close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Все для женщины 9 2015

код для вставки
Кухни н ар о д о в С С С Р
Ч ем угощ ает ( 5 = гг
К и р ги з и я ?
^ -а й
Календарь
Великого поста
И зж о га :
*
Ш
к
, 1 | .
■ Ш
у .
**Т
как потушить
пожар
внутри
....................................... .........................
Рассада
перцев:
выращиваем
правильно
гот ( ш
н а р я д 1! У
ISSN 1 8 1 9-0979
1 5 0 0 9
9 * '771 8 1 9 ||0 9 7 7 7 2 |
На фото: М а рй яц Щ ш н ова с дочкой Аней^у|0реЩ .0р^бл/ргскойМбл
вёздн
пр ед двер и и 23 ф евраля узн аем ,
где служили зн ам ениты е
мужчины.
А лексей
Булдаков
Службу актер проходил в Хабаров­
ске в Сухопутных войсках. Снача­
ла - в школе сержантов.
- Мы очень часто выезжали на по­
лигон, стреляли и днем, и ночью из ав­
томатов и гранатомета. От этой беско­
нечной пальбы можно было сойти с ума, по­
этому я мечтал хотя бы на денек отлучиться. Но, чтобы дали
увольнительную, нужно было хорошо стрелять, поэтому ста­
рался что есть мочи. И вдруг за прилежание меня наградили
однодневным отпуском! Я не мог дождаться, когда этот день
наступит, и в любую свободную минуту готовил себе «пара­
дочку» из обычной формы: пришивал погоны, начищал пу­
говицы. И день тот я провел замечательно. Девчата обора­
чивались вслед! А через полгода сдал экзамены на «отлич­
но», мне присвоили звание младшего сержанта. И теперь я
мог сам себя отправлять в увольнительные.
Используйте шанс выиграть
3 приза по 35 ООО рублей!
Правила суперигры
Д В АУСЛ О В И Я
Принять участие в игре прощ е простого! Для этого нужно
выполнить два условия.
Условие первое. Вы режите и приш лите нам логотипы
(красный прямоугольник на обложке) всех зимних н ом е­
ров журнала «Всё для женщины» - с № 50 за 2014 год по
№ 10 за 2015 год включительно (всего 12 логотипов).
Условие второе. Приш лите нам полезный совет (не р е­
цепт), который вы используете в быту, на одну из тем: «Кра­
сота и здоровье», «Дом-дача», «Кулинария». По каждой теме
редакция выберет лучший совет, и его автор получит приз 35 ООО рублей!
В а ж н о ! Ж елаю щ ие могут участвовать во всех трех номина­
циях!
ПРИСЫ ЛАЙТЕ
Соберите все вырезанные логотипы, приложите к ним лист
с советами и ещ е один лист с инф ормацией об участнике
(ваш и Ф .И .О ., дата рождения, адрес и обязательно номер
телеф она), положите в конверт (на нем непрем енно у ка ­
жите, на какую тему д аете совет) и вышлите нам по ад р е­
су: 127287, г. М осква, а/я 20, с пометкой «Зимние
дары» - до 17 марта 2015 года включительно (дата
определяется по почтовому штемпелю).
Имена победителей будут опубликованы в выпуске журнала
«Всё для женщины» № 18 за 2015 год.
Победители
конкурса «Новый год»
БОЛЬШ Е СО В ЕТО В - БОЛЬШ Е ДЕН ЕГ!
Д аж е если ваш совет не будет признан лучшим и не выигра­
ет, но понравится нам и мы его напечатаем в журнале, вы
получите з а него гонорар - 3 0 0 рублей за каждый О ПУБ ЛИ - |
КОВАННЫЙ совет!
Участвуйте! Пусть ваш опыт приносит вам деньги!
е упустите свои шанс! *
В Н И М АН И Е! Ксерокопии логотипов
^
к участию в розыгрыше не принимаются.
Участие в конкурсе означает согласие читателя на публика­
цию личных данных в случае победы (Ф .И.О ., город и опубли­
кование изображения). Победителям необходимо предоста­
вить организаторам конкурса паспортные данные и номер
расчетного счета с банковскими реквизитами для
получения выигрыша. В се подробности и ограни­
чения по принятию участия в конкурсе читайте на
сайте http://bauerm edia.ru/pravovayajnform aciya/
✓
Главный приз (30 ООО руб.) вы играла Анна
М а тв е е н к о , г. М осква
✓
Т е л е в и з о р (11 ООО руб.) выиграла К сени я
К уб ай ки на, г. Казань Респ. Тата р ста н
✓
Ноутбук (10 ООО руб.) выиграл М и ха и л Грекин ,
пгт. М га Л ен ин градской обл.
✓
Коф еварку (6000 руб.) выиграла Анж ела
Х а ф и з о в а , г. Тольятти С а м а р с к о й обл.
✓
С м а р тф о н (5000 руб.) выиграл С е р ге й
С о р о ч и н с к и й , г. Ю ж но-Сахалинск
✓
Ф о то а п п а р а т (4000 руб.) вы играла И рана
Б ул ы ги на, г. Бийск А лтай ского края
✓
П ланш ет (4000 руб.) вы играла Т а м а р а
А л б а к о в а , г. Карабулак Респ. Ингуш етия
Александр
Малинин
Иосиф
К о^о н
Певец и депутат Госдумы
проходил службу в Закавказском во­
енном округе с 1956 по 1958 год в ка­
честве радиста. В армию он пошел,
уже будучи известным победите- ^
лем областных и республикан­
ских смотров студенческой
самодеятельности. Из-за че­
го пострадал: завистли­
вые вояки задирались и при
каждом удобном случае пы­
тались принизить Кобзона.
- Как-то раз один из сержан­
тов так достал меня своими
придирками, что я не выдержал
и въехал ему в лицо попавшейся под
руку шахматной доской. Мой посту­
пок стоил мне пяти суток гауптвах­
ты. Зато никто меня больше не
терроризировал, - вспоми­
нает певец.
Как попасть
чШШ в
Его звездный путь начался именно с
армии. Александр окончил 8 классов
и в 14 лет сознательно перешел в ве­
чернюю школу, чтобы днем зани­
маться в военном оркестре. А для
этого ему пришлось поселиться в
казарме и целый год жить по ар| мейскому распорядку.
I Когда пришла пора отдавать
У долг Родине, Александра забра* ли служить в ансамбль Уральско­
го военного округа, где он был со­
листом. После службы Малинин от­
правился покорять Москву.
Автор шлягеров «Давай с тобой по-
I говорим» и «Как здорово, что все мы
; здесь сегодня собрались» поступил
в техникум, желая приобрести на­
стоящую мужскую профессию мон­
тажника. А чтобы не прерывать ар­
мией учебу, Митяев начал серьезно
§ заниматься плаванием, даже полу­
чил первый разряд. Ему обещали, что
при условии занятий спортом при­
зыва можно избежать. Но не получи­
лось: в итоге его все-таки отправили
в Москву, где он служил в охране ад­
мирала флота Советского Союза. По­
сле демобилизации Митяев по­
ступил в институт физкульту­
ры и окончил его с крас­
ным дипломом.
на обложку журнала
Имя, фамилия
Мечтаете увидеть свое фото на обложке журнала «Всё для женщи­
ны», как Мария Айсинова с дочкой Аней из г. Орска Оренбург­
ской обл.? Заполните купон, приложите к нему фотографии - свои
и ребенка (снимки должны быть сделаны не позднее чем месяц на­
Возраст
зад) - и вышлите в редакцию по адресу: 127287, г. Москва, а /я 20,
Имя ребенка/его возраст
с пометкой «Хочу на обложку!».
Наше жюри изучит все присланные фотографии и пригласит
некоторых читательниц на съемки для обложки на­
шего журнала.
ВНИМАНИЕ!
Заявить о своем желании попасть на обложку
Теперь у вас есть
Город проживания.
можно и на сайте Odnoklassniki.ru. Здесь нуж­
еще одна возможность
но стать участником группы «Журнал «Всё
рассказать нам о себе для ж енщ ины ».
на сайте «ВКонтакте». Захо­
ВНИМАНИЕ! Участие в акции «Хочу на об­ дите на vk .co m /vd zh o ffic ial
ложку!» не гарантирует попадания на обложку.
Контактный телефон
и оставляйте свои фото
Жюри оставляет за собой право не комментиро­
с ребенком в альбоме
вать свои решения.
«Хочу на обложку»
Съемки на обложку проводятся бесплатно.
В сё для ж енщ ины 3
Мода
Актуально
П о д б е р е м для ч у д е сн о го пр аздн ика
8 М а р та наряд, которы й ск р о е т в се ваш и
н ед о ста тк и и подчер кнет д о ст о и н с тв а .
Вальс цвет ов
И кто сказал, что такие
платья могут носить
лишь худышки?! От­
ню дь! Д лина в пол,
цветочный узор и м но­
жество складок - все
маскирует нежела­
тельные килограм­
мы. А какой образ
создает платье!
На нас смотрит
милая и нежная
девуш ка!
mmmm
Pem poduea
Стиль Серебряного века
на пике популярности, и
наш ей героине он к лицу.
Д вухслойное платье из п о ­
лупрозрачного шифона
превратило пышечку в лег­
кую, невесом ую барышню.
Пояс платья обозначил та­
лию и подчеркнул краси­
вый бюст. Горловина, р а с ­
шитая ярким и стразами,
напоминает нам о п разд­
нике!
ч1
Яркая
звёздочка
Трикотажный костюм то что надо! Короткая
юбка явила миру строй­
ные ножки героини. При
этом плотный трикотаж
утянул лиш ний объ­
ем и создал красивую
линию бедра. Жакет
тоже уменьшил верх­
нюю часть за счет ткани
и цвета. Под костюм
можно надеть любой топ
или блузу. Для праздни­
ка подойдут яркие цвета.
4 В се для ж ен щ и н ы
Богиня вечера
Изюминка платья - в про­
стоте кроя. Наряд под­
черкивает красоту своей
хозяйки, не перегружая
образ и пряча все недо­
статки фигуры. Изящным
украшением платья служит
драпировка, «скрепленная»
золотой цепочкой, - ориги­
нально и стильно!
Романтичное платье в
греческом стиле сразит
вашего кавалера напо­
вал! Завышеная талия
замаскирует животик,
а декоративная расш ивка
бисером, сходящаяся к
центру пояса, оптически
сужает силуэт. Юбка в пол,
коралловый цвет и зол о­
тая отделка... Перед нами
истинная королева п разд­
ника!
феерия!
Серебристые бусины
и бисер устроили на пла­
тье цвета ночного неба
настоящий звездопад!
Декор расходится отпо­
яса, вытягивая силуэт, этотприем стройнит. Вы­
бирайте подобные наря­
ды насыщенных цветов,
тогда яркий декор соз­
даст нужный контраст,
еще больше скрывающий
нюансы фигуры.
Ф о то : Елена С иволап
М илая модница
Ст ильная
особа
Ю бочка пастельного
цвета и яркая с в о ­
бодная блуза - п р е ­
лестный весенний
образ. Не ж енщ ина,
а цветочек! Изящный
треугольный вырез,
складочки у горлови­
ны создают нужные
вертикальные «линии
стройности». Красиво
и п о-весеннем у!
Б лагодарим за предоставленны й м атериал компании:
ZARINA (w w w .zarin a.ru ), CALIPSO (w w w .calip so sh oes.ru )
Lady Collection (w w w .ladyco llection .co m ).
В сё для ж ен щ и ны 5
. . .. j**,
ЬмУДасдиииНН
Юрий Куклачёв (65 лет) - о том, почему решил стать клоуном
и как кошки исцеляют его от усталости.
И з досье
Куклачёв
Юрий Дмитриевич
Родился 12 апреля 1949
года в Москве.
-¥ Окончил Московское
государственное училище
циркового и эстрадного ис­
кусства (позднее - ГИТИС)
по специальности «теа­
тральный критик».
-► С 1990 года - создатель
и руководитель Театра
кошек.
+ В настоящее время
в единственном в мире
Театре кошек поставлено
более десяти спектаклей.
У Ю рий Куклачёва большая семья! На фото:
ж е н а Елена, дочь Катя, сын
Володя и внучка Настя.
- Ю рий Дм итриевич,
вы - сам ы й известный
д ресси ро вщ и к кошек
в нашей стране. Почему
реш или выбрать именно
эту проф ессию ?
- Помню, мне тогда было лет
восемь. И мой дядя спросил:
«Кем ты хочешь стать?» Я от­
ветил, что пока не знаю, вот
вырасту, тогда подумаю. На
что он заявил: «Думай сегодня,
а то вырастешь и будешь, как
бобик, бегать, искать, где тебе
больше заплатят». Понятно,
что «бобиком» мне становить­
ся не хотелось. И стал думать.
Вскоре увидел картину Чарли
Чаплина и захотел стать та­
ким, как он, добрым клоуном.
А кошек я всегда любил...
- Слыш ал, что вы
се м ь раз п о сту­
пали в М о ­
сковское
эстрад н о-ци рковое
училищ е...
школьной учительницы была
Мурзик. В цирковом учили­
ще преподавал педагог Кисс,
а фамилия самого близкого
друга была... Кошкин. (Улыба­
- Если сложить все мои по­
пытки - получается, да. Дело в
том, что в училище принимают
после четвертого класса. И вот ется.)
после окончания четвертого - Сколько се й ч а с в ва­
класса я каждый год поступал ш ем театре хвостаты х
туда. Правда, после восьмого артистов?
класса, после очередной неу­ - Около двухсот. После ка­
дачи, я отнес документы в про- питального ремонта на вто­
ром этаже у
фучилище на
нас появился
п еч атн и к а«Для кошек
хрустальный
оф сетчика,
построили
замок - про­
потом р а ­
ботал в из­ хрустальный замок!» зрачные во­
льеры , где
дательстве
«Молодая гвардия», печатал кошки и живут. Здесь для
книги и журналы и параллель­ них созданы все удобства. В
но учился в вечерней школе. театре бывают посетители
Как-то увидел объявление о со всего мира, и каждый раз
приеме в народный цирк и по­ они обязательно посещают
ступил туда. Мне тогда было наш хрустальный музей, раз­
14 лет. Ну а потом я все-таки глядывают питомцев, охают,
окончил училище эстрадного ахают...
и циркового искусства. Даль­ - Ваш и коты - на­
ше мы уже вместе с женой по­ сто я щ и е звезды : часто
сним аю тся в рекламах и
ступили в ГИТИС.
- Вы не раз при зна­
вались, что кошки вас
«преследовали» всю
ж изнь...
- Это верно. Судите сами:
ф ам или я моей первой
фильмах.
- Наш знаменитый кот Борис
(тот, что снимается в рекламе
кошачьего корма. — Ред.) отец многих наших артистов,
настоящая звезда! Кстати, для
Д р е сс и р о в щ и к считает, что е го талантливые кош ки
заслуж иваю т «Оскара»!
-"
------ -
Ж Ю рМ
к ,
•i
11Ш В М @
ж
е г ©
—
— ——
m a m a
-f .■ *
Основную работу в цирке
Юрий Дмитриевич
\Х
совмещает с написанием
детских книжек
f
f
♦ • f t
»
? . f
t
*
Бориса мы поставили специ­ Куклачёва. - Ред.). Кстати, я в
альный спектакль «Олимпиа­ нашем театре являюсь только
да кота Бориса»: дети обо­ художественным руководи­
жают, когда он делает там телем, а директор - Дима, он
сальто. А самого его нашли в руководит уже всей командой.
кошачьем приюте.
Я передал в его руки бразды
Черный кот Бартер снялся правления. Мне тяжеловато,
в фильме «Мастер и Маргари­ ведь я уже немолод.
та», где нужен был кот, кото­ - А д о м а у вас кошки
рый хорошо
живут?
прыгает на
К о н еч ­
«Бразды правления
шторы. Он
но! Они нас
был найден театром отдал сыну. лечат. При­
Я уже немолод...»
в Нижневар­
дешь домой
то в ске
на
усталый,
улице, потом его отдали нам. а кошка тебе: «Подожди,
Кот по кличке Петер снялся папочка, я спинку вымою и
в американском фильме про в кроватку прыгну, вылечу
инопланетян...
тебя!» (Смеется.)
- Поразительно! А кто
д а е т клички котам?
- Чем за н и м а етесь в
свободное врем я?
- Можно сказать, сама судь­
ба! Например, кошка Сосиска
названа так потому, что пре­
жде была рыночной вориш­
кой, таскала с прилавков со­
сиски... Кот Шнурок обожает
развязывать шнурки, а кошка
Картошка - играть с карто­
фелиной. А кот Банан любит
бананы! (Улыбается.)
- Самообразованием. А еще
пишу книги - рассказы для
детей. Уже выпустил девять
книг, скоро должна выйти
десятая.
- Вы что, всех своих ко­
шек зн аете, так сказать,
в лицо?
- Конечно, знаю, и по именам
тоже, по кличкам. У нас сей­
час свои кошачьи группы у
Дмитрия, Володи и Кати (дети
- У вас больш ая се м ь я .
М ож ете назвать себя
счастли вы м ч ел о ве ­
ком?
- Конечно! Мы с женой вме­
сте прожили 45 лет. У нас
трое детей, пятеро внуков.
У меня есть свой театр, я
занимаюсь любимым де­
лом. Мне интересно жить!
Беседовал
Леонид ГУРЕВИЧ
Как приучить
кошку к лотку?
Советует Юрий Куклачёв
«ЛОТКИ. Перед тем как внести кошку в дом, купите ло­
ток - специальную ванночку с невысокими бортиками. Но
лучше купите два лотка - кошки для разных нужд любят ис­
пользовать разные места, такая у них психология.
ЗАПРИТЕ В ВАННОЙ. Выделите на приучение кошки к туалету
день-два. Лучше закрыть ее в туалете на весь день. Выпускай­
те покормить, немного поиграть - и снова в туалет. Кошка
должна понять, что это за место. Да, она будет протестовать,
проситься выйти. Но потерпите, ее надо приучить.
НЕ НАКАЗЫВАЙТЕ. Даже если кошка «провинилась» в какомнибудь углу, не нападайте на нее: станете врагом, человеком,
которого она ненавидит. Если кошку наказать привычным для
многих людей способом - потыкать носом, то можно получить
еще больше проблем. Кошка придумает, как насолить!»
В сё для ж енщ ины 7
СПА для души и
Чайная церемония
П обалуйте себя
хотя бы раз
в неделю,
и напряж ение
трудовы х
будней уйдет
б е з следа.
Успокоиться, забыть все проблемы и невзгоды вам помо­
жет простой ритуал. Придя домой, отключите все телефо­
ны, не включайте компьютер и телевизор. Не беспокойтесь,
в течение получаса ваши родные, близкие и коллеги смогут
обойтись и без вас. Включите приятную классиче­
скую музыку и заварите себе чашечку аромат­
ного зеленого или травяного чая с жасмином,
мелиссой или душицей. Все эти ароматы
оказывают успокаивающее действие на
нашу нервную систему. Расположитесь
поудобнее в кресле, ноги положите на
пуфик. И пусть весь мир подождет!
Полное погружение
‘ав,<5«' ШЛИ Ш 4
'
..... ■
Нет ничего лучше для души
и тела, чем погрузиться
практически с головой в те­
плую ласкающую водичку.
Поэтому вечером в пятницу
после трудной рабочей не­
дели наберите ванну и поле­
жите в ней 15 мин. Этого бу­
дет вполне достаточно. Ведь
уже через 2 мин. в теплой
воде мышцы всего тела рас-
слабятся, а дыхание станет
спокойным и глубоким.
Если тревоги вас совсем
одолели, добавьте в воду
несколько капель эфирного
масла лаванды.
Среди недели такую про­
цедуру с успехом заменит
прием теплого, почти горя­
чего душа с нежным гелем
с любимым ароматом.
Акцент на ноги
1йй цй -
1 . Крем-гель для душа '
Гурмэ СПА «Сливочный кофе»,
от Palmolive. Цена: о т 9 2 руб.
2 . Крем-гель для душа
«Эффект бани», от Nivea.
Цена: о т 1 1 0 р уб .
Нежное обновление
3, Крем для тела
гиалуроновый,
от Librederm.
Цена: о т 3 5 0 руб.
4 Крем для рук и тела
«Секреты природы»,
от Oriflame.
Цена:
о т 3 4 0 руб
8 В сё для ж енщ ины
После ванны не забудьте побаловать от
дельно и свои ножки. Ведь они так
устали от вечной беготни! Ступнями
от пяточек к носочку покатайте
специальный массажный мячик
с колючей поверхностью (или
походите по резиновому коврику
с «шипами»). После этого щедро
смажьте ноги кремом и сделайте
*■
массаж, обработав всю ступню
от пальцев к щиколотке и каждый
пальчик в отдельности.
Чтобы стряхнуть с себя все заботы и почувствовать себя
обновленной, по выходным во время принятия ванны или
душа не забывайте делать пилинг всего тела. Для этого
смешайте любое растительное, лучше оливковое масло
(или косметическое масло для тела) с морской солью или
кофейной гущей и натрите все тело. Делать это нужно
круговыми массажными движениями. Твердые частички
помогут легко и быстро избавиться от отмерших клеток,
улучшат кровообращение и вернут коже здоро­
вый розоватый оттенок. Можно воспользо­
ваться и покупными скрабами с ком­
плексом полезных для кожи витаминов.
т ела
Как уменьшить
выпадение волос?
Уход за лицом
Расслабляющие СПА-процедуры
удобно совмещать с необходи­
мым каждой женщине уходом
|з а кожей лица и зоной деколь; те. Речь о масках. Они содер?жат полезные вещества в боль­
шой концентрации и помогут
быстро и эффективно избавиться
от мелких морщинок и вернуть коже
сияние. Поверх маски можно положить
ватные диски, предварительно смоченные в теплой воде.
Это усилит эффект.
Успокаивающий аромат
Человек может бесконечно долго смотреть на воду и огонь.
Это успокаивает, отвлекает, снимает напряжение. Поэтому
возьмите за правило по вечерам зажигать свечи - будь то про­
сто в гостиной или за обеденным столом. Если это будет еще
и аромасвеча с запахом лаванды, чайной
розы, мелиссы или цитрусовых, то
эффект будет двойным. В зави­
симости от выбранного аромата
вы сможете расслабиться или
же, наоборот, встряхнуться и со­
браться мыслями для но­
вых свершений.
Е сл и , н е с м о т р я н а п р и е м в и т а м и н о в , волосы в ы п а­
д а ю т и с е к у т с я , то в е р о я т н о , в а ш и о б ы чн ы е в и там и н ы
н е д о с т а т о ч н о у с в а и в а ю т с я о р г а н и з м о м . З а м е н и т е их
н а н а ту р а л ь н ы е витамины «Эксперт волос», к о т о р ы е^ усваив аю тся л у ч ш е с и н т е т и ч е с к и х . И с п о л ь з у й т е
т а к ж е ш а м п у н ь и л о с ь о н «Эксперт волос».
«Эксперт волос»
Ш ампунь, лосьон и витамины
с п о с о б с тв у ю т:
S уменьш ению
Бодрящие точки
Ф о т о : D ep o sitp ho to s (3), Fotolia, L eg io n-M e d ia
Вам еще предстоит приго­
товить ужин и помочь детям
сделать уроки, а силы уже на
исходе? Взбодриться помо­
жет легкий массаж лба, ви­
сков и глаз. А еще он предот­
вратит появление глубоких
морщин у глаз и посередине
лба между бровями. Смажьте
безымянный и средний паль­
цы маслом (специальным
выпадения
волос на 85%*
массажным для тела и лица
или обычным оливковым).
Круговыми движениями по­
массируйте лоб и виски. После
этого расположите средние
пальцы у внутренних уголков
глаз и двигайтесь ими по кру­
гу: от внутреннего угла глаза к
внешнему - по верхнему веку,
в обратном направлении - по
нижнему. Делайте 1-2 мин.
Расслабляющий массаж
Прикосновения делают нас счаст­
ливыми - они провоцируют вы­
работку так называемого гор­
мона любви окситоцина. Он
оказы вает расслабляю щ ее
воздействие и снимает стресс.
Поэтому старайтесь почаще со­
вмещать нанесение крема для
тела с самомассажем. Двигать­
ся всегда нужно по направлению
к сердцу.
Э ксп ер т
волос
шампунь
s увеличению объем а
S усилению роста
Витамины
Лосьон
Шампунь
w w w .e x p e r t v o lo s .r u
Спрашивайте в аптеках!
Л и н и я зд о р о в ь я «Эвапар»: 8-800-200-52-52 (з в о н о к б е с п л а тн ы й ),
З а ка зы ва й те на с а йте apteka.ru с д о с та в ко й в б л иж а йш ую аптеку.
*Результат указан в рамках экспериментально-клинических испытаний с участием 15 чело­
век. Если выпадение волос не является следствием заболеваний. Реклама.
Красота и
здоровье
Польза зимнего спорта
круглый год
Бег на лы­
жах задействует
все мышцы ног, рук
и туловища. Он спо­
собствует укреплению
костно-суставного аппарата:
в преклонном возрасте это
позволит избежать хрупкости костей и сохранить
подвижность всей опорно
двигательной системы.
И наконец, это прекрас­
ный способ борьбы
с лишним весом!
На улице слишком холодно или, наоборот, идет дождь?
Не беспокойтесь, наш комплекс упражнений, который можно
делать дома, полностью заменит лыжную прогулку.
Твист
Встаньте на колени, подложив под них полотенце или плед. На­
клонитесь вперед, обопритесь на согнутые в локтях руки. Ноги
скрестите, как показано на фото. Сначала выпрямите руки, а по
том медленно их сгибайте, наклоняясь как можно ближе к полу.
Повторите 10 раз.
^
.. .
Качаем пресс
Г
КСТАТИ
Для лучшей имита- ^
ции лыжной прогулки '
совмещайте эти упражне­
ния с пятиминутным бегом
ц|
на месте. Чередуйте бегН г
и упражнения: так вы )
тренируете и выS. носливость. У ш
При занятиях лыжным спор­
том интенсивно работают мыш- А
цы пресса. Того же эффекта мы щ
добьемся, если будем регулярно
делать следующее упражнение.
Лягте на спину. Руки лежат вдоль
тела. Слегка согните ноги в коленях
и подтяните их к корпусу. Одновре­
менно нужно оторвать от пола
ягодицы. Задержитесь
в таком положении на
jH
- *Ȥ
несколько секунд, рас- 9
Д |В
слабьтесь. Сделайте
10 раз.
к
Прекрасная альтернатива быстрому бегу по лыжне!
В этом упражнении в первую очередь задейству­
ются мышцы бедер и икр, а также ягодиц, спины и
пресса. Лягте на спину, вытянув руки вдоль тела.
Ноги согните в коленях. Приподнимите яго^ д ицы как можно выше от пола, после чего
выпрямите левую ногу. Задержитесь
на 5 сек. Расслабьтесь, смените
ноги. Повторите 12 раз, меняя
1 0 В сё для ж енщ ины
Интенсивно
помогайте се-
Балансируем
Это упражнение
особенно полезно
для пожилых, ведь
оно улучшает
координацию ;jg
движений,
.щ ф
Укрепляем мышцы ног и ягодиц
B kte-.
Тренируем веете
же ноги, спину
J
и пресс, плюс
задействуем
еще боковые
мышцы кор­
пуса и муску­
латуру рук.
Подпрыгивайте
,Й
на месте, держа
ноги вместе и
лишь поворад
чивая колени то
вправо, то влево. ■
Корпус при этом
Ж
.
движется в
|
НОГИ.
Встаньте M i
на одну
Щк
ногу,
т . а другой
выписывайте шШ
в воздухе
восьмерку.
ШШ
Затем сме- Я Ш
ните ноги.
Усложнием: теперь
закройте
глаза и
повто- м д
рите!
W
Вкусные орехи, зерна и семечки утоляют
голод, укрепляют здоровье, успокаивают
нервы и помогают худеть!
Хруст ящ ие
помощ ники
Для энергии и сил
Кешью
Они богаты быстрыми углеводами, про­
теинами и магнием - всем, что нужно
человеку для выносливости. Поэтому
есть их лучше в первой половине дня
или перед походом в фитнес-клуб.
Траумель С
М ак
Мак необходим тем, кто решил быстро
привести себя в форму за счет интенсив­
ных занятий спортом. В нем есть вещества,
которые снижают болевой синдром.
У В а с болит спина или ш ея?
Болят мыш цы или суставы ?
Льняное семя
Содержит большое количество бал­
ластных веществ: с ними вы дольше
не захотите есть. А чтобы не было
проблем со стулом, льняное семя ре­
комендуют запивать большим количе­
ством воды.
Миндаль
В этих орешках высокое содержание
белка, благодаря чему они улучшают
обмен веществ и способствуют потере
лишнего веса.
Лесной орех
[JKw .4
Фундук богат лецитином, укрепляющим
нервную систему. Он просто необходим
барышням, соблюдающим диету - ведь
ограничения в питании нередко связаны со
стрессом.
W jm
Ж т
ч
1
Я
W
Ф о т о : D ep o sitp ho to s
Арахис
Содержит аминокислоту триптофан, которая
усиливает выработку гормона радости. В
результате мы чувствуем себя спокойными
и готовыми к новым свершениям. Но осто­
рожно, на арахис часто бывает аллергия!
г
В А Ж Н О ! Орехи и семечки лучше есть в первой половине
дня и понемногу: 10 орешков или 1 ст. ложку семян в день.
L
Боль в с п и н е или с уста в а х - в с е го л и ш ь с и м п т о м .
А п р и ч и н о й в се гд а яв л я е тся в о сп а л и те л ь н ы й
п р о ц е с с , п р о т е к а ю щ и й в м ы ш ц а х или суста ва х,
в ы з ы в а ю щ и й боль, п о к р а с н е н и е и отек.
Для л е ч е н и я болей в с п и н е , м ы ш ц а х и с уста в а х
и сп о л ь зуй те н е м е ц к у ю м а з ь
Т р аум ел ь С, д е й с т в у ю щ у ю б л а го д а р я
у н и к а л ь н о м у со ста ву, в к л ю ч а ю щ е м у к о м п о н е н т ы
р а сти те л ь н о го и м и н е р а л ь н о го п р о и с х о ж д е н и я .
М а з ь у с тр а н я е т боль и отек, д е й ств уя
н е п о с р е д с т в е н н о на в о с п а л е н и е
и в о з в р а щ а я п о д в и ж н о с ть .
Н а н о с и те м а з ь у т р о м и в е ч е р о м ,
пр и н е о б х о д и м о с т и ч а щ е .
Регистрационное удостоверение
П №011686/02
Для хорошего пищеварения
В порядке
Чтобы нужные мелочи не терялись, находим
для них свои м еста хранения.
Стремянка
превращ ает ся...
...в очаровательный стеллаж!
Разбираем стремянку, о сно­
вание очищ аем от старой кра
ски и красим заново белой
м асляной краской. На место
старых ступенек сам орезам и
надежно прикрепляем д о ски полочки, также покраш енные
в белый цвет. Стеллаж готов!
◄Полна
коробочка
сю рпризов
В футлярчиках от
ш околадных яиц
очень удобно
хранить укра­
шения. А саму
коллекцию
лучше держать
в яичном лотке,
К» / предварительно
оклеив его цве­
точными мотива­
ми, вырезанными из
бумажных салфеток.
В ст ильны х
баночках Т
Д ля воплощения этой идеи
нам понадобятся обычные
жестяные или стеклянные
баночки и рукава от старых
кофт и свитеров. Отре­
заем нужные по разм еру
фрагменты, обрабатываем
края, надеваем чехлы на
баночки и расставляем
по ним многочисленную
«канцелярку».
12 В с ё д л я ж е н щ и н ы
*
◄Д еревенский
шарм
Оборачиваем корзиночки
тесьмой, закрепляем ее
с помощью булавок. На
последние развешиваем
бантики. Для скрепления
корзинок используем
толстую веревку. Протя­
гиваем ее сквозь прутики
(как на фото), на концах
веревки завязываем
петельки и вешаем кашпо
на стену. Местечко для
всякой всячины готово!
сухие
Емкость для х р а ­
нения ножей
плотно заполня­
ем пластиковыми
или де ревянны м и
палочками (м ож но
использовать ш паж­
ки для шашлыков).
Вставляем ножи
ме>кду ним и: удобно,
прочно и сухо! Раз в
месяц достаем па­
лочки, пром ы ваем их
под проточной водой
и высушиваем.
П олные
карманы ! ►
Ц
Из старого махрового
полотенца или халата
шьем панно с карм аш ­
ками. Верхний край
загибаем на 2 - 3 см,
прострачиваем и
вставляем д е р е вян ­
ную рейку. Привязы ва­
ем к ней веревку - и панно
можно вешать на стену.
Отличная идея для хр а ­
нения всяких мелочей
в ванной комнате.
^
по о рукоиШ
▲Разделяй
и от резай
Коробку от обуви оклеиваем
подарочной бумагой. Внутрь
вставляем картонные р а з ­
делители и расклады ваем
по своим местам рулончики
с лентой и тесьмой, слегка
вытянув кончики наружу ( как
на фото). Удобно и нарядно!
Благодаря ткане- *
вом у панно с карм ан­
чиками, накинутому на
диван, все необходи­
мые вещицы - записная
книжка, журнал, ручка,
пультДУ и прочие м ело­
чи - всегда будут под
рукой. Панно шьем из
плотной ткани и укра­
шаем декоративной
лентой.
Вопрос-ответ
а ст ы ках в ванной
появился налет пле­
сени. К а к от него изба­
виться?
Ольга Сорокина,
г. Тула
Я
Они помогают сохранить наши деньги, время и нервы
^
Пальчиковые бата­
рейки быстрее разJL ряжаются при сопри­
косновении друг с другом
или с металлами. Этого не
будет происходить, если,
к примеру, подложить
бумажки под контакты
батареек, оставленных
в фотоаппарате. А еще
лучше - вынуть батарейки
из прибора и хранить их,
обернув бумажной салфет
кой.
—„I
Вместо специаль­
ных мусорных пакетов
пользуемся теми, ко­
торые бесплатно дают в ма­
газинах при покупке.
3
Гель для мытья по-
J суды делаем своими
к я 4 руками. Растворяем
мыльную стружку в воде.
Не переставая размеши­
вать, добавляем сок одного
среднего по величине ли­
мона, по 1 ч. ложке водки
и глицерина. Храним гель
в пластиковой посуде.
комнат е стены п о ­
клеены однот онны­
ми обоями. Какие шторы
к ним подобрать?
Анна Садченко,
г. Омск
В
Отрезаем у
ненужных книг
корешки и
используем их в качестве
^закладок._________
4
Дорогие средства от известкового налета
для стиральных машин заменит обычный
столовый уксус (6%). Три столовые ложки
уксуса наливаем в отделение для порошка и
включаем режим стирки. Белье не кладем!
5
РЩ Новый кусок мыла
и разрезаем на две
в части, так оно будет
служить дольше. То же
можно сделать и с больши
ми кухонными губками и
салфетками.
Борная кислота
(от 10 руб.) - отлич
ный отбеливатель.
Добавляем 2 ст. ложки
кислоты в 4 л воды и за­
мачиваем вещи на 2 0 30 мин.
8
Царапины на
деревянной ме­
бели удаляем без
дорогой полировки:
испорченную поверх­
ность смазываем ва­
зелином (от 13 руб.)
и оставляем так на
сутки. Затем полируем
поверхность мягкой
тряпочкой.
9
В сё для ж енщ ины
• При помощи щетки, ножа
или губки удалите плесень
с пораженных мест и тщ а ­
тельно высушите их. О бра­
ботайте эти места медным
купоросом согласно и н ­
струкции или хлоркой, раз­
веденной водой в пропор­
ции 1:20. Стыки, куда будет
попадать влага, покройте
герметиком.
X ” Чтобы не тратить
деньги на дорогой
сервиз, покупаем
набор из шести тарелок с
рисунком любимого цве­
та. Затем пополняем кол­
лекцию еще шестью та­
релками с другим рисун­
ком, но того же цвета:
главным объединяющим
началом у сервиза долж­
ны стать цвет и форма.
Чашки можно подобрать
по тому же принципу. Со­
бранный
комплект
обойдется
...........в т
в три раза
___
дешевле,
чем го­
товый!
—
—
ПустыекороI бочки из-под
Л
мороженого
или маргарина используем
для замораживания про­
дуктов. Это избавит нас
от покупки специальных
контейнеров.
_
• В этом случае подой­
дут шторы с витиеватыми
узорами и цветочным ор­
наментом. Добавьте к ним
декоративны е элементы :
кольца, зажимы, подхваты.
А вот для стиля минимализм
с однотонны м и обоями
и практичной мебелью што­
ры в цветочек не подойдут.
Тут будут уместны гардины
на несколько тонов светлее
или темнее обоев.
Актуально
Удобная лопата
Расчищать дорожку к дому,
когда идет мокрый снег,
трудно: снег то и дело на­
липает на лопату! Решить
проблему поможет скотч
или пищевая пленка. Насухо
вытираем полотно лопаты
и обматываем всю рабочую
часть. Теперь снег к лопате
прилипать не будет, и работа
пойдет гораздо веселее!
Воздушный светильник
Он прекрасно см отрится
в интерьере!
Советы
наших читателей
Если нужно плотно
закрыть стеклянную
банку,
Мастеркласс
подходящей крышки под ру­
кой нет, смочите кусок целло­
фана водой, накройте им гор­
ловину банки и, загнув края
вниз, перевяжите шпагатом.
Высохнув, пленка натянется и
надежно закроет банку.
В а л е н ти н а Б р а ги н а ,
г. С м о л е н с к
С о в ет недели
•» Жирную сковороду
можно легко очистить,
Вам потребуются:
• большой воздушный
шарик • салфетки из
кружева • клей ПВА • шнур
и цоколь для светильника
• кисточка • иголка • нож
Как делать:
Надуваем шарик до нужного
размера - это будет форма
кдля нашего будущего кру­
Новинки
КОВРИК В ПРИХОЖУЮ
Он поможет в борь­
бе за чистоту!
Цена: от
49 руб. За­
казываем на
www.hoff.ru
жевного светильника. Про­
мазываем салфетки клеем
и прикладываем к поверх­
ности шарика так, чтобы они
немного перекрывали друг
друга (фото 1).
Приклеив все салфетки,
ждем, когда они высохнут
и затвердеют. После чего
прокалываем шарик игол­
кой и вынимаем его остатки
домик
«ШЛЯПОЧНЫЙ»
Стильный чехол для хранения
головных
уборов.
Цена: от
239 руб. З а­
казываем на
www.enter.ru
из готового кружевного све­
тильника.
С помощью канцелярского
ножа аккуратно вырезаем
отверстие нужного р аз­
мера сверху светильника
и вставляем шнур с цоколем
(фото 2). Подвешиваем
светильник к потолку, вклю­
чаем свет и любуемся про­
деланной работой.
вообще не используя воду.
Поместите сковороду на
30 мин. в морозильную
камеру. После этой про­
цедуры жир легко снимется
бумажной салфеткой.
Н аталья Д у б ц о в а , г. П е р м ь
ЗАКОНСЕРВИРУЕМ ВРЕМЯ!
Часики спрятаны в на­
стоящей баночке от
/,
красной икры.
Цена:
от 390 руб.
Заказываем
на www.tnd.ru
А какие хитрости
применяете вы?
Н а п и ш и те нам !
Присылайте свои советы
и идеи, как облегчить быт.
Автор лучшего совета
недели получит приз!
В письме указывайте,
пожалуйста, ваш адрес
и телефон.
Н аш адрес:
127287, г. Москва,
а/я 20, с пометкой
«Всё для женщины»,
домашние хитрости
Ф ото : D ep o sitp ho to s (3), Fotolia (2 ), Legio n-M e d ia , D eco& S tyle, H am burg (3 ) Рис.: Анна Д р ы н д ина
а
Реклама
Телефон «горячей линии»: 8-800-333-10-33
(звонок по России бесплатный, часы работы: пн.-пт. 08:00-20:00; сб., вс. - выходной)
Спрашивайте в аптеках города!
-—
lekarcream.ru
г . :ам .1 <осмети"еског
;
КРЕМ ЛЕКАРЬ АЛЯ РУК С А Л О Э -
Ваши
Вклады и кредиты
чего ож идать?
Почему растут проценты
по вкладам и дорожают кредиты,
объясняет независимый
финансовый аналитик
В ладислав Л ЕЙ Б О В
Большие перемены
В
последние
месяцы вкла­
ды выглядят
невероят­
но привле­
к а тел ьн о :
банки предлагают до 20%
годовых! При этом кредит­
ные ставки тоже взлетели до
небес, да и получить заем те­
перь стало сложнее. Почему?
Перед новым годом Цен­
тробанк повысил ключевую
ставку, которая влияет на
уровень процентных ставок
по банковским кредитам и
вкладам. Она одним махом
выросла с 10,5% аж до 17%
(затем ее снизили до 15%).
Это привело к резкому повы­
шению процентов по креди­
там и вкладам. Чего опасать­
ся в сложившейся ситуации
и как извлечь из нее выгоду?
В кр и зи с д аж е
в сам ом надеж ном
б ан ке не сто и т хранить
сум м у больше
1 млн 4 0 0 тыс. руб.
И м ен но столько
государство о б е щ а ет
вернуть, если
у б ан ка начнутся
проблемы.
Р ь
✓;
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Раньше, устанавливая проценты на свои кредиты и вкла­
ды, банки ориентировались на ставку рефинансирования.
Но в сентябре 2013 года Центробанк ввел новый ориентир
для банков - ключевую ставку. А ставка рефинансирования
ушла на второй план. Постарайтесь не путать эти ставки!
Вклады стали
доходнее и опаснее
О собенно
п р и в л ек а­
тельно сей­
час смотрятся предложения
по вкладам в рублях и ин­
валюте на срок от одного до
трех лет с возможностью по­
полнения.
КАК ИЗВЛЕЧЬ ВЫГОДУ?
Имеет смысл открыть долго­
срочный пополняемый вклад,
но на минимально возмож­
ную для вас сумму. А дальше
действовать в зависимости от
изменения ситуации на финан­
совом рынке. Если курс рубля
стабилизируется, а Центро­
банк снизит ключевую ставку,
то эти вклады станут очень вы­
годными. Тогда вам останется
лишь как можно активнее по­
полнять свой вклад. Если же
16 В с ё д л я ж е н щ и н ы
ситуация будет ухудшаться, то
вы ничем не рискуете - про­
сто получите минимальную
прибыль по вложенной сумме.
ЧЕГО ОПАСАТЬСЯ?
Ненадежных банков. В кризис
любой банк может испытывать
проблемы. Но государство бу­
дет помогать в первую очередь
банкам с госучастием (Сбер­
банк, ВТБ 24, Банк Москвы,
Россельхозбанк и др.) и самым
крупным частным банкам.
:
кстати
•
)
:
•
•
:
•
Госдума повысила не облагаемый налогом уровень
ставок по вкладам. Теперь
с процентов, полученных по
вкладу в рублях с доходностью не более 18,25% годовых, налог платить не надо.
Кредиты лучше
не брать
Ставки по
вновь вы­
даваемым
к р е д и там
уже поднялись на
5-10% годовых. При этом
для кредитов на крупные
суммы (ипотека, автокредит
и проч.) банки стали увели­
чивать минимальный размер
первоначального взноса.
Что касается потребкредитов в магазинах на покупку
бытовой техники и электро­
ники, то эти кредиты не толь­
ко подорожали, но и стали
выдаваться на более корот­
кие сроки.
Из всего этого следует вы­
вод: в ближайший год лучше
не брать никаких кредитов,
они обойдутся вам слишком
дорого.
Единственный более-менее
безопасный вариант - офор­
мить кредитную карту. Став­
ки по кредиткам тоже вы­
росли, но если вы будете
возвращать деньги в преде­
лах льготного периода, то
это вас не коснется. Правда,
кредитку стоит оформлять
лишь в том случае, если вы
не шопоголик и на сто про­
центов уверены, что сможете
пополнять ее в срок. Иначе
очень легко оказаться в дол­
говой яме.
Великого
поста
ж е н щ ины
Пост длится 48 дней С 23 февраля по 11 апреля
ПОЯСНЕНИЯ К КАЛЕН ДА РЮ :
Седм ица - неделя. Календарь
разделен на две части:
по уставу - для тех, кто держит
строгий пост. Как правило, это
служители церкви. Держать т а ­
кой пост и вести обычный образ
жизни (работать, учиться) очень
сложно, да и небезвредно для
здоровья. Если вы все-таки
решили держать пост по уставу,
проконсультируйтесь с врачом;
в миру - пост, разрешенный
церковью для большинства лю­
дей. Поститься как мирянин мо­
жет любой, если нет противопо­
казаний по здоровью.
К О М У ЦЕРКО ВЬ РАЗРЕШ АЕТ
НЕ ПОСТИТЬСЯ:
детям, беременным, кормящим
грудью матерям, ослабленным
или больным, а также тем, кто
находится в дороге. И сейчас
многие священнослужители
советуют людям, занятым тя­
желым физическим трудом,
соблюдать пост с очень неболь­
шими ограничениями. К при­
меру, отменить мясо, но вместо
него есть рыбу.
23 ФЕВРАЛЯ понедельник
голо"
Чистый понедельник.
дание
День иконы «Огневидная»
2 4 Ф Е В Р А Л Я вторник
У вг
Родительская суббота.
м г е>
Божией Матери
28 Ф Е В Р А Л Я суббота
«Се
1 М А Р Т А во скр е се нье
Stubs')
2 М А Р ТА понедельник
|
Феодора Тирона
3
М АРТА вторник
4
М АРТА среда
5
М А Р ТА четверг
6
М А Р Т А пятница
Щ
УЩг €5
14 М А Р ТА с у б б о т а
26 Ф Е В Р А Л Я ч етверг
Вторая седмица
11 М А Р ТА с р е д а
%
13 М А Р Т А п я т н и ц а
Божией Матери
Торжество православия
Обретение главы Иоанна Предтечи
12 М А Р Т А ч е т в е р г
День Иверской иконы
27 Ф Е В Р А Л Я пятница
9 М АРТА по нед ел ьни к
10 М А Р Т А в т о р н и к
25 Ф Е В Р А Л Я среда
День Виленской иконы
По
уставу
Число
Третья седмица
Первая седмица
День памяти вмч.
1
3«
По
уставу
Число
<0
о
%
о
%
Поминовение усопших
15 М А Р ТА в о скр е се н ье
День иконы Божией Матери
«Державная»
Четвертая седмица
16 М А Р Т А п о н е д е л ь н и к
День Волоколамской иконы
Божией Матери
17 М А Р Т А в т о р н и к
18 М А Р Т А с р е д а
День иконы Божией Матери,
именуемой «Воспитание»
19 М А Р Т А ч е т в е р г
День иконы Божией Матери
«Благодатное небо»
20 М АРТА пятн ица
День иконы Божией Матери
«Споручница грешных»
21 М А Р Т А с у б б о т а
Родительская суббота.
Поминовение усопших
22 М АРТА в о скр е се н ье
Продолжение на следующей странице ► ►►
7 М АРТА суббота
Родительская суббота.
Поминовение усопших
УСЛОВНЫ Е
ОБОЗНАЧЕНИЯ:
#
Й
^
С ухоядение
Растительная
пищ а, которая
готовится без
Число
6 АПРЕЛЯ понедельник
Великий понедельник. Предпразднество Благовещения
Пресвятой Богородицы
2 4 М АРТА в то р н и к
26 М АРТА ч е тв е р г
Рыба
В эти дни м ож но
н есть р ы б ку
в лю бом виде:
ж а реную , отварную
или пр иготовл енную
на пару. Но пом ните,
готовить нуж но только
с и спол ьзо ванием
растительного масла
или вовсе без него.
ч
т
И кра
8 МИРУ ycyggy
23 М А Р Т А п о н е д е л ь н и к
варенье, мед.
Пищ а с растительны м маслом
В эти дни д о п у ­
сти м ы не только с ухо я ­
д ен ие и вареная пищ а,
но и еда, приготовленная
с растительны м м аслом .
Число
Седьмая седмица
25 М АРТА среда
День Лиддской, нерукотвор
ной(на столпе)
иконы Божией Матери
Варёная пищ а
К р о м е сухо^
ядения, в эти
дни м ож но есть ва­
реную пищ у: каш и, супы ,
отварны е ф рукты и о в о ­
щ и, но без добавления
масла.
уставу
Пятая седмица
масла: хлеб, сы ры е, кв а ­
ш ены е, солены е овощ и,
св е ж и е и засуш енны е
ф рукты , се м е чки , орехи,
)А
В миру
%
27 М АРТА пятн иц а
w r
28 М АРТА суббота
Похвала Пресвятой Богоро­
дицы
О
Уйг
е >
29 М АРТА в о с кр е с е н ь е
День памяти прп. Марии
Египетской
8 АПРЕЛЯ среда
Великая среда. Собор Архан­
гела Гавриила
9 АПРЕЛЯ четверг
Великий четверг. Воспоми­
нание Тайной вечери
10 А П Р Е Л Я п я т н и ц а
Страстная пятница.
Воспоминание Страстей
Господних
Шестая седмица
30 М АРТА по н е д е л ь н и к
День прп. Алексия, человека
Божьего
В этот день
есть
,<=as> лю бую икру.
Благодатного огня
31 М А Р Т А в т о р н и к
12 А П РЕЛ Я воскресенье
(СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО
ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА)
1 АПРЕЛЯ среда
День иконы Божией Матери
«Умиление»
ВНИМАНИЕ!
2 АПРЕЛЯ четверг
3 АПРЕЛЯ пятница
День Изборской
иконы Божией Матери
4 АПРЕЛЯ суббота
Лазарева суббота
5 АПРЕЛЯ во скр е се н ье
Вход Господень в Иерусалим.
Вербное воскресенье
чч
О
Освящают куличи,
пасхи и яйца в субботу или
утром в воскресенье.
Воскресная трапеза начинается
с кусочка освященной пищи, хоро­
шо бы выпить и святой водички.
/&>
А потом можно и за стол - есть,
пить и от души веселиться.
В этот день нельзя
грустить!
*=>+
можно
Н апитки
В эти дни
м ож но вы пить
бокал кр а сн о го
це р ко в но го вина.
1 8 В сё для ж ен щ и ны
ГОЛО
дание
11 А П Р Е Л Я с у б б о т а
Великая суббота. Схождение
* г
у
ф
7 АПРЕЛЯ вто р н и к
Благовещение Божией
Матери
'
Ж
;
КУХНИ НАРОДОВ
По-киргизски
вкусно
I
СССР
• |
Если в жизни киргиза случается радость,
он по обычаю угощ ает всех соседей. Ни один
человек с праздника не уйдет голодным!
С а м са
На 1 2 - 1 5 штук
влейте воду с яйцом, 10 мин.
замешивайте эластичное тесто.
Затем заверните его в пакет и
Для теста:
оставьте при комнатной темпе­
• 5 0 0 -6 0 0 г муки • 1 яйцо
ратуре на 2 0 -3 0 мин.
• 1 стакан теплой воды • соль
2 Тесто разделите на две
• 150 г топленого масла
равные части. Каждую рас­
Для начинки:
катайте в очень тонкий пласт.
• 6 0 0 -7 0 0 г мякоти баранины
Пласты обильно промажьте
• 250 г курдючного сала
топленым маслом и сложите
• 500 г репчатого лука
друг на друга, затем сверните
• 1 / 2 ч. ложкизиры «соль
плотно в рулет, обсыпьте му­
• 1/3 ч. ложки молотого кориан­
кой. Рулет сверните улиткой.
дра • черный молотый перец
Больше не приминайте тесто!
Для обмазывания теста:
Положите его в пакет и на
• 1/4 стакана молока • 1 яйцо
1 час уберите в холодильник.
• 3 - 4 ст. ложки кунжута
3 . Мясо и курдючное сало
нарежьте мелкими кубиками
Го то в и м :
1.
Для теста в стакане смешай­ размером примерно 0,5x0,5
см. Лук измельчите. Смешайте
те яйцо и щепотку соли. Про­
мясо, сало и лук, добавьте
сейте муку в глубокую миску и
• растительное масло для жарки
.
лепите тесто по центру (как
беляши, только не оставляя от­
верстие).
7 Большую глиняную или
чугунную форму смажьте рас­
тительным маслом и нагрейте
в духовке до 2 0 0 -2 3 0 °С .
8 Самсу выложите быстро на
горячую форму залепленными
краями вниз, сверху смажьте
смесью из молока и яйца (про­
сто взбейте вилкой), обсыпьте
кунжутом.
9 Поставьте самсу в духовку
и убавьте огонь до 180°С. Вы­
пекайте примерно 35 мин.
специи, перец и соль по вку­
су, еще раз перемешайте и
оставьте начинку на 15 мин.
4 Достаньте охлажденное
тесто, аккуратно разверните
улитку, оставляя только руле­
тик. Разрежьте его на кусочки
толщиной 5 см.
5 Возьмите кусочек теста, по­
ложите на стол срезом вниз,
надавите ладонью, формируя
лепешку, а затем раскатайте
скалкой, чтобы получилась ле­
пешка диаметром 15 см, толщи­
ной 3 мм. Раскатывайте только в
одном направлении и не перево­
рачивайте лепешку, иначе тесто
не получится слоеным. Сделайте
так остальные лепешки.
6 . Положите на центр каждой
1 -1 ,5 ст. ложки начинки и за­
.
.
.
.
.
Время приготовления:
1,5 часа
Время ожидания: 1 ,5 часа
В одной штуке
около 2 64 ккал
Ф о то : D epo sitp ho to s, B a u er M edia, P rague Рис.: А нна Д р ы н д ина
БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ
Можно купить готовое
слоеное тесто. Пласты
разморозьте, но не
раскатывайте! Каждый
I
пласт разрежьте на
четыре квадрата, начините,
слепите самсу и пеките при
. 180°С до румяного цвета. ^
I
Куурдак
На 6 - 8 п о р ци й
• 2 кг баранины • 3 луковицы
• 4 - 5 сладких перцев • 2 моркови
• 4 - 5 помидоров или 2 ст. ложки томат­
ной пасты • 1 кг картофеля
• растительное масло • 150 г курдючного
сала • черный молотый перец • соль
Г о тов и м :
1 . Полукольцами нарежьте лук, овощи брусочками, мясо - средними кубиками.
2 . Разогрейте масло, добавьте туда немно­
го курдючного сала (по желанию), расто­
пите его, шкварки удалите и заложите весь
лук. Жарьте до румяного цвета. После че­
го положите мясо, перемешайте и обжарьте
до румяной корочки. Посолите, поперчите.
3 . Затем добавьте все овощи, кроме кар­
тофеля, обжаривайте 2 - 3 мин., постоян­
но помешивая.
4 Влейте воду, чтобы ее уровень был
выше заложенных продуктов на 2 - 2 ,5 см,
положите картофель и тушите под крыш­
кой на среднем огне примерно 40 мин.
.
Время приготовления: 1,5 ч£са
В одной порции около 316 ккал
Батта
На 4 - 5 порци й
•
•
•
•
•
•
7 0 0 -8 0 0 г телятины или баранины
3 луковицы • 1 морковь • 1 стакан риса
3 зеленых редьки или дайкон
3 стакана томатного сока
7 - 1 0 зубчиков чеснока
1 жгучий перчик или щепотка острого
молотого • растительное масло
• 1 пучок лука джусая (можно без него)
• специи для лагмана • соль
Г о тов и м :
1 . Мясо и лук нарежьте кубиками, мор­
ковь и редьку - соломкой. Покрошите
джусай и острый перец.
2 Мясо обжарьте на масле до румяной
корочки, добавьте лук, 1 ч. ложку спе­
ций, соль, жарьте 2 мин. После заложите
морковь и редьку, тушите под крышкой
7 мин. Влейте томатный сок, доведите
до кипения и тушите 5 мин. Далее поло­
жите мелко нарезанные джусай и острый
перец, перемешайте. Влейте 1 л кипятка,
всыпьте промытый рис, доведите до ки­
пения, тушите 2 0 - 3 0 мин. на маленьком
огне. За 5 мин. до окончания добавьте
измельченный чеснок и перемешайте.
.
Время приготовления: 1 час
В одной порции около 271 ккал
I
$
С ерд ц е в том ате
Г о тов и м :
1 . Легкое замочите в холод­
ной воде на 2 часа, затем
хорошо промойте. Промывать
нужно так: вливайте воду
через трахею и выливайте до
тех пор, пока легкое не станет
светлым.
2 . Молоко немного нагрейте,
подсолите и мешайте с то­
пленым маслом.
3 . В промытое легкое влейте
Чучварта
На 5 - 6 п о рци й
•
•
•
•
•
•
•
•
•
тесто для чучварты
300 г баранины
1 морковь
1,5 луковицы
3 помидора
1 зубчик чеснока • соль
небольшой пучок зелени
1 ч. ложка молотого кориандра
черный молотый перец
Г о тов и м :
1 . Для начинки перекрутите
баранину, 1/2 луковицы и чес­
нок. Добавьте кориандр, соль
и перец, перемешайте.
2 Тесто тонко раскатайте, на­
режьте на квадраты примерно
3x3 см. На середину каждого
положите начинку (фото 1),
.
молоко, смешанное с мас­
лом. Гортань наполненного
легкого заткните кусочком
любого мяса и крепко пере­
вяжите. Погрузите в кипящую
воду и варите на маленьком
огне около часа.
4 . Аккуратно выньте легкое
из воды, нарежьте мелкими
кусочками. Подавать можно
как в горячем, так и в хо­
лодном виде.
На 10 порций
• 1 кг сердца барана
• 2 моркови • 2 луковицы
• томатная паста • соль
• черный молотый перец
• растительное масло
Г о тов и м :
1 . Сердце промойте под хо­
лодной водой, удалите жир,
жилы и сгустки крови.
2 . Очищенное сердце
Время приготовле­
нарежьте пласти­
ния: 1,5 часа
нами толщиной
В одной пор­
г
Р Е Ц Е П Т ТЕСТА
д
2 см, отбейте.
ции около
Д Л Я ЧУЧВАРТЫ
Посолите,
2 4 0 ккал
В 1 стакан кефира
поперчите.
вбейте 2 яйца, добавьте
1 ст. ложку растительного
масла. Всыпайте муку:
ее нужно столько, чтобы
слепите
тесто стало эластичным.
треугольником
. Замешивайте 10 мин. А
(фото 2), а за­
тем два угла сле­
пите вместе (фото 3).
3 . Для соуса лук, мор­
ковь и помидоры нарежьте
кубиками. Обжарьте лук до
золотистого цвета, добавьте
морковь, жарьте до ее мягко­
сти, добавьте помидоры, по­
солите. Тушите 5 мин.
4 . Выложите в овощной
соус «пельмешки» и влейте
1,5—2 стакана воды. Тушите под
крышкой 15 мин. За 5 мин. до
окончания покрошите зелень.
Время приготовления: 1 час
В одной порции
около 384 ккал
3 . Каждую пластину сердца
обжарьте на масле с обеих
сторон до румяной корочки.
4 . Лук нарежьте полукольцами,
а морковь натрите. В 1 ст. ложке
масла обжарьте лук до золоти­
стого цвета, добавьте морковь,
жарьте до ее мягкости. До­
бавьте томатную пасту, переме­
шайте и жарьте 1 мин. Влейте
1/2 стакана кипятка и положите
обжаренные кусочки сердца.
Тушите под крышкой 10 мин.
Время приготовления:
1 5 - 2 0 мин.
В одной порции
около 3 14 ккал
-
Ф о то : B a u er M edia, Prague
На 8 -1 0 порций
• баранье легкое (целое)
• 3 - 5 л молока • соль
• 500 г топленого масла
Печенье «Айгуль»
На 2 0 - 2 5 ш тук
•
•
•
•
•
1,5 стакана муки
1/2 стакана сахара
100 г сливочного масла 2 яйца
любое повидло
2 ст. ложки сахарной пудры
Г о тов и м :
1 . Размягченное (не растопленное!)
масло разотрите с сахаром и яйцами, за­
тем взбейте в однородную массу. Всыпь­
те муку и перемешайте.
2 Мокрыми руками из теста скатывайте
шарики размером с грецкий орех и вы­
кладывайте на противень. Затем уберите
на холод, лучше в морозилку, на 30 мин.
После поставьте выпекаться в нагретую
до 180°С духовку. Готовьте до румяного
цвета.
3 . Готовое печенье остудите, сложите
парами, смазывая повидлом.
4 Печенье выложите на тарелку,
а сверху обсыпьте сахарной пудрой.
шш
.
.
Время приготовления: 40 мин.
Время ожидания (охлаждения теста):
3 0 мин.
В одной штуке около 120 ккал
ЕСЛИ НЕТ
САХАРНОЙ ПУДРЫ
Ее можно сделать
из обычного сахара:
перетрите его на ручной
кофемолке или
в ступке, подсыпая туда
по 1 ч. ложке.
Б оорсок
На 3 0 - 4 0 ш тук
•
•
а
•
•
900 г творога • 3 яйца
1/2 стакана сахара
1 ч. ложка ванилина • 1 стакан муки
1 стакан растительного масла
2 - 3 ст. ложки сахарной пудры
Г о тов и м :
1 . Творог протрите через сито, добавьте
яйца, сахар, ванилин, перемешайте в од­
нородную массу. Всыпьте половину муки,
перемешайте.
2 Полученное тесто уберите
на 3 0 - 4 0 мин. в холодильник.
3 . Нагрейте масло. Мокрыми руками из
творожного теста лепите шарики раз­
мером с грецкий орех, обваливайте их
в оставшейся муке. Жарьте в раскален­
ном масле до золотистой корочки.
4 Готовые боорсоки выкладывайте сна­
чала на бумажные салфетки, они впитают
в себя лишнее масло. Затем сложите на та­
релку и обсыпьте сахарной пудрой.
.
.
•» Ш
22
Время приготовления: 2 0 - 3 0 мин.
Время ожидания (охлаждение теста):
3 0 - 4 0 мин.
В одной штуке около 130 ккал
Скорая
На вопросы читателей отвечает
юрист Зин аи д а КИ Б И ЗО В А
помощь
Как при разводе
делятся ценные бумаг
Мы будем получать
наследство по-новому?
Слышала, что в России ввели новую систему получе­
ния наследства. Расскажите об этом, пожалуйста.
Елена Малашкова, Московская обл.
mj
!
Н
него места жительства насле­
овая система действитель­
додателя). Они вправе выбрать
но существует, называется
нотариуса по своему усмотре­
«Наследство без границ». О на
нию, например недалеко от ме­
в в е д е н а во м н о ги х р е г и о ­
ста их жительства или по иным
н ах Р о с с и и , но ка с а е тс я н а ­
критериям.
сл едства лиш ь те х л и ц , ко то ­
Кстати, составить завещ ание
ры е у м е р л и п о с л е 31 д е к а ­
жители Москвы и Подмосковья
бря 2 0 1 3 го д а.
также могут у любого ноП р о гр а м м а
призвана
уса, а не тольупростить для людей
по месту свосистему получения
З адайте ю р и с т у ^
зго
жительства.
наследства. Те
св ой вопрос!
Документ сразу
перь наследни­
Н аш ад рес:
попадет в о б ­
кам не нужно ид­
127287, г. М осква, а/я 20,
щую базу, и,
ти к определен­
с пометкой
если что, у на­
ному нотариусу
«Всё для женщины».
следников не
(обычно к тому,
вопрос ю ристу
будет проблем
за которым закре­
woman@BauerMedia.ru
с его поиском.
плен адрес послед-
Пару лет назад муж
подарил м не акции
крупной компании. Теперь
мы разводимся, и он требу­
ет, чтобы я отдала ему по­
ловину ценных бумаг. Я обя­
зана это делать?
Полина Н., г. Калуга
С
огласно п. 2 ст. 34 Семейно­
го кодекса РФ, любые цен­
ные бумаги (в том числе и ак­
ции), приобретенные в период
брака, относятся к общему иму­
ществу и при разводе делятся
пополам. Исключение состав­
ляют ценные бумаги, доставши­
еся одному из супругов в каче­
стве подарка, наследства или
по иным безвозмездным сдел­
кам. При это м если речь идет
о п о д а р ке, то он д о лж ен быть
с д е л а н о ф и ц и а л ь н о - по
д а р с тв е н н о й , о ф о р м л енн о й
у н о тар и уса.
Таким образом, если у вас нет
дарственной от мужа на эти ак­
ции, то придется их делить.
Q
3О))
аз
£
Реклама
Покупай больше, плати меньше!
Второй товар со скидкой 1 5 % ,
третий - со скидкой 2 5 % Г
Электропечь
Предложение действительно д о 31 марта 2015 г.
Количество товара ограничено! ‘ Скидки предоставляются
на товар с наименьшей стоимостью из заказа.
Усилитель звука заушный
2 1 9 0 руб.
Заушный усилитель звука поможет:
• услышать шепот;
• усилить те звуки, которые не слышны
(два частотных режима);
• изолировать посторонние шумы.
Им легко пользуются пожилые люди!
Работает от батарейки. В комплекте ушные
силиконовые вкладыши трех размеров. Пр-во: КНР. Гарантия 1 год.
Также в продаже усилитель звука
с наушниками -
_ _
1 4 7 0 руб.
В продаже форма для выпечки кексов — 3 3 0
Пельменница
■ I*
Увеличение груди без таблеток,
кремов и операций за 30 дней.
Миостимулятор приподнимет
обвисшую грудь, восстановит ее
после беременности и сделает упругой.
Не упускайте свой шанс!
Проверено 9-летним опытом работы!
Остерегайтесь подделок! Пр-во: КНР. Гарантия 3 мес.
Пуховый платок
Шарф (120х 40; пух-50%)
Платок (130x130; пух-50%)
Платок (140x140; пух-78%)
Платок (100x100; пух-75%)
Палантин (150x50; пух-57%)
Палантин (160x70; пух-65%)
1310
2590
2770
2060
1890
3090
руб.
руб.
руб.
руб.
руб.
руб.
руб.
2 1 9 0 руб.
Машинка для изготовления пельменей:
• раскатает тесто в ровный пласт;
• 9 уровней толщины теста;
• равномерное распределение начинки.
Готовьте пельмени и вареники без труда!
Пр-во: КНР. Гарантия 6 мес.
Электрокоптильня
Миостимулятор для
увеличения груди
2 3 9 0 руб.
• жарит, тушит (3,5 л), печет пирожки и торты;
• можно использовать как электроплитку;
• экономит расходы на
электроэнергию (готовит два
-i
блюда одновременно).
Пользуйтесь электропечью дома
и на даче! Пр-во: Россия. Гарантия 2 года.
2 1 8 0 руб.
1,8 кВт(на4о м3) 2 8 4 0 руб.
2,6 кВт инфракрасная О О С П n w f i
Наша чудо-печь на
(на 60 м5)
РУ°дизеле и керосине удобна, компактна,
не дает копоти! Обогреет дом, дачу,
склад и пр. А чудо-печь экономичного
инф ракрасного излучения (2,6 кВт)
за 1,5 часа прогреет любое
помещение объемом до 60 м3!
В продаж е фитили !
Пр-во: Россия. Гарантия 3 года.
Погребок гибкий
Термоконтейнер «Погребок» это:
• возможность хранения овощей
и заготовок «под рукой» до -40 °С
• возможность установки даже
на маленьком балконе;
• поддержание температуры
при отключении электроэнергии;
• низкий расход электроэнергии
(0,8-1,5 кВт/сутки). Пр-во: Россия.
юол 5 9 9 0 руб. 1
180 л 7 4 5 0 руб. I
зоол 8 3 9 0 руб.
ОГРН 1124345016564 ООО «Компания Мир Комфорта»
г. Киров, ул. М. Гвардии, 46, отдел 60/1.
9
Настоящий оренбургский пуховый платок, мягкий
и нежный он: • согреет в любое время года;
• гипоаллергенен и подходит абсолютно всем;
• прекрасный подарок. Пр-во: Россия. В наличии изделия
белого, молочного и серого цвета. Информацию о наличии
цвета и размера уточняйте у менеджеров.
Ультразвуковой отпугиватель грызунов
избавит от крыс и мышей на площади
до 200 м2или до 400 м2.
«ЭлектроКот» безопасен для человека
и домаш них животных. Он прост и удобен
в использовании. Пр-во: Россия. Гарантия 12 мес.
Чудо-печь
С ней вы быстро и без затрат приготовите деликатесы
из рыбы, мяса, курицы и тщ.!
Насыпьте опилки, заложите
продукты, закройте кры ш ку
и включите коптильню в розетку.]
Для копчения скумбрии средних |
размеров требуется всего
25-30 минут. Имеется защита
электротэна от стекающих
капель жира. В комплекте —
брошюра «Секреты копчения». Пр-во: Россия.
Автоматический инку
для яиц с выводимостью
36 яиц (220/12 В)
3 7 9 0 руб.
36 ЯИЦ (220/12 В) ЦТ 4 6 8 0 руб.
v * 63 яйца (220/12 В) 3 9 2 0 руб.
63 яйца (220/12 В) ЦТ 4 9 8 0 руб.
104 яйца (220/12 В)
4 8 9 0 руб.
ШШ Ж Ш 5 104 яйца (220/12 В) ЦТ 5 9 9 0 руб. ЦТ -
Отпугиватель грызунов
«ЭлектроКот»
«Классик» (до 200 м2) 1 4 9 0 руб.
«Турбо» (до 400 м2) ! 1 6 9 0 руб.
„. _
k^M U P
комаювта
w w w .m ir-c .ru
Доставка по всей России
Пишите по адресу! 610026,
г. Киров, а/я 10, отдел 60/1.
Внимание! Цены указаны без доставки
цифровой
В продаже сетка для гусиных и перепелиных яиц, овоскоп.
Чудо-наседка обеспечит: • автоматический переворот яиц
(каждый час); • оптимальную температуру! Чудо-наседка здоровые цыплята! пр-во: Россия. Гарантия 1 год.
________Также в продаже инкубаторы с гигрометром.
Мы предложим выгодный для Вас вариант доставки.
Оплата при получении на почте.
Звоните нам БЕСПЛАТНО прямо сейчас!
8 - 8 0 0 - 5 5 0 - 0 4 0 2 (с 7.00 до 19.00)
Консультация по тел.: 8 (8332) 54-10-10; 54-12-00
Если товар вам не подойдет, мы вернем вам деньги!
(ст. 26.1 ФЗ «О защите прав потребителей»)
Супернаряды
к 8 М арт а!
Принарядиться на праздник - проще простого!
Достаем из шкафа надоевшие вещи и за
полчаса преображаем их к Женскому дню.
СТАР А Я е
Цветочные
фантазии
А вто р р аб о т -
Эльвира ЗАЙНУЛЛИНА
(www.livemaster.ru/elvira-zalina)
£■
О
У
Вам потребуются:
• однотонная кофточка
• капроновая ткань не­
скольких оттенков в цвет
кофточки
• бисер • игла
Как делать:
Сделайте из бумаги ша­
блон цветка. С его помо­
щью вырежьте из ткани не­
скольких оттенков нужное ко­
личество цветков (фото 1).
Разложите цветочки на
кофточке, чередуя цве­
та, и закрепите булавками
(фото 2). Некоторые цве­
точки кладите разложенны­
ми, некоторые - сложен­
ными посередине, осталь­
ные сложите четвертинками
(фото 3). Так ваш декор бу­
дет объемнее.
Теперь пришейте каждый
цветок по центру нитками
в тон. Следите, чтобы цве-
1
2
3
точки закрывали
друг друга в ме­
стах пришивания
и были направ­
лены вниз.
На верхние
цветочки
(на места, где
видны швы)
пришейте би­
сер или пуго­
вички в тон
4
(фото 4).
Степень
слож ности
изделия
Степень
слож ности
изделия
с гдрая
$
Сокровища Агры
Вам потребуются:
• брюки или джинсы • пришивные бусины в виде
камней разной формы и цветов • нитки • игла
Как делать:
В п ервую
очередь раз­
ложите бусины
в районе кар­
манов спереди.
Посмотрите, как
цвета лучше со­
четаются меж­
ду собой и как
красивее их
расположить.
Затем п р и ­
Фото: Эльвира Зайнулина
1
шейте декор нитками в тон,
каждую бусину - отдельно
(фото 1).
Теперь так же разложите
камни в нужном цвето­
вом решении на задних кар­
манах. Пришейте их нитками
в тон (фото 2).
2
В работе используйте
плоские бусины, чтобы
|
■ они не создавали неу­
добств при ношении.
Продолжение на следующей странице ► ►►
a —fc
**
|
А втор р абот -
Ольга В О РО Н О В А
Модный
Ш горошек
Вам
потребуются:
• однотонный пуло­
вер • крупные пайетки
в тон контрастной от­
делке • нитки в тон
Стильный
орнамент
£b| Светлана КУСПИ С
Вам потребуются:
• джинсовый костюм • салфетки с
орнаментом • средство для деку­
пажа • белая краска для текстиля
• полиэтиленовая пленка
Г"
Немного
^5(Ц кружева
Вам потребуются:
• однотонная кофта
• декоративная тесьма контрастно
го цвета • нитки в тон
Как делать:
Проложите под места, где будет
декор, полиэтиленовую пленку.
Окрасьте места декора белой краской
и высушите.
Вырежьте из салфеток детали
нужного размера. Рас­
слоите, сняв верхний слой.
Наклейте на белые .
части бумажные
детали с помощью
средства для де- / ^
купажа. Высуши- Л
'
те костюм. Про- 9
гладьте костюм А
- Як ,
с изнанки утюгом, у
1
2
3
Jr
Как делать:
Отмерьте декоративную тесьму
для горловины, низа и рукавов. Ак­
куратно пришейте ее потайным швом
черными нитками к кофте.
1
Затем
2
шШ
§М
'i
-
мите еще отрезок тесьмы и
пришейте его
п0 центру кофw ты, начиная от
Я горловины (см.
щ / фото).
Степень
сложности
изделия
СТАРАЯ В Щ Ь
Степень
слож ности
изделия
Степень
слож ности
изделия
С ТА РАЯ 6
Как делать:
Равномерно разложите пайетки на
передней части пуловера так, чтобы
получился красивый узор «горошек».
Отметьте карандашом точку при­
шивания каждой пайетки и снимите
пайетки.
Пришейте все пайетки по очереди на
отмеченные места.
1
2
3
26 В с ё д л я ж е н щ и н ы
А втор р абот -
Раз ромашка
два ромашка
Вам
потребуются
I • однотонное про­
стое платье без
декора
• отделочная тесьма
в виде цветочков
нитки в тон
К», тесьме
Н ад еж д а
Ш УМ ИЛОВА
Красивое
превращение
Шж. Брошь
«Хризантема»
Вам потребуются:
• толстая пряжа - меланжевая или
секционного крашения
• нитки в тон • крупная бусина
• кусочек фетра • универсальный А
клей • основа для броши
Как делать:
Возьмите пряжу и свобод- Я
но обмотайте ладонь 1 0 - Щ
15 раз. Отрежьте.
Скрепите витки пряжи по |§
центру, чтобы получилась
восьмерка.
Расправьте петельки восьмерки.
Получится первый ярус лепестков.
Точно так же сделайте восьмерку
поменьше, расправьте и пришей­
те по центру первого яруса. В центр
пришейте бусину.
С изнаночной стороны приклейте
небольшой кусочек фетра, к нему
пришейте основу-застежку для броши
(или булавку).
1
2
3
4
5
Фото: Елена Сиволап (2), Ольга Воронова (2), Светлана Куспис (2), Надежа Шумилова (5)
Степень
сложности
изделия
Степень
слож ности
изделия
СТАРASf
Вам потре­
буются:
Степень
слож ности
изделия
• трикотажная
кофта • отрезок
гипюра или кружева
нужного размера
• нитки в тон
К а к д ел ать:
Н Вырежьте
I коф те
ц ен тральн ую часть
\
в виде треугольника.
Ориентируясь на форму и раз­
мер вырезанной части, вырежьте
из гипюра нужную деталь.
Теперь аккуратно пришейте ги­
пюровую треугольную деталь по
центру кофты. Делайте это вручную
и с изнаночной стороны.
Если не уверены в своем мастер­
стве, можете нашить гипюровую
■ деталь спереди кофты. В этом
случае пришивайте потайными стеж­
ками с лицевой стороны, подгибая
края гипюра на 0,5 см.
Ж ИЯ
Как делать:
Измерьте длину подола и горло­
вины платья. По снятым меркам
отрежьте два отрезка отделочной
тесьмы.
Аккуратно, маленькими стежка­
ми нитками в тон пришейте отрез­
ки тесьмы по горловине и подолу так,
чтобы тесьма немного заходила за края
платья.
Прогладьте декор через влажную
марлю (или отпарьте).
1
2
3
2
3
|
Продолжение на следующей странице ► ►►
А вто р р аб о т - Наталья Б Е Л О У С О В А
В русском стиле
Нескучный
чёрный
Вам
потребуются:
,
• пластиковые бусины !
разной формы в тон пла- 1
тью • нитки в тон
• тонкая пряжа с люрек­
сом • спицы подходящего
размера
СТАР
На работе добавьте наряду офи­
циальности, надев болеро. А вече­
ром, собираясь в ресторан, снимите
к болеро и повяжите шарфик.
I
Как делать:
Платье
По низу платья сде­
лайте разметку линий,
куда будете пришивать
бусины. Пришейте бу­
синки нитками в тон.
Шарфик
Наберите на спицы
15 п. и вяжите пла­
точной вязкой до нужной
длины шарфика. Закройте
петли.
С делайте из п р я­
жи кисточки длиной
15-20 см и пришейте по
узким сторонам шарфика.
1
2
Степень
слож ности
изделия
• красивый атласный
или шелковый платок
большого размера
• старый воротник от
пальто или пуховика
• нитки в тон
Как делать:
Сложите атласный
платок пополам по
диагонали, чтобы полу­
чился двуслойный треуv гольник.
■ О Прогладьте длин­
ам ^ н у ю сторону платка и скрепите оба слоя
U
вместе булавками или
наметкой, чтобы они
не разъезжались.
У мехового воротника от­
порите тканевую часть (с
пуговками или молнией), ко­
торая крепится на пальто.
Отметьте по длинной
сторон е платка ц ен ­
тральную часть, равную
длине меховой детали. При­
шейте воротник.
1
З
4
28 В с ё д л я ж е н щ и н ы
Степень
сложности
изделия
Фото: Наталья Шумилова
Вам
потребуются:
Советует завотделением
семейной медицины
Международной клиники М ЕД СИ
Татьяна КОРКИНА
пожарj
М ЕД И Ц И Н С К И Й С Л О В А Р И К
И З Ж О Г А - ч ув ств о жжения или д и с к о м ф о р т а
за грудин о й, к о то р о е п о д н и м а е тся о т ж елудка
по пи щ еводу.
Что провоцирует изжогу
• Положение тела. Изжога
может проявиться, если вы
лежите или наклоняетесь.
• Еда и напитки. Диском­
форт возможен после того,
как вы съели слишком мно­
го кислой, сладкой, пряной
или копченой пищи, вы ­
пили кофе, алкоголь и га­
зировку. Вызвать жжение
могут и кисломолочны е
продукты.
• Повышение внутрибрюшного давления. При подъеме
тяжестей желудочное содер­
жимое может быть выбро­
шено в пищевод. Спровоци­
ровать изжогу могут кашель,
тесная одежда, ожирение. А
во время беременности к по­
вышенному внутрибрюшному давлению добавляется
еще и изменение гормональ­
ного фона.
• Л екарства. Изжогу спо­
собны спровоцировать неко­
торые препараты для сниже­
ния артериального давления,
лечения бронхиальной аст­
мы, противовоспалительные
средства и др.
• Курение. Никотин и смо­
лы, которые человек вдыхает
вместе с табачным дымом,
вступают в реакцию с содер­
жимым желудка.
Ф о то : L e g io n -M e d ia (2)
ВАЖНО!
Если изжога появляется часто и чувство жжения сильное, обрати­
тесь к врачу-гастроэнтерологу. Он проведет обследование, что­
бы исключить серьезные заболевания, такие как язвенная болезнь
желудка и двенадцатиперстной кишки.
В чём причина?
Первая помощь
Профилактика
Чаще всего изжога - сим ­
птом гастроэзоф агеаль­
ной рефлюксной болезни
(ГЭРБ). Это хроническое
заболевание, при кото­
ром в пищевод регуляр­
но вы б расы вается ж е ­
лудочное содерж им ое,
что может привести к по­
ражению нижнего отдела
пищевода.
Бывают и другие причи­
ны - это грыжа пищево­
да, хронический гастрит,
язвенная болезнь желуд­
ка и двенадцатиперстной
кишки, а также желудочнокишечные заболевания.
Справиться с изжогой по­
может прием антацидных средств. Механизм
действия этих препаратов
заключается в химической
нейтрализации соляной
кислоты, содержащейся в
желудочном соке.
А вот вспоминать о ста­
ром дедовском сп осо­
бе — «тушить» изжогу
содой - не стоит. Он при­
несет лиш ь временное
облегчение. Но потом
сода начнет раздражать
стенки желудка, что вы­
зовет дополнительны й
выброс кислоты.
• Реж им питания. Ешьте их из рациона. П ереж е­
5 - 6 раз в день небольши­ вывайте пищу медленно,
ми порциями. Откажитесь не глотайте сразу. Ужинай­
от молока, ржаного хлеба, те не позже чем за 2 -3 часа
до сна.
б обовы х, капусты .
• Режим отдыха.
Забудьте о нава­
ВНИМАНИЕ!
После еды нель­
ристых супах и
Продолжительное
зя сразу лоспециях,
не
жжение за грудиной, не L житься спать.
жарьте, а ва­
проходящее после приема
Ж елательно
рите
или
погулять или
антацидов, может свиде­
готовьте на
хотя бы по­
тельствовать о заболева­
пару. Если
сидеть около
нии сердца или сосудов.
вы
т о ч но
30 мин.
знаете, после ^ В этом случае нужна
• Реж им сна.
помощь кардио­
каких продук­
Спать
л у ч ше
лога.
тов у вас возни­
на высокой поду­
кают неприятные
шке.
симптомы, исключите
30 В с ё д л я ж е н щ и н ы
Синдром
сухого глаза
Вопрос-ответ
f % Что пом ож ет
fC
Его признаки обнаруживают у каждого
второго пациента, обратившегося
к офтальмологу. Что же делать?
СИМПТОМЫ:
• постоянное ощущение су­
хости, «песка», дискомфорта
в глазах
• жжение, резь, зуд, раздраже­
ние
• воспаление, отек век
• слипание век по утрам
На во п р о с отвечает врач вы сш ей
категории Евгений ТАРАСОВ
много кофе, но все
равно хожу полусон­
ная. Подскаж ите, как
«проснуться» зимой?
Юлия Пак, г. Курск
ью
Л
• покраснение и отек конъюн­
ктивы (слизистой век)
• слизистые выделения из глаз
• появление у корней ресниц
серо-белых чешуек или даже
гнойных корочек по краям глаз
• ухудшение (расплывчатость)
зрения
• Кофе - известный стимуля­
тор, но больше двух чашек в
день его пить не стоит - это
вредно для сердца. Гораздо
больше пользы организму при­
несет имбирный чай, который и
тонизирует, и от простуды за­
щищает.
ФАКТОРЫ РИСКА
В числе причин синдрома сухого глаза - уличный смог, сигаретный
дым, кондиционеры, неправильное использование контактных линз,
некачественная тушь для ресниц, нарушения нормального обмена
веществ, прием некоторых лекарств, гормональные сбои (особенно
в период менопаузы). Но чаще всего его могут вызывать длительная
работа за компьютером или долгий просмотр телевизора.
ПРОФИЛАКТИКА
ДЛЯ ВСЕХ
• Ограничьте время просмо­
тра телевизора и «общения»
с компьютером.
• После каждых 45 мин. ра­
боты за монитором делайте
10-минутный перерыв.
• Не курите и как можно мень­
ше находитесь рядом с куря­
щими людьми.
• Используйте увлажнитель
воздуха, особенно зимой.
• Спите не менее 7 - 8 часов
в сутки.
• Чаще бывайте на улице.
• Пейте достаточно жидкости
( 1 , 5 - 2 л вдень).
Устранить сухость
роговицы помогут
увлажняющие
капли
для глаз т.н. искус­
ственные
слезы.
• И збегайте ветра в глаза
и воздушных потоков от кон­
диционера.
• Не оставляйте на ночь тушь
на ресницах - это может при­
вести к закупорке сальных же­
лез и воспалению век.
• Если принимаете лекарства
от аллергии или простуды,
хотя бы на время прекратите
их использовать, поскольку
они могут быть причиной син­
дрома сухого глаза.
• Как можно чаще моргайте.
Это простое действие не толь­
ко способствует увлажнению
глаз, но и укрепляет окологлазные мышцы.
в зб о д р и ть ся ?
Заварите 1 ч. ложку зеленого
чая двумя стаканами кипятка
и процедите. Добавьте не­
большой кусочек свеж его
корня имбиря, пару листи­
ков мяты, по щепотке моло­
того кардам она и корицы.
Поставьте смесь на плиту и
доведите до кипения. Сняв
с огня, вновь процедите и
остудите. Пейте приготовлен­
ный эликсир в течение дня по
полстакана - и бодрость к
вам вернется.
Аптечка
I Поставим заслон
|простуде!
: Эти экстренные меры облегчат течение
: болезни и ускорят выздоровление.
: Сейчас на рынке представлен большой выбор препаратов от
: простуды. Чтобы помочь вам в непростом выборе, редакция
\ журнала провела обзор рынка и предлагает вашему вниманию
: средства, которые, по нашему мнению, помогут вам в борьбе
• с простудными недугами.
: СОГРЕВАЮЩИЙ МАССАЖ
СИРОП ОТ КАШЛЯ
•
Во время
Ьарсукор-
ДЫ Л0МИТ К0СТИ "
крутит
мышцы?
Поможет массаж с
согреваю щ им эф-
Только натуральные компонен­
ты! Если кашель сухой, поможет
сироп подорожника,
если влажный - сироп
первоцвета. И тот и
другой есть, к при­
меру, под маркой
«Гербион». Их мож­
но давать детям с
двух лет.
Цена: от 250 руб.
5Q
S
*
:,у
“
*
просту-
фектом. О братите
внимание на массажны й
б а л ь за м крем «Барсукор» - он
уЩ ж
' * т
на барсучьем жире.
Цена: от 46 руб.
НОЖНЫЕ ВАННЫ
Как только почувствовали недом ога­
ние - марш в ванну: парить ноги с гор­
чицей! Удобно, когда жгучая приправа
расфасована по пакетикам, как, напри­
мер, в ГорчицаТрон.
Цена: от 220 руб.
* Д ан н ы е продукты вы браны п р о и звольн о и и м е ю т аналоги. И м ею тся
п р оти воп оказания; н е об хо д и м о о зн ако м и ться с и н стр укц ией или
получить кон сультац ию специал истов.
В с ё д л я ж е н щ и н ы 31
поговорим о личном
Как получить желанный
подарок от мужа?
Надо проявить изобретательность!
А продумать тактику поможет психолог
Наталья ШЕРЕМЕТЬЕВА
(www.centrveca.ru)
1. Не дарите сами абы что!
Согласитесь, преподнося мужчине на очеред
ное торжество опять бритвенный набор „
или гель для душа, едва ли стоит надеяться на сюрприз с его стороны. Луч- у
ший способ научить супруга делать
наглядная демонправильные подарки
страция. Не ленитесь проявлять фантазию
при выборе подарка для любимого на его праздники
(день рождения, 23 февраля и т.п.). Получая каж­
дый раз от вас то, о чем он мечтает, муж тоже бу­
дет стараться удивить и порадовать вас.
2. Намекайте почаще
О своем желании получить в подарок кошелек вы сказали негромко и всещ ' Щ
го один раз? Тогда не удивляйтесь, juHti
если избранник тут же забудет о ва- ^ ^ \ \ f
уГ
ВАЖНО!
/
Если благоверТ шей мечте. Намекать нужно с разумной периодичностью (достаточно
ный угадал с подар­
1 одного раза в день). Причем делать это важно не
ком, не бойтесь выра­
жать свой восторг и бла­ I навязчиво: «Что-то мой кошелек совсем порвался,..)
годарить мужа за достав­ f или «Недавно видела в магазине такой чудный коленную радость. Тогда он г шелек, и совсем недорого!». Тогда есть шанс, что
в момент выбора подарка в памяти мужчины
непременно захочет
всплывет нужный вариант.
i
V обрадовать вас
А
|
3. Выбирайте момент
4. Умейте убеждать
5. Раскройте карты
Согласитесь, после тяжелого трудового дня
усталому мужчине не- ч Р ®J^jgp
просто воспринимать
sS r-v
ваши рассуждения
е
о необходимости
( У
ху7
пополнить свою
(
^
F
коллекцию украг
шений. Однако,
если вы скажете о том же в момент,
когда супруг расслаблен, а главное,
сыт —это будет иметь абсолютно
иной эффект! Интересный психоло­
гический феномен: информация
доходит до мужчины быстрее, если
вы сидите или лежите по левую
руку от него.
i
Мужчины - существа рациональные, Д ^ ( у _ _ \
это факт! Каждую ОМЬ
свою трату они неL
x ^
пременно аргументируют с точки зре\Л /Ш ^ И Ву1
ния экономической це- О / 7 ^ !
лесообразности. Зачем
вам золотой кулончик, если новая ско­
ворода, конечно, куда полезнее? Объ­
ясните своему экономисту, что укра­
шение - это долгосрочный вклад в
ваш внешний вид, а новые зимние са­
пожки необходимы вам и подавно,
дабы не простудиться в холода и
i
тем самым избежать трат на
I
лекарства.
Ш
Бывает, что мужчины не .дыдь.
понимают даже самых >< - С"'
явных намеков. Если r f f
это ваш случай, испольД доа г
зуйте последний вад УгК ТША
риант - скажите на- 7 j
\т ^
прямую. Только без (А I
приказного тона и v
™
сетований на муж­
скую непонятливость. Обнимите бла­
говерного и нежно прошепчите на
ушко, что вы, видя, как ему непросто
определиться с подарком, решили
облегчить задачу и озвучить свои
пожелания. Да, подарок переста(
нет быть сюрпризом, но зато вы
получите то, что хотели.
f
32 В с ё д л я ж е н щ и н ы
e
КАК ПОМОЧЬ СВОИМ ДЕТЯМ
• Н а сл е д н и ц а у н и к а л ь н о го д а р а с и б и р с к и х
п р о в и д ц е в в седьмом п о к о л е н и и
• Член М е ж д у н а р о д н о й Ф е д е р а ц и и А к а д е м и й
м а ги и
• Л а у р е а т к о н к у р с а « М а ги Р оссии» 1 9 9 7 год а
• О б л а д а те л ь м е ж д у н а р о д н о й н а гр а д ы « З о л о то й
кр е ст» за вы со ки е д о сти ж е н и я в сво е й р а б о т е
На вопросы отвечает психолог
Евгени я Ц В Е Т К О В А
Дочурка называет
бабушку мамой
ISozda Анютке исполнилось 2 года, мне пришлось выйти
1 \н а работу. И теперь дочурка видит меня лишь по вы­
ходным. А недавно, заехав за ней к своей маме, услышала, как
дочка называет ее мамой... Уйти с работы? Но тогда нам
придется жить в режиме жесткой экономии. Как быть?
Галина П., г. Астрахань
i
• Думаю, что со временем все
образуется и ваша дочь пере­
станет путать маму с бабушкой.
Важно, чтобы девочка понима­
ла, почему мама не может быть
постоянно с ней. И здесь глав­
ным фактором является пози­
ция вашей мамы, ее стиль об­
щения с внучкой. Поговорите с
мамой, скорректируйте влияние
бабушки на девочку. И, ко н е ч ­
но, п о с та р а й те с ь н айти в а ­
рианты быть б л иж е к д о чер и ,
н е б р о с а я р а б о т у . Вечером
в будни (хотя бы два раза в не­
делю) навещайте дочку: играй­
те с ней, укладывайте ее спать.
Все праздники и отпуск прово­
дите с девочкой. Она должна ви­
деть и чувствовать вашу заботу.
I
Тогда, повзрослев, Аня оценит
ваше стремление обеспечить ее
всем необходимым и будет бла­
годарна.
Связался с плохой ком па­
нией сын: гуляет сутками,
Екатерина Н.,
приходит навеселе, мать
Саратовская обл.
ни в грош не ставит. У доч­
ки личная жизнь не скла­ Велико горе, но выход есть
«Браку дочки все завидова­
дывается, от этого она
утешение в бутылке ищет. ли. Замуж вышла по любви
Внук учиться не хочет - ха­ за обеспеченного, жили хо­
мит, с кулаками на близких рошо, дружно. Но подруга у
кидается...
нее мужа отбила. Что уж там
она делала, к кому ходила,
Дочка никак оправиться от
удара не могла. О том, что­
бы за себя постоять, и речи
не было: чувствовала себя
плохо, проблемы без конца
наваливались - выживала, а
не жила! С зятем тоже что-то
Я через все мытарства с сы­ случилось: на ребенка деньги
ном прошла: как ни убеждай, давать не хотел, хотя прежде
как ни умоляй - ничего не жадным не был, да и сына без
меняется! Обещаний он не памяти любил. Что происхо­
держит, собой не управляет, дит, понять невозможно было!
дружки-выпивохи его в покое
ни на день не оставляют.
Хорошо, что рассказали люди
о провидице Архангельской и
Отчаялась совсем, выхода о ее не знающей отказа мето­
не видела! К счастью, попа­ дике. Никогда прежде в такие
лись на глаза отзывы о прови­ вещи не верила, а теперь верю
дице Архангельской. Прочи­ абсолютно! Через день по­
тала и поняла: вот он, выход! сле того, как я провидице по­
К провидице ехать не надо, и звонила, зять домой к жене и
согласия сына на помощь не ребенку стал рваться, умолял
требуется. Всю работу с про­ простить. Помирились, жизнь
блемой она из святых мест наладилась. Разлучница из го­
проводит. Оттуда, где молит­ рода уехала, а к дочке моей и
вы работают с максимальной внучку счастье вернулось.
отдачей, где на помощь и за­
Каким большим казалось
щиту приходят небеса. Отсю­
горе! А победить его, оказыва­
да и результат!
ется, можно. Все, что для этого
Мой сын теперь ни к чему нужно - просто позвонить!»
дурному не тянется. Взял себя
М а р и я 3., Н о в о си б и р ск
Если это не чудо, то что?
«С проблемным человеком
живешь, как на пороховой
бочке: если не загул, то ссора,
если не скандал, то неприят­
ность.
в нем. Я боюсь осуждения детей. Мне кажется, они не одо­
бряют моего выбора. Как быть?
И.И., г. Томск
Рис.: АннаДрындина Фото:1_едюп-МесНа, Depositphotos
в руки, дурные привычки и
загульные компании оставил.
И все это - после одного мо­
его звонка провидице. Если
это не чудо, то что?»
Что делать в т аких ситу­ не знаю. Но сказала дочке:
ациях? Наши читательни­ «Ты пожила хорошо, и хватит.
цы нашли выход и решили Теперь я буду!» Уверенная в
рассказать об этом другим. себе, наглая.
Собираюсь замуж,
но боюсь, что дети осудят
не 55 лет, 20 лет уже в разводе. Год назад встретила
хорошего человека, а недавно он сделал мне предложе­
М
ние. Я сказала, что подумаю, но не потому, что не уверена
• Конечно, дети часто эгоистичны
в отношении родителей. Но это
больше проявляется в младшем
или подростковом возрасте. А
ваши чада уже взрослые, навер­
ное, сами имеют семьи. Поду­
майте, может, ваши опасения это всего лишь давление
старых традиций? И
ваши близкие со­
всем не против
того, чтобы вы
обрели личное
счастье?
Д ругое дело,
если дети по
каким-то причи­
нам не доверяют
М ожет ли что-то огор­
чать родителей больше,
чем проблемы их детей?
вашему избраннику. Тогда надо
разбираться, почему. Возможно,
родных тревожат какие-то про­
блемы, которые могут возникнуть
в случае вашего брака (например,
связанные с жильем и наслед­
ством). Тогда вам надо эти с и ­
туации урегулировать
т а к , чтобы учесть
все и н т е р е с ы ,
предупредить
конф ликты . В
любом случае
начните с того,
что поговорите
с детьми и вы­
ясните реальную
ситуацию.
ЩП
£ Решение проблем любой сложности по телефону:
S 8(968) 433-33-77; 8(495) 967-44-79
а
Центр «Верный путь»
3 IE J
Ежедневно с 9 до 21 часа
j
ск а я комната
| О главных моментах
в воспитании ребенка
рассказывает
детский психолог
Уделяйте детям больше внимания,
ведь зависть к чужим вещам
и достижениям часто вызвана
нехваткой любви со стороны
мамы и папы.
1 Юлия ВАСИЛЬКИНА
Естественный этап
развития
1
Первые признаки проявляются при­
мерно в 3 -4 года. В это время чадо начи­
нает активно общаться с другими детьми,
замечает не только их игрушки, но и успе­
хи и похвалы взрослых. Раньше ребенок
думал, что вокруг него вертится весь мир.
Теперь он понимает, что это не так.
т
’
Ч то д е л а т ь , В дошкольном возрасте
зависть - не стойкое чувство. Чтобы оно
не поселилось в детской душе, помогите
малышу открыть и развить собствен­
ные таланты - это придаст ему уверен­
ности. Человек, знающий цену себе, не
будет завидовать другим.
,
V
ВАЖ НО!
С детства при­
вивайте сыну или
дочке чувство состра­
дания. Добрый и от­
зывчивый ребенок
никогда не будет
завидовать.
Чтобы ребенок
не завидовал
2
Непереносимый успех
Порой ребенок говорит: «Хочу та­
кую же машинку (куклу, велосипед
и т.п.)». А через несколько минут уже
об этом забывает. Это не зависть, а ми­
молетные желания, и не нужно из этого
делать проблему. Но если ребенок дей­
ствительно «завис» на том, что кто-то
лучше него, пора ему помочь!
Что д е л а т ь . Превратить негатив в по­
зитив. Ведь зависть может стать толчком
к личностному росту. Установив причи­
ну зависти, составьте вместе с чадом
план действий, четко следуя которо­
му, ребенок сможет добиться успехов
в учебе, спорте и творчестве.
3
Опасное сравнение
Заразительный пример
4
Случается так, что сама атмосфера
семьи учит завидовать: родители
бесконечно обсуждают покупки знако­
мых, их карьерные успехи - и вовсе не
по-доброму. Взрослые и ребенку зада­
ют вопросы, побуждая его к сравнению
и зависти: «Ты была самая красивая или
нет?», «Ты ответил лучше всех?».
Ребенок, которого сравнили не в
его пользу, вряд ли воодушевится.
Скорее всего, он или будет тихо зави­
довать, или захочет отомстить.
Что д е л а т ь . Не сравнивайте ребенка
с другими детками! Это очень губи­
тельно для дружбы и питательно для
зависти. Если вы хотите поставить
сыну в пример его одноклассника или
друга, просто расскажите о том, что
этот мальчик постарался и добился
хорошего результата и похвалы (но
без сравнений!). И тут же добавьте: «Я
уверена, что и тебе это тоже под силу,
надо только не лениться!»
Что д е л а т ь . Вместо желчных выска­
зываний в адрес более удачливых зна­
комых ставьте цели и добивайтесь их
своим трудом и упорством. Пусть та­
кой пример станет для чада заразитель­
ным. И, конечно, умейте радоваться за
, других и учите этому ребенка.
_
о
Как увлечь сына рисованием?
На в о п р о с о тв е ч а е т х у д о ж н и к , п р е п о д а в а т е л ь
fa к с и м у
м :уже 4 года,
но он совсем не любит рисо­
вать. Но ведь этот процесс
очень важен для развития
мелкой моторики, вообра­
жения! Как же быть?
Вера, г. Пенза
34 В с ё д л я ж е н щ и н ы
• Сына надо заинтересовать! Возь­
мите альбом, карандаши и начните
рисовать простые, но узнаваемые
образы из мультиков или сказок
(Колобка, Винни-Пуха и т.п.). Рано
или поздно любопытство возьмет
верх, и сын поинтересуется, чем
вы так увлечены. Тогда попросите
Джанни ПЕТРИККОНЕ
его вам помочь: дорисовать какуюнибудь деталь - глазки, уши. За­
вершив совместное творение, по­
хвалите сына, подпишите работу
его именем и повесьте картину на
видное место. Ребенок будет горд,
и у него появится желание чаще
браться за карандаши и кисти.
Вопрос-ответ
F_
I• •
-• • •
Правила конкурса:
Разгадайте сканворд и отправьте
ответ в SMS до 3 м арта на номер
8 7 7 6 : наберите код приза ММ 91
и ключевое слово (например, ММ 91
зима). В ответном сообщении вам
поступит конкурсный вопрос. От­
ветьте на него как можно быстрее!
Стоимость SMS - 18 руб. с НДС.
Правильные ответы ищите в №17.
Ц иф ровой
ф отоаппарат Canon
IXUS 155 синий*
(4900 руб.)
....................
ПОБЕДИТЕЛЬ СКАНВОРДА В №52
Ключевое слово САУНА
Аудиоплеер Cowon iAudio 10 16
ГБ белый (5 5 0 0 руб.) выиграла
Лю дмила Лебедь, г. Когалым
Ханты -М ансийского АО
Грибы,
растущие!
«кучкой»
* Компактный размер, 32 режима
съемки, 20-мегапиксельная матрица,
10-кратный оптический зум,
возможность снимать HD-видео.
........ .
Плодородный... и бревно цветет на
нем
(^Ключевое сл о в о }
1
2
з|
4
5
- Гладкая кожа,
блеск больших глаз!
-Дорогая, сними...!
«Дачка
на опушке
джунглей
Троеже­ Дырочка
нец в
в иго­
песне
лочке
Змее­
видная
рыба
Зайка вечно
серень­
кий
Таджик­
ский «Ти­
бет», что
высится
много
лет
«...свинье не това­
рищ», - подумал....
узнав о свином гриппе
...-чупс конфетка
на па­
лочке
«Кто
возьмет!
билетов!
пачку»,
тот полу­
чит это
приз
Столица
Испании
Дебошир всегда
неправ, но про­
явит буйный...
«Опора»
озера
Геомет­
рический
«бублик»
«Крен»
спец­
школы
Напротив норда,
налево от веста
- Не в свои ... не
садись, - ворчал
бобслеист
... панически бо­
ится даже собст­
венных угроз
Изобретатель-«затейник» с богатой
фантазией
Академика спроси
ли в подворотне:
«... или жизнь?»
Древний француз,
например Астерикс
Жена,
наставля­
ющая рога
И
ВНИМАНИЕ! В связи с изменениями в ФЗ «О связи» с 1 мая 2014 г. операторы сотовой связи обязаны за­
Список операторов: БиЛайн, МТС, Мега­
прашивать ваше подтверждение на отправку СМС на короткий номер 8776. Просим следовать инструкциям
фон, Теле2, АКОС, Элайн GSM, Алтайсвязь,
операторов, все подтверждающие СМС для вас бесплатны. Обращаем ваше внимание, что стоимость сооб­
Байкал ВестКом, Дальсвязь GSM, ЕТК, Мо­
щения указана с НДС. Время, затраченное на подтверждение, не будет учитываться при подсчете скорости
тив, НСС, НТК, СМАРТС, СТЕК GSM, Utel.
вашего ответа на вопрос. Обслуживающие провайдеры: МТС - ООО «Диджитал онлайн»,
I Информация о конкурсе на сайте
БиЛайн - ООО «Диджитал онлайн», Мегафон - ООО «Ай куб», Теле2 - ООО «Автоматизация счетов».
www.bauermedia.ru/pravovaya_informaciya/
эвнняпнниввинввнвннш внняв
Шmm I
М оядача
Успеть в срок!
Х и тр о сти ,
которы е
п о м о гу т вам
получить
небы валы й
урож ай!
У рассады перца самый длинный
период развития (60-65 дней).
Поэтому с посевной лучше не
затягивать и провести ее в кон­
це февраля - начале марта. Ес­
ли вы собираетесь занимать­
ся рассадой позже, выбирайте
скороспелые сорта («Акварель»,
«Айвенго», «Чардаш»).
Посев по всем
правилам
Заполните невысокие емко­
сти грунтом. Пролейте землю
теплой водой. Карандашом
проделайте в земле бороздки
глубиной 2 см. Перед посевом
семена надо продезинфици­
ровать (подержать 5 -7 мин.
в среднем растворе марганцов­
ки, хорошо промыть) и про­
растить (поместить на
3 -4 дня во влажную
СОВЕТЫ
тканевую салфет­
• Чтобы рассада вы­
ку). Далее про­
росла «стройной», емкости
к л ю н у в ш и е ся
с растениями надо регулярно
семена опустите
поворачивать.
в лунки, при­
• Перец боится сквозняков,
сыпьте землей,
поэтому при проветривании
полейте теплой
помещения рассаду лучше
\
прикрывать полиэтиле- V водой, накройте
пленкой.
\
новой пленкой.
Г
В ожидании рассады
Больше воды!
Чтобы растения не подхва­ нительное освещение: люми­
тили «черную ножку» (по­ несцентные или светодиод­
темнение стебля), пример­ ные лампы.
но через 20 дней, как толь­ Как только появятся 2 - 3 на­
стоящих листочка, переса­
ко появятся первые всходы,
дите рассаду по отопрыскайте рассаду
^ дельным горшочФитоспорином-М
^ кам. Чтобы кор­
НА ЗАМЕТКУ
(4
капли
на А
ни растений
У перца слабые корни,
200 мл воды).
окрепли,надо
и он не всегда хорошо пе­
При появлении
немного приреносит пересадку на гряд­
крепких рост­
тормозить
ки. Поэтому многие дачники
ков снимите
рост «вершвыращивают рассаду в тор­
пленку и пе­
реставьте ем- ' фяных горшочках, которые " ков»: подер­
жите рассаду
прямо с растениями
кости с сеян­
5 -7 дней в про­
вкапывают в зем- ^
цами в более те­
хладном месте, а
плое и светлое м
затем вновь верните
сто. При недостатке
в тепло.
света используйте допол­
Поливайте рассаду часто, но
понемногу. Делайте это акку­
ратно, стараясь не попадать на
листья. Для водных процедур
используйте только теплую
воду (22-25°С). Холодная не
только тормозит рост и раз­
витие растений, но и может
спровоцировать
различные
грибные заболевания.
Рассада перца плохо пере­
носит сухой воздух, поэтому
возьмите за правило раз в два
дня опрыскивать молодые рас­
тения.
36 В с ё д л я ж е н щ и н ы
О том, как получить крепкую
рассаду помидоров, читайте
в№ 11 (в продаже с 3 марта).
Как заготовить
черенки для
прививки?
первые буду этим за­
ниматься, поэт ому
В
хочу все сделать правиль­
но. Расскажите о главных
моментах в этом деле.
г. Санкт-Петербург
Время заготовки черенков начало-середина марта, пока
не распустились почки.
Перед нарезкой черенков вни­
мательно осмотрите дерево.
Оно должно быть без призна­
ков поражения вредителями
и болезнями. Для черенков ис­
пользуйте ветки либо с верх­
ней части дерева, либо с по­
бегов, растущих на солнечной
стороне. Они должны быть
3 0 -4 0 см, с хоро­
шо развитыми почками.
Черенки заверните в мокрую
мешковину и до прививки хра­
ните в прохладном месте (на
балконе, в подвале и т.д.). Ре­
гулярно увлажняйте ткань.
Л ун н ы й
к а л ен д а р ь
2 3 февраля посев на рассаду
перцев, бакла­
жанов.
2 4 - 2 6 февраля - рабо­
ты в саду: обрезка повреж­
денных и засохших веток,
проверка коры, защита
деревьев от морозобоин.
2 7 ,2 8 февраля - заго­
товка черенков для весен­
ней прививки.
1 марта - посадка
и пересадка хвойных рас­
тений, побелка фруктовых
и декоративных деревьев
и кустарников.
Ф о то : L eg io n-M e d ia (4), D ep o sitp ho to s (2 ) Рис.: Анна Д р ы н д ина
Выращиваем
рассаду перца
Вопрос-ответ
З д е с ь гармонично сочетаю тся
петербургская архитектура, м осковский
:_
А р б а т и волжское раздолье.
|Ш И Г @ Ж @ М 1 И 1 К Ш £ 1
ДВУХ столиц
МЕЖ
«Головой ближе к Москве,
а сердцем к Питеру» - так не­
редко описывают географиче­
ское положение города сами
тверичи. В этом году город,
расположенный по обе сторо­
ны от реки Волги, отпразднует
свой 880-й день рождения ве­
селыми гуляньями и красочным
салютом. А ведь этот праздник
мог и не состояться. В 1763 го­
ду город был уничтожен пожа­
ром! Восстановление поручили
архитектору Никитину, который
в качестве основы использовал
схему центра Санкт-Петербурга
с его знаменитыми «трехлуче­
выми» проспектами. Именно
поэтому гостям из Северной
столицы и тем, кто не раз там
бывал, Тверь покажется такой
знакомой. А прогулявшись по
главной
пешеходной
улице
Трехсвятской, вы непремен­
но найдете немало схожего с
московским Арбатом. Здесь
можно приобрести красочные
сувениры на память, вы­
пить чашечку горячего кофе,
полакомиться вкусным пи­
рожным или сытно и вкусно
пообедать. Для любителей
духовных утех есть и свое
развлечение - вы можете
побыть музой для талантли­
вых художников.
Э ТА П О М И З Т В Е Р И ...
Есть у Твери сходство и с
европейскими столицами. Так,
прообраз символа Твери - Ста­
рого моста через Волгу - на­
ходится в Праге. Этому удиви­
тельно легкому по конструкции
сооружению более 100 лет! Но
знаменит город все же не им,
а шансонье Михаилом Кругом,
который воспел Тверь в сво­
их песнях и построил в центре
города белоснежную церковь.
К сожалению, его уже нет в жи­
вых, но песни его будут еще
долго напоминать поклонникам
об этом красивом старинном
городе на берегу Волги...
тарыи мост
ерез Волгу имвол
вери.
А Ферму
«Маленькая
Италия»
основал
сыровар в
четвертом
поколении
Пьетро
Мацца.
ДОРОГА, ЖИЛЬЁ И ПИТАНИЕ
▲ Памятник Михаилу
Кругу стоит в центре
города.
• Добраться до Твери из Москвы можно
за 2 -2 ,5 часа на электропоезде или ско­
ростной электричке от Ленинградского
вокзала. Стоимость - 330-340 руб.
• Если вы решите остановиться в Тве­
ри на несколько дней, к вашим услугам
отели, гостевые дома и хостелы - по
цене от 1000 руб. на двоих за сутки.
• Пообедать в городе можно
за 250 руб. Если же захочется делика­
тесов, отправляйтесь на сырную фер­
му «Маленькая Италия», что находится
в 28 км от Твери, в с. Медное.
СТАРЫЕ Р£Ц£Г»Ы
Реклама
СТАРЫГ РЕЦЕПТЫ
Телефон «горячей линии»: 8-800-333-10-33
(звонок по России бесплатный, часы работы: пн.-пт. 08:00-20:00; сб., вс. - выходной)
Спрашивайте в аптеках города!
Iekarcream .ru
рклама. Косметическое средство.
КРЕМ ЛЕКАРЬ ДЛЯ РУК С А Л О Э
Любовь, здоровье, финансы
fde fa rt* ^em
на журнал?
В номере
М ода и здоровье
4
Скрываем полноту
правильным платьем
8
Расслабляющие СПАпроцедуры на дому
10 «Лыжная» гимнастика для
отличной фигуры
3 0 Как победить изжогу?
Н аш сериал
(середина номера)
«Кухни народов СССР».
Киргизия: чем угощают
соседей?
Н аш а вкл ад ка
Супернаряды к 8 Марта.
Целых 4 страницы идей,
как превратить обычную
вещь в праздничный
наряд
С оветы
1 4 Домашние хитрости.
10 советов для самых
экономных хозяек
16 Ваши деньги. Почему
большой процент по
вкладу не всегда выгоден?
3 2 Психология. Как
намекнуть мужу про
желанный подарок
3 4 Детская Чтобы ребенок
не завидовал
3 6 Дача Выращиваем
рассаду перцев
3 7 Отдохниj Едем в Тверь
Гадание на картах ТАРО
О тп р а в ь те К А Р Т Ы М М в аш в о п р о с на н о м е р 8 7 7 6
Услуга доступна с 9.00 до 22.00 по московскому времени. Стоимость отправки
SMS на номер 8776 - 18 руб. с НДС. Операторы: МТС, БиЛайн, Мегафон, Теле2,
Utel, Байкал ВестКом, ЕТК, НСС. Правила на сайте: www.kartytaroonline.ru. Служба
поддержки: sms@bauermedia.ru. Технические подробности читайте на стр. 35.
Гороскоп для вас
Близнецы
Овен
Телец
2 1 .0 3 .- 2 0 .0 4 .
2 1 .0 4 .- 2 0 .0 5 .
2 1 .0 5 .- 2 1 .0 6 .
■ Позитивный настрой,
прекрасное настроение
будут сопутствовать вам всю неде­
лю. Такой эмоциональный подъем
поспособствует и мыслям в нужном
направлении.
Самые удачные дни: 18, 20, 22
■ В середине недели
вы придете к выгодному
соглашению. Это будет прибыльное
завершение дела, над которым вы
давно трудились. Продумайте, как
лучше распорядиться барышами.
Самые удачные дни: 21-23
■ Помочь не потратить
лишнее на этой неделе
поможет четкий план вашего бюд­
жета. Составив его уже в понедель­
ник, вы здорово сэкономите на бы­
товых товарах.
Самые удачные дни: 18-20
Рак
Лев
Дева
2 2 .0 6 .- 2 2 .0 7 .
2 3 .0 7 .- 2 3 .0 8 .
■ Устройте в этот пери­
од генеральную уборку.
Это поможет вам не только дома
разложить все по полочкам, но и в
голове. И давняя проблема решится
будто сама собой!
Самые удачные д н и : 20-22
■ Отличные перепек- Sr>-> ь
тивы на работе маячат
у вас под носом. Обратите на них
свое внимание! Для достижения це­
ли вам нужно лишь представить на­
чальству интересный проект.
Самые удачные дни: 18, 19,23
__
2 4 .0 8 . - 2 3 .0 9 .
■ Любопытное развитие
событий ожидает тех, кто
решится отпустить ситуацию и пу­
стить все на самотек. Неожиданные
и правильные решения важных дел
очень обрадуют вас.
Самые удачные дни: 17, 21,22
Весы
Скорпион
Стрелец
2 4 .0 9 .- 2 3 .1 0 .
2 4 .1 0 .- 2 2 .1 1 .
2 3 .1 1 .- 2 1 .1 2 .
■ Лучше всего в этот
период заняться какимто спокойным, неспешным творче­
ским делом. Это принесет вам мо­
ральное удовлетворение и душев­
ное равновесие.
Самые удачные дни: 17-19
■ Не отказывайте в по­
мощи даже малознако­
мым людям. В эту неделю чем боль­
ше добра вы сотворите, тем больше
вернется к вам в самый нужный
момент.
Самые удачные дн и: 19, 21,23
■ На личном фронте у
вас все в порядке. Но
пора бы и определиться: хотите вы
продолжать встречаться или гото­
вы перейти на следующий уровен
отношениях и создать семью?
Самые удачные д н и : 20, 21,:
Козерог
Водолей
Рыбы
2 2 .1 2 .- 2 0 .0 1 .
2 1 .0 1 . - 1 9 .0 2 .
2 0 .0 2 . - 2 0 .0 3 .
■ Прекрасная неделя
для вашего знака! Пар­
тнеры согласятся на ваши условия,
премия на работе, неожиданно най­
денная заначка... Приятные сюрпри­
зы будут вас преследовать!
Самые удачные дни: 17,19, 21
■ Не берите на се­
бя больше, чем можете
сделать. Не перегружайтесь! Сей­
час больше отдыхайте и набирай­
тесь позитива. Небольшой отпуск
пойдет вам на пользу.
Самые удачные дни: 17, 20, 21
■ Все важные дела ре­
шайте на этой неделе.
Звезды благоволят к вам и обяза­
тельно помогут даже в самых труд­
норазрешимых задачах. Выходные
проведите с семьей.
Самые удачные дни: 19-21
Еженедельный
журнал
«Всё для женщины»
MEDIA GROUP №9(457),
17 февраля 2015 г.
Учредитель и и здатель:
Коммандитное товарищество
«ООО «Бауэр СНГ» и компания»
Издание зарегистрировано
в Федеральной службе по надзору
в сфере массовых коммуникаций,
связи и охраны культурного наследия
РФ. Свидетельство ПИ №ФС77-43819
от 08.02.2011
Главный редактор:
Ирина Бобкова
П очитать
6
Эксклюзивное интервью.
Юрий Куклачев
17-23
февраля
Юлия Алейникова,
Елена Галушко, Игорь Камалетдинов,
Екатерина Сыроквашина (арт-директор)
Бильдредактор: Екатерина Егорова
Д и за й н и верстка:
К оорди натор редакции:
Анастасия Юрасова
Редколлегия:
Анна Артемова (зам. главного редактора),
Елена Григорьева, Анжела Добровольская,
Елена Кинчевская, Екатерина Лаврова,
Евгения Марохотина, Елена Нахапетова,
Наталья Овчаренко, Алла Табекова
Руководитель проекта: Алексей Иванов
Расп р о стр а н ен и е: ООО «ТДС».
Тел. (495) 974-76-08
Р а сп р о стр а н ен и е в Респ. Беларусь:
ООО «Росчерк».
220100, г. Минск, ул. Сурганова, 57Б.
Тел.(017)331-94-27
Разм ещ ен и е рекламы :
(495) 788-00-96.
За достоверность рекламы несет
ответственность рекламодатель
Подписка с любого месяца на почте.
В Объединенном каталоге «Пресса России»,
каталоге «Газеты-журналы» агентства «Роспе­
чать» - подписной индекс 18147 и в катало­
ге российской прессы «Почта России» - ин­
декс 99097
Подписка в Республике Беларусь по катало­
гу «Белпочта», подписной индекс 99097
Перепечатка и использование материалов
допускаются только с письменного
разрешения редакции
Подписано в печать 03.02.2015 г.
Адрес редакции:
127015, г. Москва, ул. Вятская, 49, строе­
ние 2 .Тел.(495)974-73-83,
e-mail: woman@BauerMedia.ru
Адрес для писем: 127287, г. Москва, а/я 20
Отпечатано в типографии «Severotisk», Чехия
Тираж: 438 990 экз.
Тираж сертифицирован
Цена свободная
Ф о то : Legion-M edia, D epositphotos (2), Ж анна Чукова (2)
На прилавке самые дорогие
товары лежат поближе к поку­
пателю и на уровне его глаз,
а самые дешевые прячутся
в глубине на верхних или са­
мых нижних полках. Поэтому
имеет смысл не хватать то,
что ближе лежит, а поискать
и сравнить цены. Они мо­
гут различаться в два раза!
К примеру, рис известной
марки, который варят прямо
в пакетиках, стоит 38 руб. за
500 г. Но на той же полке ма­
газина можно найти обычный
рис без броского «бренда»,
и он стоит 33 руб. за 1 кг!
Вот и экономия на наш жур­
нал (около 20 руб.)!
I
Н апра^ екламы
Для души
«Кин о шн ы е»
акт ы
Самое
и н те р е сн о е
о кино!
Очень долгое время
кино не имело твердо­
го названия. Его называли
по-разному: «киномо-, хро
мо-, фоно-, мега-, скопограф», «иллюзион», «кики»
«кинемоша» или «кинемош
ка». Единственное, что до­
жило до наших дней, - это
слово «киношка». А само
слово «кино» пришло
из Германии.
По числу произ­
водимых фильмов
в год Голливуд зани­
мает только третье место
в мире. На втором месте так называемый Нолливуд
(«Nollywood») - кинематограф
Нигерии. А первое место
давно держит индийская
киноиндустрия, которую
часто именуют Болливудом.
I»
Актриса Ширли
”
Хендерсон сыгра­
ла в фильме о Гарри
Поттере 13-летнюю уче
ницу, когда ей было 37.
В таком же возрасте
польская актриса Яниk на Жеймо сыграла
юную Золушку,
у
щРг Портрет Роуз,
У
фигурирующий
ч
в фильме «Титаник»,
нарисовал сам режис­
сер - Джеймс Кэмерон, ко­
торый до начала карьеры
в кино серьезно занимался
. живописью. После съеik мок рисунок был про- А
дан за $ 16 000.
Жанна Луиза Кальман самая пожилая актри­
са, появившаяся на экра­
не. В 114 лет она сыграла
саму себя в канадской
ленте «Винсент
и я». Кстати,
после этого
кинодебю­
та актри­
са про­
жила еще
8 лет.
ш
Большая часть се­
рий о «русском» Шерло­
ке Холмсе снималась в СанктПетербурге, который временно пре­
вратился в Лондон XIX века. Но неко­
торые кадры были сняты в Латвии, Эсто­
нии и Абхазии. Например, знаменитая
Бейкер-стрит находится в Риге и называ-,
ется улицей Яуниела. Здесь же снимался^!
и фильм «17 мгновений весны».
Читайте в следующем номере
I
ргСладкий 1
FQ день
^ .М а р т а
^
Вкуснейшие
тортики, которые
можно себе
позволить без
особого ущерба
для фигуры.
Мифы о женском
Ответы на деликатные
вопросы, которые мы
стесняемся задать
- врачу (а зря!).
ш
Выбираем правильную
зубную пасту, которая
сделает белоснежной
улыбку и здоровыми
десны.
Станем еще красивее
к главному женскому празднику!
Не п р оп усти те! Сл ед ую щ и й н о м е р Всё
Целых
4 страницы
V суперсоветов
отнаших читаf телейпродом,
дачу, красоту
и здоровье: Ц
доступно, эко- Щ
номно и очень £>
эффективно! К
в прод аж е уже с 2 3 [февраля!1
Автор
Kruz
Kruz2067   документов Отправить письмо
Документ
Категория
Женские
Просмотров
557
Размер файла
17 281 Кб
Теги
dlja
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа