8) к задним ножкам (5).
УКРАШАЕМ. Пройдитесь по
готовой скамейке наждачкой. Верх скам ей-с
ки сделайте белым,
низ - голубым.
Оставьте со ­
х н у ть.
Из
^
салфеток вы­
режьте и зо ­
бражения р о ­
зочек, снимите
верхний слой с
м отивом . При­
клейте розочки к
сиденью и спинке Как только
клей высохнет, покройте ла­
вочку двумя слоями лака.
Л унны й календарь
^
1 1 , 1 2 м а я - борьба с болезнями и вредителями,
посев холодостойких растений, санитарная обрезка
деревьев и кустарников.
1 3 , 1 4 м а я - перекапывание и рыхление почвы, посадка
клубники, работы в цветнике, подкормка овощей.
1 5 - 1 7 м а я - складывание дымовых куч для защиты растений
от возвратных заморозков, установка опор для гороха, бобов
и других вьющихся растений.
дистанционно из святых
мест проводит. Отсюда и не­
вероятный, просто потря­
сающий результат!!! Какое
счастье, что судьба послала
мне встречу с этим специ­
Пусть даже порой кажется, алистом!»
что нет больше сил, пусть
Лариса К., Южно-Сахалинск
слезы застилают глаза и опу­
скаются руки, не прекращай­ Скажи несчастьям «стоп»!
те бороться за своих детей!
«Когда поняла, что дочь со­
Знайте, что есть специалист, всем не считается со мной,
который уже помог в такой что влияние друзей опутало
ситуации многим. Знайте, ее, словно паутиной, и ни до­
что есть революционная кричаться, ни достучаться до
методика, которая способна нее невозможно, у меня опу­
остановить беду! Именно об стились руки!!!
этом рассказывают наши чи­
татели.
Неужели это моя доченька,
ближе которой у меня никого
Кто еще плачет
нет? Неужели это она кричит,
из-за своего ребенка?
чтобы я не лезла в ее жизнь?
«В старших классах школы Неужели это она смотрит на
начался кошмар. Сын стал меня с ненавистью, обзывает
прогуливать занятия, воро­ и матерится, когда прошу ее
вать деньги. Когда пришел за ум взяться?
домой под градусом, я ис­
пытала настоящий шок! Был
Что я чувствовала, что пере­
серьезный разговор, суровое жила... Так больно и горько
наказание. Но это его не оста­ было!
новило!
К счастью, узнала, что в такой
Мой ребенок хамил на ситуации нужно к провидице
каждом шагу, уходил к при­ Архангельской обращаться.
ятелям и гулял ночами. И я Я сделала это! И произошло
ничего не могла с этим сде­ чудо: дочка перестала губить
лать! Тогда и обратилась за свою жизнь, все дурные при­
помощью к провидице А р­ вычки оставила!!! С прияте­
хангельской - сильнейшему лями, которые ее за собой в
специалисту, которого ре­ пропасть тянули, больше не
комендовали люди. И... сын встречается. Теперь у нее се­
стал прежним! Вернулся к рьезные цели в жизни есть и
учебе, перестал гулять и нормальные интересы. Спа­
врать. И все это - в считаные сибо провидице Архангель­
дни после того, как я прови­ ской за то, что вернула моей
дице позвонила!
душе покой! Спасибо за мою
доченьку!
Все пережитое кажется те­
перь дурным сном. Какая
И вы тоже можете помочь
удача, что есть у нас такие своим детям. Обращайтесь за
таланты, как провидица А р ­ помощью прямо сейчас. Зво­
хангельская! Ехать к ней ните не откладывая!»
не нужно - всю работу она
Валерия Е., Кемерово
Вы нашли то, что так долго искали!
ДЛЯ МАГИИ НЕТ ГРАНИЦ!!!
Быстро! Надежно! Профессионально!
Еж едневно с 9 д о 21 ч ас а
.
Скорая ю р и д и ч е с к а я помощь
На что имеют право те, кому
приходится работать больше
нормы, рассказывает юрист
Час
переработки
стоит дороже,
чем час
обычной
работы.
Ж анна Ш М ЕЛЕВА
Какая работа считается
сверхурочной?
Это труд сверх нормы, а она
может быть разной: дневная
(например, 8-часовой рабо­
чий день), недельная (напри­
мер, 40-часовая рабочая
неделя), месячная и другие.
Какая норма установлена
для вас, должно быть про­
писано в вашем трудовом
договоре.
Р аботодатель
вправе
привлекать работника к
сверхурочной работе как
с его письменного согла­
сия, так и без. Согласие не­
обходимо, если начальник
хочет, чтобы вы закончили
какую-то важную работу
(если ее незавершение мо­
жет иметь серьезные по­
следствия для фирмы или
каких-либо людей). Также
согласие требуется, когда
вас просят отработать за
сменщика, который не вы­
шел на работу. А вот в чрез­
вычайных обстоятельствах
(производственная авария,
стихийное бедствие или
его угроза и т.д.) вашего
согласия никто спрашивать
не обязан.
Сверхурочная работа
5 актуальных вопросов
Сколько
часов можно
перерабатывать
по закону?
Фото: Legion-Media
2
шш
ш
1
Привлечение к сверхуроч­
ной работе не должно
носить систематический
характер. Вас могут про­
сить или заставлять (в за­
висимости от ситуации)
перерабатывать, но только
периодически. Например,
в течение двух дней под­
ряд общая продолжитель­
ность сверхурочной рабо­
ты не может превыш ать
4 часов. А в год - 1 20 ча­
сов.
При этом работодатель
долж ен вести строгий
учет переработок каждо­
го сотрудника. Это важно,
чтобы потом правильно
рассчитать оплату за пере­
работку.
Если вы не уверены в чест­
ности своего работодателя,
то ведите учет перерабо­
танных часов параллельно
с ним.
■
’•s'
i I
3 6 В сё для ж енщ ины
Кого нельзя привлекать
'к сверхурочной работе?
Она недопустима для:
^ беременных;
несовершеннолетних (за
исключением творческих
работников);
\ / работников в период дей­
ствия ученического отпуска;
* / тех, для кого установлен
сокращенный рабочий день.
Кроме того, есть категории
работников, которых мож­
но привлечь к сверхурочной
работе только с их письмен­
ного согласия (даже при ЧП)
и при отсутствии медицин­
ских противопоказаний (то
есть нужна разрешающ ая
справка от врача). К таким
работникам относятся:
» / инвалиды и родители
детей-инвалидов;
^ женщины с детьми до
3 лет;
^ матери и отцы-одиночки,
воспитывающие детей до
5 лет, и другие категории.
Как оплачивается сверхурочная
■работа?
За первые два часа оплата
производится не менее чем
в полуторном размере, за
последующие часы - не ме­
нее чем в двойном.
Но учтите: если сверхурочная
работа происходит в ваш за­
конный выходной (какие дни
в вашем графике считаются
рабочими, а какие выходны­
ми, прописано в трудовом до­
говоре), то все время должно
оплачиваться в двойном раз­
мере. Кстати, правила оплаты
при переработке также могут
прописываться в трудовом
договоре.
По желанию компенсацию за
переработку можно взять не
деньгами, а отдыхом.
л I и дела I ь,
Э е с л и вы не
хотите работать
больше нормы?
Просто не давайте пись­
менного согласия на пере­
работку, ведь оно требует­
ся в большинстве случаев.
Но тогда не стоит рассчи­
тывать на благосклонность
работодателя, если что-то
понадобится вам.
В ситуации, когда работо­
датель недоплачивает вам
за переработку, вы имеете
право от нее отказаться.
Главное - не позднее чем
за три рабочих дня до отка­
за от сверхурочной работы
письменно предупредить
руководителя, что вы боль­
ше не будете выходить бес­
платно.
ВАЖНО!
Нормы, касающиеся сверх­
урочной работы, распростра­
няются как на работников по
основному месту работы, так
и на совместителей.
НОВЫЙ
ПОЛЕЗНЫЙ ЖУРНАЛ
На финансово-правовые вопросы
отвечает юрист
Зинаида КИБИЗОВА
Зарплатная карта
обязательна?
Мы пока что получаем
зарплату наличными.
Н
Но скоро у нас введут зар­
ПОЛОЖ ЕН
Н А Л О Г О В Ы Й ВЫЧЕТ
П
вклады
:
И К А К Ч А С Т О ЕГО
БИЗНЕС
М ОЖ НО ПОЛУЧАТЬ
ДЕНЬГИ
/
ЗА ОШ ИБКИ
/ Ка к
раздели ть
К О Г Д А НЕ Н А Д О
П ЛАТИТЬ Н АЛО Г
П РИ П Р О Д А Ж Е Ж И Л Ь Я
какой
Б А Н К В Ы Б Р А ТЬ
СВО Й М А Л Е Н Ь К И Й
ЛИ Ц Е В Ы Е СЧЕТА
платные карты. Мне эта
идея не очень нравится. Могу
ли я отказаться от карты
или хотя бы самостоятельно
выбрать банк?
Марина Колпакова,
Тульская обл.
а, по закону вы вправе отка­
заться от получения зарплат­
ной карты и получать деньги,
как прежде, наличными (ст. 136
и 57 Трудового кодекса РФ). Но
на практике, когда всю органи­
зацию переводят на карты, вам
будет очень непросто отстоять
свою позицию. Дело в том, что
для бухгалтерии выдача денег по
ведомостям - очень трудоемкий
процесс, и делать это ради вас
одной никто не захочет.
Да и стоит ли так держаться за
старую систему? Зарплатная
карта - это очень удобно: мож­
но оплачивать коммунальные
К А К О ТКРЫ ТЬ
О тсудить
ВРАЧЕЙ РЕАЛЬНО!
К О Г О НЕЛЬЗЯ
ВАЖНЫЕ
Д
СОВЕТЫ
услуги прямо из дома, не надо
рассчитывать, сколько наличных
нужно сегодня взять с собой...
Да и при краже или потере карты
ваши денежки будут в сохранно­
сти - главное, как можно скорее
заблокировать «пластик».
Кроме того, если вам не н р а ­
в ится б а н к, в ы б р а н н ы й р а ­
б о т о д а т е л е м , вы и м е е т е
п р а в о в ы б р а ть д р у г о й . От­
кройте там счет, сообщите его
в бухгалтерию, и вам будут пе­
речислять зарплату на него.
I
I
КАК И ГДЕ ИСКАТЬ ПОДРАБОТКУ
Л
ЗАДЕРЖИВАЮТ ЗАРПЛАТУ: ЧТО ДЕЛАТЬ
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ЭЛЕКТРИЧЕСТВЕ
БАНК ЛОПНУЛ: КА К ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ
л
Почему так выросли 1
пошлины?
Недавно пошла оформлять паспорт взамен утраченно­
го и была неприятно удивлена: пошлина за выдачу но­
Н
вого документа теперь составляет 1500 руб. И это взамен
прежних 500руб.! И, говорят, многие пошлины изменились.
Почему?
Виктория М., г. Москва
ействительно, пошлины вы­
росли, и произошло это 1 ян­
варя 2015 года. Причина проста:
президент подписал Закон «Об
индексации государственных
пошлин». Вот еще не­
сколько примеров
новых расценок.
✓ Оформление
биом етриче­
ского загран­
п а сп о р та 3 5 0 0 руб.
(раньше
2500 руб.).
✓ Регистрация
Д
брака - д о 3 5 0 р уб , на дво­
их (раньше - 100 руб.), рас­
торжение брака через суд д о 6 5 0 руб. (раньше 200 руб.).
у/ Оф ормление права с о б ­
ственности на недвижи­
мость - 2 0 0 0 р уб .
( раньше
1000 руб.).
Оф ормле­
ние права соб­
ственности на
дом по «дачной
амнистии»3 5 0 р у б . (рань­
ше - 200 руб.).
В ЭТОМ НОМЕРЕ
/ ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ В КРИЗИС
/ КАК СЭКОНОМИТЬ
НА ЭЛЕКТРИЧЕСТВЕ
И НА МОБИЛЬНОЙ СВЯЗИ
/ ГДЕ И КАК ИСКАТЬ ПОДРАБОТКУ
А ТАКЖЕ:
/ НАЛОГОВЫЙ ВЫЧЕТ: КОМУ ПОЛОЖЕН
И КАК ЧАСТО ЕГО МОЖНО ПОЛУЧАТЬ
/ ВКЛАДЫ: КАК ПРОВЕРИТЬ
НАДЕЖНОСТЬ БАНКА
/ ЖИЛИЩНЫЙ ВОПРОС: КОГО НЕЛЬЗЯ
ВЫПИСАТЬ
УЖЕ В ПРОДАЖЕ
Реклама
-
/ Кому
/
[дев^ьдет
IP
на журнал?
Энергосберегающие лампы
(от 180 руб.) стоят до­
роже ламп накаливания
(от 20 руб.). Но именно они
позволят существенно сэко­
номить, и не только на све­
жий номер нашего журнала
(от 20 руб.). Даже если вам
повезет и обычная лампочка
не выйдет из строя целый
год, заменив ее на энер­
госберегающую, вы за этот
год уже выиграете больше
500 руб. на счетах за свет.
А едь даже в однокомнатной
квартире не одна «лампочка
Ильича», а как минимум
пять. Считайте сами, какова
прибыль!
Р
&
В номере
М ода и зд оровье
4
6
12
14
30
Дикие принты Африки
Вяжем прелестную
кофточку на весну
Рисуем модные стрелки
на глазах
Проблема - перхоть. Что
станет решением?
Избавляем печень
от лишней нагрузки
Н аш сериал
(середина номера)
«Кухни народов СССР».
Эстония: кулинарный
круиз по вкусу
Н аш а вкл ад ка
Он и она: тонкости
отношений Советы
психологов - самое
важное о семье, сексе,
любви и понимании
С оветы
28
Как экономно
отдохнуть в Египте
Домашние хитрости.
10 полезных в хозяйстве
советов
Ребенок боится:
что делать?
Полив по всем
правилам
5 важных
вопросов о сверхурочной
работе
П очитать
8
Эксклюзивное интервью.
Певец Валерий Леонтьев
Любовь, здоровье, финансы
~
Ш.
1-
направке»
Гадание на картах ТАРО
Отправьте КАРТЫ ММ ваш вопрос на номер 8776
f p jp r -г
Услуга доступна с 9.00 до 22.00 по московскому времени. Стоимость отправки
в®®*4' * SMS на номер 8776 - 22 руб. с НДС. Операторы: МТС, БиЛайн, Мегафон, Теле2,
Utel, Байкал ВестКом, ЕТК, НСС. Правила на сайте: www.kartytaroonline.ru. Служба
_ поддержки: sms@bauermedia.ru. Технические подробности читайте на стр. 11.
Гороскоп для вас
Близнецы
Овен
Телец
21 0 3 .
2 1 . 0 4 . - 2 0 .0 5 .
2 1 .0 5 .-2 1 .0 6 .
■ В начале недели вам
’ :.:Д'
дадут весьма непростое
задание. Не пугайтесь! Немного по­
думав и разложив все по полочкам,
вы без особого труда блестяще с
ним справитесь.
■ На горизонте маячит
очевидная выгода, не
упустите ее! Но для этого вам нужно
повнимательнее отнестись к под­
сказкам звезд. Обращайте внима­
ние на все, с чем сталкиваетесь.
■ Удача и успех в делах
ждут тех представителей
знака, кто точно знает свою цель.
До конца периода есть время, что­
бы определиться с вашей путевод­
ной звездой.
С ам ы е уд ачн ы е д н и : 9 -1 1
С ам ы е уд ачны е д н и : 6 ,8 , 10
С ам ы е уд ачн ы е д ни : 6 - 8
Рак
Лев
Дева
2 2 .0 6 . - 2 2 .0 7 .
2 3 .0 7 .-2 3 .0 8 .
2 4 .0 8 .-2 3 .0 9 ,
ш Полезная информация Н Ш Н М
может поступить из со­
вершенно неожиданного источника.
Посему стоит разнообразить свой
досуг и посетить все мероприятия,
на которые вас зовут.
■ Д е р ж и те сь своей *&>->>
точки зрения и не под­
давайтесь влиянию со стороны.
Сейчас вас могут путать многие об­
стоятельства. Но вам нужно твердо
стоять на своем,
С ам ы е уд ачн ы е д н и : 5 -7
С а м ы е уд ачн ы е д н и : 5, 8, 11
■ Будьте уверены: фор­
туна на вашей стороне!
Вам даже ничего не нужно делать,
чтобы добиваться ее расположения.
Чем бы вы ни занимались в этот пе­
риод, все будет удаваться.
,ie д ни : 8, 9, 11
2 0 .0 4 .
Весы
Скорпион
Стрелец
2 4 .0 9 . - 2 3 .1 0 .
2 4 ,1 0 .-2 2 .1 1 .
2 3 .1 1 .-2 1 .1 2 .
■ Звезды поставят вас
перед непростым выбо­
ром: начать новые отношения или
продолжить старые. Выбор за вами.
Слушайте свое сердце. Ну и разум
может дать неплохие подсказки,
■ Ваша акти вн ость
в э то т период может
дать неплохие результаты. Не рас­
слабляйтесь ни на минуту! Эта не­
деля достаточно плодотворная и не
терпит остановки.
■ Эмоции на этой неде- 1
ле могут взять над вами
верх. Держите себя в руках и не по­
казывайте никому свои слабые сто­
роны. Так вы себя обезопасите от
нападок со стороны.
не д н и : 5, 6, 10
'а м ы е уд а чн ы е д н и : 8 -1 0
Козерог
22. 12. - 20.01.
Водолей
<5-
щ аш
С а м ы е у д ачны е д н и : 7, 9, 11
Рыбы
2 1 .0 1 . - 1 9 .0 2 .
2 0 .0 2
■ В начале недели
бросьте все силы на ре­
шение важных текущих задач. Вто­
рую же половину периода посвятите
тем делам, которые вам по душе.
В выходные сходите в гости.
■ Среда и четверг важные дни периода для
вас, когда вы сможете что-то изме­
нить или привнести в свою жизнь.
До этого времени подумайте о сво­
их желаниях и перспективах.
■ Не обращайте внима­
ния на нападки коллег:
они вам просто завидуют. Вам уда­
лось расположить к себе и заинте­
ресовать начальство. А что может
быть лучше для успешной карьеры?!
- 2 0 .0 3 .
С ам ы е уд ачны е д ни : 5, 7, 9
С ам ы е уд ачн ы е д н и : 7 - 9
С ам ы е уд ачны е д н и : 5, 7, 10
Еженедельный журнал
«Всё для женщины»
Координатор редакции:
Подписка с любого месяца на почте.
Анастасия Юрасова
№20 (468),
Редколлегия:
В Каталоге российской прессы «Почта Рос­
сии» - подписной индекс 99097, в Объеди­
ненном каталоге «Пресса России. Газеты
и журналы» - подписной индекс 18147.
MEDIA GROUP £ата Вйп?5а в свет
5 мая 2015 г.
Учредитель и издатель:
Коммандитное товарищество
«ООО «Бауэр СНГ» и компания»
Издание зарегистрировано
в Федеральной службе по надзору
в сфере массовых коммуникаций,
связи и охраны культурного наследия
РФ. Свидетельство ПИ № Ф С 77-43819
от 08.02.201 1
Главный редактор: Ирина Бобкова
Дизайн и верстка: Юлия Алейникова,
Елена Галушко, Игорь Камалетдинов,
Екатерина Сыроквашина (арт-директор)
Бильдредактор: Екатерина Егорова
Анна Артемова (зам. главного
редактора), Елена Григорьева, Анжела
Добровольская (зам. главного редактора),
Елена Кинчевская, Екатерина Лаврова,
Евгения Марохотина, Елена Нахапетова,
Наталья Овчаренко, АллаТабекова
Руководитель проекта: Алексей Иванов
Распространение: 0 0 0 «ТДС».
Тел. (495) 974-76-08
Распространение в Респ. Беларусь:
ООО «Росчерк».
220100, г. Минск, ул. Сурганова, 57Б.
Тел. (017)331-94-27
Размещение рекламы:
(495)788-00-96.
За достоверность рекламы несет
ответственность рекламодатель
Подписка в Республике Беларусь по катало­
гу «Белпочта», подписной индекс 99097
Перепечатка и использование материалов
допускаются только с письменного
разрешения редакции
Подписано в печать 21.04.2015 г.
Адрес редакции:
127015, г. Москва, ул. Вятская, 49, строе­
ние 2 . Тел. (495) 974-73-83.
e-mail: woman@BauerMedia.ru
Адрес для писем: 127287, г. Москва, а/я 20
Отпечатано в типографии «Severotisk», Чехия
Тираж: 416 373 экз.
Тираж сертифицирован
Цена свободная
Ф «»п» L n u io n M m lia ( 6 ) . P a p o a it p h o t o a
■*е*2
Санкт- Петербург,
___
Для души
Великие
города
Во время Великой Отечественной войны в них шла борьба за каждую пядь
земли. За мужество и героизм, проявленные защитниками, этим городам
были присвоены звания «город-герой» и «город воинской славы».
П арк
Славы,
г. Киев.
ГОРОДА-ГЕРОИ
Всего их 13: Москва, Ленинград (ныне СанктПетербург), Сталинград (сейчас Волгоград),
Смоленск, Мурманск, Новороссийск, Тула,
Одесса, Брест, Севастополь, Керчь, Киев,
Минск. В этих городах созданы особые мемо­
риалы. В Волгограде это Мамаев курган, рас­
положенный в месте, где происходили самые ожесточен­
ные сражения. В Бресте мемориалом стала сама крепость.
В Санкт-Петербурге (Ленинграде) - мемориал «Зеленый
пояс Славы»: именно в этом месте в 1941 году были оста­
новлены войска противника. В Киеве это парк Славы,
включающий Аллею Героев, где похоронены 35 героев Ве­
ликой Отечественной войны. В Минске - величественный
«Курган Славы», расположенный на месте так называемо­
го «Минского котла», где произошло
окружение более 100 тысяч немец­
ких солдат. В Москве - «Мемориал
Победы» на Поклонной горе.
Аллея
Щ
г о р о д о в -ге р о е ^ ^ Щ
и го р о д о в во ин ско й
славы, г. М осква.
t CCA
ГОРОДА ВОИНСКОЙ СЛАВЫ
Мамаев курган,
г. Волгоград
Мемориальный комплекс
«Брестская крепость-герой»,
г. Брест.
Уже в наши дни это звание стало присваи­
ваться городам за мужество и стойкость во
время Великой Отечественной. С 2007 по
2012 год звание «город воинской славы»
было присвоено 40 городам России. Это Бел­
город, Курск, Орел, Владикавказ, Малгобек,
Ржев, Ельня, Елец, Воронеж, Луга, Полярный, Ростовна-Дону, Туапсе, Великие Луки, Великий Новгород,
Дмитров, Вязьма, Кронштадт, Наро-Фоминск, Псков,
Козельск, Архангельск, Волоколамск, Брянск, Нальчик,
Выборг, Калач-на-Дону, Владивосток, Тихвин, Тверь,
Анапа, Колпино, Старый Оскол, Ковров, Ломоносов,
Петропавловск-Камчатский, Таганрог, Мароярославец,
Можайск, Хабаровск. 8 мая 2010 года в Александров­
ском саду в Москве рядом с Могилой Неизвестного Сол­
дата была открыта стела в честь городов воинской славы.
___
Q С секретов
£шW семейной экономии
i Как не тратить лишних денег при
1
покупке продуктов и одежды, оплате
1 телефона и коммунальных услуг.
Суп, напиток
и пирог с приятной
летней кислинкой.
Как нейтрализовать вред и снять
боль подручными средствами.
'
Какие
очки от
солнца вам
подходят?
Выбираем
оправу,
подходящую
именно вашему
типу лица.
у ж е с 12 м ая!
Автор
Kruz
Kruz3113   документов Отправить письмо
Документ
Категория
Культура
Просмотров
566
Размер файла
20 800 Кб
Теги
vsedlja
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа